Видеонууд

Бид хамгийн сүүлийн нийтлэлдээ YouTube-ийн “Бид Сахарыг хэрхэн бүтээсэн бэ” гэсэн сэтгэл хөдөлгөм видеоны талаарх ойлголтыг авч үзэх болно. Хүний үйл ажиллагаа, тэр дундаа малын бэлчээр нь намгархаг газрыг цөл болгон хувиргасан болов уу? Эртний Сахар болон орчин үеийн Амазоны ойн хомсдол хоёрын хооронд гайхалтай холболт байгааг шинжлэх ухааны судалгаа харуулж байгаа тул түүхэн болон орчин үеийн нөлөөг судлаарай.

BEINGS-ийн хамгийн сүүлийн үеийн видеон дээр идэвхтэн Омовале Адевале хүүхдүүддээ энэрэн нигүүлсэхүйн тухай заахын ач холбогдлын талаар ярилцжээ. Тэрээр сексизм, арьс өнгөөр ​​​​ялгаварлан гадуурхах зэрэг асуудлыг ойлгохын зэрэгцээ веганизм, амьтдад ёс зүйтэй хандах хэрэгтэйг онцлон тэмдэглэв.

Веган хоолны дэглэм барьж эхлэх талаар бодож байгаа ч хоол тэжээлийн дутагдлын талаар санаа зовж байна уу? Майкийн хамгийн сүүлийн үеийн видеон дээр тэрээр зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээлүүдийг нэг нэгээр нь оруулан, ургамлын гаралтай хоолны дэглэмийг хэрхэн тэнцвэржүүлэх талаар тайлбарласан байна. Тэрээр мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, хоол тэжээлийн судалгаанд тулгуурлан уургийн хэрэглээ гэх мэт нийтлэг санаа зовоосон асуудлуудыг нарийвчлан тайлбарлаж, зөв ​​төлөвлөсөн веган хоолны дэглэм нь тэжээллэг чанараараа хангалттай, тогтвортой байж болохыг онцлон тэмдэглэв. Санаа зоволтгүй эрүүл мэнд, фитнессийн зорилгодоо хүрэхийн тулд шинжлэх ухааны үндэслэлтэй зөвлөмжийг видеог үзээрэй!

Сарина Фарбын Summerfest-ийн хамгийн сүүлийн илтгэлдээ насан туршийн веган, хүсэл тэмүүлэлтэй идэвхтэн веганизмын гүн мөн чанарыг судалж, өгөгдөлд суурилсан арга барилаас илүү чин сэтгэлийн түүх ярих руу шилжжээ. Тэрээр веганизм бол "Бойкотоос ч илүү" гэдгийг онцлон, хувийн аялал, дотоод тэмцлийнхээ талаар хуваалцсан; Энэ бол амьтад, байгаль орчин, эрүүл мэндийг энэрэн хайрлах сэтгэлгээ, амьдралын хэв маягийн гүн гүнзгий өөрчлөлт юм. Саринагийн идэвхжил дэх хувьсал нь утга учиртай өөрчлөлтийг урамшуулахын тулд бусадтай сэтгэл хөдлөлөөр холбогдохын чухлыг онцолж байна.

Энэхүү удирдамжтай бясалгалд шумбахдаа өхөөрдөм амьтдын хамт амьсгалж, тайвшир. Хайртай хүмүүсээ дүрслэн, тэдэнд аюулгүй байдал, сэтгэл ханамж, хүч чадлыг хүсэн ерөөе. Эдгээр хүслийг ойрын болон холын танил танихгүй хүмүүст хүргэж, эв найрамдалтай ертөнцийг бий болгох бүх нийтийн итгэл найдварыг хуваалцаарай. 🐔🐮🐷

