Үйлдэл хийх

Үйлдэл хий гэдэг бол ухамсар нь эрх мэдэл болж хувирдаг газар юм. Энэ категори нь үнэт зүйлээ өөрсдийн үйл ажиллагаатай уялдуулж, илүү эелдэг, тогтвортой ертөнцийг бий болгоход идэвхтэй оролцогч болох хүсэлтэй хүмүүст зориулсан практик замын зураг болж өгдөг. Өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөөс эхлээд өргөн цар хүрээтэй нөлөөллийн хүчин чармайлт хүртэл ёс суртахуунтай амьдрах, системийн өөрчлөлтөд хүрэх олон янзын арга замыг судалдаг.
Тогтвортой хооллолт, ухамсартай хэрэглээнээс эхлээд хууль эрх зүйн шинэчлэл, олон нийтийн боловсрол, ард түмнийг дайчлах зэрэг өргөн хүрээний сэдвүүдийг хамарсан энэ ангилал нь веган хөдөлгөөнд утга учиртай оролцоход шаардлагатай арга хэрэгсэл, ойлголтыг өгдөг. Та ургамалд суурилсан хоолны дэглэмийг судалж, үлгэр домог, буруу ойлголтыг хэрхэн удирдаж сурах, эсвэл улс төрийн оролцоо, бодлогын шинэчлэлийн талаар удирдамж хайж байгаа эсэхээс үл хамааран дэд хэсэг бүр шилжилтийн болон оролцооны янз бүрийн үе шатанд тохирсон, хэрэгжүүлэх боломжтой мэдлэгийг санал болгодог.
"Action Action" нь хувь хүний өөрчлөлтийг уриалахаас илүүтэйгээр илүү энэрэнгүй, эрх тэгш ертөнцийг бий болгоход олон нийтийн зохион байгуулалт, иргэний нөлөөлөл, хамтын дуу хоолойн хүчийг онцолж өгдөг. Энэ нь өөрчлөлт нь зөвхөн боломжтой төдийгүй аль хэдийн болж байгааг онцлон тэмдэглэв. Та энгийн алхмуудыг эрэлхийлж буй шинэ хүн эсвэл шинэчлэлийн төлөө зүтгэж буй туршлагатай өмгөөлөгч бай, "Action Action" нь утга учиртай нөлөө үзүүлэх нөөц, түүх, хэрэгслээр хангадаг бөгөөд энэ нь сонголт бүр чухал бөгөөд бид хамтдаа илүү шударга, энэрэнгүй ертөнцийг бий болгож чадна гэдгийг нотолж байна.

Хэсгийн амьдралтай хэв маяг нь анх удаа том чөлөөн, тайтгарал, нийгмийн интержийн төсөл, тэжээллэг чанарын өөрчлөлтүүдийн анги хэлэлцэв. Гэсэн хэдий ч ургамал дээр суурилсан сонголтууд илүү өргөн тархсан, хүртээмжтэй болоход шилжүүлэгч болж хувирдаг. Эрүүлийн ашиг тус, эрүүл мэнд, байгаль орчинд нөлөөлөх эсэх нь таны утгыг тусгасан сэтгэцийн сонголтыг санал болгодог. Энэхүү гарын авлага нь нийтлэг саад бэрхшээлийг эвддэг.

Шар буурцаг, шим тэжээл-баялаг ургамал дээр суурилсан үйлдвэрт суурилсан уураг, эрүүл мэндийн үр ашгийг нь тэмдэглэв. Дүфү ба Tempee-аас шаргал, Edame, Edame, Edame, Edame, Emhame, EMEGA, EMEGA-3, ТУСГАЙ, БҮХ ТӨРЛИЙН ХӨГЖИЛТЭЙ. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийн тухай буруу ойлголт нь мэтгэлцээн рүү очсон. Булчингийн өсөлтийг дэвшүүлж чадах уу? Энэ нь дааврын түвшинд нөлөөлдөг үү эсвэл хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг үү? Шинжлэх ухааны чиглэлээр энэ нийтлэлүүд эдгээр бичвэрийг тарааж, Шоуны жинхэнэ боломжит байдлыг онцолж, Булчингийн жинхэнэ тэнцвэрийг онцолж, Байгаль орчинд ухамсартайгаар фитнесийн зорилгыг дэмждэг тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг эрэлхийлж буй хүмүүс

Цусны даралт ихэссэн эрүүл мэндийн ноцтой байдал нь зүрхний өвчин, цус харвалтыг нэмэгдүүлдэг. Гипертензийг удирдах нэг үр дүнтэй арга бол өндөр натри боловсруулсан махыг хооллосон хоол хүнсээ багасгах явдал юм. DELI мах, гахайн мах, гахайн мах, хиам, хиам нь шингэнийг хадгалах, кардих судасны системийг даван туулах, натри, нэмэлтийг натри, нэмэлт зүйлээр дамжуулж өгдөг. Энгийн своп хийх, шинэхэн амтлагчаар сонгох, байгалийн гар хийцийн хоол хүнс, байгалийн амтлагчаар бэлтгэх, байгалийн гар хийцийн хоол хүнс бэлтгэх нь илүү сайн зүрх сэтгэлийн эрүүл мэндийг дэмжиж байх болно. Эдгээр жижиг өөрчлөлтүүд нь ерөнхий сайдтай том сайжруулалтад хэрхэн хүргэж болох талаар олж мэдээрэй

SOYA нь EstoTrogen-ийн агууламжаас үүдэлтэй фиттроген агуулсан агууламжийн улмаас хорт хавдрын талаар өргөн тархсан мэтгэлцээн дээр гардаг. Хөх, түрүү булчирхай гэх мэт дааврын эмзэг хортон шавьжны эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч өргөн цар хүрээтэй судалгааг одоо илүү амласан өгүүллэгийг илтгэнэ: SOYA нь тодорхой хорт хавдартай холбоотойгоор хамгаалалтын үр өгөөжийг санал болгож магадгүй юм. Оношлогдсон хүмүүст нөхөн сэргээх эрсдлийг дэмжих эрсдэлээс урьдчилан оношлох нь шинжлэх ухаан, хоолны дэглэмийг даван туулах,

Веганизмын сэдэв гарч ирэхэд энэ нь хэт туйлширсан эсвэл хязгаарлагдмал гэсэн мэдэгдлийг сонсох нь ховор биш юм. Эдгээр ойлголтууд нь веган хооллолтын талаар мэдлэг дутмаг эсвэл удаан хугацааны хоолны дэглэмээс татгалзахад тулгарч буй бэрхшээлээс үүдэлтэй байж болно. Гэхдээ веганизм нь ихэвчлэн дүрслэгдсэн шигээ туйлширч, хязгаарлагдмал байдаг уу, эсвэл зүгээр л олон төрлийн ашиг тусыг өгдөг амьдралын хэв маягийн өөр сонголт уу? Энэ нийтлэлд бид веганизм үнэхээр хэт туйлширч, хязгаарладаг уу, эсвэл эдгээр ойлголт нь буруу ойлголт уу гэдгийг судлах болно. Баримтуудыг сайтар судалж, нэхэмжлэлийн цаад бодит байдлыг судалж үзье. Веганизмыг ойлгох Үндсэндээ веганизм нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхийхэд чиглэсэн амьдралын хэв маягийн сонголт юм. Үүнд мах, цагаан идээ, өндөгнөөс татгалзах гэх мэт хоолны дэглэмийг өөрчлөхөөс гадна арьс шир, ноос зэрэг амьтны гаралтай материалаас татгалзах зэрэг орно. Зорилго нь амьтдад үзүүлэх хор хөнөөлийг бууруулах, байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулах, хувийн ...

Пол Маккартнигийн *“Хэрэв нядалгааны газрууд шилэн ханатай байсан бол”* номондоо бичсэн сэтгэл хөдөлгөм өгүүлэмж нь мал аж ахуйн далд бодит байдлыг тод томруун харуулсан бөгөөд үзэгчдийг хоол хүнсний сонголтоо эргэн харахыг уриалж байна. Энэхүү бодол төрүүлсэн видео нь үйлдвэрийн ферм, нядалгааны газруудад амьтдын туулсан харгислалыг илчилж, махны хэрэглээний ёс зүй, байгаль орчин, эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийг онцолсон болно. Олон нийтийн нүднээс нуугддаг зүйлийг илчилснээр биднийг энэрэн нигүүлсэхүй, тогтвортой байдлын үнэт зүйлстэй уялдуулахыг уриалж, веганизмыг илүү сайхан сэтгэлтэй ертөнцийг бий болгох алхам болгон үнэмшилтэй нотолгоо болгож байна

Манай одоогийн хүнсний систем жил бүр 9 тэрбум гаруй хуурай газрын амьтдын үхлийн шалтгаан болж байна. Гэсэн хэдий ч энэхүү гайхалтай тоо нь зөвхөн хуурай газрын амьтдыг хамарсан тул манай хүнсний системийн доторх зовлон зүдгүүрийн өргөн хүрээг илтгэж байна. Газрын гаралтай амьтдын хохирлоос гадна загас агнуурын салбар далайн амьтдад аймшигтай хохирол учруулж, жил бүр хүний хэрэглээнд зориулж эсвэл загас агнуурын үйл ажиллагааны санамсаргүй хохирогч болж олон триллион загас болон бусад далайн амьтдын амийг авч оддог. Загасны загас агнуур гэдэг нь арилжааны загас агнуурын үйл ажиллагааны үеэр зорилтот бус зүйлийг санамсаргүйгээр барихыг хэлнэ. Эдгээр санамсаргүй хохирогчид ихэвчлэн гэмтэл, үхлээс эхлээд экосистемийн эвдрэл хүртэл ноцтой үр дагаварт өртдөг. Энэхүү эссэ нь завсрын загас агнуурын янз бүрийн хэмжээсийг судалж, үйлдвэрлэлийн загас агнуурын үйл ажиллагааны улмаас учирсан хохирлыг тодруулдаг. Загасны аж ахуй яагаад муу вэ? Загасны аж ахуйг далайн экосистемд хортой нөлөө үзүүлдэг хэд хэдэн үйл ажиллагааныхаа төлөө байнга шүүмжилдэг ..

Ургамал дээр суурилсан амьдралын хэв маяг руу шилжих нь бэрхшээлтэй мэт санагдаж чаддаг боловч энэ нь зөвхөн хүсэл зоригийн тухай биш юм. Нийгмийн нөхцөл байдлыг чиглүүлж, туршиж үзэхэд танил амт, текстийг хайж, таашаал авах, тохирох өөр хувилбаруудыг олж мэдэхэд үйл явц нь шийдэмгий байдлаас илүү их хамаарна. Энэ нийтсгэн төслүүд нь практик алхам, багаж загвар, хэрэгт оруулах, амжилтанд хүрэх чадвар, илүү бага зүйл гаргахад туслах илүү уянгаль, багажийн курс, дэмжлэг үзүүлэлтүүдтэй болно.

Мал аж ахуй нь манай хөдөө аж ахуйн системийн гол цөм бөгөөд мах, сүүн бүтээгдэхүүн, сая сая хүний амьжиргааны эх үүсвэр зэрэг чухал нөөцийг хангадаг. Гэсэн хэдий ч тэдний төрсөн цагаас нядалгааны газар хүртэлх аялал нь нарийн төвөгтэй бөгөөд ихэвчлэн түгшүүртэй бодит байдлыг илчилдэг. Энэхүү амьдралын мөчлөгийг судлах нь малын сайн сайхан байдал, байгаль орчны тогтвортой байдал, ёс зүйтэй хүнсний үйлдвэрлэлийн практиктай холбоотой чухал асуудлуудыг тодруулж өгдөг. Эрт үеийн асрамжийн стандартаас эхлээд тэжээлийн талбайн хязгаарлалт, тээврийн бэрхшээл, хүнлэг бус харьцаа хүртэл үе шат бүр шинэчлэлийн боломжуудыг илчилдэг. Эдгээр үйл явц болон тэдгээрийн экосистем болон нийгэмд үзүүлэх өргөн хүрээтэй нөлөөллийг ойлгосноор бид байгаль орчны хохирлыг бууруулахын зэрэгцээ малын сайн сайхан байдлыг нэн тэргүүнд тавьдаг энэрэнгүй хувилбаруудыг дэмжиж чадна. Энэхүү нийтлэлд малын амьдралын мөчлөгийг гүнзгийрүүлэн судалж, илүү хүмүүнлэг, тогтвортой ирээдүйтэй нийцсэн мэдээлэлтэй хэрэглэгчдийн сонголтыг идэвхжүүлэх болно

Шарах нь тогтвортой байдал, хоол тэжээлийн болон ирээдүйн ирээдүйн талаар хэлэлцүүлгийн талаар фокусын цэг болдог. Төрийн болон ургамлын гаралтай уураг дээр өргөнөөр тэмдэглэдэг. Гэсэн хэдий ч мэтгэлцээнүүдийн ихэнх нь домог, төөрөгдөл, төөрөгдөл, төөрөгдөлтэй байдаг. Энэхүү нийтлэл нь шар буурцагны тухай баримтуудыг бууруулахын тулд дуу чимээг даван туулж, бидний жинхэнэ нөлөөлөл, тэдний дүрд түүний дүрд үл хамаарах, хэрэглэгчид илүү тогтвортой хоол хүнс хэрэглэдэг.