Хүмүүс

Энэ ангилалд амьтны мөлжлөгийн хүний хэмжээсийг судалдаг - бид хувь хүн болон нийгэм хэрхэн харгислалын системийг зөвтгөдөг, дэмждэг эсвэл эсэргүүцдэг вэ. Соёлын уламжлал, эдийн засгийн хамаарлаас эхлээд олон нийтийн эрүүл мэнд, оюун санааны итгэл үнэмшил хүртэл амьтадтай харилцах харилцаа маань бидний баримталдаг үнэт зүйлс болон бидний оршин буй эрх мэдлийн бүтцийг тусгадаг. "Хүн төрөлхтөн" хэсэгт эдгээр холбоог судалж, бидний өөрсдийн сайн сайхан байдал бидний давамгайлсан амьдралтай хэрхэн гүнзгий холбоотой болохыг харуулдаг.
Бид мах ихтэй хоолны дэглэм, аж үйлдвэрийн газар тариалан, дэлхийн хангамжийн сүлжээ нь хүний хоол тэжээл, сэтгэцийн эрүүл мэнд, орон нутгийн эдийн засагт хэрхэн хор хөнөөл учруулж байгааг судалдаг. Олон нийтийн эрүүл мэндийн хямрал, хүнсний аюулгүй байдал, байгаль орчны сүйрэл нь тусгаарлагдсан үйл явдал биш бөгөөд эдгээр нь хүмүүс болон гарагаас илүү ашгийг чухалчилдаг тогтворгүй системийн шинж тэмдэг юм. Үүний зэрэгцээ энэ ангилалд найдвар, өөрчлөлтийг онцолсон: хүн-амьтны харилцааг дахин төсөөлж, илүү уян хатан, энэрэнгүй амьдралын хэв маягийг бий болгож буй веган гэр бүл, тамирчид, олон нийт, идэвхтнүүд.
Амьтны хэрэглээний ёс зүй, соёл, практик үр дагавартай тулгарснаар бид өөрсөдтэйгөө тулгардаг. Бид ямар төрлийн нийгэмд байхыг хүсдэг вэ? Бидний сонголтууд бидний үнэт зүйлсийг хэрхэн тусгадаг эсвэл урвадаг вэ? Амьтад болон хүмүүст шударга ёсонд хүрэх зам адилхан. Бид ухамсар, бусдыг ойлгох сэтгэл, үйлдлээр дамжуулан маш их зовлон зүдгүүрийг өдөөж буй холбоо тасарсан байдлыг засаж, илүү шударга, тогтвортой ирээдүй рүү тэмүүлж чадна.

Өнөөгийн ертөнцөд, бидний сонголтын нөлөөлөл нь бидний хэрэгцээг нэн даруй сэтгэл ханамжаас давж гарах болно. Бидний идэж буй хоол хүнс, бидний өмссөн бүтээгдэхүүн, эсвэл өмссөн хувцас, эсвэл өмссөн хувцас нь гараг, өөрийн оршин суугчид, өөрийн сүнслэг байдал, өөрсдийн оюун санааны хувьд үр дүнтэй байдаг. Веганизм, Хоолны дэглэмийн сонголттой холбоотойгоор уламжлал ёсоор амьдралын хэв маягаар хийсэн амьдралын хэв маягаар дамждаг. Веганизм, Сүнслэг байдал, Сүнслэг байдал нь энэрэл, тогтвортой байдал, тогтвортой байдал, тогтвортой байдалтай нийцдэг. Энэ нийтлэл нь Веган загварын хэрэглээний оюун ухаандаа сэтгэлийн хөдлөлийг намдаахын ач холбогдлыг судалж, илүү ёс суртахууны болон тогтвортой ертөнцийг сурталчлахдаа гэр бүлийнхэнтэй харьцах нь бидний оюун санааны холболтыг гүнзгийрүүлж чаддаг. Веган загварын веган Веганизмын сүнслэг үндэслэл, түүний үндсэн дээр энэрлийн тухай юм. Энэ бол амьтны гаралтай хүнээс татгалзах практик ...

Веганизм, амьтдын гаралтай бүтээгдэхүүнүүд, хүрээлэн буй орчинд нөлөөлөх, хүрээлэн буй орчин үеийн байдал, хүрээлэн буй орчинд анхаарал хандуулах нь янз бүрийн шалтгаанаар ургадаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нийтлэг сэдэлээс цааш нь станцын өсөлт, бие махбодийн сайн сайхан байдалтай холбоотой гүнзгий холболт байдаг. Веганизм нь бие махбодийн цэсээс хол байгаа гүнзгий ашиг тусыг хүмүүжүүлдэг бөгөөд энэ нь сэтгэлийг тайвшруулдаг. Энэ нийтлэлд бид таны бие махбодийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, сүнслэг сайхан байдал, сүнслэг сайн сайхан байдлыг хэрхэн хэрхэн зохицуулж байгаагаа судлах болно. Веганизмын бие махбодийн ашиг тус нь ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэмд суурилсан хоол хүнс хэрэглэгддэг. Эдгээр ашиг тус нь биеийн эрүүл мэндийн хувьд урт хугацааны эрүүл мэндэд хүрэхийн тулд жингээ хасахаас гадна жингээ хасахаас гадна урт хугацааны эрүүл мэндийн давуу талыг санал болгодог. 1. Сайжруулсан зүрх сэтгэлийн эрүүл мэндийн судалгаа нь веган хоолны дэглэмийг тууштай харуулж байна ...

Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ногоон, түүний дүрийг өөрчлөх чадварыг олж мэдээрэй. Шимдэг, өнгөлөг амттай хоол хүнс, өнгөлөг ногоо, үр ашиг, үр ашиг, үржил шимтэй, эсвэл дархлааны систем, өвчнөөс хамгаалж, өвчнөөс хамгаалдаг. Энэхүү гарын авлага нь эдгээр "Super Superiero хоолыг хамгийн урт хугацааны эрүүл мэндэд дэмжиж байгаа практик зөвлөмжийг санал болгож байна. Илүү хүчтэй, аз жаргалтай байхын нууцыг нээхэд бэлэн байна уу? Хатуу хоол хүнс бүхнийг сайн сайхан байдлын алхам болгон хувиргаж чадна.

Веган хүүхдүүдийг өсгөх нь тэдний тавган дээр байгаа зүйлээс илүү чухал зүйл юм - энэ бол тэдний амьдралыг бүрдүүлэх энэрэнгүй сэтгэл, эрүүл мэнд, тогтвортой байдлын үнэт зүйлсийг төлөвшүүлэх хүчирхэг боломж юм. Эцэг эхийн хувьд таны үйлдэл, сонголтууд нь ёс зүйтэй амьдралын амьд жишээ болж, хүүхдүүддээ амьтдыг халамжлах, гарагийг хүндэтгэх, ухамсартай шийдвэр гаргахыг заадаг. Веган хооллолтыг урам зориг, үнэнч шударгаар хүлээн авснаар та хүүхдүүддээ ургамлын гаралтай хооллолтыг судлах урам зориг өгөх, мөн бусдын адил өрөвдөх сэтгэл, шүүмжлэлт сэтгэлгээний чадварыг хөгжүүлэх сонирхолтой орчныг бүрдүүлж чадна. Хамтдаа хоол хийхээс эхлээд сайхан сэтгэл, хариуцлагын талаар нээлттэй яриа өрнүүлэх хүртэл энэхүү гарын авлага нь танд үлгэр дуурайл үзүүлж, зорилго, эерэг байдалд суурилсан гэр бүлийн амьдралын хэв маягийг хэрхэн хөгжүүлэхийг харуулах болно

