Веганизм танд тохирох уу?

"Ёс суртахууны веган" номын зохиогч Жорди Касамитжана хүмүүст веганизмын гүн ухааныг нэвтрүүлэхэд туслах зарим шинж чанар, нөхцөл байдлыг тодорхойлж, хүмүүсийн веган болоход тохиромжтой эсэхийг үнэлэх аргыг боловсруулсан.

Би чамайг үнэхээр танихгүй.

Би үүнтэй төстэй урт нийтлэл бичихдээ миний блогийг уншиж байхдаа төсөөлж буй үзэгчдийн хүрээг төлөөлдөг хэдэн төрлийн хүмүүсийг санадаг байх. Гэсэн хэдий ч энэ нь би та нарыг сайн мэддэг гэсэн үг биш юм - эсвэл огтхон ч. Тиймээс аливаа зүйлд тохирох эсэхээ үнэлэх гэж оролдох нь нэлээд эрсдэлтэй алхам болно. Энэ тохиолдолд би чамайг веган болоход маш тохиромжтой гэж таамаглаж зүрхэлсэн.

20 гаруй жилийн турш веган хооллож, "Веган төрлийн антропологи" гэсэн бүлэгтэй ном бичсэн хүний ​​хувьд би веганууд юунд хүргэдэг талаар харьцангуй сайн ойлголттой гэж хэлэх байсан, гэхдээ би заавал биш байж магадгүй юм. цагаан хоолтон бус хүмүүсийн талаар мэдлэгтэй байх. Бүх цагаан хоолтнуудын нэгэн адил миний амьдралдаа учирч байсан хүмүүсийн ихэнх нь веган бус хүмүүс байдаг тул хэдэн арван улс оронд зургаан арван жил амьдарсны дараа би веган бус хүмүүс хэрхэн боддог талаар харьцангуй сайн ойлголттой байх ёстой гэдгийг санаарай. карнизмыг орхисноос хойш би карнистуудаас өөрийгөө холдуулсан бөгөөд тэд одоо миний танилуудын тоо багасах болсон, гэхдээ надаас таны веганизмд тохирох эсэхийг шүүх гэж асуувал энэ нь муу зүйл биш юм. Би энэ нийтлэлд хийх болно. Олон жилийн турш миний бий болгосон зай нь танд байгаа аливаа зан чанар, чанар, эсвэл таны байгаа нөхцөл байдал, нөхцөл байдлыг тодорхойлоход шаардлагатай хэтийн төлөвийг надад өгч магадгүй бөгөөд энэ нь веганизмыг философи болгон хүлээн авах магадлалыг нэмэгдүүлэх болно. таны сонголтууд.

Хэрэв би энэ нийтлэлийг хэвлүүлэхээс өмнө хангалттай газар нутгийг хамарч, аль болох бүрэн дүүрэн байх юм бол би таныг ямар төрлийн хүн гэж бодож байгаагаа тодорхойлж, таны тохирох байдлын талаар таамаглаж чадна. хүчинтэй. Та веган болоход онцгой тохиромжтой хүмүүсийн нэг гэдэгт би мөрийцөж байна. Хэрэв та аль хэдийн веган болсон бол миний зөв байсан бөгөөд энэ нийтлэл нь веганизм яагаад таны картанд байдгийг баталж магадгүй юм. Хэрэв та хараахан болоогүй бол веган хоолонд илүү тохиромжтой гэдгээ ойлгоогүй байж магадгүй - учир нь та энэ тухай хэзээ ч бодож байгаагүй эсвэл ямар нэг зүйл таныг энэ тухай бодоход саад болсон байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд та энэ нийтлэлийг хэрэгтэй гэж үзэж, өөрийнхөө болон ирээдүйнхээ талаар ганц хоёр зүйлийг мэдэж болно.

Энэ талаар нилээд удаан бодсоны эцэст би хэн нэгний амьдралынхаа нэгэн цагт веган болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг 120 шинж чанарыг олж тогтоосон бөгөөд танд ийм шинж чанарууд олон байх тусмаа та "Гүн ухааныг" хэрэгжүүлэхэд илүү тохиромжтой байх болно. веганизм. Та эдгээр хүчин зүйлсийн хэд нь байгааг оноож, веган хоолонд бэлэн байгаа эсэхээ өөрөө шинжлэхийн тулд энэ нийтлэлийг ашиглаж болно. Хэрэв та дор хаяж 3-тай бол веган болоход маш тохиромжтой, 20 ба түүнээс дээш бол маш тохиромжтой, 60 ба түүнээс дээш бол маш тохиромжтой байх болно гэж би бодож байна. Хэрэв та 100-аас дээш бол таны веган байх нь бараг баталгаатай болно.

Би 120 шинж чанарыг мөн чанараар нь ангилж болох тул ижил хэмжээтэй өөр өөр бүлгүүдэд захиалсан. Веган болохын тулд эхлээд таны бодол санаа, итгэл үнэмшил, дараа нь таны сонголт, амьдралын хэв маягийг тодорхойлдог итгэл үнэмшил, дараа нь таны зан байдал, дадал зуршил, дараа нь нийгэм-улс төр, хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал, дараа нь цаг хугацаа, эцэст нь эзэмших аз. тодорхой хувийн шинж чанарууд. Тиймээс, энэ нь үйл явцыг органик байдлаар ойлгоход тусална гэж найдаж, шинж чанаруудыг нь ангилсан.

Таны бодол санаа, итгэл үнэмшил

1944 онд Веган нийгэмлэгээс бий болгож, 1988 онд эцэслэн баталсан веганизмын албан ёсны тодорхойлолт нь " Веганизм бол бүх төрлийн мөлжлөг, харгислалыг аль болох боломжтой, боломжтойгоор үгүйсгэхийг эрмэлздэг философи, амьдралын хэв маяг юм. хоол хүнс, хувцас эсвэл бусад зорилгоор амьтдад; цаашлаад амьтад, хүн, хүрээлэн буй орчны ашиг тусын тулд амьтангүй хувилбаруудыг боловсруулж ашиглахыг дэмжинэ. Хоолны хувьд энэ нь амьтнаас бүрэн эсвэл хэсэгчлэн гаргаж авсан бүх бүтээгдэхүүнээс татгалзах практикийг илэрхийлдэг." Тиймээс, веганизм нь үндсэндээ философи бөгөөд бодлоос эхэлдэг. веганизмын үндсэн аксиомуудын нэг хэсэг болох хэд хэдэн итгэл үнэмшилтэй байж магадгүй (аксиом бол өөрөө илэрхий үнэн, постулат, максим эсвэл урьдчилсан таамаглал юм), тиймээс та аль хэдийн ийм бодолтой байж магадгүй юм. философийг эзэмших таны арга зам. Таныг веган болоход онцгой тохиромжтой болгох 30 бодол, итгэл үнэмшил энд байна.

1. Та бусдад хор хөнөөл учруулахгүй гэдэгт итгэдэг. Веганизмын философийн хамгийн чухал аксиом бол "Хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулахгүй байхыг хичээх нь ёс суртахууны үндэс" гэсэн АХИМСА ("Бүү хорлох" гэсэн утгатай эртний санскрит үг) аксиом юм. Хэрэв та хор хөнөөл учруулах нь буруу бөгөөд сэтгэл хангалуун амьдрах шаардлагагүй гэдгийг ойлгодог тул хор хөнөөл учруулж болзошгүй хэн нэгнийг хорлохоос зайлсхийхийг хичээсэн бол та веганизмын хамгийн чухал итгэл үнэмшлийг аль хэдийнээ баримталдаг.

2. Мэдрэмжтэй амьтан гэж юу байдгийг та мэднэ. Веганизмын философийн хоёр дахь гол аксиом бол "Амьтны ертөнцийн бүх гишүүдийг амьд амьтан гэж үзэх ёстой" гэсэн АМЬТГАЛЫН СЭТГЭЛ-ийн аксиом юм. Хэрэв та мэдрэмтгий амьтан ба мэдрэмтгий биш амьд оршнолуудын (бактер, протист, замаг, мөөгөнцөр, ургамал гэх мэт) ялгааг мэддэг учраас үүнд аль хэдийн итгэж байгаа бол та веганизмтай холбоотой маш чухал мэдлэгтэй болсон байна. .

3. Та амьтдыг ашиглах нь буруу гэдэгт итгэдэг. Хэрэв та веган биш ч амьтдыг мөлжих нь буруу гэдгийг мэдэж байгаа бол веганизмын гурав дахь гол аксиомд аль хэдийн итгэдэг. Энэ бол “Амьд амьтдын бүх мөлжлөг нь тэдэнд хор хөнөөл учруулдаг” гэсэн ЭСРЭГ МӨЛЖЛӨГИЙН аксиом юм.

4. Та ялгаварлан гадуурхахын эсрэг байна . Веганизмын дөрөв дэх гол аксиом бол “Хэн нэгнийг ялгаварлан гадуурхахгүй байх нь ёс зүйн зөв арга” гэсэн ЭСРЭГ ЗӨРЛИЙН аксиом юм. төрөл зүйл гэдэг үгийн талаар сонсоогүй байж магадгүй , гэхдээ "арьс өнгөөр ​​​​ялгаварлан гадуурхах" гэх мэт энэ нь хэн нэгний харьяалагддаг "бүлэг", ямар ч байсан, байгалийн бүлэг мөн эсэх (биологийн бүлэг гэх мэт) -ээр хэн нэгнийг ялгаварлан гадуурхах гэсэн үг юм. зүйл) эсвэл хиймэл бүлэг (соёл, шашин гэх мэт). Гэсэн хэдий ч, хэрэв та аль нэг бүлгийн хэн нэгнийг ялгаварлан гадуурхахын эсрэг байгаа бол та аль хэдийн төрөл зүйлийн эсрэг үзэлтэн болсон бөгөөд энэ нь таныг веган болоход маш ойрхон болгодог.

5. Та бусдын хийдэг бүх хор хөнөөлийг зогсоохыг хүсч байна . Веганизмын тав дахь үндсэн аксиом бол "Өөр хүний ​​​​амьсгалтанд учирсан шууд бус хор хөнөөл нь бидний зайлсхийх ёстой хор хөнөөл хэвээр байна" гэж хэлдэг ЗЭРЭГЛЭЛИЙН аксиом юм. Хэрэв та зүгээр л бусдад хор хөнөөл учруулахгүй байгаад сэтгэл хангалуун бус, харин бусад хүмүүс ч гэсэн бусдад хор хөнөөл учруулахаа болихын тулд дэлхийг өөрчлөхийг хүсч байгаа бол энэ философийг нийгэм-улс төрийн өөрчлөлтийн хөдөлгөөн .

