ປະຕິບັດ - Humane Foundation

Take Action ແມ່ນບ່ອນທີ່ການຮັບຮູ້ກາຍເປັນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ໝວດນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນແຜນທີ່ເສັ້ນທາງປະຕິບັດໄດ້ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຈັດວາງຄຸນຄ່າໃຫ້ກັບການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ກາຍເປັນຜູ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ ແລະມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າ. ຈາກການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດປະຈໍາວັນໄປສູ່ຄວາມພະຍາຍາມສົ່ງເສີມຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນຄົ້ນພົບເສັ້ນທາງທີ່ຫຼາກຫຼາຍໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຈັນຍາບັນແລະການຫັນເປັນລະບົບ.
ກວມເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ - ຈາກການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງ ແລະ ການບໍລິໂພກແບບມີສະຕິ ຈົນເຖິງການປະຕິຮູບດ້ານກົດໝາຍ, ການສຶກສາສາທາລະນະ, ແລະການລະດົມທຶນຈາກຮາກຖານ - ໝວດນີ້ສະໜອງເຄື່ອງມື ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການມີສ່ວນຮ່ວມທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ vegan. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຄົ້ນຫາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ຮຽນຮູ້ວິທີການນໍາທາງ myths ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ຫຼືຊອກຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການມີສ່ວນພົວພັນທາງດ້ານການເມືອງແລະການປະຕິຮູບນະໂຍບາຍ, ແຕ່ລະພາກຍ່ອຍສະເຫນີຄວາມຮູ້ການປະຕິບັດທີ່ເຫມາະສົມກັບຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງການຫັນປ່ຽນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມ.
ຫຼາຍກວ່າການຮຽກຮ້ອງການປ່ຽນແປງສ່ວນຕົວ, Take Action ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງພະລັງຂອງການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນ, ການສົ່ງເສີມພົນລະເມືອງ, ແລະສຽງລວມໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາ ແລະສະເໝີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເນັ້ນຫນັກວ່າການປ່ຽນແປງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ - ມັນເກີດຂຶ້ນແລ້ວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ທີ່ຊອກຫາຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ ຫຼືຜູ້ສະໜັບສະໜຸນທີ່ມີປະສົບການໃນການຊຸກຍູ້ການປະຕິຮູບ, Take Action ສະໜອງຊັບພະຍາກອນ, ເລື່ອງລາວ, ແລະເຄື່ອງມືເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ພິສູດວ່າທຸກໆທາງເລືອກນັບລວມແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງໂລກທີ່ຍຸຕິທໍາແລະມີຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນ.

Veganism ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາການເລືອກກ່ຽວກັບອາຫານ - ມັນແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີພະລັງສໍາລັບສະຫວັດດີການສັດ, ຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມແລະການດໍາລົງຊີວິດ. ໃນຂະນະທີ່ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານປົກຄອງການຜະລິດອາຫານໂລກ, ຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດຂອງສັດ, ລະບົບນິເວດ, ແລະສາທາລະນະສຸກໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນການໂຕ້ວາທີດ້ານຈັນຍາບັນ. ສັດທີ່ອົດທົນກັບຄວາມທຸກທໍລະມານໃນສະພາບທີ່ຫນ້າລັງກຽດໃນຂະນະທີ່ອຸດສາຫະກໍາປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການທໍາລາຍ, ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ແລະມົນລະພິດ. ການສະແດງຄວາມເປັນອະໄວຍະວະຮັກສາສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈເຊິ່ງທ້າທາຍການປະຕິບັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຫລົ່ານີ້. ບົດຂຽນນີ້ຈະເຂົ້າໄປໃນການເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງເລິກເຊິ່ງລະຫວ່າງສະຫວັດດີການແລະວິຖີຊີວິດສາມາດຕ້ານທານກັບຄວາມໂຫດຮ້າຍໃນການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມການດໍາລົງຊີວິດຂອງທຸກຄົນ

