Веганчууд ихэвчлэн ёс суртахууны өндөр түвшинд хүрч, амьтад болон хүрээлэн буй орчинд үзүүлэх хор хөнөөлийг багасгахыг эрмэлздэг амьдралын хэв маягийг дэмждэг. Гэсэн хэдий ч хамгийн үнэнч цагаан хоолтон ч гэсэн замдаа бүдэрч, өчүүхэн мэт санагдаж болох ч чухал үр дагавартай алдаа гаргаж болно. Энэ нийтлэлд бид R/Vegan-ийн талаарх олон нийтийн идэвхтэй хэлэлцүүлгээс ухаарал авч, веганчуудын мэдэлгүй гаргадаг нийтлэг арван алдааг авч үзэх болно. Амьтны гаралтай далд орц найрлагыг үл тоомсорлохоос эхлээд веган хооллолт, амьдралын хэв маягийн нарийн төвөгтэй байдлыг даван туулах хүртэл эдгээр бэрхшээлүүд нь веган амьдралын хэв маягийг хадгалахад тулгарч буй бэрхшээл, суралцах муруйг онцолж өгдөг.
Та туршлагатай цагаан хоолтон эсвэл аялалаа дөнгөж эхэлж байгаа эсэхээс үл хамааран эдгээр нийтлэг алдаануудыг ойлгох нь замаа илүү ухамсартай, зорилготойгоор удирдахад тусална. Олон веганчуудад тулгардаг эдгээр бодлогогүй мөртлөө байнга үл тоомсорлодог алдаануудыг авч үзье. **Танилцуулга: Веганчуудын мэдэлгүй гаргадаг нийтлэг 10 алдаа**
ёс суртахууны өндөр түвшинд хүрч , амьтад болон байгаль орчинд үзүүлэх хор хөнөөлийг багасгахыг эрэлхийлдэг амьдралын хэв маягийг дэмждэг. Гэсэн хэдий ч хамгийн үнэнч цагаан хоолтон хүмүүс ч гэсэн замдаа бүдэрч, өчүүхэн мэт санагдаж болох ч чухал үр дагавартай алдаа гаргаж болно. [R/Vegan] (https://www.reddit.com/r/vegan/) дээр. Амьтнаас гаралтай далд орц найрлагыг үл тоомсорлохоос эхлээд веган хооллолт, амьдралын хэв маягийн нарийн төвөгтэй байдлыг даван туулах хүртэл эдгээр бэрхшээлүүд нь веган амьдралын хэв маягийг хадгалахад тулгардаг сорилтуудыг, суралцах муруйг онцолж өгдөг. Та туршлагатай веган хүн ч бай, эсвэл аялалаа дөнгөж эхэлж байгаа эсэхээс үл хамааран эдгээр нийтлэг алдаануудыг ойлгох нь замаа илүү ухамсартай, зорилготойгоор удирдахад тусална. Олон веганчуудад тохиолддог эдгээр бодлогогүй мөртлөө ихэвчлэн анзаардаггүй алдаануудыг авч үзье.
Веганчууд. Тэд ёс суртахууны өндөр байр суурийг эзэлдэг байж болох юм (хөөе, та үүнийг би биш, чи хэлсэн) гэхдээ эцэст нь тэд тийм ч төгс биш юм. Ердийнх шигээ би R/Vegan , хэд хэдэн утсыг нэг удаа, бүрмөсөн арилгалаа!
Энд веганчуудын гаргадаг бодлогогүй алдаануудын зарим нь:
1. Найрлагын жагсаалтыг шалгахаа мартсан
“Өчигдөр би санаандгүй ТАРАГТАЙ УНТАГтай цай авчихлаа?? Ихэнх тохиолдолд би залхуурсан, шалгахгүй байгаа нь миний буруу юм, гэхдээ энэ нь утгагүй юм. Ердийн бөгстэй, дэлгүүрийн цайны уутанд тараг хийдэг чөтгөр хэн бэ?
– q-cumb3r
“Би тахианы нунтаг гэх мэт зүйлийн хэмжээг илчлэх шаардлагатай шаржигнуур олсон бөгөөд энэ нь нэг багц дээр 0.003% байсан. ...Үндсэндээ шаржигнуурууд тахиа нуугдаж байсан эсвэл нуугдаж байсан өрөөнд зугаалж байсан."
-Нэргүй
“Би эцэст нь [тэдгээр нь веган биш] гэдгийг ойлгохоосоо өмнө 20 уут Алди давс, цуутай шаржигнуур идсэн байх. Walkers сам хорхойн коктейлийг санамсаргүйгээр веган болж чадсан гэж бодохоор үнэхээр тэнэг!"
