Humane Foundation

Веган амьдралын хэв маягийг баримтлах нь ихэвчлэн веган бус ертөнцөд тусгаарлагдмал мэт санагддаг ч цэцэглэн хөгжиж буй веган нийгэмлэгээс дэмжлэг, урам зориг олох нь бүх зүйлийг өөрчилж чадна. Ургамалд суурилсан хөдөлгөөн өргөжин тэлэхийн хэрээр орон нутгийн цугларалт, онлайн бүлгүүд эсвэл хоолны туршлагын хуваалцсан туршлага зэргээр дамжуулан ижил төстэй хүмүүстэй холбогдох боломжууд улам бүр нэмэгдэж байна. Энэхүү нийтлэлд веган хүмүүст ээлтэй ресторан, арга хэмжээнүүдийг нээхээс эхлээд зөвлөгч, сурталчилгааны санаачилгатай харилцах хүртэл утга учиртай холбоо тогтоох практик аргуудыг онцолсон болно. Хамтдаа бид амьтад, гараг ертөнц болон бидний хамтын сайн сайхан байдлын төлөө эерэг өөрчлөлтийг дэмжихийн зэрэгцээ бие биенээ дэмждэг энэрэнгүй сүлжээг бий болгож чадна

Замын хажуугийн амьтны хүрээлэнгүүд ойр дотно учрал, өхөөрдөм амьтдын амлалтаар аялагчдыг татаж болох ч цаана нь гашуун үнэн нуугдаж байдаг. Эдгээр зохицуулалтгүй үзвэрүүд нь зэрлэг ан амьтдыг ашиг олох зорилгоор ашиглаж, амьтдыг үндсэн хэрэгцээг нь хангадаггүй давчуу, үржил шимгүй хашаанд хорьдог. Боловсрол, байгаль хамгааллын хүчин чармайлтын нэрээр халхалсан эдгээр газрууд албадан үржүүлэг, хайхрамжгүй асаргаа, төөрөгдүүлсэн түүхээр дамжуулан харгислалыг улам бүр нэмэгдүүлдэг. Эхээс нь гэмтлийн улмаас тусгаарлагдсан нялх амьтдаас эхлээд насан туршийн гачигдал зовлонг туулж буй насанд хүрэгчид хүртэл эдгээр байгууламжууд нь зугаа цэнгэлээс илүү амьтдын сайн сайхныг нэн тэргүүнд тавьдаг ёс зүйн аялал жуулчлалын яаралтай хэрэгцээг онцолж байна

Гэр бүлээ ургамлын гаралтай хоолонд шилжүүлэх нь эрүүл хооллолт, сэтгэл хөдөлгөм амт, илүү тогтвортой амьдралын хэв маягийг бий болгох боломжийг нээж өгч чадна. Ёс зүйн асуудал, хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл эсвэл эрүүл мэндийн ашиг тусаас үл хамааран энэ өөрчлөлтийг хийх нь аймшигтай байх албагүй. Бодит төлөвлөлт, аажмаар арга барилаар та хүн бүрийн таашаал авах ургамлын гаралтай хоолыг нэвтрүүлж болно. Энэхүү гарын авлага нь өөрийгөө сургах, гэр бүлээ энэ үйл явцад татан оролцуулах, өөрчлөлтийг бүх хүнд саадгүй, тааламжтай болгох амттай хоол бэлтгэхэд туслах практик алхмуудыг санал болгож байна

Аялал жуулчлал нь дэлхий ертөнцтэй холбогдох хүчирхэг арга зам байж болох ч амьтан, хүрээлэн буй орчинд үзүүлэх нөлөөллийг нь авч үзэх нь чухал юм. Ёс зүйтэй аялал жуулчлал нь зэрлэг ан амьтдыг хамгаалах, тогтвортой байдлыг дэмжих, орон нутгийн соёлыг хүндэтгэх энэрэнгүй сонголтуудыг хийснээр хариуцлагатайгаар судлах боломжийг олгодог. Амьтдыг зугаалах, зураг авах зэрэг мөлжлөгийн үйлдлээс зайлсхийхээс эхлээд харгислалгүй бэлэг дурсгалын зүйлс, ургамалд суурилсан хоолыг дэмжих хүртэл энэхүү гарын авлага нь анхааралтай аялагчдад зориулсан практик зөвлөмжийг өгдөг. Адал явдалдаа сайхан сэтгэлийг нэн тэргүүнд тавьснаар та амьтдыг хүндэтгэж, ирээдүй хойч үедээ зориулж гараг дэлхийгээ хамгаалахад туслах мартагдашгүй туршлагыг бий болгож чадна

