ຖືບັນຊີທີ່ບໍ່ແມ່ນ Vegans | ກອງປະຊຸມໂດຍ Paul Bashir

ຍິນດີຕ້ອນຮັບເຂົ້າສູ່ລາຍການທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດໃນຊຸດ blog ຂອງພວກເຮົາ, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນຄວາມຊັບຊ້ອນຂອງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຈັນຍາບັນແລະການເລືອກສະຕິ. ມື້​ນີ້, ພວກ​ເຮົາ​ກໍາ​ລັງ​ຖອດ​ຖອນ​ບັນ​ດາ​ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ໄດ້​ປຶກ​ສາ​ຫາ​ລື​ໃນ​ວິ​ດີ​ໂອ YouTube ທີ່​ປະ​ທັບ​ໃຈ​ທີ່​ມີ​ຊື່​ວ່າ “ຖື​ວ່າ​ບໍ່​ແມ່ນ Vegans ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ | ກອງປະຊຸມໂດຍ Paul Bashir."

ໃນກອງປະຊຸມສໍາມະນາທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມນີ້, Paul Bashir ໄດ້ຮວບຮວມບົດບັນທຶກຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ອຸດົມສົມບູນ⁤ຈາກນັກເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີລະດູການ ແລະປະສົບການອັນກວ້າງຂວາງຂອງລາວ. ລາວຕັ້ງຂັ້ນຕອນໂດຍການທົບທວນຫຼັກການພື້ນຖານຂອງ veganism ຕາມທີ່ວາງໄວ້ໂດຍຜູ້ບຸກເບີກເຊັ່ນ Gary Yourofsky ແລະເປີດເຜີຍວິທີການທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້, ⁤ Universal ⁤ເພື່ອການເຜີຍແຜ່ vegan ທີ່ມີປະສິດທິພາບ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ກອງປະຊຸມນີ້ມີຄວາມຫນ້າສົນໃຈເປັນພິເສດແມ່ນ ⁢Bashir ຄວາມພະຍາຍາມ⁢ເພື່ອຊີ້ແຈງຄໍານິຍາມທີ່ມັກຈະສັບສົນພາຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ vegan. ໂດຍ ⁢ ກັບໄປທີ່ຫຼັກຂອງ veganism—ເປັນວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ລວມເອົາທຸກຮູບການ⁢ຂອງການຂູດຮີດສັດ—ລາວເຕືອນພວກເຮົາວ່າໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແມ່ນກ່ຽວກັບການຕ້ານການລ່ວງລະເມີດສັດ⁤, ຄ້າຍຄືກັບການຕ້ານການຊົນຊັ້ນ ຫຼື⁢ ຕ້ານການລ່ວງລະເມີດເດັກ. Bashir ຍັງ​ໄດ້​ກ່າວ​ເຖິງ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຜິດ​ທົ່ວ​ໄປ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ສັບສົນ, ຫ່າງ​ໄກ​ຈາກ​ຈຸດ​ສຸມ​ຂອງ​ສິດ​ທິ​ສັດ​ຕົ້ນ​ສະ​ບັບ​ໂດຍ​ການ​ຕິດ​ພັນ​ກັບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ.

ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາ⁢ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຄົ້ນຫາຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການສັງເກດການຂອງ⁢ Bashir, ນິທານນິທານທີ່ລາວປະຕິເສດ, ແລະຍຸດທະສາດການປະຕິບັດທີ່ລາວໄດ້ກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການເວົ້າສໍາລັບສັດ. ຂໍ້ຄວາມນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກັ່ນເອົາປັນຍາທີ່ແບ່ງປັນໃນກອງປະຊຸມ, ສະຫນອງກອບທີ່ຊັດເຈນແລະສອດຄ່ອງສໍາລັບໃຜທີ່ມັກໃນສາເຫດ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເປັນ​ຜູ້​ສະ​ໜັບ​ສະ​ໜູນ​ທີ່​ມີ​ປະ​ສົບ​ການ ຫຼື​ຜູ້​ມາ​ໃໝ່​ທີ່​ຢາກ​ຮູ້​ຢາກ​ເຫັນ, ມີ⁤ ຄວາມ​ສະທ້ອນ​ທີ່​ເດັ່ນ​ໃນ​ຄວາມ​ຈິງ​ທີ່​ໄດ້​ເປີດ​ເຜີຍ​ຢູ່​ທີ່​ນີ້.

ຂໍໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈ, ການສົ່ງເສີມ, ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຮ່ວມກັນ.

ນິຍາມ Veganism: ຊີ້ແຈງ ⁢ ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປ

ການກໍານົດ Veganism: ຊີ້ແຈງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປ

ຫນຶ່ງໃນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ແຜ່ຫຼາຍກ່ຽວກັບ veganism ແມ່ນຂອບເຂດແລະຄໍານິຍາມຂອງມັນ. ຄໍາ​ສັບ​ນີ້​ໃນ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ຢ່າງ​ເຂັ້ມ​ງວດ ** ສິດ​ຂອງ​ສັດ **​, ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ວິ​ທີ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ຍົກ​ເວັ້ນ​ທຸກ​ຮູບ​ແບບ​ຂອງ​ການ​ຂູດ​ຮີດ​ສັດ​. ** Veganism ເປັນ​ຈຸດ​ຢືນ​ຕໍ່​ຕ້ານ​ການ​ທາ​ລຸນ​ສັດ**​, ຄ້າຍ​ຄື​ກັນ​ກັບ​ການ​ຕ້ານ **ການ​ແບ່ງ​ແຍກ​ເຊື້ອ​ຊາດ ** ຫຼື **ການ​ທາ​ລຸນ​ເດັກ​ນ້ອຍ **​. ຄໍານິຍາມພື້ນຖານນີ້ແມ່ນກົງໄປກົງມາແລະຊັດເຈນ⁢ສຸມໃສ່ ** ການປົດປ່ອຍສັດ **.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຄົນໄດ້ conflated veganism ກັບ ⁣** ສຸຂະພາບ** ແລະ ** ສິ່ງແວດລ້ອມ**. ເຖິງແມ່ນວ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ສໍາຄັນ, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນ ⁢ຫຼັກຂອງສິ່ງທີ່ veganism ຊອກຫາເພື່ອແກ້ໄຂ. ການພົວພັນກັນຂອງສາເຫດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນແລະເຈືອຈາງຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍ, ເຊິ່ງແມ່ນ⁢ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມບໍ່ຍຸຕິທໍາຂອງສັດ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສຸມໃສ່ ** ບັນຫາກາງ **: ການລ່ວງລະເມີດສັດໃນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງ ** ສຸຂະພາບ ** ແລະ ** ສະພາບແວດລ້ອມ ** ຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນການປຽບທຽບງ່າຍໆເພື່ອເນັ້ນໃຫ້ເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຫຼັກ ⁢:

ລັກສະນະ ຕົ້ນສະບັບ Veganism Conflated Veganism
ສຸມໃສ່ ສິດທິສັດ ສຸຂະພາບ ແລະສິ່ງແວດລ້ອມ
ເປົ້າໝາຍຫຼັກ ປ້ອງກັນການຂູດຮີດສັດ ປັບປຸງສຸຂະພາບ ແລະສິ່ງແວດລ້ອມ
ບັນຫາຫຼັກ ການລ່ວງລະເມີດສັດ ຜົນກະທົບຂັ້ນສອງຂອງການຂູດຮີດສັດ

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິດທິຂອງສັດ: ການໂຕ້ຖຽງດ້ານຈັນຍາບັນຫຼັກ

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິດທິຂອງສັດ: ການໂຕ້ຖຽງດ້ານຈັນຍາບັນຫຼັກ

