ອາຫານ

ການຜະລິດ, ການແຈກຢາຍ, ແລະການບໍລິໂພກອາຫານມີຜົນສະທ້ອນອັນເລິກເຊິ່ງຕໍ່ສະຫວັດດີການສັດ, ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ແລະຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ. ລະບົບສະບຽງອາຫານອຸດສາຫະກໍາມັກຈະອີງໃສ່ການກະສິກໍາສັດທີ່ເຂັ້ມງວດ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຂູດຮີດແລະຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງສັດຫຼາຍຕື້ໂຕໃນແຕ່ລະປີ. ຈາກຊີ້ນ ແລະນົມ ຈົນເຖິງໄຂ່ ແລະອາຫານປຸງແຕ່ງ, ການຈັດຫາ ແລະການຜະລິດທີ່ເຮັດຢູ່ເບື້ອງຫຼັງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂຫດຮ້າຍ, ຄວາມເສື່ອມໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະຄວາມກັງວົນຕໍ່ສຸຂະພາບສາທາລະນະ.
ການເລືອກອາຫານຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສ້າງຜົນໄດ້ຮັບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມທົ່ວໂລກ. ຄາບອາຫານທີ່ໜັກໃນຜະລິດຕະພັນສັດແມ່ນຕິດພັນກັບການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວທີ່ສູງຂຶ້ນ, ການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າ, ການສູນເສຍຊີວະນາໆພັນ, ແລະການນຳໃຊ້ນ້ຳ ແລະທີ່ດິນຫຼາຍເກີນໄປ. ໃນທາງກັບກັນ, ອາຫານທີ່ມາຈາກພືດ ແລະ ແຫຼ່ງທີ່ຍືນຍົງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ ໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມການປະຕິບັດດ້ານຈັນຍາບັນຂອງສັດ ແລະຊຸມຊົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ, ວິທີການຜະລິດ, ແລະຜົນກະທົບທາງດ້ານສັງຄົມແລະສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຂັບລົດທາງເລືອກທີ່ມີຂໍ້ມູນ. ໂດຍການສົ່ງເສີມຄວາມໂປ່ງໃສ, ສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດດ້ານມະນຸດສະທໍາແລະແບບຍືນຍົງ, ແລະຮັບເອົາການບໍລິໂພກຢ່າງມີສະຕິ, ບຸກຄົນສາມາດຊ່ວຍຫັນປ່ຽນລະບົບອາຫານໃຫ້ເປັນຫນຶ່ງທີ່ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມເມດຕາ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະຄວາມສະເຫມີພາບສໍາລັບທັງຄົນແລະສັດ.

ຄວາມສ່ຽງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງອາຫານຄ່ໍາຂອງທ່ານ: ເປີດເຜີຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນການຜະລິດຊີ້ນງົວ

ທຸກໆອາຫານຄ່ໍາສະເຕກບອກເລົ່າເລື່ອງທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ, ເຊິ່ງມີການຕັດໄມ້ຕັດໄມ້, ຂາດນ້ໍາ, ແລະການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວທີ່ສໍາຄັນ. ໃນຂະນະທີ່ການຈູງໃຈຂອງ steak ມີນ້ໍາແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້, ຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມມັກຈະຍັງເຫຼືອຢູ່. ບົດຂຽນນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນສະທ້ອນຂອງການຜະລິດຊີ້ນງົວ, ການກວດກາເບິ່ງຮອຍກາກບອນຂອງມັນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວະນາໆພັນ, ແລະຄວາມກົດດັນຂອງໂລກ. ໂດຍການພິຈາລະນາວິທີການກະສິກໍາແບບຍືນຍົງແລະທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານທີ່ແຊບໃນຂະນະທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໂລກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆໃນການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ມີຄວາມກ້າວຫນ້າດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມກ້າວຫນ້າ

ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານທີ່ຖືກເປີດເຜີຍ: ຄວາມຈິງທີ່ເຊື່ອງໄວ້ກ່ຽວກັບຈານອາຫານຄ່ໍາຂອງທ່ານແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສັດ, ສຸຂະພາບ, ແລະສິ່ງແວດລ້ອມ

ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງຮູບພາບທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງອາຫານໃນຄອບຄົວທີ່ດີແລະຜະລິດຕະພັນສົດແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍເຊິ່ງມັກຈະບໍ່ສົນໃຈ: ການປູກຝັງໂຮງງານ. ວິທີການອຸດສາຫະກໍານີ້ກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການຜະລິດອາຫານກໍາລັງໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຕໍ່ຄວາມເມດຕາ, ຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງໂຫດຮ້າຍ, ການທໍາລາຍສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກ. ຫ່າງໄກຈາກສະຖານະພາບ pastoral ພວກເຮົາເຂົ້າຮ່ວມກັບການປູກຝັງແບບດັ້ງເດີມ, ຟາມໂຮງງານປະຕິບັດງານເປັນເຄື່ອງທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອຖື, ການເສຍສະຫຼະດ້ານຈັນຍາບັນແລະຄວາມຍືນຍົງ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຫນ້າຢ້ານກົວເຫລົ່ານີ້ສືບຕໍ່ເປັນຮູບຮ່າງທີ່ສຸດໃນແຜ່ນຂອງພວກເຮົາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເປີດເຜີຍຄວາມເປັນຈິງໃນລະບົບນີ້ແລະພິຈາລະນາທາງເລືອກທີ່ມີຈັນຍາບັນທີ່ສອດຄ່ອງກັບໂລກແລະອະນາຄົດທີ່ດີຂື້ນ

ຈາກທົ່ງຫຍ້າລ້ຽງສັດໄປສູ່ດາວເຄາະ: ການເປີດເຜີຍຜົນກະທົບດ້ານນິເວດຂອງ Cheeseburgers

ຈົມແຂ້ວຂອງທ່ານລົງໃນເລື່ອງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງ Cheeseburger ທີ່ທ່ານມັກ - ນິທານທີ່ຍືດຍາວກວ່າຊັ້ນສະມາຊິກຂອງມັນ. ຈາກທີ່ດິນທີ່ມີການລ້ຽງດູໄມ້ທີ່ມີການລ້ຽງດູໄມ້ໃນເມືອງ Methane, ທຸກໆບ່ອນທີ່ກັດປະຕິບັດຮອຍຕີນທີ່ມີຜົນກະທົບໃນໂລກຂອງພວກເຮົາໃນຄວາມເລິກເຊິ່ງ. ບົດຂຽນນີ້ເຊົາເລິກເຂົ້າໄປໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການກະສິກໍາສັດທີ່ເຊື່ອງໄວ້, ໃຫ້ການປ່ອຍອາຍແກັສ, ການຂາດແຄນນ້ໍາ, ແລະການທໍາລາຍທີ່ຢູ່ອາໄສ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຄົ້ນຫາການເດີນທາງ "ຈາກທົ່ງຫຍ້າລ້ຽງສັດ," ກໍາລັງກວດກາສິ່ງແວດລ້ອມຂອງອາຫານທີ່ສະບາຍໃຈແລະແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ແກ່ຕົວເລືອກທີ່ສຸຂະພາບ

