तुम्ही कशी मदत करू शकता
सत्य जाणून घ्या
प्राणी कृषीचा गुप्त प्रभाव आणि त्याचा आपल्या जगावर कसा परिणाम होतो हे शोधा.
चांगले पर्याय निवडा
साध्या दैनंदिन बदलांमुळे जीवन वाचू शकते आणि ग्रहाचे रक्षण होऊ शकते.
जागरूकता पसरवा
खरे तथ्य शेअर करा आणि इतरांना कारवाई करण्यासाठी प्रेरित करा.
वन्यजीवांचे रक्षण करा
नैसर्गिक अधिवास जतन करण्यात मदत करा आणि अनावश्यक दुःख थांबवा.
कचरा कमी करा
सतत टिकून राहण्याच्या दिशेने लहान पावले मोठा फरक घडवतात.
प्राण्यांसाठी आवाज व्हा
क्रूरतेविरुद्ध आवाज उठवा आणि ज्यांना ते शक्य नाही त्यांच्यासाठी उभे राहा.
आपली अन्न प्रणाली तुटलेली आहे
एक अन्यायकारक अन्न प्रणाली - आणि ती आपल्या सर्वांना हानी पोहोचवते
फॅक्टरी फार्म आणि औद्योगिक शेतीमध्ये अब्जावधी प्राणी त्रस्त आहेत. ही प्रणाली चालू ठेवण्यासाठी, जंगलतोड केली जाते आणि ग्रामीण समुदायांना नकारात्मक परिणाम भोगावे लागतात, हे सर्व नफ्यासाठी. दरवर्षी, जगभरात 130 अब्जाहून अधिक प्राणी पाळले जातात आणि मारले जातात. शोषणाची ही पातळी यापूर्वी कधीच घडली नाही.
आपली सध्याची अन्न प्रणाली प्राणी, लोक, कामगार आणि पर्यावरणाला हानी पोहोचवते. औद्योगिक शेतीमुळे वनस्पतींची कटाई, पाण्याचे प्रदूषण, जैवविविधतेचे नुकसान, प्रतिजैविक प्रतिकार, हवामान बदल आणि साथीच्या रोगांचा धोका वाढतो. अधिक संधारणीय आणि दयाळू भविष्यासाठी आपल्याला आता कारवाई करण्याची गरज आहे.
प्राण्यांना सर्वात जास्त त्रास होत आहे
प्राणीक्रूरतेविरुद्ध निषेध
जिवंत-शॉकल कत्तल थांबवा
कुक्कुटपालन, अन्नासाठी पाळलेल्या 10 पैकी 9 जमिनीवरील प्राण्यांना, आपल्या अन्न प्रणालीतील काही अत्यंत अत्याचार सहन करावे लागतात. अस्वाभाविकपणे जलद वाढण्यासाठी प्रजनन केल्यामुळे, ते घाण, ओव्हरक्रॉडेड शेडमध्ये अपंग रोगाने ग्रस्त आहेत.
त्यांच्या शेवटच्या क्षणांमध्ये, त्यांना उलटे टांगले जाते, भीतीने ग्रासलेले आणि श्वास घेण्यासाठी धडपडत असतात. लाखो लोक हाडे मोडतात आणि दर आठवड्याला हजारो जिवंत उकळले जातात. हे क्रूरपणा संपवला पाहिजे.
माता डुकरांचे संरक्षण करा
आई डुकरांना अचल करण्यापासून थांबवा
महिनोंपर्यंत, आई डुकरे इतक्या लहान खोक्यांमध्ये बंद केली जातात की ते फिरू शकत नाहीत, एक पाऊल उचलू शकत नाहीत किंवा त्यांच्या मुलांना आराम देऊ शकत नाहीत. त्यांचे आयुष्य कठीण, घाणेरड्या कॉंक्रिटवर घालवले जाते, सक्तीच्या गर्भधारणेचे चक्र सहन करताना वेदनादायक व्रेड्स विकसित करतात.