ຫຼັກຂອງການໂຕ້ຖຽງດ້ານຈັນຍາບັນສໍາລັບສິດທິສັດແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກການທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ເລິກຊຶ້ງຄື: **ສັດສົມຄວນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການຂູດຮີດຂອງມະນຸດແລະການລ່ວງລະເມີດ**. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຈຸດຢືນຕໍ່ຕ້ານການກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງທີ່ຄ້າຍຄືກັບການຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອຊາດຫຼືການຂົ່ມເຫັງເດັກນ້ອຍ, ໃນທຸກຮູບແບບຂອງຊີວິດບໍ່ຄວນຖືກ⁤ກັບຄວາມທຸກທໍລະມານແລະຄວາມເສຍຫາຍ⁤ເພື່ອຄວາມສະດວກຫຼືຄວາມສຸກຂອງຄົນອື່ນ. **Veganism** ໃນ​ຮູບ​ແບບ​ທີ່​ບໍ​ລິ​ສຸດ​ຂອງ​ມັນ​ຢືນ​ຢູ່​ຢ່າງ​ຫນັກ​ແຫນ້ນ​ສໍາ​ລັບ​ຫຼັກ​ການ​ນີ້​, ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ວິ​ທີ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ທີ່⁤​ປະ​ຕິ​ເສດ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ຂູດ​ຮີດ​ສັດ​ໃດໆ​.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຖືກສັບສົນກັບຄວາມກັງວົນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສຸຂະພາບແລະສະພາບແວດລ້ອມ, ເຮັດໃຫ້ບາງສ່ວນເຮັດໃຫ້ຈຸດສຸມຈາກສິດທິຂອງສັດຫຼຸດລົງ. ເຖິງວ່າບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂ້າງຄຽງ - ພິຈາລະນາເຖິງຂະຫນາດຂອງການຂຸດຄົ້ນສັດ⁤. ສົ່ງ​ຜົນ​ກະທົບ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ແລະ​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ — ການ​ຢູ່​ກັບ​ການ​ໂຕ້​ຖຽງ​ດ້ານ​ຈັນ​ຍາ​ບັນ​ຫຼັກ​ເຮັດ​ໃຫ້​ແນ່​ໃຈ​ວ່າ​ເປົ້າ​ໝາຍ​ຕົ້ນ​ຕໍ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ຍັງ​ຈະ​ແຈ້ງ​ຄື: **ການ​ຢຸດ​ຕິ​ການ​ທາ​ລຸນ​ສັດ​ຢ່າງ​ມີ​ພຶດ​ຕິ​ກຳ​ແລະ​ເປັນ​ລະ​ບົບ**. ດັ່ງທີ່ Gary Yourofsky ຊີ້ແຈງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ** ການເຄື່ອນໄຫວ vegan ** ຄວນຈະເປັນການເວົ້າສໍາລັບສັດ, ການເຮັດແບບຈໍາລອງແບບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງສະຫນັບສະຫນູນ⁤ສໍາລັບທ່ານ, ບົດບາດແມ່ນກົງກັນຂ້າມ.

ຫຼັກການຫຼັກ ຄໍາອະທິບາຍ
ສິດທິສັດ ການດໍາລົງຊີວິດແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າຈາກທຸກຮູບແບບຂອງການຂູດຮີດ
ຕ້ານການກົດຂີ່ ຕໍາແໜ່ງຕ້ານການລ່ວງລະເມີດທຸກຮູບແບບ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສັດ, ເຊື້ອຊາດ, ຫຼືການລ່ວງລະເມີດເດັກ
ຈຸດສຸມຫຼັກ ສິດທິຂອງສັດທໍາອິດ, ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມຮອງ

ຍຸດທະສາດການເຜີຍແຜ່ທີ່ມີປະສິດທິພາບ: ການຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການ

ຍຸດທະສາດການເຜີຍແຜ່ທີ່ມີປະສິດທິພາບ: ການຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການ

ກອງປະຊຸມຂອງ Paul Bashir ປະສົມປະສານຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວສະຕິປັນຍາຈາກນັກເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີລະດູການເຊັ່ນ Gary Yourofsky ແລະ Joey Karan, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະສົບການຂອງຕົນເອງຂອງ Paul, ເພື່ອນໍາສະເຫນີຍຸດທະສາດທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້ສູງແລະໃຊ້ໄດ້ທົ່ວໂລກສໍາລັບການເຜີຍແຜ່ທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ວິທີການນີ້ຂ້າມຜ່ານວິທີການຂອງບຸກຄົນ, ສຸມໃສ່ການກໍານົດແລະນໍາໃຊ້ຮູບແບບທົ່ວໄປ⁢ທີ່ໄດ້ພິສູດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຜົນສໍາເລັດ. ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຍ້ອນວ່າການເຄື່ອນໄຫວມັກຈະສັບສົນກັບສຸຂະພາບແລະ⁢ການສົ່ງເສີມດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ຫັນຄວາມສົນໃຈຈາກບັນຫາຫຼັກຂອງການຂູດຮີດສັດ.

