ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດແລະການປ່ອຍອາຍພິດ

ການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດເປັນໜຶ່ງໃນວິກິດການອັນຮີບດ່ວນທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກ, ແລະການກະສິກຳສັດອຸດສາຫະກຳແມ່ນປັດໄຈທີ່ສຳຄັນຢູ່ເບື້ອງຫລັງການເລັ່ງລັດ. ການປູກຝັງໃນໂຮງງານປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ - ຕົ້ນຕໍແມ່ນ methane ຈາກງົວ, nitrous oxide ຈາກຝຸ່ນແລະຝຸ່ນ, ແລະ carbon dioxide ຈາກການຕັດໄມ້ທໍາລາຍປ່າສໍາລັບການປູກພືດອາຫານ. ການປ່ອຍອາຍພິດເຫຼົ່ານີ້ລວມເອົາຄູ່ແຂ່ງຂອງຂະແຫນງການຂົນສົ່ງທັງຫມົດ, ເຮັດໃຫ້ການກະສິກໍາສັດເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງພາວະສຸກເສີນສະພາບອາກາດ.
ນອກເຫນືອຈາກການປ່ອຍອາຍພິດໂດຍກົງ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງລະບົບທີ່ດິນ, ນ້ໍາ, ແລະພະລັງງານເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຂອງດິນຟ້າອາກາດເພີ່ມຂຶ້ນ. ປ່າໄມ້ອັນກວ້າງໃຫຍ່ໄພສານຖືກເກັບກູ້ເພື່ອປູກຖົ່ວເຫຼືອງ ແລະ ສາລີເພື່ອລ້ຽງສັດ, ທຳລາຍລ້າງຄາບອນທຳມະຊາດ ແລະ ປ່ອຍກາກບອນທີ່ເກັບໄວ້ໃນບັນຍາກາດ. ເມື່ອທົ່ງຫຍ້າຂະຫຍາຍໂຕ ແລະລະບົບນິເວດຖືກລົບກວນ, ຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງດາວເຄາະຕໍ່ກັບການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດຈະອ່ອນລົງຕື່ມອີກ.
ໝວດນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງວິທີການເລືອກອາຫານ ແລະລະບົບການຜະລິດອາຫານມີອິດທິພົນໂດຍກົງຕໍ່ວິກິດການສະພາບອາກາດ. ການແກ້ໄຂບົດບາດຂອງການປູກຝັງຂອງໂຮງງານບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເທົ່ານັ້ນ - ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຟື້ນຟູລະບົບອາຫານທີ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຕໍ່ຄວາມຍືນຍົງ, ການກິນອາຫານຈາກພືດ, ແລະ ການຜະລິດຄືນໃໝ່. ໂດຍການປະເຊີນໜ້າກັບດິນຟ້າອາກາດຂອງກະສິກຳສັດ, ມະນຸດມີໂອກາດທີ່ຈະສະກັດກັ້ນໂລກຮ້ອນ, ປົກປັກຮັກສາລະບົບນິເວດ, ແລະຮັບປະກັນອານາຄົດທີ່ມີຊີວິດຂອງຄົນລຸ້ນຕໍ່ໄປ.

ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານແມ່ນຜູ້ຂັບຂີ່ອາກາດແຫ່ງຄວາມວຸ່ນວາຍ, ເຮັດໃຫ້ໂລກເສີຍເມີຍໃນໂລກຂອງພວກເຮົາໂດຍຜ່ານການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ແລະມົນລະພິດທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍ. ລະບົບສຸມເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ການຜະລິດມະຫາຊົນໃນການໃຊ້ຈ່າຍໃນສຸຂະພາບສິ່ງແວດລ້ອມ, ດ້ວຍ methane ຈາກການລ້ຽງສັດແລະຜຸພັງ nitrous ຈາກຝຸ່ນເລັ່ງການອົບອຸ່ນໂລກ. ຜົນກະທົບຂອງ Ripple ປະກອບມີລະບົບນິເວດທີ່ຊຸດໂຊມແລະລະບົບອາຫານພາຍໃຕ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຮັບຮອງເອົາການປະຕິບັດກະສິກໍາແບບຍືນຍົງແລະປ່ຽນໄປເປັນນິໄສຜູ້ບໍລິໂພກດ້ານຈັນຍາບັນສະເຫນີເສັ້ນທາງທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້. ບົດຂຽນນີ້ສໍາຫລວດຜົນສະທ້ອນທີ່ໄກຈາກບັນດາກະສິກອນໂຮງງານໃນສະພາບອາກາດຂອງພວກເຮົາແລະວິທີການລວມຕົວສາມາດນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມຫມາຍ

Veganism ກໍາລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຍ້ອນວ່າບຸກຄົນຮູ້ຈັກຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍຂອງມັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ບົດບາດຂອງ veganism ໃນການຕ້ານການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດໄດ້ກາຍເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ຂະນະທີ່ໂລກປະເຊີນໜ້າກັບການທ້າທາຍຂອງສະພາບໂລກຮ້ອນ ແລະ ການຊຸດໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ການນຳເອົາອາຫານທີ່ໃຊ້ຈາກພືດໄດ້ກາຍເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີພະລັງໃນການຕ້ານການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາບົດບາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ veganism ມີບົດບາດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດແລະຜົນກະທົບທາງບວກຂອງມັນຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. Veganism ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການຕັດໄມ້ທໍາລາຍປ່າແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ດິນເພື່ອກະສິກໍາສັດ. ການເລືອກທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດຫຼາຍກວ່າຊີ້ນແລະຜະລິດຕະພັນນົມສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ນ້ໍາແລະອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນນ້ໍາ. Veganism ສົ່ງເສີມການຜະລິດອາຫານແບບຍືນຍົງແລະການປະຕິບັດການບໍລິໂພກ. ຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງການກະສິກໍາສັດ 1. ການກະສິກໍາສັດ…

ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານແມ່ນຜູ້ຂັບຂີ່ແບບສະຫລອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ການຕັດໄມ້ທໍາລາຍປ່າ, ແລະການສູນເສຍທາງຊີວະນາໆພັນ. ລະບົບກະສິກໍາທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນນີ້ເຮັດໃຫ້ມີທາດອາຍຜິດຫຼາຍຢ່າງຂອງທາດອາຍຜິດຫຼາຍເຊັ່ນ Methane ໃນຂະນະທີ່ສະກັດກັ້ນຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດແລະທໍາລາຍລະບົບນິເວດ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຜ່ານການຕ້ານທານຢາຕ້ານເຊື້ອແລະສະພາບການທີ່ບໍ່ອາດເປັນສະພາບການລະດົມພະຍາດການລະບາດ. ກັບຜົນກະທົບທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຂອງມັນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງມະນຸດເຊັ່ນ: ການກະສິກໍາແບບຍືນຍົງ, ແລະການສະຫນັບສະຫນູນກະສິກໍາໃນທ້ອງຖິ່ນ

ດ້ວຍສະຖານະການຂອງໂລກຂອງພວກເຮົາໃນປະຈຸບັນ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍກ່ວາເກົ່າທີ່ຈະຮັບຮອງເອົາການປະຕິບັດແບບຍືນຍົງ. ວິທີທີ່ມີອໍານາດອັນຫນຶ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທາງບວກແມ່ນໂດຍການໄປ vegan. ວິຖີຊີວິດ vegan ບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ມັນຍັງມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການ vegan ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດໂລກຂອງພວກເຮົາແລະປະກອບສ່ວນໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງກວ່າ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Going Vegan ສໍາລັບສິ່ງແວດລ້ອມ Going vegan ມີຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍສໍາລັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຊ່ວຍປະຢັດໂລກຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດ vegan, ບຸກຄົນສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ການອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດ, ຫຼຸດຜ່ອນການຕັດໄມ້ທໍາລາຍປ່າແລະການທໍາລາຍທີ່ດິນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດທາງນ້ໍາ. ຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວຜ່ານລັດວິສະຫະກິດ ອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນທຳມະຊາດດ້ວຍວິຖີຊີວິດ ຜົນກະທົບຂອງກະສິກຳລ້ຽງສັດຕໍ່ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ ສົ່ງເສີມຊີວະນາໆພັນ ແລະ ການປົກປ້ອງສັດປ່າຜ່ານອາຫານຜັກກາດແກ້ໄຂບັນຫາການຂາດແຄນນ້ຳ…

