Humane Foundation баг

Амьтдыг харгислах нь зөвхөн амьтдын сайн сайхан байдлын асуудал биш; энэ нь сэтгэл зүйн болон нийгмийн гүн гүнзгий үр дагавартай чухал асуудал юм. Амьтдыг хүчирхийлэх болон сэтгэл түгшилт, сэтгэл гутрал, гэмтэл зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлуудын хоорондын холбоо нь илүү их мэдлэг, арга хэмжээ авах шаардлагатай байгааг онцолж байна. Харгислалын үйлдэл нь гэмт хэрэгтнүүд, хохирогчид болон гэрчүүдэд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг ойлгох нь нийгэмд хор хөнөөл учруулж буй хүчирхийллийн мөчлөг гэх мэт хэв маягийг илчлэхийн зэрэгцээ сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд үзүүлэх алс холын үр дагаврыг харуулж байна. Эдгээр холбоог бусдыг ойлгох, боловсрол олгох, эрт үе шатанд оролцуулах замаар бид хүн болон амьтдыг зовлонгоос хамгаалсан илүү энэрэнгүй нийгмийг бий болгож чадна

Үйлдвэрийн ферм буюу ихэвчлэн эрчимжсэн мал аж ахуй гэж нэрлэгддэг энэхүү ферм нь орчин үеийн хөдөө аж ахуйн гол хүч бөгөөд мах, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөгний дэлхийн эрэлтийг хангах зорилготой юм. Гэсэн хэдий ч үр ашгийг эрэлхийлэхийн цаана ёс зүйгүй үйл ажиллагаатай холбоотой эдийн засгийн томоохон дарамт нуугдаж байна. Нэр хүндийн хохирол, хууль эрх зүйн зардлаас эхлээд хууль тогтоомжийн хэрэгжилтийн зардал нэмэгдэж, байгаль орчинд үзүүлэх сөрөг нөлөө хүртэл үйлдвэрийн фермүүдэд амьтдыг харгислах санхүүгийн дарамт нь салбараас хамаагүй давж, хэрэглэгчид, орон нутгийн иргэд, олон нийтийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Ёс зүйн шинэчлэлийн уриалгын зэрэгцээ эдгээр далд зардлын талаарх мэдлэг нэмэгдэж байгаа тул энэхүү нийтлэлд хүмүүнлэг үйл ажиллагааг эрэмбэлэх нь эдийн засгийн уян хатан байдал, тогтвортой хөгжил дэвшлийн замыг хэрхэн нээж өгч болохыг авч үзэх болно

Үйлдвэрийн фермүүдэд амьтдыг харгислах нь амьтан, ажилчид болон нийгэмд сэтгэл зүйн гүн гүнзгий үр дагавартай тулгамдсан асуудал юм. Аж үйлдвэржсэн хөдөө аж ахуйн цаана тоо томшгүй олон амьтад архаг стресс, хүчирхийлэл, хомсдолд өртөж, тэднийг сэтгэл санааны шархдуулж орхидог. Ийм орчинд ажилладаг ажилчид өөрсдийн үүргийн аймшигт бодит байдлыг даван туулахдаа ёс суртахууны хямрал, энэрэнгүй сэтгэлийн ядаргаатай тулгардаг. Үүний нөлөө нь цааш үргэлжилж, нийгэмд хүчирхийлэлд мэдрэмтгий бус байдлыг бий болгож, хүн төрөлхтний ухамсартай амьтдад хандах хандлагын талаарх ёс зүйн чухал санаа зовнилыг төрүүлдэг. Энэхүү нийтлэлд үйлдвэрийн фермийн дадал зуршилтай холбоотой сэтгэцийн эрүүл мэндийн далд нөлөөллийг судалж, илүү хүмүүнлэг ирээдүйг бүрдүүлэхийн тулд бусдыг ойлгох, тогтвортой байдлыг хэрхэн нэн тэргүүнд тавих талаар эргэцүүлэн бодохыг уриалж байна.

Дэлхий даяар сая сая эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг эндометриоз өвчин нь умайн гаднах умайн доторлогоотой төстэй эд эсийн өсөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь өвдөлт, сарын тэмдэг ихсэх, үргүйдлийн асуудал үүсгэдэг. Судлаачид түүний шалтгаан, эмчилгээний стратегийг үргэлжлүүлэн судалж байгаа тул хоолны дэглэм нь шинж тэмдгүүдэд нөлөөлөх хүчин зүйл болж байна. Дэлхий даяар түгээмэл хэрэглэгддэг сүүн бүтээгдэхүүн нь дааврын агууламж болон үрэвслийн нөлөөллөөс шалтгаалан хяналтанд байдаг. Эдгээр нь эндометриозын шинж тэмдгийг улам хүндрүүлэх эсвэл бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэж чадах уу? Энэхүү нийтлэлд сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээ болон эндометриозын хоорондын хамаарлын талаарх одоогийн судалгааг авч үзэж, энэ өвчнийг илүү сайн зохицуулах хоолны дэглэмийн арга барил хайж буй хүмүүст нотолгоонд суурилсан ойлголтуудыг санал болгож байна

