ໃນໂລກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍວິຖີຊີວິດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ວັດທະນະທຳຍ່ອຍທີ່ສົດໃສ, ມັນໜ້າສົນໃຈສະເໝີທີ່ຈະສຳຫຼວດເບິ່ງວ່າອິດທິພົນຕ່າງໆສ້າງຮູບຮ່າງບຸກຄົນ ແລະ ການເດີນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າແນວໃດ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາເຂົ້າມາເບິ່ງເລື່ອງລາວທີ່ໜ້າສົນໃຈຂອງ Major King, ບີ-ບອຍ vegan ທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ເຊື່ອມໂຍງຄວາມດຸໝັ່ນຂອງການເຕັ້ນລຳດ້ວຍຫຼັກການວິຖີຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດ. ມາຈາກ Brooklyn ແລະຝັງຮາກເລິກຢູ່ໃນປະຫວັດສາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ຈັງຫວະຂອງຫ້າອົງປະກອບຂອງຮິບຮັອບ, ເລື່ອງຂອງ Major King ແມ່ນການຜະສົມຜະສານປະເພນີ, ການວິວັດທະນາການສ່ວນຕົວ, ແລະຄວາມມັກທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ.
ຜ່ານການເລົ່າເລື່ອງທີ່ຄ້າຍກັບນິທານໃນວິດີໂອ YouTube ຂອງລາວທີ່ມີຊື່ວ່າ "Major King," ລາວແບ່ງປັນວິວັດທະນາການຂອງລາວຈາກການລ້ຽງສັດກິນຜັກໄປສູ່ການຮັບປະທານອາຫານສັດຢ່າງເຕັມທີ່ ໃນຂະນະທີ່ແກະສະຫຼັກອອກສະເພາະຂອງລາວໃນໂລກແຫ່ງການເຕັ້ນລຳ. ຕັ້ງແຕ່ຕອນຕົ້ນຂອງລາວຢູ່ໃນສະຕູດິໂອເຕັ້ນລໍາຂອງແມ່ຂອງລາວຈົນເຖິງການເປັນຕົວແທນຂອງ 5-2 ລາຊະວົງຂອງລາວ, ການເດີນທາງຂອງ Major King ໄດ້ທ້າທາຍຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບອາຫານແລະການກິລາ. ຊີວິດຂອງລາວເປັນພະຍານເຖິງພະລັງຂອງການລວມເອົາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການທີ່ມີພະລັງງານສູງຂອງການເຕັ້ນ, ພິສູດວ່າດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ເຫມາະສົມ, ທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານສາມາດປະຕິບັດຫນ້າທີ່ພິເສດ.
ໃນຂະນະທີ່ Major King ໝຸນຫົວຂອງລາວ, ຕີຈັງຫວະ, ແລະສະແດງຮອຍຕີນທີ່ສັບສົນຂອງລາວ, ລາວຂັບໄລ່ເລື່ອງນິທານຕ່າງໆ ແລະເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ເດັກຊາຍຄົນອື່ນໆພິຈາລະນາວິຖີຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງວິທີການຜັກກາດໃຫ້ພະລັງແກ່ການຝຶກຊ້ອມ ແລະການສະແດງຂອງລາວຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຖອດລະຫັດຂັ້ນຕອນ ແລະເລື່ອງລາວທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການລຸກຂຶ້ນຂອງ Major King, ແລະວິທີທີ່ລາວເດີນໄປຢ່າງສະໜິດສະໜົມລະຫວ່າງພື້ນທີ່ຂອງຮິບຮັອບ ແລະ ສຸຂະພາບລວມ.
