ດໍາເນີນການ

Take Action ແມ່ນບ່ອນທີ່ການຮັບຮູ້ກາຍເປັນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ໝວດນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນແຜນທີ່ເສັ້ນທາງປະຕິບັດໄດ້ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຈັດວາງຄຸນຄ່າໃຫ້ກັບການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ກາຍເປັນຜູ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ ແລະມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າ. ຈາກການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດປະຈໍາວັນໄປສູ່ຄວາມພະຍາຍາມສົ່ງເສີມຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນຄົ້ນພົບເສັ້ນທາງທີ່ຫຼາກຫຼາຍໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຈັນຍາບັນແລະການຫັນເປັນລະບົບ.
ກວມເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ - ຈາກການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງ ແລະ ການບໍລິໂພກແບບມີສະຕິ ຈົນເຖິງການປະຕິຮູບດ້ານກົດໝາຍ, ການສຶກສາສາທາລະນະ, ແລະການລະດົມທຶນຈາກຮາກຖານ - ໝວດນີ້ສະໜອງເຄື່ອງມື ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການມີສ່ວນຮ່ວມທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ vegan. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຄົ້ນຫາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ຮຽນຮູ້ວິທີການນໍາທາງ myths ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ຫຼືຊອກຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການມີສ່ວນພົວພັນທາງດ້ານການເມືອງແລະການປະຕິຮູບນະໂຍບາຍ, ແຕ່ລະພາກຍ່ອຍສະເຫນີຄວາມຮູ້ການປະຕິບັດທີ່ເຫມາະສົມກັບຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງການຫັນປ່ຽນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມ.
ຫຼາຍກວ່າການຮຽກຮ້ອງການປ່ຽນແປງສ່ວນຕົວ, Take Action ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງພະລັງຂອງການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນ, ການສົ່ງເສີມພົນລະເມືອງ, ແລະສຽງລວມໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາ ແລະສະເໝີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເນັ້ນຫນັກວ່າການປ່ຽນແປງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ - ມັນເກີດຂຶ້ນແລ້ວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ທີ່ຊອກຫາຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ ຫຼືຜູ້ສະໜັບສະໜຸນທີ່ມີປະສົບການໃນການຊຸກຍູ້ການປະຕິຮູບ, Take Action ສະໜອງຊັບພະຍາກອນ, ເລື່ອງລາວ, ແລະເຄື່ອງມືເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ພິສູດວ່າທຸກໆທາງເລືອກນັບລວມແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງໂລກທີ່ຍຸຕິທໍາແລະມີຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຕົວຢ່າງທີ່ທ້າທາຍ: ວິທີການສະຫມອງແລະສິດທິຂອງສັດສາມັກຄີກັນໃນການແບ່ງແຍກການເມືອງ

Veganism ແລະສິດທິຂອງສັດມີຄວາມສາມາດທີ່ເປັນເອກະລັກໃນການເຕົ້າໂຮມຄົນທົ່ວເຂດແດນທາງການເມືອງແລະອຸດົມການ, ການທ້າທາຍດ້ານການຄ້າທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ຮາກຖານຢູ່ໃນຄຸນຄ່າເຊັ່ນຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ຄວາມເມດຕາຄວາມເມດຕາ, ສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ, ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນດ້ວຍທັດສະນະທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ໂດຍການເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມກັງວົນທີ່ແບ່ງປັນ - ເຊັ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຈາກດິນຟ້າອາກາດຫຼືສົ່ງເສີມຄວາມເຂົ້າໃຈຕໍ່ທຸກໆການດໍາລົງຊີວິດ - Veganism ຄົ້ນພົບວິທີການເລືອກເອົາທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານແລະສະຫນັບສະຫນູນສະຫວັດດີການຂອງສັດສາມາດສ້າງແຮງບັນດານໃຈການປະຕິບັດການລວບລວມໄປສູ່ Kinder, ອະດີດທີ່ຍືນຍົງກວ່າ

ການຊອກຫາວິຊາການໃນການເມືອງ: ການທັກທາຍຈັນຍາບັນ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນທົ່ວອຸດົມການ