ໃນຂະນະທີ່ໂລກປະເຊີນກັບຄວາມກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດແລະການຊຸດໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ບຸກຄົນແລະອົງການຈັດຕັ້ງກໍາລັງຊອກຫາວິທີການສ້າງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ດາວເຄາະ. ພື້ນທີ່ຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແມ່ນການບໍລິໂພກຊີ້ນແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຈໍານວນຫລາຍ, ຈາກການຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວກັບການອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນນ້ໍາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີທາງອອກອີກອັນໜຶ່ງທີ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມຄື: ການປູກຕົ້ນໄມ້ໃຫ້ຫຼາຍ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຂໍ້ຕົກລົງທີ່ແທ້ຈິງລະຫວ່າງການກິນຊີ້ນຫນ້ອຍແລະການປູກຕົ້ນໄມ້ຫຼາຍ, ແລະວິທີການແຕ່ລະຄົນສາມາດປະກອບສ່ວນກັບອະນາຄົດທີ່ຂຽວງາມໄດ້ແນວໃດ. ຜົນກະທົບຂອງການບໍລິໂພກຊີ້ນຫນ້ອຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ ການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການຜະລິດການລ້ຽງສັດແມ່ນປະກອບສ່ວນສໍາຄັນຕໍ່ການທໍາລາຍປ່າໄມ້ແລະການທໍາລາຍທີ່ດິນ. ການປ່ຽນໄປໃຊ້ໂປຣຕີນຈາກພືດສາມາດຊ່ວຍຮັກສາແຫຼ່ງນໍ້າໄດ້. ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ…

ເມື່ອຜູ້ບໍລິໂພກມີສະຕິຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍຂຶ້ນ, ການເຂົ້າໃຈເຖິງຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງການຜະລິດ ແລະ ການບໍລິໂພກຊີ້ນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ບົດຄວາມນີ້ໄດ້ພິຈາລະນາເຖິງລາຄາຊີ້ນທີ່ແທ້ຈິງ, ໂດຍເນັ້ນເຖິງການປະກອບສ່ວນອັນສຳຄັນຂອງມັນຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ, ການຂາດແຄນນ້ຳ, ການທຳລາຍປ່າ, ແລະການສູນເສຍຊີວະນາໆພັນ. ພວກເຮົາຍັງຈະຄົ້ນຫາທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງຂອງຊີ້ນແລະເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມສໍາຄັນຂອງການຮັບຮອງເອົາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາເປີດເຜີຍຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຜະລິດຕະພັນຊີ້ນທີ່ພວກເຮົາມັກແລະປຶກສາຫາລືວິທີການຫັນໄປສູ່ການເລືອກອາຫານທີ່ຍືນຍົງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້.