ການສຳຫຼວດວິຖີຊີວິດແບບ Vegan ຂອງ Major King
Major King, ເປັນ vegan b-boy ທີ່ໂດດເດັ່ນ, ເປັນຕົວແທນຂອງ 5-2 dynasty ແລະການອຸທິດຕົນເພື່ອຫ້າອົງປະກອບຂອງຮິບຮັອບ. ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຄົວເຮືອນ vegan ຂອບໃຈແມ່ຂອງລາວ, ຜູ້ທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງສະຕູດິໂອເຕັ້ນລໍາໃນ Brooklyn, ການເດີນທາງເຕັ້ນລໍາຂອງ Major King ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍແລະໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ໄປສູ່ການເຕັ້ນລໍາໃນອາຍຸ 13 ປີ. ເຖິງວ່າຈະມີຄໍາຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບອາຫານຂອງລາວບໍ່ລວມຊີ້ນ, ລາວສືບຕໍ່ຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ການຝຶກອົບຮົມແລະການສະແດງ, ພະລັງງານໂດຍອາຫານພືດຂອງຕົນ. ການສະແດງແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງລາວ ຖືກໝາຍໄວ້ໂດຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຕກຫັກແບບຄລາສສິກ ເຊັ່ນ: ຫີນເທິງສຸດ, ຮອຍຕີນທີ່ສັບສົນ, ການສະປິນທີ່ມີພະລັງ, ແລະ ການຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສົດໃສດ້ວຍການຕີ.
ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນວິຖີຊີວິດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງລາວ, Major King ເນັ້ນຫນັກເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງ ** ອາຫານ vegan ** ຂອງລາວ. ຕອນນີ້ມີຊາຍໜຸ່ມຫຼາຍຄົນເຂົ້າມາຫາລາວເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການກິນພືດ ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າມີຈຸດປະສົງເພື່ອເສີມສ້າງສຸຂະພາບ ແລະ ປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. Major King ໄດ້ໃຫ້ກຽດຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມ, ການສອນ, ແລະການປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງລາວເກືອບທຸກໆມື້ຕໍ່ ** ອາຫານສຸຂະພາບ** ຂອງລາວ, ໂດຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນກະທົບທີ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ມັນມີຕໍ່ຄວາມອົດທົນແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງລາວ.
| ອົງປະກອບ ຂອງອາຫານ Vegan ຂອງ Major King | ຜົນປະໂຫຍດ |
|---|---|
| ໝາກໄມ້ ແລະຜັກສົດ | ເພີ່ມລະດັບພະລັງງານ |
| ເມັດພືດ | ສະຫນອງຄວາມທົນທານທີ່ຍືນຍົງ |
| ທາດໂປຼຕີນຈາກພືດ | ສະຫນັບສະຫນູນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກ້າມເນື້ອແລະການຟື້ນຟູ |
ທາງຕັດຂອງຮິບຮັອບ ແລະ ວີການິສ
Major King, ຊື່ທີ່ຄ້າຍກັບສາກ b-boy, ເອົາທັດສະນະທີ່ສົດຊື່ນໂດຍການລວມເອົາທັງ ethos ຮິບຮັອບ ແລະວິຖີຊີວິດ vegan. ໃນຖານະເປັນຕົວແທນທີ່ມີຄວາມພາກພູມໃຈຂອງລາຊະວົງ 5-2, ເຊິ່ງສະເຫຼີມສະຫຼອງຫ້າອົງປະກອບຂອງຮິບຮັອບ, Major ໄດ້ຖືກລ້ຽງຢູ່ໃນຄອບຄົວທີ່ກິນຜັກໃນ Brooklyn. ການເດີນທາງຂອງລາວເຂົ້າໄປໃນ veganism ແມ່ນທາງເລືອກສ່ວນບຸກຄົນ, ຂັບເຄື່ອນໂດຍຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງລາວກັບສຸຂະພາບແລະການປະຕິບັດ. ຮາກການເຕັ້ນຂອງລາວຕິດຕາມກັບສະຕູດິໂອເຕັ້ນລໍາຂອງແມ່ຂອງລາວ, ບ່ອນທີ່ລາວເລີ່ມແຕກຫັກໃນອາຍຸ 13 ປີ, ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກເດັກນ້ອຍ Bronx ໃນທ້າຍຊຸມປີ 70s ຜູ້ທີ່ກໍານົດປະເພດກັບພື້ນເຮືອນ, ຣັອກເທິງ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວພະລັງງານ. ສິ່ງທ້າທາຍວິຖີຊີວິດຂອງ Major ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປພາຍໃນຊຸມຊົນຂອງລາວກ່ຽວກັບອາຫານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການສ້າງຄື້ນຟອງໃນຂະນະທີ່ລາວພິສູດວ່ານັກກິລາທີ່ໃຊ້ພືດສາມາດຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້.
