ການເລືອກອາຫານມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ຄວາມຈິງທີ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມ. ການຜະລິດ ແລະ ການຂົນສົ່ງອາຫານບາງຊະນິດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າ, ມົນລະພິດທາງນ້ຳ, ແລະການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການລ້ຽງສັດຕ້ອງການທີ່ດິນ, ນ້ໍາ, ແລະອາຫານເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການເລືອກອາຫານທີ່ມີສະຕິ, ເຊັ່ນ: ການສະໜັບສະໜູນການກະສິກຳແບບຍືນຍົງ ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຕີນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການເລືອກອາຫານແລະການອະນຸລັກສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກອາຫານແບບຍືນຍົງສາມາດຊ່ວຍປະຫຍັດດາວໄດ້.
ຜົນກະທົບຂອງການເລືອກອາຫານຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ
ການເລືອກອາຫານທີ່ພວກເຮົາເຮັດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.
- ການຜະລິດອາຫານບາງຊະນິດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າ, ມົນລະພິດທາງນ້ຳ, ແລະການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ.
- ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການລ້ຽງສັດຕ້ອງການທີ່ດິນ, ນ້ໍາ, ແລະອາຫານເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.
- ການຂົນສົ່ງສະບຽງອາຫານຍັງມີບົດບາດໃນການສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ເນື່ອງຈາກວ່າການຂົນສົ່ງອາຫານໃນໄລຍະທາງໄກເພີ່ມການປ່ອຍຄາບອນ.
- ໂດຍການເລືອກອາຫານທີ່ມີສະຕິ, ເຊັ່ນ: ການສະໜັບສະໜູນການກະເສດແບບຍືນຍົງ ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຕີນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ.
ວິທີການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍປະຫຍັດດາວໄດ້
ການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາມີອໍານາດທີ່ຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາໂລກຂອງພວກເຮົາ.
- ການເລືອກອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວແລະສະກັດກັ້ນການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ.
- ການເລືອກອາຫານທີ່ມາຈາກທ້ອງຖິ່ນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການການຂົນສົ່ງທາງໄກ, ການປ່ອຍອາຍພິດຄາບອນຫຼຸດລົງ.
- ສະໜັບສະໜູນການເຮັດກະສິກຳແບບຍືນຍົງ, ເຊັ່ນການປູກຝັງປອດສານພິດ ແລະ ການລ້ຽງສັດ, ຊຸກຍູ້ສຸຂະພາບຂອງດິນ ແລະ ຊີວະນາໆພັນ.
- ໂດຍການບໍລິໂພກອາຫານຕາມລະດູການ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນພະລັງງານທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບການຜະລິດແລະການເກັບຮັກສາຂອງພວກເຂົາ, ນໍາໄປສູ່ລະບົບອາຫານທີ່ຍືນຍົງ.
ການເລືອກອາຫານແບບຍືນຍົງ: ເປັນການແກ້ໄຂຫຼັກສໍາລັບການອະນຸລັກສິ່ງແວດລ້ອມ
ການເລືອກອາຫານແບບຍືນຍົງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການອະນຸລັກສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການນໍາໃຊ້ຊັບພະຍາກອນທີ່ສາມາດທົດແທນໄດ້ແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບນິເວດ, ພວກເຮົາສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນລະບົບອາຫານທີ່ຍືນຍົງແລະທົນທານຕໍ່.
ສະໜັບສະໜູນຊາວກະສິກອນທ້ອງຖິ່ນ
ວິທີໜຶ່ງໃນການເລືອກອາຫານແບບຍືນຍົງແມ່ນໂດຍການສະໜັບສະໜູນຊາວກະສິກອນທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ຊື້ອາຫານຈາກຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍຄາບອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂົນສົ່ງທາງໄກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເສດຖະກິດທ້ອງຖິ່ນເຂັ້ມແຂງແລະຮັກສາພື້ນທີ່ກະສິກໍາຈາກການພັດທະນາຕົວເມືອງ.