Veghanism нь хоол хүнс, эрүүл мэнд, ёс зүй, ёс зүй, ёс суртахууны зохистой хувилбарыг санал болгож, Уур амьсгалын өөрчлөлт, амьтны сайн сайхан байдал, хувийн сайн сайхан байдал, хувийн сайн сайхан байдал, хувийн сайн сайхан байдал, энэ ургамал дээр суурилсан амьдралын хэв маягаар аваргана. Нүүрстөрөгчийн ул мөрийг тайрч, бие махбодийн зохисгүй ургамал, хоол хүнс хэрэглэдэг. Та түүний хүрээлэн буй орчны ашиг тусыг судалж, ёс суртахууны зарчмуудыг судалж, ёс суртахууныг хэрэгжүүлж байгаа эсэх нь эрүүл мэндийн гараг, бүх зүйл

Амьтадтай харилцах харилцаа маань соёлын хэм хэмжээ, ёс зүйн бодол, сэтгэл хөдлөлийн холбоогоор бүрэлдэн тогтсон гүн гүнзгий зөрчилдөөнөөр тодорхойлогддог. Хайртай тэжээвэр амьтад маань хамтрагч санал болгодогоос эхлээд хоол хүнсэнд зориулж өсгөсөн мал эсвэл зугаа цэнгэлд ашигладаг амьтад хүртэл бидний амьтдыг хүлээн авч, харьцах арга барил нь хүндэтгэл, мөлжлөгийн нарийн төвөгтэй харилцан үйлчлэлийг харуулдаг. Эдгээр зөрчилдөөнтэй ойлголтууд нь биднийг амьтдын сайн сайхан байдал, тогтвортой байдал, төрөл зүйлийн үзэл суртлыг тойрсон ёс суртахууны асуудлуудтай тулгарахад хүргэдэг бөгөөд бидний сонголт хувь хүний амьдрал болон дэлхийг бүхэлд нь хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар шүүмжлэлтэй эргэцүүлэн бодоход хүргэдэг

Шувууд бол тод өнгө, нарийн төвөгтэй дуу, тоглоомтой зангаараа алдартай сэтгэл татам амьтад юм. Олон зууны турш хүмүүс тэднийг биширч, ихэвчлэн торонд гэрийн тэжээвэр амьтан болгон байлгаж ирсэн. Гэсэн хэдий ч шувууг торонд байлгах нь тэдний сайн сайхан байдалд хортой, бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хямралд хүргэдэг болохыг улам бүр хүлээн зөвшөөрч байна. Энэхүү нийтлэлд шувууг торонд байлгах нь тэдний эрүүл мэнд, аз жаргалд яагаад хор хөнөөл учруулж байгааг судалж, хорих нь тэдний байгалийн зан байдал, нийгмийн харилцаа, сэтгэцийн эрүүл мэндэд хэрхэн гүнзгий нөлөө үзүүлдэгийг судалсан болно. Шувуудын байгалийн амьдрал: Эрх чөлөө ба нийгмийн холбооны ертөнц Зэрлэг байгальд шувууд бол гүн гүнзгий нийгмийн амьтад бөгөөд байгалийн орчныхоо бүтцэд нарийн нягт уялдаатай байдаг. Тэд ганц бие амьтад биш, харин тэдэнд сэтгэл санааны болон бие махбодийн дэмжлэг үзүүлдэг динамик, харилцан уялдаатай нийгэмлэгүүдэд цэцэглэн хөгждөг. Торонд байгаа олон шувууд ганцаардмал оршихуйтай тулгардагаас ялгаатай нь тэдний зэрлэг шувууд сүрэг хамтрагчидтайгаа бат бөх, насан туршийн холбоо тогтоож, харилцааны сүлжээг бий болгодог ..

