ດໍາເນີນການ

Take Action ແມ່ນບ່ອນທີ່ການຮັບຮູ້ກາຍເປັນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ໝວດນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນແຜນທີ່ເສັ້ນທາງປະຕິບັດໄດ້ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຈັດວາງຄຸນຄ່າໃຫ້ກັບການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ກາຍເປັນຜູ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ ແລະມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າ. ຈາກການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດປະຈໍາວັນໄປສູ່ຄວາມພະຍາຍາມສົ່ງເສີມຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນຄົ້ນພົບເສັ້ນທາງທີ່ຫຼາກຫຼາຍໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຈັນຍາບັນແລະການຫັນເປັນລະບົບ.
ກວມເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ - ຈາກການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງ ແລະ ການບໍລິໂພກແບບມີສະຕິ ຈົນເຖິງການປະຕິຮູບດ້ານກົດໝາຍ, ການສຶກສາສາທາລະນະ, ແລະການລະດົມທຶນຈາກຮາກຖານ - ໝວດນີ້ສະໜອງເຄື່ອງມື ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການມີສ່ວນຮ່ວມທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ vegan. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຄົ້ນຫາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ຮຽນຮູ້ວິທີການນໍາທາງ myths ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ຫຼືຊອກຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການມີສ່ວນພົວພັນທາງດ້ານການເມືອງແລະການປະຕິຮູບນະໂຍບາຍ, ແຕ່ລະພາກຍ່ອຍສະເຫນີຄວາມຮູ້ການປະຕິບັດທີ່ເຫມາະສົມກັບຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງການຫັນປ່ຽນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມ.
ຫຼາຍກວ່າການຮຽກຮ້ອງການປ່ຽນແປງສ່ວນຕົວ, Take Action ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງພະລັງຂອງການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນ, ການສົ່ງເສີມພົນລະເມືອງ, ແລະສຽງລວມໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາ ແລະສະເໝີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເນັ້ນຫນັກວ່າການປ່ຽນແປງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ - ມັນເກີດຂຶ້ນແລ້ວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ທີ່ຊອກຫາຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ ຫຼືຜູ້ສະໜັບສະໜຸນທີ່ມີປະສົບການໃນການຊຸກຍູ້ການປະຕິຮູບ, Take Action ສະໜອງຊັບພະຍາກອນ, ເລື່ອງລາວ, ແລະເຄື່ອງມືເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ພິສູດວ່າທຸກໆທາງເລືອກນັບລວມແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງໂລກທີ່ຍຸຕິທໍາແລະມີຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ກໍາລັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບໍ? ຂຸດຄົ້ນສິ່ງທ້າທາຍທົ່ວໄປແລະວິທີແກ້ໄຂຕົວຈິງ

ການຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດຂອງ vegan ໃນເບື້ອງຕົ້ນສາມາດເບິ່ງຄືວ່າທ້າທາຍ, ໂດຍມີການປ່ຽນແປງໃນການກິນນິໄສ, ການພົວພັນທາງສັງຄົມ, ແລະການວາງແຜນໂພຊະນາການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ຕົວເລືອກທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້, ເຮັດໃຫ້ສະຫຼັບສາມາດບັນລຸໄດ້ດີຂື້ນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ, ຫຼືຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ພະຍາດຄູມີໂອກາດທີ່ຈະເລືອກຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ. ຄູ່ມືນີ້ທໍາລາຍຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼືການປັບປ່ຽນເປັນປົກກະຕິຫຼືການແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ໃຊ້ໃນການຄົ້ນຫາການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ

Soy ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ: dispelling myths, ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມເນື້ອ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນທີ່ອີງໃສ່ພືດ

