** ສາມາດເປັນພືດໄດ້ໃນການຮັກສາພວກເຮົາບໍ? debunking hype ປະມານ diet carnivore **
ໃນຈັກກະວານທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວຕະຫຼອດເວລາ, ອາຫານການກິນ Carnivore ໄດ້ຈັບທັງຄວາມສົນໃຈແລະການໂຕ້ຖຽງກັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ດ້ວຍຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ກ້າຫານຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຫລວງຫລາຍ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີການປັບປຸງໃຫມ່, ວິທີການກິນທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບໄດ້ຮັບຄວາມຈົງຮັກພັກດີຕໍ່ໄປ. ແຕ່ການຮຽກຮ້ອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮາກຖານຢູ່ໃນວິທະຍາສາດorພຽງແຕ່ buoyed ໂດຍ ancedotes sensival? ບໍ່ດົນມານີ້, YouTuber ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ * ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ * wadedເຂົ້າໄປໃນວິດີໂອນີ້ (ຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຊື່ວ່າ " ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນເຊື່ອຫມັ້ນວ່າ -
ໃນການໄປສະນີມື້ນີ້, ພວກເຮົາດໍານ້ໍາຄໍາຕອບຫຼ້າສຸດຂອງ Mike ຕໍ່ * ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້, * ມີວິທີການລະອຽດຂອງການເຄື່ອນໄຫວ Carnivore ແລະວິທະຍາສາດກໍາລັງຈະຖືກຈັດສັນໃນການໂຕ້ວາທີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນີ້. ຈາກເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາທີ່ເຮັດໃຫ້ພືດທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຂື້ນ: ພວກເຮົາດຸ່ນດ່ຽງໃນໄລຍະທີ່ມີຜົນສະທ້ອນໃນໄລຍະສັ້ນມີຜົນສະທ້ອນໃນໄລຍະຍາວເທົ່າໃດ? ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ພວກເຮົາແຍກຄໍານາມທີ່ມີສຽງດັງຈາກຄວາມສະຫຼາດແນວໃດຈາກຄວາມຈິງທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານ? Buckle ຂຶ້ນ, ເພາະວ່າພວກເຮົາກໍາລັງຈະຄົ້ນຫາຫົວໃຈຂອງການສູ້ຮົບນີ້, ບ່ອນທີ່ທຸກຄົນເບິ່ງຄືວ່າທຸກຄົນມີວິທະຍາສາດ - ເພື່ອສະຕິລະວິທະຍາ. ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນit!
ໂຮງງານສູນຫລືວິທະຍາສາດສູນການຂຸດຄົ້ນການຮຽກຮ້ອງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງອາຫານການກິນ Carnivore
ການວິເຄາະການຮຽກຮ້ອງປະມານອາຫານການກິນໂດຍມັກຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພິ່ງພາອາໄສ otherovy ໃນ ** annecadates ** ກ່ວາຫຼັກຖານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍຄົນໂຕ້ຖຽງວ່າການບໍລິໂພກພືດສູນສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງສຸຂະພາບທີ່ມະຫັດສະຈັນ, ລວມທັງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ສໍາຄັນຫຼືໂຣກເຮື້ອຮັງ. ໃນຂະນະທີ່ເລື່ອງເລົ່າກ່ຽວກັບເລື່ອງເລົ່າທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ເປັນບັນຊີຂອງທ່ານດຣ. ການປະຕິບັດຄວາມປອດໄພດ້ານການສຶກສາທີ່ມີຢູ່ໃນໄລຍະຍາວຫຼືມີຄວາມສາມາດພິເສດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມີການຂາດການສຶກສາຂອງມິດສະຫາຍສະຫນັບສະຫນູນການຮຽກຮ້ອງດັ່ງກ່າວ.
- evensceເລື່ອງອຸກອັ່ງແມ່ນບໍ່ແມ່ນຫຼັກຖານທົ່ວໄປ: ຜົນໄລຍະໄລຍະສັ້ນ≠ສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ.
- ການຮຽກຮ້ອງຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆມັກຈະບໍ່ສົນໃຈປັດໃຈໃນຊີວິດອື່ນໆເຊັ່ນ: ການຂາດແຄນແຄລໍລີ່ຫຼືຕັດອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງອອກ.
