Нийтийн эрүүл мэнд

Нийгмийн эрүүл мэндийн ангилал нь хүний эрүүл мэнд, малын аж ахуй, байгаль орчны тогтвортой байдлын хоорондох чухал уулзваруудыг гүнзгийрүүлэн судлах боломжийг олгодог. Энэ нь мал аж ахуйн аж үйлдвэржсэн системүүд шувууны томуу, гахайн ханиад, COVID-19 зэрэг зоонозын өвчин үүсэх, тархах зэрэг дэлхийн эрүүл мэндийн эрсдэлд хэрхэн чухал хувь нэмэр оруулдгийг онцлон тэмдэглэв. Эдгээр тахал өвчин нь үйлдвэрийн газар тариалангийн орчинд хүн, амьтдын ойр дотно, эрчимтэй харьцсаны улмаас үүссэн эмзэг байдлыг онцолж, хэт ачаалал, ариун цэврийн шаардлага хангаагүй байдал, стресс зэрэг нь амьтдын дархлааг сулруулж, эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үржих нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Халдварт өвчнөөс гадна дэлхийн хэмжээнд эрүүл мэндийн архаг асуудалд үйлдвэрийн газар тариалан, хоол тэжээлийн дадал хэвшлийн цогц үүргийг нарийвчлан авч үздэг. Энэ нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүний хэт их хэрэглээ нь зүрхний өвчин, таргалалт, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдартай хэрхэн холбогдож, улмаар дэлхийн эрүүл мэндийн тогтолцоонд асар их дарамт учруулж байгааг судалжээ. Нэмж дурдахад, мал аж ахуйд антибиотикийн хэрэглээ ихсэж байгаа нь антибиотикийн эсэргүүцлийг хурдасгаж, орчин үеийн эмчилгээний олон эмчилгээг үр дүнгүй болгож, нийгмийн эрүүл мэндийн ноцтой хямралд хүргэж байна.
Мөн энэ ангилал нь хүний сайн сайхан байдал, амьтны эрүүл мэнд, экологийн тэнцвэрт байдлын харилцан хамаарлыг хүлээн зөвшөөрсөн нийгмийн эрүүл мэндэд чиглэсэн цогц, урьдчилан сэргийлэх хандлагыг дэмждэг. Энэ нь эрүүл мэндийн эрсдлийг бууруулах, хүнсний аюулгүй байдлыг нэмэгдүүлэх, байгаль орчны доройтлыг бууруулахад чиглэсэн амин чухал стратеги болохын тулд хөдөө аж ахуйн тогтвортой арга барил, сайжруулсан хүнсний системийг нэвтрүүлэх, ургамлын гаралтай хоол тэжээл рүү хооллолтыг шилжүүлэхийг дэмждэг. Эцсийн эцэст энэ нь бодлого боловсруулагчид, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд, нийт нийгмийг амьтдын сайн сайхан байдал, хүрээлэн буй орчны асуудлуудыг нийгмийн эрүүл мэндийн тогтолцоонд нэгтгэхийг уриалж байна.

Харшлын өвчин, тухайлбал астма, харшлын ринит, атопик дерматит зэрэг нь сүүлийн хэдэн арван жилийн хугацаанд тархалт эрс нэмэгдэж, дэлхийн эрүүл мэндийн асуудал болж байна. Харшлын эмгэгийн энэхүү өсөлт нь эрдэмтэд, эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийг удаан хугацаанд гайхшруулж, боломжит шалтгаан, шийдлийн талаархи судалгааг тасралтгүй явуулахад хүргэсэн. Хятадын Шинжлэх Ухааны Академийн Шишуанбанна халуун орны ботаникийн цэцэрлэгт хүрээлэнгийн (XTBG) Жан Пингийн "Шим тэжээл" сэтгүүлд саяхан хэвлэгдсэн судалгаагаар хоолны дэглэм ба харшлын хоорондын уялдаа холбоог харуулсан сонирхолтой шинэ ойлголтуудыг санал болгож байна. Энэхүү судалгаа нь ургамлын гаралтай хоолны дэглэм нь хүнд хэлбэрийн харшлын өвчин, ялангуяа таргалалттай холбоотой өвчнийг эмчлэх боломжийг онцолж байна. Энэхүү судалгаа нь хоол тэжээлийн сонголт, шим тэжээл нь бидний хоол боловсруулах тогтолцооны бичил биетний цогц бүлгэм болох гэдэсний бичил биетэнд үзүүлэх нөлөөгөөр харшлаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд хэрхэн нөлөөлж болохыг судлах болно. Жан Пингийн олж мэдсэнээр хоолны дэглэм нь гэдэсний бичил биетийг бүрдүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь ...