6. Хүчирхийллийг юуны ч хэрэгсэл гэж үздэггүй. Карнизмын эхний аксиом бол "Бусад амьтдын эсрэг хүчирхийлэл нь амьд үлдэхийн тулд зайлшгүй" гэсэн ХҮЧИРХИЙЛЭЛ-ийн аксиом юм. Хэрэв та үүнийг үнэн гэдэгт итгэхгүй байгаа бол та карнизмын үндсэн итгэл үнэмшлүүдийн нэг болох веганизмын эсрэг тал болох зонхилох үзэл суртлаас аль хэдийн ангижирсан тул веган болох замдаа сайн байна.

7. Та хүмүүсийг давуу гэдэгт итгэдэггүй. Карнизмын гол аксиомуудын нэг бол "Бид дээд зэргийн оршнолууд бөгөөд бусад бүх оршнолууд бидний дор шаталсан шатлалд байдаг" гэсэн ДЭЛГЭРЭНГҮЙ үзлийн аксиом юм. Хэрэв та үүнийг үнэн гэдэгт итгэхгүй байгаа бол таныг веган болохоос сэргийлж буй сургаалаас өөрийгөө аль хэдийн чөлөөлж эхэлсэн.

8. Бусдыг мөлжихгүйгээр хөгжинө гэдэгт итгэдэг . Карнизмын өөр нэг чухал аксиом бол "Бусад амьтдын мөлжлөг, бидний эрхшээлд байх нь цэцэглэн хөгжихийн тулд зайлшгүй шаардлагатай" гэсэн DOMINION-ийн аксиом юм. Веганчууд үүний эсрэгээр итгэдэг бөгөөд иймээс "мөлжлөг" гэсэн нэр томъёо нь веганизмын албан ёсны тодорхойлолтын түлхүүр үг юм.

9. Та системийг эсэргүүцэхийг хүсч байна. Хэрэв та нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун бус байгаа бөгөөд энэ талаар зүгээр л гомдоллохыг хүсэхгүй, харин "системээ" өөрчлөхийг хүсч байвал (ямар ч тогтолцооны талаар бодож байгаа бол) та веганизмтай маш нийцтэй сэтгэлгээтэй болсон. карнист ертөнцийг , веган ертөнц болгохыг хүсч байгаа шиг олон системийг (хоолны систем, эмнэлгийн шинжилгээний систем гэх мэт) өөрчлөхийг хүсч байна

10. Та эрүүл мэнддээ санаа зовж байна. Веганизмд орох таван гол гарцын нэг нь эрүүл мэнд байдаг тул хэрэв та өөрийн эрүүл мэндийн талаар санаа зовж байгаа бол энэ нь олон веганчууд веган болохоос өмнө санаа зовдог байсан бөгөөд веган амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөх нь хичнээн эрүүл болохыг тэд баяртайгаар олж мэдсэн. веган философи. Бүх төрлийн хоолны дэглэмийн дотроос олон веганчуудад байдаг Ургамлын гаралтай хоол хүнс (WPBD) нь хүний ​​эрүүл мэндэд хамгийн сайн гэж олон мэргэжилтнүүд үздэг.

11. Та байгаль орчинд санаа тавьдаг . Хэрэв та төрөл зүйл устаж үгүй ​​болох талаар санаа зовж, хүрээлэн буй орчин, дэлхийн бүх экосистемийн талаар санаа зовж байгаа бол байгаль орчны гарцаар дамжуулан веганизмд орсон эко веганууд ижилхэн бодолтой байгаа тул та аль хэдийн замдаа орсон байна.

12. Та Big Ag болон Big Pharma-д дургүй . Хүн төрөлхтний томоохон корпорацууд, ялангуяа мал аж ахуй, эмийн үйлдвэрүүд засгийн газраас их хэмжээний татаас авдаг хандлагатай байгаа нь танд таалагдахгүй байж магадгүй юм. Веганизм нь одоогийн тогтолцоог сорьж, веган хоолонд татаас өгдөггүй тул ийм татаасыг эсэргүүцэж байгаа тул та тэнд нийтлэг ойлголтыг олох болно. .

13. Та хүн биш амьтдад санаа тавьдаг . Амьтны эрх бол веганизмд хүрэх таван гарцын нэг, магадгүй хамгийн алдартай нь, тиймээс хэрэв та хүн биш амьтдад санаа тавьдаг бол веганизм нь таны гудамжинд яг таарч байна.

14. Та бусад хүмүүсийн дарамт шахалтанд санаа зовж байна . Хэрэв та хэн нэгнийг дарангуйлахын эсрэг байгаа бол нийгмийн шударга ёсны гарцаар веганизмд орсон, хүн бус амьтныг дарангуйлагч, ихэнх дарлагдсан хүмүүсийг адилхан гэдгийг ойлгодог нийгмийн шударга ёсны веган хүн шиг аль хэдийн сэтгэдэг.

15. Та бол бүх оршнолуудын харилцан уялдаатай гэдэгт итгэдэг сүнслэг хүн юм. Веганизмд нэвтэрч байсан анхны гарц бол сүнслэг байдлын гарц байсан тул хэрэв та сүнслэг аялалд явж байгаа бол веганизм руу явж магадгүй юм. Иогыг оюун санааны зам болгон сонирхдог хүмүүс, Жайн дармаг дагаж мөрддөг хүмүүс эсвэл Буддагийн даргыг дагадаг хүмүүс (ялангуяа Их хөлгөний сургуулиас гаралтай) гэгээрэлд хүрэх замдаа веган болж хувирдаг.

16. Та уур амьсгалын өөрчлөлтийн талаар санаа зовж байна. Веганчууд уур амьсгалын өөрчлөлт нь олон амьтдад, тэр дундаа хүмүүст хор хөнөөл учруулж байгааг мэддэг учраас санаа зовдог. Түүнчлэн, веганчууд амьтны мөлжлөгийн үйлдвэрүүд уур амьсгалын ийм өөрчлөлтийг өдөөж байгааг мэддэг тул веган ертөнц рүү шилжих нь хамгийн сайн шийдэл юм. Хэрэв та эдгээр зүйлд санаа зовж байгаа бол та веган хүн шиг сэтгэж эхэлж байна.

17. Та зүрх судасны өвчний талаар санаа зовж байна . Хэрэв та зүрхний шигдээс, цус харвалт, артериосклероз, цусны даралт ихсэх болон бусад зүрх судасны өвчнүүдийн талаар санаа зовж байгаа бол магадгүй та эдгээр өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөртэй байгаа бол олон судалгаагаар ургамал бүхэлдээ хэрхэн ажилладагийг харуулсан гэдгийг мэдээд баяртай байх болно. -Суурилуулсан хоолны дэглэм нь тэднийг авах эрсдэлийг бууруулдаг тул энэ нь таныг веганизм руу амьдралын хэв маягаа өөрчлөхөд онцгой тохиромжтой зүйл байж болох юм.

18. Та колоничлолын эсрэг байна . Хэрэв та колоничлолын үндэстэнд харьяалагддаг, эсвэл түүхийн талаар мэдлэгтэй байсан тул колоничлолын эсрэг болж, энэ асуудлыг цааш нь судалбал карнизм ба колоничлолын хоорондын уялдаа холбоог олж мэдэх болно, мөн колончлолын эсрэг хичнээн хүн үүнээс болж веган болсныг олж мэдэх боломжтой. .

19. Та амьтдын туршилтыг эсэргүүцэж байна . Та одоохондоо веган биш байж магадгүй ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэх мэт бүтээгдэхүүнийг туршихдаа амьтдыг ашиглахыг эсэргүүцдэг тул "харгислалгүй" логотой бүтээгдэхүүнийг худалдан авах хандлагатай байдаг. Веганчууд бас бүх амьтны туршилтыг эсэргүүцдэг тул та аль хэдийн гол веган итгэл үнэмшлүүдийн нэгийг баримталдаг.

20. Та үйлийн үр болон хойд төрөлд итгэдэг . Номын шашнуудын аль нэгийг дагадаг учраас эсвэл хүмүүс нас барсны дараа юу болох талаар ойлголттой сүнслэг хүн учраас үйлийн үр болон хойд төрөлд итгэдэг бол веганчууд шиг биеэ авч явахыг хүсдэг, учир нь тэдний үйлдэл сайн үйлийн үр авчрах болно. Өмнөх амьдралдаа таны найз байсан хэн нэгнийг мөлжихөд оролцохыг хүсэхгүй байна.

21. Та усны хаягдлын талаар санаа тавьдаг . Малын газар тариалан их хэмжээний усыг дэмий үрдэг ч хэрэв үүнийг ургамалд суурилсан газар тариалангаар сольж чадвал бид их хэмжээний ус хэмнэх боломжтой. Хүний хоол тэжээл дэх амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг багасгах нь дэлхийн хэмжээнд 1.8 тэрбум хүнийг тэжээхэд шаардагдах усны нөөцийг хэмнэх боломжийг олгодог гэж нэгэн судалгаа Хэрэв та үүнд санаа тавьдаг бол веган хооллолт нь танд тохирох хариулт болохыг олж мэдэх болно.

22. Та ургамлын гаралтай хоолны дэглэмийг эрүүл гэж үздэг. Та одоохондоо веган биш байж магадгүй ч мах, өндөг, цагаан идээ нь ус агуулаагүй эрүүл хоол хүнс гэдгийг карнист хэлснийг та аль хэдийн ойлгосон байх. Хэрэв та ургамлын гаралтай хоол хүнс нь илүү эрүүл гэдгийг аль хэдийн хүлээн зөвшөөрч байгаа бол магадгүй та бидний өвөг дээдсийг голчлон ургамалд үндэслэсэн гэдгийг бол энэ талаар аль хэдийн веган хүн шиг боддог.

23. Та дэлхийн өлсгөлөнгийн талаар санаа тавьдаг. Ихэнх үр тариаг тариалангийн амьтдыг тэжээхийн тулд тариалдаг тул хүн төрөлхтөн үр тариагаа малд тэжээхийн оронд хэрэглэдэг байсан бол дэлхийн нийлүүлэлт ойролцоогоор 70%-иар илүү хоол хүнсээр баяжуулж, 4 тэрбум хүнийг хангалттай тэжээж, дэлхийн өлсгөлөнг зогсооно. Хэрэв та энэ асуудалд санаа зовж байгаа бол веган хооллолт таны хувьд байж магадгүй юм.

