ບລັອກ

ບັນຊີລາຍການກະສິກໍາທີ່ຖືກສະເຫນີໃຫມ່ໄດ້ສະເຫນີຄວາມໂກດແຄ້ນໃນບັນດາຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນດ້ານສະຫວັດດີການສັດ, ຍ້ອນວ່າມັນຂູ່ວ່າຈະຖີ້ມຄວາມສໍາຄັນຂອງ California ທີ່ສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍ California ຂອງ (Prom 12). ຜ່ານໄປໃນປີ 2018, ສ້າງມາດຕະຖານທີ່ເປັນມະນຸດຊາດສໍາລັບການຮັກສາສັດກະສິກໍາ, ລວມທັງການຫ້າມໃຊ້ເຄື່ອງປະດັບທີ່ໂຫດຮ້າຍສໍາລັບຫມູທີ່ຖືພາ. ກົດຫມາຍສະບັບນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການລ່ວງລະເມີດການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃບບິນກະສິກໍາລ້າສຸດບໍ່ພຽງແຕ່ຊອກຫາທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລັດການປະຕິບັດຕົວແທນ

ການເປັນແມ່ມັກຈະນໍາເອົາມຸມມອງແບບໃຫມ່ໆ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນປະເມີນການເລືອກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະພິຈາລະນາຜົນກະທົບທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ປະສົບການຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼືການນໍາທາງອາຫານອາການແພ້ອາຫານສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ບໍ່ຄາດຄິດກັບຊີວິດຂອງສັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອຸດສາຫະກໍານົມ. ການເຮັດໃຫ້ຕື່ນຕົວນີ້ໄດ້ນໍາພາແມ່ຈໍານວນຫລາຍເພື່ອຮັບຮອງເອົາວິຊາການເປັນຕົວປ່ຽນແປງທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະສຸຂະພາບ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາແບ່ງປັນເລື່ອງທີ່ດົນໃຈໃນການເດີນທາງທີ່ມີຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ - ພິສູດໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກໃນການລ້ຽງດູ

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງພິເສດ (UPFs) ໄດ້ກາຍເປັນຈຸດປະສານງານຂອງການກວດສອບແລະການໂຕ້ວາທີຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບການຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດແລະນົມທາງເລືອກ. ສື່ມວນຊົນແລະຜູ້ມີອິດທິພົນສື່ມວນຊົນສັງຄົມມັກຈະເນັ້ນໃສ່ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ມີພື້ນຖານກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກຂອງພວກເຂົາ. ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ມີ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ເພື່ອ​ເຈາະ​ເລິກ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຄວາມ​ສັບ​ສົນ​ທີ່​ອ້ອມ​ຂ້າງ UPFs ແລະ​ອາ​ຫານ​ພືດ​, ການ​ແກ້​ໄຂ​ຄໍາ​ຖາມ​ທົ່ວ​ໄປ​ແລະ myths dispelling​. ໂດຍການສໍາຫຼວດຄໍານິຍາມແລະການຈັດປະເພດອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງແລະປຸງແຕ່ງພິເສດ, ແລະການປຽບທຽບໂພຊະນາການຂອງທາງເລືອກ vegan ແລະທີ່ບໍ່ແມ່ນ vegan, ພວກເຮົາຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໃຫ້ທັດສະນະທີ່ບໍ່ຊ້ໍາກັນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ບົດຄວາມຈະພິຈາລະນາຜົນກະທົບທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງ UPFs ໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ສິ່ງທ້າທາຍຂອງການຫລີກລ້ຽງພວກມັນ, ແລະບົດບາດຂອງຜະລິດຕະພັນຈາກພືດໃນການສົ່ງເສີມຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມແລະຄວາມປອດໄພດ້ານສະບຽງອາຫານທົ່ວໂລກ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງພິເສດ (UPFs) ແມ່ນຫົວຂໍ້ຂອງການກວດສອບແລະການໂຕ້ວາທີຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ໂດຍມີຊີ້ນພືດແລະນົມ ...

