Тогтвортой байдал ба шийдэл

Энэ хэсэгт ухамсартай сонголт, хүнсний тогтолцооны өөрчлөлт, үйлдвэрлэлийн аргыг дахин бодох нь биднийг илүү тогтвортой, энэрэнгүй ирээдүй рүү хэрхэн хөтөлж болохыг судлах болно. Энэ нь зөвхөн амьтдын зовлон зүдгүүрийг бууруулаад зогсохгүй манай гарагийг нөхөн сэргээх, хүрээлэн буй орчны ул мөрийг бууруулах, хүний эрүүл мэндийг дэмжих арга барилыг онцолж байна. Аж үйлдвэрийн мал аж ахуй нь уур амьсгал, экологийн хямралыг дагуулдаг дэлхийд зоригтой, системчилсэн шийдлүүдийн хэрэгцээ урьд өмнө хэзээ ч ийм яаралтай байгаагүй.
Ургамалд суурилсан хоол тэжээл, нөхөн сэргээгдэх хөдөө аж ахуйгаас эхлээд таримал мах гэх мэт хөгжиж буй хүнсний технологи, дэлхийн хэтийн төлөвт чиглэсэн бодлого хүртэл энэ ангилалд өргөн хүрээний практик арга замуудыг танилцуулж байна. Эдгээр шийдлүүд нь утопи үзэл санаа биш бөгөөд тэдгээр нь эвдэрсэн хүнсний тогтолцоог өөрчлөх бодит стратеги юм. Амьтдыг мөлжихгүйгээр, байгалийг сүйтгэхгүйгээр, дэлхийн тэгш бус байдлыг улам дордуулахгүйгээр хүмүүсийг тэжээж чадах нэг.
Тогтвортой байдал нь зөвхөн байгаль орчны зорилго биш юм; энэ нь дэлхий дээрх бүх амьд оршнолуудын ёс зүйтэй, эрүүл, тэгш ирээдүйг бий болгох үндэс суурийг бүрдүүлдэг. Энэ нь биднийг байгаль, амьтан, бие биетэйгээ харилцах харилцаагаа эргэн харахыг уриалж, хариуцлага, энэрэн нигүүлслийг удирдан чиглүүлэх зарчим болгон онцолж байна. Энэ ангилал нь бидний хувь хүний сонголт, хамтын үйл ажиллагаа нь байнгын сүйрэл, тэгш бус байдалд хувь нэмрээ оруулахын оронд эдгээх, нөхөн сэргээх, тэнцвэржүүлэх хүчирхэг хөдөлгөгч хүч болдог ертөнцийг төсөөлөхөд урьж байна. Өсөн нэмэгдэж буй ухамсар, санаатай үүрэг хариуцлага, дэлхийн хамтын ажиллагааны ачаар бид системийг өөрчлөх, экосистемийг сэргээн босгох, хүмүүсийг болон дэлхийг тэжээх ирээдүйг бий болгох боломжтой. Энэ бол түр зуурын засвараас хальж, бүх амьдралын харилцан уялдааг хүндэтгэдэг байнгын өөрчлөлт рүү шилжих уриалга юм.

Ургамалд суурилсан хоолны дэглэмийн ашиг тус: Эрүүл мэндээ сайжруулж, гарагийг аврах болно

Ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэмийн үр өгөөжийг олж мэд. Таны эрүүл мэнд, гаригийн хувьд хүчирхэг сонголт. Шинжлэх, шингэгч, шинэхэн, эслэгүүдээр савлаж, эслэг, эслэгүүд, энэ амьдралын хэв маяг нь архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг, хоол боловсруулах, хоол боловсруулах, жингийн менежментийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Хувь хүний ​​сайн сайхны гадна, энэ нь хүрээлэн буй орчны хийн ялгаруулалт, ус, ус, газар гэх мэт амин чухал нөөцийг хамгаалах явдал юм. Та эрүүл мэндийг хайж байгаа эсвэл цаг уурын өөрчлөлтийг хайж олох, эсвэл уур амьсгалд суурилсан, ургамлын гаралтай хоол хүнс нь тогтвортой байх нь энгийн ирээдүйд хүргэх энгийн зүйл юм. Хазуулсан бүхэн өөрчлөлтийг хэрхэн өөрчлөх вэ!

