ການນໍາມອງຊີວິດເປັນ vegan ໃນຄອບຄົວທີ່ມີນິໄສກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການເລືອກອາຫານມັກຈະສະທ້ອນຄຸນຄ່າທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດສໍາລັບ vegans ແລະບໍ່ແມ່ນ vegans ກັບ cooxist ຢ່າງກົມກຽວກັບຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ນີ້ແມ່ນຍຸດທະສາດການປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ອຸດົມສົມບັດຄວາມສະຫງົບສຸກ, ໃຫ້ກໍາລັງໃຈພາສາສະຫນັບສະຫນູນ, ແລະສ້າງຄອບຄົວທີ່ກົມກຽວກັນເຊິ່ງທຸກຄົນຮູ້ສຶກດີ.
1. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ
ພື້ນຖານຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃດໆ, ໂດຍສະເພາະໃນຄອບຄົວທີ່ມີວິຖີຊີວິດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ແມ່ນຄວາມເຄົາລົບ. ຍອມຮັບວ່າທຸກໆສະມາຊິກໃນຄອບຄົວມີເຫດຜົນຂອງພວກເຂົາສໍາລັບການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ແລະຫລີກລ້ຽງການພະຍາຍາມທີ່ຈະບັງຄັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ.
- ນໍາພາໂດຍຕົວຢ່າງ: ແທນທີ່ຈະວິພາກວິຈານທາງເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນ vegan, ສຸມໃສ່ການສະແດງຜົນປະໂຫຍດຂອງການກະທໍາໂດຍຜ່ານການກະທໍາຂອງທ່ານ, ໂດຍການສົນທະນາກ່ຽວກັບການປັບປຸງສຸຂະພາບທີ່ທ່ານໄດ້ປະສົບ.
- ຫລີກລ້ຽງການຕັດສິນໃຈ: ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຟັງແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນທາງບວກຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກຕັດສິນຫຼືກົດດັນໃຫ້ປ່ຽນແປງ.
2. ສື່ສານຄຸນຄ່າຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການປະເຊີນຫນ້າ
ຈະແຈ້ງ, ການສື່ສານທີ່ສະຫງົບແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການແຕ່ງຕົວຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງ vegans ແລະບໍ່ແມ່ນ vegans. ແບ່ງປັນເຫດຜົນຂອງທ່ານສໍາລັບການຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດຂອງ vegan ໃນແບບທີ່ບໍ່ປະເຊີນຫນ້າ, ໂດຍສຸມໃສ່ຄວາມຫມາຍຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າການວິພາກວິຈານຄົນອື່ນ.
- ໃຊ້ຄໍາຖະແຫຼງການ "ຂ້ອຍ" ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ," ເຈົ້າບໍ່ຄວນກິນຊີ້ນ, "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີໃຈທີ່ຈະຮູ້ການເລືອກອາຫານຂອງຂ້ອຍສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າຂອງຂ້ອຍ."
- ຈົ່ງເປີດໃຫ້ຄໍາຖາມ: ກະຕຸ້ນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃຫ້ຖາມກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານແລະຕອບຄໍາຖາມຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມອົດທົນແລະຄວາມເມດຕາ.
3. ກໍານົດຂອບເຂດສໍາລັບສະຖານທີ່ທີ່ແບ່ງປັນ
ໃນຄົວເຮືອນທີ່ຖືກແບ່ງປັນ, ເຂດແດນສ້າງຕັ້ງສາມາດຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການຂັດແຍ້ງ. ສົນທະນາຄວາມຄາດຫວັງກ່ຽວກັບການເກັບຮັກສາອາຫານ, ການກະກຽມອາຫານ, ແລະພື້ນທີ່ຮັບປະທານອາຫານເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.
- ລາຍການອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ: ໃຊ້ພື້ນທີ່ທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຫລືຫ້ອງໂຖງສໍາລັບອາຫານ vegan ແລະບໍ່ແມ່ນອາຫານ.
- ແບ່ງປັນອຸປະກອນເຮືອນຄົວ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດອາຫານດຽວກັນ, ລົງທືນໃສ່ຫມໍ້, ຫມໍ້, ຫລືເຄື່ອງໃຊ້ສໍາລັບປຸງແຕ່ງອາຫານ vegan.
- ຕົກລົງເຫັນດີກ່ຽວກັບກົດລະບຽບປຸງແຕ່ງອາຫານ: ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານສະດວກສະບາຍກັບຊີ້ນທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງໃນກົດລະບຽບແລະກໍານົດກົດລະບຽບຂອງທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມ.