ຖົ່ວເຫລືອງ, ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີສານອາຫານທີ່ມີສານອາຫານ, ໄດ້ຖືກສະຫຼອງມາດົນແລ້ວສໍາລັບຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ. ຈາກ tofu ແລະ tempeh ກັບຖົ່ວແລະ edamal, ມັນໄດ້ໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນເຊັ່ນ: ໂປຣຕີນທີ່ເປັນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ, omega-tulium, ທັງຫມົດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ການໂຕ້ວາທີມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ຖົ່ວເຫຼືອງສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມເນື້ອບໍ? ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຮໍໂມນຫຼືເພີ່ມຄວາມສ່ຽງມະເລັງບໍ? ສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານວິທະຍາສາດ, ບົດຂຽນນີ້ກໍາຈັດຄວາມລຶກລັບເຫລົ່ານີ້ແລະຍົກໃຫ້ເຫັນທ່າແຮງທີ່ແທ້ຈິງຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ການຮັກສາກ້າມເນື້ອ, ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງດ້ານມະເລັງຂອງຮໍໂມນ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ສະຫນັບສະຫນູນອາຫານທີ່ສົມດຸນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງສະຕິ, SOY ພິສູດວ່າເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ມີຄ່າ

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຊີ້ນທີ່ປຸງແຕ່ງທີ່ມີໂຊດຽມສູງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຕາມທໍາມະຊາດ

ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຫຼາຍລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຫົວໃຈແລະໂຣກເສັ້ນເລືອດແດງ. ວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຄຸ້ມຄອງ hypertension ແມ່ນໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຊີ້ນປຸງແຕ່ງທີ່ມີໂຊດຽມສູງໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ອາຫານຄ້າຍຄືຊີ້ນ deli, ຊີ້ນງົວ, ແລະໄສ້ກອກແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍໂຊດຽມແລະທາດເພີ່ມຄວາມສັບສົນທີ່ສາມາດຍົກສູງຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາການຮັກສາ. ການຜະລິດທາດໂປຼຕີນທີ່ລຽບງ່າຍແລະກະກຽມອາຫານທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນດ້ວຍລະດູການທໍາມະຊາດ - ສາມາດຮັບເອົາສຸຂະພາບທີ່ດີຂື້ນໃນຂະນະທີ່ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບທີ່ດີຂື້ນ. ຄົ້ນພົບວິທີການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ

ຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດແລະມະເຮັງ: ສໍາຫຼວດຜົນກະທົບຂອງ phytoestrogens ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະການປ້ອງກັນ

SOYA ໄດ້ໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງມັນເປັນມະເລັງ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນທາດປະສົມທໍາມະຊາດ - ສາມັນປະສາດທີ່ເປັນສັດທາ. ການຄາດເດົາກ່ອນການຄາດເດົາໄດ້ຍົກບັນຫາຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງຮໍໂມນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຄືກັບເຕົ້ານົມແລະຕ່ອມລູກຄ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ກວ້າງຂວາງປະຈຸບັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເລົ່າເລື່ອງທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ດີຂື້ນກວ່າເກົ່າ: SOYA ສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດປ້ອງກັນຕົວຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ມະເຮັງບາງຢ່າງ. ຈາກການຫຼຸດຜ່ອນການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ

Veganism: ທີ່ສຸດແລະຈໍາກັດຫຼືພຽງແຕ່ຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ?

ໃນເວລາທີ່ຫົວຂໍ້ຂອງ veganism ເກີດຂຶ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະໄດ້ຍິນການອ້າງວ່າມັນຮ້າຍແຮງຫຼືຈໍາກັດ. ຄວາມຮັບຮູ້ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຈາກການຂາດຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບການປະຕິບັດ vegan ຫຼືຈາກສິ່ງທ້າທາຍຂອງການທໍາລາຍນິໄສການກິນອາຫານທີ່ມີເວລາດົນນານ. ແຕ່ veganism ແມ່ນແທ້ໆທີ່ຮຸນແຮງແລະຈໍາກັດຍ້ອນວ່າມັນມັກຈະສະແດງ, ຫຼືມັນເປັນທາງເລືອກຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງບໍ? ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສໍາຫຼວດເບິ່ງວ່າ veganism ແມ່ນແທ້ຈິງແລະຈໍາກັດ, ຫຼືວ່າແນວຄິດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ. ໃຫ້ເຮົາເຈາະເລິກຄວາມຈິງ ແລະກວດເບິ່ງຄວາມເປັນຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຮຽກຮ້ອງ. ຄວາມເຂົ້າໃຈ Veganism ໃນຫຼັກການຂອງມັນ, veganism ແມ່ນທາງເລືອກຊີວິດທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສັດ. ນີ້ປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ການປ່ຽນແປງອາຫານ, ເຊັ່ນ: ການກໍາຈັດຊີ້ນ, ນົມ, ແລະໄຂ່, ແຕ່ຍັງຫຼີກເວັ້ນການວັດຖຸທີ່ມາຈາກສັດເຊັ່ນ: ຫນັງແລະຂົນ. ເປົ້າໝາຍແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອັນຕະລາຍຕໍ່ສັດ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະສົ່ງເສີມສ່ວນບຸກຄົນ…

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າໂຮງຂ້າຂ້າສັດມີຝາແກ້ວ? ຂຸດຄົ້ນເຫດຜົນດ້ານຈັນຍາບັນ, ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະສຸຂະພາບທີ່ຕ້ອງເລືອກວິຊາ

ການເລົ່າເລື່ອງຂອງ Paul McCRENNY ໃນ * "ຖ້າມີໂຮງຂ້າກ້ຽງ" * ສະເຫນີກະຕ່າກະສິກໍາ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ຊົມສາມາດພິຈາລະນາເລືອກອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ວິດີໂອທີ່ກໍາລັງໃຈຄິດວ່າຄວາມໂຫດຮ້າຍທີ່ສັດທີ່ອົດທົນໂດຍສັດໃນຟາມແລະໂຮງຂ້າສັດ, ໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງສະແດງຄວາມຮູ້ດ້ານດ້ານຈັນຍາບັນແລະສຸຂະພາບ. ໂດຍການເປີດເຜີຍສິ່ງທີ່ຖືກປິດບັງຈາກມຸມມອງສາທາລະນະ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າຂອງຄວາມເມດຕາຂອງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມຍືນຍົງໃນການສ້າງຄວາມເປັນເອກະພາບ

Bycatch Victims: ການຄໍ້າປະກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງການຫາປາອຸດສາຫະກໍາ

ລະບົບອາຫານຂອງພວກເຮົາໃນປະຈຸບັນແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຕາຍຂອງສັດເທິງບົກຫຼາຍກວ່າ 9 ຕື້ໂຕຕໍ່ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕົວເລກທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈນີ້ພຽງແຕ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຂອບເຂດຂອງຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ກວ້າງຂວາງພາຍໃນລະບົບອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ຍ້ອນວ່າມັນເວົ້າເຖິງສັດທີ່ດິນເທົ່ານັ້ນ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຕົວເລກຕົວເລກເທິງແຜ່ນດິນໂລກ, ອຸດສາຫະ ກຳ ການຫາປາຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຊີວິດໃນທະເລ, ອ້າງເອົາຊີວິດຂອງປາຫຼາຍພັນຕື້ແລະສັດໃນທະເລອື່ນໆໃນແຕ່ລະປີ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບໍລິໂພກຂອງມະນຸດໂດຍກົງຫຼືເປັນການຫາປາທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ. Bycatch ຫມາຍເຖິງການຈັບຕົວຂອງຊະນິດພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນເປົ້າຫມາຍໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈໃນລະຫວ່າງການດໍາເນີນການຫາປາທາງການຄ້າ. ຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະປະເຊີນກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຕັ້ງແຕ່ການບາດເຈັບແລະການເສຍຊີວິດຈົນເຖິງການຂັດຂວາງລະບົບນິເວດ. ບົດ​ຂຽນ​ນີ້​ຄົ້ນ​ຫາ​ຂະ​ໜາດ​ຕ່າງໆ​ຂອງ​ການ​ຫາ​ປາ, ສ່ອງ​ແສງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ດ້ານ​ຫຼັກ​ໝັ້ນ​ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ຈາກ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ການ​ຫາ​ປາ​ອຸດ​ສາ​ຫະ​ກຳ. ເປັນຫຍັງອຸດສາຫະກຳການຫາປາຈຶ່ງບໍ່ດີ? ອຸດສາຫະ ກຳ ການປະມົງມັກຈະຖືກວິພາກວິຈານຕໍ່ການປະຕິບັດຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບນິເວດທະເລແລະ ...

ວິທີການປ່ຽນແປງຈາກຜະລິດຕະພັນສັດ: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຍາວຂອງ Willpower

ການປ່ຽນໄປຢູ່ໃນຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພາສາ. ຈາກການຍຶດຫມັ້ນກັບລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍໃນການນໍາທາງສະຖານະການທາງສັງຄົມແລະຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ສະດວກ, ຂະບວນການແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການກໍານົດ sheer. ບົດຂຽນນີ້ກໍານົດຂັ້ນຕອນ, ເຄື່ອງມື, ເຄື່ອງມື, ແລະລະບົບຮອງຮັບທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການປ່ຽນແປງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ

ວົງຈອນຊີວິດການລ້ຽງສັດ: ຕັ້ງແຕ່ເກີດຈົນເຖິງໂຮງຂ້າສັດ

ການລ້ຽງສັດແມ່ນຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງລະບົບກະສິກໍາຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ຊັບພະຍາກອນທີ່ຈໍາເປັນເຊັ່ນຊີ້ນ, ນົມ, ແລະຊີວິດການເປັນຢູ່ສໍາລັບລ້ານໆຊີວິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາຕັ້ງແຕ່ເກີດມາຢູ່ໂຮງຂ້າສັດເປີດເຜີຍຄວາມເປັນຈິງທີ່ສັບສົນແລະມັກມັກ. ການຂຸດຄົ້ນຊີວິດນີ້ທີ່ສ່ອງແສງກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ສໍາຄັນອ້ອມຮອບສະຫວັດດີການສັດ, ຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະການປະຕິບັດດ້ານການຜະລິດອາຫານດ້ານຈັນຍາບັນ. ຈາກມາດຕະຖານການດູແລໃນຕອນຕົ້ນເພື່ອການກັກຂັງການລ້ຽງສັດ, ສິ່ງທ້າທາຍໃນການຂົນສົ່ງ, ແລະການຮັກສາພາຍໃນແຕ່ລະຂັ້ນຕອນເປີດເຜີຍໂອກາດສໍາລັບການປະຕິຮູບ. ໂດຍເຂົ້າໃຈຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ແລະຜົນກະທົບທີ່ໄກຂອງພວກເຂົາໃນລະບົບນິເວດແລະສັງຄົມ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບການປຽບທຽບຂອງສະຫວັດດີພາບຂອງສັດໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ສັດ. ບົດຂຽນນີ້ເຊົາເລິກເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງການລ້ຽງສັດເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ຕົວເລືອກຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເຊິ່ງສອດຄ່ອງກັບອະນາຄົດທີ່ມີມະນຸດແລະຍືນຍົງ

ຂໍ້ເທັດຈິງຂອງ SOY ບໍ່ໄດ້ຄົ້ນພົບ: ຄວາມລຶກລັບ, ຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈດ້ານສຸຂະພາບ

Soy ໄດ້ກາຍເປັນຈຸດສຸມໃນການສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຍືນຍົງ, ໂພຊະນາການ, ແລະອະນາຄົດຂອງອາຫານ. ສະເຫຼີມສະຫຼອງຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ມັນຍັງຖືກກວດກາສໍາລັບຮອຍຕີນສິ່ງແວດລ້ອມແລະການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຕັດໄມ້ທໍາລາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໂຕ້ວາທີສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີເມກໂດຍ MYTHE ແລະຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ - ມັກຈະຖືກຂັບເຄື່ອນໂດຍຜົນປະໂຫຍດ vested. ບົດຂຽນນີ້ຕັດໂດຍຜ່ານສິ່ງລົບກວນເພື່ອເປີດເຜີຍຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບ SOY: ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ແທ້ຈິງຕໍ່ລະບົບນິເວດ, ແລະຕົວເລືອກຂອງຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າ

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ການດໍາລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງ

ເລືອກພືດ, ປົກປ້ອງດາວເຄາະ, ແລະຮັບເອົາອະນາຄົດທີ່ດີ, ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະຍືນຍົງ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.