10 ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്ന വീഗൻ തെറ്റുകൾ

സസ്യാഹാരികൾ പലപ്പോഴും ധാർമ്മികമായ ഉയർന്ന നിലയിലാണ് സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നത്, മൃഗങ്ങൾക്കും പരിസ്ഥിതിക്കും ദോഷം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും അർപ്പണബോധമുള്ള സസ്യാഹാരികൾ പോലും വഴിയിൽ ഇടറിവീഴാം, അത് ചെറിയതായി തോന്നുമെങ്കിലും കാര്യമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ഈ ലേഖനത്തിൽ, R/Vegan-നെക്കുറിച്ചുള്ള ഊർജ്ജസ്വലമായ കമ്മ്യൂണിറ്റി ചർച്ചകളിൽ നിന്നുള്ള ഉൾക്കാഴ്‌ചകൾ വരച്ച്, സസ്യാഹാരികൾ അറിയാതെ വരുത്തിയേക്കാവുന്ന പത്ത് സാധാരണ പിശകുകളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു. മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ചേരുവകൾ സസ്യാഹാര പോഷണത്തിൻ്റെയും ജീവിതശൈലിയുടെയും സങ്കീർണതകൾ നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നത് വരെ, ഈ പോരായ്മകൾ സസ്യാഹാര ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള വെല്ലുവിളികളും പഠന വക്രതകളും എടുത്തുകാണിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു സസ്യാഹാരിയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഈ പൊതുവായ തെറ്റുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് കൂടുതൽ അവബോധത്തോടെയും ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയും നിങ്ങളുടെ പാത നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പല സസ്യാഹാരികളും നേരിടുന്ന ഈ ചിന്താശൂന്യവും എന്നാൽ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതുമായ പിശകുകൾ നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം. **ആമുഖം: സസ്യാഹാരികൾ അറിയാതെ ചെയ്യുന്ന 10 സാധാരണ തെറ്റുകൾ**

ധാർമ്മികമായ ഉയർന്ന നിലയിലാണ് സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നത് , മൃഗങ്ങൾക്കും പരിസ്ഥിതിക്കും ദോഷം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും അർപ്പണബോധമുള്ള സസ്യാഹാരികൾ പോലും വഴിയിൽ ഇടറിവീഴാം, അത് ചെറുതാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും കാര്യമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ഈ ലേഖനത്തിൽ, സസ്യാഹാരികൾ അറിയാതെ വരുത്തിയേക്കാവുന്ന പത്ത് സാധാരണ തെറ്റുകൾ ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു, സജീവമായ കമ്മ്യൂണിറ്റി ചർച്ചകളിൽ നിന്ന് ഉൾക്കാഴ്ചകൾ എടുക്കുന്നു. ⁤ [R/Vegan](https://www.reddit.com/r/vegan/) എന്നതിൽ മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ചേരുവകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് മുതൽ സസ്യാഹാര പോഷണത്തിൻ്റെയും ജീവിതശൈലിയുടെയും സങ്കീർണ്ണതകൾ നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നത് വരെ, ഈ പോരായ്മകൾ സസ്യാഹാര ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള വെല്ലുവിളികളും പഠന വക്രതകളും ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. നിങ്ങൾ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു സസ്യാഹാരിയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഈ സാധാരണ തെറ്റുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് കൂടുതൽ അവബോധത്തോടും ഉദ്ദേശത്തോടും കൂടി നിങ്ങളുടെ പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പല സസ്യാഹാരികളും നേരിടുന്ന ഈ ചിന്താശൂന്യവും എന്നാൽ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതുമായ പിശകുകൾ നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.

സസ്യാഹാരികൾ. അവർ ധാർമ്മികമായ ഉന്നതസ്ഥാനങ്ങൾ കൈവശപ്പെടുത്തിയേക്കാം (ഹേയ്, നിങ്ങളാണ് അത് പറഞ്ഞത്, ഞാനല്ല) എന്നാൽ അവർ അത്ര പരിപൂർണ്ണരല്ലെന്ന് മാറുന്നു. പതിവുപോലെ, ഞാൻ R/Vegan , അവ ഒറ്റയടിക്ക് പുറത്തെടുക്കാൻ നിരവധി ത്രെഡുകൾ പരിശോധിച്ചു!