Veganism ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນຖານະເປັນກໍາລັງທີ່ມີພະລັງສໍາລັບການປ່ຽນແປງ, ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມເມດຕາ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະການດໍາລົງຊີວິດດ້ານຈັນຍາບັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະມາຄົມຂອງມັນທີ່ມີອຸດົມການດ້ານການເມືອງສະເພາະມັກຈະປົກຄຸມການອຸທອນທົ່ວໂລກ. ບົດຂຽນນີ້ຄົ້ນພົບການຕັດກັນຂອງຈັນຍາບັນແລະການເມືອງພາຍໃນສະແດງຄວາມເປັນຈິງ, ກໍານົດມັນເປັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄຸນຄ່າຕ່າງໆເຊັ່ນຄວາມຍຸດຕິທໍາແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ໂດຍການແກ້ໄຂຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດແລະເນັ້ນຄວາມສາມາດຂອງຕົນທີ່ຈະເຕົ້າໂຮມບຸກຄົນໃນການປ່ຽນແປງທາງດ້ານການເມືອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ວິທີການທີ່ຈະມີວິທີການໃນອະນາຄົດທີ່ສະເຫມີພາບ

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຫົວໃຈແບບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ຊອກຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຫານການກິນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ການລ້ຽງດູເດັກນ້ອຍໃນອາຫານການກິນອາຫານການກິນສະເຫນີໃຫ້ມີໂອກາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ປູກດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມຮູ້ດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ. ຫຸ້ມຫໍ່ດ້ວຍຫມາກໄມ້, ຜັກ, legrant, ແລະໂປຣຕີນທີ່ມີຢູ່, ວິຖີຊີວິດນີ້ໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ນອກເຫນືອຈາກຜົນປະໂຫຍດທາງຮ່າງກາຍ, ມັນຊຸກຍູ້ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການສອນເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການແລະການເລືອກທີ່ຍືນຍົງ. ຄົ້ນພົບວິທີການທີ່ຈະກໍາລັງດໍາລົງຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານເພື່ອຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ - ທັງໃນຮ່າງກາຍແລະໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸຂະພາບ

ເປັນຫຍັງ Veganism ຂໍອຸທອນທົ່ວຜູ້ແບ່ງແຍກທາງການເມືອງ: ດ້ານຈັນຍາບັນ, ດ້ານຈັນຍາບັນ, ສິ່ງແວດລ້ອມແລະສຸຂະພາບສໍາລັບທຸກຄົນ

Veganism ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນຖານະເປັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີພະລັງທີ່ກໍານົດເຂດແດນທາງການເມືອງ, ຂໍອຸທອນກັບຄຸນຄ່າທີ່ແບ່ງປັນເຊິ່ງສາມັກຄີກັນຄົນທົ່ວໄປ. ຮາກຖານຢູ່ໃນຄວາມເມດຕາສົງສານ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ສຸຂະພາບ ບົດຂຽນນີ້ໂດຍບໍ່ຄິດໄລ່ວິທີການສະຫມອງແບບແບ່ງແຍກ, ສົ່ງເສີມຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ລວບລວມໃນການສ້າງດາວ, ດາວອັງຄານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສໍາລັບທຸກຄົນ

ຜົນສະທ້ອນເສດຖະກິດຂອງໂຮງງານ: ເປີດເຜີຍຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນແລະທຸລະກິດ

ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານໄດ້ຟື້ນຟູຂະແຫນງກະສິກໍາ, ໃຫ້ຜົນຜະລິດສູງແລະການຜະລິດທີ່ມີຄວາມຄ່ອງຕົວ, ແຕ່ວ່າການເກັບເງິນທາງດ້ານເສດຖະກິດໃນຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນແມ່ນເລິກເຊິ່ງ. ວິທີການອຸດສາຫະກໍານີ້ໄດ້ຍົກຍ້າຍຊາວກະສິກອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼຸດຜ່ອນການຈ້າງງານໃນເຂດຊົນນະບົດຜ່ານການປະຈໍາຕົວ, ແລະອໍານາດຕະຫຼາດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນໃນມືຂອງບໍລິສັດສອງສາມຄົນ. ນອກເຫນືອຈາກຜົນກະທົບໂດຍກົງເຫຼົ່ານີ້, ອຸປະກອນນ້ໍາທີ່ມີມົນລະພິດຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ການປ່ອຍອາຍພິດ, ແລະມີຄວາມເສຍຫາຍໃນລະບົບການທ່ອງທ່ຽວແບບນິເວດວິທະຍາແລະມີຊັບພະຍາກອນສາທາລະນະທໍາ. ບວກກັບການເພິ່ງພາອາໄສຕະຫຼາດສາກົນທີ່ມີການເຫນັງຕີງສໍາລັບການສົ່ງອອກແລະການນໍາເຂົ້າອາຫານສັດ, ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເສດຖະກິດທ້ອງຖິ່ນມີຄວາມສ່ຽງ. ໂດຍການສໍາຫຼວດວິທີແກ້ໄຂແບບຍືນຍົງ

ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈຂອງຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດ: ເປັນຫຍັງມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະສິ້ນສຸດໃນປັດຈຸບັນ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ຊຸດ blog ຂອງພວກເຮົາທີ່ຄັດສັນມາ, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນມຸມທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງຫົວຂໍ້ທີ່ສໍາຄັນ, ສ່ອງແສງກ່ຽວກັບຄວາມລັບທີ່ມັກຈະບໍ່ມີບອກໄດ້. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຫັນຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈອັນເລິກເຊິ່ງຂອງການໂຫດຮ້າຍສັດ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢຸດເຊົາການທັນທີທັນໃດ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົານໍາທາງຜ່ານຊອຍຊ້ໍາຂອງບັນຫານີ້, unearthing ຈໍານວນເຊື່ອງໄວ້ທີ່ມັນໃຊ້ເວລາທັງສັດແລະມະນຸດ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດ, ຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດ, ໃນທຸກປະກົດການທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງມັນ, ຍັງສືບຕໍ່ແຜ່ລາມໄປສູ່ສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຮູບແບບຂອງການລະເລີຍ, ການລ່ວງລະເມີດ, ຫຼືຄວາມຮຸນແຮງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຂອບເຂດແລະຄວາມເລິກຂອງການກະທໍາເຫຼົ່ານີ້. ໂດຍການເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດຖືກກຳນົດແນວໃດ, ພວກເຮົາສາມາດເປີດເຜີຍຂະໜາດຕ່າງໆ ແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ໂສກເສົ້າຂອງມັນໄດ້. ຕະຫຼອດປະຫວັດສາດ, ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບສັດໄດ້ປ່ຽນຈາກວັດຖຸພຽງແຕ່ໄປສູ່ສັດທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມເມດຕາຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການພົວພັນທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈລະຫວ່າງຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດແລະສິ່ງອື່ນໆ ...

ຂຸດຄົ້ນການເຊື່ອມໂຍງທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈລະຫວ່າງຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງມະນຸດ: ເປັນຫຍັງມັນສໍາຄັນ

ສັດນໍາຄວາມສຸກ, ການເປັນເພື່ອນ, ແລະຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຢູ່ໃຕ້ຄວາມຜູກພັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄວາມເປັນຈິງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຄືກັນ: ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງສັດຕູທີ່ໂຫດຮ້າຍແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງມະນຸດ. ການສຶກສາເປີດເຜີຍຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີວ່າການລ່ວງລະເມີດສັດມັກຈະສະແດງພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ມະນຸດ, ສະແດງຮູບແບບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ. ໂດຍການກວດກາພັນທຸລະຍາຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ທາງຈິດໃຈແລະການຮັບຮູ້ສັນຍານເຕືອນກ່ອນໄວ, ພວກເຮົາມີໂອກາດທີ່ຈະແຊກແຊງກ່ອນທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາຄັນສໍາລັບສະຫວັດດີການສັດເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້າງຊຸມຊົນທີ່ປອດໄພແລະມີຄວາມເຫັນດີຫລາຍ

ເປັນຫຍັງນັກກິລາກໍາລັງຫັນໄປຫາອາຫານການກິນ: ການຊຸກຍູ້, ການຟື້ນຟູ, ແລະພະລັງງານຕາມທໍາມະຊາດ

ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟການປະຕິບັດການກິລາຂອງທ່ານດ້ວຍພະລັງຂອງພືດ. ອາຫານການກິນອາຫານຂອງ vegan ກໍາລັງກາຍເປັນຕົວເລືອກທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດານັກກິລາທີ່ກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອຊຸກຍູ້ຄວາມອົດທົນ, ປັບປຸງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ. ອຸດົມສົມບູນໃນສານອາຫານທີ່ມີສານອາຫານ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ແລະແຫຼ່ງພະລັງງານແບບຍືນຍົງ, ການກິນພືດທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍສະຫນັບສະຫນູນການອັກເສບໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງຫຼຸດຜ່ອນການຟື້ນຕົວໄວຂື້ນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼືສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄົ້ນພົບວິທີການດໍາລົງຊີວິດຂອງ Vegan ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ

ການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ມີມະນຸດສະທໍາຂອງການກະສິກໍາໂຮງງານ: ເປັນຫຍັງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດລະເລີຍພວກມັນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ

ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບການກະສິກໍາໂຮງງານ, ແຕ່ຄວາມເປັນຈິງຂອງການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ມີມະນຸດສະທໍາຂອງມັນບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍອີກຕໍ່ໄປ. ການຂະຫຍາຍຕົວແບບເລັ່ງລັດຂອງອຸດສາຫະກໍານີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນທີ່ຮ້າຍແຮງກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການຂອງສັດແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຈັນຍາບັນຂອງການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະສ່ອງແສງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ຂີ້ຮ້າຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກະເສດຂອງໂຮງງານ ແລະຄົ້ນຫາວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງບໍ່ສາມາດມອງຂ້າມການປະພຶດທີ່ບໍ່ມີມະນຸດສະທໍາຂອງມັນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ຄວາມເຂົ້າໃຈ Factory Farming ການປູກຝັງໃນໂຮງງານ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ກະສິກຳແບບສຸມ ຫຼື ກະສິກຳອຸດສາຫະກຳ, ແມ່ນລະບົບທີ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຜົນກຳໄລ ແລະ ປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າສະຫວັດດິການສັດ. ໃນສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກເຫຼົ່ານີ້, ສັດຖືກກັກຂັງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍ, ມັກຈະຢູ່ໃນຖັງຫມໍ້ໄຟ, ກະຕ່າຖືພາ, ຫຼື barns ທີ່ແອອັດ. ສະຖານທີ່ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງສັດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາທໍາມະຊາດ. ລອງນຶກພາບວ່າແມ່ໄກ່ບໍ່ສາມາດແຜ່ປີກອອກໄດ້ ຫຼືໝູທີ່ຖືພາບໍ່ສາມາດຫັນມາຢູ່ໃນກະຕ່າໄດ້. ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈ ແລະທາງກາຍ…

ຂຸດຄົ້ນການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການບໍລິໂພກນົມແລະ endometriosis: ຜົນກະທົບຕໍ່ອາການແລະສຸຂະພາບ

Endometriasis, ສະພາບການທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງຫຼາຍລ້ານຄົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແມ່ນຖືກຫມາຍໂດຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ຄ້າຍຄືກັບມົດລູກຢູ່ນອກມົດລູກ, ໄລຍະເວລາທີ່ຮຸນແຮງ, ແລະຄວາມທ້າທາຍດ້ານການຈະເລີນພັນ. ໃນຖານະເປັນນັກຄົ້ນຄວ້າສືບຕໍ່ສືບຕໍ່ການສືບສວນກ່ຽວກັບສາເຫດແລະການຄຸ້ມຄອງຂອງມັນ, ອາຫານການກິນໄດ້ເກີດຂື້ນເປັນອາການທີ່ມີທ່າແຮງ. ຜະລິດຕະພັນນົມ - ທົ່ວໄປທີ່ບໍລິໂພກທົ່ວໂລກໃນທົ່ວໂລກແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການກວດກາເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຮໍໂມນຂອງພວກເຂົາແລະຜົນກະທົບອັກເສບທີ່ເປັນໄປໄດ້. ພວກເຂົາສາມາດສະແດງບົດບາດໃນອາການ endometrionosis ທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສໍາຄັນ? ບົດຂຽນນີ້ໄດ້ກວດກາການຄົ້ນຄ້ວາໃນປະຈຸບັນກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກນົມແລະຄວາມອົດທົນ, ສະເຫນີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານສໍາລັບຜູ້ທີ່ສະແຫວງຫາການຄຸ້ມຄອງສະພາບການ

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ການດໍາລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງ

ເລືອກພືດ, ປົກປ້ອງດາວເຄາະ, ແລະຮັບເອົາອະນາຄົດທີ່ດີ, ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະຍືນຍົງ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.