ເມື່ອເຮົາສູນເສຍແສງສະຫວ່າງ, ສຽງສະທ້ອນຂອງວຽກງານຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າມັກຈະສັ່ນສະເທືອນໄປໄກກວ່າທີ່ມີຢູ່. ບົດຄວາມໃນອາທິດນີ້ຂໍສະແດງຄວາມເສຍໃຈຕໍ່ທ່ານດຣ. McDougall, ຜູ້ສະໜັບສະໜຸນທີ່ແຂງກະດ້າງໃນຂະແໜງອາຫານການກິນ ທີ່ໄດ້ຜ່ານໄປເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ປະໄວ້ເປັນໂມຄະທີ່ບໍ່ສາມາດລຶບລ້າງໄດ້. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນນາມ “The Dug” ໂດຍຜູ້ຊົມເຊີຍບາງຄົນ, ຜົນງານທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງ ດຣ. ແນວໃດກໍຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັບຜູ້ມີອິດທິພົນໃດຫນຶ່ງ, ຊີວິດຂອງລາວບໍ່ແມ່ນການໂຕ້ຖຽງກັນແລະການວິຈານ. ບົດຂຽນນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຂູດຮີດມໍລະດົກທີ່ລາວປະໄວ້, ກວດເບິ່ງທັງໄຊຊະນະແລະການວິພາກວິຈານ. ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນກະທົບອັນເລິກຊຶ້ງຂອງ ດຣ. —ແລະ ຄິດ ຕຶກຕອງ ເຖິງ ສິ່ງ ທີ່ ການ ເດີນ ທາງ ທີ່ ໂດດເດັ່ນ ຂອງ ລາວ ສາມາດ ສອນ ເຮົາ ກ່ຽວ ກັບ ຄວາມ ອົດ ທົນ ແລະ ການ ອຸທິດ ຕົນ. ພັກຜ່ອນໃນຄວາມສະຫງົບ, ທ່ານດຣ McDougall; ມໍລະດົກຂອງເຈົ້າມີຊີວິດຢູ່ໃນທຸກໆຊີວິດທີ່ເຈົ້າເຄີຍສຳຜັດ.
ມໍລະດົກຂອງ ດຣ. McDougall: ການໃຫ້ກຽດແກ່ການປະກອບສ່ວນຂອງລາວ
ການເດີນທາງຂອງທ່ານດຣ McDougall ໃນຂົງເຂດຂອງ starchology ໄດ້ປະໄວ້ເປັນເຄື່ອງຫມາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຍົກເລີກໄດ້ໃນຊຸມຊົນສຸຂະພາບລວມ. ການສຳຫຼວດໜ້າຂອງລາວ Star McD ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນກະທົບທາງບວກອັນເລິກເຊິ່ງທີ່ລາວມີຕໍ່ຊີວິດນັບບໍ່ຖ້ວນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ລວມທັງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນເວລາພຽງແຕ່ 18 ປີ, ລາວໄດ້ອົດທົນທີ່ຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງ.
| ເຫດການ | ຜົນໄດ້ຮັບ |
|---|---|
| ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນອາຍຸ 18 ປີ | ເປັນອຳມະພາດດ້ານຊ້າຍ |
| ຄວາມຢູ່ລອດຫຼັງ Stroke | ເກີນອາຍຸຍືນ 50 ປີ |
ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າມໍລະດົກຂອງ Dr. McDougall ບໍ່ສາມາດຖືກມອງຂ້າມໂດຍການວິພາກວິຈານທີ່ບໍ່ມີພື້ນຖານ. ຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມກ້າວເດີນຂອງລາວໃນພາກສະຫນາມຂອງລາວສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປະກອບສ່ວນອັນລ້ໍາຄ່າຂອງລາວຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງພື້ນທີ່ທີ່ລາວສ້າງຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນ:
- ການສົ່ງເສີມອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ : ສົ່ງເສີມການເລືອກຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- ການຄົ້ນຄວ້າໃນ Starchology : ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບອາຫານແລະໂພຊະນາການ.
- ຄວາມຢືດຢຸ່ນສ່ວນຕົວ : ເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດ້ານສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຊ່ວຍຄົນອື່ນ.
ພັກຜ່ອນໃນມັນຕົ້ນ, ທ່ານດຣ McDougall. ວຽກງານຂອງເຈົ້າຍັງສືບຕໍ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະນໍາພາພວກເຮົາ.
Breaking Stereotypes: ການແກ້ໄຂການວິພາກວິຈານຂອງອາຍຸຍືນ
**ການທຳລາຍແບບເດີມ** ຮອບອາຍຸຍືນ, ນັກວິຈານມັກຈະບໍ່ພິຈາລະນາປະຫວັດສຸຂະພາບສ່ວນຕົວທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດການຄາດຕະກຳຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທ່ານດຣ. McDougall, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະປະເຊີນກັບ ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຂະໜາດໃຫຍ່ ໃນອາຍຸ 18 ປີ, ແຕ່ມີຊີວິດທີ່ເຕັມທີ່ ແລະມີຜົນກະທົບ. ການວິພາກວິຈານມອງຂ້າມຄວາມຢືດຢຸ່ນທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງລາວ ແລະຄວາມອາດເປັນໄປໄດ້ທາງສະຖິຕິຂອງການຢູ່ລອດຂອງລາວ.
- **Stroke ໃນອາຍຸ 18**: ມີຊີວິດຢູ່ລອດຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຂະຫນາດໃຫຍ່
- ** ສະຖິຕິການຢູ່ລອດ **:
ໄລຍະການຢູ່ລອດ ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຊີວິດຫຼັງ Stroke 5 ປີ 50% 10 ປີ 33%
ການແກ້ໄຂການວິຈານເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ the** true legacy** ຂອງDr. ການເຮັດວຽກຂອງ McDougall ໃນ "ທາດແປ້ງ." ອິດທິພົນຂອງລາວຍັງຄົງເປັນທີ່ປະຕິເສດບໍ່ໄດ້, ນໍາພານັບບໍ່ຖ້ວນໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາສຸມໃສ່ການສະເຫຼີມສະຫຼອງການປະກອບສ່ວນຂອງພຣະອົງແທນທີ່ຈະຍອມແພ້ກັບການລົບກວນ.
Starchology: ວິທີການປະຕິວັດ to ສຸຂະພາບ ແລະໂພຊະນາການ
ການປະກອບສ່ວນອັນເລິກຊຶ້ງຂອງ ດຣ. McDougall ໃນຂະແໜງ Starchology ໄດ້ປະໄວ້ ເປັນເຄື່ອງໝາຍທີ່ລຶບລ້າງບໍ່ໄດ້ ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ ແລະ ໂພຊະນາການ. ຊອກຫາຜ່ານຫນ້າ "Star McD's" ທີ່ອຸທິດຕົນຂອງລາວ, ພະຍານຄົນ ໜຶ່ງ ເຫັນວ່າຜົນກະທົບທາງບວກອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງລາວຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ. ເຖິງວ່າຈະມີການວິພາກວິຈານຈາກຜູ້ລົບກວນປົກກະຕິສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດບໍ່ເຖິງ 100, ການເດີນທາງຂອງລາວຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມອົດທົນແລະຄວາມອົດທົນ.
ຫຼັງຈາກປະສົບກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນອາຍຸ 18 ປີ, ເຊິ່ງເປັນອໍາມະພາດທັງເບື້ອງຊ້າຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງລາວ, ລາວ ຕ້ານຄວາມຜິດຫວັງແລະຄວາມຄາດຫວັງທາງການແພດ. ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຫນ້າສັງເກດ, ພຽງແຕ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ເຂົ້າໂຮງຫມໍທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຍັງມີຊີວິດເກີນ 5 ປີແລະພຽງແຕ່ມີສາມເຖິງເຄື່ອງຫມາຍ 10 ປີ. ດຣ.
| ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຊີວິດຫຼັງ Stroke | ສະຖິຕິ |
|---|---|
| ຄວາມຢູ່ລອດ 5 ປີທີ່ຜ່ານມາ | 50% |
| ຄວາມຢູ່ລອດ ທີ່ຜ່ານມາ 10 ປີ | 33% |
- ຄວາມຢືດຢຸ່ນ: ເອົາຊະນະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.
- ຄວາມຍືນຍົງ: ມີຊີວິດອີກ 50 ປີຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
- ຜົນກະທົບ: ການປ່ຽນແປງຊີວິດຈໍານວນຫລາຍໂດຍຜ່ານ Starchology.
ພັກຜ່ອນໃນຄວາມສະຫງົບ, ຫຼືດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າຢູ່ໃນໂລກຂອງ Starchology, ພັກຜ່ອນໃນມັນຕົ້ນ, Dr. McDougall. ມໍລະດົກຂອງເຈົ້າທົນຢູ່.
The Early Struggles: ເອົາຊະນະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນການປ່ຽນແປງຊີວິດ
ໃນໄວໜຸ່ມຂອງ **18**, ດຣ. McDougall ໄດ້ປະເຊີນໜ້າກັບການທ້າທາຍທີ່ໜ້າຢ້ານຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ—ເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຂະໜາດໃຫຍ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເບື້ອງຊ້າຍທັງໝົດຂອງລາວເປັນອຳມະພາດ. ເຫດການໄພພິບັດນີ້ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງສິ່ງທີ່ຈະກາຍເປັນການເດີນທາງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຄວາມຢືດຢຸ່ນແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຂອງລາວເຂົ້າໄປໃນທັດສະນະ, ພິຈາລະນາການສຶກສານີ້:
| ສະຖິຕິ | ຜົນໄດ້ຮັບ |
|---|---|
| 50% ຂອງຄົນເຈັບ | ລອດຢູ່ 5 ປີ |
| 33% ຂອງຄົນເຈັບ | ລອດຕາຍຢູ່ທີ່ 10 ປີ |
ຄວາມຈິງທີ່ວ່າດຣ. McDougall ບໍ່ພຽງແຕ່ລອດຊີວິດໄດ້, ແຕ່ມີຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງສໍາລັບ **50 ປີຕື່ມອີກ** ເປັນຫຼັກຖານສະແດງເຖິງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ຍອມແພ້ຂອງລາວ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະປະຕິເສດຫຼືວິພາກວິຈານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ເຮັດຜິດຕໍ່ລາວທີ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ເຖິງ ** 100**, ແຕ່ການວິພາກວິຈານດັ່ງກ່າວພາດຜົນກະທົບອັນເລິກເຊິ່ງຂອງລາວໃນດ້ານໂພຊະນາການໂດຍຜ່ານການເດີນທາງທີ່ຫນ້າສັງເກດຈາກການປະກອບສ່ວນແລະການປະກອບສ່ວນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ. ຊີວິດໃນຕອນຕົ້ນຂອງການຕໍ່ສູ້.
- ** ອຳມະພາດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ:** ຕໍ່ສູ້ກັບຂໍ້ຈຳກັດທາງຮ່າງກາຍເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດ.
- ** ອາຍຸຍືນ:** ເອົາຊະນະຄວາມຜິດຖຽງກັນດ້ວຍການເພີ່ມ 50 ປີຂອງຊີວິດຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນ.
- ** ມໍລະດົກ:** ຜົນກະທົບທາງບວກອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນໂດຍຜ່ານວຽກງານຂອງລາວ.
ຕໍ່ກັບການບໍ່ລົງຮອຍກັນ: Dr. McDougalls Inspirational Journey
ເຈົ້າວັດແທກຜົນກະທົບຂອງຊີວິດແນວໃດ? ສໍາລັບທ່ານດຣ. McDougall, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມີໄຊຊະນະ **ຕໍ່ຕ້ານບໍ່ລົງຮອຍກັນ** ແລະການດົນໃຈບຸກຄົນນັບບໍ່ຖ້ວນໃນທາງ. ເຈັບປ່ວຍຍ້ອນເປັນອຳມະພາດຕອນອາຍຸ 18 ປີ, ຫລາຍຄົນຄົງຄິດວ່າໂຊກຊະຕາຂອງລາວຖືກປິດລ້ອມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານດຣ. McDougall ໄດ້ຫັນຄວາມຍາກລໍາບາກຂອງລາວໄປສູ່ພາລະກິດຕະຫຼອດຊີວິດຂອງການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງ, ຕໍ່ສູ້ກັບ ** ຜູ້ຕ້ອງສົງໄສປົກກະຕິ** ຜູ້ທີ່ຂັດຂວາງຄວາມສໍາເລັດຂອງລາວ. ການປະກອບສ່ວນຂອງລາວໃນພາກສະຫນາມຂອງ ' starchology' ບໍ່ມີຫຍັງສັ້ນຂອງການປະຕິວັດ, ແລະຄໍາສອນຂອງລາວຍັງສືບຕໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງຫຼາຍໆຄົນ.
- **ລອດຊີວິດຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເມື່ອ 18**, ເຊິ່ງເປັນອາຍຸທີ່ໝາຍເຖິງຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃໝ່ສຳລັບລາວ.