സസ്യാഹാരികൾ ചെയ്യുന്ന ചിന്താശൂന്യമായ ചില തെറ്റുകൾ ഇതാ:

1. ചേരുവകളുടെ പട്ടിക പരിശോധിക്കാൻ മറക്കുന്നു

“ഇന്നലെ ഞാൻ ആകസ്മികമായി തൈര് പൊടി ചേർത്ത ചായ വാങ്ങി ?? മിക്കപ്പോഴും ഞാൻ എഫ്-കെ അപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അലസമായതും പരിശോധിക്കാത്തതുമാണ് സാധാരണയായി എൻ്റെ തെറ്റ്, പക്ഷേ ഇത് അസംബന്ധമാണ്. ആരാണ് സാധാരണ കഴുത, സ്റ്റോർ ബ്രാൻഡ് ടീ ബാഗുകളിൽ തൈര് ഇടുന്നത്??”

q-cumb3r

“ചിക്കൻ പൊടി പോലുള്ളവയുടെ അളവ് വെളിപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യമായ ക്രിസ്പ്സ് ഞാൻ കണ്ടെത്തി, ഈ ഒരു പാക്കറ്റിൽ അത് 0.003% ആയിരുന്നു. … ക്രിസ്‌പ്‌സ് അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു മുറിയിൽ ചുറ്റിനടന്നിരുന്നു, അവിടെ ഒരു കോഴി ഒളിച്ചിരിക്കുകയോ ഇല്ലാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

-അജ്ഞാതൻ

“[അവർ സസ്യാഹാരികളല്ല] എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ ഏകദേശം 20 ചാക്ക് ആൽഡി ഉപ്പും വിനാഗിരിയും കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാകണം. വാക്കേഴ്‌സ് കൊഞ്ച് കോക്‌ടെയിൽ ആകസ്മികമായി സസ്യാഹാരിയായി മാറുമെന്ന് കരുതുന്നത് വളരെ വിഡ്ഢിത്തമാണ്!

അനുസരണ സാൻഡ്വിച്ച്

… ഉൾപ്പെടെ, 0.5% പാൽപ്പൊടി ഉള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങുക

“പാൽപ്പൊടിക്കായി എല്ലാം പരിശോധിക്കുക. നിരവധി വാങ്ങലുകൾക്ക് ശേഷം എൻ്റെ ടാക്കോ സീസൺ പാക്കറ്റുകളിൽ അത് ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. എന്തിന്??"

madonnabe6060842

2. തെറ്റായ തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് (ഞാൻ മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണമല്ല)

2025 ആഗസ്റ്റിൽ വീഗൻ ജനത ചെയ്ത 10 അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന തെറ്റുകൾ
മീഡിയ കടപ്പാട്: ബോർഡ് പാണ്ട

“[ഞാൻ തെറ്റ് ചെയ്തു] കനോല ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് വ്യാജ മാംസവും വ്യാജ വെണ്ണയും കഴിക്കുന്നു. ഞാൻ കൂൺ അടുത്ത് വയ്ക്കണമായിരുന്നു.

സ്നേഹം എന്താണ്

"[ഞാൻ] നാല് വർഷത്തെ സസ്യാഹാരിയാണ്, അവൻ 120 പൗണ്ട് അമിതഭാരമുള്ളവനും ഒരിക്കലും വിശക്കാത്തവനുമാണ്, കാരണം ഞാൻ നിരന്തരം എൻ്റെ തടിച്ച മുഖത്ത് സസ്യാഹാര ജങ്ക് ഫുഡ് നിറയ്ക്കുന്നു."