24. Та бүгд тэгш байдал, тэгш байдлын төлөө байна . Та дэлхий дээрх тэгш бус байдлын талаар санаа тавьдаг, гадуурхагдсан хүмүүсийн тэгш байдал, тэгш байдлын төлөө тэмцдэг хүн байж магадгүй юм. Энэ бол веганчуудын хандлагатай адил боловч тэд үүнийг бүх амьд оршнолуудад (түүний дотор гадуурхагдсан хүмүүсийг оруулаад) ашигладаг тул таны энэ талаархи бодол санаа аль хэдийн веган сэтгэлгээ байх болно.

25. Та дэлхийг аврахыг хүсч байна. Магадгүй та Дэлхий гаригийн талаар санаа тавьж, түүнийг сүйрлээс (ойн хомсдол, шүрэн хадны үхэл, амьдрах орчны доройтол, төрөл зүйлийн устах, цөлжилт, үхсэн бүс, бохирдол гэх мэт) аврахыг хүсч байгаа байх. Веган ертөнц нь дэлхийн ихэнх хямралыг даван туулах бодит шийдэл байдаг тул үүнийг барьж буй веганчууд зөвхөн тэнд амьдардаг амьтдыг аврах бус дэлхийг бүхэлд нь аврахыг хүсдэг.

26. Бүх уураг ургамлаас гаралтай гэдгийг та аль хэдийн мэддэг болсон. Хэрэв та биологийн талаар сайн мэдлэгтэй бөгөөд уураг гэж юу болохыг бол бүх амин хүчлүүдээс бүрддэг уургууд нь ургамлаас бүрддэг гэдгийг мэдэх болно, тиймээс хоол хүнсэнд олон төрлийн ургамлууд байх нь таны уурагт шаардлагатай бүх барилгын материалыг хангаж чадна. . Энэ бол веган нийгэмлэгийн нийтлэг мэдлэг бөгөөд веганжих явцад таны сурах ёстой нэг зүйл бага юм.

27. Та веган алдартны шүтэн бишрэгч юм . Та цагаан хоолтон болсон алдартай хүмүүсийг биширдэг тул веган хооллолтыг дундаж веган бус хүмүүсээс илүү үнэлж магадгүй юм. Хэрэв тэр хүн танд ямар нэгэн үлгэр дууриал болж байгаа бол ижил философийг баримтлах нь жам ёсны бөгөөд зөв юм шиг санагддаг.

28. Та бусдад санаа тавьдаг . Үндсэндээ веганчууд бол бусдын төлөө санаа тавьдаг, "бусад" гэж хэн болохыг хязгаарладаггүй хүмүүс юм. Хэрэв та бас бусдын төлөө санаа тавьдаг бөгөөд энэ нь таны чухал хэсэг юм бол таны дотор өсөн нэмэгдэж буй веганизмын мөн чанар аль хэдийн бий болсон байна.

29. Та өөрийгөө ёс зүйтэй хүн гэж боддог . Веган философи бол ёс зүйн тухай философи тул веганизмын албан ёсны тодорхойлолтыг бүрэн дагаж мөрддөг бүх ёс суртахуунтай веганууд маш ёс зүйтэй хүмүүс юм. Хэрэв та ч бас цагаан хоолтнуудын дунд гэртээ байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

30. Та веганизмыг үгүйсгэхгүй . Карнистуудын итгэдэг нийтлэг зарчмуудын нэг бол веганизм бол хэт даврагч моод бөгөөд энэ нь эцэстээ алга болно, гэхдээ энэ нь хэтэрхий үймээн самуунтай тул үүнийг дэмжих ёсгүй. Хэрэв та үүнтэй санал нийлэхгүй байгаа бөгөөд веганизмын талаар нээлттэй сэтгэлгээтэй бол та аль хэдийн веган болохоос өмнөх хүн байж магадгүй юм.

Таны итгэл үнэмшил, сонголтууд

Бодол санаа, итгэл үнэмшил нь гаднаас нь харахад илүү бодитой, илрэх боломжтой зүйл болж хувирдаг. Эдгээр нь бидний хийж буй сонголтод илэрч болох итгэл үнэмшил болж, хамтдаа нэртэй, танигдаж, танигдах бүрэн амьдралын хэв маягийг бий болгож чадна. Веганизм нь амьдралын хэв маяг, өвөрмөц онцлогтой холбоотой боловч ижил бодол, санааг хуваалцдаг бусад олон хүмүүс байдаг. Амьдралын хэв маяг, үзэл суртлын шошгыг хүлээн зөвшөөрч байхдаа хэн нэгэн хүчтэй итгэл үнэмшилтэй бөгөөд үүний улмаас зан авирыг өөрчлөхөд баяртай байдаг нь тухайн хүнийг зөвхөн үйл ажиллагааны үүднээс авч үзвэл веганизмд илүү тохиромжтой болгоно. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та шошго, "изм"-ээс харшилгүй, өөрийн итгэл үнэмшлийг үйлдлүүдтэйгээ уялдуулах гэж оролдсон бол веган болоход аль хэдийн илүү нийцдэг. Та "изм"-ийг өөрчлөх шаардлагагүй байж магадгүй юм. Та цуглуулгадаа шинийг нэмж болно, учир нь та тэдгээрийг зохицуулж чадна. Гэсэн хэдий ч таны итгэл үнэмшил, сонголтуудын зарим нь таныг бусдаас илүү веганизм руу түлхэж магадгүй юм. Энд 30 жишээ байна:

31. Та амьтны эрхийн төлөө тэмцэгч. Хэрэв та аль хэдийн амьтны эрхэнд итгэж, өөрийгөө амьтны эрхийн хөдөлгөөний нэг хэсэг гэж үзэж байгаа бол та аль хэдийн веган болсон байх магадлалтай, гэхдээ веган хөдөлгөөн болон амьтны эрхийн хөдөлгөөнүүд хоорондоо маш их давхцаж байгаа боловч ижил биш байгаа тул та хараахан болоогүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч та үүнээс өчүүхэн алхмын зайтай байна.

32. Та байгаль орчныг хамгаалагч хүн . Хэрэв та байгаль орчныг хамгаалагч гэж нэрлэгдэхдээ баяртай байгаа ногоон хүн бол зарим веганчуудын итгэдэг нэг "изм"-д аль хэдийн итгэдэг. Эко-веганчууд бол веган ба байгаль орчныг дэмжигч юм. Учир нь уг хоёр философийн хооронд ёс суртахуунтай олон нийтлэг зүйл байдаг. .

33. Та фитнессээр хичээллэдэг . Эрүүл мэндийн гарцаар дамжуулан веганизмд орсон олон веганчууд фитнессээр хичээллэдэг тул хэрэв энэ нь таны чанамал мөн бол та веган аялалаа хуваалцах олон хүмүүсийг олох болно. Ургамлын гаралтай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь эрүүл мэндэд тустай төдийгүй таны биеийн тамирыг ихээхэн сайжруулдаг тул энэ нь гайхмаар зүйл биш юм.

34. Та бол нийгмийн шударга ёсны дайчин юм. Хэрэв нийгмийн шударга ёс бол таны сонирхдог асуудал бол та эндээс веганизмд орох гарцуудын нэг нь нийгмийн шударга ёс гэдгийг мэдэх ёстой, тиймээс та олон вегануудыг олох болно (би тэднийг огтлолцсон веганууд гэж нэрлэдэг байсан ч одоо тэднийг нийгмийн шударга ёсны веганууд гэж нэрлэхийг илүүд үздэг. Би одоо "уулзалт" гэхийн оронд "давхцах" гэсэн нэр томъёог ашиглахыг илүүд үздэг тул) адилхан хүсэл тэмүүлэлтэй. Та дарлагдсан хүмүүс болон хүн бус хүмүүсийн төлөө нэгэн зэрэг тэмцэж чадна.

35. Та шашин шүтлэгтэй . Ямар ч шашин веганизмтай үл нийцэхүйц байдаггүй бөгөөд тэдгээрийг нарийвчлан үзэхэд олон хүн үүнийг урамшуулж байна гэж харж болно (хэдийгээр үүнийг зарим хүрээлэл дарангуйлсан ч байж магадгүй). ахимса учраас үүнийг аль хэдийн мэддэг , гэхдээ хэрэв та мусульман эсвэл Христийн шашинтан бол мэдэхгүй байж магадгүй юм. Та мөн веганизмыг хүлээн зөвшөөрвөл таны шашны итгэл үнэмшил хэр сайжрахыг харах нүдийг тань нээж болох Христийн тухай баримтат киног үзэхийг хүсч болно

36. Та панк дэд соёлын нэг хэсэг юм . Хэрэв та өөрийгөө панкийн дэд соёлын нэг хэсэг гэж үзвэл шулуун захын веганчуудын бөгөөд тэдний ихэнх нь веган болон панк рокыг дагадаг төдийгүй хар тамхи, архинаас татгалздаг. Тэд ихэвчлэн веганизм ба тэрслүү панк дэд соёл хоорондоо хэр нийцдэг талаар маргалддаг.

37. Та бол анархист . Веганизм ба анархизмын түүх хоорондоо холбоотой. Веган анархизм гэж нэрлэгддэг зүйл нь заримдаа амьтдыг чөлөөлөх фронтын үйл ажиллагаатай холбоотой байж болох ч энэ нь үүнээс илүү гүнзгий байдаг. ^-р ихэнх нь веган байсан, тэр дундаа энэ хөдөлгөөний нэрт зүтгэлтэн Луис Римбо, энгийн амьдрал ба веганизмыг хоёуланг нь дэмжигч индивидуалист анархист үзэлтэн байсан.

38. Та нэг төрлийн "хиппи" юм . Хэрэв та материалист амьдралын хэв маяг, дайны эсрэг улс төрийг баримталсан 1960-аад оны сөрөг соёлтой өөрийгөө холбодог бол та аль хэдийн цагаан хоолтон болсон байж магадгүй (тэдгээрийн ихэнх нь байсан). Гэсэн хэдий ч веган байх нь таны үзэл баримтлалд илүү нийцэж байгааг та олж мэдэх болно, тиймээс орчин үеийн олон хипстер, Шинэ эриний хөдөлгөөнийг дагадаг хүмүүс веган байдаг.

39. Та бол феминист хүн . Олон феминистууд байгаль орчны үзлийг амьдралдаа шингээсэн экофеминистууд байдаг ч та цаашаа явж, олон хүний ​​хийсэн шиг веганизмыг ч бас оруулж болно. Хэрэв та хүний ​​бус хэчнээн олон эм амьтдыг шударга бусаар мөлждөгийг (жишээ нь тахиа өндөг, үнээ, сүүний зориулалтаар) бодож үзвэл энэ нь танд маш их утга учиртай байх болно. Кэрол Ж.Адамс (1990 онд гарсан "Махны бэлгийн бодлого: Феминист-цагаан хоолтон шүүмжлэгч" хэмээх нөлөө бүхий номын зохиогч) нартай итгэл үнэмшлээ хуваалцах болно. онол),

40. Та бол эвлэрэх үзэлтэн. Веганизм нь бусдын амьдралд хор хөнөөл учруулахгүй байх явдал гэдгийг харгалзан үзвэл, веганизм нь пацифизмтай хэр нийцэж байгааг ойлгоход хэцүү биш юм. Олон талаараа веганизм бол пацифизмын хамгийн дээд илэрхийлэл юм.

41. Та бол капиталистын эсрэг хүн. Хэдийгээр олон веганчууд капитализмд итгэдэг бөгөөд одоогийн байдлаар капитализм олон бүтээгдэхүүнээс өөр веган бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд сайнаар нөлөөлж байгаа ч энэ нь философи нь капиталистыг дэмжигч гэсэн үг биш юм. Карнистууд бусдыг ноёрхох зарчмыг баримталдаг тул карнизмын эсрэг байр суурьтай веганизм учраас капиталистыг эсэргүүцдэг веганууд нь маш уялдаатай, тууштай хүмүүс байдаг тул карнизм үнэхээр капиталистыг дэмжигч гэж та маргаж болно.

42. Хэрэв та цагаан хоолтон бол . ямар ч амьтны махыг хоолны дэглэмээс хасдаг нь

43. Та зөвхөн ургамлын гаралтай хоол иддэг. Хэрэв та цагаан хоолноос зөвхөн ургамлын гаралтай хоол идэх болсон тул өндөг, цагаан идээ, зөгийн балаас татгалзаж байгаа бол та зөвхөн бусад сонголтууддаа (хувцас, гэр ахуйн бүтээгдэхүүн, тавилга) веганизмын гүн ухааныг хэрэгжүүлж эхлэх хэрэгтэй. , хобби гэх мэт) ба та бүгд бэлэн байна.

44. Та бол бууруулагч юм . Хэрэв та мах, цагаан идээ, өндөгний хэрэглээгээ аль хэдийн хэрэглэх нь тийм ч сайн биш гэдгийг ойлгосон учраас хоол хүнсэндээ хэрэглэхээ багасгаж эхэлсэн бол бий болгосон эрч хүчээ ашиглаж, сонголтоосоо гарах хүртэл үргэлжлүүлэх хэрэгтэй. . Редуцетарианизм нь зөвхөн веганизм руу шилжих шилжилтийн үе шат хэлбэрээр оршин тогтнох ёстой.

45. Та бол пескатари хүн . Пескатари хүн хуурай газрын амьтдын бүх махнаас аль хэдийн татгалзсан тул ердийн хоолноос хэрхэн татгалзахаа мэддэг. Таны хоолны дэглэмд ямар ч амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн байхгүй болтол татгалзсаар байгаарай, ялангуяа одоо та бүх омега-3 тосны хүчлийг загаснаас бус замагнаас (загаснууд хамгийн түрүүнд авдаг) мэдэж байх ёстой. , тиймээс тэдгээрийг хэрэглэх эрүүл мэндийн шалтгаан байхгүй болсон.

46. Та уян хатан хүн. Флекситаричууд аль хэдийн ургамлын гаралтай хоол хүнс хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч тэд одоогоор юуг ч үгүйсгэхийг хүсэхгүй байна. Наад зах нь та ургамлын гаралтай хоол хэр сайн болохыг мэддэг тул уламжлалт карнист хоол хүнснээс илүү веган болоход илүү тохиромжтой.

47. Та бол Эпикурист . Эпикуризм бол энгийн амьдралыг сурталчилсан эртний Грекийн гүн ухаантан Эпикурын сургаал дээр үндэслэн МЭӨ 307 онд үүссэн философийн систем юм. Хэрэв та үүнд дуртай бол цөөн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь танд таатай байх болно, тиймээс веган хооллолт танд маш их нийцэх болно.

48. Та бүхэл бүтэн байна . Өмнө дурьдсан шулуун захын вегануудыг цээрлэдэг веганчуудын нэг төрөл гэж үзэж болно. Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь бүх веганчуудын хийдэг зүйл боловч цээрлэдэг веганчууд амралт зугаалгын зориулалттай эм, архи, тамхи, кофеин гэх мэт бусад бүтээгдэхүүнээс татгалздаг. Архи хэрэглэхгүй гэж хэлж, үүнтэй зууралдахыг аль хэдийн мэддэг. илүү олон бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс татгалзахад туслах.

49. Та ан агнуурын эсрэг байна . Ан агнуурын эсрэг хөдөлгөөн нь урт удаан түүхтэй бөгөөд ихэнх гишүүд нь веган биш (тэр ч байтугай цагаан хоолтон) байгаагүй. Хэрэв та тэдний нэг бол ядаж нэг төрлийн амьтны мөлжлөгийг халах ёстой гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна. Бусад төрлүүд яагаад ийм байх ёстойг ойлгоход илүү хялбар байх болно.

50. Хэрэв та макробиотик бол . веган хувилбар байдаг . Макробиотик хоолны дэглэм баримталдаг хүмүүс ердийн хоолноос татгалзаж, хэрэглэж буй зүйлээ хянах чадвартай байдаг нь шинэ веганчуудын сурах ёстой ур чадвар юм.

51. Та бол байгальд хайртай хүн. Хэрэв та байгальд хайртай бол түүний бүх гишүүдийг, тэр дундаа түүний нэг хэсэг болох амьтдыг хайрлах ёстой. Хэзээ нэгэн цагт та хайртай хүндээ хор хөнөөл учруулахгүй гэдгээ ойлгох болно, мөн байгальд хүндэтгэлтэй хандах хамгийн сайн арга бол веган болох явдал юм.

52. Та маш дэвшилтэт хүн юм. Та улс төрийн хувьд баруун ч бай, зүүн ч бай, веган байж болно, гэхдээ дэвшилтэт хүмүүс веганизмтай илүү нийцдэг, учир нь тэд тэгшитгэх үзэлд аль хэдийн итгэдэг, дарангуйллын эсрэг тэмцдэг, хуучин уламжлалыг эсэргүүцдэг. Мөн ирээдүйн веган ертөнцийг байгуулах нь үндсэндээ дэвшилтэт санаа юм.

53. Та бол босогч юм . хувьсал эсвэл хувьсгалаас үүдэлтэй байж болох тул хэрэв та мөн чанартаа босогч бөгөөд хувьсгалт шалтгаант дуртай бол веганизм танд зориулагдсан болно. Карнист ертөнцийн эсрэг босох нь олон веганчуудын хийдэг зүйл юм.

54. Та хоол тэжээлийн мэргэжилтэн юм . Хэрэв таны сонирхдог зүйл бол хоол тэжээл бөгөөд энэ чиглэлээр мэргэшсэн бол веганизм танд сонирхолтой санагдах бөгөөд та амархан ургамлын гаралтай хоолны дэглэмээр мэргэшсэн веган хоол тэжээлийн мэргэжилтэн болж чадна.

55. Та бол эмч хүн . Веган амьдралын хэв маягийг зөвхөн урьдчилан сэргийлэх төдийгүй орчин үеийн карнист нийгэмд тархаж буй олон өвчнийг эмчлэхийн тулд нэрээ гаргасан олон эмч нар байдаг. анагаах ухааны доктор Майкл Грегер , доктор Томас Колин Камбелл , доктор Нил Барнард , доктор Милтон Миллс эсвэл доктор Майкл Клэпер болох боломжтой

56. Та тамирчин хүн . Хэрэв та ямар ч спортод оролцож, ялахыг хүсч байвал олон шилдэг тамирчдын хийсэн зүйлийг хийж, амьтны гаралтай бүх бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасаж болно. Фиона Оакс зэрэг хүмүүсийн веган аварга болж магадгүй юм .

57. Та бол хоолны дуршил юм . Хэрэв та хоолонд дуртай, гадуур хооллох дуртай бол веган хоол хүнс нь карнист хоолноос хамаагүй баялаг бөгөөд олон янз байдаг тул веган болох дуртай. Хүмүүс цөөхөн хэдэн амьтад хэрэглэдэг ч тогооч нарын амтат хоол хийж чадах хэдэн зуун, магадгүй мянга мянган ургамал байдаг. Жимс, хүнсний ногоо аль хэдийн таны хоол болсон байж магадгүй тул веган болсноор тэдгээрийг онцгой болгох (мөөгөнцөр нэмэх) нь танд таалагдах зүйл байх болно.

58. Та бол философич хүн. Хэрэв та ертөнцийн талаар эргэцүүлэн бодох дуртай бөгөөд санаа, логикийн талаар унших дуртай бол веганизм нь аль хэдийн бүрэн дүүрэн философи бөгөөд энэ талаар олон ном хэвлэгдсэн тул та азтай байна. Веган философи нь маш олон талт бөгөөд баялаг тул философи хийх шинэ зүйл үргэлж байдаг.

59. Чи бол инээдэм юм . Хэрэв та өөрийгөө геэк соёлын нэг хэсэг гэж үзвэл шинэ ертөнцийг судлах, өөр бодит байдалд шилжих, үр тарианы эсрэг явахад таатай байх болно. Та мөн чанар, бүтэц, дүрмийг загварчлах дуртай байж магадгүй юм. Та веган болсныхоо дараа энэ бүхнээс таашаал авах боломжтой болно, учир нь веганизмд эдгээр зүйлс маш их байдаг. веган тоглоомчдын нийгэмлэг байдаг бөгөөд та үүнд багтах болно.

60. Та амьтанд дуртай хүн . Хэрэв та өөрийгөө амьтанд дуртай хүн гэж тодорхойлсон бол муур, нохойд хайртай гэдгээ л илэрхийлж магадгүй юм. Магадгүй та хайр дурлалынхаа жагсаалтад илүү олон сээр нуруутан амьтдыг нэмсэн байж магадгүй, гэхдээ таны танин мэдэхүйн диссонанс таны идэж буй хоол яагаад таны хайртай хүмүүс шиг амьтдаас бүрддэг болохыг олж мэдэх боломжийг танд олгохгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ ядаж та хүн бус амьтдыг бусад хүмүүсээс илүү ажиглаж, "хэн болохыг нь харах" боломжийг нэмэгдүүлж, дараа нь цэгүүдэд нэгдэх болно.

Таны гадаад нөхцөл байдал

Хүмүүс эрт орой хэзээ нэгэн цагт веган болох магадлал нь хүмүүсийн юу гэж боддог, ямар онцлог шинж чанартай, ямар итгэл үнэмшилтэй байдагтай огт хамаагүй олон гадаад нөхцөл байдлаас шалтгаалж болно. Зарим газар веган болох нь бусдаас илүү хялбар байдаг бөгөөд танд тохиолдож буй зарим нөхцөл байдал нь таны философид тохирох чадварыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Энд 30 жишээ байна.

61. Та цагаан хоолтонтой хамт амьдардаг. Хэрэв таны хамт амьдардаг хүмүүсийн аль нэг нь веган бол та өөрөө веган болох магадлал өндөр байх болно, учир нь бүх зүйл хичнээн амархан болохыг өөрийн нүдээр харах болно. Логистикийн хувьд энэ нь таны амьдрах нөхцлийг хөнгөвчлөх болно.

62. Таны романтик сонирхол бол веган юм . Таны хайр дурлалын сонирхол аль хэдийн веган болсон үед тэдэнтэй ойртохыг хүсдэг бол веган болох нь маш түгээмэл байдаг. Хайртай хүнтэйгээ веган хооллолтыг хуваалцах нь таны шийдвэрийг бататгах эерэг хариу үйлдэл болох маш сэтгэл ханамжтай нөхцөл байдал юм.

63. Та өндөр хөгжилтэй оронд амьдардаг ч хүнсний цөлд амьдардаггүй. Хэдийгээр веганизм нь хэдэн мянган жилийн өмнө дэлхийн хэд хэдэн хэсэгт үүссэн боловч өнөөдөр хөгжиж буй орнуудад орчин үеийн хувилгаан хэлбэрээрээ илүү алдартай болсон байж магадгүй юм. Хэрэв та эдгээрийн аль нэгэнд амьдардаг бөгөөд эрүүл хоол хүнсээр хангах боломж маш хязгаарлагдмал цөлд амьдрах азгүй бол та илүү олон вегантай танилцаж, веган хоол идэх боломжтой болж, таныг илүү хялбар болгох болно. веган.

64. Танай гэр бүлийн гишүүдийн хэн нь ч веган байдаг . Таны веган хооллолтыг эхлүүлэхэд таны гэр бүлийн дэмжлэг чухал биш боловч маш их тусалж чадна, тиймээс тэдний зарим нь веган бол та аль хэдийн мэдээлэл, эх сурвалж, тусламжтай байх бөгөөд энэ нь таны веганжилтыг хурдасгах болно.

65. Та бага насны хүүхдүүдтэй . Өнөөгийн дэлхийн хямрал, тэр дундаа хаа сайгүй илэрхий болсон уур амьсгалын өөрчлөлтийн хямралыг дагаад дэлхий хаашаа явж байгааг мэдэж байгаа тул үр хүүхэд тань танаас ямар ертөнцийг өвлөн авах бол гэдэгт санаа зовж байх ёстой. Веган ертөнц бол эдгээр бүх хямралыг даван туулах хамгийн сайн шийдэл тул та үр хүүхдийнхээ ирээдүйн талаар бодох үед веган болоход илүү хялбар байх болно.

66. Та ач зээтэй . Таны хүүхдүүд аль хэдийн өсч том болсон, таны гацсан ижил карнист ертөнцөд гацсан байж болох ч хэрэв тэд хүүхэдтэй бол өмнөх зүйлд дурдсан зүйл энд хамаарна.

67. Та тогооч болж сурч байна . Магадгүй хоол хийх нь таны дуртай зүйл бөгөөд та тогооч болж сурч байгаа байх, учир нь энэ бол таны авахаар шийдсэн мэргэжил юм. Гэсэн хэдий ч, та цагаан хоолтнуудын тоо нэмэгдэж байгаа тул энэ мэргэжлээр веган тогоочдод санал болгож буй олон боломжуудын талаар та хэзээ ч бодож байгаагүй байх, мөн шинэ веган хоолны газрууд шинээр гарч ирэхэд хангалттай веган тогооч байхгүй болно. Мөн та орц найрлагатай тоглох урлагт суралцвал веган хоол хэр их баян болохыг амархан олж мэдэх болно.

68. Та цагаан хоолтон шашны тодорхой орчинд өссөн . Хэрэв та Жайн, Буддист, Даоист, Вишна Хинду эсвэл Долоо дахь Өдрийн Адвентист нийгэмлэгт өссөн бол та нялх наснаасаа цагаан хоолтон болж өссөн байж магадгүй тул зөвхөн махнаас өөр хоолноос татгалзах нь танд тийм ч хэцүү биш байх байсан. Та мөн ёс зүйн шалтгаанаар хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах санаатай тулгарсан байж магадгүй тул та эдгээр бодлоо арай илүү өргөжүүлэх хэрэгтэй.

69. Та амьтны хүрээлэнд ажилладаг . Амьтны дархан цаазат газар бүгд веган биш (хэдийгээр олон фермийн амьтдын дархан цаазат газар байдаг ч) гэхдээ та тэдгээрийн аль нэгэнд нь ажиллавал хүн бус амьтдын амьдралыг ойроос харж, тэдний зан чанар, хүсэл эрмэлзэлээрээ хувь хүн гэдгийг үнэлэх боломжтой болно. . Тэднийг хувь хүн гэж үзэх нь веганизм гэж юу болохыг ойлгох эхний алхам юм.

70. Та өөрийн цэцэрлэгтэй . Өөрийнхөө жимс, хүнсний ногоо тариалах нь маш сэтгэл ханамжтай зүйл бөгөөд ихэвчлэн тэдгээрийг идэх туршлагаа илүү тааламжтай болгодог. веган аргаар хоол хүнсээ ургуулж чадна , энэ нь бүр ч сэтгэл хангалуун байна. Таны идэж буй хоол хүнсээ хянах мэдрэмж нь веганчуудын хүсэн хүлээдэг зүйл бөгөөд танд аль хэдийн нэг хэсэг байгаа.

71. Та амьтан хамгаалах байгууллагад ажилладаг . Зарим амьтдыг хамгаалах байгууллага нь амьтны эрх, зарим нь амьтны хамгаалал юм. Хэрэв та эхнийхтэй нь хамтран ажилладаг бол байгууллага өөрөө веганизмыг сурталчилж байж магадгүй тул веган болохын тулд танд ашиглах нөөц хангалттай байх болно. Хэрэв та сүүлийнх дээр ажиллах юм бол зарим хамт олон чинь веган байж магадгүй бөгөөд тэд таныг шилжихэд тусалж чадна. Аль ч тохиолдолд та зарим амьтдад туслахыг оролдож байгаа боловч бусдыг идсээр байгаа нь танин мэдэхүйн диссонанс бөгөөд таны ажлын нөхцөл байдалд илүү их өртөх магадлалтай. Энэ нь таныг энэ асуудлыг шийдэх оролдлого хийхэд хүргэж магадгүй бөгөөд энэ нь таныг веган болж хувирах магадлалтай.

72. Та дарангуйллын золиос болсон . Хэрэв та хэн бэ гэдгээсээ (яриа, хүйс, үндэс угсаа, шашин шүтлэг, хомсдол, бэлгийн чиг баримжаа, хөгжлийн бэрхшээлтэй гэх мэт) ямар нэгэн дарангуйллын золиос болсон бол та бусад хэлмэгдэгсдийг өрөвдөхөд илүү дээр байх болно. , үүнд хүний ​​бус амьтад. Та ч бас тэдэнд туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байж болно.

73. Та веган супермаркеттай ойрхон амьдардаг . Заримдаа логистик хамгийн их тусалдаг. Хэрэв та веган супермаркет эсвэл веганчуудад шаардлагатай ихэнх бараа, хүнсний бүтээгдэхүүнээр хангадаг дэлгүүрийн ойролцоо амьдардаг бол веган болох нь танд илүү энгийн санагдах болно.

74. Та веганд ээлтэй хотуудад амьдардаг . Лондон, Берлин, Ванкувер, Мумбай, Токио, Сидней, Брайтон, Бангкок, Портланд, Нью-Йорк, Барселон, Амстердам, Лос Анжелес, Тайбэй зэрэг хотууд дэлхийн хамгийн веган хоолонд ээлтэй хотуудаар тодорсон, тиймээс амьдарч байна . Тэдгээрийн дотор та веганизмд илүү өртөж, үүнийг илүү хэвийн болгохын тулд веган болох магадлалыг нэмэгдүүлэх болно.

75. Та веган спортын клубын гишүүн . Зарим спортын клубууд веган болсон тул хэрэв та эдгээр клубт тоглож, хараахан веган биш бол шилжилтийн үед танд хангалттай дэмжлэг байх болно. Жишээлбэл, Их Британийн Forest Green Rovers , Ногоон цагаан зээрийн регби клуб эсвэл Веган гүйгчид .

76. Та эрүүл мэндийн дэлгүүрт ажилладаг . Олон эрүүл мэндийн дэлгүүрүүд веганчуудад хэрэгтэй олон төрлийн бүтээгдэхүүн санал болгодог бөгөөд хоол хүнсээс эхлээд амьтан дээр туршиж үзээгүй ургамлын гаралтай нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд байдаг тул тэнд ажилладаг хүн бүр веганд ээлтэй зарим бүтээгдэхүүнийг илүү сайн авах боломжтой байдаг. Мөн та ургамлын гаралтай хоолны дэглэмийн ашиг тусын талаар жирийн карнист хүнээс илүү сайн мэдлэгтэй байж болно.

77. Та веган хөлөг онгоцны багийн гишүүн юм . Зарим хөлөг онгоцыг веганууд ажиллуулдаг бөгөөд хоолыг бүхэлд нь веган болгосон (Далайн Хоньчин ба Ахмад Пол Ватсон сангийн ), тиймээс хэрэв та хөлөг онгоцны багийн гишүүн байсан бол аль хэдийн ямар нэгэн зүйл амьдарч байсан туршлагатай байх болно. Та веган биш байсан ч гэсэн веган амьдралын хэв маягт ойртож, энэ нь хичнээн амархан болохыг мэдэж аваарай.

78. Та веган дэлгүүрт ажилладаг . Өнөө үед веган хоол төдийгүй хувцас, гутал, гоо сайхны бүтээгдэхүүн зардаг веган дэлгүүрүүд улам олон болж байна. Хэрэв та эдгээрийн аль нэгэнд нь ажиллаж байгаа бол веган бүтээгдэхүүнүүдийг шууд авах боломжтой бөгөөд ингэснээр шилжилтийг хөнгөвчлөх болно. .

79. Та бол веган хүний ​​туслах/асран хамгаалагч юм . Веган хүн бүр бусад цагаан хоолтонтой ажилладаггүй, ялангуяа тэд ямар нэгэн веган бизнес эрхэлдэггүй. Тэд өөрсдийнхөө төлөө ажилладаг хамт олон, туслахуудтай байж болох бөгөөд тэдэнд зориулж веганд ээлтэй бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагатай байж магадгүй (Чөтгөр өмсдөг Прада кино эсвэл асран хамгаалагчийн хувилбарыг бодоорой). Ийм туслах эсвэл асран хамгаалагчид цагаан хоолтон болохдоо хэрэглэж болох мэдлэгээ олж авах, бүр бүрхэг, хэцүү байсан ч гэсэн веган бүтээгдэхүүнийг хаанаас авах талаар суралцана.

80. Та шашны мацаг барьдаг . Зарим шашинд хэд хэдэн урт, зэрэгтэй мацаг барьдаг боловч хэрэв та эдгээрийн аль нэгийг нь дагаж, ийм мацаг барьдаг бол аливаа зүйлийг цээрлэх нь сайн зүйл гэсэн ойлголтыг аль хэдийн ойлгодог. Жишээлбэл, Этиопын Христэд итгэгчид маш урт мацаг барьдаг бөгөөд энэ нь амьтны бүх хоолноос татгалздаг тул олон хүн веган болсон байдаг.

81. Та эх хүн . хүчээр гарган сүү гаргаж өгөхөд зовж шаналж буйг илүү сайн ойлгох сүүний үйлдвэрээс. Бусад төрлийн ээжүүдийн зовлон зүдгүүрийг харж, эцэст нь веган болох нь тийм ч том алхам хийхгүй байх болно.

82. Та буруу хоригдсон байна . Хэрэв та буруу хоригдсон бол боолчлолын анхны туршлагатай байх бөгөөд энэ нь мал аж ахуй, амьтны хүрээлэн, шинжлэх ухааны судалгааны салбар зэрэг бусад олзлогдсон хохирогчдыг илүү өрөвдөх боломжийг танд олгоно. Нэгэнт та тэдний зовлон зүдгүүрийг ойлгосон бол веган болоход ойрхон байна.

83. Та бэлгийн хүчирхийллийн хохирогч болсон . Мал аж ахуйн салбарын олон амьтдыг бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн хүн ийм хүчирхийлэлд өртөөгүй хүнээс илүү амархан өрөвдөж чадахаар хүчээр шингээдэг (эсвэл үрийн шингэнээ гадагшлуулдаг). Энэ нь тэднийг веганизмыг илүү эрт бодоход хүргэж болзошгүй юм.

84. Та геноцидын хохирогч болсон . Хэрэв та хоморголон устгах оролдлогын золиос болсон угсаатны бүлэг, соёл, үндэстэнд харьяалагддаг бол устгах гэж буй хортон шавьж гэж үздэг түрэмгий амьтдын зовлонг илүү сайн ойлгож чадна. Энэхүү холболт нь таныг бусад амьтдыг (жишээлбэл, устаж үгүй ​​болсон далайн амьтад гэх мэт), эцэст нь бүх амьд амьтдыг авч үзэхэд хүргэж, веган болох нь эдгээр бүх төрлийн үхлийн хохирогчдод туслах болно гэдгийг ойлгоход хүргэж болзошгүй юм.

85. Та хамтрагч амьтадтай өссөн . Хүн бус амьтадтай түрэмгийлэлгүй, мөлжлөгт, сөргөлдөөнтэй аливаа ойр дотно харьцах нь таны оюун ухааныг нээж, тэднийг хувь хүн гэж ойлгож, улмаар бусад амьтдыг мөн чанар, ёс суртахууны эрхтэй хувь хүн гэж үзэх болно.

86. Танд хүн бус найзууд бий . Хааяа нэг хүн хүн биш амьтантай нөхөрлөж байдаг. Энэ нь гэрийн тэжээвэр амьтан эсвэл зэрлэг амьтан байж болно, гэхдээ хэрэв та энэ онцгой холбоог хөгжүүлбэл бусад амьтдыг хүндэтгэж, эцэст нь веган болох боломжтой болно.

87. Чамайг дээрэлхсэн . Хүүхэд байхдаа, тэр байтугай насанд хүрсэн хойноо дээрэлхэх нь аймшигтай туршлага боловч энэ нь таныг байнга дээрэлхэж, эд зүйл мэт үздэг хүн биш амьтдыг илүү өрөвдөх боломжийг танд олгоно. Та тэдэнтэй холбоотой байгааг мэдэрч, тэдэнд туслахыг хүсэх болно.

88. Та Их Британид амьдардаг. Их Британи бол өнөөг хүртэл ёс суртахуунтай веганчуудыг ажлын байран дахь ялгаварлан гадуурхалт, дарамт шахалт, хохирогч болох, төрийн болон хувийн үйлчилгээ үзүүлэх, түрээслэгч-түрээслэгчийн харилцаанаас хуулиар хамгаалсан Тиймээс, хэрэв та Их Британид амьдардаг бол ийм хамгаалалтын талаархи мэдлэг (2020 оноос хойш хүлээн зөвшөөрөгдсөн) таныг энэ алхамыг хийж, эрт веган болоход түлхэц болно.

89. Та веган нийгэмд өссөн. Гадна веган нийгэмлэгүүд байдаг бөгөөд тэдний дотор дөнгөж төрснөөр та том болоод веган хооллолтыг хүлээн авч, насан туршдаа веган болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Веганизм бол зөвхөн амьдралын хэв маяг биш философи тул хүн философийг эзэмшихийн тулд тодорхой насанд хүрсэн байх ёстой бөгөөд зарим өсвөр насныхан өөрсдийн өссөн үзэл суртлаас өөр үзэл суртлыг сонгодог.

90. Та 1944 оноос хойш төрсөн. 1944 оноос хойш төрсөн хүн веган болох магадлалыг нэмэгдүүлэх болно, учир нь тэр жил веган гэдэг үг бий болж, дэлхий даяар шинэ веганчуудыг дэмжих зорилготой хэд хэдэн веган нийгэмлэгүүд байгуулагдаж эхэлсэн. Веганууд олон мянган жилийн турш оршин тогтнож байсан боловч 1944 он хүртэл веганизм нь жинхэнэ олон улсын нийгэм-улс төрийн хөдөлгөөн болж хувирч, холбогдох веган нийгэмлэг нь веган болох үйл явцыг хөнгөвчилсөн юм.

Таны зан чанар, шинж чанарууд

Зарим хүмүүс веган болоход илүү тохиромжтой байдаг, учир нь тэдэнд зарим нэг зан чанар, зан чанарууд байдаг. Тэд төрөлхийн шинж чанарууд байж болно, эсвэл хөгжлийн явцад олж авсан байж болох ч энэ нь байнгын бус түр зуурын шинж чанартай байж болох ч яг одоо өөрсдийнхөө нэг хэсэг болж байна. Бүх шинж чанаруудын нэгэн адил тэдгээр нь хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөр өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь тэдний илрэлийг удаашруулж эсвэл түргэсгэж болзошгүй бөгөөд хүрээлэн буй орчны нэг хэсэг нь бидний амьдралын туршид тулгарч байсан үзэл суртал, гүн ухаан юм. Эдгээр нь хүмүүсийн амьдралынхаа нэг мөчид веган болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг хувийн шинж чанаруудын зарим жишээ юм:

91. Та лактоз үл тэвчих шинжтэй . Хэрэв та Африк, Ази эсвэл Латин Америкийн уугуул бол та лактоз үл тэвчих магадлалтай, гэхдээ та өөрийгөө мэдэхгүй, цагаан идээ шингээхэд хүндрэлтэй байсан ч энэ асуудлыг таны гентэй холбож үзээгүй байсан ч гэсэн. Хэрэв та веган болвол энэ асуудал алга болно, иймээс зарим эмч, кампанит ажилчид энэ асуудлыг " хоолны дэглэмийн арьс өнгөөр ​​ялгаварлан гадуурхах" гэж нэрлэдэг улс төрийн үүднээс авч үздэг.

92. Та бол ухаалаг хүн юм . Веганизм нь ихэвчлэн амьтны мөлжлөгийн аймшиг, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүний хэрэглээний асуудлыг нуухыг оролддог карнистуудын худал хуурмагийг илчилдэг тул үнэнийг сурталчлахтай маш нягт холбоотой байдаг. Иймээс веганизмын яриа нь ухаалаг хүмүүсийн дуртай нотлох баримт, логикоор дүүрэн байдаг. Хэрэв та ухаалаг хүн бол ийм нотлох баримтыг илүү хурдан боловсруулж, зөв ​​дүгнэлтэнд хурдан хүрэх боломжтой болно.

93. Та чөлөөт хүсэл зоригийн хүчтэй мэдрэмжтэй байдаг . Бидний ихэнх нь карнизмд суулгаж, засгийн газар, корпорацууд, зах зээлдүүлэгчид биднээс хэрэглэхийг хүсч байгаа зүйлийг идэж дуусгасан. Веганчууд үүнийг эсэргүүцэж, "систем"-ийн эсрэг зогсдог. Хэрэв та чөлөөт хүсэл зоригийн хүчтэй мэдрэмжтэй бөгөөд үндэслэлгүй тушаал, зааврыг эсэргүүцэх хандлагатай бол веган нийгэмлэгтэй сайн зохицож магадгүй юм.

94. Та залуу үеийнхэн . Залуу үеийнхэн эцэг эх, эмээ өвөөгийнхөө өссөн дэлхийгээс аль хэдийн илүү веганд ээлтэй ертөнцөд төрсөн ч хамгийн гол нь тэд өөрсдийн онцлог шинж чанарыг илүү их дуугарч, хуучинсаг хэвшмэл ойлголтыг дагах хандлага багатай байдаг. Ийм учраас веганизм эдгээр үеийнхэнд илүү хурдацтай хөгжиж байна.

95. Та мэдрэлийн дивергент юм . Зарим мэдрэлийн янз бүрийн хүмүүс илүү ёс зүйтэй байх хандлагатай байдаг гэсэн саналууд байдаг. Аутизмтай хүмүүс ихэвчлэн дүрэм журам, шударга ёсыг чухалчилдаг бөгөөд энэ нь ёс суртахууны тодорхой дүрмийг дагаж, ёс суртахууны хүчтэй луужин болж хувирдаг. Тэд шударга бус үйлдлээс болж илүү их зовж , дэлхийг илүү сайнаар өөрчлөх хүсэл эрмэлзэлтэй байж магадгүй юм. Веганизм бол тодорхой "дүрэм"-тэй (амьтны бүх мөлжлөгөөс зайлсхийх, түүний дотор амьтны гаралтай бүх бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх) маш уялдаатай хар цагаан философи бөгөөд энэ нь зарим аутизмтай хүмүүст тохирдог.

96. Таны холестерин маш өндөр байна . Зарим хүмүүс амьтны гаралтай олон төрлийн бүтээгдэхүүн иддэг учраас холестерин ихтэй байдаг бол зарим хүмүүс удамшлын шинж чанартай байдаг (хүмүүс бид өөрсдөө холестеролыг үйлдвэрлэж чаддаг, зарим хүмүүс бусдаас илүү үйлдвэрлэдэг). Ийм тохиолдолд веган болох нь үүнийг зохицуулж болох түвшинд хүртэл бууруулж болох юм (веган хоолны дэглэмд холестерин агуулаагүй тул) эрүүл мэндийн ийм үр дагавар нь зарим хүмүүс веган хооллохыг оролдох шалтгаан байж болох юм.

97. Та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй . 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг бууруулдаг болохыг харуулсан олон судалгаа байдаг тул хэрэв та удамшлын хувьд өвчлөх эрсдэлтэй хүн бол веган болох нь энэ эрсдлийг бууруулж, өвчнийг эмчлэхэд тань тусална. Хэрэв танд аль хэдийн байгаа бол.

98. Таны зарим төрлийн хорт хавдар тусах эрсдэл өндөр байна . Судалгаанаас бүдүүн гэдэсний хорт хавдар тусах эрсдэл багатай байдаг . Хэрэв та ямар нэгэн шалтгаанаар (удамшил гэх мэт) эдгээр хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл өндөр байгаа бол веган болох замаар үүнийг бууруулах нь зүйтэй юм.

99. Та таргалалттай хүн юм . Хэрэв таргалалт нь таны ген эсвэл хөгжлөөс шалтгаалж таны хувьд асуудал болоод байгаа бөгөөд та жингээ хасахын тулд жингээ хасахыг оролдож байгаа бол бүхэл бүтэн хүнсний ургамалд суурилсан хоолны дэглэмийг баримтлах нь маш их тус болно. Ургамлын гаралтай хоолны дэглэм нь биеийн жин, өөхний масс, инсулины эсэргүүцлийг сайжруулах үзүүлэлтүүдээр илүү сайн болохыг харуулсан судалгаагаар шинжлэх ухааны нотолгоо бий . нь таргалалтын эмчилгээний үр дүнтэй стратеги юм.

100. Та өрөвдөх сэтгэлтэй . Зарим хүмүүс бусдаас илүү эмпатик байдаг тул өөрийгөө бусдын оронд тавьж, мэдэрч буй зүйлээ мэдрэх чадвартай байдаг. Хэрэв та эдгээрийн нэг бол амьтдын мөлжлөгийн золиос болсон хүн бус амьтдыг хурдан ойлгох чадвартай байх тул веган болох магадлал өндөр байна (ихэнх хүмүүс амьтдыг зүгээр гэж боддог байсан ч гэсэн, жишээ нь. морь унах эсвэл амьтны хүрээлэн).

101. Та махны харшилтай . Та үүнийг мэдэхгүй байж болох ч зарим хүмүүс улаан махнаас харшилтай байдаг. Альфа-гал синдром (AGS) нь ганц од хачигны шүлстэй холбоотой хөхтөн амьтдын махны амь насанд аюул учруулж болзошгүй харшил юм. Энэхүү үхэлд хүргэж болзошгүй улаан махны харшил нь АНУ-ын 450,000 орчим иргэнд нөлөөлсөн байж магадгүй юм. Эрсдэлтэй хүмүүс веган болвол харшлын урвал үзүүлэх магадлалыг эрс бууруулна.

102. Та өндөр ухаантай . Ухаантай байх нь харьцангуй нэр томъёог шударгаар үнэлэхэд хэцүү боловч үүнийг хэмжихэд ашигласан аль ч системээс илүү өндөр оноо авсан хүмүүс веган болох нь хүний ​​эрүүл мэнд, бусад хүмүүсийн амьдрал, хүн бус амьтдын амьдралд ямар ашиг тустай болохыг илүү хурдан ойлгох болно. болон гариг. карнист ертөнцөд амьдрахдаа даван туулах ёстой саад бэрхшээлийг хялбархан даван туулах болно

103. Та мэдрэмжтэй. Илүү мэдрэмтгий хүмүүс бусдын зовлон зүдгүүрийг илүү анхаарч, амьтны мөлжлөгийн үйлдвэрүүд амьтдад хэрхэн ханддаг тухай нотолгоонд илүү их хариу үйлдэл үзүүлж магадгүй юм. Энэ нь тэднийг карнизмаас салахыг илүү ихээр хүсдэг.

104. Та сүнслэг . Та ямар нэгэн шашин шүтлэгийг дагадаг эсвэл зүгээр л дээд хүч, "орчлон ертөнц"-ийг даруухан мэдрэх зүйл гэж үздэг сүнслэг хүн ч бай, та бусад амьтадтай холбоотой байх мэдрэмжийг төрүүлэх сүнс эсвэл ухамсрын тухай ойлголттой байх магадлалтай. . Энэ холбоо нь таныг веганизм руу татах болно.

105. Та өгөөмөр юм . Хэрэв өгөөмөр сэтгэл нь таны мөн чанарын нэг хэсэг бол та хамгийн их хэрэгцээтэй хүмүүст туслахын тулд ямар ч тусламжийг харамгүй өгөх болно, мөн хүмүүст мөлжсөн хүн бус амьтад хамгийн их хэрэгцээтэй амьтад гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Хэрэв та ийм зүйл болохыг ойлговол цаг заваа харамгүй зарцуулж, зөвхөн веган болоод зогсохгүй веган идэвхтэн болох болно.

106. Та санаа тавьдаг . Хэрэв та бусдын төлөө санаа тавьж, эдгээр "бусад"-ыг хэн болохыг ялгаварлан гадуурхахгүй бол веганизмыг хүлээн авахаас нааш хэзээ ч сэтгэл хангалуун байж чадахгүй. Үүнийг хийснээр та тулгарч буй бүх амьтдад халамжтай байдлаа тасралтгүй илэрхийлж, илүү их сэтгэл хангалуун байх болно.

107. Та өрөвч сэтгэлтэй . Хэрэв та амьтдын мөлжлөг, амь насыг хөнөөж буй бичлэгийг хараад энэ нь ямар буруу болохыг нэг их тайлбаргүйгээр яс махандаа шингэтэл мэдэрдэг бол та энэрэнгүй хүн байх. Хэрэв та энэ мэдрэмжийг хүлээн авч, түүнийг дарах гэж оролдохгүй бол энэ өрөвч сэтгэл таныг веган болоход түлхэх болно.

108. Чи зүгээр л . Хэрэв шударга ёс таны хувьд чухал бөгөөд та үргэлж шударга, шударга байхыг эрмэлздэг бол хүн төрөлхтөн энэ гараг дээрх бусад бүх амьтдад үзүүлж буй шударга бус явдлыг гэрчлэх нь танд таатай биш бөгөөд үүнийг засахыг оролдож магадгүй юм. Веган хооллолт энэ тал дээр танд туслах болно.

109. Та сайхан сэтгэлтэй . Хэрэв та эелдэг хүн бол энэ нь таныг бусадтай найрсаг, эелдэг, халамжтай, тусархаг, энэрэнгүй, сайн гэсэн үг юм. Магадгүй та зөвхөн ойр дотны хүмүүстээ эелдэг хандаж эхэлсэн байх, гэхдээ хэрэв та чин сэтгэлээсээ сайхан сэтгэлтэй бол энэ нь ядаж бүх амьтдыг хамрах хүртэл сайхан сэтгэлийн хүрээгээ тэлэх болно.

110. Та даруухан . Веганчууд бол дээд давамгайлагчдын эсрэг байдаг тул өөрсдийгөө, нийгэм, соёл, арьсны өнгө, төрөл зүйлээрээ бусдаас давуу гэдгийг мэддэг дэлхийн хамгийн даруухан хүмүүс гэж бид хэлж чадна. Хэрэв та даруу зантай хүн бол үүнтэй ижил төстэй байх болно.

111. Та ухамсартай байна . Анхааралтай байна гэдэг нь одоо байгаа цаг мөч болон эргэн тойрныхоо хүмүүс тантай харьцаж байгааг мэдэж байх явдал юм. Ухаантай байх нь тухайн цаг мөчид анхаарлаа төвлөрүүлэхийн зэрэгцээ өөрийн мэдрэмж, бодол санаа, бие махбодийн мэдрэмжийг тайван хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрөх замаар бий болдог сэтгэцийн төлөв байдал юм. Олон хүмүүс оюун санааны аялалдаа анхаарлаа хандуулдаг. Түүний өгч буй ухамсар нь таны эргэн тойронд байгаа бусад оршнолуудыг анзаарах үүд хаалгыг нээж өгч магадгүй бөгөөд та өмнө нь тэднийг анзаарч байгаагүй учраас үл тоомсорлодог.

112. Та бол халамжтай . Хэрэв та анхааралтай хандвал бусдад төвөг учруулахгүй, хор хөнөөл учруулахаас болгоомжил. Амьтдыг ямар нэгэн байдлаар мөлждөг, ядаж "тав тухгүй" болгодог тул та үүнээс зайлсхийхийг хичээж, веганизм руу тэмүүлэх болно.

113. Та жимсний төрөл зүйлд харьяалагддаг . Веганизм бол хүн төрөлхтөн бусад амьтадтай хэрхэн харьцдаг тухай хүн төрөлхтний боловсруулсан философи боловч энэ нь орчлон ертөнцөд оршин тогтнож болох бусад бүх соёл иргэншлийн хувьд боломжтой философи юм. Магадгүй зарим нь махчин амьтан учраас үрчлүүлэхэд хэцүү байж болох ч хүмүүс бид сая жилийн турш мах идэхийг туршиж үзсэн жимсгэний эсвэл тийм, тиймээс бид төрөл зүйлийн хувьд бусад хүмүүсээс илүү веган болох хандлагатай байж болох юм.

