VegWeek यसको 15 औं वार्षिकोत्सव नजिकिँदै गर्दा, यो वार्षिक उत्सवको लागि उत्साह स्पष्ट छ जसले शाकाहारी जीवनशैलीलाई च्याम्पियन गर्दछ, चाहे एक हप्ताको लागि मात्र होस्। व्यक्तिगत स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्न बोट-आधारित आहारमा प्रतिबद्ध छ ।
यस वर्ष, VegWeek अप्रिल 15 देखि 21 सम्म चल्छ, पृथ्वी दिवस सम्मको लागि, र पहिले भन्दा बढी प्रभावकारी हुने वाचा गर्दछ। सहभागीहरूले स्वादिष्ट शाकाहारी व्यञ्जनहरू, रोमाञ्चक उपहारहरू, र महत्त्वपूर्ण भिन्नता ल्याउन सामूहिक प्रयासको साथ एक हप्ता भरिको आशा गर्न सक्छन्। तपाईं उत्सवहरूमा सामेल हुन र VegWeek 2024 लाई ठूलो सफलता बनाउन मद्दत गर्न सक्ने पाँचवटा रोमाञ्चक तरिकाहरू यहाँ छन्। VegWeek यसको 15 औं वार्षिकोत्सव नजिकिँदै गर्दा, यो वार्षिक उत्सवको लागि उत्साह स्पष्ट छ कि च्याम्पियन्स एक शाकाहारी जीवनशैली, चाहे एक हप्ताको लागि मात्र हो। जनावरहरूलाई बचाउन, स्रोतहरूको संरक्षण गर्न र व्यक्तिगत स्वास्थ्यलाई प्रवर्द्धन गर्न
बोट-आधारित आहारमा प्रतिबद्ध हुँदै VegPledge लिन हजारौंलाई उत्प्रेरित गरेको छ। यस वर्ष, VegWeek अप्रिल 15 देखि 21 सम्म चल्छ, पृथ्वी दिवसको लागि नेतृत्व गर्दछ, र पहिले भन्दा धेरै प्रभावकारी हुने वाचा गर्दछ। सहभागीहरूले स्वादिष्ट शाकाहारी व्यञ्जनहरू, रोमाञ्चक उपहारहरू, र महत्त्वपूर्ण भिन्नता ल्याउन सामूहिक प्रयासले भरिएको हप्ताको अनुमान गर्न सक्छन्। यहाँ पाँचवटा रोमाञ्चक तरिकाहरू छन् जुन तपाईं उत्सवहरूमा सामेल हुन सक्नुहुन्छ र VegWeek 2024 लाई ठूलो सफलता बनाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। VegWeek यसको 15 औं वार्षिकोत्सव नजिकिँदै गर्दा, यो वार्षिक उत्सवको लागि उत्साह निर्माण भइरहेको छ जसले मानिसहरूलाई शाकाहारी जीवनशैली अँगाल्न प्रोत्साहित गर्छ, चाहे एक हप्ताको लागि मात्र होस्। व्यक्तिगत स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्न वनस्पति-आधारित आहारमा प्रतिबद्ध छ । यस वर्ष, VegWeek अप्रिल 15 देखि 21 सम्म चल्छ, पृथ्वी दिवस सम्मको लागि, र पहिले भन्दा बढी प्रभावकारी हुने वाचा गर्दछ। सहभागीहरूले स्वादिष्ट शाकाहारी व्यञ्जनहरू, रोमाञ्चक उपहारहरू, र महत्त्वपूर्ण भिन्नता ल्याउन सामूहिक प्रयासले भरिएको हप्ताको प्रतीक्षा गर्न सक्छन्। यहाँ पाँचवटा रोमाञ्चक तरिकाहरू छन् जुन तपाईं उत्सवहरूमा सामेल हुन सक्नुहुन्छ र VegWeek 2024 लाई ठूलो सफलता बनाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
यस वर्षको VegWeek कुनाको वरिपरि छ, र हामीलाई यो शब्द फैलाउन र अधिक मानिसहरूलाई एक हप्ता वा बढी शाकाहारी खाना खाएर जनावरहरूलाई बचाउनको लागि यो अवसर प्रयोग गर्न प्रोत्साहित गर्न तपाईंको मद्दत चाहिन्छ।
