गृह / Humane Foundation

लेखक: Humane Foundation

Humane Foundation

Humane Foundation

सस्तो शाकाहारी ग्रोसरी खरीदारीको लागि अंतिम गाइड

प्रारूपवादले हालका वर्षहरूमा महत्वपूर्ण लोकप्रियता प्राप्त गरेको छ, र यसका साथ, सस्तो शालेर उत्पादनहरू पनि बढेको छ। यद्यपि, धेरै व्यक्ति अझै पनी वर्गर किराना किरानीको रूपमा निर्धारण गर्छन्। यस मार्गनिर्देशनमा, हामी बैंकलाई ब्रेक नगरी भेग्रा किरानाहरूको लागि कसरी किनमेल गर्ने भनेर पत्ता लगाउनेछौं। तपाईंको खानालाई समय भन्दा पहिले तपाईंको भोजन योजना बनाउँनुहोस् तपाईंको खानाको योजना किनमेल गर्ने क्रममा पैसा बचत गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिकाहरू। साप्ताहिक खाना योजना भएकोमा, तपाईं आवेगले किन्यहरू र अनावश्यक खरीदहरूबाट बच्न सक्नुहुन्छ। खानाहरूमा ध्यान दिनुहोस् जुन यस्तै तत्त्वहरूको प्रयोग गर्दछ, जसले खाद्यान्न फोहोरलाई कम गर्न र तपाईंलाई पैसा बचत गर्न मद्दत गर्दछ। बल्क किन्नुहोस् वर्ग स्टेपहरू जस्ता अन्नहरू, फलफूल, नट, र बल्कमा बीजहरू किन्नुहोस्। स्टोरहरू जुन थोक सेक्सनहरूले तपाईंलाई केवल चाहिने रकम खरीद गर्न अनुमति दिन्छन्, फोहोर कम गर्न र प्याकेजि of को लागत। चामल, लेन्सल, सिमी, र पास्ताहरू जस्तै स्टेपहरू मात्र छैनन् ...

पूर्ण शाकाहारी खरिद सूची बनाउने एक शुरुवातकर्ताको गाइड

एक शाकान जीवन शैलीमा शुरू गर्दै एक रोमाञ्चक र इनामदायी यात्रा हुन सक्छ, तपाईको स्वास्थ्यको लागि मात्र होइन वातावरण र पशु कल्याणको लागि। चाहे तपाईं बोट-आधारित आहार वा शालीनवादको अन्वेषण गर्दै हुनुहुन्छ, राउन्डेड शपिंग सूचीमा संक्रमणको संक्रमण चिल्लो र रमाइलो बनाउनका लागि सबै भिन्नताहरू प्रदान गर्न सक्दछ। यो गाईड एक शारूद शपिंग सूचीको अत्यावश्यक अवयवहरूको माध्यमबाट हिंड्नेछ, तपाईंले जान्नु पर्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ, तपाईंले केबाट अलग रहनु पर्छ भन्नेमा केन्द्रित छ, र कसरी आफ्नो किराना ट्रिपहरू सकेसम्म सजिलो बनाउँदछन्। के भोजले के खान सक्दैन? तपाईंले के किन्नुपर्दछ भन्ने कुरा गर्नु अघि, कुन शाकाहारीहरूले नहेर्ने कुरा बुझ्न सहयोग पुर्याउँछ। धर्महरू आफ्ना डायट्सबाट सबै जनावरहरू - व्युत्पन्न उत्पादनहरू समावेश गर्दछन्, साथै सॉर्जमेक्सहरू, कपडा, र घरेलु सामग्रीहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। एक शाकान शपिंग सूची निर्माण कसरी बनाउने शाकान शपिंग सूची को मौनताहरु को समझ संग शुरू हुन्छ ...

वेजनवादले जनावरहरूसँग दयालु सम्बन्ध कसरी बलियो बनाउँछ

सार्गनीवाद केवल एक आहार छनोट मात्र हो - यसले हानि कम गर्न र सबै प्रेरित प्राणीहरूको लागि अनुकम्पापूर्ण नैतिक र नैतिक प्रतिबद्धतालाई प्रतिनिधित्व गर्दछ। यसको मुख्य, इन्फ्राइजवादले खाद्यान्न, कपडा, मनोरन्जन र अन्य उद्देश्यको लागि जनावरहरूको शोषण गर्ने लामो शक्ति मानव प्रवृत्ति चुनौती दिन्छ। यसको सट्टामा, यसले एक जीवनशैलीको लागि वकालत गर्दछ, वस्तुहरूको भित्री मानलाई स्वीकार गर्दछ, वस्तुको रूपमा होइन तर पीडा, आनन्द, र भावनाहरूको विस्तृत श्रृंगार गर्न सक्षम प्राणीहरू। सासुर्थिज्म अपनाएर व्यक्तिहरूले व्यक्तिगत जातीय निर्णयहरू मात्र गर्दैनन् तर जनावरहरूको राज्यसँग अनुकम्पापूर्ण रूपमा कार्य गर्दछ, समाजले जनावरको राज्यसँग अन्तर्क्रिया गर्ने तरिकालाई पुनः आकार दिए। जनावरहरूको रूपमा व्यक्तिहरूको रूपमा देख्दै शामिंगीयताका सबैभन्दा गहिरो प्रभावहरू मध्ये एक शिफ्ट हो यो कसरी व्यक्तिले जनावरहरूलाई बुझ्ने ठाउँमा सिर्जना गर्दछ। समाजहरूमा जहाँ जनावरहरू प्राय: उनीहरूको मासु, छाला, फर, वा अन्य एक्साप्रटाहरू को लागी आएका हुन्छन्, जनावरहरू सामान्यतया एक उपयोगारको माध्यमबाट हेरिन्छन् ...

कारखाना खेतीले हाम्रो जनावरहरूसँगको सम्बन्धलाई कसरी विचलित गर्छ

कारखानाको खेती एक व्यापक अभ्यास भएको छ, व्यक्ति जनावरहरूसँग अन्तरक्रिया गर्ने र उनीहरूसँगको हाम्रो सम्बन्धलाई गहिरो मार्गमा पार्छ। जनसंख्याको मासु, डेयरी, र अण्डाहरूको यो विधिले दक्षता प्राथमिकता दिन्छ र जनावरहरूको हितको लागि लाभ। कारखाना फार्महरू ठूलो र अधिक औद्योगिक रूपमा बढ्दै जाँदा, तिनीहरू मानव र जनावरहरू बीचको बीचमा एक अशालन विच्छताहरू सिर्जना गर्छन्। जनावरहरूलाई केवल उत्पादनहरू कम गर्न गरेर, कारखाना खेती जनावरहरूको बुझ्दछौं कि जनावरहरूको बुझ्दछौं भने निडर र अनुकम्पाको योग्य हुनुहुन्छ। यस लेखले पत्ता लगाउँदछ कि कसरी कारखाना खेतीले नकारात्मक रूपमा जनावरहरूसँग र यस अभ्यासको फराकिलो नैतिक प्रभावहरूमा प्रभाव पार्दछ। कारखानाको कोरमा जनावरहरूको स्वामीकरणले जनावरहरूको जन्म पाएको छ। यी औद्योगिक कार्यहरूमा, जनावरहरू केवल व्यक्तिगत आवश्यकताहरू वा अनुभवहरूको लागि थोरै सम्मानका साथ कामहरू मात्र व्यवहार गरिन्छ। तिनीहरू प्रायः सानो, भीडभाड गरिएको ठाउँहरूमा सीमित हुन्छन्, जहाँ तिनीहरूलाई स्वतन्त्रता अस्वीकार गरिन्छ ...

पशु अधिकार र मानव अधिकारको परस्पर सम्बन्ध

जनावर अधिकार र मानव अधिकार बीचको सम्बन्ध लामो समयदेखि दार्शनिक, नैतिक र कानूनी बहसको विषय भएको छ। जबकि यी दुई क्षेत्रहरू अक्सर छुट्टै व्यवहार गरिन्छ भने, उनीहरूको गहन आपसीनेसको उदीयमान मान्यता हुन्छ। मानवअधिकार अभिवादन र पशुअधिकार कार्यकर्ताहरू सबैले न्याय गरिरहेछन् कि न्याय र समानताको लागि लडाई मानिसहरूमा सीमित छैन तर सबै प्रेरित प्राणीहरूमा विस्तार गरिएको छ। मर्यादा, सम्मानका साझा सिद्धान्तहरू, र हानिबाट मुक्त हुने अधिकारले दुबै आन्दोलनहरूको जग गठन गर्दछ, जुन एकको मुक्तिको साथ गहिरो अन्तर्निहित छ। मानव अधिकारको सार्वभौमिक घोषणा (युडीआर) ले उनीहरूको जाति, रंग, धर्म, लि gend ्ग, भाषा, भाषा, जन्म, आर्थिक पृष्ठ, वा कुनै अन्य अवस्थाको परम्परागत अधिकारको पुष्टि गर्दछ। यो ल्यान्डमार्क कागजात डिसेम्बरमा पेरिसमा संयुक्त राष्ट्र महासभाले बनाएको हो ...