Өөр өөр хоолны дэглэмтэй гэр бүлд веган хүний амьдралыг туулах нь заримдаа сорилт мэт санагдаж болно. Хоол хүнсний сонголтын ялгаа нь ихэвчлэн илүү гүн гүнзгий үнэт зүйлсийг тусгадаг бөгөөд энэ нь үл ойлголцол эсвэл бүр хурцадмал байдалд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч веган болон веган бус хүмүүс харилцан хүндэтгэл, ойлголцолтой эв найртайгаар зэрэгцэн орших бүрэн боломжтой. Энх тайвныг бий болгох, нээлттэй харилцааг дэмжих, хүн бүр үнэ цэнэтэй гэж үздэг эв найртай гэр бүлийг бий болгох практик стратегиудыг энд оруулав. 1. Харилцан хүндэтгэлээс эхэл. Аливаа амжилттай харилцааны үндэс суурь нь, ялангуяа олон янзын амьдралын хэв маягтай гэр бүлд хүндэтгэл юм. Гэр бүлийн гишүүн бүр хоолны дэглэмийн сонголтынхоо шалтгаантай гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, өөрийн үзэл бодлыг тэдэнд тулгахаас зайлсхий. 2. Үнэт зүйлсээ сөргөлдөөнгүйгээр харьц. Тодорхой, тайван харилцаа холбоо нь веган болон веган бус хүмүүсийн хоорондох ялгааг арилгах түлхүүр юм. Веган амьдралын хэв маягийг сөргөлдөөнгүй байдлаар баримталж, шүүмжлэхийн оронд энэ нь танд юу гэсэн үг болохыг анхаарч үзээрэй..

Веган хүүхдүүдийг өсгөх нь гэр бүлдээ энэрэн нигүүлсэх сэтгэл, эрүүл мэнд, байгаль орчны ухамсарыг төлөвшүүлэх утга учиртай арга юм. Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн төвтэй ертөнцөд ургамалд суурилсан амьдралын хэв маягийг бий болгоход тулгардаг бэрхшээлүүд нь хүнд мэт санагдаж болох ч энэ нь насан туршийн үргэлжлэх бусдыг ойлгох, тогтвортой байдлын үнэт зүйлсийг төлөвшүүлэх онцгой боломжийг олгодог. Энэхүү гарын авлага нь хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангахаас эхлээд нийгмийн нөхцөл байдлыг хялбархан даван туулах, хүүхдүүдээ веган аялалдаа амжилттай явахад нь туслах хүртэлх бүх зүйлийн талаар практик зөвлөгөөг санал болгодог. Та төрөлтөөс нь веганизмыг нэвтрүүлж байгаа эсвэл ахимаг насны хүүхдүүдээ шилжүүлж байгаа эсэхээс үл хамааран ёс зүйн сонголт, ухамсартай амьдралд төвлөрсөн дэмжлэгтэй, баяр баясгалантай гэр бүлийн орчныг хэрхэн бүрдүүлэхийг сур

Ганцаараа веган хүн болж гэр бүлийн цугларалтад оролцох нь заримдаа ганцаардмал мэт санагддаг ч үнэт зүйлсээ алдагдуулахгүйгээр мөч бүрийг эдлэх бүрэн боломжтой. Баярын оройн хоол эсвэл энгийн баяр ёслол байсан ч эдгээр үйл явдлууд нь ургамлын гаралтай амттай хоол хуваалцах, утга учиртай яриа өрнүүлэх, веган амьдралын хялбар байдлыг харуулах боломжийг олгодог. Хоол бэлтгэх, хязгаарлагдмал сонголтуудыг даван туулах, асуултуудыг эелдэгээр шийдвэрлэх практик зөвлөмжүүдийн тусламжтайгаар та цугларалт бүрт итгэлтэйгээр хандаж, бэрхшээлийг шагналтай туршлага болгон хувиргаж чадна