ຜົນປະໂຫຍດ Vegan ສໍາລັບ B-Boys
- ປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງ: ດ້ວຍອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, Major King ຝຶກອົບຮົມແລະປະຕິບັດເກືອບທຸກໆມື້, ຂັບເຄື່ອນໂດຍສານອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນຈາກອາຫານຂອງລາວ.
- ການຟື້ນຕົວທີ່ດີຂຶ້ນ: ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນອາຫານຜັກກາດຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຊາຍ ຄືກັບລາວຟື້ນຕົວໄວ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຝຶກຊ້ອມ.
- ການຮັບຮູ້ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ: ສັງເກດເຫັນຄວາມສໍາຄັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຄວາມສົນໃຈໃນ veganism ໃນບັນດາເພື່ອນ b-boys, ຜູ້ທີ່ເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ລາວມີປະສົບການແລະຊອກຫາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບແລະການປະຕິບັດຂອງຕົນເອງ.
| ອາຫານຫວ່າງເພື່ອສຸຂະພາບ | ຜົນປະໂຫຍດ |
|---|---|
| Smoothies | ເລັ່ງພະລັງງານດ່ວນ |
| ໝາກໄມ້ ແລະໝາກໄມ້ | ພະລັງງານແບບຍືນຍົງ |
| ຫໍ່ຜັກ | ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ |
ຈາກວິຖີຊີວິດການລ້ຽງດູເປັນວິຖີຊີວິດ B-Boy
ການເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນເປັນ Major King ຫມາຍເຖິງການນໍາທາງຊີວິດດ້ວຍການຜະສົມຜະສານອິດທິພົນທີ່ເປັນເອກະລັກ. ຈາກ ** ການລ້ຽງດູ vegan** ໃນ Brooklyn, ໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູໂດຍແມ່ທີ່ປູກຝັງຄຸນຄ່າຂອງອາຫານຈາກພືດ, ເພື່ອຮັບເອົາ ** ວິຖີຊີວິດຂອງເດັກຊາຍ ** ໃນອາຍຸ 13 ປີ, ການເດີນທາງຂອງ Major ແມ່ນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ. ແຕ່ປົກກະຕິ. ຢູ່ທີ່ສະຕູດິໂອເຕັ້ນລໍາຂອງແມ່ຂອງລາວ, ລາວໄດ້ຄົ້ນພົບການເຕັ້ນແບບແຕກຫັກ - ຮູບແບບການເຕັ້ນທີ່ເກີດໃນ Bronx ໃນທ້າຍປີ 70s, ມີລັກສະນະພິເສດຂອງ ** ພື້ນເຮືອນ **, ** ຊັ້ນຫີນ ** ແລະ ປະທັບໃຈ ** ການເຄື່ອນໄຫວພະລັງງານ ** , ເຊັ່ນຫົວຫມຸນແລະ footwork intricate. ແບບການເຕັ້ນຂອງ Major ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງລາວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຈັງຫວະແລະຈິດວິນຍານຂອງຮິບຮັອບ, ຮາກຖານຢູ່ໃນເນື້ອແທ້ຂອງມັນ.
ໃນຖານະທີ່ເປັນ vegan b-boy, Major ມັກຈະໄດ້ຮັບການສອບຖາມຈາກເພື່ອນນັກເຕັ້ນລໍາ ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ລາວຮັກສາລະບອບການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການດັ່ງກ່າວໂດຍບໍ່ມີການບໍລິໂພກຊີ້ນ. ການປ່ຽນແປງນີ້ ໄປສູ່ວິຖີຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດໃນຊຸມຊົນ b-boy ຫມາຍເຖິງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງ ** ອາຫານແລະການປະຕິບັດ **. Major, ຜູ້ທີ່ຝຶກອົບຮົມແລະປະຕິບັດເກືອບເຈັດມື້ຕໍ່ອາທິດ, ໃຫ້ຄຸນລັກສະນະຄວາມອົດທົນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລາວ ** ອາຫານສຸຂະພາບ **. ລາວມັກຈະມີສ່ວນຮ່ວມກັບຜູ້ອື່ນ, ແບ່ງປັນຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທັງໝົດທີ່ຈະຈະເລີນເຕີບໂຕໃນຄາບອາຫານ vegan ໃນຂະນະທີ່ກົດດັນຂີດຈຳກັດຂອງຄວາມເກັ່ງກ້າສາມາດທາງກາຍໃນການເຕັ້ນ.
| ອົງປະກອບ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| Top Rock | ທ່າເຕັ້ນຢືນ ນຳໄປສູ່ວຽກພື້ນ |
| ຕີນ | ຂັ້ນຕອນທີ່ສັບສົນ, ລວດໄວໄດ້ດໍາເນີນຢູ່ເທິງພື້ນ |
| ການເຄື່ອນໄຫວພະລັງງານ | ເຄື່ອນໄຫວແບບໄດນາມິກ ແລະກາຍຍະກັມ ຄືກັບສະປິນ |
- ອາຫານຜັກກາດສຸຂະພາບ : ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ລະດັບພະລັງງານທີ່ຍືນຍົງ
- ວັດທະນະທໍາ B-Boy : ເປັນຕົວແທນຫ້າອົງປະກອບຂອງຮິບຮັອບ
- ອິດທິພົນຊຸມຊົນ : ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອື່ນພິຈາລະນາ veganism
ການກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ ນິໄສສຳລັບການຝຶກອົບຮົມການເຕັ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດ
ການຮັກສາອາຫານສຸຂະພາບແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບນັກເຕັ້ນພະຍາຍາມເພື່ອບັນລຸປະສິດທິພາບສູງສຸດ. ໃນຖານະທີ່ເປັນ vegan b-boy, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າອາຫານຈາກພືດສາມາດເພີ່ມພະລັງງານໃນການຝຶກອົບຮົມ, ຮັກສາພະລັງງານໃນລະດັບສູງ, ແລະຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູ. ນີ້ແມ່ນບາງນິໄສການກິນອາຫານຫຼັກທີ່ຂ້ອຍປະຕິບັດຕາມ:
- **ອາຫານທີ່ສົມດູນ**: ປະກອບມີການປະສົມຂອງໂປຣຕີນບໍ່ຕິດ, ຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຊັບຊ້ອນ, ແລະໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຮັກສາຄວາມແຂງແຮງ.
- **ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ**: ດື່ມນ້ຳໃຫ້ຫຼາຍຕະຫຼອດມື້ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບຮ່ວມກັນ.
- ** ກິນອາຫານເທື່ອລະໜ້ອຍ**: ການກິນອາຫານໜ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາລະດັບພະລັງງານໄດ້ ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກອີ່ມເກີນໄປ.
| ອາຫານ | ອາຫານ |
|---|---|
| ກ່ອນອອກກຳລັງກາຍ | Smoothie ມີຫມາກໄມ້, ຜັກຫົມ, ແລະຜົງທາດໂປຼຕີນ |
| ຫຼັງການອອກກຳລັງກາຍ | ສະຫຼັດ Quinoa ກັບ roasted veggies ແລະ chickpeas |
ເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຊຸມຊົນ B-Boy ຮັບເອົາ Veganism
ຂ້ອຍຊື່ Major King, vegan b-boy ເປັນຕົວແທນຂອງ 5-2 dynasty. ພວກເຮົາປະກອບຫ້າອົງປະກອບຂອງ hip-hop, ແລະຫຼາຍຄັ້ງ, ມີຄົນຖາມວ່າຂ້ອຍສືບຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມແນວໃດໂດຍບໍ່ກິນຊີ້ນ. ການຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນຄົວເຮືອນ vegan ໄດ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຂ້ອຍໃນການຮັກສາຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດ. ຂ້ອຍເລີ່ມເຕັ້ນຢູ່ທີ່ສະຕູດິໂອເຕັ້ນລຳຂອງແມ່ຂອງຂ້ອຍໃນບຣຸກລິນ ແລະເລີ່ມພັກຜ່ອນໃນເວລາ 13 ປີ. ການພັກຜ່ອນມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກເດັກນ້ອຍໃນ Bronx ໃນທ້າຍຊຸມປີ 70 ແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຕັ້ນແບບສະຫຼັບຊັບຊ້ອນ, ຣັອກເທິງສຸດ, ການເຄື່ອນໄຫວພະລັງແຮງ, ແລະຕີດ້ວຍຈັງຫວະມ່ວນຊື່ນ. .
