ປະຕິບັດ - Humane Foundation

Take Action ແມ່ນບ່ອນທີ່ການຮັບຮູ້ກາຍເປັນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ໝວດນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນແຜນທີ່ເສັ້ນທາງປະຕິບັດໄດ້ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຈັດວາງຄຸນຄ່າໃຫ້ກັບການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ກາຍເປັນຜູ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ ແລະມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າ. ຈາກການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດປະຈໍາວັນໄປສູ່ຄວາມພະຍາຍາມສົ່ງເສີມຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນຄົ້ນພົບເສັ້ນທາງທີ່ຫຼາກຫຼາຍໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຈັນຍາບັນແລະການຫັນເປັນລະບົບ.
ກວມເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ - ຈາກການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງ ແລະ ການບໍລິໂພກແບບມີສະຕິ ຈົນເຖິງການປະຕິຮູບດ້ານກົດໝາຍ, ການສຶກສາສາທາລະນະ, ແລະການລະດົມທຶນຈາກຮາກຖານ - ໝວດນີ້ສະໜອງເຄື່ອງມື ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການມີສ່ວນຮ່ວມທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ vegan. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຄົ້ນຫາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ຮຽນຮູ້ວິທີການນໍາທາງ myths ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ຫຼືຊອກຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການມີສ່ວນພົວພັນທາງດ້ານການເມືອງແລະການປະຕິຮູບນະໂຍບາຍ, ແຕ່ລະພາກຍ່ອຍສະເຫນີຄວາມຮູ້ການປະຕິບັດທີ່ເຫມາະສົມກັບຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງການຫັນປ່ຽນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມ.
ຫຼາຍກວ່າການຮຽກຮ້ອງການປ່ຽນແປງສ່ວນຕົວ, Take Action ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງພະລັງຂອງການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນ, ການສົ່ງເສີມພົນລະເມືອງ, ແລະສຽງລວມໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາ ແລະສະເໝີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເນັ້ນຫນັກວ່າການປ່ຽນແປງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ - ມັນເກີດຂຶ້ນແລ້ວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ທີ່ຊອກຫາຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ ຫຼືຜູ້ສະໜັບສະໜຸນທີ່ມີປະສົບການໃນການຊຸກຍູ້ການປະຕິຮູບ, Take Action ສະໜອງຊັບພະຍາກອນ, ເລື່ອງລາວ, ແລະເຄື່ອງມືເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ພິສູດວ່າທຸກໆທາງເລືອກນັບລວມແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງໂລກທີ່ຍຸຕິທໍາແລະມີຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນ.

Veganism ກໍາລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຍ້ອນວ່າບຸກຄົນຮູ້ຈັກຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍຂອງມັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ບົດບາດຂອງ veganism ໃນການຕ້ານການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດໄດ້ກາຍເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ຂະນະທີ່ໂລກປະເຊີນໜ້າກັບການທ້າທາຍຂອງສະພາບໂລກຮ້ອນ ແລະ ການຊຸດໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ການນຳເອົາອາຫານທີ່ໃຊ້ຈາກພືດໄດ້ກາຍເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີພະລັງໃນການຕ້ານການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາບົດບາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ veganism ມີບົດບາດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດແລະຜົນກະທົບທາງບວກຂອງມັນຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. Veganism ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການຕັດໄມ້ທໍາລາຍປ່າແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ດິນເພື່ອກະສິກໍາສັດ. ການເລືອກທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດຫຼາຍກວ່າຊີ້ນແລະຜະລິດຕະພັນນົມສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ນ້ໍາແລະອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນນ້ໍາ. Veganism ສົ່ງເສີມການຜະລິດອາຫານແບບຍືນຍົງແລະການປະຕິບັດການບໍລິໂພກ. ຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງການກະສິກໍາສັດ 1. ການກະສິກໍາສັດ…

ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະສ້າງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມບໍ? ອາຫານ vegan ອາດຈະເປັນຄໍາຕອບ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດ vegan ບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປະກອບສ່ວນໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງກວ່າ. ຈາກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງອາຫານ vegan ເປັນມູນຄ່າພິຈາລະນາ. ສະນັ້ນ ລອງມາເບິ່ງນຳກັນເບິ່ງວ່າຫຼາຍວິທີທາງທີ່ອາຫານ vegan ສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບ ແລະສິ່ງແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າໄດ້. ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຫານຜັກ ຄວາມເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງການກະສິກໍາສັດ ການກະສິກໍາສັດແມ່ນປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ການປ່ອຍອາຍແກັສຄາບອນໄດອອກໄຊ, methane, ແລະ nitrous oxide ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນບັນຍາກາດ. ການລ້ຽງສັດຍັງຕ້ອງການທີ່ດິນ, ນ້ໍາ, ແລະຊັບພະຍາກອນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການທໍາລາຍປ່າ, ມົນລະພິດທາງນ້ໍາ, ແລະການທໍາລາຍທີ່ຢູ່ອາໄສ. ການຮັບປະທານອາຫານວິເສດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້…

ຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດໃນຟາມໂຮງງານຍັງເປັນບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫລາຍ, ເຊິ່ງມີສັດຫລາຍລ້ານສັດຂຶ້ນກັບເງື່ອນໄຂທີ່ຫນ້າເກງຂາມເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຊີ້ນ, ນົມ, ແລະໄຂ່. ສະຖານທີ່ຄັບແຄບ, ການຈັດການທີ່ຫນ້າລັງກຽດ, ແລະການລະເລີຍແມ່ນພຽງແຕ່ບາງການປະຕິບັດຂອງອຸກອັ່ງທີ່ກໍານົດອຸດສາຫະກໍານີ້. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ເຮັດໃຫ້ສັດ, ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສ້າງຄວາມກັງວົນທີ່ຮ້າຍແຮງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ. ການປ່ຽນແປງແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໂດຍຜ່ານກົດຫມາຍທີ່ເຂັ້ມງວດ, ສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດກະສິກໍາດ້ານຈັນຍາບັນເຊັ່ນລະບົບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ແລະການຕັດສິນໃຈຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ. ຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາສາມາດຊຸກຍູ້ວິດີໂອ Kinder ທີ່ເຄົາລົບສະຫວັດດີການຂອງສັດໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມລະບົບອາຫານທີ່ຍືນຍົງກວ່າ

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີຫຼັກຖານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນນົມແລະຊີ້ນກັບບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ. ຈາກຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງມະເຮັງບາງຊະນິດເຖິງຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເລືອກອາຫານເຫຼົ່ານີ້. ອັນຕະລາຍຂອງການບໍລິໂພກນົມການບໍລິໂພກນົມໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງບາງຊະນິດ. ລະດັບສູງຂອງໄຂມັນອີ່ມຕົວທີ່ພົບໃນຜະລິດຕະພັນນົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫົວໃຈ. ຫຼາຍຄົນບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ແລະປະສົບບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຈາກການບໍລິໂພກນົມ. ຜະລິດຕະພັນນົມມັກຈະມີຮໍໂມນແລະຢາຕ້ານເຊື້ອເພີ່ມ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ຜົນກະທົບຂອງການບໍລິໂພກຊີ້ນຕໍ່ສຸຂະພາບ ການບໍລິໂພກຊີ້ນຫຼາຍເກີນໄປໄດ້ພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະມະເຮັງບາງຊະນິດ. ຊີ້ນແດງແລະຊີ້ນປຸງແຕ່ງມີໄຂມັນອີ່ມຕົວສູງ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມລະດັບ cholesterol. ການບໍລິໂພກຊີ້ນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ…

ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນແນວໂນ້ມຫຼືທາງເລືອກຄົນອັບເດດ:, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຢູ່ລອດຂອງມະນຸດ. ດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້ເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຂອງການກະສິກຳສັດຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ພ້ອມທັງອັດຕາທີ່ໜ້າຕົກໃຈຂອງພະຍາດຊຳເຮື້ອ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ວ່າການປ່ຽນແປງການກິນອາຫານທີ່ໃຊ້ພືດແມ່ນຈຳເປັນ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກພືດ, ບົດບາດຂອງອາຫານຈາກພືດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ, ຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງອາຫານຈາກພືດ, ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບ. ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ວິຖີຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເຮົາມາເຈາະເລິກໃນໂລກຂອງໂພຊະນາການຈາກພືດ ແລະຄົ້ນພົບວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນຕໍ່ການຢູ່ລອດຂອງພວກເຮົາ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດໃຫ້ສານອາຫານແລະວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ໂດຍການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຂອງພືດ, ບຸກຄົນສາມາດຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງ…

ການປູກຝັງໂຮງງານ, ເປັນກໍາລັງທີ່ໂດດເດັ່ນໃນການກະສິກໍາທີ່ທັນສະໄຫມ, ການກະສິກໍາທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການຂອງສັດ. ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງມັນແມ່ນຄວາມເປັນຈິງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ: ສະພາບທີ່ເຈັບປວດ, ການປ່ຽນແປງທີ່ເຈັບປວດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຮັບຄວາມເຈັບປວດ, ແລະລະເລີຍຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານທີ່ສຸດ. ລອກເອົາຄວາມສາມາດທີ່ຈະສະແດງພຶດຕິກໍາທໍາມະຊາດແລະມີຄວາມທຸກທໍລະມານທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດຕະສາດ, ພວກມັນມັກຈະຖືກຖືວ່າເປັນສິນຄ້າເທົ່ານັ້ນ. ຕັ້ງແຕ່ການລະບາດຂອງພະຍາດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ລະບົບການກັກຂັງທີ່ກວ້າງຂວາງເຊັ່ນ: ຖັງແບດເຕີລີ່ແລະລະດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງລະບົບກໍານົດຄວາມສໍາຄັນຂອງການຮັກສາມະນຸດຊາດ. ບົດຂຽນນີ້ໄດ້ສ່ອງແສງກ່ຽວກັບຄວາມໂຫດຮ້າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ເຫຼົ່ານີ້