Майк ёс суртахууны бүхний төлөөх үзэл баримтлалыг судлахдаа энэ нь зарим хүмүүсийн үзэж байгаагаар ёс суртахууны сонголт байж чадах эсэхийг судалдаг. Ёс суртахууны omnivorism нь хүмүүнлэг, тогтвортой фермээс гаралтай амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зорьдог. Гэсэн хэдий ч ёс суртахуунтай бүх идэштэн амьтад өөрсдийн зан үйлийг өөрсдийн үзэл баримтлалтай үнэхээр нийцүүлж байна уу, эсвэл хазуулсан бүхний гарал үүслийг үл тоомсорлосноор тэд амжилтад хүрч байна уу? Майк тэнцвэртэй ханддаг бөгөөд орон нутгийн тогтвортой хоолыг магтан сайшааж, амьтныг бүрэн ёс суртахуунтай хэрэглэх боломжтой эсэхэд эргэлздэг. Бүх идэштэн амьтад өөрсдийн үнэт зүйлээ үнэнхүү баримталж чадах уу, эсвэл зам нь веганизм руу зайлшгүй хөтөлдөг үү? Ярилцлагад нэгдээрэй!

Майкийн хамгийн сүүлийн үеийн видеон дээр тэрээр тослоггүй веганууд болон нэмэлт онгон оливын тосыг хоолны дэглэмд оруулдаг хүмүүсийн эрүүл мэндийн үр дүнг харьцуулсан шинэ судалгаанд орсон байна. Америкийн Зүрхний Нийгэмлэгийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн энэхүү цаг үеэ олсон судалгаа нь 40 оролцогчдын дунд LDL түвшин, үрэвслийн маркер, глюкозын үр дүнгийн талаархи сонирхолтой ойлголтуудыг санал болгож байна. Энэ хоёр аргын нарийн ширийн зүйлийг судалснаар Майк веган хооллолт, зүрх судасны эрүүл мэндийн талаархи өргөн мэдлэг, өнгөрсөн хэлэлцүүлгүүдээс үндэслэн үргэлжилж буй мэтгэлцээний талаар тодруулж байна. Гайхалтай олдворуудын талаар сонирхож байна уу? Түүний иж бүрэн задаргаа дахь бүх нарийн ширийн зүйлийг олж аваарай.

Урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй амлалтаараа Anonymous for the Voiceless компани энэ 8-р сард Амстердам хотод 31 хоногийн турш үргэлжилсэн "Нэг далан сарын" веган сурталчилгаанд бэлдэж байна. Дэлхий даяарх амьтдын эрхийн төлөө тэмцэгчид өдөр бүр есөн цагийг амьтдын сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлнө.

Саяхан YouTube-ийн видео бичлэг дээр Майк Стэнфордын ихэр туршилтын дараагийн судалгааг судалж, веган хөгшрөлтийн маркеруудыг тодруулсан. Тэрээр насжилттай холбоотой биомаркерууд, эпигенетик, эрхтнүүдийн хөгшрөлтийн талаар ярилцаж, веган болон идэшт хооллолтыг харьцуулж үздэг. Шүүмжлэлийг үл харгалзан BMC Medicine сэтгүүлд нийтлэгдсэн энэхүү судалгаа нь веганчуудын хувьд ирээдүйтэй үр дүнг харуулж, хоолны дэглэм, эрүүл мэндийн талаар маргаан өрнүүлжээ. Сонирхолтой олдворуудыг судлахын тулд тааруулна уу!

Нью Жерсигийн эрч хүчтэй Риджвудад Freakin' Vegan-ийн эзэн Курт ёс зүйн өөрчлөлтийн гүн гүнзгий аялалаа хуваалцаж байна. 1990 оноос хойш Куртын цагаан хоолтон үндэс нь 2010 он гэхэд амьтны эрх, тогтвортой байдлын итгэл үнэмшилд тулгуурлан бүрэн веган болж хувирсан. Мак, бяслаг, гулсуур, панини гэх мэт веган хоолоор мэргэшсэн Куртын цэс нь ургамлын гаралтай хоолны дэглэм нь амт болон ухамсрын аль алинд нь нийцдэг болохыг нотолж байна. Энэрэнгүй сэтгэл, эрүүл мэндийн ашиг тус, хоолны дэглэмийг үнэт зүйлд нийцүүлэх хүсэл эрмэлзэлээр тэжээгддэг Freakin' Vegan бол ресторанаас илүү бөгөөд энэ нь илүү сайн гаригийн төлөө өдөр тутмын хооллолтыг дахин тодорхойлох эрхэм зорилго юм.