ຢ່າງລະອຽດ, Bashir ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການຍຶດຫມັ້ນໃນຄໍານິຍາມທີ່ແທ້ຈິງຂອງ veganism: ວິຖີຊີວິດທີ່ຕໍ່ຕ້ານການລ່ວງລະເມີດສັດທຸກຮູບແບບ, ຄືກັບການຕ້ານການຈໍາແນກເຊື້ອຊາດຫຼືການຕ້ານການລ່ວງລະເມີດເດັກນ້ອຍ. ລາວແນະນໍາວິທີການທີ່ເປັນເອກະລັກ⁤ທີ່ຈຸດສຸມຍັງຄົງຢູ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບສິດທິຂອງສັດ, ໂດຍອ້າງວ່າມັນເປັນລັກສະນະທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງການລ່ວງລະເມີດສັດ⁤ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສິ່ງແວດລ້ອມ. ການຮັກສາຍຸດທະສາດການເຜີຍແຜ່ທີ່ບໍ່ສັບສົນຈະຊ່ວຍໄດ້, ເຊັ່ນການແກ້ໄຂບັນຫາຫຼັກຂອງຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດໂດຍກົງ. ໃນຂອບເຂດນີ້, ຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ເລິກເຊິ່ງຂອງ Gary Yourofsky ສະທ້ອນເຖິງຄວາມສະຫວ່າງ, ⁤ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເປັນ "ເວົ້າ⁢ສໍາລັບສັດໃນແບບດຽວກັນທີ່ເຈົ້າຢາກຈະເວົ້າ⁢ສໍາລັບຕໍາແຫນ່ງຂອງພວກເຂົາ."

ເວົ້າເຖິງນິທານເລື່ອງສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະສຸຂະພາບໃນການເຄື່ອນໄຫວ Vegan

ກ່າວເຖິງນິທານເລື່ອງສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະສຸຂະພາບໃນການເຄື່ອນໄຫວ Vegan

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ມີເຈດຕະນາດີໃນການເຄື່ອນໄຫວ vegan, ມີ **myths** ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມແລະສຸຂະພາບທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຄວາມຫຼັກ. ຄໍານິຍາມທີ່ແທ້ຈິງຂອງ veganism ແມ່ນວິຖີຊີວິດທີ່ຍົກເວັ້ນທຸກຮູບແບບຂອງການຂູດຮີດສັດ. ຄວາມລຽບງ່າຍນີ້, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັກຈະສັບສົນກັບວາລະອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ສຸຂະພາບ ແລະ⁢ ສະພາບແວດລ້ອມ. ການສັງເກດການຢ່າງລະມັດລະວັງຂອງໂປໂລໄດ້ສ່ອງແສງເຖິງປະກົດການນີ້, ໂດຍເນັ້ນຫນັກວ່າສິດທິຂອງສັດຄວນຈະເປັນພື້ນຖານຂອງການເຄື່ອນໄຫວ.

** ຈຸດ​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ຈະ​ຈື່​ຈໍາ​: **

  • Veganism ແມ່ນພື້ນຖານກ່ຽວກັບ ** ສິດທິຂອງສັດ**, ຄ້າຍຄືກັບການຢືນຕໍ່ຕ້ານຄວາມບໍ່ຍຸຕິທໍາອື່ນໆ.
  • ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ດ້ານ​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ​ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ⁢​ແມ່ນ​ຜົນ​ສະ​ທ້ອນ​ຂອງ​ບັນ​ຫາ​ທີ່​ໃຫຍ່​ກວ່າ ⁢​ຂອງ​ການ​ຂຸດ​ຄົ້ນ​ສັດ.
  • ຄວນມີຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອ⁢ ຮັກສາການສຸມໃສ່ **ສິດທິຂອງສັດ**, ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຄວາມງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບການເຜີຍແຜ່ປະສິດທິຜົນ.
ລັກສະນະ ຫຼັກ ⁤ Focus
Veganism ສັດ⁢ສິດທິ
ສຸ​ຂະ​ພາບ ຜົນປະໂຫຍດຂັ້ນສອງ
ສະພາບແວດລ້ອມ ຜົນປະໂຫຍດຂັ້ນສອງ