സക്കറി-ആരോൺ-റിലേ

2025 ആഗസ്റ്റിൽ വീഗൻ ജനത ചെയ്ത 10 അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന തെറ്റുകൾ
മീഡിയ കടപ്പാട്: @inspiredvegan_

3. ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുക

ഒരു സസ്യാഹാരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കുറവാണോ? പുതുമുഖ തെറ്റ്! ഒരു വീഗൻ ഡയറ്റിൻ്റെ കലോറി സാന്ദ്രത കുറവായതിനാൽ (അർത്ഥം, നിങ്ങൾ ഒരു സെർവിംഗിൽ കുറച്ച് കലോറി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ), നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു സസ്യാഹാരത്തിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. (യായ്!)

2025 ആഗസ്റ്റിൽ വീഗൻ ജനത ചെയ്ത 10 അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന തെറ്റുകൾ

4. കമ്പനിയുടെ അനിമൽ ടെസ്റ്റിംഗ് പോളിസികൾ പരിശോധിക്കാതെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുക

"ഞാൻ അബദ്ധവശാൽ പാലും തേനും അടങ്ങിയ ഒരു ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങി, കാരണം അത് പേജിൽ ക്രൂരതയില്ലാത്തതും സസ്യാഹാരിയും ആണെന്ന് തെറ്റായി പരസ്യം ചെയ്തു, പക്ഷേ എനിക്ക് അത് ലഭിക്കുമ്പോൾ അതിന് വെഗൻ ലേബൽ ഇല്ലായിരുന്നു."

ജോർജിയ സാൽവറ്റോർ ജൂൺ

“പ്രാവ് സോപ്പ് ക്രൂരതയില്ലാത്തതാണ്, അതിൽ ബീഫ് ടാലോ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പോയി കണക്ക്."

ടോമി

“[ഒരു സസ്യാഹാരി എന്ന നിലയിൽ] എനിക്ക് വളരെ നിരാശാജനകമാണ്, കാരണം എല്ലാ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്ന കമ്പനികൾക്കും ശക്തമായ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്, കാരണം കമ്പനി ക്രൂരതയില്ലാത്തതല്ലെങ്കിൽ പോലും അവരുടെ ചേരുവകളിൽ മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ചേരുവകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ സ്വയം 'വീഗൻ' ആയി കണക്കാക്കാൻ അവർക്ക് അനുവാദമുണ്ട്! സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സസ്യഭക്ഷണവും വീട്ടുപകരണങ്ങളും വാങ്ങുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് എനിക്ക് ശരിക്കും തോന്നുന്നു!

പീച്ചിഗോത്ത്__

5. ബി 12 സപ്ലിമെൻ്റുകൾ എടുക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു

2025 ആഗസ്റ്റിൽ വീഗൻ ജനത ചെയ്ത 10 അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന തെറ്റുകൾ

ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യത്തിന് ബി 12 ഒരു പ്രധാന പോഷകമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം ബിഗ് ആഗ് ഞങ്ങളോട് അങ്ങനെ പറയാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു! വാസ്തവത്തിൽ, ഏതൊരു കാർണിസ്റ്റും നിങ്ങളോട് അങ്ങനെ പറയും! എല്ലാവരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് പറയുന്നു - എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

“ബി 12… ഒരു സുപ്രധാന പോഷകമാണ്, ഇത് എല്ലാ സസ്തനികൾക്കും ആവശ്യമാണ്. കുറവ് വളരെ മോശമായേക്കാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് ലഭിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

വയലിൽ വിതറുകയും തിന്ന ചെടികളിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വളത്തിൽ നിന്ന് നമുക്കും മൃഗങ്ങൾക്കും ബി 12 ലഭിക്കുന്നു. കൃഷിക്ക് മുമ്പ്, സസ്തനികൾ (നമ്മുടെ ഗൊറില്ല പൂർവ്വികർ ഉൾപ്പെടെ) ബി 12 കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കാൻ പതിവായി മലം കഴിച്ചിരുന്നു. ആധുനിക കാലത്ത്, മലം കഴിക്കുന്നത് ഒരു ഓപ്ഷനല്ല. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നമ്മളും കഴുകുന്നതിനാൽ, സസ്യഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ബി 12 ഒന്നും ലഭിക്കില്ല (വളത്തിന് പകരം കൃത്രിമ വളത്തിൻ്റെ ഉയർന്ന ഉപയോഗം കാരണം ഇത് എന്തായാലും മതിയാകില്ല).

