शाकाहारीपणा आपल्यासाठी योग्य आहे का?

नैतिक उपभोग आणि पर्यावरणीय शाश्वततेबद्दल जागरुक असलेल्या जगात, "Veganism तुमच्यासाठी योग्य आहे का?" अधिक समर्पक बनते. जॉर्डी कॅसमितजाना, “एथिकल व्हेगन” या पुस्तकाचे लेखक, शाकाहारीपणाचा अवलंब करणे सुलभ करू शकतील अशी वैशिष्ट्ये आणि परिस्थिती ओळखून या चौकशीचा अभ्यास करतात. दोन दशकांहून अधिक वैयक्तिक अनुभव आणि विस्तृत संशोधनातून काढलेल्या, कॅसमितजाना शाकाहारीपणासाठी एखाद्याच्या योग्यतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी एक पद्धत ऑफर करते, ज्याचा उद्देश या तत्त्वज्ञानाशी नैसर्गिकरित्या कोण संरेखित होऊ शकते याचा अंदाज लावतो.

लेखक त्याच्या प्रेक्षकांची विविधता मान्य करत असताना, तो आत्मविश्वासाने सुचवतो की अनेक वाचकांमध्ये पूर्वीपासूनच शाकाहारीपणासाठी अनुकूल गुण असू शकतात. त्याचे अंतर्दृष्टी मांसाहारी लोकांसोबतच्या त्याच्या परस्परसंवादावर आणि त्याच्या पुस्तकात स्पष्ट केल्याप्रमाणे शाकाहारी तत्त्वांबद्दलचे सखोल आकलन या दोन्ही गोष्टींवर आधारित आहेत. लेखामध्ये 120 वैशिष्ट्यांचे सर्वसमावेशक अन्वेषण करण्याचे वचन दिले आहे जे विचार आणि विश्वास, विश्वास आणि निवडी, बाह्य परिस्थिती आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्ये यासारख्या श्रेणींमध्ये गटबद्ध केलेल्या शाकाहारीपणाकडे पूर्वस्थिती दर्शवू शकतात.

Casamitjana चा दृष्टीकोन विश्लेषणात्मक आणि सहानुभूतीपूर्ण आहे, जो वाचकांना त्यांच्या "शाकाहारी-तयारी" चे आत्म-मूल्यांकन करण्यास आमंत्रित करतो.
तुम्ही आधीच शाकाहारी असाल किंवा फक्त उत्सुक असाल, या लेखाचे उद्दिष्ट अशा आंतरिक आणि बाह्य घटकांवर प्रकाश टाकणे आहे जे तुमच्यासाठी शाकाहारीपणाला नैसर्गिक बनवू शकतात. या तपशीलवार परीक्षणाद्वारे, लेखकाने केवळ शाकाहारी जीवनशैलीचा अवलंब करण्याची क्षमताच नाही तर ती दर्शविणारी सखोल तात्विक संरेखन देखील प्रकट करण्याची आशा आहे. नैतिक उपभोग आणि पर्यावरणीय टिकाऊपणाबद्दल वाढत्या जागरूकतेच्या जगात, प्रश्न "तुम्ही शाकाहारीपणासाठी कट आउट आहात का?" अधिक समर्पक बनते. जॉर्डी कॅसमितजाना, “एथिकल व्हेगन” या पुस्तकाचे लेखक, शाकाहारीपणाचा अवलंब करणे सुलभ करू शकतील अशी वैशिष्ट्ये आणि परिस्थिती ओळखून या चौकशीचा अभ्यास करतात. दोन दशकांच्या वैयक्तिक अनुभवातून आणि व्यापक संशोधनातून, कॅसमितजाना शाकाहारीपणासाठी एखाद्याच्या योग्यतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी एक पद्धत ऑफर करते, ज्याचा हेतू या तत्त्वज्ञानाशी नैसर्गिकरित्या कोण संरेखित होऊ शकतो हे भाकीत करणे.

लेखकाने त्याच्या श्रोत्यांच्या विविधतेची कबुली दिली असताना, तो आत्मविश्वासाने सुचवतो की अनेक वाचकांमध्ये पूर्वीपासूनच शाकाहारीपणासाठी अनुकूल गुण असू शकतात. त्याचे अंतर्दृष्टी मांसाहारी लोकांसोबतच्या त्याच्या परस्परसंवादावर आणि त्याच्या पुस्तकात स्पष्ट केल्याप्रमाणे शाकाहारी तत्त्वांबद्दलचे त्याचे सखोल आकलन या दोन्हीवर आधारित आहे. या लेखात 120 वैशिष्ट्यांचे व्यापक अन्वेषण करण्याचे वचन दिले आहे जे पूर्वाश्रमीची प्रवृत्ती दर्शवू शकतात. , विचार आणि विश्वास, विश्वास आणि निवडी, बाह्य परिस्थिती आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्ये यासारख्या श्रेणींमध्ये गटबद्ध.

Casamitjana चा दृष्टीकोन विश्लेषणात्मक आणि सहानुभूतीपूर्ण आहे, वाचकांना त्यांच्या "शाकाहारी-तयारी" चे आत्म-मूल्यांकन करण्यास आमंत्रित करते. तुम्ही आधीपासून शाकाहारी असाल किंवा फक्त उत्सुक असाल, या लेखाचा हेतू तुमच्यासाठी शाकाहारीपणाला नैसर्गिक बनवणाऱ्या आंतरिक आणि बाह्य घटकांवर प्रकाश टाकण्याचा आहे. या तपशीलवार परीक्षणाद्वारे, लेखकाने केवळ शाकाहारी जीवनशैलीचा अवलंब करण्याची क्षमताच नव्हे तर ती दर्शविणारी सखोल तात्विक संरेखन देखील प्रकट करण्याची आशा व्यक्त केली आहे.

"एथिकल व्हेगन" या पुस्तकाचे लेखक, जॉर्डी कॅसमितजाना, काही वैशिष्ट्ये आणि परिस्थिती ओळखतात ज्यामुळे लोकांना शाकाहारीपणाचे तत्त्वज्ञान स्वीकारण्यास मदत होईल आणि लोक शाकाहारी बनण्यासाठी योग्यतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी एक पद्धत तयार करतात.

मी तुम्हाला खरंच ओळखत नाही.

जेव्हा मी यासारखे लांबलचक लेख लिहितो तेव्हा माझ्या मनात काही प्रकारचे लोक असू शकतात जे माझे ब्लॉग वाचत असलेल्या प्रेक्षकांच्या स्पेक्ट्रमचे प्रतिनिधित्व करतात. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की मी तुम्हाला सर्व चांगले ओळखतो — किंवा अजिबात, त्या बाबतीत. म्हणून, कोणत्याही गोष्टीसाठी आपल्या योग्यतेचे मूल्यांकन करण्याचा प्रयत्न करणे हे एक धोकादायक पाऊल असेल. या प्रकरणात, मी भाकीत करण्याचे धाडस केले की तुम्ही शाकाहारी बनण्यासाठी योग्य आहात.

20 वर्षांहून अधिक काळापासून शाकाहारी असलेल्या आणि "द व्हेगन काइंडचे मानववंशशास्त्र" या शीर्षकाचे एक पुस्तक लिहिलेले, मी असे म्हणेन की मला शाकाहारी लोक कशामुळे टिकतात याविषयी तुलनेने चांगली माहिती आहे, परंतु मी कदाचित आवश्यक नाही. मांसाहारी लोकांबद्दल जाणकार व्हा. तुम्हाला लक्षात ठेवा की, सर्व शाकाहारी लोकांप्रमाणे, माझ्या आयुष्यात मला भेटलेले बहुतेक लोक मांसाहारी आहेत, त्यामुळे अनेक देशांमध्ये सहा दशके राहिल्यानंतर, मलाही मांसाहारी लोक कसे विचार करतात याबद्दल तुलनेने चांगली कल्पना असावी. कार्निझम ठेवल्यानंतर , मी स्वतःला कार्निस्टपासून दूर केले आणि ते आता माझ्या ओळखीच्या लोकांची कमी होत चाललेली टक्केवारी बनले आहेत, परंतु जर मला तुमच्या शाकाहारीपणासाठी योग्यतेचा न्याय करण्यास सांगितले गेले तर ही काही वाईट गोष्ट नाही - जे मला काम दिले आहे. मी या लेखात करू. मी वर्षानुवर्षे बांधलेले अंतर मला तुमच्याजवळ असलेले कोणतेही गुण किंवा गुणवत्तेची ओळख पटवण्यास सक्षम होण्यासाठी आवश्यक दृष्टीकोन प्रदान करू शकते किंवा तुम्ही ज्या परिस्थितीत असाल किंवा कोणत्याही परिस्थितीत असाल, ज्यामुळे तुम्ही शाकाहारीपणाचा अवलंब करण्याची शक्यता वाढवेल जे तत्त्वज्ञान आहे. आपल्या निवडी.

जर मी पुरेशी जागा झाकून ठेवली आणि मी हा लेख प्रकाशनासाठी सबमिट करण्यापूर्वी मी सोडलेल्या उपलब्ध दिवसांमध्ये मी जितके व्यापक असल्यास, मी तुम्हाला तुम्हाला कोणत्या प्रकारची व्यक्ती वाटत आहे हे ओळखण्यास, तुमच्या योग्यतेबद्दल माझा अंदाज बांधता येईल. वैध मी पैज लावतो की तुम्ही शाकाहारी बनण्यासाठी विशेषतः योग्य अशा लोकांपैकी एक आहात. जर तुम्ही आधीच शाकाहारी असाल, तर मी बरोबर होतो आणि हा लेख तुम्हाला त्याबद्दल माहिती होण्यापूर्वीच तुमच्या कार्डावर शाकाहारीपणा का होता याची पुष्टी करू शकतो. तुम्ही अद्याप नसल्यास, कदाचित तुम्हाला शाकाहारीपणासाठी तुमची वाढलेली योग्यता लक्षात आली नसेल - कारण तुम्ही कदाचित त्याबद्दल कधीही विचार केला नसेल किंवा एखाद्या गोष्टीने तुम्हाला त्याबद्दल विचार करण्यापासून रोखले असेल. अशावेळी, तुम्हाला हा लेख उपयुक्त वाटेल आणि तुमच्याबद्दल आणि तुमच्या भविष्याबद्दल एक-दोन गोष्टी जाणून घ्या.

बराच वेळ यावर विचार केल्यावर, मी 120 वैशिष्ट्ये ओळखली आहेत जी एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनाच्या एका टप्प्यावर शाकाहारी बनण्याची शक्यता वाढवतात आणि तुमच्यात अशी वैशिष्ट्ये जितकी जास्त असतील तितके तुम्ही तत्त्वज्ञान स्वीकारण्यासाठी अधिक योग्य असाल. शाकाहारीपणा तुम्ही या लेखाचा वापर करून तुमच्या शाकाहारी-तत्परतेचे आत्म-विश्लेषण करण्यासाठी यापैकी किती घटक आहेत याचे गुणांकन करू शकता. माझा विश्वास आहे की जर तुमच्याकडे किमान तीन असतील तर तुम्ही शाकाहारी बनण्यासाठी विशेषतः योग्य असाल, तुमच्याकडे 20 किंवा त्याहून अधिक असल्यास, मी म्हणेन की तुम्ही खूप योग्य असाल, तुमच्याकडे 60 किंवा त्याहून अधिक असल्यास तुम्ही अत्यंत योग्य असाल आणि मला वाटते की तुमच्याकडे 100 पेक्षा जास्त असल्यास, तुमच्या शाकाहारीपणाची जवळजवळ हमी आहे.

मी वेगवेगळ्या समान-आकाराच्या अध्यायांमध्ये 120 वैशिष्ट्ये ऑर्डर केली कारण ती त्यांच्या स्वभावानुसार गटबद्ध केली जाऊ शकतात. शाकाहारी बनण्याच्या प्रक्रियेत, प्रथम, तुमचे विचार आणि विश्वास, मग तुमच्या आवडी निवडी आणि जीवनशैली, मग तुमचे वर्तन आणि सवयी, नंतर तुमची सामाजिक-राजकीय आणि पर्यावरणीय परिस्थिती, नंतर वेळ आणि शेवटी, आपल्याजवळ राहण्याचे नशीब. काही वैयक्तिक वैशिष्ट्ये. म्हणून, मी त्यानुसार वैशिष्ट्ये गटबद्ध केली, आशा आहे की ते प्रक्रियेचे सेंद्रिय आकलन सुलभ करेल.