Үе үеийн туршид сүүг эрүүл хооллолтын амин чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болгон, ялангуяа ясыг бэхжүүлэхэд сурталчилж ирсэн. Сурталчилгаа нь ихэвчлэн сүүн бүтээгдэхүүнийг ясны эрүүл мэндийн алтан стандарт гэж дүрсэлж, кальцийн өндөр агууламжийг онцолж, ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ ясыг бат бөх байлгахад сүү зайлшгүй шаардлагатай юу, эсвэл ясны эрүүл мэндийг хадгалах, хадгалах өөр аргууд байдаг уу? Ясны эрүүл мэндэд кальци болон Д аминдэмийн үүрэг Ясыг бат бөх, эрүүл байлгах нь ерөнхий сайн сайхан байдал, амьдралын чанарт чухал үүрэгтэй. Ясны эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг хоёр гол шим тэжээл бол кальци ба Д аминдэм юм. Тэдний үйл ажиллагаа, хэрхэн хамтран ажилладагийг ойлгох нь ясны бат бөх чанарыг дэмжих хоолны дэглэмийг зөв сонгоход тусална. Кальци: Ясны барилгын материал Кальци нь яс, шүдний бүтцийн бүрэлдэхүүнийг бүрдүүлдэг чухал эрдэс юм. Бие дэх кальцийн 99% нь ...

Хүнсний харшил, мэдрэмтгий байдал улам бүр нэмэгдэж байна. Ургамлын гаралтай ургамлын гаралтай хоол хүнс, тэжээллэг үйл хөдлөлт, шим тэжээл, тэжээллэг профайлд тэмдэглэсэн. Ням гараг, өндөгний болон өндөг гэх мэтээр сүүн тэжээл, өндөг гэх мэтээр жийргэвч, өндөг гэх мэт. Энэ нийтлэл нь ургамал дээр суурилсан амьдралын хэв маягаар суурилсан холболтыг холбодог бөгөөд харшлын менежмент ба харшлын менежментийг тойрч, энэ замыг харгалзан үзэмжийг тарааж өгдөг. Хэзээ ч эрүүл энх, харшилгүй хоол хүнсээ хэрхэн яаж хянах нь таны шинж тэмдгийг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг

Сүүлийн жилүүдэд веганизм нь ёс суртахууны асуудал, байгаль орчны асуудал, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус зэргээс шалтгаалан түгээмэл болж байна. Энэ нь улам бүр нэмэгдэж байгаа хэдий ч нийтлэг асуулт хэвээр байна: веган хоолны дэглэм баримтлах нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг үү? Энэхүү нийтлэлд веганизмын ашиг тусыг судалж, нийтлэг асуудлуудыг авч үзэж, хоол тэжээлийн тэнцвэрийг хадгалах зааварчилгааг санал болгож байна. Веганизмын ашиг тус Веган хоолны дэглэм баримтлах нь эрүүл мэндийн олон ашиг тусыг өгдөг бөгөөд энэ нь өсөн нэмэгдэж буй судалгаа, хувийн гэрчлэлээр дэмжигддэг. Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс татгалзаж, ургамлын гаралтай хоол хүнсэнд анхаарлаа хандуулснаар хувь хүмүүс ерөнхий сайн сайхан байдал нь янз бүрийн сайжруулалтыг мэдрэх боломжтой. Веган хооллолтын эрүүл мэндийн гол ач тусыг нарийвчлан авч үзье: 1. Зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулна Зүрхний өвчний эрсдэлийг бууруулна: Веган хоолны дэглэм нь ихэвчлэн амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс их хэмжээгээр агуулагддаг ханасан өөх тос, холестерины агууламж багатай байдаг. Ургамлын гаралтай хоолны дэглэм нь жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, буурцагт ургамлаар баялаг бөгөөд эдгээр нь бүгд ...