1972-ൽ വുഡ്‌വാർഡും എസ്‌ചെൻമോസറും ലാബിൽ കൃത്രിമമായി ബി12 നിർമ്മിക്കാൻ കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ആധുനിക സമൂഹം ഈ ബി 12 കുറവിൻ്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിച്ചു. അന്നുമുതൽ, കൃത്രിമമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഈ ബി 12 ഞങ്ങൾ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് അവയുടെ തീറ്റയിൽ നൽകുന്നു. മിക്ക ആളുകളും മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനാൽ, അവർക്ക് B12 ലഭിക്കുന്നു. സസ്യാഹാരികൾ ഇത് ചെയ്യില്ല, അതിനാൽ നമുക്ക് ബി 12 നേരിട്ട് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമായ ഫോർട്ടിഫൈഡ് ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, എന്നാൽ ഇത് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ 2,000 മൈക്രോഗ്രാം സയനോകോബാലമിൻ ഉപയോഗിച്ച് സപ്ലിമെൻ്റ് ചെയ്യുന്നത് കർശനമായി അഭികാമ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ ഇടനാഴിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോളർ/യൂറോ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടിന് B12 കണ്ടെത്താം.

[ഇല്ലാതാക്കി]

6. പുറത്തു പോകുമ്പോൾ ലഘുഭക്ഷണം പാക്ക് ചെയ്യാൻ മറക്കുക

മറ്റൊരു പുതുമുഖ തെറ്റ്. പുറത്ത് പോകുന്നതിനേക്കാൾ മോശമായ മറ്റൊന്നുമില്ല, വിശപ്പുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സസ്യാഹാരം കണ്ടെത്താനാവില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങളുടെ പരിചയസമ്പന്നനായ സസ്യാഹാരി ധാരാളം ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ പഠിക്കുന്നു. (പ്രോട്ടീൻ ബാർ, ആരെങ്കിലും?)

“ഞാൻ എപ്പോഴും [പുറത്തു പോകുന്നതിനു മുമ്പ്] ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ലഘുഭക്ഷണം കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യും. ബാഗികളിലെ ആ ചെറിയ ആപ്പിൾ സാമഗ്രികൾ? എൻ്റെ പേഴ്‌സിൽ സാധനങ്ങൾ നിറയ്ക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്.

veganweedheathen

2025 ആഗസ്റ്റിൽ വീഗൻ ജനത ചെയ്ത 10 അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന തെറ്റുകൾ

7. ആകസ്മികമായി ഒരു ആരാധനാലയത്തിൽ ചേരുന്നു

വെഗനിസം ഒരു ആരാധനയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ആരുമില്ല. പക്ഷേ, ഈ റെഡ്ഡിറ്റർമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത്:

"[ഒരു സസ്യാഹാരിയെ] നിങ്ങളുടെ ശരാശരി ആരാധനാ അംഗമായി കരുതുക, അത് സൂക്ഷ്മപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയനാകാത്ത ഉപരിപ്ലവമായി യോജിച്ച അവകാശവാദങ്ങളുള്ളതാണ്."

[ഇല്ലാതാക്കി]

“[വീഗനിസം] ഒരു സാധാരണ ആരാധനാരീതിയാണ്. ഒരു ഈഗോ ആക്രമണത്തിൽ നിന്നാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. കുറ്റപ്പെടുത്തുക, കുറ്റപ്പെടുത്തുക, കുറ്റപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് രീതി. പ്രതിരോധത്തിൽ മാർക്ക് നേടുകയും അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെ 'ന്യായീകരിക്കാൻ' മാർക്കിനെ നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഉദ്ദേശ്യം. സ്‌പോയിലർ! ഒരു ന്യായീകരണവുമില്ല . മാർക്ക് കുറ്റക്കാരനാണ്, കുറ്റക്കാരനാണ്, കുറ്റക്കാരനാണ്, ആരാധനാലയത്തിൻ്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ കീഴ്‌പ്പെടൽ മാത്രമേ ആക്രമണങ്ങൾ നിർത്താൻ സഹായിക്കൂ.