ही बुद्धिमान, भावनिक प्राणी शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही प्रकारे खोलवर त्रस्त होतात - जोपर्यंत त्यांची थकलेली शरीर कत्तलखान्यात पाठवली जात नाहीत. कोणतीही आई अशा प्रकारे जगू आणि मरू नये.
जिवंत-शॉकल कत्तल थांबवा
एक क्रूर, जुनी पद्धत संपवली पाहिजे.
कत्तलखान्यांमध्ये, कोंबड्यांना शॉकल्समध्ये उलटे लटकवले जाते, विद्युत शॉक दिला जातो आणि त्यांचे गळे कापले जातात—अनेकदा पूर्णपणे जागृत अवस्थेत. दरवर्षी, 8 अब्जाहून अधिक पक्ष्यांना स्कॅल्डिंग टाक्यांमध्ये बुडवले जाते आणि हजारो लोक जिवंत राहतात.
अनेकजण स्तब्ध करणार्या आंघोळीकडे दुर्लक्ष करतात किंवा ब्लेडपासून दूर जातात, जिवंत उकळत असताना वेदनेने मरतात.
मांस उद्योग आणि प्रमुख किरकोळ विक्रेत्यांकडे ही भयंकर प्रथा संपवण्याची शक्ती आहे—कार्य करण्याची वेळ आली आहे.
बाळ वासरांना सोडवा
बाळ वासरे जीवन, वेदना नाही
बाळ वासरे, जन्माच्या वेळी त्यांच्या मातांपासून वेगळे केले जातात, ते फक्त १६ आठवड्यांनी वधस्तंभावर येईपर्यंत लहान, घाणेरड्या व्हिल क्रेट्समध्ये एकटे अडकले जातात.
कृत्रिम दूध पाजलेले, प्रेमापासून वंचित आणि हालचाल करण्यास असमर्थ, अनेकांना वेदनादायक संधिवात आणि पोटाचे अल्सर होतात. हा क्रूरता केवळ नफ्यासाठी आहे.
व्हिल उद्योग वासरांना त्यांचे मांस निविदा ठेवण्यासाठी मर्यादित करतो - त्यांना कमकुवत, त्रासदायक आणि तुटलेले सोडतो.
क्रूर फो ग्रासवर बंदी घाला
बदक आणि गीझला जबरदस्तीने खायला घालणे थांबवा
फोई ग्रास, एक तथाकथित "आरोग्यदायी पदार्थ", बदक आणि गीझच्या वेदनादायक जबरदस्तीने आहार घेण्यापासून येते. त्यांचे यकृत मोठे करण्यासाठी, धातूच्या पाईप्स त्यांच्या घशाखाली दिवसातून अनेक वेळा ढकलल्या जातात, अन्नाचे अस्वाभाविक प्रमाण पंप केले जाते. या क्रूर प्रक्रियेमुळे त्यांच्या अवयवांना त्यांच्या सामान्य आकाराच्या 10 पट फुगते, प्राणी कमकुवत, आजारी आणि श्वास घेण्यास त्रास होतो.
अनेक पक्ष्यांना अवयव फुटणे, वेदनादायक जखमा आणि अत्यंत तणाव सहन करावा लागतो. लहान पिंजर्यात किंवा गर्दीच्या पेनमध्ये ठेवल्याने ते मुक्तपणे हालचाल करू शकत नाहीत किंवा कोणतेही नैसर्गिक वर्तन व्यक्त करू शकत नाहीत.
या दुःखासाठी कोणताही लक्झरी डिश योग्य नाही. फोई ग्रासचे उत्पादन आणि विक्री संपवण्याची आणि या प्राण्यांना अनावश्यक क्रूरतेपासून वाचवण्याची वेळ आली आहे.
फरक करण्यासाठी तयार आहात?
तुम्ही इथे आहात कारण तुम्ही काळजी घेता — लोकांबद्दल, प्राण्यांबद्दल आणि ग्रहाबद्दल.