- ການລະເລີຍຜົນໄດ້ຮັບໃນແງ່ລົບ: ການຕໍ່ສູ້ດ້ານສຸຂະພາບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມພະຍາຍາມກ່ຽວກັບອາຫານການກິນ Carnivore Carenivore Desnivore ຄວາມພະຍາຍາມ.
ສິ່ງທີ່ຂາດຫາຍໄປໃນຫລາຍໆອາຫານການກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມສົມດຸນແມ່ນການສົນທະນາທີ່ສົມດຸນຂອງຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ມັກຈະໃຊ້ໄຂມັນສັດຫຼາຍເກີນໄປ (ຕົວຢ່າງການກິນຂອງມັນເບີ). ຂໍໃຫ້ຢ່າລືມ ** ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສະຫຼຸບສັງລວມຂອງquickແມ່ນການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດມັກຈະຖືກລະເລີຍ:
| ຮຽກຮ້ອງ | ວິທະຍາສາດບໍ່ສົນໃຈ |
|---|---|
| ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກພິສູດສຸຂະພາບ | ການຂາດແຄນແຄລໍລີ່ຂັບລົດນ້ໍາຫນັກສ່ວນໃຫຍ່, ບໍ່ແມ່ນການລົບລ້າງພືດ. |
| ການປັບປຸງ biomarkers | ການປ່ຽນແປງໄລຍະສັ້ນບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນຄວາມຍືນຍົງໃນໄລຍະຍາວ. |
| ຊີ້ນແດງisບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ | ຜູ້ທີ່ cites ສີແດງmeatເປັນ carcinogen ທີ່ເປັນໄປໄດ້. |
ໃນເວລາທີ່ anecedotes mislead ເຂົ້າໃຈຄວາມສ່ຽງຂອງປະຈັກພະຍານສ່ວນຕົວໃນໂພຊະນາການ
ANECDESE ແມ່ນຈັບອົກຈັບໃຈເພາະວ່າພວກເຂົາເອົາສ່ວນຕົວສ່ວນຕົວ, ການສົນທະນາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະໂພຊະນາການ. ໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງແບ່ງປັນການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນເປັນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃຫຍ່, ຜົນໄດ້ຮັບໃນຫ້ອງທົດລອງ, ຫຼືພະລັງງານ - ມັນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການດົນໃຈຫຼືແມ່ນແຕ່ຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນໃນວິທີການທີ່ພວກເຂົາເອົາໃຈໃສ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເພິ່ງພາອາໄສປະຈັກພະຍານສ່ວນຕົວໂດຍບໍ່ມີສະພາບການຫຼືການຖອຍຫລັງທາງວິທະຍາສາດສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ສໍາຄັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເລື່ອງຂອງຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ປັບປຸງ ສູງ ແລະມີການຕັດແຄລໍລີ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ໃຊ້ສານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນຫຼັກຖານຂອງວິທີແກ້ໄຂໄລຍະຍາວຫຼືປອດໄພ, ແຕ່ພວກມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນໄດ້ຮັບໄລຍະສັ້ນສາມາດລົບກວນຈາກຄວາມສ່ຽງໃນໄລຍະຍາວ.
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ annec annec annecrotal ຫຼັກຖານໃນການສົນທະນາດ້ານໂພຊະນາການ:
- resultsໄລຍະສັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໃຈຜິດ: ການປັບປຸງດ່ວນບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຫຼືຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນໄລຍະເດືອນຫຼືປີ.
- ຂາດຂໍ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ: ເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນມາທີ່ສໍາຄັນ, ລວມທັງນິໄສກ່ອນຫລືປັດໃຈພາຍນອກທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບ.
- ຄວາມລໍາອຽງໃນການຢັ້ງຢືນ: ປະຊາຊົນແບ່ງປັນເລື່ອງເລົ່າທີ່ວ່າສະຫນັບສະຫນູນຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຂົາ, ບໍ່ສົນໃຈຫຼັກຖານທີ່ກົງກັນຂ້າມຫຼືຜົນໄດ້ຮັບທາງລົບ.
ສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຈະແຈ້ງກວ່າ, ພິຈາລະນາການປຽບທຽບເລື່ອງນີ້ຂອງເລື່ອງ ANECDOINAL ທຽບກັບevenceວິທະຍາສາດ:
| ປະເພດ | ສິນຄ້າ | ຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖື |
|---|---|---|
| ເຄົ້າສັບ | ສ່ວນບຸກຄົນ, ອາລົມ, ຂາດສະພາບການ | ຕໍ່າ |
| ການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດ | ຄວບຄຸມ, ການທົບທວນຄືນ peer, reproducible | ສູງ |
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມແຮງກະຕຸ້ນ, ເລື່ອງສ່ວນຕົວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ, ບໍ່ແມ່ນຫຼັກຖານຢັ້ງຢືນ. ກົນລະຍຸດໂພຊະນາການແບບຍືນຍົງຕ້ອງການຫຼັກຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງເສດເຫຼືອທາງນອກ.
ໄລຍະສັ້ນຊະນະຄວາມສ່ຽງໃນໄລຍະຍາວເປັນຫຍັງຜົນໄວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິດພາດໃນທ່າອ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ
ຄວາມຊັກຊວນຂອງການແກ້ໄຂດ່ວນໃນທ່າອ່ຽງສຸຂະພາບມັກຈະຈັບຕົວຜູ້ຊົມ, ແຕ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຄວາມສ່ຽງທີ່ວ່ອງໄວ ** ນອນຄວາມສ່ຽງໃນໄລຍະຍາວທີ່ມີທ່າແຮງ. ການເລົ່າເລື່ອງ Pro-Carnivore ໂດຍສະເພາະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນໄລຍະສັ້ນເຫຼົ່ານີ້, ເຄື່ອງຫມາຍເລືອດປົກກະຕິ, ມີພະລັງງານເພີ່ມຂື້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີຄໍາຖາມ. ANECDOTES ປົກຄອງ, ໃຫ້ຜົນການຮັບຮູ້ຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງໄວວາແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະມີຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານກົດດັນໄຟຟ້າ. ເຄື່ອງຫມາຍຂອງດຣ. ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງຫມາຍປັບປຸງ, ບໍ່ມີບຸກຄົນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຈະເຫັນວ່ານີ້ເປັນເສັ້ນທາງທີ່ສາມາດຮັກສາໄດ້.
ນິທານດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຕົວຊີ້ວັດໃນແງ່ບວກeareareareຂອງຄວາມປອດໄພຂອງຄວາມປອດໄພຫຼືການມີອາຍຸຍືນ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ຄະດີທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດທີ່ໂດດດ່ຽວໂດຍບໍ່ຕ້ອງແກ້ໄຂຂໍ້ບົກຜ່ອງໄລຍະຍາວທີ່ຂາດໄປ, ການອັກເສບ, ຫຼືຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຫຼອກລວງໄດ້ງ່າຍໃນການປະພຶດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ນີ້ແມ່ນການປຽບທຽບຢ່າງໄວວາທີ່ຄວນພິຈາລະນາ:
| ຜົນກະທົບໄລຍະສັ້ນ | ຄວາມສ່ຽງໃນໄລຍະຍາວ |
|---|---|
| ນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ | ຂໍ້ບົກຜ່ອງດ້ານໂພຊະນາການ |
| ນ້ໍາຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ | ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງດ້ານກົດດັນ cardiovascular |
| ພະລັງງານປັບປຸງ | ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງຂອງຮໍໂມນ |
ແທນທີ່ຈະໄລ່ຕາມຄວາມຮີບດ່ວນຂອງຜົນໄດ້ຮັບໄວ, ເປັນຈຸດເດັ່ນທີ່ສົມດຸນພື້ນຖານໃນ ** ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານ ** ຕ້ອງມີຄວາມສໍາຄັນ. ເຫລື້ອມແສງສະຫວ່າງກ່ຽວກັບບົດເລື່ອງຄວາມສໍາເລັດໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສົນໃຈຂໍ້ມູນລົບທີ່ກວ້າງຂວາງສາມາດຕັດຄວາມຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຈາກຄວາມຈິງ, ສຸຂະພາບທີ່ຍືນຍົງ.
ທໍາລາຍ biases barases ວ່າຊ່ອງທາງດ້ານສື່ມີລັກສະນະການບັນຍາຍກ່ຽວກັບຊີ້ນແລະສຸຂະພາບ
ພາລະບົດບາດຂອງສື່ມວນຊົນກໍາລັງສະແດງເບິ່ງປະຊາຊົນກ່ຽວກັບຊີ້ນແລະສຸຂະພາບມັກຈະອາໄສຢູ່ໃນການຈົດຫມາຍຍຸດທະສາດສະເພາະ. ຊ່ອງທາງການທີ່ຄ້າຍຄືກັບ "ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້" - ມັກ cherry - cherry studies ຕົວຢ່າງ, ປະຈັກພະຍານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນນ້ໍາຫນັກສາມາດເອົາໃຈໃສ່ໃນກະທູ້ທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ ** .
