മാതൃദിനത്തിനായുള്ള 15 രുചികരമായ വെഗൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

മാതൃദിനം അടുത്തുതന്നെയാണ്, അമ്മയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ വിലമതിപ്പ് കാണിക്കാൻ സ്വാദിഷ്ടമായ സസ്യാഹാര വിഭവങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഒരു ദിവസത്തേക്കാൾ മികച്ച മാർഗം എന്താണ്? നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ സുഖപ്രദമായ പ്രഭാതഭക്ഷണമോ മധുരപലഹാരത്തോടുകൂടിയ ആഡംബരപൂർണ്ണമായ അത്താഴമോ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, വായിൽ വെള്ളമൂറുന്ന 15 സസ്യാഹാര പാചകങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഞങ്ങൾ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്‌തിട്ടുണ്ട്, അത് അവളെ സ്‌നേഹിക്കുകയും സ്‌നേഹിക്കുകയും ചെയ്യും. ഊർജ്ജസ്വലമായ തായ്-പ്രചോദിതമായ പ്രഭാതഭക്ഷണ സാലഡ് മുതൽ സമ്പന്നവും ക്രീം നിറമുള്ളതുമായ വെഗൻ ചീസ് കേക്ക് വരെ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ആനന്ദിപ്പിക്കാനും സസ്യാധിഷ്ഠിത ജീവിതശൈലി .

ഒരു പ്രത്യേക പ്രഭാതഭക്ഷണത്തോടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുക. പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ് ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമെന്നും മാതൃദിനത്തിൽ അത് അസാധാരണമായ ഒന്നായിരിക്കണമെന്നും അവർ പറയുന്നു. രുചികരമായ ഗുഡ് മോർണിംഗ് ബാങ്കോക്ക് സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ സരസഫലങ്ങളും സിറപ്പും കൊണ്ടുള്ള ഫ്ലഫി വീഗൻ ബനാന പാൻകേക്കുകളുടെ ഒരു ശേഖരവുമായി അമ്മയെ ഉണർത്തുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ വിഭവങ്ങൾ രുചികരം മാത്രമല്ല, അവളുടെ ദിവസം കിക്ക്സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്യാൻ പോഷകങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതുമാണ്.

എന്നാൽ പ്രഭാതഭക്ഷണം നിർത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ആഹ്ലാദകരമായ സസ്യാഹാര ഉച്ചഭക്ഷണമോ അത്താഴമോ ഉപയോഗിച്ച് ആഘോഷം വിപുലീകരിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു വെഗൻ ലസാഗ്ന വിളമ്പുന്നത് പരിഗണിക്കുക, പച്ചക്കറികൾ നിറഞ്ഞതും നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതുമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അവതരണത്തിൽ സർഗ്ഗാത്മകത പുലർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന കാഴ്ചയിൽ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന സ്പ്രിംഗ് നിക്കോയിസ് സാലഡ്. നിങ്ങളുടെ അഭിനന്ദനം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും അമ്മയെ രാജകീയമായി തോന്നിപ്പിക്കുന്നതിനും ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണ്.

മധുരതരമായ അവസാനമില്ലാതെ ഒരു ആഘോഷവും പൂർത്തിയാകില്ല, മാത്രമല്ല ആ ദിവസത്തെ ഒഴിവാക്കാനാകാത്ത ചില സസ്യാഹാര മധുരപലഹാരങ്ങളും ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഗംഭീരമായ വീഗൻ ആപ്പിൾ റോസസ് മുതൽ ആഹ്ലാദകരമായ വീഗൻ സ്ട്രോബെറി ചീസ് കേക്ക് വരെ, ഈ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഏതൊരു മധുരപലഹാരത്തെയും ആകർഷിക്കുകയും തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ഈ 15 സ്വാദിഷ്ടമായ സസ്യാഹാര പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, സ്‌നേഹവും നന്ദിയും വായിൽ വെള്ളമൂറുന്ന സസ്യ-അധിഷ്‌ഠിത വിഭവങ്ങളും നിറഞ്ഞ അവിസ്മരണീയവും ഹൃദ്യവുമായ മാതൃദിനം നിങ്ങൾക്ക് സൃഷ്‌ടിക്കാനാകും.
അതിനാൽ, അമ്മ ഒരിക്കലും മറക്കാത്ത പാചക ആനന്ദത്തിൻ്റെ ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് അമ്മയെ ലാളിക്കാൻ തയ്യാറാകൂ. മാതൃദിനം അതിവേഗം അടുക്കുകയാണ്, ഈ വർഷം അമ്മയെ എങ്ങനെ ആഘോഷിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയമാണിത്. നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ സസ്യാധിഷ്ഠിത പ്രഭാതഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ മധുരപലഹാരത്തോടുകൂടിയ സവിശേഷവും രുചികരവുമായ ഒരു സസ്യാഹാരം അത്താഴം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, അമ്മയ്ക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ സ്വാദിഷ്ടമായ, അനുകമ്പയോടെ രാജകീയ ചികിത്സ നൽകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്. - സൗഹൃദ ഭക്ഷണങ്ങൾ.

പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ് ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമെന്നും മാതൃദിനത്തിൽ അത് പ്രത്യേകമായിരിക്കണമെന്നും അവർ പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെ പ്രഭാതം സ്വാദിഷ്ടമായ വെജിഗൻ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തോടെ ആരംഭിക്കുക. തായ്-പ്രചോദിതമായ ഗുഡ് മോർണിംഗ് ബാങ്കോക്ക് സാലഡ് മുതൽ സരസഫലങ്ങളും സിറപ്പും അടങ്ങിയ ക്ലാസിക് വെഗൻ ബനാന പാൻകേക്കുകൾ വരെ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കിടക്കയിൽ അമ്മയുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.

എന്നാൽ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ ആഘോഷം അവസാനിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ വിലമതിപ്പ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദ്യമായ ഒരു സസ്യാഹാരം⁢ ഉച്ചഭക്ഷണമോ അത്താഴമോ തയ്യാറാക്കാം. പച്ചക്കറികൾ നിറഞ്ഞതും നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതുമായ ഹെൽത്തി വീഗൻ ലസാഗ്ന പോലുള്ള വിഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അവതരണത്തിൽ സർഗ്ഗാത്മകത പുലർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന സ്പ്രിംഗ് നിക്കോയിസ് സാലഡ് ഒരു പ്രത്യേക മാതൃദിന ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.

മധുരപലഹാരമില്ലാതെ ഒരു ആഘോഷവും പൂർത്തിയാകില്ല, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ മാതൃദിന ഭക്ഷണത്തിന് തീർച്ചയായും പരിപൂർണ്ണമായ അന്ത്യം വരുത്തുന്ന ചില സ്വാദിഷ്ടമായ സസ്യാഹാര ഓപ്ഷനുകൾ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. മനോഹരവും എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാവുന്നതുമായ വീഗൻ ആപ്പിൾ റോസസ് മുതൽ ആഹ്ലാദകരമായ വീഗൻ സ്ട്രോബെറി ചീസ്‌കേക്ക് വരെ, ഈ മധുരപലഹാരങ്ങൾ അമ്മയെ സ്നേഹിക്കുകയും സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈ 15 സ്വാദിഷ്ടമായ സസ്യാഹാര പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, സ്‌നേഹവും നന്ദിയും വായിൽ വെള്ളമൂറുന്ന സസ്യാധിഷ്ഠിത വിഭവങ്ങളും നിറഞ്ഞ അവിസ്മരണീയവും ഹൃദ്യവുമായ മാതൃദിനം നിങ്ങൾക്ക് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
മാതൃദിനം അടുത്തുവരികയാണ്, ഈ വർഷം അമ്മയെ എങ്ങനെ ആഘോഷിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയമാണിത്. കിടക്കയിൽ സസ്യാധിഷ്ഠിതമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം മുതൽ മധുരപലഹാരത്തോടൊപ്പമുള്ള അതുല്യവും രുചികരവുമായ സസ്യാഹാരം വരെ, സ്വാദിഷ്ടമായ അനുകമ്പ-സൗഹൃദ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അമ്മയ്ക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ രാജകീയമായ ചികിത്സ നൽകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്.

പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ് ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമെന്ന് അവർ പറയുന്നു. ഇത് ശരിയാണെങ്കിൽ, മാതൃദിനത്തിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണം കൂടുതൽ സ്പെഷ്യൽ ആയിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെ പ്രഭാതം സ്വാദിഷ്ടമായ വെജിഗൻ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തോടെ .