[ഇല്ലാതാക്കി]

2025 ആഗസ്റ്റിൽ വീഗൻ ജനത ചെയ്ത 10 അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന തെറ്റുകൾ

8. കാർണിസ്റ്റ് പെരുമാറ്റം ശരിയാണെന്ന് നടിക്കുന്നു

“എൻ്റെ വളരെ ജനപ്രിയമായ ബർഗർ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെയോ താങ്ക്സ്ഗിവിംഗ് പോലെയുള്ള കുടുംബ ഭക്ഷണത്തിനോ വേണ്ടി ഞാൻ എൻ്റെ അളിയനെ നയിച്ചത് പോലെ, കാർണിസ്റ്റ് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ ഞാൻ സഹായിക്കും. ഇപ്പോൾ, അത്തരത്തിലുള്ള അക്രമം നടത്താനുള്ള മറ്റുള്ളവരുടെ തീരുമാനങ്ങൾ ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു എന്ന ധാരണ നൽകുന്നതിൽ നിന്ന് ഞാൻ വളരെ അകലെയാണ്.

ക്രമരഹിതമായ കാര്യം

“ഞാൻ ഒരു കാർണിസ്റ്റുമായി സന്തോഷത്തോടെ ഡേറ്റ് ചെയ്യാമെന്ന് കരുതി [ഞാൻ തെറ്റ് ചെയ്തു]… ഞാൻ 16 വർഷമായി സസ്യാഹാരിയാണ്, ചെറുപ്പത്തിൽ മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന . വീഗൻ പിക്കിംഗുകൾ പലപ്പോഴും മെലിഞ്ഞതായിരുന്നു, ഞാൻ അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ മാനിക്കും, പക്ഷേ എനിക്കത് ഒരിക്കലും ശരിയല്ല. മൃഗങ്ങളെ ഭക്ഷിക്കുന്നത് തെറ്റാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ശരിയാണെന്ന് കരുതുന്ന ഒരാളുമായി എനിക്ക് ശരിക്കും ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ ഒരു ആക്ടിവിസ്റ്റാണ്, അത്തരം ഒരു കപടഭക്തൻ പ്രതിഷേധത്തിന് പോകുന്നതും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ രക്ഷിക്കാൻ ജോലി ചെയ്യുന്നതും തുടർന്ന് മൃഗത്തെ തിന്നുന്ന ഒരാളുമായി ഡേറ്റിംഗിന് പോകുന്നതും പോലെ എനിക്ക് തോന്നുന്നു ... ”

അറിയപ്പെടുന്ന-ആഡ്-100

സസ്യാഹാരം കഴിക്കാത്ത ഒരാളുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതു വരെ ഒരു സസ്യാഹാരിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അത്യന്തം തീവ്രമായി തോന്നിയേക്കാം. നമുക്കെല്ലാവർക്കും നമ്മുടെ വ്യക്തിപരമായ വിശ്വാസങ്ങൾ മാത്രം മതിയാക്കി മുന്നോട്ടുപോകാൻ കഴിയില്ലേ? പലർക്കും, വെഗാനിസം കേവലം ഒരു ഭക്ഷണക്രമമല്ല - അതൊരു ആവശ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ഓരോ ധാർമ്മിക സസ്യാഹാരത്തിനു പിന്നിലും കാർണിസം മൃഗങ്ങളെയും പരിസ്ഥിതിയെയും മനുഷ്യരെയും എങ്ങനെ വേദനിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുന്നതിൻ്റെ വേദനയുണ്ട്.

9. അവരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും സസ്യാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് പറയുകയും അവർ മനസ്സിലാക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക

ഒരു കാരണവശാലും, ആളുകൾ സസ്യാഹാരികളാൽ അങ്ങേയറ്റം അസ്വസ്ഥരാകുകയും മൃഗങ്ങളെ ഭക്ഷിക്കാനുള്ള അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ തലയും പല്ലുമായി പോരാടുകയും ചെയ്യും. (വീഗനിസം ഒരു ആരാധനാലയമാണെന്ന് അവർ പറയുകയും ചെയ്യും. ഹലോ, പോയിൻ്റ് 7.) സസ്യാഹാരികൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളെ നഷ്ടപ്പെടുന്നതും കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് തിരിച്ചടി നേരിടുന്നതും അസാധാരണമല്ല:

“കുക്ക്ഔട്ടുകൾക്കായി മേശപ്പുറത്ത് വെജിഗൻ ഭക്ഷണം കൊണ്ടുവരാമോ എന്ന് ഞാൻ ചോദിച്ചാൽ, അടിസ്ഥാനപരമായി ഞാൻ മുറിയിൽ നിന്ന് ചിരിക്കുകയും കളിയാക്കുകയും ചെയ്യും… [എൻ്റെ കുടുംബം] എന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ അവരുടെ കഴുതയിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും ഒഴികഴിവ് പുറത്തെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു. സസ്യാഹാരം കഴിക്കരുത്.
cassfromthepass

“നിങ്ങൾ സസ്യാഹാരിയാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മഹാശക്തികൾ ലഭിക്കും. അവയിലൊന്ന്, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്നും നിങ്ങളുടെ കുടുംബം നിങ്ങളെ എത്രമാത്രം ബഹുമാനിക്കുന്നുവെന്നും പഠിക്കാനുള്ള മഹാശക്തി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നു എന്നതാണ്.”

ഡെർപോമാൻസർ

ചോദ്യം ഇതാണ്: എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾ വെഗാനിസത്തിൽ ഇത്രയധികം അസ്വസ്ഥരാകുന്നത്? ഈ ഉദ്ധരണി അതിനെ നന്നായി സംഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു:

"നിങ്ങളുടേതിന് വിരുദ്ധമായ ഒരു അഭിപ്രായം നിങ്ങളെ ദേഷ്യം പിടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നത് പോലെ ചിന്തിക്കാൻ നല്ല കാരണമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഉപബോധമനസ്സോടെ മനസ്സിലാക്കുന്നു എന്നതിൻ്റെ സൂചനയാണിത്."

- ബെർട്രാൻഡ് റസ്സൽ, ഗണിതശാസ്ത്രജ്ഞനും തത്ത്വചിന്തകനും.

10. വെഗനിസം ഭക്ഷണക്രമത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണെന്ന തെറ്റിദ്ധാരണ

“വെഗനിസം ഒരു ഭക്ഷണക്രമം മാത്രമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത്, സഹ സസ്യാഹാരികളുമായും മാംസഭോജികളുമായും ഒരുപോലെ നടത്തുന്ന എല്ലാ ചർച്ചകളിലും ഞാൻ ദിവസവും പഠിക്കുന്ന ഒരു പാഠമാണ്. മൃഗങ്ങളുടെ ക്രൂരതയും ചൂഷണവും നിറഞ്ഞ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഒട്ടനവധി വശങ്ങളുണ്ട്, സമൂഹം അതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മൃഗങ്ങൾ എവിടെയാണ് ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആർക്കും അറിയാൻ കഴിയില്ല.

