Humane Foundation

Злоупотребата на животните е неодложно прашање кое предолго се прекрива со молк. Додека општеството стана посвесно за благосостојбата и правата на животните, злосторствата што се случуваат зад затворени врати во фабричките фарми остануваат главно скриени од очите на јавноста. Лошото постапување и експлоатација на животните во овие објекти стана норма во потрагата по масовно производство и профит. Сепак, страдањето на овие невини суштества не може повеќе да се игнорира. Време е да се прекине тишината и да се расветли вознемирувачката реалност на злоупотреба на животни во фабричките фарми. Оваа статија ќе истражува во темниот свет на фабричкото земјоделство и ќе ги истражи различните форми на злоупотреба што се случуваат во овие објекти. Од физичко и психичко малтретирање до непочитување на основните потреби и услови за живот, ќе ги откриеме суровите вистини што ги поднесуваат животните во оваа индустрија. Понатаму, ќе разговараме за…

Ракот е водечка причина за смрт во светот, а шансите за развој на оваа болест се под влијание на различни фактори, вклучувајќи генетика, начин на живот и фактори на животната средина. Иако постојат бројни студии и истражувачки статии за влијанието на исхраната врз ризикот од рак, врската помеѓу консумирањето месо и одредени видови рак, особено ракот на дебелото црево, е тема на зголемен интерес и загриженост. Консумирањето месо е фундаментален дел од човечката исхрана со векови, обезбедувајќи есенцијални хранливи материи како што се протеини, железо и витамин Б12. Сепак, во последниве години, прекумерниот внес на црвено и преработено месо предизвика загриженост за неговата потенцијална улога во развојот на различни видови рак. Оваа статија ќе се продлабочи во тековните истражувања и докази околу врската помеѓу консумирањето месо и ракот на дебелото црево, истакнувајќи ги потенцијалните фактори на ризик и дискутирајќи ги потенцијалните механизми вклучени во оваа корелација. Со разбирање …

Калциумот е суштински минерал кој игра клучна улога во одржувањето на здравјето на коските. Добро е познато дека млечните производи, како што се млекото и сирењето, се богат извор на калциум. Сепак, како што се повеќе луѓе усвојуваат диети базирани на растенија од различни причини, постои растечка загриженост за тоа дали овие диети можат да обезбедат доволно калциум за оптимално здравје на коските. Оваа тема предизвика дебата меѓу здравствените експерти, при што некои тврдат дека диетите базирани на растенија можеби не обезбедуваат доволно калциум, додека други веруваат дека добро испланирана растителна исхрана може да го задоволи препорачаниот дневен внес на калциум. Целта на овој напис е да ги испита доказите околу внесот на калциум и здравјето на коските во врска со диетите базирани на растенија. Со истражување на тековните истражувања и експертски мислења, имаме за цел да одговориме на прашањето: дали диетите базирани на растенија можат да обезбедат доволно калциум за оптимално здравје на коските? Додека навлегуваме во оваа тема, важно е да се задржи…

Витаминот Б12 е клучна хранлива материја за одржување на целокупното здравје и благосостојба. Тој игра витална улога во производството на црвени крвни зрнца, синтезата на ДНК и правилната функција на нервите. Сепак, за оние кои следат веганска исхрана, внесувањето доволно витамин Б12 може да биде предизвик. Бидејќи овој суштински витамин првенствено се наоѓа во храна од животинско потекло, веганите мора да бидат внимателни во нивните избори на исхрана за да спречат недостаток. За среќа, со правилно планирање и знаење, можно е веганите да добијат соодветни нивоа на витамин Б12 без да ги компромитираат своите етички верувања. Во оваа статија, ќе навлеземе во важноста на витаминот Б12, ризиците од недостаток и ќе дадеме основни совети за веганите за да се осигураме дека ги исполнуваат своите дневни потреби за Б12. Исто така, ќе разговараме за различните извори на витамин Б12 во веганската исхрана и ќе ги разбиеме вообичаените митови околу неговата апсорпција. Со вистинските информации и стратегии, веганите можат со сигурност да одржуваат..