ຍອມຮັບທາງເລືອກອາຫານທະເລແບບຍືນຍົງ
ການເລືອກອາຫານທະເລແບບຍືນຍົງແມ່ນອີກລັກສະນະໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງການເລືອກອາຫານແບບຍືນຍົງ. ໂດຍການເລືອກອາຫານທະເລທີ່ຈັບໄດ້ ຫຼື ປູກຝັງຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງຊີວິດໃນທະເລ ແລະ ຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງມະຫາສະໝຸດຂອງພວກເຮົາ.
ຫຼີກເວັ້ນການຫຸ້ມຫໍ່ຫຼາຍເກີນໄປແລະພາດສະຕິກທີ່ໃຊ້ຄັ້ງດຽວ
ເມື່ອຊື້ຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການຫຸ້ມຫໍ່ຫຼາຍເກີນໄປແລະພາດສະຕິກທີ່ໃຊ້ຄັ້ງດຽວ. ໂດຍການເຮັດແນວນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມ.
ສົ່ງເສີມລະບົບອາຫານທີ່ຟື້ນຟູ ແລະຍືນຍົງ
ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ລະບົບສະບຽງອາຫານທີ່ຟື້ນຟູ ແລະຍືນຍົງແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນຕໍ່ການອະນຸລັກສິ່ງແວດລ້ອມ. ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງເຖິງການປະຕິບັດການປູກຝັງທີ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງດິນ, ຊີວະນາໆພັນ, ແລະ ການນຳໃຊ້ຊັບພະຍາກອນທຳມະຊາດໃນວິທີທີ່ສາມາດໝູນໃຊ້ໄດ້.
ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການຜະລິດສະບຽງອາຫານແລະການທໍາລາຍສິ່ງແວດລ້ອມ
ການປະຕິບັດການຜະລິດອາຫານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.
- ເຕັກນິກການປູກຝັງແບບສຸມ, ເຊັ່ນ: ການປູກຝັງແບບ monocropping ແລະ ການນໍາໃຊ້ຢາປາບສັດຕູພືດຫຼາຍເກີນໄປ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຊາະເຈື່ອນຂອງດິນແລະການເຊື່ອມໂຊມ.
- ຝຸ່ນເຄມີທີ່ໃຊ້ໃນການກະສິກໍາສາມາດປົນເປື້ອນແຫຼ່ງນ້ໍາແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດນ້ໍາ.
- ການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າເພື່ອການກະເສດບໍ່ພຽງແຕ່ທຳລາຍປ່າທຳມະຊາດເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ.
- ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ວິທີການປູກຝັງແບບຍືນຍົງ ແລະ ປ່ຽນແປງໃໝ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຊື່ອມໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ເກີດຈາກການຜະລິດສະບຽງອາຫານ.
ບົດບາດຂອງກະສິກຳໃນການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ
ກະສິກໍາເປັນການປະກອບສ່ວນສໍາຄັນຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ. ການລ້ຽງສັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນງົວ, ແມ່ນແຫຼ່ງການປ່ອຍອາຍພິດມີເທນທີ່ສໍາຄັນ, ອາຍແກັສເຮືອນແກ້ວທີ່ມີທ່າແຮງ. ການນໍາໃຊ້ຝຸ່ນສັງເຄາະໃນການກະສິກໍາປ່ອຍ nitrous oxide, ອາຍແກັສເຮືອນແກ້ວອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ໂລກຮ້ອນ. ການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າເພື່ອກະສິກຳຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດຂອງໂລກສາມາດດູດຊຶມກາກບອນດີອອກໄຊໄດ້, ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການຫັນໄປສູ່ການປະຕິບັດກະສິກໍາແບບຍືນຍົງ, ເຊັ່ນ: ການປູກຝັງຄືນໃຫມ່ແລະກະສິກໍາປ່າ, ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະສິກໍາ.
