मदर्स डे साठी 15 चविष्ट शाकाहारी पाककृती

मदर्स डे अगदी जवळ आला आहे, आणि मधुर शाकाहारी पदार्थांनी भरलेल्या दिवसापेक्षा आईबद्दल तुमची प्रशंसा दाखवण्याचा कोणता चांगला मार्ग आहे? तुम्ही अंथरुणावर आरामदायी न्याहारी किंवा मिठाईने भरलेल्या भव्य रात्रीच्या जेवणाची योजना करत असाल तरीही, आम्ही 15 तोंडाला पाणी देणाऱ्या शाकाहारी पाककृतींची यादी तयार केली आहे ज्यामुळे तिला प्रेम आणि प्रेम वाटेल. थाई-प्रेरित नाश्त्याच्या सलाडपासून ते समृद्ध आणि क्रीमयुक्त शाकाहारी चीजकेकपर्यंत, या पाककृती संवेदनांना आनंद देण्यासाठी आणि वनस्पती-आधारित जीवनशैलीला .

दिवसाची सुरुवात एक्स्ट्रा स्पेशल ब्रेकफास्टने करा. ते म्हणतात की न्याहारी हे दिवसाचे सर्वात महत्वाचे जेवण आहे आणि मदर्स डेच्या दिवशी ते असामान्य नसावे. कल्पना करा की आईला चविष्ट गुड मॉर्निंग बँकॉक सॅलड किंवा ताज्या बेरी आणि सिरपसह फ्लफी व्हेगन बनाना पॅनकेक्सचा स्टॅक घेऊन उठवण्याची कल्पना करा. हे पदार्थ केवळ स्वादिष्टच नाहीत तर तिच्या दिवसाची सुरुवात करण्यासाठी पोषक देखील आहेत.

पण नाश्त्याला का थांबायचे? आनंददायी शाकाहारी लंच किंवा डिनरसह उत्सव वाढवा. हेल्दी व्हेगन लसग्ना सर्व्ह करण्याचा विचार करा, भाज्यांनी भरलेले आणि तुमच्या आवडीनुसार सानुकूल करता येण्याजोगे किंवा दिसायला आकर्षक स्प्रिंग निकोइस सॅलड जे तुम्हाला तुमच्या सादरीकरणासह सर्जनशील बनू देते. हे जेवण तुमचे कौतुक दाखवण्यासाठी आणि आईला रॉयल्टीसारखे वाटण्यासाठी योग्य आहे.

गोड समाप्तीशिवाय कोणताही उत्सव पूर्ण होत नाही आणि आमच्याकडे दिवसाचा आनंद घेण्यासाठी काही अप्रतिम शाकाहारी मिष्टान्न आहेत. शोभिवंत व्हेगन ऍपल गुलाबांपासून ते आनंददायी व्हेगन स्ट्रॉबेरी चीजकेकपर्यंत, हे मिष्टान्न कोणत्याही गोड दाताला प्रभावित आणि संतुष्ट करतील याची खात्री आहे.

या 15 मधुर शाकाहारी पाककृतींसह, तुम्ही प्रेम, कृतज्ञता आणि वनस्पती-आधारित पदार्थांनी भरलेला एक संस्मरणीय आणि हृदयस्पर्शी मदर्स डे तयार करू शकता.
त्यामुळे, आईला कधीही विसरणार नाही अशा स्वयंपाकाच्या आनंदाच्या दिवसासह लाड करण्यासाठी तयार व्हा. मदर्स डे झपाट्याने जवळ येत आहे, आणि या वर्षी मॉम कसा साजरा करायचा हे ठरवण्याची हीच योग्य वेळ आहे. तुम्ही अंथरुणावर वनस्पती-आधारित न्याहारी किंवा मिठाईसह एक अद्वितीय आणि चवदार शाकाहारी डिनरची योजना करत असलात तरीही, तुमच्या आईला दिवसभर स्वादिष्ट, करुणेने शाही वागणूक देण्यात मदत करण्यासाठी आमच्याकडे विविध पाककृती आहेत. - अनुकूल पदार्थ.

ते म्हणतात की नाश्ता हे दिवसाचे सर्वात महत्वाचे जेवण आहे आणि मदर्स डे वर, ते अतिरिक्त विशेष असावे. तुमच्या आईच्या सकाळची सुरुवात स्वादिष्ट शाकाहारी नाश्त्याने करा. थाई-प्रेरित गुड मॉर्निंग बँकॉक सॅलडपासून ते बेरी आणि सरबत असलेल्या क्लासिक व्हेगन केळी पॅनकेक्सपर्यंत, या पाककृती ‘आईच्या अंथरुणावरच्या नाश्त्यामध्ये एक विलक्षण भर घालतील याची खात्री आहे.

पण सेलिब्रेशन ब्रेकफास्टवर थांबत नाही. तुमची प्रशंसा दर्शविण्यासाठी तुम्ही आनंददायी शाकाहारी दुपारचे जेवण किंवा रात्रीचे जेवण देखील तयार करू शकता. हेल्दी’ व्हेगन लसाग्ना, भाज्यांनी पॅक केलेले आणि तुमच्या आवडीनुसार सानुकूलित, किंवा दोलायमान स्प्रिंग निकोइस सॅलड सारखे पदार्थ, जे तुम्हाला तुमच्या सादरीकरणासह सर्जनशील बनवण्याची परवानगी देतात, खास मदर्स डे जेवणासाठी योग्य आहेत.

मिष्टान्नशिवाय कोणताही उत्सव पूर्ण होत नाही आणि आमच्याकडे काही स्वादिष्ट शाकाहारी पर्याय आहेत जे तुमच्या मदर्स डे जेवणाला नक्कीच परिपूर्ण करतील. सुंदर आणि सहज बनवल्या जाणाऱ्या व्हेगन ऍपल रोझेसपासून ते आनंददायी व्हेगन स्ट्रॉबेरी चीझकेकपर्यंत, या मिष्टान्नांमुळे आईला प्रेम आणि प्रेम वाटेल.

या 15 स्वादिष्ट शाकाहारी पाककृतींसह, तुम्ही एक संस्मरणीय आणि ‘हृदयस्पर्शी मदर्स डे प्रेम, कृतज्ञता आणि वनस्पती-आधारित पदार्थांनी भरलेला’ तयार करू शकता.
मदर्स डे झपाट्याने जवळ येत आहे, आणि या वर्षी आई कशी साजरी करायची हे ठरवण्याची हीच योग्य वेळ आहे. अंथरुणावर वनस्पती-आधारित न्याहारीपासून ते मिष्टान्नासह एक अद्वितीय आणि चवदार शाकाहारी डिनरपर्यंत, आमच्याकडे तुम्हाला मधुर करुणा-अनुकूल पदार्थांसह दिवसभर आईला शाही उपचार देण्यात मदत करण्यासाठी पाककृती आहेत.

न्याहारी हे दिवसातील सर्वात महत्त्वाचे जेवण असल्याचे ते म्हणतात. हे खरे असेल, तर मदर्स डेचा नाश्ता हा अतिरिक्त स्पेशल असावा. तुमच्या आईच्या सकाळची सुरुवात स्वादिष्ट शाकाहारी नाश्त्याने .

चाकू ओव्हर फॉर्क्स पासून गुड मॉर्निंग बँकॉक कोशिंबीर

हे चवदार सॅलड दक्षिण थायलंडमधील एक लोकप्रिय नाश्ता डिश आहे. तथापि, दिवसाच्या कोणत्याही वेळी ते उत्कृष्ट आहे. ही डिश चविष्ट तपकिरी तांदूळ आणि ताज्या, कच्च्या भाज्यांसह बनविली जाते आणि आईला आवडेल अशी तिखट ड्रेसिंग असते.

बीबीसी गुड फूड वरून व्हेगन केळी पॅनकेक्स

नाश्त्यासाठी पॅनकेक्स कोणाला आवडत नाहीत? आईला हे शाकाहारी केळी पॅनकेक्स बेरी, कापलेले केळी आणि सिरपसह आवडतील. हे बनवायला सोपे पॅनकेक्स अंथरुणावर आईच्या नाश्त्यात एक विलक्षण भर घालतील.

अधूनमधून ग्लूटेन-फ्री स्ट्रॉबेरी रुबार्ब कुरकुरीत

हे चवदार पदार्थ नाश्ता किंवा मिष्टान्न साठी योग्य आहे. गोड स्ट्रॉबेरी या सोप्या बनवण्याच्या रेसिपीमध्ये टार्ट वायफळ बडबड करतात ज्याला फक्त अर्धा तास लागतो. क्रंबल टॉपिंग चण्याचे पीठ आणि रोल केलेले ओट्ससह प्रथिने सामग्रीवर अडथळे आणते. या परिपूर्ण नाश्ता किंवा डेझर्ट ट्रीटवर थोडेसे मॅपल सिरप घाला.

किचनमध्ये जेसिका कडून व्हेगन शीट पॅन फ्रिटाटा

हे चवीने भरलेले नाश्त्याचे कॅसरोल सहज-जाणाऱ्या मदर्स डेच्या सकाळसाठी उत्तम आहे. टोफू-आधारित डिश अतिशय सानुकूल आहे. मूळ रेसिपीमध्ये मशरूम, पालक आणि टोमॅटो वापरतात. तुमच्या आवृत्तीमध्ये तुमच्या आवडत्या व्हेगन चीज किंवा मीटचे कोणतेही संयोजन असू शकते, तुमच्या भाज्यांची निवड आणि तुम्हाला कोणत्याही टॉपिंग्जचा वापर करायचा आहे. पॅनच्या तळाशी बुडणार नाहीत अशा वस्तू निवडा आणि तुमच्याकडे आईसाठी एक परिपूर्ण नाश्ता असेल. ही डिश पुन्हा गरम करण्यासाठी देखील उत्तम आहे, त्यामुळे उरलेले अन्न वाया घालवण्याची गरज नाही.

वनस्पती-आधारित स्कॉटीमधून निरोगी झुचीनी बटाटा फ्रिटर

ही सोपी, निरोगी डिश बनवायला फक्त तीस मिनिटे लागतात. स्वादिष्ट भाज्या, औषधी वनस्पती आणि मसाले हे चवदार फ्रिटर भरतात. तुम्ही निवडलेल्या कोणत्याही टॉपिंगसह तुम्ही त्यांना टॉप करू शकता, जसे की pesto, hummus, किंवा vegan ranch dip .

या मदर्स डे ला तुम्ही तुमच्या आईसाठी लंच, डिनर किंवा दोन्ही बनवू शकता. या शाकाहारी पाककृती तुमच्या अद्भुत आईसाठी जेवण तयार करण्यासाठी उत्तम आहेत.

परमानंद तुळस पासून शाकाहारी मलाईदार बटाटा कॅसरोल

ही व्हेजीने भरलेली डिश स्कॅलॉप केलेल्या बटाट्यावर शाकाहारी आहे. पातळ कापलेले बटाटे आणि मलईदार फुलकोबीचे स्वादिष्ट थर कोणत्याही सुट्टीच्या प्रसंगी योग्य असा स्वादिष्ट पदार्थ तयार करतात. ज्यांना भाज्या आवडत नाहीत त्यांच्यासाठी काही अतिरिक्त भाज्यांमध्ये डोकावून पाहण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. या रेसिपीला ओव्हनमध्ये पॉप करण्यापूर्वी तयार होण्यासाठी फक्त 20 मिनिटे लागतात. तुमच्या नवीन सापडलेल्या स्वयंपाकाच्या कौशल्याने आई प्रभावित होईल.

पौष्टिकतेने निरोगी व्हेगन लसग्ना

सर्वत्र मातांना ही निरोगी शाकाहारी लसग्ना रेसिपी आवडेल. जमायला थोडा वेळ लागू शकतो, पण तुमची आई कामासाठी योग्य आहे. तुमची आई तुमच्यासाठी दररोज करत असलेल्या सर्व गोष्टींचा विचार करा. हे शाकाहारी लसग्ना भरपूर भाज्या पॅक करते आणि तुम्ही ते अनेक प्रकारे सानुकूलित करू शकता. सर्जनशील व्हा आणि तुमच्या आवडत्या भाज्या वापरा. बोनस म्हणून, ही डिश प्रत्येक सर्व्हिंगसाठी 25 ग्रॅम प्रथिने देते. नूडल्सच्या जागी झुचीनी टाकून तुम्ही कर्बोदकांचे प्रमाण कमी करू शकता.

स्वादिष्ट मम्मी किचनमधून स्प्रिंग निकोइस सलाड

हे अनोखे, रंगीबेरंगी सॅलड बनवायला सोपे आहे आणि तुम्ही ते आधीच तयार करू शकता. हे ब्लँच केलेले बटाटे आणि स्ट्रिंग बीन्स, भरपूर ताज्या भाज्या आणि एक चविष्ट, घरी मेक-ॲट-शॅलोट व्हिनेग्रेटसह बनवले जाते. एकदा आपण सर्व साहित्य तयार केले की, ते एकत्र करण्याची वेळ आली आहे. निकोईस सॅलड सहसा फेकले जात नाही, म्हणून तुम्ही भाज्या एका सुंदर डिशमध्ये व्यवस्थित करता तेव्हा तुम्ही तुमच्या आतील कलाकाराला चमक देऊ शकता.

गोड साध्या व्हेगनमधून सोपे शाकाहारी एग्प्लान्ट रोलॅटिनी

हे स्वादिष्ट भरलेले वांग्याचे काप पाहून आई खूप उत्साहित होईल. प्रत्येक पातळ स्लाइस होममेड व्हेगन रिकोटा चीजने भरलेला असतो आणि होममेड मरीनारा सॉससह शीर्षस्थानी असतो. यास तयार होण्यास सुमारे एक तास लागतो, परंतु ते वर्षातील कोणत्याही दिवसासाठी, विशेषत: सुट्टीसाठी योग्य जेवण बनवते. तुम्ही नंतर वापरण्यासाठी काही अतिरिक्त गोठवू शकता जेणेकरून आई स्वयंपाक करण्याऐवजी आणखी एक दिवस विश्रांती घेऊ शकेल.

लहान मुलीच्या उंच ऑर्डरमधून शाकाहारी लिंबू शतावरी चिकपी पास्ता

ही चवदार पास्ता डिश तयार होण्यासाठी फक्त 30 मिनिटे लागतात. कुरकुरीत शतावरी, चणे, आणि एक मलईदार लिंबू लसूण सॉस या स्वादिष्ट पेने पास्ता वर. शतावरी तुमची आवडती नसेल तर तुम्ही वेगवेगळ्या भाज्या बदलू शकता. ही डिश तुमच्या खास मदर्स डे डिनरमध्ये एक जबरदस्त भर घालेल.

मिठाईशिवाय कोणते जेवण पूर्ण होते? या शाकाहारी मिष्टान्न पाककृती नक्कीच तुमच्या मदर्स डे जेवणाचा परिपूर्ण अंत आणतील.

Elephantastic Vegan पासून Vegan Apple गुलाब

प्रत्येक आईला मदर्स डे वर गुलाबाचे फूल हवे असते. हे सफरचंद गुलाब आईला सुंदर फुले आणि योग्य चवदार पदार्थ देतात. हे सुंदर मिष्टान्न जलद आणि सोपे आहे. या शाकाहारी पफ पेस्ट्री डेझर्ट दालचिनी आणि साखरेने बनवल्या जातात आणि त्यात चूर्ण साखरेची उदार धूळ टाकली जाते.

इंद्रधनुष्य पोषण पासून शाकाहारी स्ट्रॉबेरी चीजकेक

या क्रीमी, शाकाहारी, नो-बेक चीजकेकमध्ये 4 कप ताज्या स्ट्रॉबेरी आहेत. जर तुमची आई स्ट्रॉबेरी प्रेमी असेल आणि चीजकेकची चाहती असेल तर ही एक आदर्श मिष्टान्न आहे. या आनंददायी स्ट्रॉबेरी चीजकेकने आईला दाखवा की तुम्ही त्यांच्यावर किती प्रेम करता.

माय प्युअर प्लांट्समधून क्रीमी व्हेगन पन्ना कोटा

हा शाकाहारी पन्ना कोटा मलईदार आणि मखमली आहे. हे बनवणे सोपे आहे आणि विविध प्रकारच्या टॉपिंग्ससह सर्व्ह केले जाऊ शकते. या स्वर्गीय मिठाईसाठी एक स्वादिष्ट बेरी सॉस एक आदर्श टॉपिंग आहे. व्हेगन पन्ना कोट्टा हे कोणत्याही खास जेवणासाठी उत्कृष्ट फिनिशिंग आहे.

अण्णा केळी पासून नो-बेक पीच टार्ट

हे शाकाहारी पीच टार्ट बनवायला खूप सोपे आहे. मदर्स डे वर आपल्या आईसाठी तयार करण्यासाठी हे एक सुंदर, उत्कृष्ट मिष्टान्न आहे. कवच आणि भरणे दोन्ही घरगुती आहेत. ते पुढे करा जेणेकरून सेट करण्यासाठी भरपूर वेळ असेल. सर्व्ह करण्यापूर्वी, ताज्या फळांनी तुमची टार्ट सजवा.

हेल्थ माय लाइफस्टाइल मधून टरबूज डेझर्ट “पिझ्झा”

ही रीफ्रेशिंग रेसिपी बनवणे सोपे आहे, अगदी लहान कुटुंबातील सदस्यही मदत करू शकतात. पहिली पायरी म्हणजे तुमची नारळ व्हीप्ड क्रीम तयार करणे. हा भाग थोडा गुंतागुंतीचा वाटत असल्यास शांत रहा. आज बाजारात काही शाकाहारी व्हीप्ड टॉपिंग्स आहेत. या रेसिपीसाठी कोणतेही कार्य करेल. होममेड आवृत्ती ताजी चव घेऊ शकते, परंतु स्टोअरमधून विकत घेतलेली आवृत्ती तुमचा काही वेळ वाचवेल. तुमच्यासाठी कोणते चांगले काम करते ते तुम्ही ठरवा. आईला आवडते फळे आणि टॉपिंग्जसह टरबूजच्या कापांवर थर लावलेले आवडतील.

आम्ही आमच्या आश्चर्यकारक मातांना साजरे करण्यासाठी एकत्र येत असताना, पशु शेती उद्योगातील त्यांच्या भूमिकेमुळे ज्या मातांचे पालनपोषण कधीही करू शकत नाही अशा मातांचा विचार करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या. हे प्राणी, ज्यांना सहसा केवळ वस्तू म्हणून पाहिले जाते, ते सर्वात मूलभूत मातृ सुखांपासून वंचित आहेत आणि सतत शोषणाच्या अधीन आहेत. क्रूरता-मुक्त जगण्याच्या तुमच्या वचनबद्धतेचा आदर करणारे शाकाहारी पदार्थ निवडताना , या आवाजहीन मातांची आठवण ठेवा. वनस्पती-आधारित जेवण स्वीकारण्याची प्रत्येक निवड ही सर्व मातांशी एकजुटीची एक शक्तिशाली कृती आहे, ज्यामुळे तुमचा उत्सव केवळ स्वादिष्टच नाही तर खोल अर्थपूर्ण आहे. मानवी आणि मानवेतर सर्व मातांसाठी सहानुभूती आणि आदर निवडल्याबद्दल धन्यवाद.

सूचनाः ही सामग्री सुरुवातीला TheFarmbuzz.com वर प्रकाशित केली गेली होती आणि कदाचित Humane Foundationमते प्रतिबिंबित करू शकत नाहीत.