** Преобразување на животот: Веганскиот патување на д -р Алан Голдхамер и исцелителната моќ - на вистинскиот север **
Замислете да донесете одлука за промена на живот-на само 16 години, оној што не само што ќе го трансформира вашето здравје-но, исто така, ја постави темелите за доживотна кариера посветена на помагање на десетици илјади луѓе што го наоѓаат својот пат до велнес. Тоа е токму приказната за д -р Алан Голдхамер, визионерот зад вистинскиот здравствен центар Север. Веган од 1975 година, патувањето на д -р Голдхамер - од - амбициозен тинејџер кој бара атлетски раб до глобално признат застапник за здрав живот - не беше ништо помалку од инспиративно. Со над 21.000 луѓе - ги поминаа неговите протоколи за постот, неговата работа се покажа како светло на надеж за оние што бараат a Safe, природен пат да го ревитализираат нивното здравје.
Во неодамнешното интервју, д-р Голдхамер ги повлекува своите корени, од да се инспирира од здравствените пионери како д-р Вилијам Есер и Херберт Шелтон до студирање под експерти во Австралија и на крајот CO го основаше вистинскиот Северен здравствен центар со неговата сопруга д-р Марано . Придружете ни се додека ги истражуваме превземањата на Key од привлечниот говор на YouTube на д -р Голдхамер, разгледувајќи ги неговите рани откритија, неговата посветеност да ја документира моќта на животниот стил medicine и што значи тоа навистина да се живее во хармонија со нашите тела. Без разлика дали сте велнес ентузијасти или некој iousубопитен за живеење базирано на растенија, ова е а, што ќе ве остави длабоко инспирирани. Ајде да се обидеме!
Патеки до здраво живеење инспирирано од тинејџерско вегано патување
Усвојувањето на животниот стил во центарот на здравјето на само 16 години, д-р АЛАН Голдхамер се впушти во принципите на ** здраво живеење **, истражувајќи како диетата, вежбањето и спиењето создаваат foundation за долговечност и благосостојба. Инспириран од делата - од herbert Шелтон и реномирани фигури како д -р Вилијам Есер, тој открил како практиките за природна хигиена можат да го обликуваат A напредувачкиот живот. Неговото лично патување, поттикнато од младешка iosубопитност и конкурентен кошаркарски дух, ја осветлуваше трансформативната моќ на веганскиот животен стил - не само за - играта, туку за здравјето на пошироко ниво.
Здравствениот центар на д -р Голдхамер Труенорт има засолниште за оние што бараат холистичко закрепнување. Фали над ** 39 години посветена пракса ** и резултати поддржани од ** истражувачки рецензирани истражувања **,-протоколите за постот на центарот и диетите засновани на посочија повеќе од ** 21,000 лица ** повторно да ја вратат виталноста. Клучно за успехот е прифаќањето на основните навики - за здраво живеење, кои вклучуваат:
- Исхрана: нагласувајќи ја целата, растителна храна.
- Реставративен сон: Поддршка на ментално и физичко закрепнување.
- Физичка активност: Редовно вежбање прилагодено на индивидуалните потреби.
Д-р Голдхамер и неговиот тим продолжуваат да иновираат, спојувајќи ги практиките засновани врз докази со безвременската мудрост на natural здравствените пионери-докажувајќи дека wellness е повеќе од отсуство на болест; Тоа е активна потрага по живописно живеење.
Пионерите на хигиенска медицина и нивното трајно наследство
Долго пред исхраната и здравствените трендови - се здобиле со мејнстрим внимание, ** Визионери како д -р Вилијам Есер, Херберт Шелтон и д -р Алек Бартон ** го поставиле groundwork for what што сега ги разбираме како хигиенска медицина. Овие Trailblazers се залагаа за идеи за здравје како резултат на *здраво живеење *, нагласувајќи ја моќта на диетата, спиењето и вежбањето. Нивната револуционерна approach стана основање на практики како што се надгледувани постери и целосна храна, животен стил на растенија. Овие концепти резонираа - длабоко со еден млад д -р Алан Голдхамер, предизвикувајќи доживотна мисија - за да им помогне на другите да го опорават и да го одржат своето здравје - необично.
Во срцето на ова наследство е вистинскиот здравствен центар Северен, ко-основач на д-р Голдхамер и д-р ennенифер Морано. Во текот на изминатите 39 години, клиниката водеше над ** 21,000 лица ** преку трансформативни протоколи за постот, комбинирајќи врвни медицински истражувања со принципи тестирани со време. Еве еден поглед во пионерите - кои го инспирираа ова движење:
- Д -р Вилијам Есер: Познат како дедо на хигиенски практики, тој управуваше со еден од првите објекти за надзор.
- Херберт Шелтон: се залагаше за логичен и Comp Compelling поглед на здравјето преку природно живеење.
- Д -р алек Бартон: Менторирано д -р Голдхамер во Австралија, предавајќи ја интеграцијата на постот и диетата во лекувањето на болести.
| Пионер | Придонес |
|---|---|
| Херберт Шелтон | Дефинирано здравје како резултат на диета, вежбање и спиење. |
| Д -р Вилијам Есер | Водеше еден од најраните центри за надзор на постот. |
| Д -р Алек Бартон | Обучени техники на д -р Голдхамер инчи и natural закрепнување. |
Пости и растителни диети-модерн пристап кон обновување на здравјето
Во Вистинскиот здравствен центар во Север , постењето синергизира беспрекорно со диета базирана на растенија за да ги врати здравјето и виталноста. Д -р Алан Голдхамер, пионер во областа, со децении го искористи овој холистички пристап, инспириран од здравствените легенди како Херберт Шелтон и Вилијам Есер. Водени од овие принципи, опфатеноста на обновување на здравјето лежи во прифаќањето на животниот стил каде диетата, спиењето и вежбањето се собираат како камен-темелник за долговечност и благосостојба.
Д -р goldhamer, заедно со неговата сопруга, д -р Морано, водеше детално истражување и ги надгледуваше протоколите за постот - со над 21.000 лица во нивниот објект. Нивниот Компроменски Пристапот покажа дека трансформативните ефекти-постењето може да се засили преку план за јадење со ниска натриум, цела храна, растителни растенија. Размислете за неколку основни принципи за кои се залагаат:
- Јадење базирана на растенија: диета богата со овошје, зеленчук и цели зрна за подобрување на процесите на природно заздравување.
- Надгледувано постење на вода: Безбеден и ефикасен начин - да го ресетирате телото под професионална грижа.
- Нега управувана од науката: Методи Поддржано со рецензирано истражување за да се обезбеди ефикасност-и безбедност.
| Клучна практика | Придобивка |
|---|---|
| Пост на вода | Детоксикација и ресетирање на телото |
| Растителна исхрана | Ги подобрува варењето и енергијата |
| Квалитетен сон | Подобрено закрепнување |
Внатре во вистинскиот северен здравствен центар што ги трансформира животите преку науката и грижата
Во Вистинскиот Северен здравствен центар, трансформативната моќ на здравствено фокусирање е во суштината на сè што прават. Под водство на д-р Алан Голдхамер , посветен веган од 1975 година, center им помогна на над 21.000 лица преку своите иновативни Протоколи за постот-и диети засновани на растенија. Инспирирани од пионери, како што е д -р Вилијам Есер и менторен од д -р Алек Бартон, д -р Голдхамер - Интегрира - наука и грижа за решавање на хронични здравствени проблеми, додека ја потенцираат важноста на основните елементи како диета, спиење и вежбање за Одржлива благосостојба.