ການເລືອກອາຫານທີ່ມາຈາກທ້ອງຖິ່ນສໍາລັບດາວສີຂຽວ
ການເລືອກອາຫານທີ່ມາຈາກທ້ອງຖິ່ນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງ:
- ການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຕີນກາຄາບອນ: ລະບົບອາຫານທ້ອງຖິ່ນຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຄາບອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂົນສົ່ງທາງໄກ. ໂດຍການຊື້ອາຫານທີ່ປູກຫຼືຜະລິດຢູ່ໃກ້ໆ, ພວກເຮົາຫຼຸດລົງຈໍານວນພະລັງງານທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບການຂົນສົ່ງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍຄາບອນ.
- ສະຫນັບສະຫນູນເສດຖະກິດທ້ອງຖິ່ນ: ການເລືອກຊາວກະສິກອນແລະຜູ້ຜະລິດທ້ອງຖິ່ນສະຫນັບສະຫນູນເສດຖະກິດທ້ອງຖິ່ນແລະຊ່ວຍປົກປັກຮັກສາກະສິກໍາຈາກການພັດທະນາຕົວເມືອງ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວຮັບປະກັນໃຫ້ກະສິກຳສືບຕໍ່ເຕີບໂຕໃນຊຸມຊົນ ແລະ ສ້າງວຽກເຮັດງານທຳ ແລະ ສະຖຽນລະພາບດ້ານເສດຖະກິດ.
- ສົດກວ່າ ແລະ ມີໂພຊະນາການຫຼາຍ: ການຊື້ທ້ອງຖິ່ນຮັບປະກັນການເຂົ້າເຖິງອາຫານທີ່ສົດກວ່າ ແລະ ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເດີນທາງໄກ, ມັນສາມາດເກັບກ່ຽວໄດ້ໃນເວລາທີ່ສຸກແລ້ວ, ຮັກສາສານອາຫານແລະລົດຊາດຫຼາຍ.
- ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການ CSA: ໂຄງການກະສິກໍາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍຊຸມຊົນ (CSA) ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຊາວກະສິກອນທ້ອງຖິ່ນໂດຍກົງແລະເຂົ້າເຖິງການຜະລິດແບບຍືນຍົງ, ຕາມລະດູການ. ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມ CSA, ພວກເຮົາສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນລະບົບອາຫານທີ່ຍືນຍົງກວ່າແລະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນສົດ, ທ້ອງຖິ່ນ.
ການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານ: ວິທີການທີ່ຍືນຍົງ
ການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການຮັບຮອງເອົາວິທີການແບບຍືນຍົງໃນການເລືອກອາຫານ. ເສດອາຫານປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ຍ້ອນວ່າການຍ່ອຍສະຫຼາຍຂອງອາຫານຈະປ່ອຍ methane, ອາຍແກັສເຮືອນແກ້ວທີ່ມີທ່າແຮງ.
ນີ້ແມ່ນບາງວິທີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານ:
- ການວາງແຜນ ແລະ ເຕັກນິກການເກັບຮັກສາອາຫານໃຫ້ເໝາະສົມ: ໂດຍການວາງແຜນອາຫານ ແລະ ການເກັບຮັກສາອາຫານທີ່ເຫຼືອໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາຫານເສື່ອມເສຍ ແລະ ເສຍໄປໄດ້.
- ການບໍລິຈາກອາຫານເກີນ: ແທນທີ່ຈະຖິ້ມອາຫານເກີນ, ພິຈາລະນາບໍລິຈາກໃຫ້ທະນາຄານອາຫານທ້ອງຖິ່ນແລະທີ່ພັກອາໄສ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ.
