ດໍາເນີນການ

Take Action ແມ່ນບ່ອນທີ່ການຮັບຮູ້ກາຍເປັນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ໝວດນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນແຜນທີ່ເສັ້ນທາງປະຕິບັດໄດ້ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຈັດວາງຄຸນຄ່າໃຫ້ກັບການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ກາຍເປັນຜູ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ ແລະມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າ. ຈາກການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດປະຈໍາວັນໄປສູ່ຄວາມພະຍາຍາມສົ່ງເສີມຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນຄົ້ນພົບເສັ້ນທາງທີ່ຫຼາກຫຼາຍໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຈັນຍາບັນແລະການຫັນເປັນລະບົບ.
ກວມເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ - ຈາກການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງ ແລະ ການບໍລິໂພກແບບມີສະຕິ ຈົນເຖິງການປະຕິຮູບດ້ານກົດໝາຍ, ການສຶກສາສາທາລະນະ, ແລະການລະດົມທຶນຈາກຮາກຖານ - ໝວດນີ້ສະໜອງເຄື່ອງມື ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການມີສ່ວນຮ່ວມທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ vegan. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຄົ້ນຫາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ຮຽນຮູ້ວິທີການນໍາທາງ myths ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ຫຼືຊອກຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການມີສ່ວນພົວພັນທາງດ້ານການເມືອງແລະການປະຕິຮູບນະໂຍບາຍ, ແຕ່ລະພາກຍ່ອຍສະເຫນີຄວາມຮູ້ການປະຕິບັດທີ່ເຫມາະສົມກັບຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງການຫັນປ່ຽນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມ.
ຫຼາຍກວ່າການຮຽກຮ້ອງການປ່ຽນແປງສ່ວນຕົວ, Take Action ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງພະລັງຂອງການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນ, ການສົ່ງເສີມພົນລະເມືອງ, ແລະສຽງລວມໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາ ແລະສະເໝີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເນັ້ນຫນັກວ່າການປ່ຽນແປງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ - ມັນເກີດຂຶ້ນແລ້ວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ທີ່ຊອກຫາຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ ຫຼືຜູ້ສະໜັບສະໜຸນທີ່ມີປະສົບການໃນການຊຸກຍູ້ການປະຕິຮູບ, Take Action ສະໜອງຊັບພະຍາກອນ, ເລື່ອງລາວ, ແລະເຄື່ອງມືເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ພິສູດວ່າທຸກໆທາງເລືອກນັບລວມແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງໂລກທີ່ຍຸຕິທໍາແລະມີຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານທີ່ຖືກເປີດເຜີຍ: ຄວາມໂຫດຮ້າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຊີ້ນ, ນົມ, ແລະການຜະລິດໄຂ່

ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານ, ກະດູກສັນຫຼັງຂອງອຸດສະຫະກໍາອຸດສາຫະກໍາ, ຄອບງໍາການຜະລິດອາຫານໂລກດ້ວຍການຈັດສັນຄວາມປະສິດທິພາບແລະຄວາມເບີກບານ. ແຕ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງພື້ນທີ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ: ສັດທີ່ລ້ຽງເຂົ້າຫນົມ, ນົມ, ແລະໄຂ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມໂຫດຮ້າຍທີ່ສຸດ, ສະພາບທີ່ບໍ່ສາມາດຈັດຫາໄດ້ດີ, ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃຫ້ກັບຄວາມສະຫວັດດີພາບ. ຈາກການກັກຂັງໃນຖໍ້າທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ກ່ວາຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາເພື່ອການບາດເຈັບແລະຄວາມທໍລະຍົດທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ - ທັງຫມົດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ແປກປະຫຼາດແລະລາຄາຕໍ່າ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຂໍສະແດງຄວາມເປັນຈິງທີ່ມືດມົວຂອງຟາມໂຮງງານໃນຂະນະທີ່ເນັ້ນຫນັກເຖິງຜົນສະທ້ອນດ້ານຈັນຍາບັນ, ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະສຸຂະພາບ. ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຈິງເຫຼົ່ານີ້ແລະສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບລະບົບອາຫານມະນຸດທີ່ມີຄຸນຄ່າຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນຄວາມສະດວກສະບາຍ

ວິທີການທີ່ອາຫານທີ່ກໍາລັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ສິ່ງແວດລ້ອມຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດ, ປົກປ້ອງສັດປ່າ, ແລະຮັກສາຊັບພະຍາກອນຫນຶ່ງຄາບໃນເວລາຫນຶ່ງ

