Арга хэмжээ авах

Үйлдэл хий гэдэг бол ухамсар нь эрх мэдэл болж хувирдаг газар юм. Энэ категори нь үнэт зүйлээ өөрсдийн үйл ажиллагаатай уялдуулж, илүү эелдэг, тогтвортой ертөнцийг бий болгоход идэвхтэй оролцогч болох хүсэлтэй хүмүүст зориулсан практик замын зураг болж өгдөг. Өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөөс эхлээд өргөн цар хүрээтэй нөлөөллийн хүчин чармайлт хүртэл ёс суртахуунтай амьдрах, системийн өөрчлөлтөд хүрэх олон янзын арга замыг судалдаг.
Тогтвортой хооллолт, ухамсартай хэрэглээнээс эхлээд хууль эрх зүйн шинэчлэл, олон нийтийн боловсрол, ард түмнийг дайчлах зэрэг өргөн хүрээний сэдвүүдийг хамарсан энэ ангилал нь веган хөдөлгөөнд утга учиртай оролцоход шаардлагатай арга хэрэгсэл, ойлголтыг өгдөг. Та ургамалд суурилсан хоолны дэглэмийг судалж, үлгэр домог, буруу ойлголтыг хэрхэн удирдаж сурах, эсвэл улс төрийн оролцоо, бодлогын шинэчлэлийн талаар удирдамж хайж байгаа эсэхээс үл хамааран дэд хэсэг бүр шилжилтийн болон оролцооны янз бүрийн үе шатанд тохирсон, хэрэгжүүлэх боломжтой мэдлэгийг санал болгодог.
"Action Action" нь хувь хүний өөрчлөлтийг уриалахаас илүүтэйгээр илүү энэрэнгүй, эрх тэгш ертөнцийг бий болгоход олон нийтийн зохион байгуулалт, иргэний нөлөөлөл, хамтын дуу хоолойн хүчийг онцолж өгдөг. Энэ нь өөрчлөлт нь зөвхөн боломжтой төдийгүй аль хэдийн болж байгааг онцлон тэмдэглэв. Та энгийн алхмуудыг эрэлхийлж буй шинэ хүн эсвэл шинэчлэлийн төлөө зүтгэж буй туршлагатай өмгөөлөгч бай, "Action Action" нь утга учиртай нөлөө үзүүлэх нөөц, түүх, хэрэгслээр хангадаг бөгөөд энэ нь сонголт бүр чухал бөгөөд бид хамтдаа илүү шударга, энэрэнгүй ертөнцийг бий болгож чадна гэдгийг нотолж байна.

Бидний өдөр тутмын хэрэглээний зуршил байгаль орчин, малын аж ахуйд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн талаарх ойлголт улам бүр нэмэгдэж байгаатай холбогдуулан ёс зүйн хэрэглээ өнөөгийн нийгэмд чухал сэдэв болоод байна. Үйлдлийнхээ үр дагавартай тулгараад байгаа энэ үед хоол тэжээлийн сонголт, тэдгээрийн үр дагаврыг эргэн харах нь маш чухал юм. Сүүлийн жилүүдэд бидний нүүрстөрөгчийн ул мөрийг бууруулах, амьтдад ёс зүйтэй хандах арга хэрэгсэл болох ургамлын гаралтай хооллолтыг сурталчлах нь эрч хүчээ авч байна. Энэ нийтлэл нь ургамлын гаралтай хоолны дэглэмд шилжих нь илүү тогтвортой, ёс зүйтэй амьдрахад хувь нэмрээ оруулах янз бүрийн шалтгааныг судлах болно. Бид мах, сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээг бууруулах нь байгаль орчинд үзүүлэх ашиг тус, түүнчлэн мал аж ахуйн салбарыг тойрсон ёс зүйн асуудлыг судлах болно. Нэмж дурдахад, бид ургамалд суурилсан хувилбаруудын өсөн нэмэгдэж буй чиг хандлага, бидний эрүүл мэнд, дэлхийн нийт сайн сайхан байдалд үзүүлэх нөлөөг судлах болно. гэхэд…

Хоолны дэглэмийг сонгоход маш олон сонголт байдаг. Гэсэн хэдий ч сүүлийн жилүүдэд ургамлын гаралтай хоол хүнс хэрэглэх хандлага нэмэгдэж байна. Эрүүл мэнд, байгаль орчин, амьтдын сайн сайхан байдлын талаархи санаа зовнилоос болж олон хүмүүс жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, буурцагт ургамлыг хэрэглэхийн зэрэгцээ амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг хязгаарлах эсвэл хасах хоолны дэглэмийг сонгож байна. Хэдийгээр энэ нь энгийн сонголт мэт санагдаж болох ч ургамлын гаралтай хоолны дэглэмийг баримтлах шийдвэр нь ёс зүйн чухал асуудлуудыг бий болгодог. Амьдралын хэв маягийн аливаа өөрчлөлтийн нэгэн адил хоолны дэглэмийн сонголтын ёс зүйн үр дагаврыг анхааралтай авч үзэх нь маш чухал юм. Энэ нийтлэлд бид ургамлын гаралтай хоолны дэглэмийг сонгоход анхаарах ёстой ёс суртахууны талаар авч үзэх болно. Энэхүү хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь байгаль орчин, малын сайн сайхан байдал, бидний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг бид судлах болно. Цаашилбал, бид ёс зүйн үүднээс ургамалд суурилсан хоолны дэглэмд учирч болзошгүй бэрхшээл, хязгаарлалтын талаар ярилцах болно. …

Далайн хоол нь эрт дээр үеэс олон соёл иргэншлийн гол бүтээгдэхүүн байсаар ирсэн бөгөөд эрэг орчмын оршин суугчдын хоол тэжээл, эдийн засгийн тогтвортой байдлын эх үүсвэр болдог. Гэсэн хэдий ч далайн бүтээгдэхүүний эрэлт нэмэгдэж, зэрлэг загасны нөөц багассанаар энэ салбар усан аж ахуй буюу хяналттай орчинд далайн хоол тариалах чиглэл рүү шилжжээ. Хэдийгээр энэ нь тогтвортой шийдэл мэт санагдаж болох ч далайн хүнсний аж ахуй эрхлэх үйл явц нь өөрийн гэсэн ёс суртахууны болон байгаль орчны өртөгтэй байдаг. Сүүлийн жилүүдэд фермийн загасны ёс зүй, түүнчлэн далайн эмзэг экосистемд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн талаар санаа зовниж байна. Энэ нийтлэлд бид далайн хүнсний фермерийн ертөнцийг судалж, түүнийг тойрсон янз бүрийн асуудлыг судлах болно. Боолчлолд загас өсгөх ёс зүйн үүднээс авч үзэхээс эхлээд загасны аж ахуйн томоохон үйл ажиллагааны байгаль орчны үр дагавар хүртэл далайгаас ширээ хүртэлх аялалд нөлөөлж буй хүчин зүйлсийн цогц сүлжээг судлах болно. …

Сүүлийн жилүүдэд амьтны эрх, сайн сайхны төлөө тэмцэгчдийг тохуурхаж, доромжлоход "бөжин тэврэгч" гэсэн нэр томъёо хэрэглэх болсон. Энэ нь амьтдыг хамгаалахад хэт сэтгэл хөдлөл, үндэслэлгүй хандлагыг илэрхийлсэн доромжилсон шошго болжээ. Гэсэн хэдий ч амьтдын идэвхтнүүдийн талаарх энэхүү явцуу, үл тоомсорлох үзэл нь веганизм хэмээх хүчирхэг хүчийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байна. "Бүжин тэврэгчид" гэсэн хэвшмэл ойлголтоос гадна веганизм нь амьтдын эрхийн төлөөх тэмцэлд ихээхэн нөлөө үзүүлж, хүчээ авч байгаа хөдөлгөөн юм. Амьтанд ёс суртахуунтай хандахаас эхлээд байгаль орчны ашиг тус хүртэл веганизмыг өөрчлөлтийн хүчирхэг хүчин гэж нухацтай авч үзэх олон шалтгаан бий. Энэ нийтлэлд бид веганизм яагаад амьтны эрхийг хамгаалах хөдөлгөөний чухал хэсэг болох, энэ нь манай нийгэм дэх статус квог хэрхэн сорьж байгаа шалтгааныг судлах болно. Бид веганизмын амьтдын сайн сайхан байдал, байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөг судлах болно ...

Амьтны харгислал нь сүүлийн жилүүдэд олны анхаарлыг татсан тулгамдсан асуудал болоод байна. Үйлдвэрийн фермд амьтадтай хүнлэг бусаар харьцахаас эхлээд ховордсон амьтдыг зугаа цэнгэлийн зорилгоор ашиглах хүртэл амьтдад зүй бусаар харьцах нь дэлхий нийтийн тулгамдсан асуудал бөгөөд яаралтай арга хэмжээ авахыг шаарддаг. Аз болоход, технологи хөгжихийн хэрээр мал хамгааллын байгууллагууд энэ асуудлыг шийдвэрлэх арга барилд ихээхэн өөрчлөлт гарсан. Технологийн хэрэглээ нь эдгээр байгууллагуудад мэдлэгийг дээшлүүлэх, нотлох баримт цуглуулах, амьтдын харгислалын эсрэг хууль хэрэгжүүлэх хүчирхэг платформ болсон. Энэ нийтлэлд бид амьтдын харгислалтай тэмцэхэд технологийг хэрхэн ашиглаж байгаа талаар судлах болно. Дрон, хяналтын камераас эхлээд тусгай программ хангамж, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл хүртэл бид амьтдын сайн сайхан байдлыг хамгаалах, хамгаалахад ашиглаж буй шинэлэг аргуудыг судлах болно. Түүнчлэн, бид эдгээр технологийн дэвшлийн нөлөөллийг судлах болно ...

Өнөөгийн ертөнцөд тогтвортой байдал нь бидний нэн даруй анхаарах шаардлагатай тулгамдсан асуудал болоод байна. Дэлхийн хүн ам байнга өсөн нэмэгдэж, нөөцийн эрэлт хэрэгцээ нэмэгдэж байгаа энэ үед илүү тогтвортой практикийг хэрэгжүүлэх хэрэгцээ урьд өмнө хэзээ ч ийм чухал байгаагүй. Илүү тогтвортой ирээдүйг бий болгох хамгийн үр дүнтэй арга замуудын нэг бол веганизм юм. Веганизм бол мах, цагаан идээ, өндөг зэрэг амьтны гаралтай аливаа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзах амьдралын хэв маяг юм. Веганизм нь эрт дээр үеэс амьтдын сайн сайхны төлөө холбоотой байсаар ирсэн ч одоо байгаль орчинд үзүүлэх эерэг нөлөө, илүү тогтвортой ирээдүйг бий болгох боломжоороо хүлээн зөвшөөрөгдөж байна. Энэ нийтлэлд бид веган хооллолт тогтвортой ирээдүйд хэрхэн хувь нэмэр оруулж болох талаар, мөн веган амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэхийн тулд хувь хүмүүсийн хийж болох алхмуудыг судлах болно. Өдөр тутмын амьдралдаа веган зарчмуудыг тусгаснаар бид өөрсдийнхөө эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт оруулах хүчтэй...

Жингээ хянах ертөнцөд хурдан бөгөөд хүчин чармайлтгүйгээр жингээ хасах амлалт өгөх шинэ хоолны дэглэм, нэмэлт тэжээл, дасгалын дэглэм байнга орж ирдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр аргуудын ихэнх нь тогтвортой биш бөгөөд бидний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Нийгэм эрүүл мэнд, байгаль орчны талаар илүү ухамсартай болохын хэрээр жингээ хянах байгалийн болон тогтвортой шийдлүүдийн эрэлт нэмэгдэж байна. Энэ нь жингээ хянах ургамлын гаралтай хоолны дэглэмийг дахин сонирхоход хүргэсэн. Ургамлын гаралтай хоолны дэглэм нь жингээ тогтвортой хасахад дэмжлэг үзүүлэхээс гадна архаг өвчний эрсдлийг бууруулж, эрүүл мэндийг дэмжих зэрэг олон төрлийн эрүүл мэндэд тустай байдаг. Энэ нийтлэлд бид ургамлын гаралтай хоол хүнс ба жингээ зохицуулах хүчирхэг хослолын талаар судалж, шинжлэх ухааны талаар ярилцаж, урт хугацааны амжилтанд хүрэхийн тулд эдгээр хоолны дэглэмийг амьдралын хэв маягтаа хэрхэн тусгах талаар практик зөвлөгөө өгөх болно. Анхаарал хандуулснаар…

Сүүлийн жилүүдэд уламжлалт мах, сүүний үйлдвэрлэлийн хүрээлэн буй орчны нөлөөлөлд ургаж, санаа зовж, санаа зовж байна. Хүлэмжийн хийн ялгаралт, ус бохирдол, усны бохирдол, малын үйлдвэрлэлийг дэлхийн цаг уурын хямралын улмаас томоохон хувь нэмэр оруулав. Үүний үр дүнд хэрэглэгчид гараг дээрх хүнсний сонголтын хор хөнөөлийг бууруулж чадах өөр сонголтуудыг улам бүр нэмэгдүүлж байна. Энэ нь Ургамлын болон лабораторийн ургацын уламжлалт хувилбаруудад уламжлалт амьтдын уламжлалт бүтээгдэхүүнүүдэд нэмэгдэхэд хүргэсэн. Гэхдээ маш олон сонголттой, аль хувилбар нь үнэхээр тогтвортой болохыг тодорхойлохын тулд хэт их хичээх болно. Энэ нийтлэлд бид өөр өөр мах, сүүн бүтээгдэхүүний ертөнцөд хүрч болох бөгөөд манай гаригийн хувьд илүү тогтвортой ирээдүйг судлах боломжтой. Бид Байгаль орчин, байгаль орчны үнэ цэнэ, хоол тэжээлийн үнэ цэнэ, хоол тэжээлийн үнэ цэнэ, эдгээр хувилбар, бас ...

Нийгэмлэгийн хувьд бидний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хангахын тулд тэнцвэртэй, янз бүрийн хоолны дэглэмийг хүлээж авав. Гэсэн хэдий ч сүүлийн үеийн амьтдыг мах, сүүн гэх мэт тодорхой амьтдад хэрэгжүүлэхтэй холбоотой болзошгүй эрүүл мэндийн эрсдлийг гэрэлтүүлэв. Эдгээр хоол хүнс нь олон хоолны дэглэм, соёлтой, соёлтой байсан бөгөөд сөрөг зүйлүүд бидний биед хамрагдах боломжтой сөрөг нөлөөллийг ойлгох нь чухал юм. Мах, бактери, бактери, нян, нян болон сүүн бүтээгдэхүүн, сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээ ихээхэн эрсдэлд өртөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нийтлэлд бид мах, сүүн тэжээл, сүүн тэжээлийн боломжит эрсдэлд орж, өөрийн эрүүл мэндийн болон дэлхийн аль алинд нь ашиг тустай байдаг. Мэргэжлийн аятай хамт бид нотлох баримтыг шалгаж, үнэ цэнэтэй ойлголтыг өгөх болно ...

Autoimmune өвчин нь бие махбодийн дархлаажуулалт нь өөрийн эрүүл эсийг андуурч, янз бүрийн эрхтэн, янз бүрийн эрхтэн, эд эсэд гэмтэл учруулж, үрэвсэл юм. Эдгээр нөхцөл байдал нь өргөн цар хүрээтэй шинж тэмдгүүдэд нөлөөлж, өвдөлт, хөгжлийн бэрхшээлийг доройтуулахад хүргэдэг. Автоиммун өвчнөөр эмчлэх нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд тэдний шинж тэмдгийг зохицуулах арга зам байдаг. Сүүлийн жилүүдэд мэдэгдэхүйц их анхаарал хандуулсан нэг арга бол веган хоолны дэглэм юм. Хоолны дэглэмээс бүх амьтны бүтээгдэхүүнийг арилгах замаар веган, үрэвсэл, антиоксидик, антиоксидогт, дархлаатай хоол хүнс хэрэглэдэг. Энэ нийтлэлд бид Autoimmune өвчтэй, веган хоолны дэглэм, веган амьдралын хэв маягаар дамжуулж, веган амьдралын хэв маягаар ямар шинж тэмдгийн шуурганд нөлөөлөх, ...