Патувањето како веган може да биде возбудливо и предизвикувачко. Иако истражувањето на нови места и култури е возбудливо искуство, пронаоѓањето соодветни вегански опции може да биде тешка задача. Како веган, се соочив со разни тешкотии кога станува збор за пакување и пронаоѓање опции за веганска храна додека патувам. Сепак, со зголемената популарност на веганството и растечкиот број луѓе кои усвојуваат начин на живот базиран на растенија, стана полесно да се патува и да се одржува веганска исхрана. Во оваа статија, ќе разговараме за некои основни совети за пакување за веганските патници, како и за тоа како да се пронајдат опции за веганска храна во различни делови од светот. Без разлика дали сте искусен вегански патник или го планирате вашето прво веганско патување, овие совети ќе ви помогнат да имате полесно и попријатно патување. Затоа, ајде да се нурнеме и да ги откриеме основите на веганското патување. Спакувајте разновидни вегански закуски за егзистенција. Осигурувајќи се дека вие…

Преработеното месо како сланина, колбаси и хот-догови станаа омилени јадења во домаќинствата поради нивниот вкус и практичност, но сè повеќе докази укажуваат на сериозни здравствени проблеми поврзани со овие намирници. Поврзани со зголемен ризик од рак, срцеви заболувања, дебелина и дигестивни проблеми, преработеното месо често е преполно со натриум, нездрави масти и адитиви како што се нитрати кои можат да му наштетат на телото со текот на времето. Оваа статија ги открива скриените опасности од овие популарни основни намирници, а воедно нуди увид во поздрави алтернативи кои можат да поддржат балансирана исхрана и подобрена благосостојба

Влезете во скриениот свет на индустриското земјоделство со *Од фарма до фрижидер: Вистината зад производството на месо*. Раскажано од номинираниот за Оскар Џејмс Кромвел, овој фасцинантен 12-минутен документарец ги разоткрива суровите реалности со кои се соочуваат животните во фабричките фарми, инкубаторите и кланиците. Преку моќни снимки и истражувачки наоди, тој фрла светлина врз тајните практики на животинското земјоделство, вклучувајќи ги шокантните законски услови во фармите во Велика Британија и минималниот регулаторен надзор. Како витален ресурс за подигање на свеста, овој филм ги предизвикува перцепциите, поттикнува разговори за етиката на храната и охрабрува промена кон сочувство и одговорност во начинот на кој се однесуваме кон животните

Како што светската популација продолжува да расте со невидена брзина, потребата за одржливи и ефикасни решенија за храна станува сè поитна. Со оглед на тоа што сегашниот глобален систем на храна се соочува со бројни предизвици како што се климатските промени, несигурноста на храната и деградацијата на животната средина, јасно е дека промената кон поодржливи практики е од суштинско значење. Едно решение кое привлече значително внимание во последните години е усвојувањето на растителна исхрана. Не само што овој пристап нуди мноштво здравствени придобивки, туку има и потенцијал да одговори на многу од еколошките и етичките грижи околу нашиот сегашен систем на храна. Во оваа статија, ќе го истражиме концептот на растителна исхрана и неговата потенцијална улога во создавањето поодржлива иднина за нашата растечка популација. Од влијанието врз животната средина на животинското земјоделство до порастот на алтернативите базирани на растенија и растечкиот тренд кон вегетаријански и вегански начин на живот, ќе испитаме…

Веганизмот доби огромна популарност во последниве години, при што сè повеќе луѓе се одлучуваат за начин на живот базиран на растенија. Без разлика дали е од етички, еколошки или здравствени причини, бројот на вегани низ целиот свет е во пораст. Сепак, и покрај неговото растечко прифаќање, веганизмот сè уште се соочува со бројни митови и заблуди. Од тврдењата за недостаток на протеини до верувањето дека веганската исхрана е премногу скапа, овие митови честопати можат да ги одвратат поединците од размислување за начин на живот базиран на растенија. Како резултат на тоа, клучно е да се оддели фактот од фикцијата и да се разбијат овие вообичаени заблуди околу веганизмот. Во оваа статија, ќе навлеземе во најчестите вегански митови и ќе обезбедиме факти засновани на докази за да ги разјасниме работите. До крајот на оваа статија, читателите ќе имаат подобро разбирање на вистината зад овие митови и ќе можат да донесат информирани одлуки за нивниот избор на исхрана. Значи, да се нурнеме во светот на …

Подемот на исхраната базирана на растенија ја трансформира атлетската исхрана, особено за спортистките кои сакаат да ги подобрат перформансите и закрепнувањето. Преполна со антиоксиданси, влакна и есенцијални хранливи материи, исхраната базирана на растенија поддржува побрзо закрепнување, одржливи нивоа на енергија, подобрено кардиоваскуларно здравје и ефикасно управување со тежината - сите клучни за успех во спортот. Иако справувањето со потребите за протеини или клучните хранливи материи како железо и Б12 бара внимателно планирање, придобивките се неоспорни. Од тениската икона Венус Вилијамс до олимписката сноубордерка Хана Тетер, многу елитни спортисти докажуваат дека исхраната фокусирана на растенија може да го поттикне успехот на највисоко ниво. Истражете како овој начин на живот може да ги зајакне вашите атлетски амбиции, а воедно да ја промовира целокупната благосостојба