ການກະສິກໍາໄກ່ທີ່ທັນສະໄຫມແລະການກະສິກໍາໄຂ່ທີ່ທັນສະໄຫມ, ມັກຈະສົ່ງເສີມເປັນທາງເລືອກທີ່ມີສີຂຽວກ່ວາຊີ້ນງົວຫຼືຊີ້ນຫມູ, ກໍາລັງເຮັດໃຫ້ຮອຍຕີນຂອງອັງກິດຢູ່ໃນແມ່ນ້ໍາຂອງອັງກິດ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງການປູກສັດປີກຂະຫນາດຂະຫນາດອຸດສາຫະກໍາເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຊີ້ນທີ່ມີລາຄາຖືກ, ມົນລະພິດກະສິກໍາໄດ້ເພີ່ມຂື້ນ, ຫັນໄປສູ່ເຂດທີ່ມີຊີວິດຊີວາຄັ້ງຫນຶ່ງ. ຈາກການໃສ່ຝຸ່ນຟອສເຟດ - laden ທີ່ມີເຊື້ອໄຟທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊ່ອງຫວ່າງລະບຽບການທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມເສຍຫາຍດ້ານລະບຽບການ, ວິກິດການນີ້ກໍາລັງຍູ້ລະບົບນິເວດຄືກັບລະບົບນິເວດຄືກັບແມ່ນ້ໍາ Wye. ເຖິງແມ່ນວ່າລະບົບທີ່ບໍ່ມີລະດັບຄວາມປອດໄພກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຍືນຍົງໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາປະກົດຕົວກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຮົາຜະລິດແລະບໍລິໂພກອາຫານໃນໂລກທີ່ມີການລົ້ມລົງ

ກໍານົດຊຸດເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍແຟຊັ່ນທີ່ບໍ່ມີສະໄຕ, ຄວາມໂຫດຮ້າຍທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ. ໃນຖານະເປັນທາງເລືອກທາງດ້ານຈັນຍາບັນທາງດ້ານຈັນຍາບັນ, ອຸດສາຫະກໍາກໍາລັງສະເຫນີວັດສະດຸທີ່ມີນະວັດຕະກໍາທີ່ສົມທົບຄວາມຍືນຍົງແລະຄວາມຊັບຊ້ອນ. ຈາກຫນັງສັດທີ່ມີສີອ່ອນໆທີ່ຜະລິດຈາກຫມາກນັດເພື່ອໃຫ້ມີການທົດແທນຂົນສັດ, ບໍ່ມີສັດ, ແຟຊັ່ນສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄຸນນະພາບຫຼືຄວາມງາມ. ສໍາຫຼວດວິທີການທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການເລືອກທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ສະຕິທີ່ບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມແລະມີສະຕິດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ

ສຸຂະພາບ ລຳ ໄສ້ໄດ້ກາຍເປັນຈຸດປະສານງານໃນການສົນທະນາສຸຂະພາບໃນຍຸກສະ ໄໝ ⁢, ໂດຍມີຫຼັກຖານທີ່ເພີ່ມຂື້ນທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບົດບາດທີ່ ສຳ ຄັນໃນສະຫວັດດີການໂດຍລວມ. ມັກຈະຖືກຂະຫນານນາມວ່າ 'ສະຫມອງທີສອງ', ⁣ ລຳ ໄສ້ແມ່ນຕິດພັນກັບການເຮັດວຽກຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ⁢ລວມທັງການຍ່ອຍອາຫານ, metabolism, ພູມຕ້ານທານ, ສຸຂະພາບຈິດ, ແລະການນອນ. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ເກີດຂື້ນໃຫມ່ແນະນໍາວ່າອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນອາຫານພືດທີ່ປຸງແຕ່ງຫນ້ອຍທີ່ສຸດອາດຈະເປັນເຊື້ອໄຟທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບ microbes ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍພັນຕື້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນລໍາໄສ້ຂອງພວກເຮົາ. ບົດຄວາມນີ້ໄດ້ສຶກສາວິທີການອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້ໂດຍການເສີມສ້າງ microbiome ທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ, ຂຸດຄົ້ນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ເສັ້ນໄຍ, ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງພືດ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ແລະໂພລີຟີໂນນທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງລໍາໄສ້ທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ.⁤ ຄົ້ນພົບວິທະຍາສາດ. ຫລັງ microbiome ລໍາໄສ້ແລະຜົນກະທົບອັນເລິກເຊິ່ງຂອງໂພຊະນາການຈາກພືດໃນການຮັກສາລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ວິທີການກິນພືດທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ລໍາໄສ້ຂອງພວກເຮົາ ສິນເຊື່ອຮູບພາບ: AdobeStock Gut ສຸຂະພາບເປັນຫົວຂໍ້ຮ້ອນໃນປັດຈຸບັນ, ມີໃຫມ່ ...