तुमचे विचार आणि श्रद्धा

व्हेगनिज्म तुमच्यासाठी योग्य आहे का? ऑगस्ट २०२५ — shutterstock_1809828760

शाकाहारीपणाची अधिकृत व्याख्या, 1944 मध्ये व्हेगन सोसायटीने तयार केली आणि 1988 मध्ये अंतिम केली, “ Veganism हे एक तत्वज्ञान आणि जीवन जगण्याचा मार्ग आहे जो शक्यतो व व्यवहार्यता वगळण्याचा प्रयत्न करतो — सर्व प्रकारचे शोषण आणि क्रूरता. अन्न, वस्त्र किंवा इतर कोणत्याही उद्देशासाठी प्राणी; आणि विस्ताराने, प्राणी, मानव आणि पर्यावरणाच्या फायद्यासाठी प्राणी मुक्त पर्यायांचा विकास आणि वापर करण्यास प्रोत्साहन देते. आहाराच्या दृष्टीने, हे पूर्णपणे किंवा अंशतः प्राण्यांपासून घेतलेल्या सर्व उत्पादनांच्या वितरणाची प्रथा दर्शवते. म्हणून, शाकाहारीपणा हे मुख्यतः एक तत्वज्ञान आहे आणि ते विचाराने सुरू होते. तुम्हाला कदाचित यापैकी काही विचार आधीच आले असतील, आणि तुमच्याकडे अनेक विश्वास असू शकतात जे शाकाहारीपणाच्या मुख्य स्वयंसिद्धतेचा (स्वयंसिद्ध हे एक स्वयंस्पष्ट सत्य आहे, पोस्ट्युलेट, कमाल किंवा पूर्वकल्पना), त्यामुळे तुम्ही कदाचित आधीच विचार करत असाल. तत्वज्ञानाचा अवलंब करण्याचा तुमचा मार्ग. येथे 30 विचार आणि विश्वास आहेत जे तुम्हाला शाकाहारी बनण्यासाठी विशेषतः योग्य बनवतील:

इतरांना इजा न करण्यावर तुमचा विश्वास आहे. शाकाहारीपणाच्या तत्त्वज्ञानातील सर्वात महत्त्वाचा स्वयंसिद्ध AHIMSA (एक प्राचीन संस्कृत शब्द ज्याचा अर्थ "हानी करू नका" असा आहे) चे स्वयंसिद्ध आहे, जे म्हणतात, "कोणाचेही नुकसान न करण्याचा प्रयत्न करणे ही नैतिक आधाररेखा आहे". ज्याला इजा पोहोचू शकते अशा कोणाचीही हानी न करण्याचा प्रयत्न तुम्ही आधीच करत असाल, कारण तुम्हाला हे समजले आहे की हानी पोहोचवणे चुकीचे आहे आणि पूर्ण जीवन जगण्यासाठी ते आवश्यक नाही, तर तुमचा शाकाहारीपणाचा सर्वात महत्त्वाचा विश्वास आहे.

संवेदनाशील प्राणी म्हणजे काय हे तुम्हाला माहीत आहे. शाकाहाराच्या तत्त्वज्ञानाचा दुसरा मुख्य स्वयंसिद्ध प्राणी संवेदना हा स्वयंसिद्ध आहे, जो म्हणतो, "प्राणी साम्राज्यातील सर्व सदस्यांना संवेदनशील प्राणी मानले पाहिजे". जर तुमचा आधीच यावर विश्वास असेल कारण तुम्हाला संवेदनशील प्राणी आणि संवेदनशील नसलेला जिवंत प्राणी (जसे की जीवाणू, प्रोटिस्ट, अल्गा, बुरशी किंवा वनस्पती) मधील फरक माहित आहे, तर तुमच्याकडे आधीपासूनच शाकाहारीपणाशी संबंधित ज्ञानाचा एक अतिशय महत्त्वाचा भाग आहे. .

तुमचा विश्वास आहे की प्राण्यांचे शोषण करणे चुकीचे आहे. जर तुम्ही शाकाहारी नसाल परंतु प्राण्यांचे शोषण करणे चुकीचे आहे हे तुम्हाला आधीच माहित असेल, तर तुमचा शाकाहारीपणाचा तिसरा मुख्य सिद्धांत आधीच विश्वास आहे. हे शोषणविरोधी स्वयंसिद्ध आहे, जे म्हणते, "संवेदनशील प्राण्यांचे सर्व शोषण त्यांचे नुकसान करते."

तुम्ही भेदभावाच्या विरोधात आहात . शाकाहाराचा चौथा मुख्य स्वयंसिद्ध वंशविद्वेषाचा स्वयंसिद्ध आहे, जो म्हणतो, “कोणाशीही भेदभाव न करणे हा योग्य नैतिक मार्ग आहे”. प्रजातीवाद या शब्दाबद्दल ऐकले नसेल , परंतु “वंशवाद” प्रमाणे, याचा अर्थ एखाद्या व्यक्तीशी संबंधित असलेल्या “समूह” मुळे कोणाशी तरी भेदभाव करणे, मग तो कोणताही असो, आणि हा नैसर्गिक गट (जैविक प्रमाणे) आहे का. प्रजाती) किंवा कृत्रिम गट (जसे की संस्कृती किंवा धर्म). तथापि, जर तुम्ही कोणत्याही गटातील कोणाशीही कोणत्याही प्रकारच्या भेदभावाच्या विरोधात असाल, तर तुम्ही आधीच प्रजातीविरोधी आहात, ज्यामुळे तुम्ही शाकाहारी असण्याच्या अगदी जवळ आहात.

इतरांनी जे नुकसान केले ते तुम्हाला थांबवायचे आहे . veganism चा पाचवा मुख्य स्वयंसिद्ध VICARIOUSNESS चे स्वयंसिद्ध आहे, जे म्हणते, "दुसऱ्या व्यक्तीमुळे होणाऱ्या संवेदनांना अप्रत्यक्ष हानी अजूनही आहे जी आपण टाळण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे." जर तुम्ही फक्त इतरांना इजा न करण्यात समाधानी नसाल, परंतु तुम्हाला जग बदलायचे आहे जेणेकरून इतर लोकही इतरांना इजा करणे थांबवतील, तुमचा आधीच या महत्त्वाच्या शाकाहारी स्वयंसिद्धतेवर विश्वास आहे, ज्याने या तत्त्वज्ञानाला एक परिवर्तनकारी सामाजिक-राजकीय चळवळ .

तुम्ही हिंसेवर कशाचेही साधन मानत नाही. कार्निझमचे पहिले स्वयंसिद्ध हिंसेचे स्वयंसिद्ध आहे, जे म्हणते, "इतर संवेदनाशील प्राण्यांविरुद्ध हिंसा जगण्यासाठी अपरिहार्य आहे". तुमचा हे सत्य आहे यावर विश्वास नसल्यास, तुम्ही कार्निझमच्या मुख्य श्रद्धांपैकी एकापासून मुक्त झाला आहात, प्रचलित विचारधारा जी मूलत: veganism च्या विरुद्ध आहे, त्यामुळे तुम्ही शाकाहारी बनण्याच्या मार्गावर आहात.

माणसं श्रेष्ठ आहेत यावर तुमचा विश्वास नाही. कार्निझमच्या मुख्य स्वयंसिद्धांपैकी एक म्हणजे सुप्रीमॅसिझमचे स्वयंसिद्ध, जे म्हणते, "आम्ही श्रेष्ठ प्राणी आहोत आणि इतर सर्व प्राणी आपल्या अंतर्गत पदानुक्रमात आहेत." तुमचा हे सत्य आहे यावर तुमचा विश्वास नसल्यास, तुम्ही आधीच स्वत:ला अशा प्रवृत्तीपासून मुक्त करण्यास सुरुवात केली आहे जी तुम्हाला शाकाहारी बनण्यापासून रोखते.

तुमचा विश्वास आहे की तुम्ही इतरांचे शोषण न करता समृद्ध होऊ शकता . कार्निझमचे आणखी एक महत्त्वाचे स्वयंसिद्ध DOMINION चे स्वयंसिद्ध आहे, जे म्हणते, "इतर संवेदनशील प्राण्यांचे शोषण आणि त्यांच्यावरील आपले वर्चस्व समृद्ध होण्यासाठी आवश्यक आहे." शाकाहारी लोक याच्या उलट मानतात आणि म्हणूनच शाकाहारीपणाच्या अधिकृत व्याख्येतील "शोषण" हा शब्द मुख्य शब्द आहे.

तुम्हाला व्यवस्थेला आव्हान द्यायचे आहे. गोष्टी कशा आहेत याबद्दल तुम्ही खूश नसल्यास आणि त्याबद्दल फक्त तक्रार करू इच्छित नसल्यास, परंतु "प्रणाली" बदलू इच्छित असल्यास (तुम्ही कोणत्याही प्रणालीबद्दल विचार करत असाल), तुमच्याकडे आधीपासूनच शाकाहारीपणाशी सुसंगत मनाची चौकट आहे. कार्निस्ट जग बदलायचे आहे आणि ते शाकाहारी जग बनवायचे आहे.

तुम्हाला तुमच्या आरोग्याची काळजी आहे. शाकाहारी बनण्याच्या पाच मुख्य प्रवेशद्वारांपैकी एक म्हणजे आरोग्य, म्हणून जर तुम्हाला तुमच्या आरोग्याबद्दल काळजी वाटत असेल तर ही चिंता शाकाहारी बनण्यापूर्वी अनेक शाकाहारी लोकांना होती आणि त्यांनी आनंदाने शोधून काढले की शाकाहारी जीवनशैलीचे पालन करणे किती आरोग्यदायी आहे. शाकाहारी तत्वज्ञान. तेथे असलेल्या सर्व आहारांपैकी, अनेक शाकाहारी लोकांचा संपूर्ण आहार वनस्पती-आधारित आहार (WPBD) हा अनेक तज्ञ लोकांच्या आरोग्यासाठी सर्वोत्तम मानतात.

तुम्हाला पर्यावरणाची काळजी आहे . जर तुम्ही प्रजातींच्या विलुप्ततेबद्दल चिंतित असाल आणि पर्यावरण आणि पृथ्वी ग्रहाच्या सर्व परिसंस्थेबद्दल काळजी करत असाल, तर तुम्हाला तोच विचार येत असेल जो पर्यावरणाच्या प्रवेशद्वारातून शाकाहारीपणामध्ये प्रवेश करणाऱ्या इको-वेगन्सचा होता, म्हणून तुम्ही आधीच तुमच्या मार्गावर आहात.

तुम्हाला बिग एजी आणि बिग फार्मा आवडत नाही . तुम्हाला कदाचित आवडणार नाही की मोठ्या कंपन्या मानवतेवर किती वर्चस्व गाजवत आहेत, विशेषत: पशु कृषी उद्योग आणि फार्मास्युटिकल उद्योग, ज्यांना सरकारकडून भरपूर सबसिडी मिळते. शाकाहारीपणा सध्याच्या व्यवस्थेला आव्हान देत आहे आणि अशा सबसिडीच्या विरोधात आहे कारण शाकाहारी पर्यायांना सबसिडी दिली जात नाही, तुम्हाला तिथे सामान्य जागा मिळेल. .

तुम्ही मानवेतर प्राण्यांची काळजी करता . प्राण्यांचे हक्क हे शाकाहाराच्या पाच प्रवेशद्वारांपैकी एक आहे, कदाचित सर्वात सुप्रसिद्ध, म्हणून जर तुम्ही मानवेतर प्राण्यांची काळजी घेत असाल, तर शाकाहारीपणा तुमच्या गल्लीत आहे.

तुम्ही इतरांनी अनुभवलेल्या दडपशाहीशी संबंधित आहात . जर तुम्ही कोणाच्या दडपशाहीच्या विरोधात असाल, तर तुम्ही आधीच सामाजिक न्यायाच्या शाकाहारी सारखे विचार करता, ज्याने सामाजिक न्यायाच्या प्रवेशद्वाराने शाकाहारीपणात प्रवेश केला आणि ज्यांना समजते की मानवेतर प्राण्यांचे अत्याचार करणारे आणि सर्वात अत्याचारी मानव समान आहेत.

तुम्ही एक आध्यात्मिक व्यक्ती आहात जी सर्व प्राण्यांच्या परस्परसंबंधावर विश्वास ठेवतात. शाकाहारामध्ये प्रवेश करण्यासाठी वापरलेले पहिले प्रवेशद्वार अध्यात्माचे प्रवेशद्वार होते, म्हणून जर तुम्ही आध्यात्मिक प्रवासात असाल तर तुम्ही शाकाहारीपणाकडे जात असाल. अध्यात्मिक मार्ग म्हणून योगामध्ये स्वारस्य असलेले, जे जैन धर्माचे अनुसरण करतात किंवा जे बुद्ध धर्माचे अनुसरण करतात (विशेषत: महायान शाळेतील) ते आत्मज्ञानाच्या दिशेने त्यांच्या प्रवासात शाकाहारी बनतात.

तुम्ही हवामान बदलाबद्दल चिंतित आहात. शाकाहारी लोक हवामान बदलाबद्दल चिंतित आहेत कारण त्यांना माहित आहे की यामुळे मानवांसह अनेक संवेदनशील प्राण्यांचे नुकसान होत आहे. तसेच, शाकाहारी लोकांना माहित आहे की प्राण्यांचे शोषण करणारे उद्योग अशा हवामान बदलांना चालना देत आहेत, म्हणून शाकाहारी जगाकडे जाणे हा सर्वोत्तम संभाव्य उपाय आहे. जर तुम्हालाही या गोष्टींची काळजी वाटत असेल तर तुम्ही शाकाहारी असल्यासारखे विचार करू लागला आहात.

तुम्ही हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या आजारांबद्दल चिंतित आहात . जर तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तदाब आणि इतर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांबद्दल काळजी वाटत असेल, कदाचित तुम्हाला यापैकी कोणताही आजार होण्याचा विशेष धोका आहे, तर तुम्हाला हे जाणून आनंद होईल की अनेक अभ्यास दर्शवतात की संपूर्ण वनस्पती -आधारीत आहारामुळे ते मिळण्याचा धोका कमी होतो, त्यामुळे हेच तुम्हाला तुमची जीवनशैली शाकाहारीपणाकडे बदलण्यासाठी विशेषतः योग्य बनवते.

तुम्ही वसाहतवादाच्या विरोधात आहात . एकतर तुम्ही वसाहतवादी राष्ट्राचे आहात किंवा तुम्ही इतिहास शिकलात, जर तुम्ही वसाहतवादविरोधी झाला असाल आणि या मुद्द्याचा अधिक अभ्यास केला तर तुम्हाला कार्निझम आणि वसाहतवाद यांच्यातील संबंध सापडेल आणि त्यामुळे किती वसाहतविरोधी लोक शाकाहारी झाले आहेत. .

