വസ്തുതകളുടെയും കെട്ടുകഥകളുടെയും യുദ്ധക്കളമായ ഡോക്യുമെൻ്ററികൾ ഡിബങ്കറുകളുമായി കൂട്ടിയിടിക്കുന്ന ഇൻ്റർനെറ്റിൻ്റെ വളരെ വിവാദപരമായ ഒരു കോണിലേക്ക് ഞങ്ങളുടെ ആഴത്തിലുള്ള ഡൈവിലേക്ക് സ്വാഗതം. ഈ ആഴ്ച, "വാട്ട് ദി ഹെൽത്ത്" എന്ന തലക്കെട്ടിലുള്ള YouTube വീഡിയോ ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയാണ്, "വാട്ട് ദ ഹെൽത്ത്" എന്ന പ്രശസ്തവും വിവാദപരവുമായ ഡോക്യുമെൻ്ററിയാണ് ZDogg എന്ന പേരിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.
അഭിപ്രായങ്ങളുടെ ഈ ചുഴലിക്കാറ്റിലൂടെ ഞങ്ങളുടെ വഴികാട്ടിയായ മൈക്ക്, നിഷ്പക്ഷതയുടെയും വസ്തുതാപരമായ കാഠിന്യത്തിൻ്റെയും വാഗ്ദാനത്തോടെ ഡോക്ടറുടെ വാദങ്ങളെ തകർക്കുന്നു. ഇവിടെയുള്ള ഞങ്ങളുടെ യാത്ര പക്ഷങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് സെൻസേഷണൽ ഹെൽത്ത് ക്ലെയിമുകൾക്കും സംശയാസ്പദമായ സൂക്ഷ്മപരിശോധനയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള പുഷ്-പുൾ ഡൈനാമിക്സ് മനസ്സിലാക്കുന്നതിനാണ്. സ്ഥിരീകരിക്കാത്ത പ്രസ്താവനകൾക്ക് അനുകൂലമായി പിയർ-റിവ്യൂഡ് ഗവേഷണം ഉപേക്ഷിക്കാൻ മൈക്ക് ഡോക്ടറെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, ഒപ്പം ZDogg ൻ്റെ അവതരണം എങ്ങനെ നർമ്മവും വിമർശനവും സമന്വയിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് എടുത്തുകാണിക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ അക്കാദമിക് കാഠിന്യത്തിൻ്റെ ചെലവിൽ. എന്നിരുന്നാലും, സംഭാഷണം കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പോകുന്നു, അത്തരം ഡോക്യുമെൻ്ററികൾ ഉയർത്തുന്ന തീക്ഷ്ണമായ വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഭക്ഷണ ഉപദേശത്തെ വിശ്വസനീയമോ ചിരിപ്പിക്കുന്നതോ ആക്കുന്നതിൻ്റെ സത്തയെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു.
ഈ ഡിജിറ്റൽ തർക്കത്തിൽ നിന്നുള്ള പൊടിപടലങ്ങൾ അടങ്ങുമ്പോൾ, കോലാഹലങ്ങൾക്കിടയിൽ കാതലായ സന്ദേശത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഞങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്നു: ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളുടെയും തെറ്റായ വിവരങ്ങളുടെയും ഭ്രമണപഥത്തിൽ എങ്ങനെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാം? മെസഞ്ചർ സന്ദേശത്തെ എത്രത്തോളം ബാധിക്കുന്നു? ബക്കിൾ അപ്പ്, കാരണം ഈ കുറിപ്പ് ഡോക്യുമെൻ്ററി പ്രഖ്യാപനങ്ങളുടെ തീഷ്ണമായ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും ഉള്ള ഒരു യാത്രയാണ്, കൂടാതെ ഡോ. ZDogg-ൻ്റെ മൂർച്ചയുള്ള കൗണ്ടർ പോയിൻ്റുകൾ, ഇവ രണ്ടിൻ്റെയും മൈക്കിൻ്റെ സൂക്ഷ്മമായ മോഡറേഷനാണ്. ശാസ്ത്രവും സന്ദേഹവാദവും ആക്ഷേപഹാസ്യവും ഒത്തുചേരുന്ന ഈ പ്രബുദ്ധമായ സാഹസികതയിൽ നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം.