കത്തികൾക്ക് മുകളിലൂടെയുള്ള ഫോർക്കുകളിൽ നിന്നുള്ള സുപ്രഭാതം ബാങ്കോക്ക് സാലഡ്
കത്തികൾക്ക് മുകളിലൂടെ ഫോർക്കുകൾ

കത്തികൾക്ക് മുകളിലൂടെയുള്ള ഫോർക്കുകളിൽ നിന്നുള്ള സുപ്രഭാതം ബാങ്കോക്ക് സാലഡ്

ഈ രുചികരമായ സാലഡ് തെക്കൻ തായ്‌ലൻഡിലെ ഒരു ജനപ്രിയ പ്രഭാത വിഭവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും ഇത് മികച്ചതാണ്. ഈ വിഭവം ചവച്ച തവിട്ട് അരിയും പുതിയതും അസംസ്കൃതമായതുമായ പച്ചക്കറികൾ കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കിയതാണ്, അമ്മയ്ക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു ടാംഗി ഡ്രസ്സിംഗ്.

ബിബിസി ഗുഡ് ഫുഡിൽ നിന്നുള്ള വെഗൻ ബനാന പാൻകേക്കുകൾ
ബിബിസി നല്ല ഭക്ഷണം

ബിബിസി ഗുഡ് ഫുഡിൽ നിന്നുള്ള വെഗൻ ബനാന പാൻകേക്കുകൾ

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് പാൻകേക്കുകൾ ആരാണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്? സരസഫലങ്ങൾ, കഷ്ണങ്ങളാക്കിയ വാഴപ്പഴം, സിറപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈ വെഗൻ ബനാന പാൻകേക്കുകൾ അമ്മയ്ക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടും. ലളിതമായി ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഈ പാൻകേക്കുകൾ കിടക്കയിൽ അമ്മയുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ ഉണ്ടാക്കും.

ഇടയ്ക്കിടെ മുട്ടകളിൽ നിന്ന് ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ സ്ട്രോബെറി റബർബ് ക്രിസ്പ്   
ഇടയ്ക്കിടെ മുട്ടകൾ

ഇടയ്ക്കിടെ മുട്ടകളിൽ നിന്ന് ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ സ്ട്രോബെറി റബർബാർ ക്രിസ്പ്

ഈ രുചികരമായ ട്രീറ്റ് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനോ മധുരപലഹാരത്തിനോ അനുയോജ്യമാണ്. തയ്യാറാക്കാൻ അരമണിക്കൂർ മാത്രം എടുക്കുന്ന ഈ ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പിൽ മധുരമുള്ള സ്ട്രോബെറി എരിവുള്ള റബർബാബിനെ തികച്ചും പൂരകമാക്കുന്നു. ക്രംബിൾ ടോപ്പിംഗ് ചെറുപയർ മാവും ഉരുട്ടിയ ഓട്‌സും ഉപയോഗിച്ചുള്ള പ്രോട്ടീൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ തികഞ്ഞ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലോ ഡെസേർട്ട് ട്രീറ്റിലോ അല്പം മേപ്പിൾ സിറപ്പ് ഒഴിക്കുക.

അടുക്കളയിലെ ജെസീക്കയിൽ നിന്നുള്ള വെഗൻ ഷീറ്റ് പാൻ ഫ്രിറ്റാറ്റ
അടുക്കളയിൽ ജെസീക്ക

അടുക്കളയിലെ ജെസീക്കയിൽ നിന്നുള്ള വെഗൻ ഷീറ്റ് പാൻ ഫ്രിറ്റാറ്റ

ഈ സുഗന്ധം നിറഞ്ഞ പ്രഭാതഭക്ഷണ കാസറോൾ എളുപ്പമുള്ള മാതൃദിന പ്രഭാതത്തിന് മികച്ചതാണ്. ടോഫു അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിഭവം വളരെ ഇഷ്ടാനുസൃതമാണ്. യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പ് കൂൺ, ചീര, തക്കാളി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പതിപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വെജിഗൻ ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ മാംസം, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ, നിങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും ടോപ്പിങ്ങുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കാം. ചട്ടിയുടെ അടിയിൽ മുങ്ങാത്ത ഇനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അമ്മയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം ലഭിക്കും. ഈ വിഭവം വീണ്ടും ചൂടാക്കാനും നല്ലതാണ്, അതിനാൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ പാഴാക്കേണ്ടതില്ല.

