ສະພາບແວດລ້ອມ

ພາກນີ້ຄົ້ນຫາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງຄ່າກະສິກໍາດ້ານການກະເສດສັດທີ່ມັກຈະຖືກເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ຫລັງການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ຖືກອະນາໄມແລະການບໍລິໂພກຕາມປົກກະຕິ. ຢູ່ທີ່ນີ້, ພວກເຮົາເປີດເຜີຍລະບົບສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ມີນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟສໍາລັບການຫາປາແລະອາຫານສັດ, ແລະການປ່ອຍອາຍພິດຂອງອາຫານສັດແລະການຜຸພັງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໂດດດ່ຽວຫຼືບັງເອີນ - ພວກມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນເປັນເຫດຜົນຂອງລະບົບທີ່ປະຕິບັດຕາມສັດເປັນຜະລິດຕະພັນເປັນເຄື່ອງມື.
ຈາກການທໍາລາຍຊີວະນາໆພັນກັບການອົບອຸ່ນຂອງບັນຍາກາດ, ການປູກຝັງອຸດສາຫະກໍາແມ່ນຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງວິກິດການດ້ານນິເວດວິທະຍາທີ່ຮີບດ່ວນທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ. ປະເພດນີ້ບໍ່ໄດ້ຈັດອັນດັບອັນຕະລາຍໂດຍສຸມໃສ່ສາມຫົວຂໍ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄວາມເສຍຫາຍດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເສຍຫາຍດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະການສູນເສຍທີ່ຢູ່ອາໄສ, ແລະການສູນເສຍທີ່ຢູ່ອາໄສ; ລະບົບນິເວດທະເລ, ເຊິ່ງເປີດເຜີຍຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດຂອງການເຊື່ອມໂຊມຂອງ Overfishing ແລະ Ocean; ແລະຄວາມຍືນຍົງແລະວິທີແກ້ໄຂ, ເຊິ່ງຊີ້ໄປສູ່ອາຫານການກິນ, ການປະຕິບັດທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະປ່ຽນລະບົບ. ໂດຍຜ່ານເລນເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາທ້າທາຍຄວາມຄິດທີ່ວ່າຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ຈໍາເປັນໃນຄວາມກ້າວຫນ້າ.
ເສັ້ນທາງກ້າວຫນ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ເທົ່ານັ້ນ - ມັນກໍາລັງເກີດຂື້ນແລ້ວ. ໂດຍການຮັບຮູ້ການພົວພັນກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງລະຫວ່າງລະບົບອາຫານ, ລະບົບນິເວດ, ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບທາງສິນທໍາ, ພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບໂລກທໍາມະຊາດ. ຫມວດນີ້ເຊີນທ່ານຄົ້ນຫາວິກິດທັງວິກິດການແລະວິທີແກ້ໄຂ, ເພື່ອເປັນພະຍານແລະປະຕິບັດ. ໃນການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຢືນຢັນວິໄສທັດແຫ່ງຄວາມຍືນຍົງບໍ່ແມ່ນການເສຍສະລະ, ແຕ່ເປັນການຮັກສາ; ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາກັດ, ແຕ່ວ່າເປັນການປົດປ່ອຍສໍາລັບໂລກ, ສໍາລັບສັດ, ແລະສໍາລັບຄົນລຸ້ນຫລັງ.

ການຮັບປະທານທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ: ວິທີການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານ> ຜົນກະທົບຕໍ່ດາວເຄາະແລະສົ່ງເສີມຄວາມຍືນຍົງ

ການເລືອກອາຫານທີ່ພວກເຮົາມີຜົນກະທົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງໂລກຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການປ່ຽນແປງໄປສູ່ອາຫານສີຂຽວ, ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊັບພະຍາກອນ, ແລະປົກປ້ອງຊີວະນາໆພັນ. ຈາກການເລືອກອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນການເປັນພືດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດການກະສິກໍາແບບຍືນຍົງ, ທຸກໆເລື່ອງການຕັດສິນໃຈໃນການກໍ່ສ້າງອະນາຄົດທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ບົດຂຽນນີ້ສໍາຫຼວດວິທີການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບອາຫານງ່າຍໆສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະເບິ່ງແຍງໂລກອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ. ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດເພື່ອຈັດລຽນແຜ່ນຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຕ້ອງການຂອງດາວເຄາະແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ

ເປັນຫຍັງການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າຈຶ່ງສຳຄັນຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ

ການເລືອກອາຫານມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ຄວາມຈິງທີ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມ. ການຜະລິດ ແລະ ການຂົນສົ່ງອາຫານບາງຊະນິດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າ, ມົນລະພິດທາງນ້ຳ, ແລະການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການລ້ຽງສັດຕ້ອງການທີ່ດິນ, ນ້ໍາ, ແລະອາຫານເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການເລືອກອາຫານທີ່ມີສະຕິ, ເຊັ່ນ: ການສະໜັບສະໜູນການກະສິກຳແບບຍືນຍົງ ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຕີນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການເລືອກອາຫານແລະການອະນຸລັກສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກອາຫານແບບຍືນຍົງສາມາດຊ່ວຍປະຫຍັດດາວໄດ້. ຜົນກະທົບຂອງການເລືອກອາຫານຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ ການເລືອກອາຫານທີ່ພວກເຮົາເຮັດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ວິທີທາງເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍປະຫຍັດດາວໄດ້ ທາງເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາມີພະລັງທີ່ຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາໂລກຂອງພວກເຮົາ. ການເລືອກອາຫານແບບຍືນຍົງ: ການແກ້ໄຂຫຼັກສຳລັບການອະນຸລັກສິ່ງແວດລ້ອມ…

ຊີ້ນ, ນົມ, ແລະການຕໍ່ສູ້ເພື່ອກະສິກໍາແບບຍືນຍົງ

ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນກະທົບຂອງການຜະລິດຊີ້ນແລະນົມທີ່ມີຕໍ່ກະສິກໍາແບບຍືນຍົງແລະສິ່ງທ້າທາຍຂອງອຸດສາຫະກໍາໃນການບັນລຸຄວາມຍືນຍົງ. ພວກເຮົາຍັງຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການປະຕິບັດແບບຍືນຍົງໃນການຜະລິດຊີ້ນແລະນົມແລະບົດບາດຂອງຜູ້ບໍລິໂພກໃນການສົ່ງເສີມທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜະລິດຊີ້ນແລະນົມແລະຄົ້ນຫາທາງເລືອກສໍາລັບຊີ້ນແລະຜະລິດຕະພັນນົມພື້ນເມືອງ. ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາຈະເບິ່ງການປະດິດສ້າງໃນການປະຕິບັດກະສິກໍາແບບຍືນຍົງແລະການຮ່ວມມືແລະການຮ່ວມມືທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບອຸດສາຫະກໍາຊີ້ນແລະນົມທີ່ຍືນຍົງ. ຕິດຕາມການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງ ແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນໃນຫົວຂໍ້ສຳຄັນນີ້! ຜົນກະທົບຂອງຊີ້ນ ແລະນົມຕໍ່ກະສິກຳແບບຍືນຍົງ ຊີ້ນ ແລະ ນົມ ມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ກະສິກຳແບບຍືນຍົງ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນຕ້ອງການດິນ, ນ້ຳ ແລະ ຊັບພະຍາກອນເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ. ການ​ປ່ອຍ​ອາຍ​ພິດ​ເຮືອນ​ແກ້ວ​ຈາກ​ອຸດ​ສາ​ຫະ​ກໍາ​ຊີ້ນ​ແລະ​ນົມ​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ດິນ​ຟ້າ​ອາ​ກາດ…

ກໍລະນີສິ່ງແວດລ້ອມສໍາລັບອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ

ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນແລະສຸຂະພາບຂອງໂລກຂອງພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍມີຄວາມສະຫຼາດກວ່າ. ການກະສິກໍາກ່ຽວກັບສັດແມ່ນຜູ້ຂັບຂີ່ຊັ້ນນໍາ, ການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ການຂາດແຄນນ້ໍາ, ແລະການສູນເສຍຊີວະນາໆພັນທີ່ທ້າທາຍທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ. ບົດຂຽນນີ້ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ຜົນສະທ້ອນດ້ານນິເວດວິທະຍາທີ່ໄກຈາກການຜະລິດອາຫານທີ່ໃຊ້ສັດໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງຫມູນວຽນພະລັງງານຂອງອາຫານການຄ້າຂອງຕົ້ນໄມ້. ໂດຍການຮັບປະກັນການຮັບປະກັນທີ່ກ້າວຫນ້າ, ພວກເຮົາສາມາດສະກັດກັ້ນການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ທີ່ດິນແລະນ້ໍາ, ແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ລະບົບອາຫານໂລກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າເກົ່າ. ຄົ້ນພົບວິທີທີ່ແຜ່ນຂອງທ່ານສາມາດກາຍເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປົກປ້ອງດາວເຄາະເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ນີ້!