– Дуулгавартай сэндвич
... Үүнд 0.5% хуурай сүүтэй бүтээгдэхүүн худалдан авах
“Хуурай сүү байгаа эсэхийг БҮХ ЗҮЙЛээс шалгаарай. Олон худалдан авалт хийснийхээ дараа би тако амтлагчийн багцад үүнийг анзаарсанаа санаж байна. Яагаад?"
– madonnabe6060842
2. Буруу төрлийн хоолыг хэт их идэх (би амьтны гаралтай хоолыг хэлэх гэсэнгүй)
"Би хуурамч мах, канола тостой хуурамч цөцгийн тос идэж алдаа гаргасан. Би мөөгийг ойр байлгах ёстой байсан."
– LoveWhatI
"[Би] дөрвөн настай веган хүн бөгөөд 120 кг илүүдэл жинтэй, хэзээ ч өлсдөггүй, учир нь би тарган нүүрээ байнга веган хогийн хоолоор дүүргэдэг."
– Захари-Аарон-Райли
3. Хангалттай хоол идэхгүй байх
Веган хүний хувьд дутуу хооллож байна уу? Шинэ тоглогчийн алдаа! Веган хоолны дэглэм нь илчлэг багатай байдаг тул (та нэг удаад бага илчлэг хэрэглэдэг гэсэн үг) та веган хоолны дэглэмээр илүү их идэх хэрэгтэй. (Өө!)
4. Компанийн малын туршилтын бодлогыг шалгахгүйгээр бүтээгдэхүүн худалдаж авах
"Би санамсаргүйгээр сүү, зөгийн балтай эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн худалдаж авсан, учир нь энэ нь өөрийгөө харгислалгүй, веган гэж худал рекламдаж байсан ч намайг авах үед ямар ч веган шошгогүй байсан."
– ЖоржиаСалваторе 6-р сар
“Тагтаа саван нь “харгислалгүй” бөгөөд үхрийн өөх агуулсан байдаг. Яваарай."
– Томми
"Гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг компани бүр маш их судалгаа шаарддаг нь [веган хүний хувьд] үнэхээр урам хугармаар санагдаж байна, учир нь тухайн компани хэрцгий бус байсан ч найрлага нь амьтны гаралтай орц найрлагагүй бол өөрсдийгөө "веган" гэж үзэхийг зөвшөөрдөг! ... Ургамлын гаралтай хоол идэхээс илүүтэй веган гоо сайхан, гэр ахуйн эд зүйлс худалдаж авах нь надад үнэхээр хэцүү санагдаж байна!"
– Peachygoth__
5. В12 нэмэлтийг хэрэглэхгүй байх
В12 нь эрүүл мэндэд хамгийн чухал тэжээллэг бодис гэдгийг бид бүгд мэднэ. Яагаад? Учир нь Big Ag бидэнд ингэж хэлэх дуртай! Үнэндээ ямар ч Карнист танд хэлэх болно! Хүн бүр энэ тухай ярьдаг, гэхдээ энэ нь юу вэ?
“В12 ... бараг бүх хөхтөн амьтдад шаардлагатай амин чухал тэжээллэг бодис юм. Дутагдал нь маш таагүй байж болно. Аз болоход үүнийг авахад маш хялбар байдаг.
Хүмүүс бид ч, амьтад ч тариан талбайд тарааж, идсэн ургамалдаа гацсан бууцнаас В12 авч дассан. Хөдөө аж ахуй эрхлэхээс өмнө хөхтөн амьтад (манай гориллуудын өвөг дээдэс багтсан) В12-ийн хэрэглээг хангахын тулд ялгадсыг тогтмол иддэг байв. Орчин үед баас идэх нь мэдээжийн хэрэг биш юм. Бид хоолоо идэхээсээ өмнө угааж цэвэрлэдэг тул ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнээс В12-ыг авдаггүй (энэ нь бууцын оронд нийлэг бордоо их хэрэглэдэг тул энэ нь хангалтгүй байсан).
Орчин үеийн нийгэм В12-ийн дутагдлын асуудлыг 1972 онд В12-г В12-ийг нийлэг аргаар гаргаж авах үед шийдсэн. Түүнээс хойш бид нийлэг аргаар гаргаж авсан энэхүү В12-ыг фермийн амьтдад тэжээлээр нь өгч байна. Ихэнх хүмүүс амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн иддэг тул В12-ыг ингэж авдаг. Веганчууд үүнийг хийдэггүй тул бид В12-оо шууд авах ёстой. Ихэнх тохиолдолд бид баяжуулсан хоол хүнс хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь хамгийн тохиромжтой байдаг боловч үүнийг долоо хоногт нэг удаа 2000 микрограмм цианокобаламинаар нэмж өгөхийг зөвлөж байна. Та В12-ийг нэг доллар/еврогоор эсвэл хоёр витамины хонгилоос олж болно."