शाकाहारी जीवन का निवडावे?
वनस्पती-आधारित आहाराकडे वळण्यामागची शक्तिशाली कारणे शोधा—बेहतर आरोग्यापासून दयाळू ग्रहापर्यंत. तुमच्या अन्नाच्या निवडींचा खरोखरच किती परिणाम होतो ते शोधा.

वनस्पती-आधारित जीवनशैली सुरू करण्याचा मार्गदर्शक
आपला वनस्पती-आधारित प्रवास आत्मविश्वासाने आणि सहजतेने सुरू करण्यासाठी सोप्या पायऱ्या, स्मार्ट टिप्स आणि उपयुक्त संसाधने शोधा.
सतत टिकणारे खाणे
लोगांसाठी, प्राण्यांसाठी आणि ग्रहासाठी चांगले
जगातील एक तृतीयांश धान्य पिके दरवर्षी ७० अब्जाहून अधिक शेतातील प्राण्यांना खाऊ घालतात—बहुतेक कारखाना शेतात वाढवले जातात. या गहन प्रणालीमुळे नैसर्गिक संसाधनांवर ताण येतो, मानवांना पोसू शकणारे अन्न वाया जाते आणि आपल्या पर्यावरणाचे प्रदूषण होते.
कारखाना शेतीमुळे प्रचंड कचरा निर्माण होतो आणि प्राण्यांपासून पसरणाऱ्या रोगांचा धोका वाढतो. वनस्पती-आधारित आहार निवडणे, क्रूरतेपासून मुक्त आहार हा कारखाना शेती कमी करण्याचा, मानवी आरोग्यचे रक्षण करण्याचा आणि संधारणीय भविष्य घडवण्याचा प्रभावी मार्ग आहे.
शाकाहारी का व्हावे?
अनेकजण वनस्पती-आधारित, टिकाऊ अन्नाकडे का वळत आहेत?
अनेक लोक शाकाहारी जीवनशैली आणि वनस्पती-आधारित आहार स्वीकारत आहेत कारण त्यामुळे आरोग्य सुधारते, प्राण्यांना मदत होते आणि पर्यावरणाचे रक्षण होते. कारखाना-पालित अन्नाऐवजी टिकाऊ अन्न निवडल्याने हवामानाचे परिणाम कमी होतात, प्राण्यांच्या दुःखाला प्रतिबंध होतो आणि अधिक दयाळू, निरोगी भविष्यासाठी समर्थन मिळते.
प्राण्यांच्या दुःखाला समाप्त करण्यासाठी.
वनस्पती-आधारित जेवण निवडल्याने शेतातील प्राण्यांना क्रूर परिस्थितीपासून वाचवले जाते. बहुतेते सूर्यप्रकाश किंवा गवताशिवाय जगतात आणि "मुक्त-श्रेणी" किंवा "पिंजरा-मुक्त" प्रणाली देखील कमकुवत मानकांमुळे थोडासा दिलासा देतात.
पर्यावरणाचे रक्षण करण्यासाठी.
वनस्पती-आधारित पदार्थांचा सामान्यत: प्राणी-आधारित पदार्थांपेक्षा पर्यावरणावर खूपच कमी परिणाम होतो. प्राणी शेती हा जागतिक हवामान संकटाचा एक प्रमुख चालक आहे.
वैयक्तिक आरोग्य सुधारण्यासाठी.
शाकाहारी किंवा वनस्पती-आधारित आहार अनेक आरोग्य फायदे प्रदान करतो, USDA आणि अकादमी ऑफ न्यूट्रिशन आणि डायटेटिक्स सारख्या गटांनी समर्थन दिले आहे. हे उच्च रक्तदाब, हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह आणि काही कर्करोगांचा धोका कमी करू शकते.
कृषी कामगारांसोबत उभे राहा.
कत्तलखाने, कारखाना शेते आणि शेतात काम करणार्या कामगारांना अनेकदा शोषण आणि धोकादायक परिस्थितीचा सामना करावा लागतो. चांगल्या श्रम स्त्रोतांकडून वनस्पती-आधारित अन्न निवडणे हे सुनिश्चित करण्यात मदत करते की आपले अन्न खरोखर क्रूरता-मुक्त आहे.
कारखाना शेताजवळील समुदायांचे रक्षण करण्यासाठी.
औद्योगिक शेते बऱ्याचदा कमी उत्पन्न असलेल्या समुदायांच्या जवळ असतात, ज्यामुळे रहिवाशांना डोकेदुखी, श्वसन समस्या, जन्मजात दोष आणि कमी दर्जाचे जीवन असते. प्रभावित झालेल्यांमध्ये सहसा विरोध किंवा स्थलांतर करण्याची साधने नसतात.
बेहतर खा: मार्गदर्शक आणि टिप्स

खरेदी मार्गदर्शक
सहजतेने क्रूरता-मुक्त, टिकाऊ आणि पौष्टिक वनस्पती-आधारित उत्पादने कशी निवडायची ते जाणून घ्या.

