Тогтвортой хооллох

Тогтвортой хоол хүнс нь урт хугацааны экологийн үлдэгдэл, амьтны сайн сайхан байдал, амьтны сайн сайхан байдал, хүний сайн сайхан байдлыг бий болгодог хүнсний системийг бий болгоход анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Түүний үндсэн дээр амьтдад суурилсан бүтээгдэхүүн, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг бууруулж, хүрээлэн буй орчны хор хохирол учруулж болох ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэмийг бууруулдаг.
Энэ ангилал нь манай хавтан дээрх хоол хүнс нь цаг уурын өөрчлөлт, газрын доройтол, газрын доройтол, усны хомсдол, нийгмийн хомсдол, нийгмийн хомсдол. Энэ нь үйлдвэрийн газар тариалан эрхлэх, үйлдвэрлэлийн хүнсний үйлдвэрлэлд суурилсан үйлдвэрлэлд суурилсан сонголтыг харуулах нь практикт суурилсан сонголтыг илтгэнэ.
Байгалийн мэдлэгоос гадна ивээнвч, тогтвортой уй байл хэдий хэдий онгос бүхий, хүнс өмч, дэлхийн хүнсний аюулгүй байдлын асуудлууд танд хамаарах байдаг. Хоолны дэглэмийг хэрхэн даван туулах нь өсч хөгжсөн хүн амыг илүү үр дүнтэй тэжээхэд тусалдаг, өлсгөлөнгөө илүү үр дүнтэй болгоход хүргэдэг, олон янзын нийгэмлэгийн дунд тэжээллэг хоолонд шинээр хандах боломжтой.
Өдөр тутмын хоол хүнсний сонголтыг тогтвортой байдлын зарчмуудтай нийцүүлэх замаар энэ ангилал нь дэлбээгээс хамгаалж, амьдралыг хүндэл, амьдралыг хүндэлдэг, ирээдүйн үе үеийг дэмждэг.

Хориглоогүйгээр жингээ хасахын тулд тогтвортой, сэтгэл хангалуун, сэтгэл ханамжтай арга хайж байна уу? Ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэм нь хариулт байж болно. Жимс, ногоо, ногоо, буурцаг, бүх үр тариа, буурцагт, самар, бүх үр тариа, бүхэлд нь эрүүл хооллодог, энэ нь эрүүл жингийн алдагдлыг дэмждэг боловч сайн сайхан байдлыг дэмждэг. Өндөр шилэн агуулга, бага илчлэгийн нягтрал, ургамал дээр суурилсан амьдралын хэв маягаар дамжуулан илчлэг ихтэй байх нь илүү удаан хугацаанд илчлэгийг бууруулахад тусалдаг. Усан фунт стерлингээс гадна боловсруулалт сайжирсан, эрчим хүчний түвшин нэмэгдэж, архаг өвчний улмаас улам бүр нэмэгдэж байна. Ургамал суурилсан хоол хүнс хэрэглэж байгаагаа олж мэдэх нь эрүүл мэнд, аз жаргалыг үргэлжлүүлэх боломжийг олж мэдэх болно

Веган хоолны дэглэм нь ахмад настнуудын чанарыг сайжруулах, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хангах үүднээс Ахмад настнуудын амьдралын чанарыг сайжруулах боломжийг олгодог. Шим тэжээлийн баялаг жимс, хүнсний ногоо, бүх үр тариа, буурцагт, буурцагт нь илүү сайн хоол тэжээл, чихрийн шижин, танин мэдэхүйн өвчнийг дэмжинэ. Антиоксидерси, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай, ургамлын гаралтай хоолны дэглэмд суурилсан хоолны дэглэмийг дээшлүүлж байх үед энерги дээр суурилсан хоолны дэглэмийг дээшлүүлж чаддаг. Ахмад настнуудын хувьд алтан жилүүдэд цэцэглэн хөгжиж, веган хоолны дэглэмийг үрчлэх нь сайжруулсан эрч хүч, урт хугацааны эрүүл мэндэд таалагдах түлхүүр юм

Сафигийн далд аюулыг олж мэдээрэй, яагаад илүү сайн хүмүүс болох вэ? Лактозын үл тэвчих байдал нь зүрхний өвчин, суларсан яс, хорт хавдрын линк, шинжлэх ухааны холбоо, шинжлэх ухааны чиглэлээр бие махбодийн саалийн талаархи ноцтой асуултууд гарч ирж байна. Одоо үр дүнтэй болохын тулд одоо сүүн бүтээгдэхүүн, амтат сонголтуудыг нээхэд тохиромжтой цагийг судлах хамгийн тохиромжтой цаг боллоо. Өнөөдөр эрүүл мэндийнхээ хяналтыг хянах. Таны бие үүнийг хүртэх ёстой!