ໃນຖານະເປັນຄວາມຕ້ອງການຂອງຊີ້ນເລັ່ງການຂະຫຍາຍຕົວ, ຂັບເຄື່ອນໂດຍຄວາມຮັ່ງມີຂອງປະຊາກອນ, ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບ, ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ຊີ້ນທີ່ມີວັດທະນະທໍາສະເຫນີວິທີແກ້ໄຂທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ມີຄວາມເຂົ້າໃຈເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໄພຄຸກຄາມຂອງພະຍາດ zoonotic, ແລະກໍາຈັດຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດ. ບົດຂຽນນີ້ກວດເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດຂອງຊີ້ນທີ່ປູກໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງແກ້ໄຂຄວາມສົງໄສຂອງຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ຖືກຜູກມັດກັບຄວາມບໍ່ທໍາມະຊາດ. ໂດຍການປ່ຽນແປງມາດຕະຖານທາງດ້ານສັງຄົມໂດຍຜ່ານການຕະຫຼາດຍຸດທະສາດແລະການສະແດງ, ຊີ້ນທີ່ວັດທະນາສາມາດກໍານົດອະນາຄົດຂອງອາຫານທີ່ຍືນຍົງທົ່ວໂລກ

ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ຕົ້ນ​ປີ 2020, ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ບ້ານ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ນັບ​ມື້​ນັບ​ມີ​ຄວາມ​ນິ​ຍົມ​ຊົມ​ຊອບ, ດຶງ​ດູດ​ບັນ​ດາ​ຈິດ​ຕະ​ນາ​ການ​ຂອງ​ພັນ​ປີ​ທີ່​ກະ​ຕື​ລື​ລົ້ນ​ໃນ​ການ​ຫລົບ​ໜີ​ຊີ​ວິດ​ຕົວ​ເມືອງ ແລະ ຮັບ​ເອົາ​ຄວາມ​ພໍ​ພຽງ. ທ່າອ່ຽງນີ້, ມັກຈະເປັນ romanticized ຜ່ານທັດສະນະຂອງສື່ມວນຊົນສັງຄົມ, ສັນຍາວ່າຈະກັບຄືນສູ່ການດໍາລົງຊີວິດແບບດັ້ງເດີມທີ່ງ່າຍດາຍ - ການປູກອາຫານຂອງຕົນເອງ, ລ້ຽງສັດ, ແລະປະຕິເສດກັບດັກຂອງເຕັກໂນໂລຊີທີ່ທັນສະໄຫມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພາຍໃຕ້ການໂພດ Instagram idyllic ແລະການສອນ YouTube ⁤ແມ່ນຄວາມເປັນຈິງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ: ດ້ານຊ້ໍາຂອງສັດນັກສມັກເລ່ນແລະການລ້ຽງສັດ. ໃນຂະນະທີ່ຊຸມຊົນບ້ານເກີດມີຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຢູ່ທາງອິນເຕີເນັດ, ໂດຍມີເວທີສົນທະນາ ແລະບົດຍ່ອຍທີ່ຄຶກຄື້ນໄປດ້ວຍຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ການເຮັດລົດຕິດຈົນເຖິງການສ້ອມແປງລົດໄຖນາ, ⁤deeper ⁢dive ເປີດເຜີຍບັນຊີທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງຜູ້ລ້ຽງສັດທີ່ບໍ່ມີປະສົບການທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມສັບສົນຂອງສາມີສັດ. ນິທານເລື່ອງການຂ້າສັດທີ່ເປັນພິດ⁢ ແລະການລ້ຽງສັດທີ່ຄຸ້ມຄອງບໍ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ, ການແຕ້ມຮູບທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບຈິນຕະນາການທີ່ດີທີ່ມັກຈະສະແດງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານ ແລະຊາວກະສິກອນ ⁤ ທີ່ມີລະດູການເຕືອນວ່າການລ້ຽງສັດ⁢ສໍາລັບຊີ້ນແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ປະກົດ. …