സസ്യാധിഷ്ഠിത സ്കോട്ടിയിൽ നിന്നുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പടിപ്പുരക്കതകിൻ്റെ പൊട്ടറ്റോ  
സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്കോട്ടി

സസ്യാധിഷ്ഠിത സ്കോട്ടിയിൽ നിന്നുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പടിപ്പുരക്കതകിൻ്റെ പൊട്ടറ്റോ

ലളിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഈ വിഭവം ഉണ്ടാക്കാൻ മുപ്പത് മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ. സ്വാദിഷ്ടമായ പച്ചക്കറികൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ഈ രുചികരമായ ഫ്രൈറ്ററുകൾ നിറയ്ക്കുന്നു. വെഗൻ റാഞ്ച് ഡിപ്പ് എന്നിവ പോലെ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഏത് ടോപ്പിംഗും നിങ്ങൾക്ക് അവയ്ക്ക് മുകളിൽ നൽകാം .

ഈ മാതൃദിനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്ക്ക് ഉച്ചഭക്ഷണമോ അത്താഴമോ രണ്ടും ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ അത്ഭുതകരമായ അമ്മയ്ക്ക് ഒരു ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ ഈ വെഗൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മികച്ചതാണ്.

ബ്ലിസ്ഫുൾ ബേസിലിൽ നിന്നുള്ള വെഗൻ ക്രീം പൊട്ടറ്റോ കാസറോൾ
പരമാനന്ദ ബേസിൽ

ബ്ലിസ്ഫുൾ ബേസിലിൽ നിന്നുള്ള വെഗൻ ക്രീം പൊട്ടറ്റോ കാസറോൾ

ഈ സസ്യാഹാരം നിറച്ച വിഭവം സ്കല്ലോപ്പ് ചെയ്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങിൻ്റെ ഒരു സസ്യാഹാരമാണ്. കനംകുറഞ്ഞ അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങിൻ്റെയും ക്രീം കോളിഫ്ലവറിൻ്റെയും സ്വാദിഷ്ടമായ പാളികൾ ഏത് അവധിക്കാലത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു രുചികരമായ വിഭവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പച്ചക്കറികളുടെ ആവേശകരമായ ആരാധകനല്ലാത്ത ആർക്കും കുറച്ച് അധിക പച്ചക്കറികൾ നുഴഞ്ഞുകയറാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം കൂടിയാണിത്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് അടുപ്പിലേക്ക് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ 20 മിനിറ്റ് മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ പുതിയ പാചക വൈദഗ്ധ്യത്തിൽ അമ്മ മതിപ്പുളവാക്കും.

പോഷകാഹാരത്തിൽ നിന്നുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വീഗൻ ലസാഗ്ന
പോഷകാഹാരമായി

പോഷകാഹാരത്തിൽ നിന്നുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വീഗൻ ലസാഗ്ന

എല്ലായിടത്തും അമ്മമാർ ഈ ആരോഗ്യകരമായ സസ്യാഹാര ലസാഗ്ന പാചകക്കുറിപ്പ് ഇഷ്ടപ്പെടും. ഒത്തുചേരാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അമ്മ ഈ ജോലിക്ക് അർഹമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ അമ്മ നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ചിന്തിക്കുക. ഈ വെഗൻ ലസാഗ്ന ധാരാളം പച്ചക്കറികൾ പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പല തരത്തിൽ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാം. സർഗ്ഗാത്മകത നേടുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു ബോണസ് എന്ന നിലയിൽ, ഈ വിഭവം ഓരോ സേവനത്തിനും 25 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നൂഡിൽസിന് പകരം പടിപ്പുരക്കതകിട്ടാൽ നിങ്ങൾക്ക് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറയ്ക്കാം.