तुम्ही प्राणी चाचणीला विरोध करता . तुम्ही अजून शाकाहारी नसाल पण तरीही सौंदर्यप्रसाधनांसारख्या उत्पादनांच्या चाचणीमध्ये प्राण्यांचा वापर करण्यास विरोध करता आणि म्हणूनच तुम्ही त्यांच्यावर “क्रूरता-मुक्त” लोगो असलेली उत्पादने खरेदी करण्याचा कल पाहता. बरं, शाकाहारी लोक देखील सर्व प्राण्यांच्या चाचणीला विरोध करतात, म्हणून तुमच्याकडे आधीपासूनच मुख्य शाकाहारी विश्वास आहे.

तुमचा कर्म आणि पुनर्जन्मावर विश्वास आहे . एकतर तुम्ही कोणत्याही धार्मिक धर्माचे पालन केल्यामुळे किंवा लोकांच्या मृत्यूनंतर काय होते याची कल्पना असलेले तुम्ही आध्यात्मिक व्यक्ती आहात, जर तुमचा कर्मावर आणि पुनर्जन्मावर विश्वास असेल तर तुम्हाला शाकाहारी लोकांसारखे वागायचे आहे, जसे की त्यांच्या कृतीमुळे चांगले कर्म मिळेल आणि तुम्हाला पूर्वीच्या आयुष्यात तुमचा मित्र असलेल्या एखाद्याच्या शोषणात सहभागी होऊ इच्छित नाही.

आपण पाण्याच्या अपव्ययाबद्दल काळजी करता . पशुशेती मोठ्या प्रमाणात पाणी वाया घालवते, परंतु जर ते वनस्पती-आधारित शेतीने बदलले तर आपण बरेच काही वाचवू शकतो. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की मानवी आहारातील प्राणी उत्पादने कमी केल्याने सध्या जागतिक स्तरावर 1.8 अब्ज अतिरिक्त लोकांना आहार देण्यासाठी आवश्यक असलेल्या रकमेपर्यंत जलस्रोतांची बचत करण्याची क्षमता आहे. जर तुम्हाला याची काळजी असेल तर तुम्हाला आढळेल की शाकाहारीपणा हे तुमच्यासाठी उत्तर आहे.

तुमचा विश्वास आहे की वनस्पती-आधारित आहार निरोगी आहे. तुम्ही अजून शाकाहारी नसाल पण तुम्हाला हे आधीच कळले असेल की मांस, अंडी आणि दुग्धजन्य पदार्थ हेल्दी फूड्समध्ये पाणी नसते असा कार्निस्टचा दावा आहे. जर तुम्ही आधीच हे मान्य केले असेल की वनस्पती-आधारित आहार आरोग्यदायी आहे, कदाचित तुम्हाला आधीच माहित आहे की आमचा वंश प्रामुख्याने वनस्पती-आधारित होता , तर तुम्ही या विषयावर शाकाहारी सारखे विचार करता.

जगाच्या भुकेची तुला काळजी आहे. बहुतेक पिकांची लागवड जनावरांना खायला घालण्यासाठी केली जाते, जर मानवाने जनावरांना खायला देण्याऐवजी पिकांचे सेवन केले, तर जगाचा पुरवठा अंदाजे 70% अधिक अन्नाने समृद्ध होईल, जे आणखी 4 अब्ज लोकांना पुरेसे आधार देईल आणि जगाची भूक संपेल. जर तुम्हाला या समस्येची काळजी असेल तर शाकाहारीपणा तुमच्यासाठी असू शकतो.

तुम्ही सर्व समानता आणि समानतेसाठी आहात . जगातील असमानतेची काळजी घेणारे आणि उपेक्षित लोकांसाठी अधिक समानता आणि समानतेसाठी लढणारे तुम्ही असाल. शाकाहारी लोकांची हीच वृत्ती आहे, परंतु ते सर्व संवेदनशील प्राण्यांना (उपेक्षित मानवांसह) लागू करतात, त्यामुळे यावरील तुमची मानसिकता आधीपासूनच शाकाहारी मनाची चौकट असेल.

तुम्हाला जग वाचवायचे आहे. कदाचित तुम्हाला पृथ्वी ग्रहाची काळजी असेल आणि त्याला विनाशापासून वाचवायचे असेल (जसे की जंगलतोड, कोरल रीफ मृत्यू, अधिवासाचा ऱ्हास, प्रजाती नष्ट होणे, वाळवंटीकरण, मृत क्षेत्र, प्रदूषण इ.). व्हेगन वर्ल्ड हे बहुतेक जागतिक संकटांवर एक व्यावहारिक उपाय आहे, त्यामुळे शाकाहारी लोक हे जगाला संपूर्णपणे वाचवू इच्छितात, केवळ त्यामध्ये राहणाऱ्या संवेदनशील प्राण्यांना वाचवू इच्छित नाहीत.

तुम्हाला आधीच माहित आहे की सर्व प्रथिने वनस्पतींमधून येतात. जर तुम्हाला जीवशास्त्राचे चांगले ज्ञान असेल आणि प्रथिने म्हणजे काय हे असेल, तर तुम्हाला हे समजेल की सर्व अमीनो आम्ल प्रथिने मूलत: वनस्पतींनी तयार केली आहेत, म्हणून अन्नामध्ये विविध वनस्पतींचा समावेश केल्याने तुम्हाला तुमच्या प्रथिनांसाठी आवश्यक असलेले सर्व बिल्डिंग ब्लॉक्स मिळू शकतात. . शाकाहारी समुदायामध्ये हे सामान्य ज्ञान आहे आणि तुमच्या शाकाहारी प्रक्रियेदरम्यान तुम्ही एक गोष्ट कमी शिकली पाहिजे.

तुम्ही शाकाहारी सेलिब्रिटीचे चाहते आहात . तुम्ही शाकाहारी असलेल्या एखाद्या प्रसिद्ध व्यक्तीचे कौतुक करू शकता, त्यामुळे तुम्ही आधीच सरासरी मांसाहारीपेक्षा शाकाहारीपणाचे कौतुक करू शकता. जर ती व्यक्ती तुमच्यासाठी आदर्श असेल तर त्याच तत्त्वज्ञानाचा अवलंब करणे स्वाभाविक आणि योग्य वाटेल.

तुम्ही इतरांची काळजी करता . मूलत:, शाकाहारी हे लोक आहेत जे इतरांची काळजी घेतात आणि "इतर" कोण आहेत यावर मर्यादा घालत नाहीत. जर तुम्हालाही इतरांची काळजी असेल आणि हा तुमचा एक महत्त्वाचा भाग असेल, तर तुमच्यामध्ये शाकाहारीपणाचे सार आधीच वाढले आहे.

तुम्ही स्वतःला एक नैतिक व्यक्ती मानता . शाकाहारी तत्त्वज्ञान हे नैतिकतेबद्दलचे तत्त्वज्ञान आहे, म्हणून सर्व नैतिक शाकाहारी, जे शाकाहारीपणाची अधिकृत व्याख्या पूर्णतः पाळतात, ते अतिशय नैतिक व्यक्ती आहेत. जर तुम्हीही असाल तर तुम्हाला शाकाहारी लोकांमध्ये घरी वाटेल.

तुम्ही शाकाहारीपणा नाकारत नाही . कार्निस्टांचा एक सामान्य सिद्धांत असा विश्वास आहे की शाकाहारीपणा ही एक अतिरेकी फॅशन आहे जी कालांतराने संपुष्टात येईल परंतु त्याला प्रोत्साहन दिले जाऊ नये कारण ते खूप व्यत्यय आणणारे आहे. जर तुम्ही याशी असहमत असाल आणि शाकाहारीपणाबद्दल मोकळेपणाने विचार करत असाल, तर तुम्ही आधीच शाकाहारी असाल.

तुमचे मत आणि निवडी

विचार आणि विश्वास बाहेरून अधिक मूर्त आणि ओळखण्यायोग्य काहीतरी बनू शकतात. ते विश्वास बनू शकतात जे आपण केलेल्या निवडींमध्ये प्रकट होऊ शकतात आणि एकत्रितपणे एक संपूर्ण जीवनशैली तयार करू शकतात ज्याला नाव असू शकते आणि ओळखले जाऊ शकते. शाकाहारीपणाशी संबंधित जीवनशैली आणि ओळख आहे, परंतु इतर अनेक आहेत जे काही समान विचार आणि कल्पना सामायिक करतात. एखादी व्यक्ती जीवनशैली किंवा वैचारिक लेबल स्वीकारताना त्याच्या वर्तनात बदल करण्यात आनंदी आहे आणि केवळ कार्यात्मक दृष्टिकोनातून ती व्यक्ती शाकाहारीपणासाठी अधिक योग्य ठरेल ही वस्तुस्थिती आहे. दुसऱ्या शब्दांत, जर तुम्हाला लेबल्स आणि "isms" ची ॲलर्जी वाटत नसेल आणि तुम्ही तुमच्या कृतींसह तुमच्या विश्वासाला संरेखित करण्याचा प्रयत्न करत असाल, तर तुम्ही शाकाहारी बनण्यास अधिक सुसंगत आहात. तुम्हाला कदाचित "isms" बदलण्याची गरज नाही. तुम्ही तुमच्या कलेक्शनमध्ये फक्त एक नवीन जोडू शकता, कारण तुम्हाला माहिती आहे की तुम्ही ते हाताळू शकता. तथापि, तुमची काही खात्री आणि निवडी तुम्हाला इतरांपेक्षा शाकाहारी बनवू शकतात. येथे 30 उदाहरणे आहेत:

तुम्ही प्राणी हक्क कार्यकर्ते आहात. जर तुमचा आधीच प्राण्यांच्या हक्कांवर विश्वास असेल आणि तुम्ही स्वतःला प्राणी हक्क चळवळीचा एक भाग मानत असाल, तर तुम्ही आधीच शाकाहारी असण्याची शक्यता आहे, परंतु शाकाहारी चळवळ आणि प्राणी हक्क चळवळी मोठ्या प्रमाणात ओव्हरलॅप झाल्यामुळे पण एकसारख्या नाहीत , कदाचित तुम्ही अजून नाही. तथापि, आपण त्यापासून एक लहान पाऊल दूर आहात.

तुम्ही पर्यावरणवादी आहात . जर तुम्ही पर्यावरणवादी म्हटल्याबद्दल आनंदी हिरवी व्यक्ती असाल, तर तुमचा आधीपासून एक "इझम" वर विश्वास आहे ज्यावर काही शाकाहारी लोक देखील विश्वास ठेवतात. इको-व्हेगन्स हे शाकाहारी आणि पर्यावरणवादी दोघेही आहेत कारण दोन्ही तत्त्वज्ञानांमध्ये अनेक समानता आहेत, जे स्वभावाने नैतिक आहेत. .

तुम्ही फिटनेसमध्ये आहात . हेल्थ गेटवे द्वारे शाकाहारीपणामध्ये प्रवेश केलेले बरेच शाकाहारी लोक फिटनेसमध्ये आहेत, म्हणून जर हे तुमचे देखील जाम असेल, तर तुम्हाला तुमचा शाकाहारी प्रवास शेअर करण्यासाठी भरपूर लोक सापडतील. वनस्पती-आधारित आहाराचे पालन करणे केवळ निरोगीच नाही तर तुमचा फिटनेस मोठ्या प्रमाणात सुधारू शकतो, हे आश्चर्यकारक नाही.

तुम्ही सामाजिक न्यायाचे योद्धा आहात. जर सामाजिक न्याय हा मुद्दा तुम्हाला आवडला असेल तर, तुम्हाला हे माहित असले पाहिजे की शाकाहारीपणाचा एक प्रवेशद्वार सामाजिक न्याय आहे, त्यामुळे तुम्हाला बरेच शाकाहारी आढळतील (ज्यांना मी इंटरसेक्शनल व्हेगन्स म्हणत होतो पण आता मी त्यांना सामाजिक न्याय शाकाहारी म्हणणे पसंत करतो, मी आता "इंटरसेक्शनॅलिटी" ऐवजी "ओव्हरलॅपिनॅलिटी" हा शब्द वापरण्यास प्राधान्य देतो) तितकेच उत्कट आहेत. तुम्ही एकाच वेळी अत्याचारित मानवांसाठी आणि मानवेतरांसाठी लढू शकता.

तुम्ही धार्मिक आहात . कोणताही धर्म शाकाहारीपणाशी सुसंगत नाही, आणि त्यांच्याकडे तपशीलवार पाहिल्यास, बरेच जण त्यास प्रोत्साहन देत असल्याचे दिसून येईल (जरी हे काही मंडळांनी दाबले असेल). जर तुम्ही जैन, बौद्ध किंवा हिंदू असाल तर तुम्हाला हे आधीच माहीत आहे कारण अहिंसा हा तुमच्या सिद्धांतांपैकी एक आहे, पण तुम्ही मुस्लिम किंवा ख्रिश्चन असाल तर तुम्हाला कदाचित माहीत नसेल. क्रिस्पिरेसी ही डॉक्युमेंट्री पहायची असेल , जी तुमच्या त्याने व्यगनिझम स्वीकारल्यास तुमच्या धार्मिक विश्वासात किती सुधारणा होईल हे तुमचे डोळे उघडू शकतात.

तुम्ही पंक उपसंस्कृतीचा एक भाग आहात . जर तुम्ही स्वत:ला पंक उपसंस्कृतीचा भाग मानत असाल, तर तुम्हाला स्ट्रेट-एज शाकाहारी लोकांबद्दल , ज्यापैकी बरेच जण केवळ शाकाहारी आणि पंक रॉक फॉलोअर्सच नाहीत तर ड्रग्ज आणि अल्कोहोलपासून दूर राहतात. शाकाहारीपणा आणि बंडखोर पंक उपसंस्कृती किती सुसंगत आहे हे ते सहसा तर्क करतात.

