ບັນຫາ

ພາກສ່ວນ “ບັນຫາ” ສ່ອງແສງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ແຜ່ຫຼາຍ ແລະມັກຈະຖືກເຊື່ອງໄວ້ທີ່ສັດຈະທົນຢູ່ໃນໂລກທີ່ມະນຸດເປັນໃຈກາງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການກະທຳທີ່ໂຫດຮ້າຍແບບສຸ່ມໆ ແຕ່ອາການຂອງລະບົບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ - ສ້າງຂຶ້ນໃນປະເພນີ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະຜົນກຳໄລ - ທີ່ເຮັດໃຫ້ການຂູດຮີດ ແລະ ປະຕິເສດສິດທິພື້ນຖານທີ່ສຸດຂອງສັດ. ຈາກໂຮງງານຂ້າສັດອຸດສາຫະກໍາໄປສູ່ສະຖານທີ່ບັນເທີງ, ຈາກຫ້ອງທົດລອງໄປສູ່ໂຮງງານເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ສັດແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ມັກຈະຖືກອະນາໄມ, ບໍ່ສົນໃຈ, ຫຼືຖືກປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານວັດທະນະທໍາ.
ແຕ່ລະປະເພດຍ່ອຍໃນພາກນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຊັ້ນອັນຕະລາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກ​ເຮົາ​ກວດ​ສອບ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ຂອງ​ການ​ຂ້າ​ສັດ​ແລະ​ການ​ກັກ​ຂັງ, ຄວາມ​ທຸກ​ທໍ​ລະ​ມານ​ທີ່​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫລັງ​ຂົນ​ແລະ​ແຟ​ຊັນ, ແລະ​ການ​ບາດ​ເຈັບ​ຂອງ​ສັດ​ປະ​ເຊີນ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ຂົນ​ສົ່ງ. ພວກເຮົາປະເຊີນກັບຜົນກະທົບຂອງການປະຕິບັດການກະສິກໍາໂຮງງານ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານຈັນຍາບັນຂອງການທົດສອບສັດ, ແລະການຂຸດຄົ້ນສັດໃນ circuses, ສວນສັດ, ແລະສວນສາທາລະນ້ໍາ. ແມ່ນແຕ່ຢູ່ໃນບ້ານເຮືອນຂອງພວກເຮົາ, ສັດທີ່ເປັນຄູ່ຫຼາຍກໍປະເຊີນກັບການລະເລີຍ, ການລ່ວງລະເມີດທາງສາຍພັນ, ຫຼືຖືກປະຖິ້ມ. ແລະໃນປ່າທໍາມະຊາດ, ສັດໄດ້ຖືກຍົກຍ້າຍ, ລ່າ, ແລະເປັນສິນຄ້າ - ມັກຈະຢູ່ໃນຊື່ຂອງກໍາໄລຫຼືຄວາມສະດວກ.
ໂດຍການເປີດເຜີຍບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາເຊີນການສະທ້ອນ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ແລະການປ່ຽນແປງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມໂຫດຮ້າຍເທົ່ານັ້ນ - ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ການເລືອກ, ປະເພນີ, ແລະອຸດສາຫະກໍາຂອງພວກເຮົາໄດ້ສ້າງວັດທະນະທໍາທີ່ຄອບງໍາເຫນືອຄວາມອ່ອນແອ. ການເຂົ້າໃຈກົນໄກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການທໍາລາຍພວກມັນ - ແລະການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາ, ຄວາມຍຸຕິທໍາ, ແລະການຢູ່ຮ່ວມກັນນໍາພາຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາກັບທຸກສິ່ງທີ່ມີຊີວິດ.

ພວກເຮົາຕ້ອງການຊີ້ນແລະນົມແທ້ໆ

ຄວາມຈໍາເປັນຂອງຊີ້ນແລະນົມໃນຄາບອາຫານຂອງມະນຸດແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການກວດກາທີ່ເພີ່ມຂື້ນຄືຄວາມກັງວົນທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນໃນຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະສະຫວັດດີການຂອງສັດ. ແມ່ນອາຫານຫຼັກສ່ວນປະເພນີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້, ຫຼືສາມາດເຮັດທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດໄດ້ປູທາງໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າບໍ? ບົດຂຽນນີ້ກວດເບິ່ງການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການຊົມໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສັດແລະພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ການປະກອບສ່ວນຂອງພວກມັນໃນການເຊື່ອມໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະມີຄໍາຖາມດ້ານຈັນທະສິດອ້ອມຮອບກະສິກໍາອຸດສາຫະກໍາ. ມັນຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນຈາກທາດອາຫານທີ່ມີທາດອາຫານທີ່ມີຊີ້ນແລະນົມໃນກອງປະຊຸມຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາຫານ. ສໍາຫລວດວິທີການຄິດຄືນໃຫມ່ໃນການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາສາມາດນໍາໄປສູ່ຊີວິດການເປັນຢູ່ທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ

ຊີ້ນແລະນົມ: ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນລະເລີຍ

ຊີ້ນແລະນົມແມ່ນອາຫານຫຼັກໃນຄາບອາຫານທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນ, ແຕ່ວ່າຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງພວກເຂົາມັກຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນ. ຕິດພັນກັບສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ໂຣກມະເລັງ, ໂຣກຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ. ບົດຂຽນນີ້ຄົ້ນພົບວິທະຍາສາດຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມກັງວົນເຫລົ່ານີ້ໃນຂະນະທີ່ສະເຫນີໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ສໍາລັບນິໄສການກິນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໂດຍການເລືອກຕົວເລືອກທີ່ມີຂໍ້ມູນແລະລວມຕົວເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງແລະສະຫນັບສະຫນູນການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າເກົ່າ

ຄວາມສ່ຽງໃນການປູກຝັງໂຮງງານ: ເຮັດໃຫ້ຊີ້ນແລະນົມແລະນົມ

ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານໄດ້ຟື້ນຟູວິທີການຊີ້ນແລະນົມແມ່ນຜະລິດ, ປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມກັບຄຸນນະພາບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະບົບອຸດສາຫະກໍານີ້ມາພ້ອມກັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກ, ລວມທັງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ທົນທານຕໍ່ຕ້ານຕ້ານພູມຕ້ານທານ, ແລະພະຍາດຂອງຮໍໂມນ. ບັນຊີລາຍການສິ່ງແວດລ້ອມແມ່ນມົນໄພ, ມົນລະພິດ, ການທໍາລາຍປ່າສະຫງວນ, ແລະການສູນເສຍຊີວະນາໆພັນແມ່ນພຽງແຕ່ບາງຜົນກໍ່ທໍາລາຍ. ຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນຍັງມີຄວາມລຶກລັບຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ສັດອົດທົນກັບສະພາບການຂອງອາຊີບທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ. ບົດຂຽນນີ້ກວດເບິ່ງອັນຕະລາຍທີ່ຕິດກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໂຮງງານແລະເນັ້ນຫນັກເຖິງການເລືອກທີ່ຍືນຍົງເຊິ່ງສະຫນັບສະຫນູນທັງສຸຂະພາບສ່ວນຕົວແລະໂລກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ຟາມໂຮງງານແລະຄວາມສະຫນັບສະຫນູນຂອງສັດ: ກວດກາຜົນກະທົບ

ໃນຂະນະທີ່ປະຊາກອນໂລກຂອງພວກເຮົາເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຄວາມຕ້ອງການອາຫານກໍ່ຄືກັນ. ​ເພື່ອ​ຕອບ​ສະໜອງ, ການ​ປູກຝັງ​ຂອງ​ໂຮງງານ​ໄດ້​ກາຍ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ການ​ຜະລິດ​ອາຫານ​ທີ່​ນິຍົມ​ກັນ​ນັບ​ມື້​ນັບ​ສູງ​ຂຶ້ນ. ຕາມຄໍານິຍາມ, ຟາມໂຮງງານແມ່ນການດໍາເນີນງານອຸດສາຫະກໍາຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ລ້ຽງສັດຈໍານວນຫລາຍຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຈໍາກັດເພື່ອຈຸດປະສົງການຜະລິດຊີ້ນ, ນົມ, ແລະໄຂ່. ໃນຂະນະທີ່ການປູກຝັງໃນໂຮງງານໄດ້ເພີ່ມປະສິດທິພາບ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດສະບຽງອາຫານ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ວາທີຢ່າງຮ້ອນຮົນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ມັນມີຕໍ່ສະຫວັດດີການສັດ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ບໍລິໂພກ, ພວກເຮົາມີຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີການຜະລິດອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ແລະຜົນກະທົບທີ່ມັນມີຢູ່ໃນໂລກອ້ອມຮອບພວກເຮົາ. ໃນບົດຄວາມ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງກະສິກໍາໂຮງງານຕໍ່ກັບສະຫວັດດີການສັດ. ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງສັດໃນຟາມໂຮງງານ, ແລະຜົນກະທົບດ້ານຈັນຍາບັນຂອງເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້. ນອກ​ນີ້​ພວກ​ເຮົາ​ຍັງ​ຈະ​ກວດ​ກາ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຂອງ​ກະ​ສິ​ກຳ​ຂອງ​ໂຮງ​ງານ​ທີ່​ມີ​ຕໍ່​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ,…

ເປັນຫຍັງການກິນຊີ້ນສັດຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະດາວເຄາະ

ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບການກິນຊີ້ນສັດແມ່ນເປັນຕາຕົກໃຈຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍຄົນຮັບຮູ້, ກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ຂະຫຍາຍໄກເກີນກວ່າໂຕະກິນເຂົ້າ. ຈາກການເລັ່ງການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດແລະການປຸງແຕ່ງການຕັດໄມ້ເພື່ອປ້ອງກັນທາງນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ຊັບພະຍາກອນສໍາຄັນ, ການກະສິກໍາທີ່ເປັນອັນດັບຫນຶ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການທໍາລາຍສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຊີ້ນທີ່ບໍລິໂພກໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ມະເລັງ, ແລະຕ້ານທານຢາຕ້ານເຊື້ອ. ອຸດສາຫະກໍານີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນໃຈຍ້ອນການຮັກສາສັດໃນຟາມຂອງມັນ. ໂດຍການຫັນໄປສູ່ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສຸຂະພາບນິເວດວິທະຍາຂອງພວກເຮົາ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນໃນໂລກທີ່ມີຄວາມສຸກສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ສະແຫວງຫາການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.