ທ່າມກາງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງແວດລ້ອມສິ່ງແວດລ້ອມ, ການເລືອກທີ່ພວກເຮົາເລືອກໃນເວລາທີ່ກິນເຂົ້າໃນການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າສັງເກດໃນການປ່ຽນແປງ. ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີເສັ້ນທາງທີ່ຍືນຍົງໃນການຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ປົກປັກຮັກສາຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດ, ແລະປົກປ້ອງຊັບພະຍາກອນທາງຊີວະວິທະຍາ. ໂດຍການປັບປຸງຄືນໃຫມ່ກ່ຽວກັບການເອື່ອຍອີງໃນການກະສິກໍາສັດທີ່ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ວິທີການສະຕິແບບທໍາມະຊາດນີ້ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງດ້ານສະບຽງອາຫານທົ່ວໂລກ. ນອກເຫນືອຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງດາວເຄາະ, ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີພະລັງງານພືດກໍ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບທີ່ດີຂື້ນ. ຄົ້ນຫາວິທີການອາຫານແຕ່ລະຄາບສາມາດກາຍເປັນບາດກ້າວທີ່ມີຄວາມຫມາຍຕໍ່ການປົກປ້ອງດາວເຄາະຂອງພວກເຮົາແລະສ້າງອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງໃຫ້ກັບທຸກຄົນ

ການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ມີມະນຸດສະທໍາຂອງການກະສິກໍາໂຮງງານ: ເປັນຫຍັງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດລະເລີຍພວກມັນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ

ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບການກະສິກໍາໂຮງງານ, ແຕ່ຄວາມເປັນຈິງຂອງການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ມີມະນຸດສະທໍາຂອງມັນບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍອີກຕໍ່ໄປ. ການຂະຫຍາຍຕົວແບບເລັ່ງລັດຂອງອຸດສາຫະກໍານີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນທີ່ຮ້າຍແຮງກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການຂອງສັດແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຈັນຍາບັນຂອງການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະສ່ອງແສງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ຂີ້ຮ້າຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກະເສດຂອງໂຮງງານ ແລະຄົ້ນຫາວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງບໍ່ສາມາດມອງຂ້າມການປະພຶດທີ່ບໍ່ມີມະນຸດສະທໍາຂອງມັນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ຄວາມເຂົ້າໃຈ Factory Farming ການປູກຝັງໃນໂຮງງານ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ກະສິກຳແບບສຸມ ຫຼື ກະສິກຳອຸດສາຫະກຳ, ແມ່ນລະບົບທີ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຜົນກຳໄລ ແລະ ປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າສະຫວັດດິການສັດ. ໃນສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກເຫຼົ່ານີ້, ສັດຖືກກັກຂັງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍ, ມັກຈະຢູ່ໃນຖັງຫມໍ້ໄຟ, ກະຕ່າຖືພາ, ຫຼື barns ທີ່ແອອັດ. ສະຖານທີ່ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງສັດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາທໍາມະຊາດ. ລອງນຶກພາບວ່າແມ່ໄກ່ບໍ່ສາມາດແຜ່ປີກອອກໄດ້ ຫຼືໝູທີ່ຖືພາບໍ່ສາມາດຫັນມາຢູ່ໃນກະຕ່າໄດ້. ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈ ແລະທາງກາຍ…

ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະການວາງແຜນອາຫານແລະອາຫານທີ່ມີທາດອາຫານ, ອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນມິດກັບງົບປະມານສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນພືດ

ການນໍາທາງຂອງໂລກຂອງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການວາງແຜນປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວແລະອາຫານສາມາດເປັນການຜະຈົນໄພທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ມີລົດຊາດບໍາລຸງທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເພີ່ມຂື້ນໃນເວລາເພີ່ມຂື້ນ, ບໍ່ເຄີຍມີເວລາທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຄົ້ນຫາສູດການສ້າງສັນສໍາລັບອາຫານການຫັດຖະກໍາທີ່ມີທາດບໍາລຸງ. ໄກຈາກການຈໍາກັດ, ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານເປີດປະຕູໃຫ້ເປັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ, ສະເຫນີລົດຊາດທີ່ສົດໃສ, ສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະການເລືອກທີ່ຍືນຍົງ. ການແຕ້ມກ່ຽວກັບປະສົບການໃນປີທີ່ມີທັງອາຊີບທີ່ຈົດທະບຽນແລະຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິຊາການນີ້, ສູດຄວາມເປັນໄປໄດ້, ແລະແຮງບັນດານໃຈສໍາລັບຄວາມຫລາກຫລາຍໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຈະຫັນປ່ຽນໄປເປັນຢາບໍາບັດຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາການປະກອບອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດຂອງທ່ານ, ຊັບພະຍາກອນທີ່ສຸດຂອງທ່ານສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດຂອງ Vegan ໃນຂະນະທີ່ພັດທະນາທຸກຢ່າງ!