ອຸດສາຫະກໍາຄົນອັບເດດ: ໄດ້ຖືກຂັບເຄື່ອນມາດົນນານໂດຍການປະດິດສ້າງແລະການອຸທອນກ່ຽວກັບຄວາມງາມ, ແຕ່ທາງຫລັງຂອງບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ຫລູຫລາທີ່ສຸດ, ຄວາມໂຫດຮ້າຍດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຍັງຄົງຢູ່. ຫນັງ, ຂົນສັດ, ແລະອຸປະກອນອື່ນໆທີ່ມາຈາກສັດທີ່ໃຊ້ໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະອຸປະກອນເສີມບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ຮ້າຍກາດ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຫດຮ້າຍທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ສັດ. ບົດຄວາມນີ້ delves ເຂົ້າໄປໃນຄວາມໂຫດຮ້າຍງຽບທີ່ເກີດຂື້ນໃນການຜະລິດແຜ່ນແພເຫຼົ່ານີ້, ກວດເບິ່ງຂະບວນການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນຕໍ່ສັດ, ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະຜູ້ບໍລິໂພກ. ຫນັງ: ຫນັງແມ່ນຫນຶ່ງໃນວັດຖຸທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດຈາກສັດໃນອຸດສາຫະກໍາແຟຊັ່ນ. ເພື່ອຜະລິດຫນັງ, ສັດເຊັ່ນ: ງົວ, ແບ້, ແລະຫມູແມ່ນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ມີມະນຸດສະທໍາ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ສັດເຫຼົ່ານີ້ຖືກລ້ຽງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຈໍາກັດ, ຂາດພຶດຕິກໍາທໍາມະຊາດ, ແລະການເສຍຊີວິດທີ່ເຈັບປວດ. ຂະບວນການຟອກຫນັງຍັງປະກອບດ້ວຍສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແລະສຸຂະພາບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອຸດສາຫະກຳການລ້ຽງສັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜະລິດຫນັງໄດ້ປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃຫ້…

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ໂລກໄດ້ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຂົງເຂດການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ, ໂດຍສະເພາະໃນຂອບເຂດຂອງການທົດສອບທາງການແພດແລະເຄື່ອງສໍາອາງ. ການທົດສອບສັດແບບດັ້ງເດີມ, ເມື່ອເຫັນວ່າເປັນວິທີການທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ, ແມ່ນນັບມື້ນັບໄດ້ຮັບການທ້າທາຍໂດຍການມາເຖິງຂອງວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນສັດທົດລອງ. ທາງເລືອກທີ່ເປັນນະວັດກໍາເຫຼົ່ານີ້ສັນຍາວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ຈະມີຄວາມເປັນມະນຸດຫຼາຍ, ແຕ່ຍັງໄວ, ລາຄາຖືກກວ່າ, ແລະເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍກ່ວາຄູ່ຮ່ວມງານສັດຂອງເຂົາເຈົ້າ. Cell Cultures ຈຸລັງວັດທະນະທໍາໄດ້ກາຍເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມ, ເຮັດໃຫ້ນັກວິທະຍາສາດສາມາດເຕີບໂຕແລະສຶກສາຈຸລັງຂອງມະນຸດແລະສັດນອກຮ່າງກາຍ. ເກືອບທຸກປະເພດຂອງຈຸລັງຂອງມະນຸດແລະສັດ, ຈາກຈຸລັງຜິວຫນັງໄປຫາ neurons ແລະຈຸລັງຕັບ, ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດໃນຫ້ອງທົດລອງ. ນີ້ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ນັກຄົ້ນຄວ້າຄົ້ນຫາການເຮັດວຽກພາຍໃນຂອງຈຸລັງໃນວິທີທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ກ່ອນຫນ້ານີ້. ການປູກຝັງຂອງຈຸລັງແມ່ນປູກຢູ່ໃນຖ້ວຍ petri ຫຼື flasks ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ…