Веган хоолны дэглэм нь эрүүл мэндийн ашиг тус, байгаль орчин, байгаль орчин, байгаль орчны тогтвортой байдлын хүчирхэг хослолыг санал болгодог. Жимс, ногоо, ногоо, үр тариа, бүхэлд нь, эсвэл бүхэлд нь тааламжтай хоол хүнс, бүх үр тариа, бүх үр тариагаар, эсвэл бүхэл бүтэн амтат өвчний улмаас. Чухал шим тэжээл, хүрээ, саван, саван, сханны туршлага, энэхүү өөх тэжээлтэй, баяжуулалтын түвшний төлөө чанар, эрчим хүч, инженерийн зүрхийг нэмэгдүүлдэг. Хувь хүний сайн сайхны гадна, байгаль орчны нөлөөлөл, амьтдын сайн сайхны төлөө сурталчлах хувь нэмэр оруулдаг. Веган, зүгээр л тарган сонголттойгоор дахин эрүүл мэндээ сайжруулж байгаа эсэх, эсвэл зүгээр л тариалангийн сонголтыг сайжруулж байгаа эсэх, энэ гарын авлага нь үнэ цэнэтэй веган амьдралын хэв маягаар дамждаг

Веганизмын өсөлт нь Архаг өвчнүүдийг хослуулахад анхаарлаа төвлөрүүлэв. Элэгдэл, анхан шатны, байгалийн жамаар баяжуулсан, эсвэл байгалийн жамаар баяжуулсан өөх тос, байгалийн жамаар чанар, байгалиас заяасан. Баталгаажсан сонголтууд, хүнсний ногоо, ургамал, ургамал, ургамал, самар, самар, самар, самар, самар, самар, веганизм нь эрүүл мэндийг сайжруулах хүчтэй арга барилыг санал болгодог. Энэ нийтлэл нь энэхүү амьдралын хэв маягаар хоол тэжээлийн талаар, нийтлэг хооллолтын талаар урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ургамлын урьдчилан сэргийлэх хэрэгслийг урьдчилан сэргийлэх нотолгоог судалдаг

Манай хоолны сонголтууд нь үнийн шошгоноос хамаагүй холын нуугдмал зардлыг үүрдэг. Үйлдвэрийн аж ахуй нь дэлхийн мах, өндөг, шим тэжээлийн үйлдвэрлэл давтвал энэ нь малын халамж, байгаль орчин, нийтийн эрүүл мэндэд нэмэр байдаг. Энэхүү аж үйлдвэрийн системийн доорхи газрын гадаргуугийн доор үл тоомсорлож болзошгүй аюул заналхийллийн ертөнцийг алдалгүй үйлчлэхэд хүргэдэг. Байгаль орчны төлбөр нь тэгш бус байдалтай байдаг: бохирдол, Бохирдол, Бохирдол, Хүлэмжийн хий, хүлэмжийн хийн ялгаруулалт нь экосистемд аюул заналхийлж, цаг уурын өөрчлөлтийг хурдасгадаг. Энэ хоорондын асуудал нь эдгээр хоорондоо холбоотой асуудлуудын талаар ургадаг тул бид хоолны дэглэмийг дахин бодож, дэвшүүлэх, сурталчлах

