ຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານ

ໝວດນີ້ສຳຫຼວດຄວາມສຳພັນທີ່ຊັບຊ້ອນລະຫວ່າງກະສິກຳສັດ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງດ້ານສະບຽງອາຫານທົ່ວໂລກ. ໃນຂະນະທີ່ການກະເສດຂອງໂຮງງານມັກຈະເປັນວິທີທາງເພື່ອ "ລ້ຽງໂລກ", ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍ - ແລະມີບັນຫາຫຼາຍ. ລະບົບປະຈຸບັນໄດ້ບໍລິໂພກທີ່ດິນ, ນ້ໍາ, ແລະພືດຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍເພື່ອລ້ຽງສັດ, ໃນຂະນະທີ່ປະຊາຊົນຫຼາຍລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກຍັງສືບຕໍ່ປະສົບກັບຄວາມອຶດຫິວແລະການຂາດສານອາຫານ. ການເຂົ້າໃຈວ່າລະບົບອາຫານຂອງພວກເຮົາມີໂຄງສ້າງແນວໃດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງວິທີການທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບແລະບໍ່ສະເຫມີພາບທີ່ພວກມັນກາຍເປັນ.
ການລ້ຽງສັດໄດ້ຫັນປ່ຽນຊັບພະຍາກອນອັນສຳຄັນ ເຊັ່ນ: ເມັດພືດ ແລະ ຖົ່ວເຫຼືອງ - ທີ່ສາມາດບໍາລຸງລ້ຽງຄົນໄດ້ໂດຍກົງ, ແທນທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນເປັນອາຫານສັດທີ່ລ້ຽງເປັນຊີ້ນ, ນົມ ແລະ ໄຂ່. ວົງຈອນທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບນີ້ເຮັດໃຫ້ການຂາດແຄນສະບຽງອາຫານ, ໂດຍສະເພາະໃນພາກພື້ນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ຄວາມຂັດແຍ້ງ, ແລະຄວາມທຸກຍາກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກະເສດສັດແບບສຸມເລັ່ງການເຊື່ອມໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຜະລິດກະສິກໍາໃນໄລຍະຍາວເສຍຫາຍແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ.
ການຄິດຄືນລະບົບສະບຽງອາຫານຂອງພວກເຮົາໂດຍຜ່ານທັດສະນະຂອງກະສິກໍາທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ການແຈກຢາຍທີ່ເທົ່າທຽມກັນ, ແລະການປະຕິບັດແບບຍືນຍົງແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການຮັບປະກັນອະນາຄົດທີ່ປອດໄພດ້ານອາຫານສໍາລັບທຸກຄົນ. ໂດຍການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການເຂົ້າເຖິງ, ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງລະບົບນິເວດ, ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບດ້ານຈັນຍາບັນ, ພາກນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຈໍາເປັນອັນຮີບດ່ວນທີ່ຈະຫັນປ່ຽນອອກຈາກຕົວແບບການຂູດຮີດໄປສູ່ລະບົບທີ່ບໍາລຸງລ້ຽງທັງຄົນແລະໂລກ. ການຄ້ຳປະກັນສະບຽງອາຫານບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບປະລິມານເທົ່ານັ້ນ - ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຍຸຕິທຳ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະ ສິດທິໃນການເຂົ້າເຖິງອາຫານທີ່ມີທາດບຳລຸງໂດຍບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ອື່ນ.

ເປັນຫຍັງການຫຼຸດຜ່ອນການກິນຊີ້ນຈຶ່ງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າການປູກປ່າ

ການ​ຫຼຸດ​ການ​ກິນ​ຊີ້ນ​ສັດ​ໄດ້​ກາຍ​ເປັນ​ຫົວ​ຂໍ້​ຮ້ອນ​ໃນ​ການ​ຕ້ານ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ດິນ​ຟ້າ​ອາ​ກາດ​ແລະ​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ​ຊຸດ​ໂຊມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນໃຫ້ເຫດຜົນວ່າ ມັນມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງກະສິກຳຫຼາຍກວ່າຄວາມພະຍາຍາມໃນການຟື້ນຟູປ່າ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການຮຽກຮ້ອງນີ້ແລະເຈາະເລິກໃນວິທີການຕ່າງໆໃນການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນລະບົບອາຫານທີ່ຍືນຍົງແລະມີຈັນຍາບັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງການຜະລິດຊີ້ນ ການຜະລິດຊີ້ນສັດໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ປ່າໄມ້ຖືກທຳລາຍ, ມົນລະພິດທາງນ້ຳ, ແລະ ການສູນເສຍຊີວະນາໆພັນ. ການກະສິກໍາລ້ຽງສັດແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບປະມານ 14.5% ຂອງການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວທົ່ວໂລກ, ຫຼາຍກວ່າຂະແຫນງການຂົນສົ່ງທັງຫມົດ. ການຫຼຸດຜ່ອນການກິນຊີ້ນສາມາດຊ່ວຍອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນນ້ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໃຊ້ເວລາປະລິມານນ້ໍາຫຼາຍເພື່ອຜະລິດຊີ້ນເມື່ອທຽບກັບອາຫານຈາກພືດ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງກະສິກໍາແລະເຮັດວຽກໄປສູ່ລະບົບອາຫານທີ່ຍືນຍົງກວ່າ. ການ…

ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານສາມາດຕ້ານການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດໄດ້ແນວໃດແລະສົ່ງເສີມຄວາມຍືນຍົງ

ດ້ວຍວິກິດການໃນສະພາບອາກາດ ໂດຍການຕັດການປ່ອຍອາຍແກັສເຮືອນແກ້ວ, ການອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ນ້ໍາແລະທີ່ດິນ, ແລະການຟື້ນຟູລະບົບນິເວດ, ປ່ຽນເປັນອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນການປູກເພື່ອຄວາມຍືນຍົງ. ບົດຂຽນນີ້ເປີດເຜີຍການເຊື່ອມໂຍງທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງການເລືອກອາຫານແລະສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ, ຍົກໃຫ້ເຫັນວິທີທີ່ຈະຕ້ານການປ່ຽນແປງດິນຊີວະພາບໃນຂະນະທີ່ຊີວະປະຫວັດແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງດ້ານສະບຽງອາຫານ. ຄົ້ນພົບວິທີການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບອາຫານງ່າຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ມີຄວາມຫມາຍຕໍ່ດາວອັງກິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເປັນອະນາຄົດທີ່ສະເຫມີພາບ

ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດ: ບົດບາດຂອງ Veganism ໃນດ້ານສາທາລະນະສຸກ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະສະຫວັດດີການຂອງສັດ

Veganism ກໍາລັງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທົ່ວໂລກ, ສະເຫນີວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການກົດດັນສິ່ງທ້າທາຍສິ່ງແວດລ້ອມ, ດ້ານຈັນຍາບັນແລະດ້ານຈັນຍາບັນ, ແລະສຸຂະພາບ. ໂດຍການເລືອກອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ບຸກຄົນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮອຍກາກບອນຂອງພວກເຂົາ, ສະຫນັບສະຫນູນສະຫວັດດີການຂອງສັດ, ແລະເພີດເພີນກັບການປັບປຸງສະຫວັດດີພາບສ່ວນຕົວ. ການປ່ຽນແປງນີ້ໄປກວ່າອາຫານ - ມັນກ່ຽວກັບການປູກຝັງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມຍືນຍົງໃນທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດ. ສໍາຫລວດວິທີການຮັບຮອງເອົາອາຊີບສາມາດປູທາງໄດ້ສໍາລັບດາວທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະອະນາຄົດທີ່ສົດໃສສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ມີຊີວິດ

ວິທີການທີ່ອາຫານທີ່ກໍາລັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ສິ່ງແວດລ້ອມຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດ, ປົກປ້ອງສັດປ່າ, ແລະຮັກສາຊັບພະຍາກອນຫນຶ່ງຄາບໃນເວລາຫນຶ່ງ

ທ່າມກາງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງແວດລ້ອມສິ່ງແວດລ້ອມ, ການເລືອກທີ່ພວກເຮົາເລືອກໃນເວລາທີ່ກິນເຂົ້າໃນການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າສັງເກດໃນການປ່ຽນແປງ. ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີເສັ້ນທາງທີ່ຍືນຍົງໃນການຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ປົກປັກຮັກສາຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດ, ແລະປົກປ້ອງຊັບພະຍາກອນທາງຊີວະວິທະຍາ. ໂດຍການປັບປຸງຄືນໃຫມ່ກ່ຽວກັບການເອື່ອຍອີງໃນການກະສິກໍາສັດທີ່ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ວິທີການສະຕິແບບທໍາມະຊາດນີ້ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງດ້ານສະບຽງອາຫານທົ່ວໂລກ. ນອກເຫນືອຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງດາວເຄາະ, ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີພະລັງງານພືດກໍ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບທີ່ດີຂື້ນ. ຄົ້ນຫາວິທີການອາຫານແຕ່ລະຄາບສາມາດກາຍເປັນບາດກ້າວທີ່ມີຄວາມຫມາຍຕໍ່ການປົກປ້ອງດາວເຄາະຂອງພວກເຮົາແລະສ້າງອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງໃຫ້ກັບທຸກຄົນ

  • 1
  • 2

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.