ໃນໂລກທີ່ມີສະຕິຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມທຸກມື້ນີ້, ມັນໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນຫລາຍຂຶ້ນເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າການເລືອກປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງອາຫານທີ່ພວກເຮົາບໍລິໂພກ, ສາມາດປະກອບສ່ວນ ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການເລືອກອາຫານແລະການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ໂດຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບົດບາດສໍາຄັນທີ່ການປ່ຽນແປງອາຫານຂອງພວກເຮົາສາມາດມີບົດບາດໃນການສ້າງອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງກວ່າ. ລອງມາເບິ່ງໂລກທີ່ໜ້າສົນໃຈຂອງການເລືອກອາຫານ ແລະ ຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງທາງເລືອກອາຫານ ແລະການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວທົ່ວໂລກ ການເລືອກອາຫານມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວທົ່ວໂລກ. ປະເພດຕ່າງໆຂອງການຜະລິດສະບຽງອາຫານປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນປະລິມານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການເລືອກອາຫານ ແລະການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ. ການປ່ຽນແປງການເລືອກອາຫານສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງການເລືອກອາຫານ ການເລືອກອາຫານມີຜົນສະທ້ອນຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມນອກເໜືອໄປຈາກສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ. ການເລືອກອາຫານທີ່ແນ່ນອນ…

ການເລືອກອາຫານທີ່ພວກເຮົາມີຜົນກະທົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງໂລກຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການປ່ຽນແປງໄປສູ່ອາຫານສີຂຽວ, ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊັບພະຍາກອນ, ແລະປົກປ້ອງຊີວະນາໆພັນ. ຈາກການເລືອກອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນການເປັນພືດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດການກະສິກໍາແບບຍືນຍົງ, ທຸກໆເລື່ອງການຕັດສິນໃຈໃນການກໍ່ສ້າງອະນາຄົດທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ບົດຂຽນນີ້ສໍາຫຼວດວິທີການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບອາຫານງ່າຍໆສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະເບິ່ງແຍງໂລກອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ. ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດເພື່ອຈັດລຽນແຜ່ນຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຕ້ອງການຂອງດາວເຄາະແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ

ການເລືອກອາຫານມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ຄວາມຈິງທີ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມ. ການຜະລິດ ແລະ ການຂົນສົ່ງອາຫານບາງຊະນິດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າ, ມົນລະພິດທາງນ້ຳ, ແລະການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການລ້ຽງສັດຕ້ອງການທີ່ດິນ, ນ້ໍາ, ແລະອາຫານເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການເລືອກອາຫານທີ່ມີສະຕິ, ເຊັ່ນ: ການສະໜັບສະໜູນການກະສິກຳແບບຍືນຍົງ ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຕີນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການເລືອກອາຫານແລະການອະນຸລັກສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກອາຫານແບບຍືນຍົງສາມາດຊ່ວຍປະຫຍັດດາວໄດ້. ຜົນກະທົບຂອງການເລືອກອາຫານຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ ການເລືອກອາຫານທີ່ພວກເຮົາເຮັດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ວິທີທາງເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍປະຫຍັດດາວໄດ້ ທາງເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາມີພະລັງທີ່ຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາໂລກຂອງພວກເຮົາ. ການເລືອກອາຫານແບບຍືນຍົງ: ການແກ້ໄຂຫຼັກສຳລັບການອະນຸລັກສິ່ງແວດລ້ອມ…

ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ແລະດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ດີ. ບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ໂດຍການສຸມໃສ່ການບໍລິໂພກອາຫານຈາກພືດ, ບຸກຄົນສາມາດປັບປຸງສະຫວັດດີການໂດຍລວມຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຍັງປະກອບສ່ວນໃຫ້ດາວທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງຫຼາຍ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາພະລັງງານຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ພວກເຂົາສະເຫນີແລະການປ່ຽນແປງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມໃນທາງບວກທີ່ພວກເຂົາສາມາດນໍາມາໄດ້. ມາເຊົາກັນເລີຍ! ຄວາມສໍາຄັນຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍ. ໂດຍການສຸມໃສ່ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສ່ວນໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ຫມາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດທັງຫມົດ, ແລະ legumes, ບຸກຄົນສາມາດປັບປຸງສະຫວັດດີການໂດຍລວມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ສຸຂະພາບລຳໄສ້ ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ. ເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໄຍຍັງສະຫນັບສະຫນູນ microbiome ລໍາໄສ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສານອາຫານ ...