Тогтвортой хооллолт

Тогтвортой хоол хүнс нь урт хугацааны экологийн үлдэгдэл, амьтны сайн сайхан байдал, амьтны сайн сайхан байдал, хүний сайн сайхан байдлыг бий болгодог хүнсний системийг бий болгоход анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Түүний үндсэн дээр амьтдад суурилсан бүтээгдэхүүн, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг бууруулж, хүрээлэн буй орчны хор хохирол учруулж болох ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэмийг бууруулдаг.
Энэ ангилал нь манай хавтан дээрх хоол хүнс нь цаг уурын өөрчлөлт, газрын доройтол, газрын доройтол, усны хомсдол, нийгмийн хомсдол, нийгмийн хомсдол. Энэ нь үйлдвэрийн газар тариалан эрхлэх, үйлдвэрлэлийн хүнсний үйлдвэрлэлд суурилсан үйлдвэрлэлд суурилсан сонголтыг харуулах нь практикт суурилсан сонголтыг илтгэнэ.
Байгалийн мэдлэгоос гадна ивээнвч, тогтвортой уй байл хэдий хэдий онгос бүхий, хүнс өмч, дэлхийн хүнсний аюулгүй байдлын асуудлууд танд хамаарах байдаг. Хоолны дэглэмийг хэрхэн даван туулах нь өсч хөгжсөн хүн амыг илүү үр дүнтэй тэжээхэд тусалдаг, өлсгөлөнгөө илүү үр дүнтэй болгоход хүргэдэг, олон янзын нийгэмлэгийн дунд тэжээллэг хоолонд шинээр хандах боломжтой.
Өдөр тутмын хоол хүнсний сонголтыг тогтвортой байдлын зарчмуудтай нийцүүлэх замаар энэ ангилал нь дэлбээгээс хамгаалж, амьдралыг хүндэл, амьдралыг хүндэлдэг, ирээдүйн үе үеийг дэмждэг.

Гэрийн тэжээвэр амьтдад зориулсан ургамлын гаралтай хоолны дэглэм: эрүүл эсвэл хортой юу?

Гэрийн тэжээвэр амьтдад зориулсан ургамлын гаралтай хоол хүнс сүүлийн жилүүдэд түгээмэл болж, улам олон гэрийн тэжээвэр амьтдын эзэд үслэг арьстай хамтрагчдаа зөвхөн ургамлаас бүрдсэн хоолоор хооллохыг сонгох болсон. Энэ хандлагад хүмүүсийн хувьд ургамлын гаралтай хооллолтыг сонирхох сонирхол нэмэгдэж, ургамалд суурилсан хооллолт нь хүн, амьтны аль алинд нь илүү эрүүл сонголт гэсэн итгэл үнэмшилд ихээхэн нөлөөлсөн. Гэсэн хэдий ч гэрийн тэжээвэр амьтдын ургамлын гаралтай хооллолт руу шилжих энэхүү өөрчлөлт нь гэрийн тэжээвэр амьтдын эзэд, малын эмч, амьтны тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн дунд маргаан үүсгэв. Зарим нь ургамлын гаралтай хоол тэжээл нь гэрийн тэжээвэр амьтдын эрүүл мэндэд янз бүрийн ашиг тустай гэж үздэг бол зарим нь эрүүл мэндэд шаардлагатай шим тэжээлийг өгч чадахгүй, тэр ч байтугай тэдний сайн сайхан байдалд хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж маргадаг. Энэ нь гэрийн тэжээвэр амьтдад зориулсан ургамлын гаралтай хоол хүнс нь үнэхээр эрүүл эсвэл хортой юу гэсэн асуултад хүргэдэг. Энэ нийтлэлд бид гэрийн тэжээвэр амьтдыг ургамлын гаралтай хоолоор хооллохын давуу болон сул талыг шинжлэх ухааны үндэслэлтэйгээр судлах болно ...

Веган хоолны хувьсал: Дүпүгээс эхлээд тансаг ургамалд суурилсан хоол хүртэл

Веган хоолыг гайхамшигтай хувирал, үндсэн салат, үндсэн салат, үндсэн салат, бүтээлч, инновацийн тэмдэглэжээ. Эрүүл мэнд, тогтвортой байдал, амьтдын эрүүл мэнд, амьтны халамж, ургамал дээр суурилсан хоол хүнс, ургамал дээр суурилсан хоол хүнс, ургамлын гаралтай хоол хүнс, веган, веган, веган, веган, веган, веган, веган, веган, веган, веган, веган, веган-тэй адилхан сольсон. Темпех, мах, махны хувилбар гэх мэт ургамлын гаралтай ургамлын гарал үүсэл Сальтай бялуу, амттан, амттан, амттан, хоол хүнс, хоол хүнс, түргэн хоолны дэглэмд нөлөөлдөг. ёс зүй

Байгальд ээлтэй хооллолт: Таны хоолны дэглэм таны нүүрстөрөгчийн ул мөрд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Сүүлийн жилүүдэд илүү тогтвортой амьдралын хэв маягийг эрхэмлэх нь улам бүр нэмэгдэж байгаа нь сайн шалтгаантай юм. Уур амьсгалын өөрчлөлтийн аюул заналхийлж, нүүрсхүчлийн хийн ялгаруулалтыг бууруулах зайлшгүй шаардлага тулгараад байгаа энэ үед бидний өдөр тутмын амьдралдаа нүүрсхүчлийн хийн ул мөрийг бий болгоход хувь нэмрээ оруулж буй сонголтуудыг харах нь урьд өмнөхөөсөө илүү чухал болсон. Бидний ихэнх нь тээвэр, эрчим хүчний хэрэглээ байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийн талаар мэддэг ч бидний хооллолт нь ихэвчлэн үл тоомсорлодог бас нэг чухал хүчин зүйл болдог. Үнэндээ бидний идэж буй хоол хүнс нь нүүрстөрөгчийн нийт ул мөрийн дөрөвний нэгийг эзэлдэг болохыг судалгаагаар тогтоосон. Энэ нь байгальд ээлтэй хооллолтыг бий болгоход хүргэсэн бөгөөд энэ хөдөлгөөн нь бидний эрүүл мэндэд төдийгүй манай гаригт тустай хоолны дэглэмийг сонгоход чиглэгддэг. Энэ нийтлэлд бид байгальд ээлтэй хооллолтын тухай ойлголт, бидний хоол хүнс хэрхэн ...

Веган эцэг эхийн хүмүүжил: Бүх зүйл идэштний ертөнцөд энэрэнгүй хүүхдүүдийг өсгөх нь

Гайхамшигтай ертөнцөд энэрэл нигүүлсэл, эрүүл мэндийг нэмэгдүүлдэг. Веган эцэг эх нь хоолны дэглэмээс давж гардаг-Энэ бол сэтгэлийн хөдлөлийг хөгжүүлэх явдал юм. Тэнцвэртэй ургамлын гаралтай тэжээлийг нүүлгэн шилжүүлэхэд нигүүлслээс нигүүлслээс нүүлгэнэ. Энэ хандлага нь өдөр тутмын амьдралдаа сайхан сэтгэл, сэтгэлгээг өдөөх болно. Энэ нь амьтдын сайн сайхны талаар ярилцаж байгаа эсэх, сэтгэцийн бүлгүүд, сэтгэлгээтэй нийгэмлэг,

Сүү, махнаас татгалзах нь таны эрүүл мэндийг хэрхэн сайжруулах вэ?

Сүүлийн жилүүдэд эрүүл мэнд, хүрээлэн буй орчин, ёс суртахууны талаархи санаа зовоосон асуудлуудаас үүдэн сүү, махны хэрэглээг багасгах, хасах шийдвэр гарлаа. Олон тооны судалгаа, шинжээчид эдгээр амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд маш их нөлөө үзүүлдэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Амьдралын хэв маягийн энэхүү өөрчлөлт нь архаг өвчний эрсдлийг бууруулахаас эхлээд хоол боловсруулалтыг сайжруулж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг нэмэгдүүлэх хүртэл үр өгөөжийг өөрчлөхөд хүргэдэг. Энэ нийтлэлд сүү, махнаас татгалзах нь таны эрүүл мэндэд хэрхэн эерэгээр нөлөөлж болохыг судлах бөгөөд архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхээс эхлээд гэдэсний эрүүл мэндийг сайжруулах, тогтвортой хооллолтыг сонгох хүртэл бүх зүйлийг багтаасан болно. Сүү, махны эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө Сүү, мах хэрэглэх нь таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасахын ашиг тус Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах нь хэд хэдэн маргаангүй ашиг тустай байдаг: Махгүй хоолны дэглэм яагаад түгээмэл болж байна вэ Махгүй хоолны дэглэм яагаад түгээмэл болж байна вэ ...

Ногоон хооллолт: Хоолны дэглэм, харгислал, байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийн хоорондох холбоо

Энэ нийтлэлд бид хоол хүнсний сонголтууд байгаль орчин, амьтдын сайн сайхан байдалд хэрхэн шууд нөлөөлж болохыг судлах болно. Хоолны дэглэмийн шийдвэрийн үр дагаврыг ойлгосноор бид илүү тогтвортой, энэрэнгүй ертөнцийг бий болгохыг хичээж чадна. Хоолны дэглэм, харгислал, байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийн нарийн уялдаа холбоог судалцгаая. Хоолны дэглэмийн байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийн тухай ойлголт Бидний хийсэн хүнсний сонголт байгаль орчинд шууд нөлөөлдөг. Энд анхаарах хэд хэдэн гол хүчин зүйл байна: 1. Бидний хийсэн хүнсний сонголт байгаль орчинд шууд нөлөөлдөг. Бидний хүнсний сонголт хүлэмжийн хийн ялгаралт, ойн хомсдол, газрын доройтол, усны хэрэглээ зэрэгт нөлөөлдөг. 2. Мал аж ахуй, тэр дундаа махны үйлдвэрлэл нь хүлэмжийн хийн ялгаруулалтад томоохон хувь нэмэр оруулдаг. Мал аж ахуй нь агаар мандалд их хэмжээний метан ялгаруулж, уур амьсгалын өөрчлөлтийг улам хурцатгаж байна. 3. Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс илүү ургамлын гаралтай хүнсийг сонгох нь ойн хомсдол, газрын доройтлыг бууруулахад тустай. Малын газар тариалангийн хувьд томоохон ...

Бид яагаад манай гарагийн сайн сайхны төлөө амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнд баяртай гэж хэлэх хэрэгтэй байна вэ?

Уур амьсгалын өөрчлөлт, байгаль орчны доройтлын талаарх санаа зовоосон асуудал улам бүр нэмэгдсээр байгаа тул бид эх дэлхийгээ хамгаалах, хамгаалахын тулд өдөр тутмын амьдралдаа томоохон өөрчлөлт хийх шаардлагатай байгаа нь улам бүр тодорхой болж байна. Бидний чухал нөлөө үзүүлж чадах нэг хэсэг бол бидний хоол хүнсний сонголт юм. Мал аж ахуй, малын гаралтай бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэл нь хүлэмжийн хийн ялгаралт, ой мод, усны хомсдол, биологийн олон янз байдал алдагдахад гол нөлөө үзүүлдэг гэж тодорхойлсон. Энэ нийтлэлд бид амьтны гаралтай бүтээгдэхүүний байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөлөл, манай гарагийн сайн сайхны төлөө эдгээр бүтээгдэхүүнтэй салах ёс гүйцэтгэх нь яагаад чухал болохыг судлах болно. Тогтвортой хувилбаруудыг хүлээн зөвшөөрч, ургамлын гаралтай хооллолт руу шилжсэнээр бид байгаль орчинд эерэг нөлөө үзүүлж, өөртөө болон ирээдүй хойч үедээ эрүүл ирээдүйг бий болгож чадна. Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүний байгаль орчинд үзүүлэх нөлөө Мал аж ахуй нь метан, нүүрстөрөгчийн давхар исэл зэрэг хүлэмжийн хийн ялгаруулалтад хувь нэмэр оруулдаг. Мал аж ахуй эрхлэхэд их хэмжээний …

Амьтны хөдөө аж ахуй, хүрээлэн буй орчин: Мах, сүүн, сүүн, цаг уурын өөрчлөлт

Фермийн талбайнуудаас оройн хоолноос оройн хоолны газраас оройн хоолонд үйлдвэрлэдэг. Амьтны хөдөө аж ахуй нь хүлэмжийн хийн ялгаруулалт, бохирдол, усны хомсдол, бохирдол, бохир усны нөөцийг сэргээж, бохирдуулж, бохир усны нөөцийг сэргээж, цэвэршүүлдэг. Энэ нийтлэл нь махан, сүүн, сүүн бүтээгдэхүүн, сүүн дээр нуугдмал нөлөөллийг илтгэж, эрүүл мэндийн ирээдүйд чиглүүлж, эрүүл энх нөхөдтэй болох боломжтой. Экосистемийг хамгаалах хүчийг ухамсарлах хүчийг олж мэдээд экосистемийг хамгаалах, үр дүнгээс илүү тогтвортой ертөнцийг бий болгох

Хил хязгаарыг зөрчих: Амьтны эрх ба веганизм нь соёлыг нэгтгэдэг

Амьтны эрх, веганизм нь улс төрийн хил хязгаарыг давж, өөр өөр соёл, гарал үүсэлтэй хүмүүсийг амьтдын сайн сайхны төлөө хамгаалах, сурталчлах нийтлэг зорилгод нэгтгэдэг. Амьтны эрх ба веганизмын талаарх энэхүү олон улсын хэтийн төлөв нь уламжлалт хэм хэмжээ, соёлын зан үйл, улс төрийн тогтолцоог эсэргүүцэхийн тулд хувь хүмүүс болон олон нийтийн хамтын ажиллагааны олон янзын арга замыг харуулж байна. Амьтны эрх ба веганизмын төлөөх дэлхийн хөдөлгөөн Амьтны эрх ба веганизм нь хоорондоо уялдаа холбоотой боловч ялгаатай хөдөлгөөнүүд юм. Амьтны эрх нь амьтдын зовлон зүдгүүрээс ангид амьдрах эрхийг сурталчлах ёс зүйн асуудлыг чухалчилдаг бол веганизм нь хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягаараа амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь ёс зүйн сонголт юм. Энэ хоёр хөдөлгөөн нь хүн төрөлхтөн хохирол, мөлжлөгийг багасгах үүрэгтэй гэсэн ойлголтоос үүдэлтэй. Ёс суртахууны аргумент Амьтны мөлжлөгийн эсрэг ёс зүйн аргумент нь шууд байдаг: амьтад бол зовлон, баяр баясгалан, өвдөлтийг мэдрэх чадвартай амьтад юм. Үйлдвэрийн газар тариалан гэх мэт практик, …

Сүүн тэжээлийн аж ахуй эрхлэхэд үзүүлэх нөлөөлөл: Нас барамхай ирээдүйн тогтвортой шийдлийг судлах

Сүүн бүтээгдэхүүн бол олон хоолны дэглэмийн эзэлхүүн юм, гэхдээ тэдний үйлдвэрлэлд хүрээлэн буй орчны үзүүлбэр үзүүлдэг. Хүлэмжийн хий ялгаруулах, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, сүүн бүтээгдэхүүн алдагдах, сүүн бүтээгдэхүүн нь экологийн ул мөр үлдээдэг. Энэхүү нийтлэл нь ургамлын суурилсан сонголтууд, соёлтой, сүүн тариалангийн бүтээгдэхүүн, байгальд ээлтэй бүтээгдэхүүн, байгальд ээлтэй шинэлэг зүйлүүдийг судлахад эдгээр нийтлэлүүд гэрэлтдэг. Мэдээлэлтэй сонголтууд нь сүүн бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэлийн төлбөрөө бууруулж, манай гаригийн хувьд илүү тогтвортой ирээдүйг дэмжиж байгааг олж мэдээрэй

Яагаад ургамалд суурилсан байх ёстой вэ?

Ургамлын гаралтай хооллолтын цаад хүчтэй шалтгааныг судалж, таны хоолны сонголт үнэхээр чухал болохыг олж мэдээрэй.

Хэрхэн ургамал дээр суурилсан байх вэ?

Ургамалд суурилсан аялалаа өөртөө итгэлтэй, хялбар эхлүүлэхийн тулд энгийн алхамууд, ухаалаг зөвлөмжүүд, хэрэгтэй эх сурвалжуудыг олж мэдээрэй.

Түгээмэл асуултуудыг уншина уу

Нийтлэг асуултуудад тодорхой хариулт ол.