എന്താണ് ആരോഗ്യം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ZDoggs വീക്ഷണം മനസ്സിലാക്കുന്നു
- **പ്രധാന ആക്ഷേപം:** ഡോക്യുമെൻ്ററിയിൽ സിഗരറ്റ് പോലുള്ള കാർസിനോജനുകളുമായുള്ള ഡോക്യുമെൻ്ററിയുടെ സാമ്യത്തെ ZDogg എതിർക്കുന്നു, അത്തരം താരതമ്യങ്ങൾ വളരെ ലളിതമാണെന്നും യഥാർത്ഥ ലോക സ്വഭാവത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്നും വാദിക്കുന്നു.
- **സ്വരവും ശൈലിയും:** ZDogg-ൻ്റെ ക്രൂരമായ ശൈലി പരിഹാസം കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞതാണ്, ഒരു ബാക്ക്ഫയർ ഇഫക്റ്റ് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു-അവിടെ ആളുകൾ അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമായ വിവരങ്ങളോട് നിഷേധാത്മകമായി പ്രതികരിക്കുന്നു.
പ്രധാന എതിർപ്പ് | സുബിൻ്റെ വാദം |
---|---|
മാംസം-കാൻസർ ലിങ്ക് | പുകവലിയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് അടിസ്ഥാനരഹിതമാണെന്നും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തില്ലെന്നും അവകാശപ്പെടുന്നു. |
ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം | പുകവലി പ്രവണതകൾ ഉയർത്തിക്കാട്ടി ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻ്റെ ആവശ്യകതയെ പരിഹസിക്കുന്നു. |
ഡയറ്ററി ക്ലെയിമുകൾ | ദോഷകരമായ "ഒരു ഭക്ഷണക്രമം എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യം" എന്ന മാനസികാവസ്ഥയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതായി WTH ആരോപിക്കുന്നു. |
പൊതുജന ബോധവൽക്കരണത്തിൽ ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻ്റെ പങ്ക്
നിർണായകമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് പൊതുജന അവബോധം വളർത്തുന്നതിലും പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെ നയിക്കുന്നതിലും ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. വാട്ട് ദ ഹെൽത്തിൻ്റെ ഡീബങ്കിംഗ്, വിദ്യാഭ്യാസം എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുമെന്നതിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഉദാഹരണമായി വർത്തിക്കുന്നു.
- തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു: ജനകീയ മാധ്യമങ്ങളിൽ ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന തെറ്റിദ്ധാരണകളും തെറ്റായ അവകാശവാദങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാൻ സമഗ്രമായ ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം സഹായിക്കുന്നു. ZDogg-നെപ്പോലുള്ള ഡോക്ടർമാർ, വിവാദമാണെങ്കിലും, വൈദ്യശാസ്ത്ര സത്യങ്ങൾ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വേദി നൽകുമ്പോൾ ഇത് വ്യക്തമാണ്.
- പെരുമാറ്റ മാറ്റം: സർജൻ ജനറലിൻ്റെ റിപ്പോർട്ടിനെത്തുടർന്ന് പുകവലി നിരക്കിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായതായി കാണിക്കുന്ന ചരിത്രപരമായ തെളിവുകൾ, ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസത്തിന് എങ്ങനെ ശീലങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു.
വർഷം | പുകവലി വ്യാപനം |
---|---|
1964 | 42% |
2021 | 14% |
ഉത്സാഹത്തോടെയും കൃത്യമായ ആരോഗ്യ ആശയവിനിമയത്തിലൂടെയും സാധ്യമാകുന്ന ശക്തമായ സ്വാധീനത്തെ അത്തരം പ്രവണതകൾ അടിവരയിടുന്നു. വ്യക്തവും തെളിവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതുമായ വിവരങ്ങൾ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നത് പൊതുജനാരോഗ്യ ആയുധപ്പുരയിലെ ഒരു ശക്തമായ ഉപകരണമായി നിലകൊള്ളുന്നു.
