ആധുനിക ജീവിതശൈലി, സ and കര്യവും അധികവും നിറഞ്ഞു, ഡോ. അലൻ ഗോൾഡ്ഹാമർ "രാജാക്കന്മാരുടെ രോഗങ്ങൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു- റോയൽറ്റി സമൃദ്ധമായി പ്രയോഗിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഈ വ്യവസ്ഥകൾ ഇപ്പോൾ ലോകമെമ്പാടും പ്ലേഗ് സൊസൈറ്റികൾ. ഡിആർ. ഗോൾഡ്ഹമർ, ട്രൂനോർത്ത് ഹെൽത്ത് സെന്ററിന്റെ സ്ഥാപകൻ, ആരോഗ്യത്തോടുള്ള അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വിപ്ലവകരമായ ലളിതമായ സമീപനത്തിന്: ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസവും, മുഴുവൻ സസ്-സ free ജന്യ ഭക്ഷണവും (ഉപ്പ്, എണ്ണ, പഞ്ചസാര എന്നിവ) ആലിംഗനം ചെയ്യുക (ഉപ്പ്, എണ്ണ, പഞ്ചസാര എന്നിവ), വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മേൽനോട്ടത്തിൽ ജല ഉപവാസം). പരസ്പരദ്ധത നിരസിക്കുന്നതിലൂടെയും പ്രകൃതിദത്ത റിഥമിസിനും പോഷണത്തിനും മുൻഗണന നൽകുന്നതിലൂടെ, ആധുനിക അധികത്തിൽ വേരൂന്നിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ മറികടക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന്റെ രീതികൾ ഒരു ശക്തമായ പാത നൽകുന്നു