ຕູ້ລ້ຽງລູກໝູແມ່ນເປັນການປະຕິບັດທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນສູງໃນການລ້ຽງສັດສະໄໝໃໝ່. ພື້ນທີ່ນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ຖືກໃຊ້ເພື່ອຈັດລ້ຽງໝູແມ່, ຫຼື sows, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ວາທີກ່ຽວກັບຈັນຍາບັນຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການຂອງສັດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ບົດຄວາມນີ້ delves ເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ gestation crates, ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນກະສິກໍາອຸດສາຫະກໍາ, ແລະຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ເຂົາເຈົ້າຍົກຂຶ້ນມາ. Crates ການຖືພາແມ່ນຫຍັງ? ຕູ້ເກັບມ້ຽນ, ເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ ໂຮງລ້ຽງລູກຫວ່ານ, ເປັນບ່ອນປິດລ້ອມຂະໜາດນ້ອຍ, ເຮັດດ້ວຍໂລຫະ ຫຼືສາຍທີ່ອອກແບບມາເພື່ອລ້ຽງໝູທີ່ຖືພາ (ລູກຫວ່ານ) ຢູ່ໃນບ່ອນປູກຝັງແບບອຸດສາຫະກຳ. ກະຕ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງ sow ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຂອງນາງ, ສະຫນອງພື້ນທີ່ພຽງເລັກນ້ອຍສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ. ໂດຍປົກກະຕິການວັດແທກບໍ່ເກີນສອງຟຸດກວ້າງແລະຍາວເຈັດຟຸດ, ການອອກແບບແມ່ນແຄບໂດຍເຈດຕະນາ, ອະນຸຍາດໃຫ້ sow ມີພຽງແຕ່ພື້ນທີ່ພຽງພໍທີ່ຈະຢືນຫຼືນອນ ...

ການທົດສອບສັດແມ່ນເປັນຫົວເລື່ອງຂອງການໂຕ້ວາທີທີ່ຮຸນແຮງມາດົນນານ, ໂດຍມີຄວາມກັງວົນຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນດ້ານຈັນຍາບັນແລະຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງສັດ. ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນໃນດ້ານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາ, ເຄື່ອງສໍາອາງ, ແລະຄວາມປອດໄພຂອງສານເຄມີ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນໂຕ້ຖຽງວ່າການທົດສອບສັດເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຄວາມກ້າວຫນ້າທາງວິທະຍາສາດ, ຄົນອື່ນເຊື່ອວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕໍ່ສັດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ບົດຄວາມນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຄົ້ນຫາປະເພດຂອງການທົດສອບສັດ, ຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແລະຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນອ້ອມຂ້າງການປະຕິບັດ. ປະເພດຂອງການທົດສອບສັດ ການທົດສອບເຄື່ອງສໍາອາງ: ບໍລິສັດເຄື່ອງສໍາອາງໄດ້ນໍາໃຊ້ປະຫວັດສາດການທົດສອບສັດເພື່ອກໍານົດຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. Rabbits, guinea pigs, ແລະຫນູມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ, ການລະຄາຍເຄືອງຕາ, ແລະການທົດສອບຄວາມເປັນພິດ. ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອວັດແທກວ່າຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນແຊມພູ, ໂລຊັນ, ແລະເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະຕາຂອງສັດ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຄືບຫນ້າໄປສູ່ວິທີການທົດສອບທາງເລືອກ, ບາງພາກພື້ນຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ມີການທົດສອບເຄື່ອງສໍາອາງສັດ. ການທົດສອບພິດວິທະຍາ: ການທົດສອບພິດວິທະຍາແມ່ນ…