जेवण आणि पाककृती
प्रत्येक जेवणासाठी स्वादिष्ट आणि सोपे वनस्पती-आधारित पाककृती शोधा.

टिप्स आणि संक्रमण
वनस्पती-आधारित जीवनशैलीकडे सुरळीतपणे वळण्यासाठी व्यावहारिक सल्ला मिळवा.
समर्थन
चांगले भविष्य घडवणे
प्राण्यांसाठी, लोकांसाठी आणि ग्रहासाठी
आजची अन्न प्रणाली अनेकदा दुःख, असमानता आणि पर्यावरणाचे नुकसान घडवून आणते. वकिली या समस्यांचे निराकरण करण्याचा आणि अधिक न्याय्य आणि दयाळू जगाकडे नेतील अशा उपायांना प्रोत्साहन देण्याचा प्रयत्न करते.
प्राणी कृषीचे नुकसान दूर करणे आणि योग्य आणि टिकाऊ अन्न प्रणाली निर्माण करणे हे ध्येय आहे. या प्रणालींनी प्राण्यांचे संरक्षण केले पाहिजे, समुदायांना आधार दिला पाहिजे आणि भावी पिढ्यांसाठी ग्रहाचे संरक्षण करण्यात मदत केली पाहिजे.
महत्त्वाच्या क्रिया

समुदाय कारवाई
सामूहिक प्रयत्न शक्तिशाली बदल घडवून आणतात. स्थानिक कार्यक्रम आयोजित करून, शैक्षणिक कार्यशाळांचे आयोजन करून किंवा प्लांट-आधारित उपक्रमांना समर्थन देऊन, समुदाय हानिकारक अन्न प्रणालींना आव्हान देऊ शकतात आणि सहानुभूतीपूर्ण पर्यायांना प्रोत्साहन देऊ शकतात. एकत्रितपणे कार्य केल्याने प्रभाव वाढतो आणि दीर्घकालीन सांस्कृतिक बदलांना प्रेरणा मिळते.

वैयक्तिक कृती
लहान, जाणीवपूर्वक निवडीने बदल सुरू होतो. वनस्पती-आधारित आहार स्वीकारणे, प्राणी उत्पादनांचा वापर कमी करणे आणि इतरांसह ज्ञान सामायिक करणे ही अर्थपूर्ण प्रगती साध्य करण्याचे सामर्थ्यशाली मार्ग आहेत. प्रत्येक व्यक्तीच्या पावलाने आरोग्यदायी ग्रह आणि प्राण्यांसाठी एक दयाळू जग निर्माण करण्यासाठी योगदान देते.

कायदेशीर कृती
कायदे आणि धोरणे अन्न प्रणालींचे भविष्य आकार देतात. प्राणी कल्याण संरक्षणांसाठी समर्थन करणे, हानिकारक पद्धतींवरील बंदीला समर्थन देणे आणि धोरणकर्त्यांशी संवाद साधणे संरचनात्मक बदल घडवून आणण्यास मदत करते जे प्राणी, सार्वजनिक आरोग्य आणि पर्यावरणाचे रक्षण करते.
प्रतिदिन, शाकाहारी आहार वाचवतो...