Жирэмслэлт бол гүнзгий өөрчлөлт, хариуцлагатай үе бөгөөд хоол тэжээл нь эх, хүүхдийг хоёуланг нь дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Загас нь омега-3 тосны хүчил болон ургийн хөгжилд тусалдаг чухал тэжээллэг чанараараа алдартай боловч зарим зүйл нь далд эрсдэлтэй байдаг: мөнгөн усны өндөр түвшин. Жирэмсний үед мөнгөн усны нөлөөнд өртөх нь дутуу төрөлт, бага жинтэй төрөх, хөгжлийн саатал, хүүхдийн танин мэдэхүйн урт хугацааны бэрхшээл зэрэг ноцтой хүндрэлүүдтэй холбоотой байдаг. Энэхүү нийтлэлд мөнгөн ус ихтэй загасны хэрэглээ болон жирэмсний үр дүнгийн хоорондын холбоог судалж, эрүүл жирэмслэлтийг дэмжих аюулгүй далайн гаралтай бүтээгдэхүүний сонголтыг сонгох талаар практик зөвлөгөө өгөх болно

Хоол хүнс бидний эрүүл мэнд, хүрээлэн буй орчин, ёс зүйд гүнзгий нөлөөлдөг ч орчин үеийн хэрэглээний зуршил нь эдгээр холбоог ихэвчлэн үл тоомсорлодог. Мал аж ахуйн давамгайлал нь ой модыг устгах, уур амьсгалын өөрчлөлт, биологийн олон янз байдлын алдагдалд хүргэж, хоолны дэглэмтэй холбоотой архаг өвчинд хувь нэмэр оруулдаг. Веганизм буюу амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг оруулаагүй ургамлын гаралтай арга нь эдгээр хэв маягийг дахин авч үзэх боломжийг олгодог. Тогтвортой байдлыг нэн тэргүүнд тавьж, амьтдад учруулах хор хөнөөлийг бууруулж, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд шим тэжээлээр баялаг хоол хүнс хэрэглэснээр веганизм нь бидний сонголт бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийг хэрхэн өөрчилж байгааг эргэн харахад хүргэдэг. Энэ нийтлэлд ургамлын гаралтай хоол хүнс рүү шилжих нь эрүүл гараг, илүү ухамсартай амьдралын хэв маягийг бий болгоход яагаад чухал болохыг авч үзсэн болно

Амьтны халамжийн тухай хууль нь амьтдын эрх, нэр төрийг хамгаалж, тэдэнд анхаарал халамж, хүндэтгэлтэй хандах нийгмийн хариуцлагыг онцолдог. Гэсэн хэдий ч эдгээр хамгаалалт нь иргэд тэдгээрийн хэрэгжилт, сурталчилгаанд идэвхтэй оролцсон тохиолдолд л үр дүнтэй байдаг. Орон нутгийн дүрэм журмыг ойлгож, харгислалын талаар мэдээлэх, ёс зүйн дадал зуршлыг дэмжих, гэрийн тэжээвэр амьтдыг хариуцлагатайгаар эзэмших явдлыг дэмжих замаар хувь хүмүүс амьтдын сайн сайхан байдлыг сайжруулахад бодитой өөрчлөлт хийж чадна. Энэхүү нийтлэлд иргэд өөрсдийн нийгэмд энэрэнгүй сэтгэлийг төлөвшүүлэхийн зэрэгцээ амьтдыг хамгаалахад хувь нэмэр оруулах гол аргуудыг дурдсан болно. Бүх амьтдын төлөө илүү сайхан ирээдүйг бий болгоход үйлдэл бүр чухал үүрэг гүйцэтгэдэг

Ёс зүй, байгаль орчин, эрүүл мэндийн асуудлуудаас үүдэлтэй ургамлын гаралтай хоолны дэглэм рүү шилжих нь эрч хүчээ авч байгаа тул олон хүн махгүйгээр хоол тэжээлийн хэрэгцээгээ хэрхэн хангах талаар эргэлзэж байна. Энэхүү нийтлэлд хүний хоол тэжээлийн үндсэн зарчмуудыг задлан шинжилж, сайтар төлөвлөсөн ургамлын гаралтай хоолны дэглэм нь эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг хэрхэн хангаж болохыг харуулсан болно. Уураг ихтэй буурцагт ургамлаас эхлээд төмрөөр баялаг ногоон ургамал, В12 витаминаар баяжуулсан эх үүсвэр хүртэл бид махгүй амьдралын хэв маягийг хөгжүүлэх практик стратегиудыг судалдаг. Та цагаан хоолтон болсон эсвэл махны хэрэглээгээ багасгасан эсэхээс үл хамааран энэхүү гарын авлага нь таны сайн сайхан байдал болон гарагийг дэмжихийн зэрэгцээ тэнцвэртэй хоол тэжээлд хүрэхэд туслах бодит ойлголтуудыг санал болгож байна