Zunps र कारखाना खेती: असुरक्षित मानव-पशु सम्बन्ध र यसको वैश्विक प्रभाव

आधुनिक कारखाना खेती, जसलाई सघन पशुपालन पनि भनिन्छ, ले मानिस र जनावरहरू बीच एक दिगो सम्बन्ध सिर्जना गरेको छ जसको दूरगामी परिणामहरू छन्, केवल पशु कल्याणको लागि मात्र होइन तर जनस्वास्थ्य, वातावरण र सामाजिक न्यायको लागि पनि। कारखाना खेतीबाट उत्पन्न हुने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिमहरू मध्ये एक जुनोटिक रोगहरूको उदय र फैलावट हो, जसलाई सामान्यतया जुनोसेस भनिन्छ। जनावरहरू र मानिसहरू बीच सर्ने यी रोगहरू, कारखाना फार्महरूमा पाइने भीडभाड, अस्वच्छ र तनाव-उत्प्रेरक अवस्थाहरूको कारण बढ्दो विश्वव्यापी खतरा बनेका छन्। जुनोसेस के हो? जुनोसेसहरू ती रोगहरू हुन् जुन जनावरहरूबाट मानिसमा सर्छन्। तिनीहरू ब्याक्टेरिया, भाइरस, परजीवी र फङ्गाको कारणले हुन सक्छन्, र तिनीहरू हल्का रोगहरूदेखि गम्भीर, जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्थाहरू सम्मका हुन्छन्। केही सबैभन्दा कुख्यात जुनोटिक रोगहरूमा एभियन इन्फ्लुएन्जा (बर्ड फ्लू), स्वाइन फ्लू, क्षयरोग, रेबिज, र सार्स (गम्भीर तीव्र श्वासप्रश्वास सिन्ड्रोम) समावेश छन्। COVID-19 महामारी, जुन…

मांस र अन्याय: मांसलाई सामाजिक न्यायको रूपमा बुझ्दै

मासुको खपत प्राय: व्यक्तिगत छनौटको रूपमा हेरिन्छ, तर यसको प्रभावहरू डिनर प्लेट भन्दा टाढासम्म पुग्छन्। कारखाना मैशेषमा यसको उत्पादण फार्महरूमा यसको प्रभाव पर्न, मासु उद्योग जटिल रूपमा सामाजिक ध्यान पाउन योग्य छ जुन गम्भीर ध्यान पाउन योग्यको छ जुन गम्भीर ध्यान पाउन योग्यको छ। मासुको उत्पादनको विभिन्न आयाम अन्वेषण गरेर, हामी जटिल वेब, शोषण, र वातावरणीय गिरावट उब्जाउछौं। यस लेखमा, हामी मासु आहार छनौट मात्र होइन तर महत्त्वपूर्ण सामाजिक न्याय चासो मात्र होइन। यस वर्ष एक्लै, अनुमानित 76 7600 मिलियन टन टोन (करिब 8000000 करोड टन) मकै र सोनीको रूपमा प्रयोग हुनेछ। यी सबै बालीको अधिकांश मानिसहरूले मानवलाई कुनै अर्थपूर्ण तरिकामा पोषण गर्दैनन्। यसको सट्टामा, तिनीहरू गाईवस्तुमा जान्छन्, जहाँ तिनीहरू खानपान गर्नुको साटो उजाड हुनेछन्। ...

प्रयोगशालामा हुर्काइएको मासुले ग्रह र हाम्रो स्वास्थ्यलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छ

हालसालैका वर्षहरूमा सेलुलर कृषिको अवधारणा, पनि ल्याब-पावरको मासुको रूपमा चिनिन्छ, आसन्न विश्व खाद्य पदार्थ स crisis ्कटको सम्भावित समाधानको रूपमा महत्वपूर्ण ध्यान आकर्षित गरेको छ। यो नवीन दृष्टिकोण एक प्रयोगशाला सेटिंग मा बढ्दो जनावर ऊतकहरूमा सामेल छ, परम्परागत जनावर खेती को आवश्यकता हटाइरहेको छ। सेलुलर कृषिको वातावरणीय र नैतिकष्ठा लाभहरू व्यापक रूपमा स्वीकारिन्छन्, ल्याब-ब्राउन मासुको सेवन गर्ने सम्भावित स्वास्थ्य प्रभावमा त्यहाँ सीमित अनुसन्धान भएको छ। यस टेक्नोलोजी जारी रहँदा वाणिज्यिक व्यवहार्यता प्राप्त गर्न जारी छ, मानिस र जनावर दुबैको लागि सम्भावित स्वास्थ्य प्रभावहरू जाँच गर्न र बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ। यस लेखमा हामी सेलुलर कृषिको हालको अवस्थामा छौं र यसले उपभोक्ताहरू र ठूलो खाद्य प्रणालीमा हुने सम्भावित स्वास्थ्य प्रभावहरूमा छलफल गर्नेछौं। दिगो र नैतिक खाद्य उत्पादनको माग बढ्दै जान्छ, यो सुनिश्चित गर्न सेलुलर कृषिका सबै पक्षहरूको सबै पक्षहरूको मूल्या ate ्कन गर्न आवश्यक छ ...