രുചികരമായ മമ്മി അടുക്കളയിൽ നിന്നുള്ള സ്പ്രിംഗ് നിക്കോയിസ് സാലഡ്
രുചികരമായ മമ്മി അടുക്കള

രുചികരമായ മമ്മി അടുക്കളയിൽ നിന്നുള്ള സ്പ്രിംഗ് നിക്കോയിസ് സാലഡ്

ഈ അതുല്യമായ, വർണ്ണാഭമായ സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കാം. ബ്ലാഞ്ച് ചെയ്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങും സ്ട്രിംഗ് ബീൻസും, ധാരാളം പുതിയ പച്ചക്കറികളും, രുചികരമായ, വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഷാളോട്ട് വിനൈഗ്രെറ്റും ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ എല്ലാ ചേരുവകളും തയ്യാറാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അവ കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ സമയമായി. നിക്കോയിസ് സാലഡ് സാധാരണയായി ടോസ് ചെയ്യാറില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പച്ചക്കറികൾ മനോഹരമായ ഒരു വിഭവമായി ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക കലാകാരനെ തിളങ്ങാൻ അനുവദിക്കും.

സ്വീറ്റ് സിമ്പിൾ വെഗനിൽ നിന്നുള്ള ഈസി വെഗൻ വഴുതന റോളറ്റിനി 
സ്വീറ്റ് സിമ്പിൾ വെഗൻ

സ്വീറ്റ് സിമ്പിൾ വെഗനിൽ നിന്നുള്ള ഈസി വെഗൻ വഴുതന റോളറ്റിനി

ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ വഴുതനങ്ങ കഷ്ണങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ അമ്മയ്ക്ക് വല്ലാത്ത ആവേശമായിരിക്കും. ഓരോ നേർത്ത സ്ലൈസിലും ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച വീഗൻ റിക്കോട്ട ചീസ് നിറയ്ക്കുകയും ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മരിനാര സോസ് ഉപയോഗിച്ച് മുകളിൽ വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ എടുക്കും, എന്നാൽ ഇത് വർഷത്തിലെ ഏത് ദിവസവും, പ്രത്യേകിച്ച് അവധി ദിവസങ്ങളിൽ ഒരു തികഞ്ഞ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പിന്നീടുള്ള ഉപയോഗത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് അധികമായി ഫ്രീസ് ചെയ്യാനും കഴിയും, അതിനാൽ അമ്മയ്ക്ക് പാചകത്തിന് പകരം ഒരു ദിവസം കൂടി വിശ്രമിക്കാം.

2025 ഓഗസ്റ്റ് മാതൃദിനത്തിനായുള്ള 15 രുചികരമായ വീഗൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഉയരം കുറഞ്ഞ പെൺകുട്ടി

ഷോർട്ട് ഗേൾ ടോൾ ഓർഡറിൽ നിന്നുള്ള വെഗൻ ലെമൺ ശതാവരി ചിക്ക്പീ പാസ്ത

ഈ രുചികരമായ പാസ്ത വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ. ഈ രുചികരമായ പെൻ പാസ്തയ്ക്ക് മുകളിൽ ക്രിസ്പ് ശതാവരി, ചെറുപയർ, ഒരു ക്രീം നാരങ്ങ വെളുത്തുള്ളി സോസ്. ശതാവരി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടതല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ പച്ചക്കറികൾ പകരം വയ്ക്കാം. ഈ വിഭവം നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക മാതൃദിന അത്താഴത്തിന് ഒരു മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ ഉണ്ടാക്കും.

മധുരപലഹാരമില്ലാതെ എന്ത് ഭക്ഷണം പൂർണ്ണമാണ്? ഈ വെഗൻ ഡെസേർട്ട് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ മാതൃദിന ഭക്ഷണത്തിന് മികച്ച അവസാനം കൊണ്ടുവരും.