ໃນຂອບເຂດຂອງ veganism ດ້ານຈັນຍາບັນ, ການປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນຈາກສັດໄດ້ຂະຫຍາຍອອກໄປໄກເກີນກວ່າການຫລີກລ້ຽງຊີ້ນແລະນົມ. Jordi Casamitjana, ຜູ້ຂຽນຂອງ "Ethical Vegan," ເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຜ້າໄຫມທີ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມ, ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງ vegans ເຊົາໃຊ້ມັນ. ຜ້າໄໝ, ເປັນຜ້າທີ່ຫຼູຫຼາ ແລະ ວັດຖຸບູຮານ, ໄດ້ເປັນຫຼັກໃນອຸດສາຫະກຳແຟຊັ່ນ ແລະ ການຕົກແຕ່ງເຮືອນມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມດຶງດູດແລະຄວາມສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດ, ການຜະລິດຜ້າໄໝກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂູດຮີດສັດທີ່ສຳຄັນ, ເປັນບັນຫາຫຼັກສຳລັບຜູ້ລ້ຽງສັດທີ່ມີຈັນຍາບັນ. Casamitjana ເລົ່າຄືນການເດີນທາງສ່ວນຕົວຂອງລາວ ແລະ ເວລາທີ່ລາວຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມຈໍາເປັນຂອງການກວດສອບຜ້າສໍາລັບຕົ້ນກໍາເນີດ, ນໍາໄປສູ່ການຫຼີກລ່ຽງຜ້າໄຫມຂອງລາວຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ. ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ໄດ້​ຄົ້ນ​ຫາ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ສະ​ນິດ​ສະ​ນິດ​ຂອງ​ການ​ຜະ​ລິດ​ຜ້າ​ໄຫມ​, ຄວາມ​ທຸກ​ທໍ​ລະ​ມານ​ທີ່​ມັນ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ແມ່​ໄຫມ​, ແລະ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ດ້ານ​ຈັນ​ຍາ​ບັນ​ທີ່​ກວ້າງ​ຂວາງ​ທີ່​ບັງ​ຄັບ​ໃຫ້ vegans ປະ​ຕິ​ເສດ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ທີ່​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ບໍ່​ດີ​ນີ້​. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນ vegan ທີ່ມີລະດູການຫຼືພຽງແຕ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບການພິຈາລະນາດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການເລືອກຜ້າ, ບົດຄວາມນີ້ຈະຫຼົ່ນລົງ ...

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຕ້ອງການຊີ້ນແລະນົມໃນທົ່ວໂລກເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ປະລິມານຫຼັກຖານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກະສິກໍາສັດ, ໃນຮູບແບບປະຈຸບັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ອຸດສາຫະກໍາຊີ້ນ⁢ແລະນົມແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໂລກ, ແລະ⁤ຜູ້ບໍລິໂພກບາງຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຕົນເອງໄດ້ຫັນໄປຫາ veganism. ⁢ ນັກເຄື່ອນໄຫວບາງຄົນຍັງໄດ້ແນະນໍາວ່າທຸກຄົນຄວນກິນຜັກກາດ, ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງດາວເຄາະ. ແຕ່ veganism ທົ່ວໂລກເປັນໄປໄດ້, ຈາກທັດສະນະໂພຊະນາການແລະການກະສິກໍາ? ຖ້າ⁢ຄໍາຖາມເບິ່ງຄືວ່າເປັນຂໍ້ສະເຫນີທີ່ໄກ, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າ⁢ມັນແມ່ນ. Veganism ໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຂື້ນໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຂອບໃຈ⁤ໃນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງເຕັກໂນໂລຢີທີ່ປູກຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ⁤ ມັນບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ນິຍົມຫຼາຍ, ດ້ວຍການສໍາຫຼວດສ່ວນໃຫຍ່ ອັດຕາ vegan ຢູ່ທີ່ 1 ຫາ 5 ເປີເຊັນ. ຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງປະຊາຊົນຫຼາຍຕື້ຄົນໂດຍສະຫມັກໃຈໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະ jettison ຜະລິດຕະພັນສັດຈາກອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າ, ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຫາຍໄປ. ແຕ່​ຍ້ອນ​ວ່າ…