Вегатизм яагаад улс төрийн хуваагдал дээгүүр давж заалдах вэ: ёс зүй, байгаль орчин, байгаль орчин, эрүүл мэндэд тустай

Веганизм нь улс төрийн хил хязгаарыг хөгжүүлдэг бөгөөд үзэл суртлын үеэр хүмүүсийг нэгтгэдэг үнэ цэнэтэй үнэт зүйл гэж үздэг. Үхшлэл, байгаль орчны хариуцлага, нийгмийн эрүүл мэнд, нийгмийн бодит хувьцааныг шохиол, ямар чмэл тал хувьшин амьтдын талаар цэцэглэдэг. Энэ нийтлэл нь Veganism хэрхэн даван туулах, бүх хүнээ олон хүнийг төрүүлэхэд туслах хамтын тууштай байхаар болжээ хамтын тууштай байх болно

Ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэм нь байгаль орчинд хэрхэн тусалдаг вэ: Утаагаа багасгах, зэрлэг амьтдыг хамгаалах, нэг удаад нөөцийг хамгаалах

Байгаль орчны асуудалд ургаж буй орчинд ургадаг, бид хоолны цагийг өөрчлөх сонголтууд нь өөрчлөлт хийх боломжтой байдаг. Ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэм нь хүлэмжийн хий ялгаруулах, байгалийн баялгийг хадгалах, хамгаалах хэрэгслийг хадгалах тогтвортой замыг санал болгодог. Нөөцийн эрчимжүүлсэн амьтдын хөдөө аж ахуй эрхлэхэд нөлөөлөх, энэхүү эко ухамсартай арга барил нь дэлхийн хүнсний найдвартай байдлыг арилгахад цаг уурын өөрчлөлтөд тусалдаг. Гаригийн үр ашиг, ургамлын хүчээр ажилладаг амьдралын хэв маягаар, мөн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмждэг. Манай гариг ​​бүрийн гарагийг хамгаалах, бүх зүйлийн төлөө илүү хүчтэй ирээдүйд хүрэхэд утга учиртай алхам болж,

Хоолны сонголтыг дахин эхлүүлэх: Веганизм хэрхэн эрүүл мэнд, тогтвортой байдал, ёс зүйн амьдрахыг дэмждэг

Хоол хүнс бидний эрүүл мэнд, хүрээлэн буй орчин, ёс суртахуун, ёс суртахуун, орчин үеийн хэрэглээний зуршил, гэхдээ орчин үеийн хэрэглээний зуршил нь эдгээр холболтуудыг байнга илэрхийлдэг. Амьтны хөдөө аж ахуйн давамгайлал нь хуучирсан, цаг уурын өөрчлөлт, биологийн өөрчлөлт, биологийн өөрчлөлт, биологийн өөрчлөлт, биологийн өөрчлөлтийг хооллосон. Веганизм-малын бүтээгдэхүүнийг бүтээсэн ургамал дээр суурилсан арга нь эдгээр хэв маягийг дахин олж харах боломжийг олгодог. Тогтвортой байдлыг нэн даруй, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах, эрүүл мэндийн үр дагаварыг сайжруулах, амтлагч-эрүүл мэндийн хоол хүнс, хоол тэжээлийн баялаг хоол хүнсийг сайжруулах нь бидний эргэн тойрон дахь дэлхий ертөнцийг хэрхэн яаж тодорхойлохыг эрмэлздэг. Энэ нийтлэл нь ургамлын гаралтай хоолонд суурилсан идэж буй хоол хүнс рүү шилжих нь илүү эрүүл дэлбэрэлт, илүү ухамсартай амьдрах арга замыг бий болгох явдал юм

Ургамл суурилсан хоолны дэглэм нь нүүрстөрөгчийн ул мөрийг хэрхэн бууруулж, нөөцийг хадгалах, нөөцийг хамгаалах

Байгаль орчны доройтлын талаархи мэдлэг нь тогтвортой ирээдүйг хэлбэржүүлэхэд бидний хоолны дэглэмийн дүрд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Амьтны хоол хүнс үйлдвэрлэх нь дэлхийгээр доройтох, хүлэмжийн хөдөө, хүлэмжийн хомсдол, аюул заналхийлэл, аюул заналхийлэл, бохирдол, Бохирдлын асуудлууд. Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн, ногоо, үр тариа, үр тариа, үр тариа, буурцаг, буурцаг, буурцаг, буурцаг, буурцаг, самар руу шилжих, самар, самар руу шилжих, самар, самар. Ургамал дээр суурилсан сонголтыг сонгох замаар бид нүүрсхүчлийн ул мөр, газар, газар, газар, газрын хор хөнөөлийг олж авах боломжтой. Энэ нийтлэл ургамал дээр суурилсан хоол хүнс дээр суурилсан хоол хүнсийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар давуу талыг удирдаж байгааг илтгэнэ

Жин хасахад суурилсан хоолны дэглэм: Веган хоол идэж, нэг фунт стерлинг хийх зөвлөмжийг идэж байна

Ургамлын гаралтай сөрөг шилжилт нь бид жингээ хасах, эрүүл мэндэд хүртээмжтэй, эрүүл мэндийн чадвартай болохын тулд Weganism-тэй хэрхэн ойртохыг даван туулж байна. Бүхэл бүтэн, шилэн савласан хоол хүнс, калори-өтгөн амьтны гаралтай амьтдыг хайчилж, энэ амьдралын хэв маягаар жингээ хасахад жингийн менежментийг байгалийн эрүүл мэндэд тустай байдаг. Судалгаа нь BMI-ийг BMI-ийг бууруулах чадварыг онцолж, метаболизмыг сайжруулж, тогтвортой жингийн алдагдалд хүрэхэд бүрэн гүйцэтгэлтэй хүчин зүйлийг сурталчлах. Хувийн ашиг тусын гадна, Веганизизм нь байгаль орчинд ээлтэй практикт оролцож, бие болон гаригийн аль алинд нь ялалт байгуулдаг. Энэ нийтлэл нь энэхүү төвөгтэй амьдралын хэв маягийг тэвэрч авахад туслах практик амжилтанд хүрэхийн тулд уран зөгнөлт хоол хүнс хэрэглэдэг

Амьтны хөдөө аж ахуй хэрхэн муудаж, хүрээлэн буй орчинд хэрхэн аюул заналхийлж байна

Хөргөлтийн хэмжээ нь ан амьтдын тариалангийн чиглэлээр ажилладаг, Мах, сүүн бүтээгдэхүүн, сүүн бүтээгдэхүүн, бусад амьтдын бүтээгдэхүүн, бусад амьтдын бүтээгдэхүүнүүд бэлчээрийн газар, тариалангийн газар тариалангийн өргөн цар хүрээтэй ойд зориулагдсан. Энэ устгал нь зөвхөн экосистемд аюул заналхийлж чаддаггүй, гэхдээ уур амьсгалыг агаар мандал дахь устөрөгчийн өөрчлөлтийг агааржуулдаг. Энэ нийтлэл нь амьтдын хөдөө аж ахуй, Хөдөлгөөнгүй холбоосуудыг даван туулахын тулд хүрээлэн буй орчны хоорондын холболтыг судалж, түүний хүрээлэн буй орчны гажиг, хүлэмжийн хийн ялгаралтыг судалж, түүний хүрээлэн буй орчны байгалийн гарал үүслийг олж, нөлөөллийг санал болгодог, Мэдээлэлтэй шийдвэр, хариуцлагатай практик замаар бид амин чухал ойгоос хамгаалж, илүү байгаль орчинд илүү ухамсартай ирээдүй рүү шилжүүлэх боломжтой

Ёс суртахууны анхаарах зүйлс: Хүн яагаад амьтан идэхгүйгээр амьдарч чадах вэ?

Олон зуун жилийн турш амьтан идэж, амьтдыг хүний ​​соёл, хоол тэжээлээр норгожээ. ОДОО ЭРҮҮЛ МЭНД, ОРОН СУУЦНЫ ХУГАЦАА, ОРОЛЦОГЧ, ӨДРИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ. Хүн төрөлхтөн амьтдын бүтээгдэхүүнгүйгээр үнэхээр цэцэглэж чадах уу? Үйлдвэрд суурилсан хоолны дэглэмд суурилсан хоол хүнс нь үйлдвэрлэлийн газар тариалангийн улмаас үүсэх ёс суртахууны асуудлыг бууруулах ёс суртахууны асуудлыг бууруулах ёс суртахууны яаралтай байдал. Энэ нийтлэл нь амьтдын хэрэглээнээс холдох нь зөвхөн амьтны хэрэглээнээс холдох нь зөвхөн боломжгүй юм, гэхдээ дэлхий дээрх бүх амьдралыг хүндэтгэдэг

Эрүүл мэндэд суурилсан, ногоон байгууламжид тогтвортой хоол тэжээлийн боловсролтой автомашин жолоодох тогтвортой байдал

Уур амьсгалын бэрхшээлтэй тулгарч, нөөцийн нөөцийг шийдвэрлэх шаардлагатай тул тогтвортой практикийг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Ургамал дээр суурилсан хоол тэжээлийн боловсрол нь эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд хувь хүний ​​болон хүрээлэн буй орчиндоо ашиг тустай хоол хүнс хэрэглэгддэг. Ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэм рүү шилжих нь нүүрстөрөгчийн ялгаруулалтыг бууруулж, архаг өвчний эрсдэлийг бууруулж, газрын үлдэгдлийг хадгалах боломжтой бөгөөд eCOCE-ийн архаг өвчнийг бууруулж, экологийн үлдэгдэлийг олж авч, экологийн үлдэгдлийг олж авч, экологийн үлдэгдэлийг олж авах боломжтой бөгөөд eCOON-ийн эрсдлийг бууруулж, eCOUP-ийн эрсдлийг бууруулж, экологийн үлдэгдлийг хэмнэх болно. Энэхүү нийтлэл нь хувийн сайн сайхны сайн сайхны сайн сайхны сайн сайхны сайн сайхны сайн сайхны сайн сайхныг олж авахад хүргэдэг бөгөөд хувийн нийгэмлэг, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст илүү удаан хугацаагаар нөлөөлдөг

Махыг хэрэгжүүлэхэд хэр их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг, тогтвортой байдлыг дэмжиж, тогтвортой байдлыг дэмждэг

Махны хэрэглээг бууруулахад дэлхийн шилжилт нь хоолны дэглэмийн трендээс илүү их зүйл юм. Уур амьсгалын өөрчлөлт, нийгмийн эрүүл мэнд, нийгмийн эрүүл мэнд, ёс зүйн тэжээлийн үр дүн, ургамал үйлдвэрлэх, эсвэл тариалангийн уур амьсгал, нөөцөд өртөх газар, нөөцийн үр ашиг, газар нутаг, ажил эрхлэх, ажил эрхлэх, ажилтнуудад өртөх, ажилтнуудад өртөж буй аж ахуй, тогтвортой. Байгаль орчны хохирол, эрүүл мэндийн тусламжтайгаар эрүүл мэндийн тусламжтайгаар нөлөөлж, эрүүл мэндийн нөөцөд нөлөөлж, байгалийн нөөцөд дарамт шахалт үзүүлэх нь хүнсний салбарт шинэлэг зүйлээр дамжуулан шинэлэг зүйлсийн нөлөөгөөр нөлөөлдөг. Энэ ээлжийг тэвэрснээр нийгэмлэгүүд эрүүл эдийн засаг, гарагийг бий болгож чадна. Энэ асуулт нь зөвхөн хувь хэмжээгээр биш юм. Энэ нь урт хугацааны хөгжил цэцэглэлтийн зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм

Яагаад ургамалд суурилсан байх ёстой вэ?

Ургамлын гаралтай хооллолтын цаад хүчтэй шалтгааныг судалж, таны хоолны сонголт үнэхээр чухал болохыг олж мэдээрэй.

Хэрхэн ургамал дээр суурилсан байх вэ?

Ургамалд суурилсан аялалаа өөртөө итгэлтэй, хялбар эхлүүлэхийн тулд энгийн алхамууд, ухаалаг зөвлөмжүүд, хэрэгтэй эх сурвалжуудыг олж мэдээрэй.

Түгээмэл асуултуудыг уншина уу

Нийтлэг асуултуудад тодорхой хариулт ол.