तुम्ही अराजकतावादी आहात . शाकाहारीपणा आणि अराजकतावादाचा इतिहास जोडलेला आहे. तथाकथित शाकाहारी अराजकता कधीकधी प्राणी मुक्ती आघाडीच्या क्रियाकलापांशी जोडली जाऊ शकते, परंतु ते त्याहून अधिक खोलवर जाते. ^व्या बरेच लोक शाकाहारी होते, ज्यात लुई रिम्बॉल्ट, त्या चळवळीतील एक प्रमुख व्यक्ती, जो साधी राहणी आणि शाकाहारीपणा या दोन्हींचा व्यक्तिवादी अराजकतावादी प्रवर्तक होता.

तुम्ही एक प्रकारचे "हिप्पी" आहात . जर तुम्ही स्वतःला 1960 च्या काउंटरकल्चरशी जोडले ज्याने भौतिकवादी जीवनशैली आणि युद्धविरोधी राजकारणाची सदस्यता घेतली, तर तुम्ही आधीच शाकाहारी असाल (त्यापैकी बरेच जण होते). तथापि, तुम्हाला असे आढळून येईल की शाकाहारी असणे तुमच्या विचारधारेला अधिक चांगले बसते आणि म्हणूनच अनेक आधुनिक हिपस्टर्स आणि नवीन युग चळवळीचे अनुसरण करणारे लोक शाकाहारी आहेत.

तुम्ही स्त्रीवादी आहात . अनेक स्त्रीवादी इकोफेमिनिस्ट आहेत ज्यांनी त्यांच्या जीवनात पर्यावरणवादाचा समावेश केला आहे, परंतु तुम्ही पुढे जाऊन शाकाहारीपणाचाही समावेश करू शकता, जसे अनेकांनी केले आहे. किती मादी-मानव प्राण्यांचे अन्यायकारक शोषण होते (उदाहरणार्थ, अंड्यांसाठी कोंबड्या आणि दुग्धव्यवसायासाठी गाई) याचा विचार केल्यास तुम्हाला खूप अर्थ प्राप्त होईल. तुम्ही इकोफेमिनिस्ट मारती खेल (ज्यांनी 1982 मध्ये प्राणी हक्कांसाठी स्त्रीवादी संस्था स्थापन केली होती) आणि स्त्रीवादी-शाकाहारी वकील कॅरोल जे. ॲडम्स (द सेक्शुअल पॉलिटिक्स ऑफ मीट: अ फेमिनिस्ट-व्हेजिटारियन सी 1990 च्या प्रभावशाली पुस्तकाच्या लेखिका) सिद्धांत),

तुम्ही शांततावादी आहात. शाकाहारीपणा म्हणजे एखाद्याच्या आयुष्यात इतरांना हानी पोहोचवणे वगळणे हे लक्षात घेता, शांतता शाकाहारीपणाशी किती सुसंगत आहे हे पाहणे कठीण नाही. अनेक बाबतीत, शाकाहारीपणा ही शांततावादाची अंतिम वैश्विक अभिव्यक्ती आहे.

तुम्ही भांडवलशाहीविरोधी आहात. जरी अनेक शाकाहारी लोक भांडवलशाहीवर विश्वास ठेवत असले, आणि निश्चितच भांडवलशाहीची सध्या अनेक उत्पादनांना शाकाहारी पर्यायांच्या निर्मितीवर चांगली पकड आहे, याचा अर्थ हे तत्वज्ञान अंतर्भूतपणे भांडवलशाही समर्थक आहे असा नाही. तुम्ही असा युक्तिवाद करू शकता की कार्निझम खरोखरच मूळतः प्रो-भांडवलवादी आहे कारण कार्निझम इतरांवर वर्चस्वाचे तत्त्व पाळतात, म्हणून शाकाहारीपणा कार्निझमच्या विरुद्ध असल्याने, भांडवलशाहीविरोधी शाकाहारी लोक अतिशय सुसंगत आणि सुसंगत लोक आहेत.

जर तुम्ही शाकाहारी असाल . तुम्ही ओवो-शाकाहारी, लैक्टो-शाकाहारी किंवा लैक्टो-ओवो-शाकाहारी असलात तरी, तुम्ही तुमच्या आहारातून कोणत्याही प्राण्याचे मांस काढून टाकता

तुम्ही फक्त वनस्पती-आधारित आहार घ्या. जर तुम्ही शाकाहारी वरून फक्त वनस्पती-आधारित आहार खात असाल, म्हणून तुम्ही अंडी, दुग्धजन्य पदार्थ आणि मध देखील नाकारत असाल, तर तुम्हाला फक्त तुमच्या बाकीच्या निवडींसाठी (कपडे, घरगुती उत्पादने, फर्निचर) शाकाहारीपणाचे तत्वज्ञान लागू करणे आवश्यक आहे. , छंद इ.) आणि तुम्ही तयार आहात.

तुम्ही एक कमीवादी आहात . जर तुम्ही तुमच्या आहारातील मांस, दुग्धजन्य पदार्थ आणि अंडी यांचे सेवन कमी करायला सुरुवात केली असेल कारण तुम्हाला आधीच समजले आहे की त्यांचे सेवन करणे चांगले नाही, तर तुम्ही तयार केलेल्या गतीचा वापर करा आणि ते सर्व तुमच्या आवडीतून निघून जाईपर्यंत चालू ठेवा. . रेड्युसेटेरिनिझम हा फक्त शाकाहारीपणाच्या दिशेने एक संक्रमणकालीन टप्पा म्हणून अस्तित्वात असावा.

तुम्ही पेस्केटेरियन आहात . पेस्केटेरियनने आधीच पार्थिव प्राण्यांचे सर्व मांस नाकारले आहे, म्हणून मुख्य प्रवाहातील अन्न कसे नाकारायचे हे आधीच माहित आहे. जोपर्यंत तुमच्या आहारात कोणतेही प्राणीजन्य पदार्थ येत नाहीत तोपर्यंत नाकारत राहा, विशेषत: आता तुम्हाला हे माहित असले पाहिजे की तुम्हाला माशांपेक्षा सर्व ओमेगा-३ फॅटी ऍसिड्स शैवालमधून मिळू शकतात (जेथे माशांना ते प्रथम मिळते) , म्हणून त्यांचे सेवन करण्यासाठी यापुढे कोणतेही आरोग्य निमित्त नाही.

तुम्ही लवचिक आहात. फ्लेक्सिटेरियन्स आधीच प्रामुख्याने वनस्पती-आधारित आहार खातात. मात्र, त्यांना सध्या काही वगळायचे नाही. बरं, किमान तुम्हाला आधीच माहित आहे की वनस्पती-आधारित अन्न किती चांगले आहे, जेणेकरुन तुम्हाला पारंपारिक कार्निस्टपेक्षा शाकाहारी बनण्यासाठी चांगल्या स्थितीत ठेवता येईल.

तुम्ही एपिक्युरियन आहात . एपिक्युरनिझम ही तत्त्वज्ञानाची एक प्रणाली आहे ज्याची स्थापना 307 बीसीईच्या आसपास केली गेली आहे, एपिक्युरस, एक प्राचीन ग्रीक तत्त्ववेत्ता ज्याने साध्या जीवनाचा पुरस्कार केला होता. तुम्हालाही ते आवडत असल्यास, कमी उत्पादनांचे सेवन करणे ही तुमची स्वागतार्ह गोष्ट आहे, त्यामुळे शाकाहारीपणा तुमच्याशी सुसंगत असेल.

तुम्ही टीटोटल आहात . आधी उल्लेख केलेले सरळ-धारी शाकाहारी मांसाहारी शाकाहारी लोकांचा एक प्रकार मानला जाऊ शकतो. प्राण्यांच्या उत्पादनांपासून दूर राहणे हे सर्व शाकाहारी लोक करतात, परंतु दुराग्रही शाकाहारी लोक इतर उत्पादनांपासूनही दूर राहतात, जसे की मनोरंजक औषधे, अल्कोहोल, तंबाखू, कॅफीन इ. एक टीटोटलला आधीच माहित आहे की अल्कोहोलला कसे नाही म्हणायचे आणि त्याला चिकटून राहायचे. अधिक उत्पादनांसाठी संयम वाढवताना मदत करा.

तुम्ही शिकार विरोधी आहात . शिकार विरोधी चळवळीचा मोठा इतिहास आहे आणि त्याचे बरेच सदस्य शाकाहारी (किंवा अगदी शाकाहारी) नव्हते. जर तुम्ही त्यापैकी एक असाल, तर किमान तुम्ही आधीच मान्य करता की प्राण्यांचे एक प्रकारचे शोषण रद्द केले पाहिजे. इतर प्रकार देखील का असावेत हे समजून घेणे तुम्हाला सोपे जाईल.

जर तुम्ही मॅक्रोबायोटिक असाल तर . मॅक्रोबायोटिक आहार नेहमीच शाकाहारी किंवा शाकाहारी नसतो, परंतु शाकाहारी आवृत्ती . जे मॅक्रोबायोटिक आहाराचे पालन करतात ते मुख्य प्रवाहातील अन्न नाकारण्यात आणि ते काय खातात यावर नियंत्रण ठेवण्यास आधीपासूनच चांगले आहेत, जे नवीन शाकाहारी लोकांना शिकण्याची आवश्यकता आहे.

तुम्ही निसर्गप्रेमी आहात. जर तुम्हाला निसर्गावर प्रेम असेल तर तुम्ही त्याच्या सर्व सदस्यांवर प्रेम केले पाहिजे, ज्यात त्याचा भाग बनलेल्या प्राण्यांचा समावेश आहे. एका क्षणी, तुम्हाला हे समजेल की तुम्ही ज्यांच्यावर प्रेम करता त्यांना तुम्ही हानी पोहोचवत नाही आणि निसर्गाचा आदर करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे शाकाहारी बनणे.

तुम्ही खूप पुरोगामी आहात. तुम्ही शाकाहारी असू शकता मग तुम्ही राजकीयदृष्ट्या उजव्या किंवा डाव्या विचारसरणीचे असाल, परंतु पुरोगामी लोक विशेषत: शाकाहारीपणाशी सुसंगत आहेत कारण ते आधीपासून समतावादावर विश्वास ठेवतात, दडपशाहीविरुद्ध लढतात आणि जुन्या परंपरांना आव्हान देतात. तसेच, भविष्यातील शाकाहारी जगाची उभारणी ही मूलत: प्रगतीशील कल्पना आहे.

तुम्ही बंडखोर आहात . शाकाहारी जग उत्क्रांती किंवा क्रांतीतून , म्हणून जर तुम्ही निसर्गाने बंडखोर असाल आणि क्रांतिकारी कारणांसारखे असाल, तर शाकाहारीपणा तुमच्यासाठी आहे. कार्निस्ट जगाविरुद्ध बंड करणे हे अनेक शाकाहारी लोक आधीच करत आहेत.

तुम्ही पोषणतज्ञ आहात . जर तुमची आवड पौष्टिकतेमध्ये असेल आणि तुम्ही त्यामध्ये व्यावसायिक बनला असाल, तर तुम्हाला शाकाहारीपणा आकर्षक वाटेल आणि तुम्ही वनस्पती-आधारित आहारांमध्ये खास शाकाहारी पोषणतज्ञ बनू शकता.

तुम्ही एक वैद्य आहात . आता असे अनेक वैद्य आहेत ज्यांनी शाकाहारी जीवनशैलीला केवळ प्रतिबंधात्मक औषधच नव्हे तर आधुनिक कार्निस्ट समाजात साथीच्या रूपात पसरलेल्या अनेक रोगांवर उपचार करण्यासाठी आपले नाव कमावले आहे. तुम्ही पुढील मायकेल ग्रेगर एमडी , डॉ थॉमस कॉलिन कँबेल , डॉ नील बर्नार्ड एमडी , डॉ मिल्टन मिल्स एमडी , किंवा डॉ मायकेल क्लेपर एमडी

तुम्ही एक खेळाडू आहात . जर तुम्ही कोणत्याही खेळात स्पर्धा करत असाल आणि जिंकू इच्छित असाल, तर तुम्ही अनेक अव्वल खेळाडूंनी जे केले आहे ते करू शकता आणि त्यांच्या आहारातील सर्व प्राणी उत्पादने काढून टाकू शकता. फिओना ओक्स सारख्यांचे शाकाहारी चॅम्पियन बनू शकता .

तुम्ही फूडी आहात . जर तुम्हाला अन्न आणि बाहेर खाणे आवडत असेल तर तुम्हाला शाकाहारी बनायला आवडेल, कारण शाकाहारी अन्न हे कार्निस्ट अन्नापेक्षा खूप समृद्ध आणि वैविध्यपूर्ण आहे. असे काही प्राणी आहेत जे लोक खातात, परंतु शेकडो - हजारो नसले तरी - शेफ्स मधुर जेवण बनवू शकतात. कदाचित फळे आणि भाजीपाला हे आधीच तुमचे खाद्यपदार्थ आहेत, त्यामुळे शाकाहारी बनून त्यांना अनन्य (बुरशी देखील जोडणे) बनवणे तुम्हाला आवडेल.

तुम्ही तत्वज्ञानी आहात. जर तुम्हाला जगाबद्दल विचार करायला आवडत असेल आणि कल्पना आणि तर्कशास्त्र वाचायला आवडत असेल तर तुम्ही नशीबवान आहात, कारण शाकाहारीपणा हे आधीच एक पूर्ण विकसित तत्वज्ञान आहे आणि त्याबद्दल बरीच पुस्तके प्रकाशित झाली आहेत. शाकाहारी तत्त्वज्ञान इतके बहुआयामी आणि समृद्ध आहे की तत्त्वज्ञानासाठी नेहमीच काहीतरी नवीन असते.