– [устгагдсан]
6. Гадуур явахдаа хөнгөн зууш хийхээ мартдаг
Шинэ тоглогчийн бас нэг алдаа. Гадагшаа гарахаас илүү муу зүйл байхгүй, зөвхөн өлсгөлөн зарлахад та веган хоол олж чадахгүй гэдгийг олж мэдэх болно. Энэ шалтгааны улмаас таны туршлагатай веган хүн олон тооны хөнгөн зууш авчирч сурдаг. (Уургийн бар, хэн нэгэн?)
“Би дандаа [гадаа гарах] өмнө идэж, зууш авчирдаг хэхэ. Тэр ууттай алимны соустай жижиг зүйлүүд үү? Миний түрийвчинд хийгээрэй, хэхэ."
– веганвидхит
7. Шашин шүтлэгт санамсаргүй элсэх
Та веганизмыг шүтлэг гэдгийг мэдэх үү? Би ч биш. Гэхдээ эдгээр Реддиторуудын үзэж байгаагаар энэ нь:
“[Веган]-ыг өөрийн жирийн нэг шашны гишүүн гэж бодоод үз л дээ, энэ нь шалгуулахад тэсвэрлэхгүй өнгөцхөн уялдаа холбоотой мэдэгдлүүдтэй.”
– [устгагдсан]
“[Веганизм] бол ердийн шашны зан үйл юм. Энэ нь эго дайралтаас эхэлдэг. Арга нь буруутгах, буруутгах, буруутгах. Зорилго нь Маркийг хамгаалалтанд авч, тэдний зан авирыг "зөвтгөх" үүргийг хүлээх явдал юм. Спойлер! Ямар байхгүй . Марк бол буруутай, буруутай, гэм буруутай, зөвхөн шашны шаардлагад бүрэн захирагдах нь халдлагыг зогсооно."
– [устгагдсан]
8. Карнист зан авиртай бол зүгээр юм шиг дүр эсгэх
“Би хүргэн ахыгаа маш алдартай бургерын жороор удирдан чиглүүлэх, Талархлын өдөр гэх мэт гэр бүлийн хоол хийхэд нь туслах болно. Одоо би бусдын ийм хүчирхийлэл үйлдэх шийдвэрийг хүлээн зөвшөөрч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхээс хол байна."
– irregularAffair
“Би карнист хүнтэй аз жаргалтай үерхэж чадна гэж бодсондоо алдаа хийсэн… Би 16 жил веган байсан бөгөөд бага байхдаа амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн иддэг . Веган хоол хийх нь ихэвчлэн туранхай байсан бөгөөд би тэдний сонголтыг хүндэтгэдэг байсан ч би үүнийг хэзээ ч зөвшөөрөөгүй. Би амьтан идэхийг буруу гэж боддог, зүгээр гэж боддог хүнтэй үнэхээр хамт байж чадахгүй. Би бол идэвхтэн, жагсаал цуглаан хийж, тариалангийн амьтдыг аврахын төлөө ажиллаж, дараа нь хэн нэгэн амьтан идэж байгаа болзоонд явж байгаа хоёр нүүртэн мэт санагдах болно ..."
– Мэдэгдэж байгаа зар-100
Веган хүний хувьд веган биш хүнтэй болзохоос татгалзах нь туйлширсан мэт санагдаж магадгүй юм. Бид бүгд өөрсдийн гэсэн итгэл үнэмшилтэй байж болохгүй гэж үү? Олон хүмүүсийн хувьд веганизм бол зүгээр нэг хоолны дэглэм биш, зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг ойлгоорой. Мөн ёс суртахуунтай веган хүн бүрийн ард карнизм нь амьтан, байгаль орчин, хүмүүсийг хэрхэн хохироож байгааг мэдэхийн зовлон байдаг.
