Арга хэмжээ авах

Үйлдэл хий гэдэг бол ухамсар нь эрх мэдэл болж хувирдаг газар юм. Энэ категори нь үнэт зүйлээ өөрсдийн үйл ажиллагаатай уялдуулж, илүү эелдэг, тогтвортой ертөнцийг бий болгоход идэвхтэй оролцогч болох хүсэлтэй хүмүүст зориулсан практик замын зураг болж өгдөг. Өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөөс эхлээд өргөн цар хүрээтэй нөлөөллийн хүчин чармайлт хүртэл ёс суртахуунтай амьдрах, системийн өөрчлөлтөд хүрэх олон янзын арга замыг судалдаг.
Тогтвортой хооллолт, ухамсартай хэрэглээнээс эхлээд хууль эрх зүйн шинэчлэл, олон нийтийн боловсрол, ард түмнийг дайчлах зэрэг өргөн хүрээний сэдвүүдийг хамарсан энэ ангилал нь веган хөдөлгөөнд утга учиртай оролцоход шаардлагатай арга хэрэгсэл, ойлголтыг өгдөг. Та ургамалд суурилсан хоолны дэглэмийг судалж, үлгэр домог, буруу ойлголтыг хэрхэн удирдаж сурах, эсвэл улс төрийн оролцоо, бодлогын шинэчлэлийн талаар удирдамж хайж байгаа эсэхээс үл хамааран дэд хэсэг бүр шилжилтийн болон оролцооны янз бүрийн үе шатанд тохирсон, хэрэгжүүлэх боломжтой мэдлэгийг санал болгодог.
"Action Action" нь хувь хүний өөрчлөлтийг уриалахаас илүүтэйгээр илүү энэрэнгүй, эрх тэгш ертөнцийг бий болгоход олон нийтийн зохион байгуулалт, иргэний нөлөөлөл, хамтын дуу хоолойн хүчийг онцолж өгдөг. Энэ нь өөрчлөлт нь зөвхөн боломжтой төдийгүй аль хэдийн болж байгааг онцлон тэмдэглэв. Та энгийн алхмуудыг эрэлхийлж буй шинэ хүн эсвэл шинэчлэлийн төлөө зүтгэж буй туршлагатай өмгөөлөгч бай, "Action Action" нь утга учиртай нөлөө үзүүлэх нөөц, түүх, хэрэгслээр хангадаг бөгөөд энэ нь сонголт бүр чухал бөгөөд бид хамтдаа илүү шударга, энэрэнгүй ертөнцийг бий болгож чадна гэдгийг нотолж байна.

Тогтвортой ирээдүйд суурилсан идэж болох хоол хүнс: Таны хоол хүнс нь гарагийг хэрхэн яаж хадгалахад тусалдаг

Үнэлгээ өөрчлөгдөх, үгүй ​​болохуйц хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт, биологийн өөрчлөлт, биологийн өөрчлөлт, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал, биологийн олон янз байдал нь экосистемийг эргүүлэн татахад хүргэдэг. Эдгээр асуудлын зүрх сэтгэлд амьтдын хөдөө аж ахуйн гар урлал, Хүлэмжийн хийн ялгаруулалт, амьдрах орчны гогцоо, амьдрах орчны сүйрэл, усны хомсдол. Ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэмд шилжих нь тогтвортой байдлыг өдөөж, зэрлэг ан амьтдыг хамгаалж байх үед эдгээр хямралыг хангах хүчирхэг арга замыг санал болгодог. Ургамлын урагшлах хоолыг сонгох замаар бид экологийн нөлөөллийг ашиглан экологийн нөлөөллийг эрс багасгаж, олон хүний ​​эрүүл энх, эрүүл мэндийн хувьд хувь нэмрээ оруулж, бусад хүмүүсийн эрүүл мэндэд тустай байж болно. Сонголт бүрт асуудлыг нэг нэгээр нь нэг удаа хийцгээе

Хоолны дэглэм ба сэтгэцийн эрүүл мэндийн хоорондын холбоо: Веганизм таныг илүү аз жаргалтай болгож чадах уу?

Сүүлийн жилүүдэд хоолны дэглэм ба сэтгэцийн эрүүл мэндийн хоорондын уялдаа холбоог судлах сонирхол нэмэгдэж байна. Сэтгэлийн хямрал, түгшүүр зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал нэмэгдэж байгаа тул судлаачид зарим хоолны дэглэм нь ерөнхий сайн сайхан байдалд үзүүлэх нөлөөллийг судалж байна. Энэ талаар түгээмэл болсон хоолны дэглэмийн нэг бол зөвхөн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэж, амьтны гаралтай бүх бүтээгдэхүүнээс татгалзахыг агуулсан веганизм юм. Веган амьдралын хэв маяг нь ёс суртахуун, хүрээлэн буй орчны асуудалтай голчлон холбоотой байсан ч энэ нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг нотлох баримтууд шинээр гарч ирж байна. Эндээс асуулт гарч ирнэ: веган хоолны дэглэм баримтлах нь таныг аз жаргалтай болгож чадах уу? Энэ нийтлэлд бид хоолны дэглэм ба сэтгэцийн эрүүл мэндийн хоорондох боломжит холбоосыг судлах болно, ялангуяа веганизмын үүрэгт анхаарлаа хандуулах болно. Одоогийн судалгаа, шинжээчдийн дүгнэлтийг судалснаар бид веганизм үнэхээр байж чадах эсэх талаар иж бүрэн ойлголт өгөхийг зорьж байна ...

Ургамалд суурилсан хувьсгал: Веган хувилбарууд хүнсний ирээдүйг хэрхэн бүрдүүлж байна

Хүнс, хоол тэжээлийн ертөнц байнга хувьсан өөрчлөгдөж, жил бүр шинэ чиг хандлага, хоолны дэглэм гарч ирдэг. Гэсэн хэдий ч ихээхэн эрч хүч, анхаарал татаж байгаа нэг хөдөлгөөн бол ургамлын хувьсгал юм. Илүү олон хүмүүс хоол хүнсээ сонгох, мал аж ахуй байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийн талаар ухамсарлах тусам веган хүнсний сонголтуудын эрэлт эрс нэмэгдсээр байна. Ургамлын гаралтай бургерээс эхлээд цагаан идээгүй сүү хүртэл веган сонголтуудыг супермаркет, зоогийн газар, тэр ч байтугай түргэн хоолны сүлжээнүүдэд хялбархан авах боломжтой болсон. Ургамлын гаралтай хооллолт руу чиглэсэн энэхүү шилжилт нь зөвхөн ёс зүй, байгаль орчны асуудалд тулгуурлаад зогсохгүй ургамалд суурилсан амьдралын хэв маягийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг нотлох баримтууд улам бүр нэмэгдсээр байна. Энэ нийтлэлд бид ургамалд суурилсан хувьсгал болон эдгээр веган хувилбарууд нь бидний хооллох арга барилыг өөрчилөөд зогсохгүй хүнсний ирээдүйг хэрхэн тодорхойлж байгааг судлах болно. Шинэлэг бүтээгдэхүүнээс эхлээд хэрэглэгчийн хүсэл сонирхлыг өөрчлөх хүртэл бид ...

Антибиотикийн эсэргүүцэл: Үйлдвэрийн газар тариалангийн барьцааны хохирол

Антибиотикууд нь орчин үеийн анагаах ухааны хамгийн том дэвшлийн нэг бөгөөд бактерийн халдвартай тэмцэх хүчирхэг хэрэгсэл болж байна. Гэсэн хэдий ч аливаа хүчирхэг хэрэгслийн нэгэн адил буруугаар ашиглах, хүсээгүй үр дагавар гарах магадлал үргэлж байдаг. Сүүлийн жилүүдэд хөдөө аж ахуйн салбарт антибиотикийн хэт их хэрэглээ, зохисгүй хэрэглээ нь антибиотикт тэсвэртэй болох дэлхийн хямралыг бий болгож байна. Хязгаарлагдмал, ихэвчлэн ариун цэврийн шаардлага хангаагүй нөхцөлд мал сүргийг их хэмжээгээр үйлдвэрлэхэд чиглэсэн үйлдвэрийн газар тариалангийн өсөлт нь халдвараас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх арга болгон малын тэжээлд антибиотикийг өргөнөөр ашиглахад хүргэсэн. Энэ нь малын эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хангах зайлшгүй шаардлагатай арга хэмжээ мэт санагдаж болох ч малын болон хүний ​​эрүүл мэндэд санаанд оромгүй, сүйрлийн үр дагавар авчирсан. Энэ нийтлэлд бид антибиотикт тэсвэртэй байдлын түгшүүртэй чиг хандлага, түүний үйлдвэрийн газар тариалангийн практикт хэрхэн холбогдож байгааг судлах болно. Бид шумбах болно ...

Хооллох ёс зүй: Бидний хоолны дэглэмийн сонголт дахь ёс суртахууны бэрхшээлийг даван туулах нь

Сүүлийн жилүүдэд бидний хоол хүнсний сонголтын ёс зүйг тойрсон ухамсар, санаа зовоосон асуудал нэмэгдэж байна. Хэрэглэгчийн хувьд бид идэж буй хоол хүнсийнхээ эх үүсвэрээс авахуулаад түүнийг үйлдвэрлэхэд оролцож буй амьтад, ажилчдыг эмчлэх хүртэл олон төрлийн сонголт, шийдвэрийн өмнө тулгардаг. Хоол хүнсийг ихэвчлэн тэжээх хэрэгсэл гэж үздэг ч бидний хоолны дэглэмийн сонголт нь бидний хувийн эрүүл мэндээс илүү өргөн хүрээтэй үр дагавартай байдаг. Энэ нийтлэлд бид хооллох ёс зүйн нарийн төвөгтэй, ихэвчлэн маргаантай сэдвийг судлах болно. Бид хоолны дэглэмийн талаар шийдвэр гаргахад үүсдэг ёс суртахууны янз бүрийн бэрхшээлийг судалж, хоол хүнс сонгохдоо ёс зүйн үр дагаврыг ойлгохын ач холбогдлын талаар ярилцах болно. Тэнцвэртэй, мэдээлэлтэй хэтийн төлөвийг хангахад чиглэсэн энэхүү нийтлэл нь бидний өдөр тутмын хүнсний хэрэглээнд хамаарах ёс зүйн асуудлыг судлах зорилготой юм ...

Мал аж ахуйд ажиллах сэтгэл зүйн дарамт

Малын газар тариалан нь манай дэлхийн хүнсний системийн салшгүй хэсэг бөгөөд биднийг мах, сүү, өндөгний чухал эх үүсвэрээр хангадаг. Гэсэн хэдий ч энэ салбарын хөшигний ард гүн гүнзгий бодит байдал нуугдаж байна. Малын газар тариалангийн ажилчид ихэвчлэн хатуу ширүүн, аюултай орчинд ажилладаг бие махбодийн болон сэтгэл санааны асар их хэрэгцээтэй тулгардаг. Энэ салбарт ихэвчлэн амьтдыг эмчлэхэд гол анхаарлаа хандуулдаг ч ажилчдын сэтгэл зүй, сэтгэл зүйн хохирлыг үл тоомсорлодог. Тэдний ажлын давтагдах, хүнд хэцүү байдал, амьтдын зовлон, үхэлд байнга өртөх нь тэдний оюун санааны сайн сайхан байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Энэхүү нийтлэл нь мал аж ахуйд ажиллаж буй хүний ​​сэтгэл зүйн хохирлыг тодруулах, үүнд нөлөөлж буй янз бүрийн хүчин зүйлс, ажилчдын сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг судлах зорилготой юм. Одоо байгаа судалгааг судалж, салбарын ажилчидтай ярилцах замаар бид анхаарлаа хандуулахыг зорьж байна ...

Сүүний харанхуй тал: Таны хайртай сүү, бяслагны тухай түгшүүртэй үнэн

Цөцгий, тайвшруулах бүтэц, тайвшруулах амтыг тэмдэглэсэн тоо, бяслаг нь тайрч, бяслаггүй хоол хүнсээр баяжуулсан. Гэхдээ эдгээр хайрт сүүн бүтээгдэхүүний талаар дурьдахад ихэвчлэн үл тоомсорлодог харанхуй бодит байдалтай байдаг. Сүүн бүтээгдэхүүн, махан үйлдвэрүүд нь амьтдад асар их зовлон шаналал, ёс суртахууныг сүйтгэж, ёс зүйн чухал асуудлыг бий болгодог. Эрчимтэй газар тариалангийн төлбөртэй газар нутгаас үүдэлтэй газар нутгаас Сонголтоо дахин бодож, өрөвдөх сэтгэлийг тэврэх цаг болжээ

Циклийг эвдэх нь: Веган хоолны дэглэм нь уур амьсгалын өөрчлөлтийг хэрхэн бууруулах вэ?

Уур амьсгалын өөрчлөлт нь манай гаригт ямар сүйрлийн нөлөө үзүүлж байгааг шинжлэх ухааны нотолгоогоор харуулж байгаа бидний цаг үеийн хамгийн тулгамдсан асуудлын нэг болоод байна. Далайн түвшин нэмэгдэхээс эхлээд цаг агаарын эрс тэс үзэгдлүүд хүртэл уур амьсгалын өөрчлөлтийн үр дагавар маш өргөн хүрээтэй бөгөөд түүний нөлөөг бууруулахын тулд яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай байна. Олон шийдлийг санал болгосон ч ихэнхдээ үл тоомсорлодог арга бол веган хоолны дэглэмийг баримтлах явдал юм. Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс бид өөрсдийнхөө эрүүл мэндийг сайжруулаад зогсохгүй нүүрстөрөгчийн ул мөрийг эрс багасгаж, уур амьсгалын өөрчлөлтийн мөчлөгийг таслахад тусална. Энэ нийтлэлд бид хүнсний сонголт болон хүрээлэн буй орчны хоорондын хамаарал, ургамлын гаралтай хооллолт руу шилжих нь уур амьсгалын өөрчлөлтийн үр нөлөөг бууруулахад хэрхэн хувь нэмэр оруулах талаар судлах болно. Бид мал аж ахуйн байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөлөл, ургамалд суурилсан хоолны дэглэмийн ашиг тус, өргөн хүрээний өөрчлөлтийн боломжийн талаар судлах болно ...

Үйлдвэрийн газар тариалан ба зоонозын өвчний хоорондын холбоо: Цар тахал гарахыг хүлээж байна уу?

COVID-19 тахал нь амьтнаас хүнд дамждаг зоонозын өвчний хор хөнөөлтэй үр дагаврыг онцолж байна. Дэлхийн эрүүл мэндийн хямрал үргэлжилж байгаа энэ үед үйлдвэрийн газар тариалангийн туршлага зоонозын өвчин үүсэхэд нөлөөлж чадах болов уу гэсэн асуулт гарч ирнэ. Үйлдвэрийн газар тариалан буюу аж үйлдвэрийн хөдөө аж ахуй нь мал аж ахуй, байгаль орчны тогтвортой байдлыг хангахаас илүү үр ашиг, ашгийг чухалчилдаг томоохон үйлдвэрлэлийн систем юм. Хүнсний үйлдвэрлэлийн энэ арга нь дэлхийн өсөн нэмэгдэж буй хүн амын мах, сүү, өндөгний үндсэн эх үүсвэр болсон. Гэвч хямд, элбэг малын гаралтай бүтээгдэхүүний эрэлт нэмэгдэхийн хэрээр зоонозын өвчин дэгдэх эрсдэл нэмэгдсээр байна. Энэ нийтлэлд бид үйлдвэрийн газар тариалан болон зоонозын өвчний хоорондын уялдаа холбоог судалж, өнөөгийн аж үйлдвэрийн газар тариалангийн практикт цар тахал үүсэх боломжийг судлах болно. Бид үйлдвэрийн газар тариаланг зоонозын үржүүлгийн газар болгодог гол хүчин зүйлсийг шинжлэх болно ...

Веганизм нь амьдралын хэв маягаар: ёс зүйн сонголт, байгаль орчин, байгаль орчинд нөлөөлөх, эрүүл мэндэд үзүүлэх

Вежанизм нь хоолны дэглэмийн хувьд ээлжийн түвшнээс илүү хугацаагаар ажилладаг бөгөөдood-мильдсөг, байгаль орчны тогтвортой, байгаль орчинд эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, хувийн эрүүл мэндэд л хамаагүй болно. Ургамал дээр суурилсан амьдралын хэв маягийг хэрэгжүүлэх замаар хувь хүн амьтдын мөлжлөгийг идэвхтэй татгалзаж, экологийн нөлөөллийг бууруулж, бие махбодийн болон сэтгэцийн сайн сайхныг сайшааж байна. Энэ нийтлэл нь уур амьсгалын өөрчлөлтийг суулгаж, уур амьсгалын өөрчлөлт, өвчний урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үйлдлийнхээ үл тэвчих байдал. Ёс зүй, байгаль орчны ашиг тус, эсвэл гурван-веганизм нь бүх зүйлд хамаарах, эсвэл бүх зүйл нь шинэ болон бусад хүмүүст нэмэлт, ирээдүйд хувь нэмэр оруулах боломжийг олгодог

Яагаад ургамалд суурилсан байх ёстой вэ?

Ургамлын гаралтай хооллолтын цаад хүчтэй шалтгааныг судалж, таны хоолны сонголт үнэхээр чухал болохыг олж мэдээрэй.

Хэрхэн ургамал дээр суурилсан байх вэ?

Ургамалд суурилсан аялалаа өөртөө итгэлтэй, хялбар эхлүүлэхийн тулд энгийн алхамууд, ухаалаг зөвлөмжүүд, хэрэгтэй эх сурвалжуудыг олж мэдээрэй.

Түгээмэл асуултуудыг уншина уу

Нийтлэг асуултуудад тодорхой хариулт ол.