Үйлдвэрийн газар тариалан нь манай хүнсний системд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нарийн төвөгтэй бөгөөд ихэвчлэн далд салбар юм. Хэдийгээр энэ нь эвтэйхэн, хэмнэлттэй мэт санагдаж болох ч олон тооны хэрэглэгчдэд үл анзаарагдам хүнсний бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд харанхуй тал бий. Хөшигний ард ашиг хонжоо хайсан амьтад санаанд багтамгүй харгислал, зовлон зүдгүүрт өртдөг. Энэ нийтлэлд бид таны хоолны ард нуугдаж буй харгислалыг тодруулж, үйлдвэрийн газар тариалангийн жигшмээр бодит байдлыг дэлгэх болно. Мэдээлэл авах, цочирдох, өөрчлөлт хийхэд урам зориг өгөхөд бэлтгэ. Малын аж ахуйд үйлдвэрийн газар тариалангийн нөлөөлөл Үйлдвэрийн газар тариалан нь малын сайн сайхан байдалд муугаар нөлөөлдөг. Үйлдвэрийн ферм дэх амьтад ихэвчлэн жижиг, хэт их ачаалалтай газар байдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хямралд хүргэдэг. Үйлдвэрийн газар тариалан нь амьтдын сайн сайхны төлөө бус ашиг олохыг урьтал болгодог бөгөөд үүний үр дүнд харгис хэрцгий, хүнлэг бус харьцдаг. Үйлдвэрийн аж ахуйд антибиотик болон өсөлтийн даавар хэрэглэх нь цаашид ...

Ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэмийн үр өгөөжийг олж мэд. Таны эрүүл мэнд, гаригийн хувьд хүчирхэг сонголт. Шинжлэх, шингэгч, шинэхэн, эслэгүүдээр савлаж, эслэг, эслэгүүд, энэ амьдралын хэв маяг нь архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг, хоол боловсруулах, хоол боловсруулах, жингийн менежментийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Хувь хүний сайн сайхны гадна, энэ нь хүрээлэн буй орчны хийн ялгаруулалт, ус, ус, газар гэх мэт амин чухал нөөцийг хамгаалах явдал юм. Та эрүүл мэндийг хайж байгаа эсвэл цаг уурын өөрчлөлтийг хайж олох, эсвэл уур амьсгалд суурилсан, ургамлын гаралтай хоол хүнс нь тогтвортой байх нь энгийн ирээдүйд хүргэх энгийн зүйл юм. Хазуулсан бүхэн өөрчлөлтийг хэрхэн өөрчлөх вэ!

Ургамлын гаралтай спортын гүйцэтгэлийг цэвэршүүлнэ. Веган хоолны дэглэм нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхийг хүсч буй тамирчдын дунд алдартай сонголт болж байна. ШИНЖЛЭХ, ЭРГЭДИЙН ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН НЭГДСЭН, ЭРГЭДИЙН ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ СУРГУУЛЬ, ТАНИЛЦУУЛГА, ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ ХАЙРТАЙ ХАЙРТАЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Та тэсвэр тэвчээрийг дээшлүүлэх зорилготой эсвэл хүч чадлыг сайжруулах зорилготой эсэх нь фитнесийн зорилгодоо хүрэхэд хэрхэн туслах вэ?

Байгаль орчны асуудалд ургаж буй орчинд ургадаг, бид хоолны цагийг өөрчлөх сонголтууд нь өөрчлөлт хийх боломжтой байдаг. Ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэм нь хүлэмжийн хий ялгаруулах, байгалийн баялгийг хадгалах, хамгаалах хэрэгслийг хадгалах тогтвортой замыг санал болгодог. Нөөцийн эрчимжүүлсэн амьтдын хөдөө аж ахуй эрхлэхэд нөлөөлөх, энэхүү эко ухамсартай арга барил нь дэлхийн хүнсний найдвартай байдлыг арилгахад цаг уурын өөрчлөлтөд тусалдаг. Гаригийн үр ашиг, ургамлын хүчээр ажилладаг амьдралын хэв маягаар, мөн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмждэг. Манай гариг бүрийн гарагийг хамгаалах, бүх зүйлийн төлөө илүү хүчтэй ирээдүйд хүрэхэд утга учиртай алхам болж,

Ургамлын ертөнцөд чиглэсэн ертөнцийг чиглүүлж, бие махбодь хоол хийх, хоолны дэглэм барих нь бие бие, сэтгэлийг тэжээдэг. Веганизмтэй хамт амттангаар хийсэн, хоол тэжээлтэй хоол, стратеги нь илүү сайхан байдаг. Хямдралтай байх, ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэм нь эцэс төгсгөлгүй хоолны амт, эрч хүчтэй найрлага, тогтвортой сонголтыг санал болгодог. Бүртгэгдсэн хоолны дэглэм, хүсэл эрмэлзэлтэй саарал, туршлагатай, Төсвийн зөвлөгөөг танд практик зөвлөмж, хамгаалалтын зөвлөгөө, уураг бүхий жор, эсвэл таны хоолонд олон янз байдалтай байх болно. Та сефанизмд шилжиж байгаа эсвэл зүгээр л нэг удаа станцад суурилсан аягандаа тохируулж байгаа эсэх нь хазах үед хэзээ нэгэн цагт шашны амьдралын хэв маягаар ирэх нь таны хамгийн сайн хамтрагч юм.