ນົມໃຫມ່: ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຈັນຍາບັນ, ຜົນກະທົບດ້ານຈັນຍາບັນ, ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບແລະຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຕ້ອງການການປ່ຽນແປງ

ວາດພາບເຂດຊົນນະບົດທີ່ງຽບສະຫງົບດ້ວຍທົ່ງຫຍ້າຂຽວຕະຫຼອດໄປ, ລ້ຽງງົວຢ່າງສະຫງົບສຸກ, ແລະ ເດີ່ນຫຍ້າສີແດງທີ່ງົດງາມຢູ່ທາງໄກ. ຮູບພາບ idyllic ຮຽກຮ້ອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ nostalgia ແລະຄວາມອົບອຸ່ນ, ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜະລິດນົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫລັງ facade ທີ່ສວຍງາມນີ້ແມ່ນອຸດສາຫະກໍາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາເບິ່ງຜົນກະທົບດ້ານຈັນຍາບັນຂອງການຜະລິດນົມ ແລະພິຈາລະນາວ່າເປັນຫຍັງການບອກລາອາດເປັນທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ດ້ານມືດຂອງການຜະລິດນົມ

ໃນຂະນະທີ່ຜະລິດຕະພັນນົມໄດ້ກາຍເປັນອາຫານຫຼັກໃນຫຼາຍຄົວເຮືອນທົ່ວໂລກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແລະບັນຫາສະຫວັດດີການສັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜະລິດຂອງມັນ.

ຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ

ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຜະລິດຕະພັນນົມໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜົນສະທ້ອນທີ່ຫນ້າຕົກໃຈສໍາລັບໂລກຂອງພວກເຮົາ. ເນື້ອທີ່ດິນຂະໜາດໃຫຍ່ຖືກຖາງປ່າເຮັດໄຮ່, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການຜະລິດນົມປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ. ໃນ​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ, ອຸດ​ສາ​ຫະ​ກໍາ​ນົມ​ແມ່ນ​ຄາດ​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ສໍາ​ລັບ 4% ຂອງ​ການ​ປ່ອຍ​ອາຍ​ແກ​ັ​ສ​ເຮືອນ​ແກ້ວ​ໃນ​ທົ່ວ​ໂລກ. ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຕ້ອງການອັນຮີບດ່ວນສໍາລັບການປ່ຽນແປງ.

ສະຫວັດດີການສັດ

ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ, ຊີວິດຂອງງົວນົມແມ່ນຢູ່ໄກຈາກຮູບພາບທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ພວກເຮົາມັກຈະຈິນຕະນາການ. ການປະສົມພັນທຽມແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມການຜະລິດນໍ້ານົມ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການຖືພາຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ ແລະ ແຍກອອກຈາກລູກລູກບໍ່ດົນຫຼັງຈາກເກີດ. ຄວາມທຸກທໍລະມານທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງງົວນົມຢູ່ໃນ ຟາມໂຮງງານຂະຫນາດໃຫຍ່ ບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ງົວເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບເຊັ່ນ: mastitis ແລະ lameness. ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມຈໍາເປັນດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕໍ່ສັດດ້ວຍຄວາມເມດຕາແລະຄວາມເຄົາລົບ.

ຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບການບໍລິໂພກນົມ

ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່ານົມແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງອາຫານສຸຂະພາບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກນົມອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນຕໍ່ສຸຂະພາບຕ່າງໆ.

ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ Lactose ແລະອາການແພ້ນົມ

ປະມານ 65% ຂອງປະຊາກອນໂລກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່ອຍອາຫານ lactose, ້ໍາຕານທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນົມ. ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍເຊັ່ນ: ທ້ອງອືດ, ຖອກທ້ອງ, ແລະອາຍແກັສ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄົນທົນທຸກຈາກການແພ້ນົມ, ເຊິ່ງສາມາດສະແດງອອກໃນປະຕິກິລິຍາຮ້າຍແຮງ. ອັດຕາການແຜ່ລາມຂອງເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາເປັນຂອງນົມໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາແລະການລວມເອົາອຸດສາຫະກໍາທີ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ທົນທານຕໍ່ lactose ສ່ວນໃຫຍ່.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີການຂັດແຍ້ງ

ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ນິຍົມ, ການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນນົມບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງກະດູກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບາງການສຶກສາແນະນໍາວ່າການກິນນົມອາດຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມີຫຼັກຖານທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ການບໍລິໂພກນົມກັບສິວແລະມະເຮັງປະເພດຕ່າງໆ. ການຂັດແຍ້ງເຫຼົ່ານີ້ແລະສະມາຄົມໄດ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປະເມີນຢ່າງຈິງຈັງຕໍ່ການຮຽກຮ້ອງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຖືກບອກກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນົມ.

ທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດ: ເປັນທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງ ແລະ ມີຈັນຍາບັນ

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ປະໄວ້ກັບແກ້ວຫວ່າງເປົ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເລືອກທີ່ຈະເວົ້າວ່າ goodbye ກັບນົມ. ທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດມີທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງ ແລະ ມີຈັນຍາບັນທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າຂອງພວກເຮົາ.

ຄວາມພຽງພໍດ້ານໂພຊະນາການ

ກົງກັນຂ້າມກັບການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຂອງອຸດສາຫະກໍານົມ, ທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ. ນົມພືດ, ເຊັ່ນ: ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແອວມອນ, ແລະນົມໂອດ, ມັກຈະມີສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນ: ແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນ D, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີໂພຊະນາການຄືກັບນົມງົວ. ດ້ວຍລະດັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງທາງເລືອກທີ່ມີຢູ່, ບໍ່ມີການຂາດແຄນທາງເລືອກອື່ນທີ່ຈະຄົ້ນຫາ.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ

ການເລືອກນົມຈາກພືດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍຄາບອນຂອງພວກເຮົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບການຜະລິດນົມ, ການຜະລິດນົມຈາກພືດຕ້ອງການທີ່ດິນ, ນ້ໍາ, ແລະພະລັງງານຫນ້ອຍລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການເລືອກທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຕັດໄມ້ທໍາລາຍປ່າ, ອະນຸລັກນ້ໍາ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ. ໂດຍການເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດລວມເອົາຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.

ການປິ່ນປົວສັດທີ່ມີຈັນຍາບັນ

ການເຄື່ອນຍ້າຍອອກຈາກການຂູດຮີດສັດເພື່ອຜະລິດນົມບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາເອງແລະສິ່ງແວດລ້ອມ - ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ການສະຫນັບສະຫນູນທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍແລະ vegan ຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີສັດໃດຖືກທົນທຸກທໍລະມານແລະການກັກຂັງມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການລ້ຽງນົມ. ໂດຍການຍອມຮັບທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບໂລກທີ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າສະຫວັດດີການຂອງສັດແລະເຄົາລົບຊີວິດຂອງສັດທັງຫມົດ.

ໃນບົດສະຫຼຸບ

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາພິຈາລະນາຜົນກະທົບດ້ານຈັນຍາບັນຂອງການຜະລິດນົມ, ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະລາກັບອາຫານຫຼັກທີ່ເຄີຍຮັກແພງນີ້. ຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການຂອງສັດ, ແລະຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ຄວນພິຈາລະນາ. ໂຊກດີ, ມີການຂະຫຍາຍຕົວຂອງທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດທີ່ສະຫນອງໂພຊະນາການທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃນຂະນະທີ່ສອດຄ່ອງກັບເຂັມທິດສົມບັດສິນທໍາຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການປ່ຽນໄປຫາທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາສາມາດປະກອບສ່ວນຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງ, ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນສໍາລັບທຸກຄົນ.