Арга хэмжээ авах

Үйлдэл хий гэдэг бол ухамсар нь эрх мэдэл болж хувирдаг газар юм. Энэ категори нь үнэт зүйлээ өөрсдийн үйл ажиллагаатай уялдуулж, илүү эелдэг, тогтвортой ертөнцийг бий болгоход идэвхтэй оролцогч болох хүсэлтэй хүмүүст зориулсан практик замын зураг болж өгдөг. Өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөөс эхлээд өргөн цар хүрээтэй нөлөөллийн хүчин чармайлт хүртэл ёс суртахуунтай амьдрах, системийн өөрчлөлтөд хүрэх олон янзын арга замыг судалдаг.
Тогтвортой хооллолт, ухамсартай хэрэглээнээс эхлээд хууль эрх зүйн шинэчлэл, олон нийтийн боловсрол, ард түмнийг дайчлах зэрэг өргөн хүрээний сэдвүүдийг хамарсан энэ ангилал нь веган хөдөлгөөнд утга учиртай оролцоход шаардлагатай арга хэрэгсэл, ойлголтыг өгдөг. Та ургамалд суурилсан хоолны дэглэмийг судалж, үлгэр домог, буруу ойлголтыг хэрхэн удирдаж сурах, эсвэл улс төрийн оролцоо, бодлогын шинэчлэлийн талаар удирдамж хайж байгаа эсэхээс үл хамааран дэд хэсэг бүр шилжилтийн болон оролцооны янз бүрийн үе шатанд тохирсон, хэрэгжүүлэх боломжтой мэдлэгийг санал болгодог.
"Action Action" нь хувь хүний өөрчлөлтийг уриалахаас илүүтэйгээр илүү энэрэнгүй, эрх тэгш ертөнцийг бий болгоход олон нийтийн зохион байгуулалт, иргэний нөлөөлөл, хамтын дуу хоолойн хүчийг онцолж өгдөг. Энэ нь өөрчлөлт нь зөвхөн боломжтой төдийгүй аль хэдийн болж байгааг онцлон тэмдэглэв. Та энгийн алхмуудыг эрэлхийлж буй шинэ хүн эсвэл шинэчлэлийн төлөө зүтгэж буй туршлагатай өмгөөлөгч бай, "Action Action" нь утга учиртай нөлөө үзүүлэх нөөц, түүх, хэрэгслээр хангадаг бөгөөд энэ нь сонголт бүр чухал бөгөөд бид хамтдаа илүү шударга, энэрэнгүй ертөнцийг бий болгож чадна гэдгийг нотолж байна.

Тамирчинд чухал веган хүнсний дэлгүүр: Үйлдвэрлэлд суурилсан хүчээр гүйцэтгэлийг шатаах

Тамирчин бол зөвхөн түншийн хоолны дэглэм нь зөвхөн чиг хандлага биш юм. Энэ бол зөвхөн чиг хандлага биш юм. Та тэсвэр тэвчээрийн уралдаан, биеийн тамирын дасгалын төлөө сурч байгаа эсэх, эсвэл биеийн тамирын дасгалжуулагч нь таны эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд дасгалжуулалтыг сайжруулахын тулд таны дасгалыг сайжруулахын тулд таны дасгалыг сайжруулахын тулд таны дасгалыг сайжруулахын тулд таны дасгалыг сайжруулахын тулд таны дасгалыг сайжруулахын тулд та бүхнийг сайжруулахын тулд таны дасгалыг сайжруулахын тулд таны дасгалыг сайжруулахын тулд таны дасгалыг сайжруулах, Булчингийн сэргэлтийг сайжруулахын тулд бүх зүйлийг өдөөж, спортын тоглолтыг сайжруулж чадна. Олон тамирчинд ургамал дээр суурилсан хоол хүнс хэрэглэснээр урьд өмнө садар самууныг дэмжих шаардлагатай тэжээлүүд дутагдаж болзошгүй бөгөөд энэ нь таны биеийн бүх чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. With the right approach, a vegan diet can offer the right balance of carbohydrates, proteins, healthy fats, vitamins, and minerals—without relying on animal-based products. Веган хоолны дэглэмийн нэг нь веган хоолны дэглэмийн нэг нь антиоксидант, витамин, эрдэс бодис юм. Эдгээр ...

Боломжийн хүнсний хүнсний дэлгүүрийн эцсийн гарын авлага

Веганизм сүүлийн жилүүдэд чухал ач холбогдолтой, мөн үүнийхээ хамт маш их түгээмэл байдлыг олж авсан бөгөөд боломжийн веган бүтээгдэхүүний эрэлтийг бас нэмэгдсэн. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс Веган хүнсний дэлгүүрээс үнэтэй хэвээр байна. Энэхүү гарын авлагад бид хэзээ веган хүнсний дэлгүүрээс яаж дэлгүүр явахыг судлах болно. Хоолоо урьдчилан төлөвлөж хоолоо төлөвлөхөө төлөвлө. Худалдаж байхдаа мөнгө хэмнэх хамгийн үр дүнтэй арга зам юм. Долоо хоногийн хоолны төлөвлөгөөтэй байх, та импульс худалдаж авахаас зайлсхийх боломжтой. Ижил төстэй найрлагыг ашигладаг хоолонд анхаарлаа төвлөрүүлж, хүнсний хог хаягдлыг бууруулж, мөнгө хэмнэхэд тусалдаг хоолонд анхаарлаа төвлөрүүл. Бөөнөөр худалдаж авах, буурцагт, буурцагт, бооцоо, боож, самар, үр тариа, үр тариа гэх мэт их хэмжээгээр худалдаж авах нь их хэмжээний мөнгө хэмнэх боломжтой. Бөөнийг нь санал болгож буй дэлгүүрүүд нь танд зөвхөн шаардлагатай хэмжээгээр худалдаж авах, хог хаягдлыг бууруулах, сав баглаа боодол, зардлыг бууруулах боломжийг олгодог. Будаа, сэвэлэг, сэвэл, шош, шош, паста нь зөвхөн ...

Бүрэн веган дэлгүүрийн жагсаалтыг барих эхлэгч гарын авлага

Веган амьдралын хэв маягийг эхлүүлэх нь таны эрүүл мэндэд тустай, мөн эрүүл мэндийн болон амьтны эрүүл мэндэд зориулан сэтгэл хөдөлгөм аялал байж болно. Ургамал суурилсан хоолны дэглэмд шилжсэн эсэх, эсвэл зүгээр л бөөрөнхий дэлгүүрт шилжиж байгаа, сайн дугуйрсан дэлгүүрийн жагсаалтыг судлах нь шилжилт хөдөлгөөнийг гөлгөр болгож, зугаацуулах явдал юм. Энэхүү гарын авлага нь веган дэлгүүрийн жагсаалтыг чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр дамжуулж, таны хүссэн зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх, таны хүссэн зүйлээ аль болох хялбар болгоход анхаарлаа төвлөрүүлэх болно. Вегчууд юу иддэггүй вэ? Худалдаж авахаас өмнө усанд шумбахаас өмнө ямар вегчууд зайлсхийх хэрэгтэйг ойлгоход тустай байдаг. Веганууд нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасч, үүнд оруулдаг: Нэмжээ нь: Нэмжээ нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хувцас, гэр ахуйн эд зүйлсээс зайлсхийх, харгис хэрцгий найрлага, харгис хэрцгий хувилбаруудаас зайлсхийдэг. Веган дэлгүүрийн жагсаалтыг хэрхэн яаж барих вэ?

Веганизм хэрхэн энэрэлтэй харьцах холболтыг хэрхэн хүчдэлтэй болгодог

Веганизм бол зөвхөн хоолны дэглэмийн сонголтоос илүү их хэрэглээний сонголт юм. Түүний үндсэн дээр, веганизм нь хоол хүнс, хувцас, хувцас, зугаа цэнгэл, бусад зорилгоор амьтдыг мөлжлөгт ханддаг. Үүний оронд энэ нь бараа, баяр баясгалан, баяр баясгалан, олон янзын сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх чадвартай байдаг. Веганизмийг үр дагаварт хэрэгжүүлэх замаар хувь хүмүүс зөвхөн хувийн ёс зүйн шийдвэр гаргахгүй, харин нийгэмлэгтэй харьцангуй энэрэлтэй холболтыг даван туулах, Веганизмын хамгийн гүнзгий нөлөө үзүүлдэг амьтдыг хардаг. Малыг ихэвчлэн мах, арьс, арьс, үс, бусад бүтээгдэхүүн, эсвэл бусад бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг нийгэмд байдаг.

Нийгэмд амьтдын харгислалын сэтгэлзүйн нөлөө

Амьтны харгислал бол амьтан, нийгэмд гүнзгий нөлөө үзүүлдэг өргөн цар хүрээтэй асуудал юм. Зугаа цэнгэл, хоол хүнс, хоол хүнс, бусад шалтгаанаар амьтдад санаатайгаар нөлөөлдөг. Амьтны харгислалын хор хөнөөлтэй үр дагавар нь нийгэмд чухал ач холбогдолтой, Амьтдад учруулсан хор уршиг нь зөвхөн үндсэн эрхээ зөрчиж, бие даасан байдал, нийгэмд сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг. Малын харгис хэрцгий байдлын сэтгэлзүйн нөлөөг ойлгох нь энэ даралтын асуудлыг шийдвэрлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Энэ нийтлэлд бид амьтдын эрүүл мэнд, сэтгэлийн хөдлөл, нийгмийн байдал, нийгмийн нөлөөгөөр нөлөөлдөг янз бүрийн арга замууд. Энэ нь гэрлийг гэрэлтүүлэх замаар амьтдын харгис хэрцгий талыг үл тоомсорлож, бид найдаж байна ...

Амьтны эрх, хүний ​​эрхийн хоорондын харилцан хамаарал

Амьтны эрх, хүний ​​эрхийн хоорондын харилцаа, хүний ​​эрх, ёс зүйн, ёс зүйн, хууль ёсны мэтгэлцээний сэдэв байв. Эдгээр хоёр талбайнуудыг тусад нь харьцдаг бөгөөд тэдний гүнзгий харилцаагаа олж илрүүлэв. Хүний эрхийн өмгөөлөгчид ба амьтны эрхийн active Activers нь шударга ёс, тэгш байдал, тэгш байдлын хувьд хязгаарлагдахгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Нэр төртэй, хүндэтгэлтэй зарчмуудыг хуваалцаж, хор хөнөөлөөс чөлөөлөх, нөгөө чиглэлд чөлөөтэй амьдрах, нөгөө чиглэлийг чөлөөлөх нь аливаа хөдөлгөөнөөс чөлөөлөгдөх, нөгөөг нь чөлөөлөхийг санал болгож байна. Хүний эрхийн бүх нийтийн тунхаглал (UDHR) нь тэдний арьс өнгө, шашин, улс, улс, улс, нийгмийн эсвэл эдийн засгийн байдал, Үндэсний эдийн засгийн байдал, эсвэл ямар нэгэн нөхцөл байдлын хувьд үл хамаарах эрхийг баталгаажуулдаг. Энэхүү газрын бичиг баримтыг 12-р сард Парис дахь Ерөнхий сайд дахь Ерөнхий сайдыг хүлээн авсан.

Zoonoses болон үйлдвэрийн аж ахуй: Хүн амжилтгүй хүний ​​тогтворгүй байдал, түүний дэлхийн нөлөө

Үйлдвэрийн аж ахуй эрхэлж буй орчин үеийн мэргэжлийн туршлага, мөн амьтдын эрүүл мэнд, амьтдын эрүүл мэнд, нийгмийн эрүүл мэнд, нийгмийн эрүүл мэнд, нийгмийн эрүүл мэндэд хамааралгүй харилцаа. Үйлдвэрийн аж ахуйгаас үүссэн эрүүл мэндийн эрсдэлүүдийн нэг нь zoonoses-ийн түгээмэл байдаг. Амьтан, хүн амын хооронд дамждаг эдгээр өвчнөөс болж, хэт халсан, эрүүл мэндийн ферм дээр үүссэн. Zoonoses гэж юу вэ? Zoonoses нь амьтдыг хүмүүст дамжуулж болох өвчин юм. Тэдгээр нь бактер, вирус, шимэгч, паразит, мөөгөнцөр, мөөгөнцөр, бага зэргийн өвчнөөс үүдэлтэй. Хамгийн алдартай zoonic-ийн зарим өвчин нь AvooniC offes (шувууны томуу), гахайн томуу, гахайн томуу, зангилаа, ширүүн, ширүүн. Covid-19 Пандидик, аль нь ...

Бага насны хүчирхийлэл, ирээдүйн харгис хэрцгий үйлдлийн хоорондох холболт

Хүүхдийн хүчирхийлэл, түүний урт хугацааны үр нөлөөг өргөн судалж, баримтжуулсан болно. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ үл тоомсорлодог нэг тал нь насанд хүрээгүй хүүхдийн хүчирхийлэл, ирээдүйн хүчирхийлэл үйлдэх явдал юм. Энэ холболт нь сэтгэлзүйн чиглэлээр мэргэжилтнүүд, Социологи, амьтдын сайн сайхан байдалд судалж үзсэн. Сүүлийн жилүүдэд амьтдын харгис хэрцгий тохиолдол өсч, манай нийгэмд өсч томрох явдал болсон. Ийм үйлдлүүдийн нөлөөлөл нь гэмгүй амьтдад нөлөөлдөггүй, гэхдээ ийм харгис үйлд оролцдог хувь хүмүүст гүнзгий нөлөөлдөг. Олон судалгааны судалгаа, бодит амьдралаар хүчирхийлэл, ирээдүйн харгис хэрцгий үйлдэл, ирээдүйн үйл ажиллагааны хоорондох хүчтэй хамаарал байдаг. Энэ нийтлэл нь энэ сэдвийг илүү гүн гүнзгий нэмж, энэ холболтын шалтгааныг судлах зорилготой. Энэ холболтыг ойлгох нь ирээдүйн үйлдлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд маш чухал юм ...

Мах, шударга бус байдал: Нийгмийн шударга ёсоор махыг ойлгох

Махны хэрэглээ нь ихэвчлэн хувийн сонголт гэж үздэг боловч түүний үр дагавар нь оройн хоолны хавтангаас хамаагүй хол байдаг. Үйлдвэрийн үйлдвэрлэлд үйлдвэрлэлийн аж ахуйд нөлөөлж буй нийгэмлэгийн үр дүнгээс гаралтай нийгэмд нөлөөлдөг. Махны үйлдвэрлэлийн янз бүрийн хэмжээсийг судлах замаар бид тэгш бус байдал, мөлжлөгийн нарийн төвөгтэй вэб нь амьтдын гаралтай бүтээгдэхүүний эрэлтэд хүргэдэг. Энэ нийтлэлд бид хэзээ нэгэн цагт хоолны дэглэмийн сонголт биш, харин нийгмийн шударга ёс заншил юм. Энэ жил ганцаараа, 760 сая сая тонн (800 сая тонн тонн) эрдэнэ шиш, шар буурцаг нь амьтны тэжээл болгон ашиглах болно. Гэхдээ эдгээр ургацын дийлэнх нь, гэхдээ энэ нь хүнийг ямар ч утга учиртай байдлаар тэжээхгүй. Үүний оронд тэд Малаар руу явах болно. ...

'Лабораторийн ургасан' мах нь гараг, бидний эрүүл мэндэд хэрхэн тусалж чадах вэ

Сүүлийн жилүүдэд лабораторийн тариалангийн мах, мөн лабораторийн тариалангийн мах гэж нэрлэдэг. Энэхүү шинэл найрсагал хандлага нь малын малын аж ахуйт сайжруулахын тулд амьтны эд хөрвөг байх, хөгжлийн мал малын газар. Хөдөө орон нутгийн хөдөө аж ахуйн болон ёс зүйн болон ёс суртахууны ач тусыг хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд лабораторийн махан махыг идэж болзошгүй эрүүл мэндийн нөлөө үзүүлсэн. Энэ технологи нь цаашид арилжаа, арилжааны амьдрах чадварыг үргэлжлүүлэн олж авахад энэ нь хүн, амьтдын хувьд хамгийн чухал эрүүл мэндийн үр дагаврыг шалгаж, ойлгох явдал юм. Энэ нийтлэлд бид Cellular-ийн одоогийн байдалд орж, эрүүл мэндийн байдал, томоохон хүнсний системд хамрагдах боломжтой. Тогтвортой, ёс зүйн үйлдвэрлэлийн эрэлт болох нь үүнийг баталгаажуулахын тулд бүх талбайн бүх талыг шүүмжлэх нь зайлшгүй юм ...

Яагаад ургамалд суурилсан байх ёстой вэ?

Ургамлын гаралтай хооллолтын цаад хүчтэй шалтгааныг судалж, таны хоолны сонголт үнэхээр чухал болохыг олж мэдээрэй.

Хэрхэн ургамал дээр суурилсан байх вэ?

Ургамалд суурилсан аялалаа өөртөө итгэлтэй, хялбар эхлүүлэхийн тулд энгийн алхамууд, ухаалаг зөвлөмжүүд, хэрэгтэй эх сурвалжуудыг олж мэдээрэй.

Түгээмэл асуултуудыг уншина уу

Нийтлэг асуултуудад тодорхой хариулт ол.