എലിഫൻ്റാസ്റ്റിക് വീഗനിൽ നിന്നുള്ള വെഗൻ ആപ്പിൾ റോസസ്
എലിഫൻ്റാസ്റ്റിക് വെഗൻ

എലിഫൻ്റാസ്റ്റിക് വീഗനിൽ നിന്നുള്ള വെഗൻ ആപ്പിൾ റോസസ്

മാതൃദിനത്തിൽ ഓരോ അമ്മയും റോസാപ്പൂക്കൾ അർഹിക്കുന്നു. ഈ ആപ്പിൾ റോസാപ്പൂക്കൾ അമ്മയ്ക്ക് മനോഹരമായ പൂക്കളും അർഹമായ രുചികരമായ ട്രീറ്റും നൽകുന്നു. ഈ മനോഹരമായ മധുരപലഹാരം വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ഉണ്ടാക്കാം. ഈ വെഗൻ പഫ് പേസ്ട്രി മധുരപലഹാരങ്ങൾ കറുവപ്പട്ടയും പഞ്ചസാരയും ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്നു, കൂടാതെ പൊടിച്ച പഞ്ചസാരയുടെ ഉദാരമായി പൊടിച്ചെടുക്കുന്നു.

റെയിൻബോ പോഷകങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വെഗൻ സ്ട്രോബെറി ചീസ് കേക്ക്  
റെയിൻബോ പോഷണങ്ങൾ

റെയിൻബോ പോഷകങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വെഗൻ സ്ട്രോബെറി ചീസ് കേക്ക്

ഈ ക്രീം, വെഗൻ, നോ-ബേക്ക് ചീസ് കേക്കിൽ 4 കപ്പ് ഫ്രഷ് സ്ട്രോബെറി ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ അമ്മ ഒരു സ്ട്രോബെറി പ്രേമിയും ചീസ് കേക്ക് ആരാധകനുമാണെങ്കിൽ, ഇത് അനുയോജ്യമായ ഒരു മധുരപലഹാരമാണ്. ഈ സ്‌ട്രോബെറി ചീസ് കേക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ അവരെ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് അമ്മയെ കാണിക്കൂ.

എൻ്റെ ശുദ്ധമായ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ക്രീം വെഗൻ പന്നകോട്ട  
എൻ്റെ ശുദ്ധമായ സസ്യങ്ങൾ

എൻ്റെ ശുദ്ധമായ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ക്രീം വെഗൻ പന്നകോട്ട

ഈ വെഗൻ പന്നകോട്ട ക്രീമിയും വെൽവെറ്റിയുമാണ്. ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമാണ് കൂടാതെ പലതരം ടോപ്പിംഗുകൾക്കൊപ്പം നൽകാം. സ്വാദിഷ്ടമായ ബെറി സോസ് ഈ സ്വർഗീയ മധുരപലഹാരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ടോപ്പിംഗാണ്. ഏത് പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിനും ഒരു മികച്ച ഫിനിഷാണ് വെഗൻ പന്നക്കോട്ട.

അന്ന ബനാനയിൽ നിന്നുള്ള നോ-ബേക്ക് പീച്ച് ടാർട്ട്  
അന്ന വാഴ

അന്ന ബനാനയിൽ നിന്നുള്ള നോ-ബേക്ക് പീച്ച് ടാർട്ട്

ഈ വീഗൻ പീച്ച് ടാർട്ട് ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. മാതൃദിനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്‌ക്കായി തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള മനോഹരമായ, വിശിഷ്ടമായ ഒരു മധുരപലഹാരമാണിത്. പുറംതോട്, പൂരിപ്പിക്കൽ എന്നിവ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയവയാണ്. സജ്ജീകരിക്കാൻ ധാരാളം സമയമുള്ളതിനാൽ അത് മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുക. സേവിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ്, പുതിയ പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ എരിവ് അലങ്കരിക്കുക.

ഹെൽത്ത് മൈ ലൈഫ്‌സ്റ്റൈലിൽ നിന്നുള്ള തണ്ണിമത്തൻ ഡെസേർട്ട് "പിസ്സ" 
ആരോഗ്യം എൻ്റെ ജീവിതശൈലി

ഹെൽത്ത് മൈ ലൈഫ്‌സ്റ്റൈലിൽ നിന്നുള്ള തണ്ണിമത്തൻ ഡെസേർട്ട് "പിസ്സ"