4. ສະຫຼອງພື້ນທີ່ທົ່ວໄປ
ສຸມໃສ່ຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍກ່ວາຄວາມແຕກຕ່າງສາມາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມກົມກຽວຫຼາຍ. ມີບາງສ່ວນຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດຫຼືອາຫານທຸກໆຄົນໃນຄອບຄົວກໍ່ມີຄວາມສຸກ.
- ແຕ່ງກິນຮ່ວມກັນ: ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃນການກະກຽມອາຫານ Vegan, ສະແດງອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ແຊບແລະເປັນທີ່ພໍໃຈ
- ສ່ວນແບ່ງສູດ: ແນະນໍາຄອບຄົວຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນສະບັບຂອງອາຫານທີ່ພວກເຂົາມັກ, ເຊັ່ນ: lasagna ທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ຫຼືຂອງຫວານທີ່ບໍ່ມີນົມ.
5. ຈັດການກັບສະຖານະການທາງສັງຄົມກັບ Grace
ອາຫານຄ່ໍາຄືນຄອບຄົວ, ວັນພັກຜ່ອນ, ຫຼືການຊຸມນຸມອື່ນໆສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຫຼອກລວງໃນເວລາທີ່ຄວາມມັກຂອງອາຫານປະທະກັນ. ວາງແຜນລ່ວງຫນ້າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເພີດເພີນທີ່ສຸດ.
- ເອົາອາຫານຂອງທ່ານເອງ: ກະກຽມອາຫານ vegan ເພື່ອແບ່ງປັນ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະກິນແລະໃຫ້ໂອກາດຄົນອື່ນທົດລອງໃຊ້.
- ຢູ່ໃນແງ່ບວກ: ຖ້າຄົນອື່ນໃຫ້ຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຕອບສະຫນອງຕໍ່ການເມືອງແລະປ່ຽນເສັ້ນທາງການສົນທະນາກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດສະບາຍໃຈ.
- ຊອກຫາວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນອາຫານເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່: ປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງການເຕົ້າໂຮມຄອບຄົວທີ່ຢູ່ຫ່າງຈາກອາຫານໂດຍລວມທັງເກມ, ຮູບເງົາ, ຫຼືການຜະຈົນໄພນອກ.
6. ກຽມພ້ອມສໍາລັບຄໍາຖາມຫຼືວິພາກວິຈານ
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະເຂົ້າໃຈການເລືອກຂອງເຈົ້າ, ແລະບາງຄົນບາງຄົນອາດຈະຕັ້ງຄໍາຖາມຫລືແມ່ນແຕ່ວິພາກວິຈານພວກເຂົາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຢູ່ສະຫງົບແລະຫລີກລ້ຽງການສົນທະນາປ່ຽນເປັນການໂຕ້ວາທີ.
- ສະຫງົບ: ຕອບສະຫນອງຕໍ່ການວິພາກວິຈານດ້ວຍຄວາມເມດຕາແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍເຄົາລົບທັດສະນະຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຂ້ອຍ."
- ສຶກສາອົບຮົມເມື່ອໄດ້ຮັບການເຊື້ອລາ: ຖ້າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເປັນຄົນທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແທ້ໆ, ໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການເປັນອະຄະຕິໃນວິທີການທີ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນ, ບໍ່ແມ່ນປະກາດ.
7. ມີສ່ວນຮ່ວມກັບເດັກນ້ອຍ (ຖ້າມີ)
ຖ້າທ່ານກໍາລັງລ້ຽງດູເດັກນ້ອຍໃນຄົວເຮືອນທີ່ບໍ່ແມ່ນ vegan, ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສົ່ງເສີມສະພາບແວດລ້ອມຂອງການລວມເຂົ້າກັນ.
- ສອນຄວາມຮູ້ສຶກ: ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງການເຄົາລົບທາງເລືອກຂອງຄົນອື່ນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ກັບຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງ.
- ໃຫ້ຕົວເລືອກທີ່ຈະແຈ້ງ: ເຮັດວຽກກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ບໍ່ແມ່ນ Vegan ເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຂົ້າເຖິງຕົວເລືອກ Vegan ໃນລະຫວ່າງອາຫານທີ່ຖືກແບ່ງປັນ.
8. ສຸມໃສ່ພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ
ຈື່ໄວ້ວ່າພັນທະບັດຄອບຄົວແມ່ນມີຫຼາຍກ່ວາທາງເລືອກກ່ຽວກັບອາຫານ. ປະສົບການທີ່ຮ່ວມກັນ, ຄວາມຮັກ, ແລະເລື່ອງສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໂຕະກິນເຂົ້າ.
- ຮູ້ຈັກຄວາມພະຍາຍາມ: ຮັບຮູ້ໃນເວລາທີ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ບໍ່ແມ່ນ Vegan ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮອງຮັບທ່ານເຊັ່ນ: ການພະຍາຍາມຮັບປະທານອາຫານຫຼືການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະຂະຫນາດນ້ອຍ: ບໍ່ວ່າຈະເປັນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ມີອາຫານໃນຄອບຄົວຫລືສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ, ສະຫຼອງຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ເປັນບາດກ້າວໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຫລາຍຂື້ນ.
ມີຄວາມອົດທົນ ແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
ການຮ່ວມມືກັນຢ່າງສະຫງົບສຸກໃນຄົວເຮືອນທີ່ປະສົມເຊິ່ງຊີວິດການເປັນຊີວິດການກິນອາຫານແຕກຕ່າງກັນແມ່ນການເດີນທາງ, ບໍ່ແມ່ນຈຸດຫມາຍປາຍທາງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າການປ່ຽນແປງນັ້ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທັດສະນະຄະຕິຫຼືພຶດຕິກໍາ, ຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະມັກຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ຫລີກລ້ຽງຄວາມເຂົ້າໃຈໃນທັນທີທັນໃດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈໃນທັນທີທັນໃດຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາອາດຈະໄດ້ຮັບການປັບຕົວເຂົ້າກັບແບບເຄື່ອນໄຫວແບບໃຫມ່ນີ້ເທົ່າທີ່ທ່ານ.
- ເຂົ້າໃຈເສັ້ນທາງການຮຽນຮູ້: ສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສົມບູນສໍາລັບການເປັນສາເຫດທີ່ຈະກາຍເປັນ vegan ທັນທີ, ແລະບໍ່ເປັນຫຍັງ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໃຫ້ພວກເຂົາຕ້ອງຖາມຄໍາຖາມ, ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບທັດສະນະຂອງທ່ານ, ແລະຄຸ້ນເຄີຍກັບອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້. ມີຄວາມອົດທົນໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເດີນຂະບວນການນີ້.
- ຫຼີກລ້ຽງການກົດດັນສໍາລັບການປ່ຽນແປງ: ການຊຸກຍູ້ການຍອມຮັບທັນທີຫຼືຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄົນອື່ນປັບຕົວກັບນິໄສຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງໄວວາສາມາດສ້າງຄວາມຕ້ານທານຫຼືຄວາມຂັດແຍ້ງ. ແທນທີ່ຈະ, ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາມີພື້ນທີ່ປະມວນຜົນແລະເຂົ້າຮ່ວມກັບການເລືອກຂອງທ່ານໃນຈັງຫວະຂອງພວກເຂົາເອງ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ແທນທີ່ຈະຄາດຫວັງວ່າທຸກຄົນຈະຢຸດການກິນຜະລິດຕະພັນສັດຢູ່ເຮືອນ, ສົ່ງເສີມໃຫ້ມີບາດກ້າວນ້ອຍໆເຊັ່ນ: ການທົດລອງຮ່ວມກັນຂອງໂຮງງານພ້ອມກັນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
- ສຸມໃສ່ຄວາມຄືບຫນ້າ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມສົມບູນແບບ: ສະເຫຼີມສະຫຼອງແມ່ນແຕ່ທ່າທາງທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງການສະຫນັບສະຫນູນຫລືຄວາມຢາກຮູ້ຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ພະຍາຍາມກັດອາຫານ vegan ຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນຂອງພວກເຂົາເລັກນ້ອຍ, ຫຼືຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ, ຮັບຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊະນະ.
- ປັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ: ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການປະນີປະນອມຄຸນຄ່າຂອງທ່ານແຕ່ໄດ້ປັບປ່ຽນວິທີການຂອງທ່ານໃຫ້ຮັກສາຄວາມກົມກຽວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວລືມແລະຮັບໃຊ້ອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນຜັກທີ່ໃຊ້ໃນອາຫານທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ຕອບສະຫນອງກັບຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍກວ່າຄວາມອຸກອັ່ງຫຼາຍ.
- ກຽມພ້ອມສໍາລັບການຖອຍຫລັງ: ມັນອາດຈະມີຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ເຫັນດີຫຼືຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ແລະນັ້ນແມ່ນທໍາມະຊາດໃນຄອບຄົວແບບເຄື່ອນໄຫວ. ໃຊ້ຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ເປັນໂອກາດທີ່ຈະສື່ສານຢ່າງດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບແລະຢັ້ງຢືນເຖິງຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຮ່ວມກັນຢ່າງສະຫງົບສຸກ.