- ການຍ່ອຍສະຫຼາຍ: ແທນທີ່ຈະສົ່ງເສດອາຫານໄປໃສ່ບ່ອນຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ພວກມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປ່ອຍອາຍພິດມີເທນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາໃສ່ຝຸ່ນບົ່ມ. ການຖົມເສດອາຫານເຮັດໃຫ້ດິນອຸດົມສົມບູນ ແລະ ຂັບໄລ່ສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກການຈູດເຜົາ.
ໂດຍການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຍຸດທະສາດເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານແລະສ້າງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.
ພະລັງງານຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດໃນການຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ
ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດມີຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ການປົກປັກຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ. ການເລືອກທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດຫຼາຍກວ່າຊີ້ນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວແລະຕໍ່ສູ້ກັບການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ອາຫານຈາກພືດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ:
- ການຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ຊັບພະຍາກອນ: ການລ້ຽງ ແລະ ການຜະລິດຊີ້ນຕ້ອງການຊັບພະຍາກອນຫຼາຍກວ່າ, ລວມທັງນໍ້າ ແລະ ທີ່ດິນ, ເມື່ອປຽບທຽບກັບພືດທົດແທນ. ໂດຍການເລືອກອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ນ້ໍາແລະຫຼຸດຜ່ອນການເຊື່ອມໂຊມຂອງທີ່ດິນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລ້ຽງສັດ.
- ການອະນຸລັກຊີວະນາໆພັນ: ອາຫານຈາກພືດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການອະນຸລັກຊີວະນາໆພັນ ແລະ ຊ່ວຍປົກປ້ອງແຫຼ່ງທີ່ຢູ່ອາໄສຕາມທໍາມະຊາດຈາກການທໍາລາຍປ່າເພື່ອການກະສິກໍາ. ການລ້ຽງສັດມັກຈະມີການບຸກເບີກພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່, ນໍາໄປສູ່ການທໍາລາຍລະບົບນິເວດແລະການສູນເສຍຊະນິດພັນ. ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ການກິນອາຫານຈາກພືດສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຊີວະນາໆພັນ ແລະ ຮັກສາຄວາມສົມດູນອັນລະອຽດອ່ອນຂອງລະບົບນິເວດຂອງພວກເຮົາ.
- ການບັນລຸລະບົບອາຫານທີ່ຍືນຍົງ: ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສົ່ງເສີມລະບົບອາຫານທີ່ຍືນຍົງແລະທົນທານຕໍ່. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຊັບພະຍາກອນ ແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍ ການຍຶດເອົາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ , ພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງກວ່າສໍາລັບໂລກຂອງພວກເຮົາແລະຄົນລຸ້ນຕໍ່ໄປ.
ໂດຍການຮັບຮອງເອົາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ. ມັນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຕີນຂອງລະບົບນິເວດຂອງພວກເຮົາແລະປະກອບສ່ວນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງດາວເຄາະຂອງພວກເຮົາ.
ສະຫຼຸບ
ການພິຈາລະນາຜົນກະທົບຂອງການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການບັນລຸຄວາມຍືນຍົງແລະການຮັກສາໂລກຂອງພວກເຮົາ. ການຜະລິດ ແລະ ການຂົນສົ່ງອາຫານມີຜົນສະທ້ອນອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າ, ມົນລະພິດ, ການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການເລືອກຢ່າງມີສະຕິ, ເຊັ່ນ: ສະໜັບສະໜູນກະສິກຳແບບຍືນຍົງ, ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນ, ການເລືອກອາຫານທີ່ມາຈາກທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ຕາມລະດູການ, ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮ່ອງຮອຍສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ ແລະ ປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ດາວເຄາະສີຂຽວ. ການຮັບປະທານອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ ແລະ ການຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນຂອງການປະຕິບັດກະສິກຳແບບຍືນຍົງແມ່ນທາງອອກທີ່ສຳຄັນສຳລັບການອະນຸລັກສິ່ງແວດລ້ອມ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາທາງເລືອກອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງດາວເຄາະທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າບ້ານ.