ກະດູກທີ່ແຂງແຮງແມ່ນພື້ນຖານຂອງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະສໍາລັບຜັກສະລັດ, ການປະຊຸມດ້ານແຄວຊ້ຽມແລະວິຕາມິນ D ສາມາດເປັນທັງລາງວັນແລະບັນລຸໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ແຫລ່ງແບບດັ້ງເດີມເຊັ່ນ: ການສົນທະນາກ່ຽວກັບກະດູກ, ທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດສະເຫນີວິທີແກ້ໄຂສານອາຫານໂດຍບໍ່ມີການປະຕິບັດທາງດ້ານຈັນຍາບັນ. ຈາກຕົ້ນໄມ້ໃບໄມ້ທີ່ມີສີເຂັ້ມແລະມີເມັດທີ່ມີທາດການຊຽມ, ແກ່ນ, ເມັດພືດ, ບໍ່ມີການຂາດແຄນທາງເລືອກຂອງກະເພາະ ບົດຂຽນນີ້ສໍາຫຼວດບົດບາດທີ່ສໍາຄັນຂອງທາດການຊຽມແລະວິຕາມິນ D ໃນສຸຂະພາບຂອງກະດູກໃນຂະນະທີ່ມີການຊໍາລະຄວາມລຶກລັບກ່ຽວກັບທາດອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ. ຄົ້ນພົບວິທີການທີ່ຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບອາຫານ vegan ຂອງທ່ານກັບອາຫານທີ່ມີພະລັງງານເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອສ້າງກະດູກທີ່ແຂງແຮງໂດຍທໍາມະຊາດ!

ດ້ວຍຈຳນວນຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມທີ່ລົ້ນຕະຫຼາດໃນທຸກມື້ນີ້, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກສັບສົນ ຫຼືແມ່ນແຕ່ຖືກຫຼອກລວງໂດຍການອ້າງສິດຕ່າງໆທີ່ຍີ່ຫໍ້ເຮັດ. ໃນຂະນະທີ່ຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍເວົ້າໂອ້ອວດປ້າຍຊື່ເຊັ່ນ "Cruelty-Free," "ບໍ່ໄດ້ທົດສອບໃນສັດ," ຫຼື "ມີຈັນຍາບັນ," ບໍ່ແມ່ນການຮຽກຮ້ອງທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແທ້ຈິງເທົ່າທີ່ອາດຈະປາກົດ. ດ້ວຍຫລາຍບໍລິສັດທີ່ໂດດລົງເທິງວົງວຽນຈັນຍາບັນ, ມັນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະແຍກຜູ້ທີ່ມຸ່ງຫມັ້ນຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ສະຫວັດດີການສັດຈາກຜູ້ທີ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ buzzwords ເພື່ອຂາຍຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະແນະນໍາທ່ານເທື່ອລະກ້າວໂດຍຜ່ານຂະບວນການກໍານົດຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມທີ່ບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍຢ່າງແທ້ຈິງ. ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີການອ່ານປ້າຍຊື່, ເຂົ້າໃຈສັນຍາລັກການຢັ້ງຢືນ, ແລະຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຍີ່ຫໍ້ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນສິດທິສັດຢ່າງແທ້ຈິງແລະທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກເຂົ້າໃຈຜິດ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຄູ່ມືນີ້, ທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ຊາບ ...

ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງເປັນຄວາມນິຍົມ, ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍດ້ານຈັນຍາບັນ, ສິ່ງທີ່ມີຈັນຍາບັນ, ສິ່ງແວດລ້ອມແລະສຸຂະພາບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫນຶ່ງຄວາມອົດທົນຂອງເທບນິຍາຍຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມພຽງພໍຂອງທາດອາຫານຂອງພວກມັນ: ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ vegan ອາຫານທີ່ຂາດທາດໂປຼຕີນທີ່ສົມບູນ. ຄວາມເຊື່ອທີ່ລ້າສະໄຫມນີ້ມັກຈະຕອບສະຫນອງບຸກຄົນຈາກການດໍາລົງຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານ. ຄວາມຈິງບໍ? ອາຫານຂອງ vegan ທີ່ວາງແຜນໄວ້ເປັນຢ່າງດີສາມາດສົ່ງອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ - ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອາໄສຜະລິດຕະພັນສັດ. ຈາກຊຸດອາຫານເສີມທີ່ມີທາດໂປຼຕີນແລະຜະລິດຕະພັນຖົ່ວເຫລືອງທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຈາກສານຖົ່ວເຫຼືອງ, ຄ້າຍຄື Quinoa, ຕົວເລືອກພືດທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນແລະມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະເອົາທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນຈາກໂຮງໄຟຟ້າ, ແລະສະແດງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາຫານການກິນຂອງພວກເຂົາໄດ້ງ່າຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບ vegan ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບຄວາມສະດວກສະບາຍດ້ານໂພສະນາຕິທຽບກັບການຄົ້ນພົບວິທີການປູກທາດໂປຼຕີນສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ!