ການຕ້ານທານຢາຕ້ານເຊື້ອ: ຄວາມເສຍຫາຍຫຼັກປະກັນຂອງການກະສິກໍາໂຮງງານ

ຢາຕ້ານເຊື້ອໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານການແພດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຍຸກທີ່ທັນສະໄຫມ, ສະຫນອງເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ມີທ່າແຮງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼາຍເກີນໄປແລະບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນອຸດສາຫະກໍາກະສິກໍາໄດ້ສ້າງວິກິດການທົ່ວໂລກ: ການຕໍ່ຕ້ານຢາຕ້ານເຊື້ອ. ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງການປູກຝັງຂອງໂຮງງານ, ເຊິ່ງສຸມໃສ່ການຜະລິດລ້ຽງສັດຈໍານວນຫລາຍໃນສະພາບທີ່ຈໍາກັດ, ມັກຈະບໍ່ມີສຸຂາພິບານ, ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການນໍາໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອາຫານສັດເປັນວິທີການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເຊື້ອ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນມາດຕະການທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງສັດລ້ຽງ, ມັນໄດ້ສົ່ງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດແລະຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສັດແລະມະນຸດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາແນວໂນ້ມທີ່ຫນ້າຕົກໃຈຂອງການຕໍ່ຕ້ານຢາຕ້ານເຊື້ອແລະການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງມັນກັບການປະຕິບັດກະສິກໍາໂຮງງານ. ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນ ...

ດ້ານມືດຂອງນົມ: ຄວາມຈິງທີ່ລົບກວນກ່ຽວກັບນົມແລະເນີຍແຂງຂອງເຈົ້າ

ນົມແລະເນີຍແຂງໄດ້ເປັນອາຫານທີ່ຮັກແພງມາເປັນເວລາດົນນານໃນຄາບອາຫານທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນ, ໄດ້ສະຫຼອງສໍາລັບໂຄງສ້າງທີ່ມີສີສັນແລະຄວາມສະບາຍ. ແຕ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ຮັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມເປັນຈິງທີ່ມືດມົວເຊິ່ງມັກຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນ. ອຸດສາຫະກໍານົມແລະຊີ້ນແມ່ນມີຄວາມວຸ້ນວາຍກັບການປະຕິບັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກທໍລະມານໃນສັດ, ທໍາລາຍສະພາບແວດລ້ອມ, ແລະສ້າງຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ສໍາຄັນ. ຈາກການກັກຂັງງົວທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງການກະສິກໍາແບບສະເພາະໃນການກະສິກໍາແບບສະເພາະ, ບົດຂຽນນີ້ກໍາລັງປິດກັ້ນຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ສະຫງົບທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ຫລັງນົມທັງຫມົດຂອງນົມຫລືເນີຍແຂງ. ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຄິດຄືນໃຫມ່ການເລືອກຂອງພວກເຮົາ, ຮັບເອົາຄວາມເມດຕາ, ຮັບມືກັບທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງເຊິ່ງສອດຄ່ອງກັບອະນາຄົດຂອງສັດແລະດາວຂອງພວກເຮົາກໍ່ຄືກັນ

ການທ້າທາຍສະຖານະພາບ Quo: ເປັນຫຍັງມະນຸດຈຶ່ງບໍ່ຕ້ອງການຊີ້ນ

ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບລັກສະນະຕ່າງໆຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ລວມທັງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ, ຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະການຂັບໄລ່ myths ໂພຊະນາການ. ພວກເຮົາຍັງຈະເປີດເຜີຍຄວາມຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການບໍລິໂພກຊີ້ນແລະພະຍາດ, ແລະໃຫ້ແຜນທີ່ເສັ້ນທາງໄປສູ່ການບັນລຸໂພຊະນາການທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີຊີ້ນ. ລອງມາເບິ່ງ ແລະ ທ້າທາຍຄວາມຄິດທີ່ວ່າມະນຸດຕ້ອງການຊີ້ນເພື່ອອາຫານສຸຂະພາບ. ການກວດສອບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະມະເຮັງບາງຊະນິດ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະປະກອບສ່ວນໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol. ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນເສັ້ນໄຍ, ວິຕາມິນ, ແລະແຮ່ທາດ, ເຊິ່ງສາມາດສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ. ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນບັນລຸແລະຮັກສານ້ໍາຫນັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນ. ກຳລັງສຳຫຼວດ…

ວິທີການສ້າງສັດດ້ານກະສິກໍາເຮັດໃຫ້ເຊື້ອເລືອດຕ້ານເຊື້ອພູມຕ້ານທານແລະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບສາທາລະນະ

ຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນການທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບທົ່ວໂລກທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ໂດຍການກະສິກໍາສັດທີ່ເກີດຂື້ນໃນຖານະເປັນຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ບັນຫານີ້. ການນໍາໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອໃນການລ້ຽງສັດໃນການລ້ຽງສັດ, ແນໃສ່ໃນການປະຖິ້ມການເຕີບໃຫຍ່ແລະປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ມີການພັດທະນາສາຍພັນເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ຕ້ານທານ. superbugs ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຜ່ລາມໄປສູ່ມະນຸດຜ່ານອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນ, ແຫຼ່ງນ້ໍາ, ແລະການສໍາຜັດດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ກໍານົດປະສິດທິຜົນຂອງການຮັກສາດ້ານການແພດທີ່ສໍາຄັນ. ບົດຂຽນນີ້ກວດເບິ່ງການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງຢາຕ້ານເຊື້ອໃນການພັດທະນາການປູກຝັງໃນຂະນະທີ່ສາມາດປົກປ້ອງສຸຂະພາບທີ່ຍືນຍົງໄດ້ແລະຮັກສາປະສິດທິພາບຂອງການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນອະນາຄົດ

ຄວາມສ່ຽງໃນການປູກຝັງໂຮງງານ: ເຮັດໃຫ້ຊີ້ນແລະນົມແລະນົມ

ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານໄດ້ຟື້ນຟູວິທີການຊີ້ນແລະນົມແມ່ນຜະລິດ, ປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມກັບຄຸນນະພາບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະບົບອຸດສາຫະກໍານີ້ມາພ້ອມກັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກ, ລວມທັງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ທົນທານຕໍ່ຕ້ານຕ້ານພູມຕ້ານທານ, ແລະພະຍາດຂອງຮໍໂມນ. ບັນຊີລາຍການສິ່ງແວດລ້ອມແມ່ນມົນໄພ, ມົນລະພິດ, ການທໍາລາຍປ່າສະຫງວນ, ແລະການສູນເສຍຊີວະນາໆພັນແມ່ນພຽງແຕ່ບາງຜົນກໍ່ທໍາລາຍ. ຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນຍັງມີຄວາມລຶກລັບຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ສັດອົດທົນກັບສະພາບການຂອງອາຊີບທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ. ບົດຂຽນນີ້ກວດເບິ່ງອັນຕະລາຍທີ່ຕິດກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໂຮງງານແລະເນັ້ນຫນັກເຖິງການເລືອກທີ່ຍືນຍົງເຊິ່ງສະຫນັບສະຫນູນທັງສຸຂະພາບສ່ວນຕົວແລະໂລກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ເປັນຫຍັງການກິນຊີ້ນສັດຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະດາວເຄາະ

ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບການກິນຊີ້ນສັດແມ່ນເປັນຕາຕົກໃຈຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍຄົນຮັບຮູ້, ກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ຂະຫຍາຍໄກເກີນກວ່າໂຕະກິນເຂົ້າ. ຈາກການເລັ່ງການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດແລະການປຸງແຕ່ງການຕັດໄມ້ເພື່ອປ້ອງກັນທາງນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ຊັບພະຍາກອນສໍາຄັນ, ການກະສິກໍາທີ່ເປັນອັນດັບຫນຶ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການທໍາລາຍສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຊີ້ນທີ່ບໍລິໂພກໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ມະເລັງ, ແລະຕ້ານທານຢາຕ້ານເຊື້ອ. ອຸດສາຫະກໍານີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນໃຈຍ້ອນການຮັກສາສັດໃນຟາມຂອງມັນ. ໂດຍການຫັນໄປສູ່ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສຸຂະພາບນິເວດວິທະຍາຂອງພວກເຮົາ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນໃນໂລກທີ່ມີຄວາມສຸກສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ສະແຫວງຫາການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ການດໍາລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງ

ເລືອກພືດ, ປົກປ້ອງດາວເຄາະ, ແລະຮັບເອົາອະນາຄົດທີ່ດີ, ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະຍືນຍົງ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.