Миний шүд эргэлдэж байна 🥰

### Мөргөлдөөнд хазуулсан: "Миний шүд нь эргэлдэж байна"

VIENUBE-ийн ENESTUBE-ийн ҮНДЭСНИЙ ДЭЛГЭРЭНГҮЙ БАЙГУУЛЛАГУУД, ХАМГИЙН АЖИЛЛАГААНЫ ХУВЬЦААГҮЙ БАЙГУУЛЛАГУУДЫН НЭГДСЭН НЭГДСЭН ХАМГИЙН ХУВЬЦААГҮЙ БАЙНА. Эхлээд харцаар, ийм ⁤video нь хөшөр эсвэл амьсгалах эсвэл бензин өдөөдөг боловч нүдэнд харагдах гарчигны доор юу байдаг вэ? Энэ видео дээр Fibromyalgia-ийн гарал үүсэл нь CORREROR-ийн гарчиг нь Fibromyalgia-ийн гарчигтай холбоотой коммент утсыг хаядаг. Нэг тайлбарлагчийн сонбицтой нэхэмжлэл нь видео фокусын цэг рүү чиглэсэн бөгөөд видео фокусын цэг рүү чиглэсэн. "Миний шүд нь эргэлдэж байна ... Би чамайг хазах болно. "

Биднийг ингэснээр ингэснээр бидэнтэй нэгдээрэй,,, заримдаа, олон удаа, инээдтэй хамгаалалтын видео. Бид зөвхөн Бүтээгчдийн эсэргүүцлийн тухай эсэргүүцлийг олж мэдье. Аяга цай тат (Шагналын оноо), хэрэв та сувдаа цагаан өнгийнхаа эргэн тойронд шударвал), ⁣-гээ энэ наалдамхай байдалд оруулъя.

Шүдний эрүүл мэндийг ⁣чроник өвчний менежментэд хандах

⁢Fibromyalgia зэрэг олон хүмүүс ⁣fibromyalgia нь ихэвчлэн ⁣fachy өвчин тусдаг. ** шүдний эрүүл мэндийн бэрхшээл **.
Хөөрхий outental эрүүл мэнд нь шинж тэмдгийг улам доройтуулж, өөр нэг давхаргад нэмж өгч болно.

Эрүүл мэндийн талаар	Шүдэнд нөлөөлөх
Архаг чат	АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ ӨДӨРИЙН ХӨГЖИЛТЭЙ
Эмийн гаж нөлөө	Шүд цоорох эрсдэл нэмэгдсэн
Хоолны дэглэмийн хязгаарлалт	Аман бактери-ийн боломжит өөрчлөлтүүд

Архаг өвчнийг архаг өвчний үеэр шүдний эрүүл мэндийг удирдахын тулд ⁢ ** дэлгэрэнгүй аргыг авч үзэх нь чухал юм. Тогтмол шүдний үзлэг, эрүүл мэндийн Hygiene⁤⁤ хийх, эрүүл мэндийн эрүүл мэндийн харилцаа холбооны ⁢rvoiders-ийн нээлттэй харилцаа байгууллагууд хоромынал нөлөөлөлд буй харилцааны талаархи амны бие деверт⁣гийн нефтогыг маш их хуваарилж чадна. "Миний шүд" шиг сэтгэгдэл төрүүлж байсан ч гэсэн "Миний шүд эргэлдэж байсан",

Fibromyalgia болон reoral эрүүл мэндийн талаархи нийтлэг ойлголтууд

Энэ бол Fibromyalgia нь шүд цоороход шууд нөлөөлдөг нийтлэг ойлголт юм. ** Fibromyalgia ** ⁢ өөрөө ялзрахгүй, ⁣but нь амны хөндийн эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулж болзошгүй шинж тэмдгүүд, амьдралын хэв маягийг өдөөж болно. Эмийн гаж нөлөө гэх мэт хүчин зүйлүүд, хуурай, архаг өвдөлт, архаг өвдөлт нь шүдний эрүүл ахуйд шууд бус нөлөөлдөг.

Хүмүүс эдгээр эгзэгтэй талыг ихэвчлэн үл тоомсорлодог.

Эмийн эмчилгээ: Fibromyalgia-ийн олон эмчилгээ нь хуурай амыг үүсгэж, хөндийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Өвдөлт, ядаргаа: архаг өвдөлт, ядаргаа, ядаргаа.
Хоолны дэглэм: Элсэн чихэр ихтэй хоол хүнс нь элсэн чихэр ихтэй, шүд цоороход уруу татагдах боломжтой.

Хүчин зүйл	Амны хөндийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
Эм	Хуурай амыг үүсгэдэг
Өвдөлт намдаах / ядаргаа	Бага шүдний эмчилгээ
Хоолны дэглэл байдал өөрчлөгдөх	Улаан хэргийн хэрэглэвэр

Шүдний эрүүл ахуйг нь үнэлэх, хадгалах, арчилгаа

Архаг өвдөлт нь бүр хамгийн үндсэн даалгавруудыг бүрдүүлдэг, шүдний эрүүл ахуйг мэдэрч чаддаг. Та үргэлжилж буй таагүй байдалтай тулгарвал сойз, угаах, цэцэглэхийг санаж байх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч үл тоомсорлох үр дагавар нь ихэвчлэн хурдан, хүчтэй байдаг. Хамгийн их инээмсэглэлийг үл тоомсорлох зарим зөвлөмжийг энд оруулаарай.

Сануулагчийг тохируулах: Утсаа эсвэл сэрүүлгээ ашиглан өдөр бүр угааж, цэцэглэхийг уриалахын тулд таны утсыг ашиглана уу.
Нягтлан дасан зохицох хэрэгслийг ашиглана уу: Цахилгаан шүдний сойз, нислэг, хөвсгөрчид бүртгэх шаардлагатай хүчин чармайлтийг бууруулж чадана.
Мэдрэмтгий бүтээгдэхүүнийг сонгох: эмзэг шүдэнд зориулагдсан шүдний оо, амны хөндий нь одоо байгаа шүдний зовиурыг арилгах болно.
Шүдний эмчтэй ярилцах: Тогтмол үзлэгт хамрагдах нь таны өвөрмөц хэрэгцээг хангах хувийн зөвлөмжийг идэвхжүүлдэг.

Хэдийгээр энэ нь reverweve, арчилгаа архаг өвдөлтийг намдаах нь архаг өвдөлтийг намдаах нь зөвхөн амжилтанд хүрэхгүй байх ёстой. Зорилго нь ердийн стандартыг дагаж мөрдөхгүй байх, ердийн стандартыг дагаж мөрдөхгүй байх.

Багаж	Ашиг тус
Цахилгаант шүдний сойз	Бага хүчин чармайлт, бүрэн хүчин чармайлт гаргах
Усны даашинз	Эмзэг бохь дээр хялбар
Зажлах шахмал	Хурдан бөгөөд үр дүнтэй

Домог гаргах: шүдний асуудал, архаг нөхцөл байдлын тухай үнэн

Fibromomygia шиг, фибромияги шиг ихэвчлэн домог, буруу ойлголтоор хүрээлэгдсэн байдаг. Ийм ийм домог нь фибромальгиа зовж шаналах нь шүдний ялзрал эсвэл ялзарсан шүдтэй байдаг. ** Энэ бол зүгээр л үнэн биш юм. ** МИНИЙ ХӨДӨЛГӨӨН СУРГУУЛЬД ОРОЛЦОГЧ, ЭРҮҮЛ МЭДЭЭЛЛИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЭХ, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ ХҮСЭХГҮЙ БАЙНА.

Шүдний шүдний ⁣heText ⁣heText-ийн үнэн ⁣hotext ⁤ of ⁢⁤ архаг нөхцөл байдлын талаар:

** Ердийн шүдний эмчилгээний: ** ⁢ you архаг нөхцөл байдал, сайн шүдний эмчилгээнд хамрагдах боломжтой.
** Домог гаргах: ** Архаг нөхцөл байдал нь шүдээ хавирахгүй. Зохих халамж, тогтмол шүдний үзлэгт хамрагдах нь Pivotal юм.
** Сайн дугуйтай эрүүл мэнд :* Тэнцвэртэй хоолны дэглэмд анхаарлаа төвлөрүүлэх, зохих эм нь шүдээ хавирах нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Домог	Баримт
Архаг нөхцөл байдал ⁤ Шүдээ ялзрах.	Шүдэндээ анхаарал халамж тавих нь энэ эрсдлийг зөв үл тоомсорлодог.
Өвчин = амны хөндийн эрүүл мэнд	Сайн эрүүл ахуй, ердийн үзлэг шалгалтууд нь асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Хувийн туршлага, мэргэжлийн зөвлөмжүүд нь оновчтой амаар

Fibromyalgia-тай харьцах нь өөрийн гэсэн сорилт бэрхшээлтэй тулгарч, амны хөндийн эрүүл мэндийг зохицуулах. Хэн нэгэн миний fibromyalgia видео бичлэг дээр сэтгэгдэл бичсэн, ⁤ "My⁢ шүд эргэлдэж байна. Гэхдээ нухацтай, тод, эрүүл, эрүүл энх инээмсэглэл нь тууштай, мэргэжлийн зөвлөгөөний холимог юм.

Тогтмол үзлэгт хамрагдах: Дайрах хугацааг оновчтой зочлохын тулд жилд дор хаяж хоёр удаа очно.
Зөв сойз техник: Зөөлөн үстэй шүдний сойз, фторын шүдний оо ашиглана уу. Хоёр минутын турш зөөлөн, дугуй хөдөлгөөнөөр сойз.
Цэцэглэх: Шүдний хоорондох товруу, хүнсний хэсгүүдийг арилгах зайлшгүй шаардлагатай.
Эрүүл хоолны дэглэм: Хязгааргүй regary зууш, ундаа. Шүдний эрүүл мэндийг дэмждэг илүү жимс, ногоо, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн, сүүн бүтээгдэхүүн.

Зөвлөгөө	Мэргэжлийн санал болгосон дадлага
⁢Mouthwash ашиглах	Товрууг бууруулж, муу амьсгалыг удирддаг
Тамхинаас зайлсхий	Бохь өвчин, аман хорт хавдраас сэргийлдэг
Нарийн тор	Ундны ус нь хоолны тоосонцорыг угаахад тусалдаг

Төгсгөлийн үг

Тэнд та үүнийг та нарт, сониуч гарчигны цаана байгаа нь "миний шүд нь эргэлдэж байна" The of ⁣video-ийн онцлох үйл ажиллагааг судалж байхдаа бид Viewerge-ийн REAKER-ийн READMS-д очив. Гэрэл сайхан сэтгэлтэй боловч үзэгчийн хэлсэн үгийг эсэргүүцсэн тул бүтээмжтэй байдлын талаар эсэргүүцэв, Бүтээгч нь уян хатан байдалтай тэнцвэртэй сүнслэг байдалтай байдаг.

Бид илүү тайван цолыг эхлүүлж эхлэхэд бид ⁣humor, хувийн анекорд, хувийн анекдот, үзэгчид очиж үзсэн. Fibromyalgia-ийг удирдах эсвэл буруу ойлголттой болох талаар санаарай, эсвэл буруу ойлголтыг арилгах талаар санаарай.

Сониуч бай, эелдэг байгаарай, сэтгэл хөдлөм ертөнцийг судалж байгаарай. Хэрэв та хараахан болоогүй байгаа бол фибромеянжегиогийн видео бичлэгийг үзэх цаг боллоо.

Дараагийн удаа болтол, ⁤happy гүйлгэх! Ий