114. Та бүхнийг идэштэн . Хэрэв та өөрийгөө амьтны гаралтай хоол хүнс, ургамлын гаралтай хоол хүнсийг аль алиныг нь идэх чадвартай, идэшт хүн гэж үзвэл ядаж л ургамлын гаралтай хоол хүнс иддэг тул ургамлын гаралтай хоолонд зөвхөн хооллодог хүмүүстэй харьцуулахад тийм ч хэцүү биш байх болно. мах, сүү, өндөг идээрэй. Түүнчлэн, хэрэв та хүн төрөлхтөнд үр жимс биш харин бүх идэшт дасан зохицох чадвартай гэж үзвэл энэ нь зөвхөн мах, ургамал эсвэл хоёуланг нь идэж чадна гэж бодож байна гэсэн үг юм. Энэ тодорхойлолтонд зөвхөн ургамал идэхийг зөвшөөрдөг тул веганизм нь хүний ​​​​хувьд байгалийн жам ёсны байх боломжийг та аль хэдийн нээж байна.

115. Та сахилга баттай . Хэрэв та дүрэм журам эсвэл зан үйлийн дүрмийг дагаж мөрдөхөд тухтай байдаг бөгөөд өөртөө тулгадаг дүрэм журмыг чанд дагаж мөрддөг хүн бол веган амьдралын хэв маяг нь өөрөө өөртөө ногдуулсан дүрмүүдээр дүүрэн тул танд илүү хялбар байх болно. Мөн та шинэ зан үйлээ илүү хурдан нэгтгэж эхлэх үед "вагоноос унах" магадлал бага байх болно.

116. Та өөртөө итгэлтэй байна . Хэрэв та өөртөө итгэлтэй хүн бөгөөд таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж харьцангуй өндөр байвал веган хоолноос айж эмээхгүй, үүнийг туршиж үзэх хандлагатай байх болно, мөн хүмүүсийг веган болохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд карнистуудын зохиосон үндэслэлгүй айдас, үлгэр домогт автахгүй байх болно. . Түүнчлэн, нэгэнт веган болсныхоо дараа та веган мессежийг илгээхдээ сайн байж болох бөгөөд энэ нь таны шинэ философийг бататгах эерэг бататгах болно. Та амархан веганизмыг өөрийнхөө мөн чанар болгож, бахархалтайгаар жагсааж болно.

117. Чи бол сайн тогооч . Хэрэв та төрөлхийн тогооч бөгөөд тийм ч их бэлтгэл сургуулилгүйгээр хүмүүст амттай хоол хийж өгдөг бол та ургамлын гаралтай хоол хийх, шинэ сонголтуудыг туршиж, бусад олон шинэ хоолыг олж мэдэх боломжтой болно. Та мөн амьтны гаралтай орлуулагч орлуулагчийг олохдоо илүү сайн байх болно, магадгүй та үүгээрээ амьжиргаагаа залгуулж магадгүй юм.

118. Та бизнес эрхлэх шинж чанартай . Хэрэв та зохион бүтээгч, бизнес эрхэлдэг, шинэ зүйл туршиж, "стандарт"-аас зайлсхийдэг адал явдалт зан чанартай бол веганизмыг туршиж үзэхээс айхгүй байж магадгүй бөгөөд нэгэнт үүнийг хүлээн зөвшөөрвөл энэ нь танд үүнийг зөвшөөрөх болно. Та карнистуудын бүтээгдэхүүн, үйлчилгээний шинэлэг хувилбаруудыг үйлдвэрлэхийн тулд ажлаа зориулж байж чадвараа харуулах болно.

119. Та амьтантай сайн харьцдаг. Хэрэв та өөрт таалагдаж байгаа хүн биш амьтадтай харьцах авьяастай юм шиг санагдвал тэдэнд юу тохиолдохыг илүү анхаарч, тэднийг хамгаалах хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно.

120. Чи бол сайн хүн . Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та бүх талаараа сайн хүн бол энэ нь таныг веган болох магадлалыг нэмэгдүүлэх болно, учир нь веганизм нь үндсэндээ хүн бүрийг хүн бүрт тохирсон ёс суртахууны зан үйлд чиглүүлж, сайн хүн болгох гэсэн оролдлого юм.

Веган хоолонд тохиромжтой эсэхийг тоогоор тодорхойлох уу?

Оршил хэсэгт дурьдсанчлан, миний жагсаасан 120 шинж чанарыг веган болоход хэр тохиромжтой болохыг үнэлэх бүдүүлэг арга болгон ашиглаж болно. Хэрэв та өөрт хамааралтай гэж бодож буй шинж чанаруудаа "шалгвал" бүгдийг нь тоолж, оноогоо харах боломжтой. Хэрэв та дор хаяж гурваас дээш байвал веган болоход маш тохиромжтой, 20 ба түүнээс дээш бол маш тохиромжтой, 60 ба түүнээс дээш бол маш тохиромжтой, түүнээс дээш бол та маш тохиромжтой байх болно гэж би санал болгосон. 100-аас дээш бол таны веган чанар бараг л баталгаатай.

Би өөрт тохирохыг нь тоолсон бөгөөд миний оноо 70 байсан тул би өөрийгөө веган болоход туйлын тохиромжтой хүн гэж ангилах болно (Азаар би 20 гаруй жил болсон!).

Мөн веган хоолонд тохиромжгүй шинж чанаруудыг жагсааж, веган байх боломжгүй, веган болоход тохиромжгүй эсвэл веган болоход бага зэрэг тохиромжгүй хүмүүст онооны босго тогтоох боломжтой гэж би бодож байна. Эдгээр бүлгүүдийн аль нэгэнд хэдэн хүн багтаж болох вэ? Би тийм ч олон биш гэж бодож байна.

Нэгдүгээр ангиллын тухайд, зөвхөн амьд байгаа хэдий ч веган байхаас хол байхдаа эргэлт буцалтгүй комд орсон насанд хүрэгчид л "Веган байж болохгүй" ангилалд багтаж болно. Хэн нэгэн веган байж чадах уу гэсэн асуултыг асуухад хүн бүр веган болж чадах уу, цагаан хоолтнуудын иддэг зүйлийг идэж, цагаан хоолтнуудын өмссөн зүйлийг өмсөж, цагаан хоолтнуудын худалдаж авсан зүйлийг худалдаж авах эсвэл веганчуудын хэлсэн зүйлийг хэлж чадах уу гэсэн үг биш юм. Бид "Хэн нэгэн веганизмын гүн ухаанд итгэж чадах уу?" Эсвэл, хэрэв бид үүнийг цааш нь задлах юм бол "Амьд амьтанд хор хөнөөл учруулахгүй байх нь зөв зүйл гэдэгт хэн ч итгэх үү", тиймээс "Амьтдыг мөлжлөг, харгислалын бүх хэлбэрийг үгүйсгэхийг оролдох нь зөв гэдэгт хэн ч итгэх үү" хийх зүйл?". Зөвхөн эдгээр бодол санаа, итгэл үнэмшлийн аль нэгийг нь (жишээ нь комд орсон гэх мэт) байх чадваргүй болсон тохиолдолд л таныг хэзээ ч веган болох боломжгүй гэж үзэж болно. Веганфобууд ч гэсэн ирээдүйд веган болж магадгүй, учир нь тэдний веганизмын эсрэг хэт их сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх нь эцэст нь шүүгээнээс гарч ирсэн ижил хүйстнүүдийн дотоод эмх замбараагүй байдлын шинж тэмдэг юм.

"Веган байх нь маш тохиромжгүй" гэсэн ангилалын хувьд бид философийг оюун санааны хувьд дагаж мөрдөж чаддаг ч үйл хөдлөлөө хянах чадваргүй, бие даан сонголт хийх боломжгүй нөхцөл байдалд амьдардаг хүмүүсийг олж болно. Сэтгэцийн хөгжил, эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай зарим хүмүүс, веганфобуудад олзлогдсон Стокгольмын синдромтой хоригдлууд, карнист эцэг эхийн бага насны хүүхдүүд эдгээр ангилалд багтаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эдгээрийн ихэнх нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болох түр зуурын нөхцөл байдал байж болох тул (ялангуяа хүүхдийн жишээ) ихэнх нь эцэст нь тохирохгүй байж магадгүй юм.

"Веган байх нь бага зэрэг тохиромжгүй" гэсэн ангилалын тухайд бид эмч нар нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөдөг нэн ховор өвчтэй хүмүүс, веган гэдэг үгийг хэзээ ч сонсож байгаагүй, алслагдсан нийгэмд амьдардаг, эсвэл ямар нэгэн шашин шүтлэг, гүн ухаантай хүмүүсийг олж болно. ахимса хэмээх ойлголттой дүйцэхүйц , орчин үеийн технологиос татгалзаж, урьдын амьдрал руугаа буцахыг хүсдэг хойд туйлын бүс нутгийн хүмүүс, тэр ч байтугай сонгодог - хийсвэр - зөвхөн амьтны хоолоор эзгүй аралд насан туршдаа гацсан хүмүүс (I). Ийм арал хэрхэн харагдахыг төсөөлж чадахгүй ч карнист энэ тухай ярих дуртай). Гэсэн хэдий ч, эдгээр нь ч гэсэн хэзээ нэгэн цагт өөрсдийн веганизмын хувилбаруудыг бий болгож магадгүй, учир нь би ахимса нь биологийн хүчтэй суурьтай бөгөөд хүний ​​​​амьдарч буй хаана ч аяндаа гарч ирдэг гэж би үздэг бөгөөд иймээс тэдний тохиромжтой байдал бага зэрэг буурсан гэж би бодож байна.

Ямар ч тохиолдолд хамгийн тохиромжгүй хүмүүс энэ нийтлэлийг унших магадлал багатай гэж би бодож байна, тиймээс би веган хооллолт нь таны хувьд буруу байхаас айхгүйгээр маш тохиромжтой гэдэгт итгэлтэй байсан.

Веганизм бол үнэхээр түгээмэл бөгөөд хүртээмжтэй философи бөгөөд үүнийг дагахыг хүссэн хүн бүрд төдийгүй, бүх хэлбэрээр хүн төрөлхтөнд зориулан тусгайлан бүтээгдсэн тул ихэнх хүмүүсийн хувьд тохиромжтой байдаг. Веганизм бол бидний ирээдүйд хүрэх тасалбар бөгөөд дэлхийг аварч чадах энэхүү сэтгэл хөдөлгөм хувиргах аялалд хүн бүрт орон зай бий.

Би чамайг сайн мэдэхгүй ч та ч бас энэ аялалд явж байгаа бидний нэг гэдэгт итгэлтэй байна.

Жорди Касамитжана

Та амьтны мах, цагаан идээ, өндөг болон амьтнаас гаргаж авсан аливаа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхгүй байх амлалтад гарын үсэг зурж болно: Веган амлалт .