dethfromabov66

വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ സസ്യാഹാരികൾ സസ്യാഹാരികളാകുന്നു. ചിലർ മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യം വാഗ്ദാനം ചെയ്താണ് മാറ്റം വരുത്തിയത്, മറ്റുള്ളവർ മൃഗങ്ങൾക്കും പരിസ്ഥിതിക്കും ദോഷം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലുള്ള ധാർമ്മിക വഴികളിലൂടെ ഇറങ്ങി. എൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒരു സസ്യാഹാരിക്ക് വീഗനിസത്തോട് ശരിയായ പ്രതിബദ്ധത ലഭിക്കുന്നതിന് ധാർമ്മികത ഉണ്ടായിരിക്കണം. എന്തുകൊണ്ട്? സസ്യാഹാരവും സസ്യാഹാരവും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പുതപ്പ് പദമായാണ് "വീഗൻ" സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണം, വസ്ത്രം, സേവനം, വിനോദം എന്നിവയ്ക്കായി മൃഗങ്ങളെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് ദോഷം കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരാളെയാണ് യഥാർത്ഥ വെഗൻ എന്ന് നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരാൾ ഇപ്പോഴും തുകൽ വാങ്ങുമെങ്കിലും, അതിൻ്റെ ഉത്ഭവത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാതെ, ഒരു സസ്യാഹാരം വാങ്ങില്ല, കാരണം അത്തരം മെറ്റീരിയലിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കഷ്ടപ്പാടിനെക്കുറിച്ച് ഒരാൾക്ക് നന്നായി അറിയാം. സസ്യാഹാരം എന്താണെന്ന് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാത്തത് ഉയർന്ന ബൗൺസ് റേറ്റിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം (സസ്യാഹാരികൾ മുൻ സസ്യാഹാരികളാകുന്നു), ഇത് മൃഗങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങൾക്കും സസ്യാഹാര ലോകത്തിനും വേണ്ടി പോരാടുന്ന ധാർമ്മിക സസ്യാഹാരികളുടെ ശ്രമങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് സസ്യാഹാരം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു സസ്യാഹാരിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ചിന്താശൂന്യമായ തെറ്റുകളിലൊന്നായി മാറുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബി 12 എടുക്കുക - എന്നാൽ, അതിലും പ്രധാനമായി, വെഗാനിസത്തിന് പിന്നിലെ നൈതികതയെക്കുറിച്ച് സ്വയം ബോധവൽക്കരിക്കുക, അത് ദയയുള്ളതും കൂടുതൽ സുസ്ഥിരവുമായ ഒരു ലോകത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്.

വെഗാനിസത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ഞങ്ങളുടെ മറ്റ് ചില ലേഖനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾ വെഗാനിസത്തിൽ പുതിയ ആളാണെങ്കിൽ ആരംഭിക്കാനുള്ള മികച്ച സ്ഥലമാണിത് .

അറിയിപ്പ്: ഈ ഉള്ളടക്കം തുടക്കത്തിൽ സസ്റ്റെർഫ്റ്റ.കോമിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരുന്നു, Humane Foundationകാഴ്ചപ്പാടുകളെ പ്രതിഫലിപ്പിച്ചേക്കില്ല.

ഈ പോസ്റ്റ് റേറ്റുചെയ്യുക

സസ്യാധിഷ്ഠിത ജീവിതശൈലി ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗൈഡ്

ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും എളുപ്പത്തിലും നിങ്ങളുടെ സസ്യാധിഷ്ഠിത യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിന് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ, മികച്ച നുറുങ്ങുകൾ, സഹായകരമായ ഉറവിടങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തൂ.

എന്തുകൊണ്ടാണ് സസ്യാധിഷ്ഠിത ജീവിതം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?

സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് മാറുന്നതിന് പിന്നിലെ ശക്തമായ കാരണങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക - മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യം മുതൽ ദയയുള്ള ഗ്രഹം വരെ. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

മൃഗങ്ങൾക്ക്

ദയ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

പ്ലാനറ്റിനായി

കൂടുതൽ പച്ചപ്പോടെ ജീവിക്കൂ

മനുഷ്യർക്ക്

ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം പോലെ

നടപടി എടുക്കുക

യഥാർത്ഥ മാറ്റം ആരംഭിക്കുന്നത് ലളിതമായ ദൈനംദിന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലാണ്. ഇന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് മൃഗങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനും, ഗ്രഹത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും, കൂടുതൽ ദയാലുവും സുസ്ഥിരവുമായ ഒരു ഭാവിക്ക് പ്രചോദനം നൽകാനും കഴിയും.

എന്തിനാണ് സസ്യാധിഷ്ഠിതം?

സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ ശക്തമായ കാരണങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

സസ്യാധിഷ്ഠിതമായി എങ്ങനെ പോകാം?

ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും എളുപ്പത്തിലും നിങ്ങളുടെ സസ്യാധിഷ്ഠിത യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിന് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ, മികച്ച നുറുങ്ങുകൾ, സഹായകരമായ ഉറവിടങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തൂ.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ വായിക്കുക

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.