प्रतिदिन 1 प्राण्याचे आयुष्य

दररोज ४,२०० लिटर पाणी

20.4 किलोग्रॅम धान्य प्रतिदिन

9.1 किलोग्रॅम CO2 समतुल्य प्रतिदिन

प्रतिदिन 2.8 मीटर चौरस जंगल जमीन
त्या महत्त्वाच्या संख्या आहेत, ज्या दर्शवितात की एक व्यक्ती फरक घडवू शकते.
नवीनतम
जागतिक लोकसंख्या जसजशी वाढत जाते, तसतशी अन्नाची मागणीही वाढते. प्रथिनांचे एक मुख्य स्रोत...
प्राण्यांचा शोषण हा एक व्यापक प्रश्न आहे ज्याने शतकानुशतके आपल्या समाजाला ग्रासले आहे. अन्न, कपडे, मनोरंजनासाठी प्राण्यांचा वापर करण्यापासून...
अलीकडच्या वर्षांत, जगाने झूनोटिक रोगांमध्ये वाढ झाल्याचे पाहिले आहे, इबोला, सार्स आणि बहुतेक ... सारख्या साथीच्या रोगांचा प्रादुर्भाव झाला आहे.
आजच्या समाजात, वनस्पती-आधारित आहाराकडे वळणार्या व्यक्तींच्या संख्येत लक्षणीय वाढ झाली आहे. का...
पर्यावरण आणि प्राणी कल्याणावर आपल्या दैनंदिन वापराच्या सवयींच्या नकारात्मक प्रभावाची वाढती जाणीव असल्याने, नैतिक...
अलिकडच्या वर्षांत, “बनी हगर” हा शब्द प्राणी हक्कांसाठी वकिली करणाऱ्यांची थट्टा करण्यासाठी आणि त्यांना क्षुद्र करण्यासाठी वापरला जात आहे...
सतत टिकणारे खाणे
आजच्या समाजात, वनस्पती-आधारित आहाराकडे वळणार्या व्यक्तींच्या संख्येत लक्षणीय वाढ झाली आहे. का...
वजन व्यवस्थापनाच्या जगात, नवीन आहार, सप्लिमेंट्स आणि व्यायाम पद्धतींचा सतत प्रवाह आहे ज्यात जलद...
अलिकडच्या वर्षांत, पारंपारिक मांस आणि दुग्धजन्य पदार्थांच्या पर्यावरणीय प्रभावाबद्दल जागरूकता आणि चिंता वाढत आहे...
ऑटोइम्यून रोग हे विकारांचा एक समूह आहे जो शरीराची प्रतिकारशक्ती चुकून त्याच्या स्वतःच्या निरोगी पेशींवर हल्ला करते तेव्हा उद्भवते...
प्लांट-आधारित जीवनशैली लोकप्रियतेत वाढत असताना, अधिकाधिक लोक त्यांच्या आहारात शाकाहारी पर्याय समाविष्ट करण्याचा विचार करत आहेत...
शाकाहारी जीवनशैलीची लोकप्रियता जसजशी वाढत आहे, तसतशी या जीवनशैलीभोवती असलेल्या गैरसमज आणि मिथकांची देखील वाढ होत आहे. अनेक...
वैगन फूड क्रांती
अलिकडच्या वर्षांत, पारंपारिक मांस आणि दुग्धजन्य पदार्थांच्या पर्यावरणीय प्रभावाबद्दल जागरूकता आणि चिंता वाढत आहे...
अलिकडच्या वर्षांत, सेल्युलर शेती, ज्याला लॅब-ग्रोन मांस देखील म्हणतात, त्याला संभाव्य म्हणून महत्त्वपूर्ण लक्ष वेधले गेले आहे...
कारखाना शेतीमध्ये, कार्यक्षमतेला सर्वोच्च प्राधान्य दिले जाते. प्राणी सामान्यत: मोठ्या, बंदिस्त जागेत वाढवले जातात जिथे ते...
जसजसे जगाची लोकसंख्या धोकादायक दराने वाढत आहे, असे अनुमान आहे की 2050 पर्यंत असेल...
वैगन मूव्हमेंट समुदाय
अलिकडच्या वर्षांत, “बनी हगर” हा शब्द प्राणी हक्कांसाठी वकिली करणाऱ्यांची थट्टा करण्यासाठी आणि त्यांना क्षुद्र करण्यासाठी वापरला जात आहे...
हवामान बदल ही आपल्या काळातील सर्वात मोठी आव्हाने आहेत, ज्यामुळे पर्यावरण आणि...