ເປັນຫຍັງວິຖີຊີວິດ Vegan ຈຶ່ງມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າສຳລັບໂລກຂອງພວກເຮົາ

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີທ່າອ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ການຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດ vegan, ແລະດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ດີ. ບໍ່ພຽງແຕ່ veganism ສົ່ງເສີມວິທີການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທາງບວກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ດາວຂອງພວກເຮົາ. ຈາກການຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວໄປສູ່ການຮັກສາຊີວະນາໆພັນ, ການເລືອກວິຖີຊີວິດແບບຜັກກາດເປັນທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງທີ່ສາມາດຊ່ວຍສ້າງອະນາຄົດທີ່ດີກວ່າສໍາລັບໂລກຂອງພວກເຮົາ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Vegan Lifestyle Veganism ສົ່ງເສີມຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍການກໍາຈັດຜະລິດຕະພັນສັດແລະເພີ່ມການບໍລິໂພກອາຫານຈາກພືດ. ວິຖີຊີວິດແບບ vegan ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະມະເຮັງບາງຊະນິດ. ການເລືອກວິຖີຊີວິດແບບ vegan ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກທີ່ດີກວ່າ, ເນື່ອງຈາກວ່າອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕ່ໍາໃນແຄລໍລີ່ແລະໄຂມັນອີ່ມຕົວ. ຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງກະສິກໍາສັດ ການກະສິກໍາສັດແມ່ນປະກອບສ່ວນສໍາຄັນຕໍ່ການການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ເກີນກວ່າ ...

ພະລັງງານຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ: ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ ແລະສິ່ງແວດລ້ອມ

ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ແລະດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ດີ. ບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ໂດຍການສຸມໃສ່ການບໍລິໂພກອາຫານຈາກພືດ, ບຸກຄົນສາມາດປັບປຸງສະຫວັດດີການໂດຍລວມຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຍັງປະກອບສ່ວນໃຫ້ດາວທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງຫຼາຍ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາພະລັງງານຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ພວກເຂົາສະເຫນີແລະການປ່ຽນແປງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມໃນທາງບວກທີ່ພວກເຂົາສາມາດນໍາມາໄດ້. ມາເຊົາກັນເລີຍ! ຄວາມສໍາຄັນຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍ. ໂດຍການສຸມໃສ່ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສ່ວນໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ຫມາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດທັງຫມົດ, ແລະ legumes, ບຸກຄົນສາມາດປັບປຸງສະຫວັດດີການໂດຍລວມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ສຸຂະພາບລຳໄສ້ ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ. ເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໄຍຍັງສະຫນັບສະຫນູນ microbiome ລໍາໄສ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສານອາຫານ ...

ທາງເລືອກດ້ານຈັນຍາບັນ: ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ອາຫານ Vegan

ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດຕ່າງໆຂອງອາຫານ vegan, ທັງສັດແລະສິ່ງແວດລ້ອມ, ລວມທັງຂໍ້ດີດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມັນສາມາດສະເຫນີໄດ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພິຈາລະນາການກິນ vegan ສໍາລັບເຫດຜົນດ້ານຈັນຍາບັນຫຼືພຽງແຕ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ພວກເຮົາຫວັງວ່າຂໍ້ຄວາມນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນ. ມາເຊົາກັນເລີຍ! ຜົນປະໂຫຍດດ້ານຈັນຍາບັນຂອງອາຫານ Vegan ອາຫານ vegan ສົ່ງເສີມການປະຕິບັດດ້ານຈັນຍາບັນຂອງສັດ. ໂດຍການລະເວັ້ນຈາກການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນສັດ, ບຸກຄົນສາມາດປະກອບສ່ວນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດແລະສະຫນັບສະຫນູນສິດທິຂອງສັດ. Veganism ສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າດ້ານຈັນຍາບັນຂອງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມບໍ່ຮຸນແຮງ. ອາຫານ vegan ສາມາດຊ່ວຍປະຫຍັດໂລກໄດ້ແນວໃດ ການຮັບຮອງເອົາອາຫານ vegan ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແລະຊ່ວຍແກ້ໄຂບາງບັນຫາທົ່ວໂລກທີ່ກໍາລັງປະເຊີນໃນມື້ນີ້. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີໃນການປ່ຽນໄປສູ່ອາຫານ vegan…