9. Бүх гэр бүл, найз нөхөддөө веганизмын тухай ярьж, тэднийг ойлгохыг хүсэх
Ямар ч шалтгаанаар хүмүүс цагаан хоолтнуудад маш их гомдож, амьтдыг идэх сонголтоо хамгаалахын тулд толгой, шүдээрээ тэмцдэг. (Тэд веганизмыг шүтлэг гэж хэлэх хүртэл хол явах болно. Сайн уу, 7-р цэг.) Веган хоолтон хүмүүс найз нөхдөө алдаж, гэр бүлийнх нь эсэргүүцэлтэй тулгарах нь ердийн зүйл биш юм:
“Хэрвээ би хоол хийхээр ширээн дээр тавихаар веган хоол авчирч чадах уу гэвэл өрөөнөөсөө инээлдэж, шоолдог… [Манай гэр бүлийнхэн] намайг итгүүлэхийн тулд ямар ч шалтаг гаргаж өгзөгнөөс нь гаргах гэж оролддог юм шиг санагддаг. веган явахгүй байх."
- гарцаас касс
"Чи веган болмогцоо супер эрх мэдэлтэй болдог. Үүний нэг нь та найзуудаа хэн бэ, гэр бүл тань таныг хэр хүндэлдгийг мэдэх супер хүчийг олж авдаг.”
– Дарангуйлагч
Асуулт нь: Хүмүүс яагаад веганизмд ингэтлээ гомддог вэ? Энэ ишлэл нь үүнийг маш сайн дүгнэсэн гэж бодож байна:
"Хэрвээ таныхтай зөрчилдсөн үзэл бодол таныг уурлуулж байвал энэ нь та өөр шигээ сэтгэх ямар ч үндэслэлгүй гэдгээ ухамсартайгаар ухамсарлаж байгаагийн шинж юм."
- Бертран Рассел, математикч, философич.
10. Веганизм нь хоолны дэглэмээс илүү гэдгийг буруугаар ойлгох
"Веганизм бол зүгээр нэг хоолны дэглэм биш гэдгийг ухаарах нь би цагаан хоолтон, карнистуудтайгаа ярилцах болгондоо өдөр бүр суралцдаг сургамж юм. Амьтны харгислал, мөлжлөгөөр дүүрэн амьдралын маш олон тал байдаг бөгөөд нийгэм үүнд маш их шингэсэн байдаг тул амьтдыг хаана зүй бусаар ашиглаж байгаа талаар хэн ч үнэхээр мэдэж чадахгүй."
– dethfromabov66
Веганчууд янз бүрийн шалтгаанаар веган болдог. Зарим нь эрүүл мэндээ сайжруулна гэсэн амлалтаас болж өөрчлөлтийг хийсэн бол зарим нь амьтан, байгаль орчинд учруулах хор хөнөөлийг багасгах гэх мэт ёс зүйн замаар газардсан. Миний бодлоор веган хүн веганизмыг зөв даатгахад ёс зүй байх ёстой. Яагаад? Ургамлын гаралтай хоолны дэглэм барих, веган байх хоёрын хооронд ялгаа бий. "Веган" гэдэг нь ихэвчлэн ургамлын гаралтай хоол хүнс хэрэглэхэд хэрэглэгддэг. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ веган хүн бол хоол хүнс, хувцас, үйлчилгээ, зугаа цэнгэлийн зориулалтаар амьтдыг мөлжлөгөөс зайлсхийх замаар хор хөнөөлийг багасгах зорилготой хүнийг тодорхойлдог. Тиймээс, ургамлын гаралтай хоолны дэглэм барьж буй хэн нэгэн арьс ширний гарал үүслийг мэдэхгүй хэвээр байх боловч веган хүн ийм материалд хүргэдэг зовлон зүдгүүрийг сайн мэддэг тул арьс шир худалдаж авахгүй. Веганизм гэж юу болохыг бүрэн ойлгохгүй байх нь өсөх магадлал өндөр (веганууд хуучин цагаан хоолтон болох) хүргэдэг бөгөөд энэ нь амьтны эрх болон веган ертөнцийн төлөө тэмцэж буй ёс зүйтэй веганчуудын хүчин чармайлтыг сулруулдаг. Энэ нь веганизмаас татгалзах нь веган хүний хийж болох хамгийн бодлогогүй алдаануудын нэг юм.
Тиймээс, В12-оо аваарай - гэхдээ хамгийн чухал нь веганизмын цаад ёс зүй, яагаад энэ нь илүү эелдэг, илүү тогтвортой ертөнцөд хувь нэмэр оруулдаг талаар өөрийгөө сур.
Веганизмын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл манай бусад нийтлэлийг уншина уу. Хэрэв та веганизмд шинээр орсон бол энэ нь эхлэхэд тохиромжтой газар юм
ТАЙЛБАР: Энэ агуулгыг веганфтта.com дээр анх нийлүүлсэн бөгөөд Humane Foundationүзэл бодлыг тусгасан байх ёстой.