- ນໍາພາດ້ວຍຄວາມສອດຄ່ອງ: ໃນໄລຍະເວລາ, ການກະກຽມການກະກຽມອາຫານຂອງທ່ານ, ຮັກສາທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີ, ແລະເຄົາລົບທາງເລືອກຂອງຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງການປະເຊີນຫນ້າ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ຜູ້ຄົນໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກການເຫັນຜົນປະໂຫຍດຂອງວິຖີຊີວິດຂອງ vegan ແທນທີ່ຈະຖືກບອກກ່ຽວກັບພວກເຂົາ.
- ການປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງ: ຄວາມອົດທົນແລະປ່ຽນແປງໄດ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ສົນໃຈຄວາມຕ້ອງການຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງ. ຖ້າສະຖານະການສະເພາະໃດຫນຶ່ງຮູ້ສຶກອຸກໃຈຫລາຍ, ໃຫ້ກ້າວໄປຫາການເຕີມເງິນແລະເຕືອນໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ.
- ເນັ້ນຫນັກເຖິງຮູບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ: ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເປົ້າຫມາຍສຸດທ້າຍແມ່ນການສ້າງຄອບຄົວທີ່ເຄົາລົບແລະມີຄວາມກົມກຽວເຊິ່ງທຸກຄົນຮູ້ສຶກດີ. ນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບອາຫານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພັນທະບັດໃນຄອບຄົວໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນຄວາມຮັກແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ແບ່ງປັນ, ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກກ່ຽວກັບອາຫານ.
ໂດຍການຮັບຮອງເອົາວິທີການຂອງຄົນເຈັບແລະປ່ຽນແປງໄດ້, ທ່ານພຽງແຕ່ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບງຽບເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງກໍານົດຂັ້ນຕອນຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ໃນໄລຍະເວລາ, ຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານ Canfeanor ສາມາດຊຸກຍູ້ການເປີດກວ້າງແລະບາງທີ, ບາງທີອາດຈະກະຕຸ້ນການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍ.
ຈື່ຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ
ການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານໃນການຮັບເອົາສານອະນຸຍາດແມ່ນຫຼາຍກ່ວາການເລືອກວິຖີຊີວິດສ່ວນຕົວ - ມັນມີທ່າແຮງທີ່ຈະສ້າງອິດທິພົນທີ່ຂະຫຍາຍໄປໄກກວ່າທ່ານ. ໂດຍການດໍາລົງຊີວິດຄຸນຄ່າຂອງທ່ານຢ່າງຈິງຈັງກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ບໍ່ແມ່ນ Vegan, ທ່ານສາມາດດົນໃຈຄວາມຢາກຮູ້, ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະແມ້ກະທັ້ງການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນທາງທີ່ຄໍາເວົ້າທີ່ມັກ.
- ນໍາພາໂດຍຕົວຢ່າງ: ການກະທໍາທີ່ເວົ້າຫຼາຍກວ່າຄໍາເວົ້າ. ໂດຍການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງວິຖີຊີວິດຂອງ vegan- ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານສຸຂະພາບຂອງໂຮງງານທີ່ດີຂື້ນ, ຫຼືວິທີການທີ່ມີຄວາມເຫັນດີກັບຊີວິດ - ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົນໃຈແກ່ຄົນອື່ນ. ປະຊາຊົນມັກຈະເປີດໃຈແນວຄວາມຄິດໃຫມ່ໆຫຼາຍຂື້ນເມື່ອພວກເຂົາເຫັນຜົນກະທົບໃນທາງບວກ.
- ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຕ້ອນຮັບ: ເມື່ອທ່ານດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕັດສິນຫລືວິພາກວິຈານ, ທ່ານເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຖາມຄໍາຖາມແລະສໍາຫຼວດໃຊ້ພືດກິນເອງ. ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນອາດເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການທົດລອງໃຊ້ສູດ vegan ຂອງທ່ານຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນສັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆກໍ່ສາມາດເປັນບາດກ້າວສູ່ວິຖີຊີວິດທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງແລະມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
- ສະແດງຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການເປັນໂຣກສະກັດກັ້ນ: ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍກ່ຽວກັບການກິນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ຈິນຕະນາການໃຫ້ມັນມີຂໍ້ຈໍາກັດຫຼືບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ. ໂດຍການກະກຽມແລະແບ່ງປັນອາຫານທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ອາຫານທີ່ແຊບ, ທ່ານສາມາດທ້າທາຍຄວາມສະຫງົບເຫຼົ່ານີ້ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃບສະຫມັກມີຄວາມສຸກແລະສໍາເລັດ.
- ເປັນແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງແຮງບັນດານໃຈ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມກົດດັນ: ປະຊາຊົນມັກຈະຮັບເອົາການປ່ຽນແປງເມື່ອມັນຮູ້ສຶກຄືກັບທາງເລືອກຫຼາຍກວ່າພັນທະ. ແທນທີ່ຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງທ່ານຮັບຮອງເອົາການສະແດງຄວາມຫມາຍ, ໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າຮ່ວມໃນການວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຄວາມສຸກ, ແລະສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ.
- ຊຸກຍູ້ການສົນທະນາທີ່ເປີດກວ້າງ: ການແບ່ງປັນການເດີນທາງຂອງທ່ານໃນແບບທີ່ບໍ່ປະເຊີນຫນ້າກັບການປ່ຽນແປງຂອງການປ່ຽນແປງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເວົ້າແບບທໍາມະດາວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຮັກອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສະເພາະຫຼືວິທີການສະຫມອງສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການບັນຍາຍ.
- ຈົ່ງຈື່ຈໍາອໍານາດຂອງການຊະນະຂະຫນາດນ້ອຍ: ເຖິງແມ່ນວ່າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຮອງເອົາຕົວເລືອກທີ່ມີຊີວິດຊີວາຢ່າງເຕັມສ່ວນໃນຮ້ານອາຫານຫຼືຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ - ນັບວ່າມີຄວາມກ້າວຫນ້າ. ຊົມເຊີຍຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ເປັນສັນຍານວ່າການກະທໍາຂອງທ່ານກໍາລັງມີຜົນກະທົບ.
- ຄິດໄລຍະຍາວ: ການປ່ຽນແປງບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາກາງຄືນ, ແລະອິດທິພົນຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃນທັນທີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແກ່ນທີ່ທ່ານປູກໃນມື້ນີ້ອາດຈະເຕີບໃຫຍ່ໃນໄລຍະເວລາ. ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃນຄອບຄົວໃນທີ່ສຸດອາດຈະຮັບຮອງເອົານິໄສທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາສະທ້ອນເຖິງການເລືອກຂອງທ່ານແລະພະລັງງານໃນແງ່ບວກທີ່ທ່ານຈະນໍາມາໃຫ້ຄົວເຮືອນ.
- ພູມໃຈໃນການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານ: ໂດຍການມີຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ, ທ່ານໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໃຫຍ່ກວ່າເພື່ອຄວາມຍືນຍົງ, ສະຫວັດດີການສັດ, ແລະສຸຂະພາບ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຮູ້ສຶກຄືກັບຜົນກະທົບຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທຸກໆບາດກ້າວໄປສູ່ຄວາມກະລຸນາ, ໂລກທີ່ມີຈັນຍາບັນ.
- ຈົ່ງອົດທົນແລະທົນນານ: ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວບາງຄົນອາດຈະຕ້ານທານຫລືຍົກເລີກຊີວິດຂອງທ່ານໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ. ໃນໄລຍະເວລາ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຫັນຄວາມສອດຄ່ອງຂອງການເລືອກຂອງທ່ານແລະຄວາມສຸກມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານ, ທັດສະນະຂອງພວກເຂົາອາດຈະປ່ຽນໄປ.
ໂດຍການເອົາໃຈໃສ່ກັບອິດທິພົນຂອງອິດທິພົນທີ່ງຽບສະຫງົບ, ທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ຈະເວົ້າດ້ວຍຕົວເອງ. ໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍູ້, ໂຕ້ຖຽງ, ຫຼືຊັກຊວນ, ການກະທໍາຂອງທ່ານສາມາດເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນຄິດເຖິງວິທີການທີ່ມີຄວາມເມດຕາຂອງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມເມດຕາ.
ການດຸ່ນດ່ຽງການເຄື່ອນໄຫວຂອງ vegan ແລະບໍ່ມີດອກໃນຄອບຄົວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນທີ່ມາຂອງຄວາມກົດດັນ. ໂດຍການສົ່ງເສີມຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຮັກສາການສື່ສານແບບເປີດກວ້າງ, ແລະສຸມໃສ່ພື້ນທີ່ທໍາມະດາ, ທ່ານສາມາດສ້າງຄົວເຮືອນທີ່ທຸກຄົນຮູ້ສຶກມີຄຸນຄ່າແລະສະຫນັບສະຫນູນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ການກະທໍາແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານໃນວິທີທີ່ມີພະລັງ, ກໍານົດວິທີການເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການຍອມຮັບ.