മാംസം-കാർസിനോജൻ കണക്ഷൻ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു
മാംസം-കാർസിനോജൻ ബന്ധം വിലയിരുത്തുമ്പോൾ , ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള സംശയത്തെ ZDogg-ൻ്റെ ഖണ്ഡനം കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. മാംസാഹാരവും സിഗരറ്റ് വലിക്കലും തമ്മിലുള്ള ഡോക്യുമെൻ്ററിയുടെ താരതമ്യത്തെ അദ്ദേഹം നിരാകരിക്കുന്നു, ആളുകൾ നൽകിയ വിവരങ്ങൾ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ തുടരുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ ഏതാനും പതിറ്റാണ്ടുകളായി ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം എങ്ങനെയാണ് പുകവലി നിരക്ക് ഗണ്യമായി കുറച്ചത് എന്ന് എടുത്തുകാണിക്കുന്ന ചരിത്രപരമായ തെളിവുകളുമായി ഈ വിചിത്രമായ വീക്ഷണം തികച്ചും ഏറ്റുമുട്ടുന്നു.
വർഷം | പുകവലി വ്യാപനം (മുതിർന്നവരുടെ%) |
---|---|
1964 | 42% |
2021 | 13% |
പുകവലി നിരക്കിലെ ഈ ഗണ്യമായ ഇടിവ് - ഏകദേശം 60% - ZDogg ൻ്റെ വാദത്തെ നേരിട്ട് എതിർക്കുന്നു. പൊതുജന അവബോധവും ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസവും ഹാനികരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിൽ അഗാധമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് ഡാറ്റ ശക്തമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതുപോലെ, ഡോക്യുമെൻ്ററിയിലെ മാംസം-കാർസിനോജൻ സാമ്യം അദ്ദേഹം ചിത്രീകരിക്കുന്നത് പോലെ വിദൂരമല്ല, മറിച്ച് അറിവോടെയുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എങ്ങനെ മികച്ച ആരോഗ്യ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും എന്നതിൻ്റെ ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു കേസ്.
വൺ ഡയറ്റ് ഇല്ലാതാക്കുന്നത് എല്ലാ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും യോജിക്കുന്നു
വൈറലായ ഫേസ്ബുക്ക് വീഡിയോയിൽ ZDogg പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന "ഒരു ഭക്ഷണക്രമം എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്" എന്ന മാനസികാവസ്ഥയിലെ പിഴവുകൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു പരമ്പരാഗത ഡോക്ടർ എന്നതിലുപരി ഒരു ബ്രോ കോമഡിയൻ എന്ന നിലയിൽ അദ്ദേഹം ഉയർന്നുവരുമെങ്കിലും, അദ്ദേഹം ഒരു പ്രധാന വാദം ഉന്നയിക്കുന്നു: ** ഒരൊറ്റ ഭക്ഷണരീതി എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന ആശയം വളരെ ലളിതവും ദോഷകരവുമാണ്**. വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന വിവിധ ജീവിതശൈലി, ജനിതക, മെഡിക്കൽ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ നമുക്ക് മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
- വ്യക്തിഗതമാക്കൽ: എല്ലാവരുടെയും ശരീരം ഭക്ഷണക്രമത്തോട് വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു.
- ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം: ദോഷകരമായ ശീലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ നിർണായകമാണ്.
- വൈവിധ്യമാർന്ന ആവശ്യങ്ങൾ: ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വ്യക്തിഗത സമീപനങ്ങൾ നിർണായകമാണ്.