Empathy in advocacy: ການເວົ້າສຳລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີສຽງ

ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນການໂຄສະນາ: ເວົ້າເພື່ອຄົນທີ່ບໍ່ມີສຽງ

ໃນກອງປະຊຸມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງນີ້, Paul Bashir ເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນເນື້ອແທ້ຂອງ veganism, ລົບລ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ທັນສະໄຫມ. ລາວເນັ້ນຫນັກວ່າ veganism ທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນພື້ນຖານກ່ຽວກັບ ສິດທິຂອງສັດ - ເປັນຈຸດຢືນ⁤ຕໍ່ຕ້ານການຂູດຮີດສັດທຸກຮູບແບບ, ຄືກັບການຢືນຕໍ່ຕ້ານການຈໍາແນກເຊື້ອຊາດຫຼືການລ່ວງລະເມີດເດັກ.⁢ Bashir ໂຕ້ຖຽງ⁤ວ່າໃນຂະນະທີ່ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະສິ່ງແວດລ້ອມມີຄວາມສໍາຄັນ, ພວກມັນແມ່ນຮອງ. ເຖິງບັນຫາຫຼັກຂອງການລ່ວງລະເມີດສັດ, ເຊິ່ງລາວອະທິບາຍວ່າເປັນຄວາມບໍ່ຍຸຕິທໍາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ.

Bashir ຍັງສ່ອງແສງ⁢ກ່ຽວກັບເຄື່ອງມືປະຕິບັດແລະວິທີການທີ່ລາວສັງເກດເຫັນແລະທົດສອບໃນໄລຍະເວລາ. ໂດຍຜ່ານການປະສົມປະສານຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກນັກເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີລະດູການເຊັ່ນ Gary Yourofsky ແລະປະສົບການຂອງຕົນເອງ, ລາວກໍານົດຮູບແບບທີ່ສາມາດຖືກນໍາໄປໃຊ້ໃນການໂຄສະນາເຜີຍແຜ່. ຈຸດສຸມຂອງກອງປະຊຸມປະກອບມີ:

  • ການກໍານົດ veganism ຢ່າງຊັດເຈນແລະ concisely
  • ການຮັກສາ⁢ຄວາມສັດຊື່ໂດຍການສຸມໃສ່⁢ກ່ຽວກັບສິດທິຂອງສັດ
  • ນຳໃຊ້ຍຸດທະສາດການເຜີຍແຜ່ທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້
ລັກສະນະ ສຸມໃສ່
ຄໍານິຍາມ ຕ້ານການຂູດຮີດສັດ
ບັນຫາຫຼັກ ສິດທິ​ສັດ
ວິທີການ ເວົ້າສໍາລັບສັດຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ

ເພື່ອຫໍ່ມັນ

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາແຕ້ມຜ້າມ່ານໃນການສົນທະນາຂອງພວກເຮົາ, ຂໍໃຫ້ຄິດເຖິງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີພະລັງທີ່ແບ່ງປັນໂດຍ Paul Bashir ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມສໍາມະນາຂອງລາວກ່ຽວກັບ "Holding Non-Vegans ຮັບຜິດຊອບ." Bashir, ດ້ວຍຄວາມຮູ້ທີ່ແສ່ວຂອງລາວມາຈາກການສອນຂອງນັກສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ນັກຮົບເກົ່າເຊັ່ນ Gary Yourofsky ແລະປະສົບການສ່ວນຕົວ, ສະເຫນີວິທີການທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະເປັນລະບົບເພື່ອການເຜີຍແຜ່ vegan⁢.