ຜົນກະທົບຂອງ Veganism: ການປັບປຸງສຸຂະພາບ, ປົກປ້ອງດາວເຄາະ, ແລະສົ່ງເສີມການດໍາລົງຊີວິດດ້ານຈັນຍາບັນ

Veganism ໄດ້ເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນກະແສຫຼັກ, ການດົນໃຈການປ່ຽນແປງຂອງໂລກໃນວິທີທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າຫາອາຫານ, ສຸຂະພາບແລະການດໍາລົງຊີວິດດ້ານຈັນຍາບັນ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອີງໃສ່ການປູກນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຍົກລະດັບສະຫວັດດີພາບສ່ວນຕົວເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາການກົດດັນເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ແລະຄວາມຍືນຍົງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໂດຍການເລືອກຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນກໍາລັງຫຼຸດຜ່ອນຮອຍກາກບອນຂອງພວກມັນ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນທາງເລືອກຂອງ Kinder ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມສຸກໃນທາງເລືອກທີ່ແຊບແລະມີທາດບໍາລຸງ. ຄົ້ນພົບວິທີການດໍາລົງຊີວິດແບບນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງທີ່ຢູ່ແລະເປີດທາງໃຫ້ອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງກວ່າເກົ່າ

ຕົ້ນທຶນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງນົມ: ບັນຫາດ້ານຈັນຍາບັນ, ຄວາມເສຍຫາຍດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ

ອຸດສາຫະກໍານົມ, ມັກຈະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນອາຫານຫຼັກຂອງລະບົບອາຫານໂລກ, ບັນທຸກສິ່ງທີ່ມີຈັນຍາບັນ, ສິ່ງພິເສດດ້ານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ. ດ້ານລຸ່ມຂອງມັນແມ່ນການຂຸດຄົ້ນສັດທີ່ທົນກັບສະພາບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ສິ່ງແວດລ້ອມ, ການປູກຝັງນົມຂອງນົມແມ່ນຜູ້ຂັບຂີ່ອາຍແກັສທີ່ສໍາຄັນ, ມົນລະພິດທາງນ້ໍາ, ການຕັດສິນໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມບໍ່ສົມດຸນດ້ານນິເວດວິທະຍາ. ສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກ, ຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາສຸຂະພາບເຊັ່ນ: lactose intolance ແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ບົດຂຽນນີ້ໄດ້ສ່ອງແສງຕໍ່ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ໃນຂະນະທີ່ສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານທີ່ມີຕົວເລືອກທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈສໍາລັບມະນຸດ, ແລະການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຍືນຍົງ

ພະລັງງານຂອງ Veganism: ການປະຫຍັດສັດ, ສຸຂະພາບ, ແລະດາວເຄາະ

Veganism ໄດ້ກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃນທົ່ວໂລກຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍຂອງມັນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຊີວິດຂອງສັດນັບບໍ່ຖ້ວນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການກໍາຈັດຄວາມຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນສັດ, ການຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດຂອງສັດ vegan ຊ່ວຍປ້ອງກັນການໂຫດຮ້າຍແລະການຂູດຮີດສັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນ vegan ຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຕີນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາພະລັງງານຂອງ veganism, ຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ກັບສະຫວັດດີການຂອງສັດ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມັນສະເຫນີ, ແລະທ່າແຮງຂອງມັນໃນການສ້າງອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງກວ່າ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາເຈາະເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງ veganism ແລະຄົ້ນພົບຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍຂອງມັນ. ພະລັງງານຂອງ Veganism ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສະຫວັດດີການສັດ Veganism ຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດຂອງສັດນັບບໍ່ຖ້ວນໂດຍການກໍາຈັດຄວາມຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນສັດ. ໂດຍເລືອກທີ່ຈະຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດ vegan, ບຸກຄົນສາມາດຢ່າງຈິງຈັງ ...

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.