आदिवासी समुदायहरू अग्रिम पंक्तिमा: जलवायु परिवर्तन र कारखाना खेतीको प्रभावलाई प्रतिरोध गर्दै

जलवायु परिवर्तन हाम्रो समयको सबैभन्दा गम्भीर चुनौतीहरू मध्ये एक हो, जसको दूरगामी परिणामहरू वातावरण र मानव समाज दुवैका लागि छन्। यद्यपि, सबै समुदायहरूले यसको प्रभाव समान रूपमा अनुभव गर्दैनन्। तापक्रम वृद्धिबाट सबैजना प्रभावित भए पनि, सीमान्तकृत समूहहरू - विशेष गरी आदिवासीहरू - प्रायः सबैभन्दा बढी प्रभावित हुन्छन्। जलवायु परिवर्तन र कारखाना खेती जस्ता शोषणकारी उद्योगहरूको दोहोरो खतराहरूको सामना गर्दै, विश्वभरका आदिवासी समुदायहरूले आफ्नो भूमि, संस्कृति र भविष्यको रक्षा गर्न शक्तिशाली आन्दोलनहरूको नेतृत्व गरिरहेका छन्। लामो समयदेखि वातावरणीय संरक्षण र दिगोपनको अग्रपंक्तिमा रहेका यी समुदायहरू अब अस्तित्वको लागि मात्र होइन तर आफ्नो जीवनशैलीको संरक्षणको लागि लडिरहेका छन्। आदिवासी समुदायहरूमा जलवायु परिवर्तनको व्यापक प्रभाव आदिवासीहरू जलवायु परिवर्तनको प्रभावबाट सबैभन्दा जोखिममा परेका छन्। क्षेत्रका मूल बासिन्दाको रूपमा परिभाषित, आदिवासी समुदायहरू ऐतिहासिक रूपमा आफ्नो भूमिसँग जोडिएका छन् र ... को लागि परिष्कृत प्रणालीहरू विकास गरेका छन्।

के पुनरुत्पादक कृषि मासुको पर्यावरणीय प्रभावलाई कम गर्न सक्छ?

विश्वव्यापी जनसंख्या विस्तार हुने क्रममा र खाद्यान्नको लागि मागको मागले यी आवश्यकताहरू पूरा गर्न माउन्ट दबाब दिइरहेको छ। चिन्ताको एउटा क्षेत्र मासुको उत्पादन हो, जुन हरितगृह ग्यास उत्सर्जन, वनफुसन र पानी प्रदूषणमा महत्वपूर्ण योगदानहरू सम्बन्धित छ। यद्यपि कृषि समुदायमा प्रवर्धन प्राप्त गर्ने सम्भावित समाधान भनेको रोजरिक खेती हो। यो खेती गर्ने अभ्यास, स्थिरता र पारिस्थितिक सन्तुलनको सिद्धान्तमा आधारित, स्वस्थ माटो निर्माण गर्न र जैव विविधता पुनःस्थापित गर्न। माटोको स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिँदा, पुन: निर्माणको कृषिलाई उत्पादनको गुणस्तर सुधार गर्न सक्ने सम्भावना मात्र नभए पनि मासुको उत्पादनको नकारात्मक वातावरणीय प्रभावहरूलाई पनि कम गर्ने सम्भावना छ। यस लेखमा, हामी निकासी कृषि र यसको संस्थानको अवधारणालाई सम्बोधन गर्न मासु उत्पादनले पोकाएको वातावरणीय चुनौतिहरूलाई सम्बोधन गर्न। हामी यसको सुविधाहरू यसको पछाडि विज्ञानमा तोक्नेछौं, यसको फाइदाहरू, ...

पौधे-आधारित क्यों जाएं?

पौधे-आधारित होने के शक्तिशाली कारणों का अन्वेषण करें, और जानें कि आपके भोजन के विकल्प वास्तव में मायने रखते हैं।

कसरी प्लान्ट-आधारित जीवनशैली अपनाउने?

आफ्नो प्लान्ट-आधारित यात्रा आत्मविश्वास र सुगमताका साथ सुरु गर्न सरल चरणहरू, स्मार्ट सुझावहरू, र उपयोगी स्रोतहरू खोज्नुहोस्।

सतत जीवन

बोटहरू छान्नुहोस्, ग्रहलाई बचाउनुहोस्, र एक दयालु, स्वस्थ, र सस्टेनेबल भविष्यलाई अपनाउनुहोस्।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न पढ़ें

सामान्य प्रश्नहरूको स्पष्ट उत्तर पाउनुहोस्।