ສຸຂະພາບຈິດ

ການຕັດກັນຂອງສຸຂະພາບຈິດແລະຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາກັບສັດມັກຈະຖືກມອງຂ້າມແຕ່ມີຄວາມສໍາຄັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ໝວດນີ້ສຳຫຼວດເບິ່ງວ່າລະບົບການຂູດຮີດສັດ-ເຊັ່ນ: ການລ້ຽງໂຮງງານ, ການລ່ວງລະເມີດສັດ, ແລະການທຳລາຍສັດປ່າ-ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງດ້ານຈິດໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ທັງບຸກຄົນ ແລະ ສັງຄົມຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ຈາກການບາດເຈັບທີ່ປະສົບໂດຍພະນັກງານໂຮງງານຂ້າສັດຈົນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງການເປັນພະຍານ, ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວທີ່ຍືນຍົງຢູ່ໃນຈິດໃຈຂອງມະນຸດ.
ໃນລະດັບສັງຄົມ, ການເປີດເຜີຍຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດ - ບໍ່ວ່າຈະໂດຍກົງຫຼືຜ່ານສື່, ວັດທະນະທໍາ, ຫຼືການລ້ຽງດູ - ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮຸນແຮງເປັນປົກກະຕິ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຮູບແບບທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງສັງຄົມ, ລວມທັງການລ່ວງລະເມີດໃນຄອບຄົວແລະການຮຸກຮານ. ວົງຈອນຂອງການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຮາກຖານຢູ່ໃນປະສົບການໃນໄວເດັກ, ສາມາດສ້າງຜົນໄດ້ຮັບດ້ານສຸຂະພາບຈິດໃນໄລຍະຍາວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດລວມຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຄວາມເມດຕາ.
ໂດຍການກວດສອບຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈຂອງການປິ່ນປົວສັດຂອງພວກເຮົາ, ປະເພດນີ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີວິທີການລວມຕົວຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ, ເຊິ່ງຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມເຊື່ອມຕໍ່ກັນຂອງຊີວິດທັງຫມົດແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຄວາມບໍ່ຍຸຕິທໍາ. ການຮັບຮູ້ສັດເປັນສັດທີ່ມີຄ່າຄວນເຄົາລົບນັບຖືອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສ້ອມແປງໂລກພາຍໃນຂອງພວກເຮົາເອງ.

ພະລັງງານຂອງ Veganism: ການປະຫຍັດສັດ, ສຸຂະພາບ, ແລະດາວເຄາະ

Veganism ໄດ້ກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃນທົ່ວໂລກຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍຂອງມັນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຊີວິດຂອງສັດນັບບໍ່ຖ້ວນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການກໍາຈັດຄວາມຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນສັດ, ການຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດຂອງສັດ vegan ຊ່ວຍປ້ອງກັນການໂຫດຮ້າຍແລະການຂູດຮີດສັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນ vegan ຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຕີນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາພະລັງງານຂອງ veganism, ຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ກັບສະຫວັດດີການຂອງສັດ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມັນສະເຫນີ, ແລະທ່າແຮງຂອງມັນໃນການສ້າງອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງກວ່າ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາເຈາະເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງ veganism ແລະຄົ້ນພົບຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍຂອງມັນ. ພະລັງງານຂອງ Veganism ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສະຫວັດດີການສັດ Veganism ຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດຂອງສັດນັບບໍ່ຖ້ວນໂດຍການກໍາຈັດຄວາມຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນສັດ. ໂດຍເລືອກທີ່ຈະຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດ vegan, ບຸກຄົນສາມາດຢ່າງຈິງຈັງ ...

ການສໍາຫຼວດຄວາມໄດ້ປຽບດ້ານສຸຂະພາບຂອງອາຫານການກິນ: ເພີ່ມສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານດ້ວຍທາດອາຫານທີ່ມີທາດນ້ອຍ

ຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບພະລັງງານການຫັນປ່ຽນຂອງອາຫານການກິນຂອງ vegan? ຄົ້ນພົບວິທີການກິນທີ່ໃຊ້ໃນການກໍາຈັດຂອງໂຮງງານສາມາດຍົກສູງສຸຂະພາບແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມຍືນຍົງຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການສຸມໃສ່ຫມາກໄມ້ທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ຜັກ, ພືດ, ເມັດພືດ, ຫມາກໄມ້, ສຸຂະພາບ, ສຸຂະພາບ, ແລະຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງຈິດ. ບັນຈຸດ້ວຍເສັ້ນໃຍແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ວິທີການນີ້ໃນການກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຜົນກະທົບດ້ານອາລົມ. ສໍາຫຼວດຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງ Vegan ແລະປົດລັອກໃນອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ - ແລະດາວເຄາະ

ເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບຈິດແລະຄວາມສຸກກັບອາຫານ vegan ທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານ

ຄົ້ນພົບວິຖີຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດຍົກສູງຄວາມສະຫວັດດີພາບແລະຄວາມສຸກຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ Veganism ແມ່ນໄດ້ຖືກສະຫຼອງສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແວດລ້ອມແລະຮ່າງກາຍຂອງມັນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແມ່ນການຫັນປ່ຽນຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ. ອຸດົມສົມບູນໃນອາຫານເສີມອາຫານ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ແລະເສັ້ນໃຍທີ່ເປັນມິດ, ມີຄວາມສົມດຸນໃນການຜະລິດ sertonin, ຊ່ວຍໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, ແລະສົ່ງເສີມຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງອາລົມ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍຄວາມກັງວົນໃຈ

ວິທີການກິນອາຫານຂອງ vegan ສາມາດຫັນປ່ຽນສຸຂະພາບແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ

ອາຫານທີ່ມີທ່າແຮງໃນການເຮັດໃຫ້ມີທ່າແຮງທີ່ໂດດເດັ່ນໃນການຍົກສູງຄຸນນະພາບຊີວິດສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ສະເຫນີວິທີການຂອງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ. ຫຸ້ມຫໍ່ດ້ວຍຫມາກໄມ້ທີ່ມີທາດອາຫານ, ເມັດພືດ, ເມັດພືດທັງຫມົດ, ວິຖີຊີວິດນີ້ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊຶມເສົ້າແລະໂຣກເບົາຫວານ, ແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບທີ່ມັນສະຫມອງ. ດ້ວຍຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານອັກເສບ, ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບພະລັງງານໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງເສີມຄວາມສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມ. ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ກໍາລັງຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນປີທອງຂອງພວກເຂົາ, ຮັບຮອງເອົາອາຫານຂອງ vegan ອາດຈະເປັນກຸນແຈທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຄວາມສຸກທີ່ເຫມາະສົມແລະມີຄວາມສຸກໃນໄລຍະຍາວ

ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈຂອງຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດ: ເປັນຫຍັງມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະສິ້ນສຸດໃນປັດຈຸບັນ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ຊຸດ blog ຂອງພວກເຮົາທີ່ຄັດສັນມາ, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນມຸມທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງຫົວຂໍ້ທີ່ສໍາຄັນ, ສ່ອງແສງກ່ຽວກັບຄວາມລັບທີ່ມັກຈະບໍ່ມີບອກໄດ້. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຫັນຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈອັນເລິກເຊິ່ງຂອງການໂຫດຮ້າຍສັດ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢຸດເຊົາການທັນທີທັນໃດ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົານໍາທາງຜ່ານຊອຍຊ້ໍາຂອງບັນຫານີ້, unearthing ຈໍານວນເຊື່ອງໄວ້ທີ່ມັນໃຊ້ເວລາທັງສັດແລະມະນຸດ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດ, ຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດ, ໃນທຸກປະກົດການທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງມັນ, ຍັງສືບຕໍ່ແຜ່ລາມໄປສູ່ສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຮູບແບບຂອງການລະເລີຍ, ການລ່ວງລະເມີດ, ຫຼືຄວາມຮຸນແຮງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຂອບເຂດແລະຄວາມເລິກຂອງການກະທໍາເຫຼົ່ານີ້. ໂດຍການເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດຖືກກຳນົດແນວໃດ, ພວກເຮົາສາມາດເປີດເຜີຍຂະໜາດຕ່າງໆ ແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ໂສກເສົ້າຂອງມັນໄດ້. ຕະຫຼອດປະຫວັດສາດ, ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບສັດໄດ້ປ່ຽນຈາກວັດຖຸພຽງແຕ່ໄປສູ່ສັດທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມເມດຕາຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການພົວພັນທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈລະຫວ່າງຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດແລະສິ່ງອື່ນໆ ...