- ການເນັ້ນຫນັກໃສ່ການຄັດເລືອກຜົນປະໂຫຍດໄລຍະສັ້ນໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສົນໃຈຄວາມສ່ຽງໃນໄລຍະຍາວ.
- ການສະແດງຄວາມບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງວິທະຍາສາດຫຼືການເອື່ອຍອີງໃສ່ຫຼັກຖານທາງຂ່າວໆໃນການສຶກສາທີ່ສົມບູນແບບ.
- ຄໍາເຕືອນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນເລື້ອຍໆ, ເຊັ່ນວ່າຊີ້ນແດງຫຼືປຸງແຕ່ງທີ່ຖືກຈັດປະເພດທີ່ຖືກຈັດປະເພດເປັນ ** carcinogenic **.
ເພື່ອເປັນຕົວຢ່າງ, ພິຈາລະນາສະຖານະການນີ້: ຄົນເຈັບປົກກະຕິເຄື່ອງຫມາຍດ້ານສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງອາຫານທີ່ສຸດ,, ເປັນShared **, ເປັນ Sharielle Bardo. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະພົ້ນເດັ່ນຂື້ນໃນໄລຍະສັ້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ຄວາມສຸກທີ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າງຶດງໍ້; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນໍາໃຊ້ເຫດຜົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບອາຫານການກິນທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍເມື່ອ ** rigentific rigor ** ແລະສະພາບການແມ່ນບໍ່ສົນໃຈ.
| ຍຸດທະສາດການວາງແຜນ | ຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຊົມ |
|---|---|
| ການເນັ້ນເລື່ອງເລື່ອງຄວາມສໍາເລັດຂອງບຸກຄົນ | ສ້າງຄວາມດີທີ່ສຸດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ບໍ່ມີສະພາບການເຕັມ. |
| ຄວາມເຫັນດີທາງວິທະຍາສາດໃນລະບົບ | SOWS ຄວາມສັບສົນກ່ຽວກັບຄໍາແນະນໍາດ້ານສຸຂະພາບ. |
| Rebrending ຄວາມສ່ຽງເປັນຜົນປະໂຫຍດ | ປົກກະຕິນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. |
ວິທີການທີ່ສົມດຸນແມ່ນສໍາຄັນໃນການເດີນທາງຜ່ານທີ່ສຸດໃນການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານ
ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ໂລກທີ່ມີຂົ້ວມັກຈະເປັນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານການກິນ. ການຮຽກຮ້ອງຂອງພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະເພິ່ງພາການບໍລິໂພກຂອງໂຮງງານສູນຫຼືການກິນໂດຍອີງໃສ່ພືດ - ບໍ່ຄ່ອຍຈະໄດ້ຮັບການຄົ້ນຄວ້າໃນໄລຍະຍາວ. ໃນຂະນະທີ່ບົດເລື່ອງຄວາມສໍາເລັດດ້ານເລື່ອງແປກທີ່ສາມາດເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ພວກເຂົາເກືອບຈະລົ້ມເຫລວທີ່ຈະສະຫນອງພາບທີ່ສົມບູນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນັກວິຊາການຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານວິທະຍາສາດທີ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃຫ້ແກ່ຜູ້ພະຍາດເບົາຫວານຂອງພວກເຂົາດ້ວຍການປະສົມປະສານທີ່ເປັນຄໍາຖາມກ່ຽວກັບອາຫານແລະສານ cocaine ທີ່ມີພະລັງງານຕໍ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າ thetetrics ໄດ້ຮັບການປັບປຸງໄລຍະສັ້ນ, ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າວິທີການນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຍືນຍົງແລະເປັນອັນຕະລາຍ.
ແທນທີ່ຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຕໍ່ຄວາມກ້າວຫນ້າ, ວິທີການທີ່ສະຫລາດກວ່າກ່ຽວຂ້ອງກັບການພິຈາລະນາທັງຂໍ້ດີແລະຂໍ້ຕົກລົງຂອງຍຸດທະສາດອາຫານໃດໆ. ນີ້ແມ່ນຄໍາເຕືອນທີ່ລວດໄວຂອງສິ່ງທີ່ເສັ້ນທາງທີ່ມີການວັດແທກຫຼາຍກວ່າ:
- ການຕອບສະຫນອງຄວາມສະຫງົບສຸກ: ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບບາງຄົນໃນໄລຍະສັ້ນອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກ - ຫຼືປອດໄພສໍາລັບສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ.
- ມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ: ເລື່ອງສ່ວນຕົວສາມາດດົນໃຈແຕ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະກອບຈາກວິທະຍາສາດທີ່ແຂງແກ່ນ.
- ຄວາມຫຼາກຫຼາຍດ້ານໂພຊະນາການ: ແຕ່ລະກຸ່ມອາຫານສາມາດສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ; ຍົກເວັ້ນຫນຶ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບົກຜ່ອງ.
ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປຽບທຽບອາຫານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກມັກແມ່ນ, ນີ້ແມ່ນການເບິ່ງໄວໃນເວລາທີ່ມີທ່າແຮງ:
| ວິທີການ | ການປ່ຽນແປງໄລຍະສັ້ນ | ຜົນກະທົບໄລຍະຍາວ |
|---|---|---|
| ອາຫານ Carnivore | ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ປັບປຸງພະລັງງານ | ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງnutrient; ຄວາມສ່ຽງສູງຂອງໂຣກຫົວໃຈ * |
| ອາຫານທີ່ສົມດຸນ | ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກຄ່ອຍໆ | ການປັບປຸງສຸຂະພາບແບບຍືນຍົງ ** |
* ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນ, ຕ້ອງການການສຶກສາຢ່າງຕ້ອງການ. ** ປະກອບມີການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີການປູກແລະທັງຫມົດ.
ສະຫຼຸບ
ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນທ່ານມີມັນ - ມີສ່ວນຮ່ວມ, ສະລັບສັບຊ້ອນ, ແລະໃນເວລາການແບ່ງປັນການໂຕ້ວາທີທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ວິທະຍາສາດ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນທີມ Carnivore, ໂດຍອີງໃສ່ແຜນການ, ຫຼືທີມ * ສາມາດກິນໄດ້ - ເປັນສັດປີກທີ່ຈະແຈ້ງ *, ການສົນທະນາຮອບຕົວ: ການສົນທະນາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແມ່ນ nuanced ເປັນເຄີຍ, ແລະການຮຽກຮ້ອງ sensational - ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນຄວາມໂປດປານຂອງມັນເບີຂອງມັນເບີໄມ້ຫຼື broccoli - ຮັບປະກັນເລນທີ່ລະອຽດ, ສໍາຄັນ.
ການຕອບສະຫນອງຂອງ Mike to * ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ * ເຕືອນສະຫະລັດ (ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ) ໃນການສົນທະນາດ້ານສາທາລະນະແບບສຸຂະພາບ ມັນຍັງບັງຄັບໃຫ້ມີຄວາມສໍາຄັນຂອງການເບິ່ງນອກເຫນືອຈາກຂໍ້ມູນ, ແລະຮັກສາຕົວຢ່າງທີ່ເປີດໃຈ, ເພາະວ່າຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະເຫມາະສົມກັບຫົວຂໍ້ Clickbait.
ດັ່ງນັ້ນການເອົາໄປໄດ້ຫຍັງ? ບາງທີມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດກັບຄ່າຍຫນຶ່ງຫຼືອີກບ່ອນຫນຶ່ງຫຼືອີກອັນຫນຶ່ງແລະອີກຕໍ່ໄປກ່ຽວກັບຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ, ຖາມຄໍາຮຽກຮ້ອງທີ່ກ້າຫານ, ແລະສະແຫວງຫາຄວາມສົມດຸນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ຄາບອາຫານຂອງທ່ານຄວນຮັກສາ * ທ່ານ * ບໍ່ກະດູກຫັກຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງທ່ານໃນວິທະຍາສາດຫຼືເຮັດໃຫ້ YouTube ເຂົ້າໄປໃນສະຫນາມຮົບ. ທັດສະນະຂອງທ່ານຢູ່ໃນໂຮງງານແມ່ນຫຍັງທີ່ທຽບກັບການໂຕ້ວາທີຂອງຊີ້ນ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ໃນຄໍາເຫັນ, ແລະ, ເປັນສະເຫມີໄປ, ຮັກສາ chewing ຫຼາຍກວ່າແນວຄວາມຄິດທີ່ໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ (ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ຂອງCourse). ຈົນກ່ວາເວລາຕໍ່ໄປ!