ഈ ഉന്മേഷദായകമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ചെറിയ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് പോലും സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ തേങ്ങ ചമ്മട്ടി ക്രീം തയ്യാറാക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. ഈ ഭാഗം അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് തോന്നിയാൽ ശാന്തത പാലിക്കുക. ഇന്ന് വിപണിയിൽ കുറച്ച് വെജിഗൻ ചമ്മട്ടികൊണ്ടുള്ള ടോപ്പിംഗുകൾ ഉണ്ട്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പിനായി എന്തും പ്രവർത്തിക്കും. ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച പതിപ്പിന് ഏറ്റവും പുതിയ രുചിയുണ്ടാകാം, എന്നാൽ സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ പതിപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയം ലാഭിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് ഏതാണ് എന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക. ഇഷ്ടപ്പെട്ട പഴങ്ങളും ടോപ്പിങ്ങുകളും ഉള്ള തണ്ണിമത്തൻ കഷ്ണങ്ങളിൽ ഒന്നുകിൽ ലേയർ ചെയ്യുന്നത് അമ്മയ്ക്ക് ഇഷ്ടമാകും.

നമ്മുടെ അത്ഭുതകരമായ അമ്മമാരെ ആഘോഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഒത്തുകൂടുമ്പോൾ, മൃഗ കാർഷിക വ്യവസായത്തിലെ അവരുടെ പങ്ക് കാരണം ഒരിക്കലും കുഞ്ഞുങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത അമ്മമാരെ പരിഗണിക്കുക. കേവലം ചരക്കുകളായി മാത്രം വീക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന ഈ ജീവികൾ, ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ മാതൃസന്തോഷങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും തുടർച്ചയായ ചൂഷണത്തിന് വിധേയമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മാതൃദിനത്തിൽ, ക്രൂരതയില്ലാത്ത ജീവിതത്തോടുള്ള , ഈ ശബ്ദമില്ലാത്ത അമ്മമാരെ ഓർക്കുക. സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണം സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഓരോ തിരഞ്ഞെടുപ്പും എല്ലാ അമ്മമാരോടും ഐക്യദാർഢ്യത്തിൻ്റെ ശക്തമായ ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ്, നിങ്ങളുടെ ആഘോഷം രുചികരവും ആഴത്തിൽ അർത്ഥപൂർണ്ണവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. മനുഷ്യരും അല്ലാത്തവരുമായ എല്ലാ അമ്മമാരോടും അനുകമ്പയും ആദരവും തിരഞ്ഞെടുത്തതിന് നന്ദി.

അറിയിപ്പ്: ഈ ഉള്ളടക്കം തുടക്കത്തിൽ thefarmbuz.com ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു, Humane Foundationകാഴ്ചപ്പാടുകളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കില്ല.

ഈ പോസ്റ്റ് റേറ്റുചെയ്യുക

സസ്യാധിഷ്ഠിത ജീവിതശൈലി ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗൈഡ്

ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും എളുപ്പത്തിലും നിങ്ങളുടെ സസ്യാധിഷ്ഠിത യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിന് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ, മികച്ച നുറുങ്ങുകൾ, സഹായകരമായ ഉറവിടങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തൂ.

എന്തുകൊണ്ടാണ് സസ്യാധിഷ്ഠിത ജീവിതം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?

സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് മാറുന്നതിന് പിന്നിലെ ശക്തമായ കാരണങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക - മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യം മുതൽ ദയയുള്ള ഗ്രഹം വരെ. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

മൃഗങ്ങൾക്ക്

ദയ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

പ്ലാനറ്റിനായി

കൂടുതൽ പച്ചപ്പോടെ ജീവിക്കൂ

മനുഷ്യർക്ക്

ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം പോലെ

നടപടി എടുക്കുക

യഥാർത്ഥ മാറ്റം ആരംഭിക്കുന്നത് ലളിതമായ ദൈനംദിന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലാണ്. ഇന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് മൃഗങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനും, ഗ്രഹത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും, കൂടുതൽ ദയാലുവും സുസ്ഥിരവുമായ ഒരു ഭാവിക്ക് പ്രചോദനം നൽകാനും കഴിയും.

എന്തിനാണ് സസ്യാധിഷ്ഠിതം?

സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ ശക്തമായ കാരണങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

സസ്യാധിഷ്ഠിതമായി എങ്ങനെ പോകാം?

ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും എളുപ്പത്തിലും നിങ്ങളുടെ സസ്യാധിഷ്ഠിത യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിന് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ, മികച്ച നുറുങ്ങുകൾ, സഹായകരമായ ഉറവിടങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തൂ.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ വായിക്കുക

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.