ການສະທ້ອນສຽງທີ່ວາງພື້ນຖານຂອງການເຄື່ອນໄຫວສິດທິສັດ⁢, ລາວເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງຄໍານິຍາມຂອງ ⁢a⁢ ເອກະພາບຂອງ veganism—ວິຖີຊີວິດທີ່ຄັດຄ້ານການຂູດຮີດສັດທຸກຮູບແບບຢ່າງຈະແຈ້ງ. Paul unpacks ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຮົາ disentangle veganism ຈາກສະມາຄົມ conflated ຂອງຕົນກັບສຸຂະພາບແລະສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະແທນທີ່ຈະ, ຮັກສາ focus⁤ laser ສອດຄ່ອງຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບສິດທິສັດ.

ໃນໂລກທີ່ການເຄື່ອນໄຫວ vegan ມັກຈະຖືກຕົມໂດຍການຕີຄວາມຫລາກຫລາຍ, mantra ຂອງ Bashir ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະເລິກເຊິ່ງ: ເວົ້າສໍາລັບສັດຕາມທີ່ເຈົ້າຢາກຈະເວົ້າຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງລາວ ⁤ໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມເຂົ້າໃຈທາງທິດສະດີເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ເປັນຊຸດເຄື່ອງມືທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້, ປະຕິບັດໄດ້ ເຊິ່ງສັນຍາວ່າຈະຊຸກຍູ້ຄວາມພະຍາຍາມໃນການໂຄສະນາລວມຂອງພວກເຮົາ.

ໂດຍ​ການ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ເຖິງ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ໃນ​ບັນຫາ​ຫຼັກ—ການ​ຂູດ​ຮີດ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ວິ​ກິດ​ການ​ດ້ານ​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຢ່າງ​ກວ້າງ​ຂວາງ—ໂປໂລ​ໄດ້​ຊຸກ​ຍູ້​ໃຫ້​ເຮົາ​ແກ້​ໄຂ​ຮາກ​ຖານ​ຂອງ​ຄວາມ​ບໍ່​ຍຸດ​ຕິ​ທຳ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ແຈ່ມ​ແຈ້ງ ແລະ​ຄວາມ​ເມດ​ຕາ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ສອດ​ຄ່ອງ​ກັບ​ການ​ກະ​ທໍາ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ທີ່​ສອດ​ຄ້ອງ​ກັນ​, ມີ​ຈັນ​ຍາ​ບັນ​ທີ່​ເກີນ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ຂອງ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກສະໜັບສະໜຸນທີ່ມີລະດູການ ຫຼື ໃໝ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວ, ການແນະນຳຂອງ Paul Bashir ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສັນຍານເຕືອນໄພ, ສ່ອງແສງເສັ້ນທາງໄປສູ່ການເຄື່ອນໄຫວ vegan ທີ່ມີປະສິດຕິພາບ ແລະ ມີຫຼັກການຫຼາຍຂຶ້ນ. ສິດ​ຂອງ​ສັດ​ແລະ⁢​ດົນ​ໃຈ​ຄວາມ​ຍຸດ​ຕິ​ທໍາ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ທັງ​ຫມົດ​.

ຢູ່​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ, ຕັ້ງ​ໃຈ, ແລະ​ຈື່​ຈຳ—ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຈາກ​ເຮົາ​ແຕ່​ລະ​ຄົນ. ຈົນ​ກ​່​ວາ​ຄັ້ງ​ຕໍ່​ໄປ.

ໃຫ້ຄະແນນໂພສນີ້

ຄູ່​ມື​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພືດ​

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດ?

ຄົ້ນ​ຫາ​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ມີ​ພະ​ລັງ​ທີ່​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫຼັງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​ພືດ - ຈາກ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ໄປ​ຫາ​ດາວ​ທີ່​ອ່ອນ​ໂຍນ​. ຊອກຫາວິທີການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ.

ສໍາລັບສັດ

ເລືອກຄວາມເມດຕາ

ສໍາລັບດາວເຄາະ

ດໍາລົງຊີວິດສີຂຽວ

ສໍາລັບມະນຸດ

ສຸຂະພາບຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງທ່ານ

ດໍາເນີນການ

ການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍທາງເລືອກປະຈໍາວັນທີ່ງ່າຍດາຍ. ໂດຍການປະຕິບັດໃນມື້ນີ້, ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງສັດ, ປົກປັກຮັກສາດາວເຄາະ, ແລະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງກວ່າ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.