Үйлдвэрийн газар тариалан эрхлэх, эсвэл эрчимтэй амьтдын хөдөө аж ахуй эрхэлдэг, хүнсний эрэлт хэрэгцээг хангах хувьсгалын үйлдвэрлэлтэй, гэхдээ хүний эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц өртөгтэй байдаг. Байгаль орчны болон ёс зүйн санаа бодлоос гадна энэ аж үйлдвэржсэн систем нь хүний амьсгалын өвчнөөс ноцтой эрсдэл учруулдаг. Хөдөлгөөнтэй, үйлдвэрийн ферм дэх анхан шатны анхан шатны эмгэг, агаарт эмгэг төрөгчид, агаарт эмгэг, zoonic-ийн өвчин, агаарт маягийн эмгэг, тоосонд байдаг Антибиотик ашиглах ердийн хэрэглээ нь антибиотик, амьсгалын замын халдварыг хүндрүүлдэг антибиотик эсэргүүцлийг өдөөдөг. Энэ нийтлэл нь үйлдвэрчний тариалангийн болон амьсгалын замын эрүүл мэндийн байдал, ажилчдын эрүүл мэндийн эрсдэлийг дэмждэг

Үйлдвэрийн аж ахуй эрхлэх нь дэлхийн хүнсний үйлдвэрлэл өөрчлөгдсөн, хямд, элбэг дэлбэг тэжээлийг санал болгож байна. Гэсэн хэдий ч энэ аж үйлдвэрийн хандлага нь амьтны халамж, хүрээлэн буй орчны хохирол, хүрээлэн буй орчны хор уралдаан, нийгмийн эрүүл мэндийн аюул, ёс суртахууны хариуцлага. Амьтад Хоногийн хийн ялгаралт, усны бохирдол, биологийн төрөлт, биологийн олон янз байдал, биологийн өөрчлөлт, биологийн өөрчлөлт, биологийн олон янз байдал нь экосистем, хүний амьжиргааг аюул заналхийлж байна. Нэмж дурдахад, антибиотик эсэргүүцэл, zoonicile тотгор, zoonicot ofs нь тогтвортой байдлын улмаас ашиг олох аюулын аюулыг онцолж өгдөг. Энэхүү нийтлэл нь үйлдвэрийн фермерийн фермерийн хоорондох нарийн төвөгтэй интернетэд болон тэдний эрүүл мэндийн ирээдүйд тогтвортой шийдлийг судалдаг

Сүүлийн жилүүдэд малын гаралтай бүтээгдэхүүнээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн талаар санаа зовоож байна. Эдгээр хоолны дэглэм нь ихэвчлэн их хэмжээний уураг, төмөр болон бусад шим тэжээлээр хангадаг ч ерөнхий эрүүл мэндэд нөлөөлж болох тодорхой витамины дутагдалд хүргэдэг. Эдгээр боломжит дутагдлыг ойлгох нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээр баялаг хоолны дэглэм барьж байгаа эсвэл аль хэдийн дагаж мөрдөж буй хэн бүхэнд маш чухал юм. 1. Витамин С-ийн дутагдал Витамин С буюу аскорбины хүчил нь коллагены нийлэгжилт, төмрийн шингээлт, дархлааг дэмжих зэрэг биеийн олон үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэхүү чухал тэжээллэг бодис нь олон жимс, хүнсний ногоонд элбэг байдаг ч амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн нь ерөнхийдөө их хэмжээний витамин С-ээр хангадаггүй. Иймээс хоолны дэглэм нь гол төлөв амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс бүрддэг хүмүүс витамин С-ийг хангалттай хэмжээгээр агуулаагүй тохиолдолд витамин С-ийн дутагдалд орох эрсдэлтэй тулгардаг. ургамлын гаралтай хоол хүнс. Витамин С нь уураг болох коллагены нийлэгжилтэнд чухал үүрэгтэй...