Ургамлын гаралтай хоол нь холбоо, бүтээлч байдал, баяр ёслолыг хөгжүүлэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг веган нийгмийн хоолны өөрчлөлтийн хүчийг нээж илрүүлээрэй. Илүү олон хүн тогтвортой, энэрэнгүй хооллох зуршлыг баримталдаг тул тайван арын хашаандаа шарсан мах шарах эсвэл дэгжин оройн зоог барих гэх мэт бүх тохиолдолд зориулсан амттай веган хоол хийх урлаг хэзээ ч ийм сонирхолтой байгаагүй. Энэхүү гарын авлага нь танд веган хоол нь даруухан эсвэл хязгаарлагдмал гэсэн буруу ойлголтыг үгүйсгэдэг тод амт, улирлын чанартай бүтээгдэхүүн, шинэлэг арга техник, дэлхийн нөлөөллөөр хоолны ур чадвараа дээшлүүлэхэд урам зориг өгөх болно. Та туршлагатай ургамлын гаралтай тогооч байсан ч эсвэл цугларалтдаа илүү олон веган сонголтыг оруулах сонирхолтой байсан ч эрүүл мэнд, гараг дээр эерэг нөлөө үзүүлэхийн зэрэгцээ гайхалтай амттай хоолоор зочдодоо гайхшруулахад бэлэн байгаарай

Хамтрагч амьтныг хүчирхийлэх нь үл тоомсорлох, бие махбодийн хүчирхийллээс эхлээд сэтгэл зүйн хохирол хүртэл олон янзын хэлбэртэй ноцтой бөгөөд сэтгэл түгшээсэн асуудал юм. Энэ нь боловсрол дутмаг, эдийн засгийн хүндрэл, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал, амьтдад хандах соёлын хандлага зэрэг олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй нарийн төвөгтэй асуудал юм. Энэхүү хүчирхийлэл нь зөвхөн холбогдох амьтдад хор хөнөөл учруулаад зогсохгүй нийгэмд илүү өргөн хүрээтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ихэвчлэн бусад төрлийн хүчирхийлэлтэй холбоотой байдаг. Энэхүү нийтлэлд хамтрагч амьтныг хүчирхийлэх янз бүрийн хэлбэрийг судалж, амьтдыг үл тоомсорлох, нөөцлөх, бие махбодийн хүчирхийлэл, сэтгэл санааны зовлон зүдгүүрээр хэрхэн буруу харьцаж байгааг нарийвчлан шинжилсэн болно. Үүнээс гадна, эдгээр хор хөнөөлтэй зан үйлд нөлөөлдөг үндсэн шалтгаануудыг судалж, зарим хүмүүс яагаад ийм үйлдэл хийж болохыг тодруулсан болно. Цаашилбал, нийтлэлд амьтдыг хүчирхийлэх шинж тэмдгийг танихад мэдлэг, боловсрол чухал болохыг онцолсон. Энэ нь бидний хүн нэг бүр хэрхэн, ..

Хүн ба гэрийн тэжээвэр амьтдын хоорондох гүн гүнзгий холбоо нь цаг хугацаанаас давж, ашиг тустай түншлэлээс бидний амьдралыг тоо томшгүй олон аргаар баяжуулдаг гүн гүнзгий сэтгэл хөдлөлийн холбоо руу шилждэг. Амьтдыг хамгаалагч, хамтрагч гэж хүндэтгэдэг эртний соёл иргэншлээс эхлээд гэрийн тэжээвэр амьтад нь гэр бүлийн гишүүдийн эрхэмлэдэг орчин үеийн өрхүүд хүртэл энэхүү харилцаа нь хүний соёл, сайн сайхан байдлыг тасралтгүй бүрдүүлсээр ирсэн. Өнөөдөр гэрийн тэжээвэр амьтад зөвхөн болзолгүй хайрыг төрүүлээд зогсохгүй сэтгэл зүйн, сэтгэл хөдлөлийн болон бие махбодийн ач тусыг авчирдаг - стрессийг бууруулж, ганцаардлыг тайлж, бие махбодийн үйл ажиллагааг дэмжиж, тэр ч байтугай эмчилгээнд тусалдаг. Энэхүү нийтлэлд хүмүүс ба тэдний амьтдын хоорондох бат бөх холбоог судалж, эдгээр харилцаа бидний амьдралыг хэрхэн сайжруулж, энэхүү өвөрмөц зүйл хоорондын холбоог бэхжүүлдэг харилцан халамжийг онцлон авч үзэх болно