तुम्ही एक गीक आहात . जर तुम्ही स्वत:ला गीक संस्कृतीचा भाग मानत असाल, तर तुम्ही नवीन जगाचा शोध घेण्याचा, पर्यायी वास्तवाकडे जाण्याचा आणि धान्याच्या विरोधात जाण्याचा आनंद घेऊ शकता. तुम्हाला मॉडेलिंगचे स्वरूप, रचना आणि नियम देखील आवडतील. तुम्ही शाकाहारी झाल्यावर या सर्व गोष्टींचा आनंद घेत राहण्यास सक्षम असाल कारण शाकाहारीपणामध्येही या गोष्टी भरपूर आहेत. शाकाहारी बोर्डगेमर्सचा विशेषत: भरभराट करणारा समुदाय आहे ज्यामध्ये तुम्ही अगदी बसू शकता.

तुम्ही प्राणीप्रेमी आहात . जर तुम्ही स्वतःला प्राणी प्रेमी म्हणून परिभाषित केले असेल, तर कदाचित तुमचा अर्थ असा असू शकतो की तुम्हाला मांजरी आणि कुत्री आवडतात. कदाचित तुम्ही तुमच्या प्रेमाच्या आवडीच्या यादीमध्ये आणखी पृष्ठवंशी जोडले असतील, परंतु हे शक्य आहे की तुमच्या संज्ञानात्मक विसंगतीमुळे तुम्ही जे अन्न खात आहात ते तुमच्या आवडत्या प्राण्यांसारखे का बनलेले आहे हे पाहण्याची परवानगी दिली नसावी. परंतु किमान तुम्ही इतर लोकांपेक्षा मानवेतर प्राण्यांचे अधिक निरीक्षण करत असाल, ज्यामुळे तुम्ही "ते कोण आहेत ते पाहण्याची" आणि नंतर ठिपके जोडण्याची शक्यता वाढवेल.

आपल्या बाह्य परिस्थिती

लोक लवकरात लवकर शाकाहारी बनण्याची शक्यता अनेक बाह्य परिस्थितींमुळे प्रभावित होऊ शकते ज्याचा लोक काय विचार करतात, कोणत्या ओळखीखाली ते स्वत: ला परिभाषित करतात किंवा ते कोणते विश्वास ठेवतात याच्याशी फारच कमी संबंध आहे. इतरांपेक्षा काही ठिकाणी शाकाहारी बनणे सोपे आहे आणि काही परिस्थिती तुम्ही अनुभवत आहात ज्यामुळे तत्त्वज्ञानासाठी तुमची अनुकूलता मोठ्या प्रमाणात वाढू शकते. येथे 30 उदाहरणे आहेत.

तुम्ही शाकाहारी लोकांसोबत राहता. तुम्ही राहता त्या लोकांपैकी कोणी शाकाहारी असल्यास, तुम्हाला स्वतः शाकाहारी बनण्याची उच्च संधी असेल कारण तुम्ही स्वतःच्या डोळ्यांनी पाहू शकाल की संपूर्ण गोष्ट किती सोपी आहे. तार्किकदृष्ट्या, ते आपल्या राहण्याची व्यवस्था देखील सुलभ करेल.

तुमची रोमँटिक आवड शाकाहारी आहे . जेव्हा तुमची रोमँटिक आवड आधीच शाकाहारी असते आणि तुम्हाला त्यांच्या जवळ जायचे असते तेव्हा शाकाहारी बनणे खूप सामान्य आहे. एखाद्या प्रिय व्यक्तीसोबत शाकाहारीपणा सामायिक करणे ही एक अतिशय समाधानकारक परिस्थिती आहे जी तुमच्या निर्णयाला बळकटी देणारा सकारात्मक प्रतिसाद म्हणून काम करेल.

तुम्ही विकसित देशात राहता पण अन्न वाळवंटात नाही. जरी शाकाहारीपणा जगाच्या अनेक भागांमध्ये सहस्राब्दीपूर्वी सुरू झाला असला तरी, आज विकसनशील देशांमध्ये ते त्याच्या आधुनिक अवतारात अधिक चांगले ओळखले जाऊ शकते. जर तुम्ही त्यापैकी एकामध्ये रहात असाल आणि तुम्ही वाळवंटात राहण्याइतपत दुर्दैवी नसाल ज्यामध्ये आरोग्यदायी अन्नाचा खूप मर्यादित प्रवेश असेल, तर तुम्हाला अधिक शाकाहारी लोकांना भेटण्याची आणि शाकाहारी पर्यायांमध्ये प्रवेश करण्याची संधी मिळेल, ज्यामुळे तुमचे बनणे सोपे होईल. शाकाहारी

तुमच्या कुटुंबातील कोणताही सदस्य शाकाहारी आहे . तुमच्या शाकाहारी प्रवासाला सुरुवात करण्यासाठी तुमच्या कुटुंबाचा पाठिंबा आवश्यक नाही पण खूप मदत करू शकतो, त्यामुळे जर त्यापैकी काही शाकाहारी असतील तर तुमच्याकडे आधीच माहिती, संसाधने आणि मदत असेल ज्यामुळे तुमच्या शाकाहारीपणाला गती मिळेल.

तुम्हाला तरुण मुले आहेत . सध्याच्या जागतिक संकटात जग कुठे चालले आहे हे जाणून घेणे, विशेषत: हवामान बदलाचे संकट जे आधीच सर्वत्र स्पष्ट आहे, तुमच्या मुलांना तुमच्याकडून कोणते जग मिळेल याची तुम्हाला काळजी वाटली पाहिजे. या सर्व संकटांवर शाकाहारी जग हा सर्वोत्तम उपाय आहे, त्यामुळे तुमच्यासाठी शाकाहारी बनणे सोपे होईल आणि जेव्हा तुम्ही तुमच्या मुलांच्या भविष्याचा विचार करता तेव्हा ते तयार करण्यात मदत होईल.

तुम्हाला नातवंडे आहेत . तुमची मुलं आधीच मोठी झाली असतील, तुम्ही ज्या कार्निस्ट जगात अडकले आहात त्याच जगात अडकले असतील, पण जर त्यांना मुलं असतील, तर मागच्या मुद्द्यामध्ये सांगितलेले तेच इथे लागू होते.

तुम्ही शेफ व्हायला शिकत आहात . कदाचित खाद्यपदार्थ बनवणे ही तुम्हाला आवडणारी गोष्ट आहे आणि तुम्ही आचारी बनायला शिकत आहात कारण तुम्ही आधीच ठरवलेला हा व्यवसाय आहे. तथापि, शाकाहारी लोकांची लोकसंख्या वाढल्याने हा व्यवसाय शाकाहारी शेफना किती संधी देईल याचा कदाचित तुम्ही कधी विचार केला नसेल आणि दिसण्याची शक्यता असलेल्या सर्व नवीन शाकाहारी भोजनालयांना कव्हर करण्यासाठी पुरेसे शाकाहारी शेफ नसतील. तसेच, जेव्हा तुम्ही घटकांसह कसे खेळायचे याची कला शिकता, तेव्हा तुम्हाला सहज कळेल की शाकाहारी पाककृती किती समृद्ध आहे.

तुम्ही विशिष्ट शाकाहारी धार्मिक वातावरणात वाढलात . जर तुम्ही जैन, बौद्ध, ताओवादी, विष्णू हिंदू किंवा सेव्हन्थ-डे ॲडव्हेंटिस्ट समुदायात वाढला असाल, तर तुम्ही लहानपणापासूनच शाकाहारी म्हणून मोठे झाले असाल, त्यामुळे फक्त मांसाव्यतिरिक्त इतर अन्न नाकारणे तुमच्यासाठी अवघड नाही. नैतिक कारणास्तव अन्न नाकारण्याच्या कल्पनेचाही तुम्हाला पर्दाफाश झाला असेल, त्यामुळे तुम्हाला त्या विचारांचा थोडा अधिक विस्तार करण्याची गरज आहे.

तुम्ही प्राणी अभयारण्यात काम करता . सर्व प्राणी अभयारण्य शाकाहारी नसतात (जरी अनेक शेत प्राणी अभयारण्ये आहेत), परंतु जर तुम्ही त्यापैकी कोणत्याही ठिकाणी काम केले तर तुम्हाला मानवेतर प्राण्यांचे जीवन जवळून पाहण्याची संधी मिळेल आणि ते त्यांच्या व्यक्तिमत्त्व आणि शुभेच्छा असलेल्या व्यक्ती आहेत. . त्यांना व्यक्ती म्हणून पाहणे म्हणजे शाकाहारीपणा म्हणजे काय हे समजून घेण्याची पहिली पायरी.

तुमच्याकडे तुमची बाग आहे . तुमची स्वतःची फळे आणि भाज्या वाढवणे ही खूप समाधानकारक गोष्ट आहे आणि अनेकदा ती खाण्याचा अनुभव अधिक आनंददायक बनतो. शाकाहारी पद्धतीने वाढवू शकता , जे अधिक समाधानकारक आहे. तुम्ही खात असलेल्या अन्नावर नियंत्रण ठेवण्याची भावना ही शाकाहारी लोकांना हवीहवीशी वाटते आणि तुमच्याकडे आधीच त्याचा काही भाग आहे.

तुम्ही प्राणी संरक्षण संस्थेत काम करता . काही प्राणी संरक्षण संस्था प्राणी अधिकार आहेत, तर काही प्राणी कल्याण आहेत. तुम्ही आधीच्या व्यक्तीसोबत काम केल्यास, संस्था स्वतः शाकाहारीपणाचा प्रचार करत असेल, त्यामुळे शाकाहारी बनण्यासाठी तुमच्याकडे भरपूर संसाधने असतील. तुम्ही नंतरचे काम केल्यास, तुमचे काही सहकारी शाकाहारी असू शकतात आणि ते तुम्हाला संक्रमण होण्यास मदत करू शकतात. दोन्ही बाबतीत, आपण काही प्राण्यांना मदत करण्याचा प्रयत्न करत असताना इतरांचे सेवन करत असताना ही वस्तुस्थिती एक संज्ञानात्मक विसंगती आहे जी आपल्या कामाच्या परिस्थितीत उघड होण्याची शक्यता आहे. यामुळे तुम्ही त्याचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करू शकता, ज्यामुळे तुमची शाकाहारी बनण्याची शक्यता आहे.

तुम्ही अत्याचाराचे बळी आहात . तुम्ही कोण आहात (एकतर तुमची जात, लिंग, वांशिकता, धर्म किंवा अभाव, लैंगिक प्रवृत्ती, अपंगत्व इ.) कारणांमुळे तुम्ही कोणत्याही अत्याचाराला बळी पडला असाल तर तुम्ही इतर अत्याचारित पीडितांबद्दल सहानुभूती दाखवण्यासाठी अधिक चांगल्या स्थितीत आहात. , मानवेतर प्राण्यांसह. त्यांना मदत करण्याची तुमची इच्छा देखील असू शकते.

तुम्ही शाकाहारी सुपरमार्केट जवळ राहता . कधीकधी लॉजिस्टिक ही सर्वात जास्त मदत करते. जर तुम्ही शाकाहारी सुपरमार्केट किंवा स्टोअरच्या जवळ राहत असाल जे शाकाहारी लोकांना आवश्यक असलेल्या बहुतेक वस्तू आणि किराणा सामान पुरवते, तर तुम्हाला शाकाहारी बनणे सोपे जाईल कारण ते तुम्हाला अधिक सामान्य वाटेल.

तुम्ही शाकाहारी-अनुकूल शहरांमध्ये राहता . लंडन, बर्लिन, व्हँकुव्हर, मुंबई, टोकियो, सिडनी, ब्राइटन, बँकॉक, पोर्टलँड, न्यूयॉर्क, बार्सिलोना, ॲमस्टरडॅम, लॉस एंजेलिस आणि तैपेई ही शहरे जगातील सर्वात शाकाहारी-अनुकूल शहरे म्हणून ओळखली त्यामध्ये तुम्ही शाकाहारी बनण्याची शक्यता वाढेल कारण तुम्ही शाकाहारीपणाला अधिक सामोरे जाल आणि ते अधिक सामान्यीकृत व्हाल.

तुम्ही शाकाहारी स्पोर्ट्स क्लबचे सदस्य आहात . काही स्पोर्ट्स क्लब शाकाहारी बनले आहेत, म्हणून जर तुम्ही त्यामध्ये खेळत असाल आणि अजून शाकाहारी नसाल तर तुम्हाला संक्रमणासाठी भरपूर समर्थन मिळेल. उदाहरणार्थ, यूके फुटबॉल क्लब फॉरेस्ट ग्रीन रोव्हर्स , ग्रीन गझेल्स रग्बी क्लब किंवा व्हेगन रनर्स .

तुम्ही हेल्थ शॉपमध्ये काम करता . अनेक आरोग्य दुकाने शाकाहारी लोकांना आवश्यक असलेली अनेक उत्पादने ऑफर करतात, अन्नापासून ते वनस्पती-आधारित पूरक पदार्थांपर्यंत ज्यांची प्राण्यांवर चाचणी केली जात नाही, त्यामुळे त्यांच्यामध्ये काम करणाऱ्या कोणालाही काही शाकाहारी-अनुकूल उत्पादनांचा अधिक चांगला प्रवेश असू शकतो. तसेच, आपल्याला सरासरी कार्निस्टपेक्षा वनस्पती-आधारित आहाराच्या फायद्यांबद्दल चांगले ज्ञान असू शकते.

तुम्ही शाकाहारी जहाजाचे क्रू सदस्य आहात . काही जहाजे शाकाहारी लोक चालवतात आणि त्यांनी संपूर्ण केटरिंग शाकाहारी बनवले आहे (जसे की सी शेफर्ड आणि कॅप्टन पॉल वॉटसन फाऊंडेशनची ), त्यामुळे जर तुम्ही त्यामधील क्रूचे सदस्य असाल तर तुम्हाला काहीतरी जगण्याचा अनुभव आधीच आला असेल. तुम्ही अजून शाकाहारी नसले तरीही शाकाहारी जीवनशैलीच्या जवळ, ते प्रत्यक्षात किती सोपे आहे हे जाणून घेणे.

तुम्ही शाकाहारी दुकानात काम करता . आजकाल अधिकाधिक शाकाहारी दुकाने आहेत जी केवळ शाकाहारी खाद्यपदार्थच विकत नाहीत तर कपडे, शूज, सौंदर्यप्रसाधने इ. देखील विकतात. जर तुम्ही त्यांच्यापैकी कोणत्याहीमध्ये काम करत असाल तर तुम्हाला शाकाहारी उत्पादनांमध्ये प्रथमच प्रवेश मिळेल, ज्यामुळे तुमचे संक्रमण सोपे होईल. .

तुम्ही शाकाहारी व्यक्तीचे सहाय्यक/काळजी घेणारे आहात . प्रत्येक शाकाहारी इतर शाकाहारी लोकांसोबत काम करत नाही, विशेषतः जर ते कोणत्याही शाकाहारी व्यवसायात काम करत नसतील. त्यांचे सहकारी आणि सहाय्यक असू शकतात जे त्यांच्यासाठी काम करतात आणि ज्यांना त्यांच्यासाठी शाकाहारी-अनुकूल उत्पादने खरेदी करण्याची आवश्यकता असू शकते (डेव्हिल वेअर्स प्राडा चित्रपट किंवा काळजीवाहू परिस्थितीचा विचार करा). असे सहाय्यक किंवा काळजी घेणारे नंतर शाकाहारी उत्पादने कोठे मिळवायची हे शिकतील, अगदी अस्पष्ट आणि कठीण उत्पादने, शाकाहारी बनताना ते लागू करू शकतील असे ज्ञान मिळवून.

तुम्ही धार्मिक व्रतांचे पालन करता . काही धर्मांमध्ये अनेक लांबीचे आणि अंशांचे उपवास समाविष्ट आहेत, परंतु जर तुम्ही यापैकी कोणतेही पालन केले आणि अशा उपवासांचा सराव केला तर, एखादी चांगली गोष्ट असण्यापासून दूर राहण्याची कल्पना तुम्हाला आधीच समजली आहे. उदाहरणार्थ, इथिओपियन ख्रिश्चनांचे खूप मोठे उपवास आहेत ज्यात ते सर्व प्राण्यांचे अन्न वर्ज्य करतात आणि म्हणूनच बरेच लोक शाकाहारी बनले आहेत.

तू एक आई आहेस . जर तुम्ही आई किंवा पालक असाल तर गायींच्या वासरांना जबरदस्तीने काढून टाकले जाते त्यांना दुध निर्माण करण्यास भाग पाडले जाते तेव्हा तुम्हाला किती त्रास होतो ते तुम्हाला चांगले समजेल आणि यामुळे सहानुभूतीने तुमचे डोळे उघडू शकतात आणि तुम्हाला स्वतःपासून दूर राहण्याची इच्छा निर्माण होऊ शकते. डेअरी उद्योगातून. इतर प्रजातींच्या इतर मातांचे दु:ख पाहणे आणि शेवटी शाकाहारी बनणे हे मोठे पाऊल उचलणार नाही.

तुम्हाला चुकीच्या पद्धतीने तुरुंगात टाकण्यात आले आहे . जर तुम्हाला चुकीच्या पद्धतीने तुरुंगात टाकण्यात आले असेल तर तुम्हाला बंदिवासाचा पहिला अनुभव आला असेल जो तुम्हाला इतर बंदिवान पीडितांबद्दल अधिक सहानुभूती दाखवू शकेल, जसे की प्राणी कृषी उद्योग, प्राणीसंग्रहालय उद्योग किंवा वैज्ञानिक संशोधन उद्योगातील सर्व प्राणी. एकदा तुम्ही त्यांच्या दुर्दशेबद्दल सहानुभूती दाखवली की, शाकाहारी बनणे अगदी जवळ आहे.

तुम्ही लैंगिक शोषणाचे बळी आहात . पशु कृषी उद्योगातील अनेक प्राण्यांना अशा प्रकारे जबरदस्तीने गर्भधारणा केली जाते (किंवा स्खलन करण्यासाठी केले जाते) जेणेकरून लैंगिक अत्याचाराला बळी पडलेल्या मानवी व्यक्तीला अशा अत्याचाराचा अनुभव न घेतलेल्या इतरांपेक्षा त्यांच्याशी सहज सहानुभूती वाटू शकते. यामुळे ते लवकर शाकाहारीपणाचा विचार करू शकतात.

तुम्ही नरसंहाराचे बळी आहात . तुम्ही वांशिक गट, संस्कृती किंवा राष्ट्राशी संबंधित असाल जे नरसंहारच्या प्रयत्नांना बळी पडले असेल, तर तुम्हाला जीवघेणे म्हणून मारण्यात येणाऱ्या आक्रमक प्राण्यांची दुर्दशा अधिक चांगली समजेल. हे कनेक्शन तुम्हाला इतर प्राण्यांचा (जसे की नामशेष होण्याच्या मार्गावर मासेमारी केलेले अनेक सागरी प्राणी) आणि अखेरीस सर्व संवेदनशील प्राणी विचारात घेण्यास प्रवृत्त करू शकते आणि शाकाहारी बनणे या सर्व प्राणघातक प्रजातीवादाच्या बळींना मदत करेल हे समजू शकते.

तुम्ही सहचर प्राण्यांसोबत वाढलात . गैर-आक्रमक, शोषणात्मक आणि संघर्षाच्या मार्गाने गैर-मानवी प्राण्यांशी जवळचा संपर्क त्यांना व्यक्ती म्हणून समजून घेण्यास आपले मन मोकळे करू शकते आणि नंतर इतर प्राणी देखील व्यक्ती म्हणून पाहू शकतात, ज्यांचे आंतरिक मूल्य आणि नैतिक अधिकार आहेत.

तुमचे मानवेतर मित्र आहेत . वेळोवेळी, लोक मानवेतर प्राण्याशी मैत्री करतात. हा एखादा पाळीव प्राणी किंवा एखादा वन्य प्राणी असू शकतो जो तुम्हाला भेटायला येतो, परंतु जर तुम्ही असा विशेष संबंध विकसित केला तर, हे तुम्हाला इतर संवेदनाशील प्राण्यांचा आदर करण्यास आणि शेवटी शाकाहारी बनण्यास सक्षम होण्यासाठी खूप पुढे जाईल.

तुम्हाला गुंडगिरी करण्यात आली आहे . लहानपणी किंवा अगदी प्रौढ म्हणून धमकावले जाणे हा एक भयंकर अनुभव आहे, परंतु तो तुम्हाला मानवेतर प्राण्यांबद्दल अधिक सहानुभूती दाखवू शकतो ज्यांना सतत धमकावले जाते आणि त्यांना वस्तू म्हणून वागवले जाते. तुम्हाला त्यांच्याशी एक संबंध जाणवेल आणि त्यांना मदत करायची इच्छा असेल.

तुम्ही यूकेमध्ये राहता. यूके हा आतापर्यंतचा जगातील एकमेव देश आहे जिथे नैतिक शाकाहारी लोकांना कामाच्या ठिकाणी भेदभाव, छळवणूक आणि अत्याचारापासून, सार्वजनिक आणि खाजगी सेवांची तरतूद आणि घरमालक-भाडेकरू संबंधांमध्ये कायदेशीररित्या संरक्षित केले त्यामुळे, जर तुम्ही यूकेमध्ये रहात असाल, तर अशा संरक्षणाचे ज्ञान (2020 पासून मान्यताप्राप्त) तुम्हाला पाऊल उचलण्यास आणि लवकर शाकाहारी बनण्यास प्रोत्साहित करू शकते.

तुम्ही शाकाहारी समुदायात वाढला आहात. तेथे शाकाहारी समुदाय आहेत, ज्यामध्ये फक्त त्यांच्यात जन्म घेतल्याने तुम्ही मोठे झाल्यावर शाकाहारीपणा स्वीकारण्याची आणि आयुष्यभर शाकाहारी बनण्याची शक्यता वाढेल. शाकाहार हे एक तत्वज्ञान आहे आणि केवळ जीवनशैली नाही म्हणून याची खात्री दिली जात नाही, म्हणून तत्वज्ञान स्वीकारण्यास सक्षम होण्यापूर्वी एखाद्याने विशिष्ट वय गाठले पाहिजे आणि काही किशोरवयीन मुलांनी ते ज्यांच्याबरोबर वाढले त्यांच्यापेक्षा भिन्न विचारधारा निवडतात.

तुमचा जन्म 1944 नंतर झाला आहे. 1944 नंतर जन्माला आल्याने कोणीतरी शाकाहारी बनण्याची शक्यता वाढेल कारण त्या वर्षी व्हेगन हा शब्द तयार झाला आणि नवीन शाकाहारी लोकांना समर्थन देण्याच्या उद्देशाने जगभरात अनेक शाकाहारी समाज तयार होऊ लागले. शाकाहारी लोक सहस्राब्दीपासून अस्तित्वात होते, परंतु 1944 पर्यंत शाकाहारी बनण्याची प्रक्रिया सुलभ करणाऱ्या शाकाहारी समुदायासह, शाकाहारीपणा ही खरोखर आंतरराष्ट्रीय परिवर्तनकारी सामाजिक-राजकीय चळवळ बनली नाही.

तुमचे गुण आणि गुणधर्म

काही लोक शाकाहारी बनण्यासाठी विशेषतः योग्य असतात कारण त्यांच्यात काही गुण किंवा गुणधर्म असतात जे त्यांना ते करण्यास प्रवृत्त करतात. ते जन्मजात गुण असू शकतात, किंवा विकासादरम्यान त्यांनी ते प्राप्त केले असतील, परंतु सध्या ते कोण आहेत याचा भाग बनतात, जरी हे कायमस्वरूपी ऐवजी तात्पुरते असू शकते. सर्व वैशिष्ट्यांप्रमाणे, ते पर्यावरणाशी सुसंगत केले जाऊ शकतात, जे त्यांच्या प्रकटीकरणास विलंब किंवा गती देऊ शकतात आणि पर्यावरणाचा एक भाग म्हणजे विचारधारा आणि तत्त्वज्ञाने ज्यांना आपण आपल्या जीवनात उघड केले आहे. ही काही वैयक्तिक वैशिष्ट्यांची उदाहरणे आहेत जी मला वाटते की लोक त्यांच्या आयुष्यातील एका क्षणी शाकाहारी बनण्याची शक्यता वाढवू शकतात:

तुम्ही लैक्टोज असहिष्णु आहात . जर तुम्ही मूळ आफ्रिका, आशिया किंवा लॅटिन अमेरिकेतील असाल, तर तुम्ही दुग्धशर्करा असहिष्णु असण्याची शक्यता जास्त आहे, जरी तुम्हाला हे माहीत नसले तरीही आणि तुम्हाला दुग्धजन्य पदार्थ पचण्यात अडचणी येत आहेत आणि तरीही तुमच्या जीन्समुळे ही समस्या उद्भवली नाही. तुम्ही शाकाहारी बनल्यास, ही समस्या नाहीशी होईल, आणि म्हणूनच काही चिकित्सक आणि प्रचारक या समस्येला राजकीयदृष्ट्या संबोधित करत आहेत ज्याला ते " आहारातील वर्णद्वेष" म्हणतात.

तुम्ही तर्कशुद्ध व्यक्ती आहात . शाकाहारीपणा अनेकदा कार्निस्टांच्या खोट्या गोष्टींचा पर्दाफाश करतो जे प्राण्यांच्या शोषणाची भयानकता आणि प्राण्यांच्या उत्पादनांच्या वापराच्या समस्या लपविण्याचा प्रयत्न करतात, त्यामुळे सत्याचा प्रचार करण्याशी त्याचा खूप जवळचा संबंध आहे. तसे, शाकाहारी प्रवचन पुरावे आणि तर्काने परिपूर्ण आहे, जे तर्कशुद्ध लोकांना आवडते. जर तुम्ही तर्कशुद्ध व्यक्ती असाल तर तुम्ही अशा पुराव्यावर जलद प्रक्रिया करू शकाल आणि योग्य निष्कर्षावर लवकर पोहोचू शकाल.

तुमच्याकडे इच्छाशक्तीची तीव्र भावना आहे . आपल्यापैकी बहुतेकांना कार्निझममध्ये प्रवृत्त केले गेले आहे आणि सरकार, कॉर्पोरेशन आणि मार्केटर्स आपल्याला जे खाऊ इच्छितात ते खात आहेत. शाकाहारी लोक याच्या विरोधात बंड करतात आणि “व्यवस्थेच्या” विरोधात त्यांची भूमिका मांडतात. जर तुमच्याकडे इच्छाशक्तीची तीव्र भावना असेल आणि तुम्ही अवास्तव आदेश आणि दिशानिर्देशांना विरोध करत असाल, तर तुम्ही शाकाहारी समुदायात बसू शकता.

तुम्ही तरुण पिढीतील आहात . तरुण पिढीतील लोक अशा जगात जन्माला आले आहेत जे त्यांचे पालक आणि आजी-आजोबा ज्या जगामध्ये वाढले त्या जगापेक्षा आधीच अधिक शाकाहारी-अनुकूल आहे, परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ते त्यांच्या ओळखीबद्दल अधिक बोलके आहेत आणि जुन्या पद्धतीच्या रूढींचे अनुसरण करण्यास कमी कललेले आहेत. त्यामुळे या पिढ्यांमध्ये शाकाहारीपणा झपाट्याने वाढत आहे.

तुम्ही न्यूरोडायव्हर्जंट आहात . काही न्यूरोडायव्हर्स लोक अधिक नैतिक असण्याकडे कल असू शकतात अशा सूचना आल्या आहेत. ऑटिस्टिक लोक सहसा नियम आणि निष्पक्षतेवर जोरदार भर देतात आणि हे स्पष्ट आचारसंहितेचे पालन करून मजबूत नैतिक होकायंत्रात अनुवादित होऊ शकते. अन्यायाने अधिक व्यथित होऊ शकतात आणि जगाला चांगल्यासाठी बदलण्यासाठी अधिक प्रवृत्त होऊ शकतात. शाकाहारीपणा हे स्पष्ट "नियम" असलेले एक अतिशय सुसंगत कृष्णधवल तत्वज्ञान आहे (सर्व प्राण्यांचे शोषण टाळले पाहिजे, ज्यामध्ये सर्व प्राणी उत्पादने वापरणे समाविष्ट आहे), आणि ते काही ऑटिस्टिक लोकांमध्ये चांगले बसू शकते.

तुमचे कोलेस्ट्रॉल खूप जास्त आहे . काही लोकांमध्ये जास्त कोलेस्टेरॉल असते कारण ते अनेक प्राणी उत्पादने खातात, परंतु इतरांना ते असते कारण ते त्यांच्यामध्ये अनुवांशिक असते (आपण मानव स्वतःचे कोलेस्टेरॉल तयार करू शकतो आणि काही लोक इतरांपेक्षा जास्त उत्पादन करतात). अशा परिस्थितीत, शाकाहारी बनल्याने ते आटोपशीर पातळीवर कमी होऊ शकते (कारण शाकाहारी आहारामध्ये कोलेस्टेरॉलचा समावेश नसतो), आणि हे संभाव्य आरोग्य परिणाम काही लोक शाकाहारीपणाचा प्रयत्न करण्याचे कारण असू शकतात.

तुम्हाला टाइप २ मधुमेह आहे . टाइप 2 मधुमेहाचा धोका कमी होतो , म्हणून जर तुम्ही अनुवांशिकरित्या मधुमेह होण्याची शक्यता असलेल्या व्यक्ती असाल, तर शाकाहारी बनल्याने हा धोका कमी होण्याची शक्यता आहे आणि तुम्हाला या स्थितीवर उपचार करण्यात मदत होईल. जर तुमच्याकडे आधीच असेल.

तुम्हाला काही कर्करोग होण्याचा धोका जास्त आहे . अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की शाकाहारी किंवा शाकाहारी आहार सर्व कर्करोगांच्या कमी जोखमीशी संबंधित आहे, विशेषत: रजोनिवृत्तीनंतरचा स्तनाचा कर्करोग, प्रोस्टेट कर्करोग आणि कोलोरेक्टल कर्करोग . तुम्हाला कोणत्याही कारणास्तव यापैकी कोणताही कर्करोग होण्याचा धोका जास्त असल्यास (जसे की आनुवंशिकता), शाकाहारी बनून ते कमी करण्यात चांगला अर्थ आहे.

तुम्ही लठ्ठपणा असलेली व्यक्ती आहात . जर तुमच्या जीन्समुळे किंवा विकासामुळे लठ्ठपणा ही तुमच्यासाठी समस्या असेल आणि तुम्ही त्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल, तर संपूर्ण अन्न वनस्पती-आधारित आहाराचा अवलंब केल्यास खूप मदत होऊ शकते. याचे बरेच वैज्ञानिक पुरावे एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की वनस्पती-आधारित आहार शरीराचे वजन, चरबीचे प्रमाण, तसेच इन्सुलिन प्रतिरोधक मार्कर सुधारण्याच्या बाबतीत श्रेष्ठ आहे, ज्यामुळे लेखकांनी असा निष्कर्ष काढला की वनस्पती-आधारित आहार लठ्ठपणा उपचार एक प्रभावी धोरण आहे.

तुम्ही सहानुभूतीशील आहात . काही लोक इतरांपेक्षा अधिक सहानुभूतीशील असतात आणि म्हणून ते स्वतःला दुसऱ्याच्या शूजमध्ये ठेवण्यास आणि त्यांना काय वाटते ते अनुभवण्यास अधिक सक्षम असतात. जर तुम्ही यापैकी एक असाल तर तुम्ही शाकाहारी बनण्याची अधिक शक्यता आहे कारण तुम्ही प्राण्यांच्या शोषणाला बळी पडलेल्या गैर-मानवी प्राण्यांशी त्वरीत सहानुभूती दाखवण्यास सक्षम असाल (अगदी अशा परिस्थितीत जिथे बहुतेक लोकांना वाटते की प्राणी त्याच्याशी ठीक आहेत, जसे की घोडेस्वारी किंवा प्राणीसंग्रहालय).

तुम्हाला मांसाची ऍलर्जी आहे . तुम्हाला हे माहीत नसेल, पण काही लोकांना लाल मांसाची ॲलर्जी असते. अल्फा-गॅल सिंड्रोम (AGS) ही सस्तन प्राण्यांच्या मांसाची संभाव्य जीवघेणी ऍलर्जी आहे जी लोन स्टार टिकच्या लाळेशी जोडलेली असते. या संभाव्य प्राणघातक लाल मांस ऍलर्जीने आधीच सुमारे 450,000 यूएस नागरिकांना प्रभावित केले आहे. ज्यांना धोका आहे ते जर शाकाहारी झाले तर त्यांना एलर्जीची प्रतिक्रिया होण्याची शक्यता लक्षणीयरीत्या कमी होईल.

तुम्ही अत्यंत बुद्धिमान आहात . हुशार असणे ही एक सापेक्ष संज्ञा आहे ज्याचे प्रामाणिकपणे मूल्यांकन करणे कठीण आहे, परंतु जे मोजण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या कोणत्याही प्रणालीमध्ये उच्च गुण मिळवतात त्यांना लवकर समजेल की शाकाहारी बनण्याचे फायदे एखाद्याच्या आरोग्यावर, इतर मानवांच्या जीवनावर, मानवेतर प्राण्यांच्या जीवनावर, आणि ग्रह. हुशार लोक कार्निस्ट प्रचाराद्वारे अधिक सहजपणे पाहू शकतील आणि कार्निस्ट जगात राहताना शाकाहारी लोकांना ज्या अडथळ्यांवर मात करावी लागते ते

तुम्ही संवेदनशील आहात. अधिक संवेदनशील लोक इतरांच्या दुःखाबद्दल अधिक काळजी घेऊ शकतात आणि प्राण्यांच्या शोषण उद्योगांद्वारे प्राण्यांशी कसे वागले जाते याच्या पुराव्यावर अधिक प्रतिक्रिया देऊ शकतात. यामुळे त्यांना स्वतःला कार्निझमपासून वेगळे करायचे आहे.

तुम्ही आध्यात्मिक आहात . तुम्ही कोणत्याही विशिष्ट धर्माचे पालन करत असाल किंवा उच्च शक्ती आणि "विश्व" वर विश्वास ठेवणारी आध्यात्मिक व्यक्ती असली तरीही, तुमच्यामध्ये आत्मा किंवा विवेकाची कल्पना असण्याची शक्यता आहे ज्यामुळे तुम्हाला इतर संवेदनाशील प्राण्यांशी जोडलेले वाटेल. . हेच कनेक्शन तुम्हाला शेवटी शाकाहारीपणाकडे खेचू शकते.

तुम्ही उदार आहात . जर औदार्य हा तुमच्या स्वभावाचा भाग असेल तर ज्यांना त्याची सर्वात जास्त गरज आहे त्यांना मदत करण्यासाठी तुम्ही कोणतीही कसर सोडणार नाही आणि मानवाकडून शोषण केलेले मानवेतर प्राणी हे सर्वात जास्त आवश्यक असलेले संवेदनशील प्राणी आहेत यात फारच कमी शंका आहे. जेव्हा तुम्हाला हे समजेल की तुम्ही तुमच्या वेळेसह उदार व्हाल आणि केवळ शाकाहारीच नाही तर शाकाहारी कार्यकर्ते देखील व्हाल.

तुम्ही काळजी घेत आहात . जर तुम्हाला इतरांची काळजी असेल आणि हे "इतर" कोण आहेत असा भेदभाव करत नसाल, तर तुम्ही शाकाहारीपणा स्वीकारल्याशिवाय तुम्ही कधीच समाधानी होऊ शकत नाही. एकदा आपण असे केल्यावर, आपण भेटत असलेल्या सर्व संवेदनशील प्राण्यांमध्ये आपला काळजी घेणारा स्वभाव सतत व्यक्त करू शकाल आणि अधिक परिपूर्ण व्हाल.

तुम्ही दयाळू आहात . जर तुम्ही प्राण्यांचे शोषण किंवा हत्या केल्याचा व्हिडिओ पाहिला आणि तुम्हाला तुमच्या हाडात असे वाटत असेल की हे किती चुकीचे आहे हे जास्त स्पष्टीकरण न देता, तुम्ही कदाचित एक दयाळू व्यक्ती आहात. जर तुम्ही ही भावना स्वीकारली आणि ती दाबण्याचा प्रयत्न केला नाही, तर ती करुणा तुम्हाला शाकाहारी बनण्यास प्रवृत्त करेल.

तू फक्त आहेस . जर तुमच्यासाठी न्याय महत्त्वाचा असेल आणि तुम्ही नेहमी न्याय्य आणि न्याय्य राहण्याचा प्रयत्न करत असाल, तर या ग्रहावरील इतर सर्व संवेदनशील प्राण्यांवर होणारा अन्याय पाहणे तुम्हाला सोयीचे होणार नाही आणि तुम्ही ते सुधारण्याचा प्रयत्न करू शकता. त्या प्रयत्नात शाकाहारीपणा तुम्हाला मदत करेल असे तुम्हाला वाटेल.

तू दयाळू आहेस . जर तुम्ही दयाळू व्यक्ती असाल तर याचा अर्थ तुम्ही मैत्रीपूर्ण, विनम्र, विचारशील, उपयुक्त, दयाळू आणि इतरांशी चांगले आहात. कदाचित तुम्ही फक्त तुमच्या जवळच्या लोकांसाठी तुमची दयाळूपणा लागू करण्यास सुरुवात केली आहे, परंतु जर तुम्ही खरोखर दयाळू असाल तर तुम्ही तुमच्या दयाळूपणाचे वर्तुळ वाढवाल जोपर्यंत ते कमीत कमी सर्व संवेदनशील प्राण्यांना कव्हर करत नाही.

तुम्ही नम्र आहात . शाकाहारी हे वर्चस्ववादी लोकांच्या विरुद्ध आहेत, आणि म्हणून आपण असे म्हणू शकतो की ते जगातील सर्वात नम्र लोक आहेत, ज्यांना माहित आहे की ते, त्यांचा समुदाय, त्यांची संस्कृती, त्यांची वंश किंवा त्यांची प्रजाती इतरांपेक्षा श्रेष्ठ नाहीत. जर तुम्ही विनम्र स्वभावाची व्यक्ती असाल, तर तुम्हाला यासारखेच वाटेल.

तुम्ही सजग आहात . सजग असणे म्हणजे वर्तमान क्षणाबद्दल आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांबद्दल आपल्याशी संवाद साधत असल्याची जाणीव असणे. माइंडफुलनेस ही एक मानसिक स्थिती आहे जी एखाद्याच्या भावना, विचार आणि शारीरिक संवेदना शांतपणे स्वीकारून आणि स्वीकारताना, वर्तमान क्षणावर जागरूकता केंद्रित करून प्राप्त केली जाते. त्यांच्या आध्यात्मिक प्रवासात बरेच लोक सजगतेचा सराव करतात. ही जागरूकता तुम्हाला तुमच्या सभोवतालच्या इतर प्राण्यांच्या लक्षात येण्यासाठी दार उघडू शकते ज्यांना तुम्ही मदत करू शकता आणि तुम्ही त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करत आहात कारण तुम्ही त्यांच्याकडे यापूर्वी लक्ष दिले नव्हते.

आपण विचारशील आहात . तुम्ही विचारशील असल्यास, तुम्ही इतरांची गैरसोय किंवा हानी होणार नाही याची काळजी घेत आहात. प्राण्यांचे कोणत्याही प्रकारे शोषण करणे, त्यांना कमीतकमी “असोय” होईल, म्हणून तुम्ही ते टाळण्याचा प्रयत्न कराल आणि शाकाहारीपणाकडे वळाल.

तुम्ही फ्रुगिव्हर प्रजातीचे आहात . व्हेगनिझम हे एक तत्वज्ञान आहे जे मानव इतर संवेदनाशील प्राण्यांशी कसे वागतात याला सामोरे जाण्यासाठी मानवाने विकसित केले आहे, परंतु हे एक तत्वज्ञान आहे जे विश्वात अस्तित्वात असलेल्या इतर सर्व सभ्यतांसाठी उपलब्ध आहे. कदाचित काहींना दत्तक घेणे कठीण वाटू शकते कारण त्या शिकारी प्रजाती आहेत, परंतु आपण माणसे फ्रुगिव्हर प्रजातीचे (फळे, धान्य, नट आणि बिया खाण्यास चांगले अनुकूल) फ्रुगिव्हर वंशाचे ज्यांनी केवळ एक दशलक्ष वर्षे मांसाहाराचा प्रयोग केला. किंवा म्हणून, आम्ही, प्रजाती म्हणून, इतरांपेक्षा शाकाहारी बनण्याची प्रवृत्ती जास्त असू शकते.

तुम्ही सर्वभक्षी आहात . जर तुम्ही स्वतःला प्राणीजन्य पदार्थ आणि वनस्पती-आधारित अन्न दोन्ही खाण्यास सक्षम असा सर्वभक्षी व्यक्ती मानत असाल, तर किमान तुम्ही आधीच वनस्पती-आधारित खाद्यपदार्थ खात असाल, त्यामुळे पूर्णपणे वनस्पती-आधारित आहाराकडे अशा लोकांच्या तुलनेत कठीण होणार नाही. मांस, दुग्धजन्य पदार्थ आणि अंडी खा. तसेच, जर तुमचा असा विश्वास असेल की मानवांमध्ये फ्रुगिव्हर अनुकूलन ऐवजी सर्वभक्षी अनुकूलन आहे, तर याचा अर्थ असा आहे की ते मांस, वनस्पती किंवा दोन्ही खाऊ शकतात. त्या व्याख्येनुसार फक्त वनस्पती खाण्याची परवानगी आहे, आपण आधीच मनुष्यांसाठी शाकाहारीपणा नैसर्गिक असण्याची शक्यता उघड करत आहात.

तुम्ही शिस्तप्रिय आहात . जर तुम्ही अशी व्यक्ती असाल ज्याला नियम किंवा वर्तणूक संहितेचे पालन करण्यास सोयीस्कर वाटत असेल आणि तुम्ही स्वतःवर लादलेल्या नियमांचे काटेकोरपणे पालन करू शकत असाल, तर तुम्हाला शाकाहारी जीवनशैली अधिक सोपी वाटेल कारण ती स्वत: लादलेल्या नियमांनी परिपूर्ण आहे. तुमची नवीन वर्तणूक जलद एकत्रित करून तुम्ही सुरू केल्यावर तुम्ही "वॅगनमधून पडण्याची" शक्यता देखील कमी कराल.

तुम्हाला विश्वास आहे . जर तुम्ही आत्मविश्वासपूर्ण व्यक्ती असाल आणि तुमचा स्वाभिमान वाजवी प्रमाणात असेल, तर तुम्हाला शाकाहारीपणाची भीती वाटणार नाही आणि तुम्ही ते करून पाहण्यास अधिक प्रवृत्त असाल आणि लोकांना शाकाहारी बनण्यापासून रोखण्यासाठी कार्निस्टांनी वर्तवलेल्या अतार्किक भीती किंवा मिथकांमुळे टाळता येणार नाही. . तसेच, एकदा तुम्ही शाकाहारी झाल्यानंतर, तुम्ही शाकाहारी संदेश पाठविण्यात चांगले असू शकता, जे सकारात्मक मजबुतीकरण म्हणून कार्य करेल जे तुमचे नवीन तत्त्वज्ञान मजबूत करेल. तुम्ही सहज शाकाहारीपणाला तुमची ओळख बनवू शकता आणि अभिमानाने ते दाखवू शकता.

तुम्ही चांगले स्वयंपाकी आहात . जर तुम्ही एक नैसर्गिक स्वयंपाकी असाल, जो जास्त प्रशिक्षण न घेता, लोकांसारखे चविष्ट अन्न तयार करत असेल, तर तुम्ही वनस्पती-आधारित स्वयंपाकाचा जास्तीत जास्त वापर करू शकाल, नवीन पर्यायांसह प्रयोग करून आणि नवीन पदार्थ शोधून काढू शकाल जे इतर अनेकजण चुकतील. तुम्ही प्राण्यांच्या घटकांच्या बदल्या शोधण्यात देखील चांगले व्हाल आणि कदाचित तुम्ही त्यातून उपजीविका करू शकता.

तुमचा स्वभाव उद्योजकीय आहे . जर तुम्ही शोधक असाल, व्यावसायिक उद्योजक असाल आणि तुम्हाला नवीन गोष्टी करून पाहण्यास आणि "मानक" टाळण्यास प्रवृत्त करणारा साहसी स्वभाव असेल, तर तुम्हाला शाकाहारीपणाचा प्रयत्न करताना कोणतीही भीती वाटणार नाही आणि एकदा तुम्ही ते स्वीकारले की तुम्हाला ते अनुमती देते. कार्निस्ट उत्पादने आणि सेवांसाठी नाविन्यपूर्ण पर्याय तयार करण्यासाठी कदाचित तुमचे कार्य समर्पित करून तुम्ही तुमचे कौशल्य प्रकट कराल.

आपण प्राण्यांमध्ये चांगले आहात. तुम्हाला आवडणाऱ्या मानवेतर प्राण्यांशी वागण्याची तुमची हातोटी आहे असे वाटत असल्यास, त्यांचे काय होईल याची तुम्ही अधिक काळजी घ्याल आणि त्यांचे संरक्षण करण्यास अधिक प्रवृत्त व्हाल.

तुम्ही एक चांगली व्यक्ती आहात . सरतेशेवटी, जर तुम्ही अष्टपैलू चांगली व्यक्ती असाल, तर तुम्ही शाकाहारी बनण्याची शक्यता वाढवेल कारण शाकाहारीपणा हा मूलत: प्रत्येकाला चांगल्या नैतिक वर्तनाकडे निर्देशित करून एक चांगला माणूस बनवण्याचा प्रयत्न आहे.

शाकाहारीपणासाठी योग्यतेचे प्रमाण मोजत आहे?

मी प्रस्तावनेत नमूद केल्याप्रमाणे, मी सूचीबद्ध केलेली 120 वैशिष्ट्ये तुम्ही शाकाहारी बनण्यासाठी कितपत योग्य आहात याचे मूल्यांकन करण्यासाठी एक ढोबळ पद्धत म्हणून वापरली जाऊ शकते. तुम्हाला लागू होत असलेली वैशिष्ट्ये तुम्ही "टिक" केल्यास, तुम्ही ती सर्व मोजू शकता आणि तुमचा स्कोअर काय आहे ते पाहू शकता. मी सुचवले की जर तुमच्याकडे किमान तीन असतील तर तुम्ही शाकाहारी बनण्यासाठी विशेषतः योग्य असाल, तुमच्याकडे 20 किंवा त्याहून अधिक असल्यास तुम्ही अतिशय योग्य असाल, तुमच्याकडे 60 किंवा त्याहून अधिक असल्यास तुम्ही अत्यंत योग्य असाल आणि तुमच्याकडे अधिक असल्यास 100 पेक्षा जास्त, तुमच्या शाकाहारीपणाची जवळजवळ हमी आहे.

मी माझ्यासाठी योग्य असलेले मोजले, आणि माझा स्कोअर 70 आहे, म्हणून मी स्वतःला शाकाहारी बनण्यासाठी अत्यंत योग्य व्यक्ती म्हणून वर्गीकृत करेन (सुदैवाने, मी 20 वर्षांहून अधिक काळ एक आहे!).

मला वाटते की शाकाहारीपणासाठी अयोग्यतेची वैशिष्ट्ये सूचीबद्ध करणे आणि जे लोक शाकाहारी असू शकत नाहीत, जे शाकाहारी असणे फारच अयोग्य आहेत किंवा शाकाहारी होण्यासाठी थोडेसे अयोग्य आहेत अशा लोकांसाठी गुणांक तयार करणे देखील शक्य होईल. यापैकी कोणत्याही गटात किती लोक पडू शकतात? मला असे वाटते की जास्त नाही.

पहिल्या श्रेणीबद्दल, फक्त तेच प्रौढ जे अजूनही जिवंत आहेत परंतु जे शाकाहारी असण्यापासून दूर असताना अपरिवर्तनीय कोमात गेले आहेत ते "शाकाहारी असू शकत नाही" या श्रेणीत येऊ शकतात. जेव्हा आपण प्रश्न विचारतो की “ कोणीही शाकाहारी असू शकते का ?”, तेव्हा प्रत्येकजण शाकाहारी म्हणून वागू शकतो, शाकाहारी काय खातात ते खाऊ शकतो, शाकाहारी काय घालतात ते परिधान करू शकतात, शाकाहारी काय विकत घेतात ते विकत घेऊ शकतात किंवा शाकाहारी लोक काय म्हणतात याचा अर्थ असा नाही. आमचा अर्थ "शाकाहाराच्या तत्त्वज्ञानावर कोणी विश्वास ठेवू शकतो का?" किंवा, जर आपण हे आणखी अनपॅक केले तर, “कोणत्याही भावनेचे नुकसान करणे टाळणे ही योग्य गोष्ट आहे यावर कोणीही विश्वास ठेवू शकतो का” आणि म्हणून “प्राण्यांचे सर्व प्रकारचे शोषण आणि क्रूरता वगळणे हा अधिकार आहे यावर कोणी विश्वास ठेवू शकतो का? करावयाच्या गोष्टी?". जर तुम्ही यापुढे यापैकी कोणतेही विचार आणि विश्वास ठेवण्यास सक्षम नसाल तरच (उदाहरणार्थ, कोमात असल्यासाठी) तुम्हाला कधीही शाकाहारी बनण्यास सक्षम नसल्यास पात्र ठरू शकते. veganphobes देखील भविष्यात शाकाहारी बनू शकतात कारण कदाचित त्यांची शाकाहारीपणाच्या विरोधात अति-शीर्ष नकारात्मक प्रतिक्रिया ही अंततः कोठडीतून बाहेर आलेल्या होमोफोब्सच्या अनुभवाप्रमाणेच अंतर्गत अशांततेचे लक्षण आहे.

"शाकाहारी असणे अत्यंत अयोग्य" या श्रेणीसाठी, आम्हाला असे लोक सापडतील जे मानसिकदृष्ट्या तत्त्वज्ञानाचे अनुसरण करू शकतात परंतु त्यांच्या कृतींवर नियंत्रण नसलेल्या परिस्थितीत जगू शकतात आणि स्वतःहून कोणतीही निवड करू शकत नाहीत. कदाचित गंभीर मानसिक विकास किंवा आरोग्य समस्या असलेले काही लोक, स्टॉकहोम सिंड्रोम असलेल्या कैद्यांना शाकाहारी व्यक्तींनी कैद केले आहे आणि कार्निस्ट पालकांची अगदी लहान मुले या श्रेणींमध्ये येऊ शकतात. तथापि, यापैकी बऱ्याच तात्पुरत्या परिस्थिती असू शकतात ज्या कालांतराने बदलू शकतात (विशेषत: मुलांचे उदाहरण), अनेक यापुढे शेवटी बसू शकत नाहीत.

"शाकाहारी होण्यासाठी किंचित अयोग्य" या श्रेणीबद्दल, आम्हाला अत्यंत दुर्मिळ आजार असलेले लोक आढळू शकतात ज्यांचे डॉक्टर त्यांना पशु उत्पादनांचे सेवन करण्यास सांगतात, अलिप्ततावादी जे अत्यंत दुर्गम समाजात राहतात ज्यांनी शाकाहारी हा शब्द कधीही ऐकला नाही किंवा ज्यांचा धर्म किंवा तत्त्वज्ञान आहे. अहिंसा या संकल्पनेच्या समतुल्य , आर्क्टिक प्रदेशातील लोक जे आधुनिक तंत्रज्ञान नाकारतात आणि ते भूतकाळात कसे जगायचे ते परत करू इच्छितात आणि अगदी शास्त्रीय - काल्पनिक - केवळ प्राण्यांचे अन्न असलेल्या निर्जन बेटावर जीवनासाठी अडकलेले लोक (I असे बेट कसे दिसेल याची कल्पना करू शकत नाही, परंतु कार्निस्टला याबद्दल बोलणे आवडते). तथापि, हे देखील एका क्षणी त्यांच्या शाकाहाराच्या आवृत्त्या तयार करू शकतात कारण माझा असा विश्वास आहे की अहिंसेच्या एक मजबूत जैविक आधार आहे आणि ती उत्स्फूर्तपणे जिथे जिथे मानव राहतात तिथे येऊ शकते आणि म्हणूनच मला वाटते की त्यांची उपयुक्तता थोडीशी कमी झाली आहे.

कोणत्याही परिस्थितीत, मला असे वाटते की सर्वात कमी योग्य व्यक्ती हा लेख वाचण्याची शक्यता नाही, आणि म्हणूनच मला असे ठामपणे सांगणे पुरेसे आहे की शाकाहारीपणा चुकीच्या भीतीशिवाय तुमच्यासाठी विशेषतः योग्य आहे.

शाकाहारीपणा हे खरोखरच सार्वत्रिक आणि प्रवेश करण्यायोग्य तत्त्वज्ञान आहे जे केवळ त्याचे अनुसरण करू इच्छिणाऱ्यांसाठीच नाही, परंतु ते विशेषतः बहुसंख्य लोकांसाठी योग्य आहे कारण ते मानवतेसाठी त्याच्या सर्व प्रकारांमध्ये तयार केलेले आहे. Veganism हे आपल्या भविष्यासाठी आमचे तिकीट आहे आणि या रोमांचक परिवर्तनीय प्रवासात प्रत्येकासाठी जागा आहे जी जगाला वाचवू शकते.

मी तुम्हाला खरोखर ओळखत नाही, परंतु मी पैज लावतो की या प्रवासात तुम्ही देखील आमच्यापैकी एक आहात.

Jordi Casamitjana

प्राण्यांचे मांस, दुग्धजन्य पदार्थ, अंडी आणि प्राण्यांपासून मिळणारी कोणतीही उत्पादने न खाण्याच्या या प्रतिज्ञावर तुम्ही स्वाक्षरी करू शकता: Vegan Pledge .

सूचनाः ही सामग्री सुरुवातीला veganfta.com वर प्रकाशित केली गेली होती आणि कदाचित Humane Foundationमत प्रतिबिंबित करू शकत नाही.