ອຸດສາຫະກໍາເຄື່ອງສໍາອາງໄດ້ອີງໃສ່ການທົດສອບສັດເປັນວິທີການຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປະຕິບັດນີ້ແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການກວດສອບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນແລະຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາເປັນຂອງມັນໃນຍຸກສະໄຫມໃຫມ່. ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງການໂຄສະນາສົ່ງເສີມຄວາມງາມທີ່ບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງສັງຄົມໄປສູ່ການປະຕິບັດທີ່ມີມະນຸດສະທໍາແລະຍືນຍົງ. ບົດຄວາມນີ້ delves ເຂົ້າໄປໃນປະຫວັດສາດຂອງການທົດສອບສັດ, ພູມສັນຖານໃນປະຈຸບັນຂອງຄວາມປອດໄພຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ, ແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍ. ທັດສະນະປະຫວັດສາດກ່ຽວກັບການທົດສອບສັດ ການທົດສອບສັດໃນເຄື່ອງສໍາອາງສາມາດຕິດຕາມໄດ້ໃນຕົ້ນສະຕະວັດທີ 20 ໃນເວລາທີ່ຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນການດູແລສ່ວນບຸກຄົນໄດ້ກາຍເປັນຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບສາທາລະນະ. ໃນເວລານີ້, ການຂາດອະນຸສັນຍາຄວາມປອດໄພທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດເຫດການດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ອົງການຄວບຄຸມແລະບໍລິສັດປະຕິບັດການທົດສອບສັດເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນ. ການທົດສອບ, ເຊັ່ນການທົດສອບຕາ Draize ແລະການທົດສອບການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ, ໄດ້ຖືກພັດທະນາເພື່ອປະເມີນລະດັບການລະຄາຍເຄືອງແລະຄວາມເປັນພິດໂດຍ ...

ການກິນອາຫານໃນງົບປະມານແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ທ່ານອາດຈະຄາດຫວັງ! ການປົດອາຫານ myth ທີ່ກິນຕົ້ນໄມ້ທີ່ກິນແມ່ນລາຄາແພງ, ຄູ່ມືນີ້ມີຄໍາແນະນໍາທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ, ມີລົດຊາດໂດຍບໍ່ມີການເງິນຂອງທ່ານ. ມີຍຸດທະສາດຄືກັບການໄປຊື້ເຄື່ອງທີ່ສະຫຼາດ, ເລືອກຜະລິດຕະພັນຕາມລະດູການ, ຊື້ເປັນຈໍານວນຫລາຍ, ແລະເຮັດໃຫ້ມີອາຫານຫຼັກຫລາຍ, ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບຫລາຍວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດໃນຂະນະທີ່ຝັງຢູ່ໃນຂະນະທີ່ມີທາດວິຖີ Vegan ທີ່ມີທາດບໍາລຸງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເວລາທີ່ຈະຕັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກິນອາຫານໂດຍອີງໃສ່ພືດ, ຄົ້ນພົບວ່າມັນສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍປານໃດ. ການຫັນປ່ຽນສ່ວນປະກອບທຸກໆມື້ເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບກະເປົາເງິນທີ່ບໍາລຸງທັງຮ່າງກາຍແລະງົບປະມານຂອງທ່ານ!