ຂຸດຄົ້ນການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການບໍລິໂພກນົມແລະ endometriosis: ຜົນກະທົບຕໍ່ອາການແລະສຸຂະພາບ

Endometriasis, ສະພາບການທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງຫຼາຍລ້ານຄົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແມ່ນຖືກຫມາຍໂດຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ຄ້າຍຄືກັບມົດລູກຢູ່ນອກມົດລູກ, ໄລຍະເວລາທີ່ຮຸນແຮງ, ແລະຄວາມທ້າທາຍດ້ານການຈະເລີນພັນ. ໃນຖານະເປັນນັກຄົ້ນຄວ້າສືບຕໍ່ສືບຕໍ່ການສືບສວນກ່ຽວກັບສາເຫດແລະການຄຸ້ມຄອງຂອງມັນ, ອາຫານການກິນໄດ້ເກີດຂື້ນເປັນອາການທີ່ມີທ່າແຮງ. ຜະລິດຕະພັນນົມ - ທົ່ວໄປທີ່ບໍລິໂພກທົ່ວໂລກໃນທົ່ວໂລກແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການກວດກາເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຮໍໂມນຂອງພວກເຂົາແລະຜົນກະທົບອັກເສບທີ່ເປັນໄປໄດ້. ພວກເຂົາສາມາດສະແດງບົດບາດໃນອາການ endometrionosis ທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສໍາຄັນ? ບົດຂຽນນີ້ໄດ້ກວດກາການຄົ້ນຄ້ວາໃນປະຈຸບັນກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກນົມແລະຄວາມອົດທົນ, ສະເຫນີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານສໍາລັບຜູ້ທີ່ສະແຫວງຫາການຄຸ້ມຄອງສະພາບການ

ລະດັບ Mercury ສູງໃນການເຊື່ອມໂຍງກັບປາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງໃນການຖືພາ: ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃຫ້ແມ່ຕ້ອງຮູ້

ການຖືພາແມ່ນເວລາທີ່ມີການປ່ຽນແປງແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ດ້ວຍໂພຊະນາການທີ່ມັກຫຼີ້ນບົດບາດທີ່ສໍາຄັນໃນການສະຫນັບສະຫນູນທັງແມ່ແລະເດັກນ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ປາຖືກສະຫຼອງສໍາລັບອາການກົດທີ່ມີໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ຂອງມັນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງໃນໄວເດັກ, ບາງຊະນິດມີຄວາມສ່ຽງທີ່ເຊື່ອງໄວ້: ລະດັບ mercury ສູງ. ການສໍາຜັດກັບ Mercury ໃນລະຫວ່າງການຖືພາໄດ້ພົວພັນກັບອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ລວມທັງການເກີດກ່ອນກໍານົດ, ຄວາມຊັກຊ້າໃນການເກີດຕໍ່າ, ແລະຄວາມຊັກຊ້າໃນໄລຍະຍາວ, ແລະຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ. ບົດຂຽນນີ້ຄົ້ນພົບການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການບໍລິໂພກປາແລະການຖືພາຂອງ Mercury-Laden ໃນຂະນະທີ່ສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ໃຊ້ໃນການເລືອກອາຫານທະເລທີ່ດີກວ່າ

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕໍ່ຕ້ານພະນັກງານກະສິກໍາໂຮງງານ: ສຸຂະພາບຈິດ, ຄ່າຈ້າງຕໍ່າ, ແລະເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ປອດໄພ

ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຕ້ອງການກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຊີ້ນ, ນົມ, ແລະໄຂ່, ແຕ່ມີປະສິດຕິພາບຂອງມະນຸດ. ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງລະບົບອຸດສາຫະກໍານີ້ແມ່ນກໍາລັງແຮງງານທີ່ອົດທົນກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ມັກຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນ. ຄ່າແຮງງານຕ່ໍາ, ການອອກແຮງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕ່ໍາ, ສໍາຜັດກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະນ້ໍາຫນັກອາລົມຂອງສັດທີ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານໃນພະນັກງານກະສິກໍາໂຮງຫມໍ. ບົດຂຽນນີ້ກວດເບິ່ງສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ປະເຊີນກັບບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ແລະເປັນຫຍັງສະຫວັດດີພາບຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການສ້າງອຸດສາຫະກໍາກະສິກໍາດ້ານຈັນຍາບັນແລະຄວາມຍືນຍົງ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄາບອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ: ເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ, ແລະແຂງແຮງໂດຍບໍ່ມີຊີ້ນ

ຄວາມນິຍົມທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານແມ່ນບໍ່ມີວິທະຍາສາດແລະຄວາມຍືນຍົງໃນດ້ານຂອງພວກເຂົາ. ຫຸ້ມຫໍ່ກັບຫມາກໄມ້ທີ່ຫນາ, ຜັກ, ເມັດພືດທັງຫມົດ, ແລະ legumes, ການກິນອາຫານທີ່ມີປະສິດທິໃນພືດສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບໃນຂະນະທີ່ສະຫນັບສະຫນູນເປົ້າຫມາຍດ້ານຈັນຍາບັນແລະສິ່ງແວດລ້ອມ. ເຖິງວ່າຈະມີປະເພນີວັດທະນະທໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ການຄົ້ນຄ້ວາປູກຊີ້ນ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງສະຫມ່ໍາສະເຫມີແກ່ສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ - ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສັດ. ຈາກການຫຼຸດຜ່ອນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ສ່ຽງທີ່ຈະຍູ້ລະດັບພະລັງງານແລະການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ທາງເລືອກໃນການດໍາລົງຊີວິດນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງແນວໃດກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະເປີດເຜີຍຜົນປະໂຫຍດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຂອງການກໍານົດທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນແລະການຂາດສານອາຫານ, ແລະແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫັນປ່ຽນໄປໃນວິທີການກິນອາຫານທີ່ດີງາມນີ້. ບໍ່ວ່າຈະເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼືອະນາຄົດຂອງໂລກ, ພືດ embracing ອາດຈະເປັນຫນຶ່ງໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ທ່ານເຮັດ

ກົດຫມາຍສະຫວັດດີການແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພົນລະເມືອງ: ການປົກປ້ອງສັດຜ່ານການສະຫນັບສະຫນູນແລະການກະທໍາ

ກົດຫມາຍສະຫວັດດີການສັດປົກປ້ອງສິດແລະກຽດສັກສີຂອງສັດ, ເນັ້ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງສັງຄົມໃຫ້ປະຕິບັດກັບພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປົກປ້ອງເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນເທົ່ານັ້ນເມື່ອພົນລະເມືອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການບັງຄັບໃຊ້ແລະການສະຫນັບສະຫນູນຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈລະບຽບການທ້ອງຖິ່ນ, ການລາຍງານຄວາມໂຫດຮ້າຍ, ສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດດ້ານຈັນຍາບັນ, ແລະການສົ່ງເສີມຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງ, ບຸກຄົນສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຊັດເຈນໃນການປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງສັດ. ບົດຂຽນນີ້ຊີ້ແຈງວ່າລະດັບສໍາຄັນຂອງພົນລະເມືອງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົກປ້ອງສັດໃນຂະນະທີ່ປະມູນວັດທະນະທໍາຂອງຊຸມຊົນພາຍໃນຊຸມຊົນຂອງພວກເຂົາ. ທຸກໆການກະທໍານັບໄປສູ່ການສ້າງອະນາຄົດຂອງຄວາມກະລຸນາສໍາລັບທຸກໆສັດ

ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານຫຼຸດຜ່ອນຮອຍກາກບອນໄດ້, ອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນ, ແລະປົກປ້ອງດາວເຄາະ

ການປູກຈິດສໍານຶກທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງການເຊື່ອມໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມໄດ້ວາງຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງອາຫານຂອງພວກເຮົາໃນການສ້າງແບບຍືນຍົງໃນອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງ. ການຜະລິດອາຫານທີ່ໃຊ້ໄດ້ແມ່ນຜູ້ປະກອບອາຫານທີ່ມີການຕັດໄມ້, ການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ການຂາດແຄນນ້ໍາທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ແລະຊີວະນາໆພັນທົ່ວໂລກ. ປ່ຽນໄປໃຊ້ອາຫານທີ່ມີການປູກພືດ, ເຊິ່ງໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້, ເມັດພືດ, ພືດແລະກໍາຈັດຜະລິດຕະພັນສັດ, ໃຫ້ມີວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງຂື້ນ. ໂດຍການເລືອກຕົວເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດລົງຮອຍກາກບອນຂອງພວກເຮົາ, ອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ນ້ໍາແລະທີ່ດິນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ບົດຂຽນນີ້ຄົ້ນຫາກ່ຽວກັບການກິນທີ່ໃຊ້ໃນການກໍາຈັດຂອງໂຮງງານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນການປົກປ້ອງດາວສໍາລັບຄົນລຸ້ນກ່ອນ

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.