Како што заоѓа летното сонце и се подготвуваме за острата прегратка на есента, нема подобар придружник од добра книга за да ја олесни транзицијата. За оние кои се страстни за активизам на растително потекло и животинско потекло, ги чека ризница од книги напишани од познати личности, подготвени да инспирираат и да просветлат. Овие влијателни личности ги споделуваат своите лични патувања, вкусни рецепти и моќни сознанија, правејќи убедлив случај за придобивките од веганскиот начин на живот. Од истражувањето на веганските јадења инспирирани од Азија во паркот Реми Моримото до практичните стратегии на Зои Веил за општествени промени , овие книги нудат богатство од знаење и мотивација. Без разлика дали сакате да ги подобрите вашите вештини за готвење, да се вклучите во значајни дебати или едноставно да пронајдете нови начини да живеете посочувствителен живот, овие осум вегански книги што мора да ги прочитате од познати личности се совршени дополнувања на вашата листа за читање.
Како што завршува летото, многумина од нас наоѓаат утеха во едноставното задоволство на добра книга додека се подготвуваме за транзицијата кон падот. Подгответе се да се воздигнете со прекрасна низа книги за храна и активизам од растителна основа, напишани од познати личности.
Овие книги се неверојатно инспиративни - платформи за влијателни личности да ги споделат придобивките од храната од растително потекло и да зборуваат за животните. Од лични искуства и увид до вкусни рецепти од растително потекло , тие ги мотивираат и просветлуваат другите. Еве 10 славни книги за храна и животински активизам од растително потекло кои вреди да ги додадете во вашата листа за читање.
Сусам, соја, зачин од паркот Реми Моримото
Сусам, соја, зачин е прекрасна, мотивирачка книга која ги истакнува лесните за правење растителни верзии на меѓународни јадења и јадења инспирирани од Азија. Преку трансформирање на нејзината омилена храна за удобност во нови кулинарски искуства, Реми го подобри односот со храната, што е клучен дел од нејзиното закрепнување од зависност и нарушено јадење. Ова патување, исто така, ја навело да ги истражува веганските диети во рамките на нејзиното културно потекло, како што се корејската храмска храна, јапонската будистичка кујна и тајванското вештачко месо.
Решен пат од Зои Веил
Екстремната поделеност на нашето општество ја попречува нашата способност да работиме заедно за да ги решиме проблемите со кои се соочуваме. Решението претставува практична стратегија, нудејќи директни и остварливи техники за надминување на разликите, разбирање и справување со навидум несовладливите предизвици и донесување конструктивна трансформација.
Засади луто готвење од Carleigh Bodrug
Scrappy не е прирачник со совети за минимален отпад што случајно ги прелистувате од време на време. Наместо тоа, Scrappy е сеопфатна книга со рецепти која содржи преку 150 рецепти кои покажуваат како да ја максимизирате употребата на вашата храна, да јадете поздраво, да заштедите пари и да го минимизирате отпадот.
Направив нова работа од Табита Браун
Во „Направив нова работа“ , Табита Браун раскажува лични анегдоти и оние на другите, притоа нудејќи совети за поддршка и мотивација да донесете неверојатни трансформации во вашиот живот. Без разлика дали станува збор за започнување тешка дискусија, за стремеж кон напредување во кариерата или едноставно одлучување за различна облека, Tab има стратегија за вас: Обидете се по една нова активност секој ден во текот на 30 дена.
Како да се расправате со месојад од Ед Винтерс
Како да се расправате со месојад ќе ве води во развивањето на вашите дебатни вештини преку стратегиите на познатиот вегански едукатор Ед Винтерс. Дополнително, ќе ве опреми со убедливи докази и перспективи кои ќе го натераат дури и најпосветениот месојад да застане и да размисли. Ќе ги одземете информациите што ви се потребни за да ги подобрите вашите вештини за разговор и аналитичко размислување, како и инспирацијата да поттикнете поетички, сочувствителен и одржлив свет.
JoyFull: Гответе без напор, јадете слободно, живејте блескаво од Ради Девлукиа-Шети
Joyfull има за цел да го балансира здравјето и задоволството со 125+ рецепти од растително потекло. Разновидните јадења на Ради носат смели вкусови на сите оброци и користат лесно достапни состојки. Ради, исто така, дава увид во нејзините секојдневни велнес навики, вклучително и нејзиниот заживувачки утрински режим за нега на кожата, старите практики за негување и зајакнување на косата, вежби за внимателност и техники за дишење кои ќе ве водат во текот на денот.
Готвење со Нона: класични италијански рецепти со растителен пресврт од Џузепе Федеричи
Italian Cooking with Nonna нуди безвременски јадења за да ја задоволи секоја желба за вкусна италијанска кујна. Џузепе нуди над 80 негови и неговите најдобри рецепти: класична лазања; Аранчини на Нона; Ултимативен сос од домати, тестенини Aglio Olio e Peperoncino; Фокача; Тирамису; Кафе Гранита; Бискоти и многу повеќе. Овој извонреден готвач го почитува традиционалното италијанско домашно готвење и задоволството од оброците од растително потекло.
И подгответе се за неверојатна книга која доаѓа оваа есен!
Те сакам: Рецепти од срце од Памела Андерсон
Те сакам , првата книга за готвење на Памела Андерсон, зрачи со добредојде и инклузивна атмосфера. Нејзините домашни и глобално влијание рецепти покажуваат дека готвењето исклучиво со зеленчук може да биде и екстравагантно и утешно. I Love You нуди прекрасен и волшебен асортиман од преку 80 рецепти кои ќе ја нахранат вашата душа.
Без разлика дали барате практични совети, лични приказни или прекрасни рецепти, овие книги сигурно ќе ве ангажираат, едуцираат и поттикнат на вашето патување кон посочувствителен и одржлив избор на храна.
Барате повеќе совети од растително потекло? Преземете го нашиот БЕСПЛАТЕН водич како да се јаде зеленчук исполнет со вкусни вегански рецепти и одлични совети. Можете исто така да го преземете нашето ветување дека ќе изберете храна од растителна основа за седум дена и да го откриете влијанието што можете да го направите едноставно со пољубезно јадење.
Забелешка: Оваа содржина првично беше објавена на Mercyforanimals.org и не мора да ги одразува ставовите на Humane Foundation.