- **ເປັນຜູ້ບຸກເບີກ 'ການແກ້ໄຂທາດແປ້ງ'**, ປັບປຸງຊີວິດການເປັນຢູ່ຜ່ານການປ່ຽນແປງອາຫານ.
- **ຄວາມຄາດຫວັງທາງການແພດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບ**, ເຖິງອາຍຸສູງສຸດເກີນກວ່າການຄາດຄະເນປົກກະຕິສໍາລັບຜູ້ລອດຊີວິດຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
| ຄວາມຈິງ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເບື້ອງຕົ້ນ | ອາຍຸ 18 ປີ |
| ຄວາມຄາດຫວັງຂອງການຢູ່ລອດ | 5 ປີ (50%) |
| ອາຍຸຍືນບັນລຸໄດ້ | ຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ |
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບ ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຂໍອຳລາກັບ luminary ທີ່ແທ້ຈິງໃນການໂຄສະນາສຸຂະພາບ. ຊີວິດຂອງດຣ. ແມັກດູກອລ ເປັນພະຍານເຖິງຄວາມອົດທົນ, ຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ແລະ ຈິດໃຈຂອງມະນຸດຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. **ພັກຜ່ອນຢ່າງສະຫງົບສຸກ, ພັກຜ່ອນໃນທາດແປ້ງ** – ມໍລະດົກຂອງລາວຈະສືບຕໍ່ ບຳລຸງຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍໃຫ້ລຸ້ນຕໍ່ໆໄປ.
ໃນບົດສະຫຼຸບ
ເມື່ອພວກເຮົາດຶງການສົນທະນານີ້ໄປໃກ້ໆ, ພວກເຮົາສະທ້ອນເຖິງການສູນເສຍອັນຮ້າຍແຮງໃນຊຸມຊົນສຸຂະພາບ. ທ່ານດຣ. McDougall, ຕົວເລກທີ່ໂດດເດັ່ນໃນ ອານາຈັກຂອງ "ດາວ chology," ໄດ້ນໍາເອົາຄວາມເຂົ້າໃຈປະຕິວັດກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແລະສຸຂະພາບ. ຄວາມກ້າຫານຂອງລາວໃນການປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຍາກລໍາບາກ, ໄດ້ປະສົບກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນການປ່ຽນແປງຊີວິດໃນໄວຫນຸ່ມ 18 ປີ, ແລະການປະກອບສ່ວນຕໍ່ມາຂອງລາວໃນໄລຍະຫ້າສິບປີຂ້າງຫນ້າໄດ້ກາຍເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຫວັງແລະຄວາມຮູ້ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ.
ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ລົບກວນອາດຈະເລືອກtoເນັ້ນເຖິງຄວາມບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງຂອງການເດີນທາງຂອງຊີວິດ, ຜົນກະທົບ Dr. McDougall ມີຊີວິດທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. ການອຸທິດຕົນແລະການຄົ້ນຄວ້າຂອງລາວໄດ້ດົນໃຈວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນໃນການເດີນທາງເພື່ອສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ.
ມໍລະດົກທີ່ລາວປະໄວ້, ຫໍ່ຢູ່ໃນການສົ່ງເສີມທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງລາວ ແລະການຫັນປ່ຽນໃນທາງບວກແບ່ງປັນໂດຍຊຸມຊົນຂອງຜູ້ຕິດຕາມຂອງລາວ, ເປັນພະຍານເຖິງພະລັງຂອງຄວາມອົດທົນແລະຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ເລິກເຊິ່ງທີ່ບຸກຄົນສາມາດສ້າງໄດ້.
ໃນການໃຫ້ກຽດແກ່ຄວາມຊົງຈໍາຂອງລາວ, ໃຫ້ພວກເຮົາສືບຕໍ່ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງລາວສໍາລັບສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການ, ຈື່ໄວ້ສະເຫມີທີ່ຈະ "ພັກຜ່ອນໃນມັນຕົ້ນ" ເພື່ອເປັນເຄື່ອງຊົມເຊີຍຕໍ່ວຽກງານແລະຄວາມຢາກໃນຊີວິດຂອງລາວ.
ຂອບໃຈສໍາລັບການເຂົ້າຮ່ວມຂ້ອຍໃນສະເຫຼີມສະຫຼອງຊີວິດແລະມໍລະດົກຂອງດຣ McDougall.
