Тогтвортой хооллох

Тогтвортой хоол хүнс нь урт хугацааны экологийн үлдэгдэл, амьтны сайн сайхан байдал, амьтны сайн сайхан байдал, хүний сайн сайхан байдлыг бий болгодог хүнсний системийг бий болгоход анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Түүний үндсэн дээр амьтдад суурилсан бүтээгдэхүүн, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг бууруулж, хүрээлэн буй орчны хор хохирол учруулж болох ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэмийг бууруулдаг.
Энэ ангилал нь манай хавтан дээрх хоол хүнс нь цаг уурын өөрчлөлт, газрын доройтол, газрын доройтол, усны хомсдол, нийгмийн хомсдол, нийгмийн хомсдол. Энэ нь үйлдвэрийн газар тариалан эрхлэх, үйлдвэрлэлийн хүнсний үйлдвэрлэлд суурилсан үйлдвэрлэлд суурилсан сонголтыг харуулах нь практикт суурилсан сонголтыг илтгэнэ.
Байгалийн мэдлэгоос гадна ивээнвч, тогтвортой уй байл хэдий хэдий онгос бүхий, хүнс өмч, дэлхийн хүнсний аюулгүй байдлын асуудлууд танд хамаарах байдаг. Хоолны дэглэмийг хэрхэн даван туулах нь өсч хөгжсөн хүн амыг илүү үр дүнтэй тэжээхэд тусалдаг, өлсгөлөнгөө илүү үр дүнтэй болгоход хүргэдэг, олон янзын нийгэмлэгийн дунд тэжээллэг хоолонд шинээр хандах боломжтой.
Өдөр тутмын хоол хүнсний сонголтыг тогтвортой байдлын зарчмуудтай нийцүүлэх замаар энэ ангилал нь дэлбээгээс хамгаалж, амьдралыг хүндэл, амьдралыг хүндэлдэг, ирээдүйн үе үеийг дэмждэг.

Саини гэдэгт итгэдэг итгэл үнэмшил бол хоолны дэглэмийн хамгийн том эх үүсвэр юм. Илүү олон хүн эрүүл мэндийн ашиг тус, сүүн тэжээлийн үр ашиг, байгаль орчны сүү, шар буурцаг, кальци, кальцийн баялаг навчит ногоонууд гэх мэт. Энэ нийтлэл нь "кальцийн домог нь" кальцийн домог дээр "хоол тэжээлийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Лактозоос үл тэвчих чадвараас сүүн тал, түүнээс дээш насныханд болон түүнээс дээш насны сонголтууд нь эрүүл амьдралын хэв маяг, амт, хоол тэжээлийн талаар хэрхэн нөлөөлөхийг олж мэдээрэй

Байгаль орчны асуудал нь төвийн тайзыг эзэлж, манай гараг дээрх хоолны дэглэмийн үр нөлөө нь үл тоомсорлох нь үл тоомсорлох боломжгүй юм. Бидний идэж буй хоол хүнс нь нүүрсхүчлийн ул мөрийг бий болгоход хувь нэмрээ оруулдаг. Эсрэгээр, ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэм нь нүүрстөрөгчийн ялгаруулалтыг тогтвортой болгож, бага нүүрстөрөгчийн хэрэгслийг ашиглах, эрчим хүчний хэрэглээг бууруулдаг. Энэ нийтлэл нь Мал, ургамлын гаралтай хоол хүнс, тариалангийн хор хөнөөлтэй хоол хүнс, метаны хоол хүнс, тээврийн хэрэгслийн ул мөр Эдгээр хүчин зүйлийг нотлох баримтаар дамжуулан шалгаж үзэх замаар бид ургамлын төвд хэрхэн шилжих нь илүү эрүүл дэлхийг өдөөж, цаг уурын өөрчлөлтийг бий болгоход тусалдаг

Өсөн нэмэгдэж буй хүмүүс хоол хүнсний сонголт нь байгаль орчин, амьтдын сайн сайхан байдал, хувийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж байгааг мэддэг болж, веган амьдралын хэв маягийг нэвтрүүлэх шийдвэр нь өнөөгийн нийгэмд хүчээ авч байна. Гэсэн хэдий ч веган хоолны дэглэмд шилжих нь бэрхшээлээс ангид биш юм. Хоол тэжээлийн талаас гадна веган байхын нийгмийн динамикийг удирдах нь удаан хугацааны зуршил, итгэл үнэмшлээ өөрчлөх, ижил үнэт зүйлийг хуваалцдаггүй хүмүүсийн шүүмжлэл, эсэргүүцэлтэй тулгарах шаардлагатай байдаг тул хүнд хэцүү ажил байж болно. Энэ нийтлэлд бид веган хооллоход учирч болох нийгмийн дарамт, нийгмийн нөхцөл байдлаас эхлээд энэрэнгүй, тогтвортой амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэхийн ач тус хүртэлх сорилт, үр өгөөжийг судлах болно. Эдгээр нийгмийн динамикийг ойлгож, шийдвэрлэснээр бид веган амьдралын хэв маяг руу чиглэсэн аялалдаа амжилттай явж, түүний олон шагналыг хүртэхэд илүү сайн бэлтгэгдэж чадна ...

Таны ёс зүйн үнэт зүйлсэд үнэнч байх үед махны амтыг хүсэж, гарагийг хамгаалах уу? Махнаас цааш нь амьтдын амлалт, бүтэц, эд хөрөнгийг эдэлгээгүй, амьтдын махыг гэмтээх, эсвэл байгалийн баялгийг гэмтээхгүй байх. Уурхай хооллох нь тэжээллэг, хоол тэжээлийн улмаас бий болсон ур чадварыг олж чаддаг шиг. Энэ үндэслэлтэй брэнд хэрхэн эрүүл энх ирээдүйд зориулж хооллох цагийг дахин тодорхойлж байна

Үнэлгээ өөрчлөгдөх, үгүй болохуйц хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт, биологийн өөрчлөлт, биологийн өөрчлөлт, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал нь экосистемийг эргүүлэн татахад хүргэдэг. Эдгээр асуудлын зүрх сэтгэлд амьтдын хөдөө аж ахуйн гар урлал, Хүлэмжийн хийн ялгаруулалт, амьдрах орчны гогцоо, амьдрах орчны сүйрэл, усны хомсдол. Ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэмд шилжих нь тогтвортой байдлыг өдөөж, зэрлэг ан амьтдыг хамгаалж байх үед эдгээр хямралыг хангах хүчирхэг арга замыг санал болгодог. Ургамлын урагшлах хоолыг сонгох замаар бид экологийн нөлөөллийг ашиглан экологийн нөлөөллийг эрс багасгаж, олон хүний эрүүл энх, эрүүл мэндийн хувьд хувь нэмрээ оруулж, бусад хүмүүсийн эрүүл мэндэд тустай байж болно. Сонголт бүрт асуудлыг нэг нэгээр нь нэг удаа хийцгээе

Сүүлийн жилүүдэд хоолны дэглэм ба сэтгэцийн эрүүл мэндийн хоорондын уялдаа холбоог судлах сонирхол нэмэгдэж байна. Сэтгэлийн хямрал, түгшүүр зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал нэмэгдэж байгаа тул судлаачид зарим хоолны дэглэм нь ерөнхий сайн сайхан байдалд үзүүлэх нөлөөллийг судалж байна. Энэ талаар түгээмэл болсон хоолны дэглэмийн нэг бол зөвхөн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэж, амьтны гаралтай бүх бүтээгдэхүүнээс татгалзахыг агуулсан веганизм юм. Веган амьдралын хэв маяг нь ёс суртахуун, хүрээлэн буй орчны асуудалтай голчлон холбоотой байсан ч энэ нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг нотлох баримтууд шинээр гарч ирж байна. Эндээс асуулт гарч ирнэ: веган хоолны дэглэм баримтлах нь таныг аз жаргалтай болгож чадах уу? Энэ нийтлэлд бид хоолны дэглэм ба сэтгэцийн эрүүл мэндийн хоорондох боломжит холбоосыг судлах болно, ялангуяа веганизмын үүрэгт анхаарлаа хандуулах болно. Одоогийн судалгаа, шинжээчдийн дүгнэлтийг судалснаар бид веганизм үнэхээр байж чадах эсэх талаар иж бүрэн ойлголт өгөхийг зорьж байна ...

