Үйлдэл хийх

Үйлдэл хий гэдэг бол ухамсар нь эрх мэдэл болж хувирдаг газар юм. Энэ категори нь үнэт зүйлээ өөрсдийн үйл ажиллагаатай уялдуулж, илүү эелдэг, тогтвортой ертөнцийг бий болгоход идэвхтэй оролцогч болох хүсэлтэй хүмүүст зориулсан практик замын зураг болж өгдөг. Өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөөс эхлээд өргөн цар хүрээтэй нөлөөллийн хүчин чармайлт хүртэл ёс суртахуунтай амьдрах, системийн өөрчлөлтөд хүрэх олон янзын арга замыг судалдаг.
Тогтвортой хооллолт, ухамсартай хэрэглээнээс эхлээд хууль эрх зүйн шинэчлэл, олон нийтийн боловсрол, ард түмнийг дайчлах зэрэг өргөн хүрээний сэдвүүдийг хамарсан энэ ангилал нь веган хөдөлгөөнд утга учиртай оролцоход шаардлагатай арга хэрэгсэл, ойлголтыг өгдөг. Та ургамалд суурилсан хоолны дэглэмийг судалж, үлгэр домог, буруу ойлголтыг хэрхэн удирдаж сурах, эсвэл улс төрийн оролцоо, бодлогын шинэчлэлийн талаар удирдамж хайж байгаа эсэхээс үл хамааран дэд хэсэг бүр шилжилтийн болон оролцооны янз бүрийн үе шатанд тохирсон, хэрэгжүүлэх боломжтой мэдлэгийг санал болгодог.
"Action Action" нь хувь хүний өөрчлөлтийг уриалахаас илүүтэйгээр илүү энэрэнгүй, эрх тэгш ертөнцийг бий болгоход олон нийтийн зохион байгуулалт, иргэний нөлөөлөл, хамтын дуу хоолойн хүчийг онцолж өгдөг. Энэ нь өөрчлөлт нь зөвхөн боломжтой төдийгүй аль хэдийн болж байгааг онцлон тэмдэглэв. Та энгийн алхмуудыг эрэлхийлж буй шинэ хүн эсвэл шинэчлэлийн төлөө зүтгэж буй туршлагатай өмгөөлөгч бай, "Action Action" нь утга учиртай нөлөө үзүүлэх нөөц, түүх, хэрэгслээр хангадаг бөгөөд энэ нь сонголт бүр чухал бөгөөд бид хамтдаа илүү шударга, энэрэнгүй ертөнцийг бий болгож чадна гэдгийг нотолж байна.

Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ногоон, түүний дүрийг өөрчлөх чадварыг олж мэдээрэй. Шимдэг, өнгөлөг амттай хоол хүнс, өнгөлөг ногоо, үр ашиг, үр ашиг, үржил шимтэй, эсвэл дархлааны систем, өвчнөөс хамгаалж, өвчнөөс хамгаалдаг. Энэхүү гарын авлага нь эдгээр "Super Superiero хоолыг хамгийн урт хугацааны эрүүл мэндэд дэмжиж байгаа практик зөвлөмжийг санал болгож байна. Илүү хүчтэй, аз жаргалтай байхын нууцыг нээхэд бэлэн байна уу? Хатуу хоол хүнс бүхнийг сайн сайхан байдлын алхам болгон хувиргаж чадна.

Веган хүүхдүүдийг өсгөх нь тэдний тавган дээр байгаа зүйлээс илүү чухал зүйл юм - энэ бол тэдний амьдралыг бүрдүүлэх энэрэнгүй сэтгэл, эрүүл мэнд, тогтвортой байдлын үнэт зүйлсийг төлөвшүүлэх хүчирхэг боломж юм. Эцэг эхийн хувьд таны үйлдэл, сонголтууд нь ёс зүйтэй амьдралын амьд жишээ болж, хүүхдүүддээ амьтдыг халамжлах, гарагийг хүндэтгэх, ухамсартай шийдвэр гаргахыг заадаг. Веган хооллолтыг урам зориг, үнэнч шударгаар хүлээн авснаар та хүүхдүүддээ ургамлын гаралтай хооллолтыг судлах урам зориг өгөх, мөн бусдын адил өрөвдөх сэтгэл, шүүмжлэлт сэтгэлгээний чадварыг хөгжүүлэх сонирхолтой орчныг бүрдүүлж чадна. Хамтдаа хоол хийхээс эхлээд сайхан сэтгэл, хариуцлагын талаар нээлттэй яриа өрнүүлэх хүртэл энэхүү гарын авлага нь танд үлгэр дуурайл үзүүлж, зорилго, эерэг байдалд суурилсан гэр бүлийн амьдралын хэв маягийг хэрхэн хөгжүүлэхийг харуулах болно

Гахайнууд оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн гүн гүнзгий байдгаараа алдартай бөгөөд үйлдвэрийн фермийн системд төсөөлшгүй зовлонг туулдаг. Хүчирхийлэлтэй ачаа ачих дадал зуршлаас эхлээд хүнд тээврийн нөхцөл байдал, хүнлэг бус нядалгааны аргууд хүртэл тэдний богинохон амьдрал нь харгис хэрцгий байдлаар тодорхойлогддог. Энэхүү нийтлэлд эдгээр ухаалаг амьтдын тулгарч буй хатуу ширүүн бодит байдлыг илчилж, сайн сайхан байдлаас илүү ашгийг чухалчилдаг салбарт өөрчлөлт хийх яаралтай хэрэгцээг онцолсон болно

Өөр өөр хоолны дэглэмтэй гэр бүлд веган хүний амьдралыг туулах нь заримдаа сорилт мэт санагдаж болно. Хоол хүнсний сонголтын ялгаа нь ихэвчлэн илүү гүн гүнзгий үнэт зүйлсийг тусгадаг бөгөөд энэ нь үл ойлголцол эсвэл бүр хурцадмал байдалд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч веган болон веган бус хүмүүс харилцан хүндэтгэл, ойлголцолтой эв найртайгаар зэрэгцэн орших бүрэн боломжтой. Энх тайвныг бий болгох, нээлттэй харилцааг дэмжих, хүн бүр үнэ цэнэтэй гэж үздэг эв найртай гэр бүлийг бий болгох практик стратегиудыг энд оруулав. 1. Харилцан хүндэтгэлээс эхэл. Аливаа амжилттай харилцааны үндэс суурь нь, ялангуяа олон янзын амьдралын хэв маягтай гэр бүлд хүндэтгэл юм. Гэр бүлийн гишүүн бүр хоолны дэглэмийн сонголтынхоо шалтгаантай гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, өөрийн үзэл бодлыг тэдэнд тулгахаас зайлсхий. 2. Үнэт зүйлсээ сөргөлдөөнгүйгээр харьц. Тодорхой, тайван харилцаа холбоо нь веган болон веган бус хүмүүсийн хоорондох ялгааг арилгах түлхүүр юм. Веган амьдралын хэв маягийг сөргөлдөөнгүй байдлаар баримталж, шүүмжлэхийн оронд энэ нь танд юу гэсэн үг болохыг анхаарч үзээрэй..

Тахианы махны саравч эсвэл торны аймшигт нөхцөл байдлаас амьд үлдсэн тахианууд нядалгааны газарт тээвэрлэгдэхдээ бүр ч их харгислалд өртдөг. Мах үйлдвэрлэх зорилгоор хурдан өсөх зорилгоор үржүүлсэн эдгээр тахианууд хэт хатуу хязгаарлалт, бие махбодийн зовлонг туулдаг. Саравчинд хүн ихтэй, бохир нөхцөлд амьдарсны дараа нядалгааны газар руу явах аялал нь хар дарсан зүүд шиг л байдаг. Жил бүр хэдэн арван сая тахиа тээвэрлэх явцад тулгарсан бүдүүлэг харьцаанаас болж далавч, хөлөө хугалдаг. Эдгээр эмзэг шувуудыг ихэвчлэн шидэж, буруу харьцдаг тул гэмтэл бэртэл, зовлон шаналал үүсгэдэг. Олон тохиолдолд тэд хэт их хүнтэй торонд чихэгдэх гэмтлийг даван туулж чадалгүй цус алдаж үхдэг. Хэдэн зуун миль үргэлжилж болох нядалгааны газар руу явах аялал нь зовлонг улам нэмэгдүүлдэг. Тахиануудыг хөдлөх зайгүй торонд нягт савладаг бөгөөд тэдэнд хоол хүнс, ус өгдөггүй..

Веган хүүхдүүдийг өсгөх нь гэр бүлдээ энэрэн нигүүлсэх сэтгэл, эрүүл мэнд, байгаль орчны ухамсарыг төлөвшүүлэх утга учиртай арга юм. Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн төвтэй ертөнцөд ургамалд суурилсан амьдралын хэв маягийг бий болгоход тулгардаг бэрхшээлүүд нь хүнд мэт санагдаж болох ч энэ нь насан туршийн үргэлжлэх бусдыг ойлгох, тогтвортой байдлын үнэт зүйлсийг төлөвшүүлэх онцгой боломжийг олгодог. Энэхүү гарын авлага нь хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангахаас эхлээд нийгмийн нөхцөл байдлыг хялбархан даван туулах, хүүхдүүдээ веган аялалдаа амжилттай явахад нь туслах хүртэлх бүх зүйлийн талаар практик зөвлөгөөг санал болгодог. Та төрөлтөөс нь веганизмыг нэвтрүүлж байгаа эсвэл ахимаг насны хүүхдүүдээ шилжүүлж байгаа эсэхээс үл хамааран ёс зүйн сонголт, ухамсартай амьдралд төвлөрсөн дэмжлэгтэй, баяр баясгалантай гэр бүлийн орчныг хэрхэн бүрдүүлэхийг сур

Сая сая үнээ мах, сүүний үйлдвэрүүдэд асар их зовлон амсдаг бөгөөд тэдний зовлон зүдгүүрийг олон нийтээс нуудаг. Тээврийн хэрэгслийн хэт ачаалалтай, бүгчим нөхцөл байдлаас эхлээд нядалгааны газруудын аймшигтай эцсийн мөч хүртэл эдгээр ухаалаг амьтад тасралтгүй хайхрамжгүй байдал, харгислалтай тулгардаг. Хэт их цаг агаарт урт аялал хийхдээ хоол хүнс, ус, амралт зэрэг үндсэн хэрэгцээг хангахгүй байсан олон хүн аймшигт газартаа хүрэхээсээ өмнө ядарч туйлддаг эсвэл гэмтэж бэртдэг. Нядалгааны газруудад ашиг олох зорилготой үйл ажиллагаа нь амьтдыг харгис хэрцгий үйл ажиллагааны үеэр ухаантай байхад хүргэдэг. Энэхүү нийтлэлд эдгээр салбарт гүн гүнзгий нэвтэрсэн системийн хүчирхийллийг илчилж, илүү их мэдлэг олгох, ургамалд суурилсан сонголтыг энэрэнгүй зам болгон өөрчлөхийг уриалсан болно

Жил бүр сая сая фермийн амьтад дэлхийн мал аж ахуйн худалдаанд олон нийтийн нүднээс далд байдаг ч төсөөлшгүй зовлонгоор дүүрэн хүнд хэцүү аялалыг туулдаг. Хэт ачаалалтай ачааны машин, хөлөг онгоц эсвэл онгоцонд чихэлдэж буй эдгээр ухаалаг амьтад цаг агаарын хүнд нөхцөл байдал, шингэн алдалт, ядаргаа зэрэг хангалттай хоол хүнс, амралтгүйгээр тулгардаг. Үхэр, гахайнаас эхлээд тахиа, туулай хүртэл амьд амьтдыг тээвэрлэх харгислалаас ангид ямар ч төрөл зүйл байдаггүй. Энэ практик нь ёс зүй, сайн сайхан байдлын талаарх түгшүүртэй санаа зовнилыг төрүүлээд зогсохгүй хүмүүнлэг харьцах стандартыг хэрэгжүүлэхэд системийн алдаа дутагдлыг онцолж байна. Хэрэглэгчид энэхүү далд харгислалыг илүү сайн мэдэхийн хэрээр өөрчлөлтийн уриалга улам чангарч, амьтдын амь насыг хохироож ашиг олохыг эрмэлздэг салбарт хариуцлага, энэрэнгүй сэтгэлийг шаардаж байна

Ганцаараа веган хүн болж гэр бүлийн цугларалтад оролцох нь заримдаа ганцаардмал мэт санагддаг ч үнэт зүйлсээ алдагдуулахгүйгээр мөч бүрийг эдлэх бүрэн боломжтой. Баярын оройн хоол эсвэл энгийн баяр ёслол байсан ч эдгээр үйл явдлууд нь ургамлын гаралтай амттай хоол хуваалцах, утга учиртай яриа өрнүүлэх, веган амьдралын хялбар байдлыг харуулах боломжийг олгодог. Хоол бэлтгэх, хязгаарлагдмал сонголтуудыг даван туулах, асуултуудыг эелдэгээр шийдвэрлэх практик зөвлөмжүүдийн тусламжтайгаар та цугларалт бүрт итгэлтэйгээр хандаж, бэрхшээлийг шагналтай туршлага болгон хувиргаж чадна

Хэдийгээр ан агнуур нь хүн төрөлхтний амин чухал хэсэг бол хүн төрөлхтний амин чухал хэсэг бол хүн төрөлхтний антаж, ялангуяа хоол хүнс агнахад найдаж байсан бөгөөд энэ нь таны хоолыг агнахад хүргэдэг. Орчин үеийн нийгэмд агнах нь анх тэжээлийн хувьд зайлшгүй хэрэгцээ биш харин хүчирхийлэлд автдаг. Анчдын дийлэнх нь амьд үлдэх арга хэмжээ байхаа больсон, гэхдээ амьтдад шаардлагагүй хор хөнөөлийг хамардаг. Орчин үеийн ан агнуурын сэдэл нь ихэвчлэн хувийн таашаалаас үүдэлтэй, трофиг хийх, эсвэл наснаас дээш насны уламжлал, хоол хүнс хэрэглэнэ. Чухамдаа ан хийх нь дэлхийн өнцөг булан бүрт амьтдын популяцид сүйтгэгдсэн байдаг. Энэ нь янз бүрийн зүйлийн устөрч, Tasmanian Tiger болон Tasmanian Tiger-ийг агуулсан жишээлбэл харагддаг. Эдгээр эмгэнэлт устаж үгүй болох эдгээр нь гайхамшигтай сануулга юм ...