Take Action ແມ່ນບ່ອນທີ່ການຮັບຮູ້ກາຍເປັນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ໝວດນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນແຜນທີ່ເສັ້ນທາງປະຕິບັດໄດ້ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຈັດວາງຄຸນຄ່າໃຫ້ກັບການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ກາຍເປັນຜູ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ ແລະມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າ. ຈາກການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດປະຈໍາວັນໄປສູ່ຄວາມພະຍາຍາມສົ່ງເສີມຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນຄົ້ນພົບເສັ້ນທາງທີ່ຫຼາກຫຼາຍໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຈັນຍາບັນແລະການຫັນເປັນລະບົບ.
ກວມເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ - ຈາກການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງ ແລະ ການບໍລິໂພກແບບມີສະຕິ ຈົນເຖິງການປະຕິຮູບດ້ານກົດໝາຍ, ການສຶກສາສາທາລະນະ, ແລະການລະດົມທຶນຈາກຮາກຖານ - ໝວດນີ້ສະໜອງເຄື່ອງມື ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການມີສ່ວນຮ່ວມທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ vegan. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຄົ້ນຫາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ຮຽນຮູ້ວິທີການນໍາທາງ myths ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ຫຼືຊອກຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການມີສ່ວນພົວພັນທາງດ້ານການເມືອງແລະການປະຕິຮູບນະໂຍບາຍ, ແຕ່ລະພາກຍ່ອຍສະເຫນີຄວາມຮູ້ການປະຕິບັດທີ່ເຫມາະສົມກັບຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງການຫັນປ່ຽນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມ.
ຫຼາຍກວ່າການຮຽກຮ້ອງການປ່ຽນແປງສ່ວນຕົວ, Take Action ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງພະລັງຂອງການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນ, ການສົ່ງເສີມພົນລະເມືອງ, ແລະສຽງລວມໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາ ແລະສະເໝີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເນັ້ນຫນັກວ່າການປ່ຽນແປງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ - ມັນເກີດຂຶ້ນແລ້ວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ທີ່ຊອກຫາຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ ຫຼືຜູ້ສະໜັບສະໜຸນທີ່ມີປະສົບການໃນການຊຸກຍູ້ການປະຕິຮູບ, Take Action ສະໜອງຊັບພະຍາກອນ, ເລື່ອງລາວ, ແລະເຄື່ອງມືເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ພິສູດວ່າທຸກໆທາງເລືອກນັບລວມແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງໂລກທີ່ຍຸຕິທໍາແລະມີຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນ.
ພະຍາດພູມແພ້, ລວມທັງພະຍາດຫືດ, ອາການແພ້ rhinitis, ແລະຜິວຫນັງ atopic, ໄດ້ກາຍເປັນຄວາມກັງວົນຕໍ່ສຸຂະພາບທົ່ວໂລກເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍອັດຕາຂອງພວກມັນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນສອງສາມທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ. ອາການແພ້ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ນັກວິທະຍາສາດແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດສັບສົນມາດົນນານ, ກະຕຸ້ນການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບສາເຫດແລະວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນໄປໄດ້. ການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາໃນວາລະສານໂພຊະນາການໂດຍ Zhang Ping ຈາກສວນສະນະພືດສາດເຂດຮ້ອນ Xishuangbanna (XTBG) ຂອງສະຖາບັນວິທະຍາສາດຈີນສະເຫນີຄວາມເຂົ້າໃຈໃຫມ່ທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງອາຫານແລະອາການແພ້. ການຄົ້ນຄວ້ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນທ່າແຮງຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດເພື່ອແກ້ໄຂພະຍາດພູມແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການພົວພັນກັບໂລກອ້ວນ. ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າວິທີການເລືອກອາຫານແລະສານອາຫານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວອາການແພ້ໂດຍຜ່ານຜົນກະທົບຕໍ່ microbiota ລໍາໄສ້ - ຊຸມຊົນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງຈຸລິນຊີໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ການຄົ້ນພົບຂອງ Zhang Ping ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສ້າງ microbiota ລໍາໄສ້, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາ ...