Вистинскиот здравствен центар на Север не only испорачува извонредни исходи на пациентот, но исто така е и во првите редови на клинички документирање на неговите методи. Со објавување на истражувања разгледани од врсници, тимот гарантира дека нивниот пристап е признат-како безбеден и ефикасен пат за Health обновување-и одржување. Определување на нивниот пристап вклучува:
- Водени протоколи за постот само за вода
- Диети без растителни, без СОС (сол, масло, шеќер)
- Персонализирана грижа - Надзорна од медицински професионалци
| Клучни достигнувања | Детали |
|---|---|
| Години во работа | 39 |
| Луѓето помогнаа | 21,000+ |
| Публикации разгледани од врсници | Тековно |
Овозможување на лекции за доживотно велнес од 21000 успешни приказни
Д-р Алан Голдхамер, пионерска сила во долгорочно оптимизација на здравјето, ги кредитира раните инспирации-како д-р Вилијам Есер и Херберт Шелтон за запалување Неговото патување into хигиенско живеење. Неговите Филозофија се центрираат околу идејата дека ** здраво живеење - диета, спиење и вежбање - ги намалуваат и долговечноста и квалитетот на животот. , Д-р Голдхамер постојано вршеше притисок врз границите за да ја докаже ефикасноста на постот и исхраната базирана на растенија.
- Клучни столбови на велнес: комбинирање на постот, растителни диети и модификации на животниот стил.
- Научна Фондација: Објавено истражување во списанија разгледани од врсници за да ги разоткрие овие методи.
- Глобално влијание: Truenorth стана засолниште за лица кои бараат ефикасни, природни пристапи кон закрепнување на здравјето.
| Карактеристика | Влијание |
|---|---|
| Протоколи за постот | Поддржува закрепнување од хронични услови |
| Вегански начин на живот | Ја подобрува енергијата, долговечноста и целокупното здравје |
| Клинички истражувања | Гради кредибилитет во природното здравје approaches |
Од неговиот тинејџерски сон да стане подобра кошарка - играч за да им помогне на илјадници да го побараат своето здравје, ** Д -р. Патувањето на Голдхамер ја прикажува трансформативната моќ на посветен пристап, базиран на докази.
Патот напред
Додека го заокружуваме ова патување во извонредна работа и перспектива - на д -р Алан Голдхамер, јасно е дека hishis напорите во вистинскиот здравствен центар во Северен се допреа илјадници животи - над 21.000, да бидат точни. Од раното усвојување на веганизмот - на возраст од 16 години до неговата постојана посветеност на постот, диета и здраво живеење, приказната на д -р Голдхамер е една од посветеност, iosубопитност и нагон да му помогне на човештвото да го открие својот потенцијал за велнес.
Инспирирани by здравствени пионери како Вилијам Есер и вооружени со децениско искуство и clinical истражување, dr. Голдхамер не само што го застапуваше живеењето базирано на растенија, туку помогна да се зацврсти своето место во современата здравствена заштита. Без разлика дали е преку неговите протоколи за постот или неговата немилосрдна потрага по објавување на податоци за рецензија-за да ги потврди овие методи, неговата работа нè потсетува на моќта на намерни, природни избори-во одгледување на долгорочно здравје.
Додека ода, да го надигра својот пријател Даг Лајл Инж, кошарката може да остане неостварлива, неспорно е дека д -р Голдхамер има постигнато големи победи во играта на животот - да се огласува, едукацијата и водењето на луѓето, еден чекор во време, кон време, кон време, кон време, кон време, кон време, кон време, кон време, кон поживописно постоење. Значи, без разлика дали сте нови во концептите на пост и растителна исхрана-или веќе добро обучена, има нешто што треба да научите од неговата приказна и неговиот научен пристап кон здравјето.
Еве да продолжите со истражувањето на велнесот, а можеби и, на патот, да ги откриете алатките за живеење не само подолго, туку и подобро. На крајот на краиштата, здравјето навистина - е резултат на Healthful живеење.