- ໂພຊະນາການ: ການຝຶກຊ້ອມຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນດ້ວຍອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ.
- ການສະແດງ: ຢູ່ເທິງເວທີແລະການສອນເກືອບທຸກໆມື້.
- ຊຸມຊົນ: ເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ເດັກຊາຍຄົນອື່ນໆ ພິຈາລະນາອາຫານສັດເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ.
ວັນ Vegan ປົກກະຕິໃນຊີວິດຂອງກະສັດໃຫຍ່
| ອາຫານ | ອາຫານ |
|---|---|
| ອາຫານເຊົ້າ | Smoothie ກັບ spinach, ຫມາກກ້ວຍ, ແລະນົມ almond |
| ອາຫານທ່ຽງ | ສະຫຼັດ chickpea ກັບຜັກສົດ |
| ຄ່ໍາ | ເຕົ້າຫູ້ຂົ້ວກັບ quinoa ແລະຜັກປະສົມ |
ດຽວນີ້ ບອຍຊາຍຫຼາຍຄົນຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບ ເຂົາເຈົ້າສາມາດກິນຜັກກາດໄດ້ແນວໃດ ແລະ ເຂົາເຈົ້າຄວນກິນຫຍັງ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຢ່າງຈິງຈັງ, ພວກເຂົາພະຍາຍາມຝຶກຝົນແລະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ການສອນແລະການປະຕິບັດເກືອບເຈັດມື້ຕໍ່ອາທິດ, ຂ້ອຍຖືວ່າພະລັງງານທີ່ຍືນຍົງຂອງຂ້ອຍຕໍ່ອາຫານສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍ.
ຄຳກ່າວປິດ
ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນ ເຈົ້າມີມັນ—ເປັນພາບທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃນຊີວິດຂອງ Major King, vegan b-boy ທີ່ຕໍ່ຕ້ານການປະຊຸມໃນຂະນະທີ່ສະເຫຼີມສະຫຼອງຫ້າອົງປະກອບຂອງຮິບຮັອບ. ຈາກຮາກຂອງລາວຢູ່ໃນສະຕູດິໂອເຕັ້ນລໍາຂອງແມ່ຂອງລາວໃນ Brooklyn ເພື່ອ spinning ໃສ່ຫົວຂອງລາວແລະຕີຈັງຫວະໃນຖະຫນົນ, ການອຸທິດຕົນຂອງ Major King ໃຫ້ກັບທັງຫັດຖະກໍາແລະອາຫານຂອງລາວເຮັດໃຫ້ຮູບພາບທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຂອງຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຢ່າງແທ້ຈິງ. . ສຳລັບທ່ານທີ່ກຳລັງພິຈາລະນາໄປ vegan ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະຝຶກຝົນ ແລະ ການປະຕິບັດຂອງທ່ານໄປອີກລະດັບ, ໃຫ້ການເດີນທາງຂອງ Major King ເປັນບ່ອນແນະນຳ. ເລື່ອງລາວສະແດງໃຫ້ເຫັນພວກເຮົາວ່າອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກພືດສາມາດເປັນເຊື້ອໄຟບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຊີວິດຊີວິດ, ແຕ່ເປັນຄວາມມັກທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍແລະກ້າວໄປສູ່ຊີວິດ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນເດັກຊາຍທີ່ປາດຖະໜາ ຫຼືຄົນທີ່ພະຍາຍາມເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ, ຈົ່ງຈື່ຈຳໄວ້ວ່າ—ເຈົ້າສາມາດທຳລາຍການເກີດ ແລະ ຄວາມແຕກແຍກໄດ້, ທັງໝົດໂດຍບໍ່ຕ້ອງທໍາລາຍຂໍ້ຜູກມັດດ້ານອາຫານຂອງເຈົ້າ.
ຈົນກ່ວາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ເຕັ້ນລໍາກັບກອງຂອງທ່ານເອງແລະການອາຫານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນວິທີການທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາການ. ✌️