COVID-19 тахал нь амьтнаас хүнд дамждаг зоонозын өвчний хор хөнөөлтэй үр дагаврыг онцолж байна. Дэлхийн эрүүл мэндийн хямрал үргэлжилж байгаа энэ үед үйлдвэрийн газар тариалангийн туршлага зоонозын өвчин үүсэхэд нөлөөлж чадах болов уу гэсэн асуулт гарч ирнэ. Үйлдвэрийн газар тариалан буюу аж үйлдвэрийн хөдөө аж ахуй нь мал аж ахуй, байгаль орчны тогтвортой байдлыг хангахаас илүү үр ашиг, ашгийг чухалчилдаг томоохон үйлдвэрлэлийн систем юм. Хүнсний үйлдвэрлэлийн энэ арга нь дэлхийн өсөн нэмэгдэж буй хүн амын мах, сүү, өндөгний үндсэн эх үүсвэр болсон. Гэвч хямд, элбэг малын гаралтай бүтээгдэхүүний эрэлт нэмэгдэхийн хэрээр зоонозын өвчин дэгдэх эрсдэл нэмэгдсээр байна. Энэ нийтлэлд бид үйлдвэрийн газар тариалан болон зоонозын өвчний хоорондын уялдаа холбоог судалж, өнөөгийн аж үйлдвэрийн газар тариалангийн практикт цар тахал үүсэх боломжийг судлах болно. Бид үйлдвэрийн газар тариаланг зоонозын үржүүлгийн газар болгодог гол хүчин зүйлсийг шинжлэх болно ...

Веган хоолны дэглэмийг сонгох нь хувийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахдаа хүрээлэн буй орчны тогтвортой байдлыг дэмжих хүчтэй арга юм. Амьтны хөдөө аж ахуйн гарал үүсэл, хүлэмжийн хий ялгаруулах, гаднах хийн ялгаруулалт, биологийн өөрчлөлт, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүний улайлтыг бууруулах замаар хувь хүмүүс нүүрсхүчлийн ул мөрийг бууруулж, ус, газар, амьтдын амьдрах орчныг хамгаалах, дэлхийн хэмжээнд амьдрах орчинд, дэлхийн хүнсний аюулгүй байдлыг хангах боломжтой. Ургамал дээр суурилсан амьдралын хэв маягийг хэрхэн яаж өөрчлөх нь цаг уурын өөрчлөлтийг тохируулж, цаг уурын өөрчлөлт, дэлхийн болон оршин суугчдын хувьд илүү эрүүл ирээдүйг бий болгох

Хувь хүмүүс бид өөрсдийн хийж буй сонголтуудаараа дамжуулан манай гарагийн ирээдүйг тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнд бидний хэрэглэж буй хоол хүнс багтдаг. Сүүлийн жилүүдэд бидний хоол хүнсний сонголт байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийн талаарх мэдлэг нэмэгдэж байна. Хүнсний үйлдвэрлэлийн нүүрстөрөгчийн ул мөрөөс эхлээд ойн хомсдол, аж үйлдвэрийн газар тариалангийн үр дагавар хүртэл бидний хүнсний сонголт манай гарагийн эрүүл мэндэд асар их нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү блог нийтлэлд бид хоол хүнсний сонголтууд байгаль орчинд хэрхэн нөлөөлж болох янз бүрийн арга замыг судалж, эдгээр нөлөөллийг бууруулах тогтвортой шийдлүүдийг хэлэлцэх болно. Бид хүнсний сонголт болон байгаль орчны хоорондын уялдаа холбоог ойлгосноор илүү ногоон, илүү тогтвортой дэлхийг бий болгоход хувь нэмрээ оруулах илүү мэдээлэлтэй шийдвэр гаргаж чадна. Манай хүнсний бүтээгдэхүүний нүүрстөрөгчийн ул мөр Хүнсний үйлдвэрлэл нь хүлэмжийн хийн ялгаруулалт, уур амьсгалын өөрчлөлтөд томоохон хувь нэмэр оруулдаг. Үйлдвэрлэх, тээвэрлэх, тээвэрлэх бүх үйл явц ...