Veganism ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາອາຫານການກິນ - ມັນແມ່ນທາງເລືອກໃນການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ປົກປ້ອງສະຫວັດດີການຂອງສັດ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ. ໂດຍການເອົາຊະນະໂຮງງານແຫ່ງການດໍາລົງຊີວິດ, ບຸກຄົນສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ສົ່ງເສີມການຮັກສາດ້ານຈັນຍາບັນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຮ່ອງຮອຍກາກບອນຂອງພວກເຂົາ. ເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານທີ່ຫນາແຫນ້ນຄືກັບຫມາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດທັງຫມົດ, ແລະ legumes, veganism ສະເຫນີການປັບປຸງສະຫວັດດີພາບໃນຂະນະທີ່ມີຢູ່ໃນໂລກທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼືຄວາມສົງສານສໍາລັບສັດ, ຮັບຮອງເອົາ Veganism ແມ່ນບາດກ້າວໄປສູ່ການສ້າງໂລກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີອະນາຄົດທີ່ມີຄວາມເມດຕາ

ການກະສິກໍາໂຮງງານ, ເປັນພື້ນດິນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງການຜະລິດອາຫານທີ່ທັນສະໄຫມ, ໃຊ້ຢູ່ຫລັງປະຕູທີ່ປິດ, ປົກປິດຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດທີ່ໂຫດຮ້າຍແລະບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ກໍານົດມັນ. ຈາກກະຕ່າທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍເກີນໄປກັບຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຮໍໂມນ, ອຸດສາຫະກໍານີ້ໃຫ້ອະນຸສັນບູລິສ້າງກໍາໄລ, ສຸຂະພາບຂອງສັດ, ແລະຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ. ໂດຍການເປີດເຜີຍເງື່ອນໄຂຂອງສະຕິປັນຍາເຫຼົ່ານີ້ແລະທ້າທາຍຈັນຍາບັນຂອງການປູກຝັງໂຮງງານ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ຜູ້ບໍລິໂພກເພື່ອໃຫ້ມີການເລືອກທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ມູນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທາງເລືອກທີ່ບໍ່ດີ. ຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາມີອໍານາດໃນການສະຫນັບສະຫນູນຄວາມໂປ່ງໃສ, ການປ່ຽນແປງຄວາມຕ້ອງການ, ແລະສົ່ງເສີມລະບົບອາຫານທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍສໍາລັບສັດແລະມະນຸດທີ່ມີຄວາມເມດຕາ

ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະ debunk myths ທົ່ວໄປອ້ອມຂ້າງ veganism ແລະຄົ້ນຫາຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງວິຖີຊີວິດຂອງພືດ. ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບວິທີອາຫານ vegan ສາມາດປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ, ທ່ານໄດ້ມາຮອດບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ. The Science Behind a Vegan Diet ອາຫານ Vegan ແມ່ນອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ ແລະຫຼັກຖານ. ການສຶກສາຈໍານວນຫລາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປະຕິບັດຕາມອາຫານ vegan ສາມາດໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານ vegan ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈແລະບາງປະເພດຂອງມະເຮັງ. ມີຄວາມເຫັນດີເຫັນພ້ອມທາງວິທະຍາສາດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຫານ vegan ສໍາລັບສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບເຫັນວ່າອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດສົ່ງເສີມການມີອາຍຸຍືນ, ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນມີສຸຂະພາບດີແລະມີຊີວິດທີ່ຍາວນານ. ເຂົ້າໃຈຄວາມໄດ້ປຽບທາງດ້ານໂພຊະນາການຂອງຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງພືດ ຄາບອາຫານຈາກພືດ…

ດ້ວຍສະຖານະການຂອງໂລກຂອງພວກເຮົາໃນປະຈຸບັນ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍກ່ວາເກົ່າທີ່ຈະຮັບຮອງເອົາການປະຕິບັດແບບຍືນຍົງ. ວິທີທີ່ມີອໍານາດອັນຫນຶ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທາງບວກແມ່ນໂດຍການໄປ vegan. ວິຖີຊີວິດ vegan ບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ມັນຍັງມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການ vegan ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດໂລກຂອງພວກເຮົາແລະປະກອບສ່ວນໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງກວ່າ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Going Vegan ສໍາລັບສິ່ງແວດລ້ອມ Going vegan ມີຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍສໍາລັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຊ່ວຍປະຢັດໂລກຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດ vegan, ບຸກຄົນສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ການອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດ, ຫຼຸດຜ່ອນການຕັດໄມ້ທໍາລາຍປ່າແລະການທໍາລາຍທີ່ດິນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດທາງນ້ໍາ. ຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວຜ່ານລັດວິສະຫະກິດ ອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນທຳມະຊາດດ້ວຍວິຖີຊີວິດ ຜົນກະທົບຂອງກະສິກຳລ້ຽງສັດຕໍ່ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ ສົ່ງເສີມຊີວະນາໆພັນ ແລະ ການປົກປ້ອງສັດປ່າຜ່ານອາຫານຜັກກາດແກ້ໄຂບັນຫາການຂາດແຄນນ້ຳ…