തെറ്റിദ്ധാരണ | യാഥാർത്ഥ്യം |
---|---|
ഒരു ഭക്ഷണക്രമം എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാകും | വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു |
ഭക്ഷണത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല | പിയർ റിവ്യൂഡ് ഗവേഷണം അത്യാവശ്യമാണ് |
ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം ഫലപ്രദമല്ല | പുകവലി നിർത്തുന്നതിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് |
ക്ലെയിമുകൾക്കെതിരെ പിയർ-റിവ്യൂഡ് റിസർച്ച് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു
"വാട്ട് ദി ഹെൽത്ത്" എന്നതിലെ ക്ലെയിമുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ **പിയർ-റിവ്യൂഡ് റിസർച്ച്** ഉപയോഗിക്കുന്നത് കേവലം വ്യക്തിപരമായ അവകാശവാദങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ വിശ്വസനീയമായ നിലപാടാണ് ഉയർത്തുന്നത്. ZDogg, അല്ലെങ്കിൽ Dr. Zubin Damania, പ്രധാനമായും ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഉദ്ധരിക്കാതെ ഖണ്ഡനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുവെങ്കിലും, അനുഭവപരമായ പഠനങ്ങളുടെ സൂക്ഷ്മമായ പരിശോധന കൂടുതൽ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്ന എതിർ പോയിൻ്റുകൾ നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, "മുഴുവൻ ഫുഡ് വെജിഗൻ ഡയറ്റും ഹൃദ്രോഗത്തെ റിവേഴ്സ് ചെയ്യുമെന്ന് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു" എന്ന വാദം ആരോഗ്യ ക്ലെയിമുകൾ സാധൂകരിക്കുന്നതിന് ആധികാരിക സ്രോതസ്സുകളുടെ ആവശ്യകതയെ അടിവരയിടുന്നു. പിയർ-റിവ്യൂ ചെയ്ത നിരവധി പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണക്രമത്തെയും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെയും ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള സ്ഥിരതയുള്ള ഡോക്യുമെൻ്റേഷൻ സാമാന്യവൽക്കരിച്ച, അനുമാനപരമായ പിരിച്ചുവിടലുകളേക്കാൾ വളരെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നതാണ്.
മാംസം-കാർസിനോജൻ ബന്ധത്തിനെതിരായ ZDogg ൻ്റെ വാദം പരിഗണിക്കുക. പൂർണ്ണമായ തിരസ്കരണത്തിനുപകരം, സമപ്രായക്കാരായി അവലോകനം ചെയ്ത ഗവേഷണം എന്താണ് കാണിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം:
- **മാംസ ഉപഭോഗവും അർബുദവും**: ഇൻ്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ക്യാൻസർ , സംസ്കരിച്ച മാംസത്തിൻ്റെ ഉയർന്ന ഉപഭോഗം ക്യാൻസർ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
- **സിഗരറ്റ് പുകവലി സാദൃശ്യം**: 1964-ലെ സർജൻ ജനറലിൻ്റെ റിപ്പോർട്ട് മുതലുള്ള ചരിത്രപരമായ ഡാറ്റ, ഫലപ്രദമായ ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം മൂലം പുകവലി നിരക്കിൽ ഇടിവ് വ്യക്തമായി കാണിക്കുന്നു.
അവകാശം | പിയർ-റിവ്യൂഡ് എവിഡൻസ് |
---|---|
സംസ്കരിച്ച മാംസങ്ങൾ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്നു | ഇൻ്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ക്യാൻസർ പോലുള്ള ജേണലുകളിലെ പഠനങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു |
പുകവലി വിദ്യാഭ്യാസം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല | 1964 മുതൽ പുകവലി നിരക്ക് 60% കുറഞ്ഞു |
അത്തരം കർക്കശമായ തെളിവുകളുമായി ഇടപഴകുന്നത് പ്രേക്ഷകരെ സൂക്ഷ്മമായ ധാരണയോടെ സജ്ജരാക്കുന്നു, പ്രത്യക്ഷത്തിൽ മാത്രം ഉന്നയിക്കുന്ന വിമർശനങ്ങൾക്കെതിരായ ഗവേഷണ പിന്തുണയുള്ള വാദങ്ങളുടെ ശക്തി ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു.