ຂຸດຄົ້ນການເຊື່ອມໂຍງທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈລະຫວ່າງຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງມະນຸດ: ເປັນຫຍັງມັນສໍາຄັນ

ສັດນໍາຄວາມສຸກ, ການເປັນເພື່ອນ, ແລະຄວາມຮັກໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຢູ່ໃຕ້ຄວາມຜູກພັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄວາມເປັນຈິງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຄືກັນ: ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງສັດຕູທີ່ໂຫດຮ້າຍແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງມະນຸດ. ການສຶກສາເປີດເຜີຍຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີວ່າການລ່ວງລະເມີດສັດມັກຈະສະແດງພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ມະນຸດ, ສະແດງຮູບແບບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ. ໂດຍການກວດກາພັນທຸລະຍາຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ທາງຈິດໃຈແລະການຮັບຮູ້ສັນຍານເຕືອນກ່ອນໄວ, ພວກເຮົາມີໂອກາດທີ່ຈະແຊກແຊງກ່ອນທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາຄັນສໍາລັບສະຫວັດດີການສັດເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້າງຊຸມຊົນທີ່ປອດໄພແລະມີຄວາມເຫັນດີຫລາຍ

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕໍ່ຕ້ານພະນັກງານກະສິກໍາໂຮງງານ: ສຸຂະພາບຈິດ, ຄ່າຈ້າງຕໍ່າ, ແລະເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ປອດໄພ

ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຕ້ອງການກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຊີ້ນ, ນົມ, ແລະໄຂ່, ແຕ່ມີປະສິດຕິພາບຂອງມະນຸດ. ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງລະບົບອຸດສາຫະກໍານີ້ແມ່ນກໍາລັງແຮງງານທີ່ອົດທົນກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ມັກຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນ. ຄ່າແຮງງານຕ່ໍາ, ການອອກແຮງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕ່ໍາ, ສໍາຜັດກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະນ້ໍາຫນັກອາລົມຂອງສັດທີ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານໃນພະນັກງານກະສິກໍາໂຮງຫມໍ. ບົດຂຽນນີ້ກວດເບິ່ງສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ປະເຊີນກັບບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ແລະເປັນຫຍັງສະຫວັດດີພາບຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການສ້າງອຸດສາຫະກໍາກະສິກໍາດ້ານຈັນຍາບັນແລະຄວາມຍືນຍົງ

ຊຸກຍູ້ສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບພ້ອມຄຸນປະໂຫຍດຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານ

ຄົ້ນພົບວິທີການອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດຍົກສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານໄດ້. ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງໃນຫມາກໄມ້, ພືດຜັກ, ພືດ, ແກ່ນພືດ, ແລະໂລກເບົາຫວານກໍ່ຕາມເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານໃນຂະນະທີ່ສະຫນັບສະຫນູນລະດັບນ້ໍາຫນັກແລະເພີ່ມລະດັບພະລັງງານ. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທໍາມະຊາດແລະທາດພູມອາໄສ - ຕ້ານທານກັບການກິນຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີກວ່າ, ການຍົກຍ້າຍຂອງຈິດໃຈ. ສໍາຫຼວດວິທີການພາກປະຕິບັດໃນການປະກອບອາຫານທີ່ດີງາມກວ່າເກົ່າໃນອາຫານຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ກອດວິນິດໄສທີ່ຍືນຍົງທັງຮ່າງກາຍແລະໂລກຂອງທ່ານ