प्राणी कृषी बर्याच काळापासून जागतिक अन्न उत्पादनाचा एक मुख्य आधारस्तंभ आहे, परंतु त्याचा प्रभाव पर्यावरणीय किंवा नैतिकपलीकडे आहे...
मिथक आणि गैरसमज
शाकाहारी जीवनशैलीची लोकप्रियता जसजशी वाढत आहे, तसतशी या जीवनशैलीभोवती असलेल्या गैरसमज आणि मिथकांची देखील वाढ होत आहे. अनेक...
शाकाहारी आहार घेत असताना लोहाची कमतरता हा एक चिंतेचा विषय असतो. मात्र, काळजीपूर्वक नियोजन आणि लक्ष देऊन...
सतत टिकाऊ अन्न पर्यायांची मागणी वाढत असताना, अनेक लोक पर्यायी प्रथिनांच्या स्रोतांकडे वळत आहेत...
शाकाहारी आहारांची लोकप्रियता वाढत असताना, आवश्यक पोषक तत्व कसे पूर्ण करावे हे समजून घेण्याचे महत्त्व देखील वाढते...
वैगनवादाने अलिकडच्या वर्षांत प्रचंड लोकप्रियता मिळवली आहे, अधिकाधिक लोक वनस्पती-आधारित जीवनशैलीची निवड करीत आहेत. मग ते...
शिक्षण
जागतिक लोकसंख्या जसजशी वाढत जाते, तसतशी अन्नाची मागणीही वाढते. प्रथिनांचे एक मुख्य स्रोत...
अलीकडच्या वर्षांत, जगाने झूनोटिक रोगांमध्ये वाढ झाल्याचे पाहिले आहे, इबोला, सार्स आणि बहुतेक ... सारख्या साथीच्या रोगांचा प्रादुर्भाव झाला आहे.
आजच्या समाजात, वनस्पती-आधारित आहाराकडे वळणार्या व्यक्तींच्या संख्येत लक्षणीय वाढ झाली आहे. का...
पर्यावरण आणि प्राणी कल्याणावर आपल्या दैनंदिन वापराच्या सवयींच्या नकारात्मक प्रभावाची वाढती जाणीव असल्याने, नैतिक...
अलिकडच्या वर्षांत, “बनी हगर” हा शब्द प्राणी हक्कांसाठी वकिली करणाऱ्यांची थट्टा करण्यासाठी आणि त्यांना क्षुद्र करण्यासाठी वापरला जात आहे...
प्राण्यांवरील क्रूरता ही एक गंभीर समस्या आहे ज्याकडे अलीकडच्या वर्षांत व्यापक लक्ष वेधले गेले आहे. प्राण्यांच्या अमानुष उपचारांपासून...
सरकार आणि धोरण
कारखाना शेती, अन्न उत्पादनासाठी पशुपालनाची औद्योगिक प्रणाली, जागतिक अन्नाच्या मागणीच्या मागे प्रेरक शक्ती आहे...
कारखाना शेती, एक गहन पशुधन पद्धत, दीर्घकाळापासून असंख्य पर्यावरणीय आणि नैतिक चिंतांशी संबंधित आहे, परंतु एक...
टिप्स आणि संक्रमण
आजच्या समाजात, वनस्पती-आधारित आहाराकडे वळणार्या व्यक्तींच्या संख्येत लक्षणीय वाढ झाली आहे. का...
शाकाहारी जीवनशैलीची लोकप्रियता जसजशी वाढत आहे, तसतशी या जीवनशैलीभोवती असलेल्या गैरसमज आणि मिथकांची देखील वाढ होत आहे. अनेक...
खेळाडू म्हणून शाकाहारी आहार स्वीकारणे ही केवळ एक प्रवृत्ती नाही - ही एक जीवनशैलीची निवड आहे जी...
वैगनवादाने अलिकडच्या वर्षांत लक्षणीय लोकप्रियता मिळवली आहे, आणि त्यासह, परवडणार्या शाकाहारी उत्पादनांची मागणी देखील वाढली आहे....
वैगन जीवनशैलीचा प्रवास सुरू करणे हा एक रोमांचक आणि फायदेशीर प्रवास असू शकतो, केवळ तुमच्या आरोग्यासाठीच नाही तर...
आजच्या जगात, आपल्या निवडींचा परिणाम केवळ तात्काळ समाधानापलीकडे जातो. मग ते अन्न...