ഉപസംഹരിക്കാൻ
“വാട്ട് ദ ഹെൽത്ത്” എന്ന തർക്കഭൂമിയിലേക്കും ഡോ. ZDogg അതിനെ തുടർന്നുള്ള ഡീബങ്കിംഗിലേക്കും ഞങ്ങൾ ഈ ആഴത്തിലുള്ള മുങ്ങൽ അവസാനിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഈ സംഭാഷണം ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളുടെയും ആരോഗ്യ അവകാശവാദങ്ങളുടെയും ഉപരിതലത്തെക്കാൾ കൂടുതൽ സ്പർശിക്കുന്നതായി വ്യക്തമാണ്. വ്യത്യസ്ത പ്രത്യയശാസ്ത്രങ്ങളുടെ പ്രക്ഷുബ്ധമായ വെള്ളത്തിലൂടെയും, ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുടെ പിന്നിലെ വൈകാരിക ഭാരം, നമ്മുടെ ധാരണയെ അടിസ്ഥാനമാക്കേണ്ട ശാസ്ത്രീയ കാഠിന്യം എന്നിവയിലൂടെയും ഇത് സഞ്ചരിക്കുന്നു.
ZDogg-ൻ്റെ ഹൈ-എനർജി വിമർശനത്തിൻ്റെ മൈക്കിൻ്റെ നീക്കം, ആകർഷണീയവും എന്നാൽ പിന്തുണയ്ക്കാത്തതുമായ പ്രസ്താവനകളെക്കുറിച്ചുള്ള മൂർത്തമായ തെളിവുകളുടെയും സഹ-അവലോകന ഗവേഷണത്തിൻ്റെയും പ്രധാന പങ്ക് എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ച അഭിപ്രായങ്ങളുടെ ഏറ്റുമുട്ടലിനേക്കാൾ കൂടുതലാണെന്ന് ഞങ്ങൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു; അത് നമ്മുടെ കൂട്ടായ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചും നമ്മുടെ ആരോഗ്യ തീരുമാനങ്ങളെ അറിയിക്കുന്ന വിവരങ്ങളുടെ സമഗ്രതയെക്കുറിച്ചും ആണ്.
അതിനാൽ, ഉയർത്തിയ പോയിൻ്റുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഖണ്ഡനങ്ങളും നമ്മൾ ദഹിക്കുമ്പോൾ, തുറന്ന മനസ്സോടെയാണെങ്കിലും വിമർശനാത്മകവും വിവേകത്തോടെയും മനസ്സിലാക്കുന്നവരുമായി തുടരാൻ നമുക്ക് ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങൾ സസ്യാഹാരത്തിന് വേണ്ടി ശക്തമായി വാദിക്കുന്ന ആളായാലും, സർവവ്യാപിയായ ഇതിഹാസത്തിനായാലും അല്ലെങ്കിൽ അതിനിടയിലെവിടെയെങ്കിലായാലും, സത്യത്തിനായുള്ള അന്വേഷണം ആവശ്യപ്പെടുന്നത്, തെളിവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അറിവ് ഉൾക്കൊള്ളാൻ ഞങ്ങൾ ശബ്ദമുയർത്തേണ്ടതുണ്ട്.
ഈ സങ്കീർണ്ണമായ വിഷയം അൺപാക്ക് ചെയ്യാൻ ഇന്ന് ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേർന്നതിന് നന്ദി. വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടങ്ങൾ തേടുന്നത് തുടരുക, കഠിനമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും നന്നായി പോഷിപ്പിക്കുക. ജിജ്ഞാസയോടെ തുടരുക, വിവരമറിയിക്കുക, അടുത്ത തവണ വരെ - സംഭാഷണം തുടരുക.