एनिमल आउटलुकको पहिलो पटक VegWeek 2009 मा भएको थियो, र त्यसबेलादेखि हामीले हजारौं मानिसहरूलाई VegPledge लिन र एक हप्ता वा लामो समयसम्म शाकाहारी खाना खाएर केही नयाँ प्रयास गर्ने वाचा गरेका छौं।
शाकाहारी खाना भनेको हामीले जनावर, वातावरण र हाम्रो आफ्नै स्वास्थ्यको रक्षा गर्न कदम चाल्न सक्ने सबैभन्दा प्रभावकारी र प्रभावकारी तरिका हो। तथ्याङ्कले देखाउँछ कि एक व्यक्तिले शाकाहारी भएर वास्तवमा फरक पार्न सक्छ। प्रत्येक दिन, एक शाकाहारीले लगभग बचत गर्छ:
- एक पशु जीवन
- 1,100 ग्यालन पानी, र
- 30 वर्ग फिट जंगल
त्यसैले सबैले एक हप्ता वा सोभन्दा बढी शाकाहारी खाना खाएमा हामीले पार्न सक्ने प्रभावको कल्पना गर्नुहोस्।
त्यसैले VegWeek धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
यस वर्षको VegWeek पृथ्वी दिवस अघिको हप्तामा, अप्रिल 15 - 21 सम्म हुनेछ। VegWeek को समयमा, हामी रेसिपीहरू साझा गर्नेछौं, पुरस्कारहरू प्रदान गर्नेछौं र हाम्रा पशु साथीहरूलाई मनाउने छौं र कसरी शाकाहारी खाना तिनीहरूको लागि खडा हुने एउटा शक्तिशाली तरिका हो।
यहाँ तपाईंले VegWeek 2024 मा कसरी भाग लिन सक्नुहुन्छ:
1. Vegpledge लिनुहोस्
यदि तपाईंले अहिलेसम्म त्यसो गर्नुभएको छैन भने, VegPledge । साइन अप गरेर, तपाईंले VegWeek को बारेमा सबै जानकारी प्राप्त गर्नुहुनेछ, कार्यक्रममा इमेलहरूको एक हप्ता लामो श्रृंखला सहित।
हामी शाकाहारी कम्पनीहरूबाट पुरस्कार जित्ने अनियमित रूपमा VegPledgers पनि छनोट गर्नेछौं। र यदि तपाइँ पहिले देखि नै शाकाहारी हुनुहुन्छ भने, तपाइँ अझै पनि प्रतिज्ञा लिन सक्नुहुन्छ र "वर्तमान आहार" अन्तर्गत "म पहिल्यै शाकाहारी छु" ।
2. हामीलाई थप शाकाहारीहरू बनाउन मद्दत गर्नुहोस्
यदि तपाईं पहिले नै शाकाहारी हुनुहुन्छ भने, तपाईंले साथीहरू वा परिवारका सदस्यहरूबाट VegPledges सुरक्षित गरेर शाकाहारीवाद बढाउन मद्दत गर्ने वाचा गर्न सक्नुहुन्छ। साइन अप गर्नको लागि, हाम्रो Grow Veganism Pledge ।
VegPledge मा प्रदान गरिएको ठाउँमा तपाईंको पहिलो र अन्तिम नाम समावेश गर्दछ ।
3. आफ्नो समर्थन साझा गर्नुहोस्
तपाईंले सामाजिक सञ्जालमा VegWeek मा भाग लिइरहनुभएको कुरा साझा गर्नुहोस्, र साथीहरू र परिवारलाई तपाईंसँग सामेल हुन प्रोत्साहन दिनुहोस्। VegWeek भनेको केहि नयाँ प्रयास गर्ने बारे हो, र यो अझ रमाइलो हुन सक्छ जब तपाईंसँग यस्तो रोमाञ्चक यात्रामा अन्य मानिसहरू सामेल हुन्छन्।
हामीले तस्बिरहरूको चयन सिर्जना गरेका छौं जुन तपाईंले डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ र यहाँ ।
4. कारबाही गर्न आफ्नो शहर सोध्नुहोस्
VegWeek को बारेमा धेरै टाढासम्म फैलाउन मद्दत गर्न तपाईंले गर्न सक्ने अर्को शक्तिशाली कार्य भनेको तपाईंका स्थानीय प्रतिनिधिहरूलाई VegWeek लाई समर्थन गर्न सोध्नु हो।
यो एक साँच्चिकै महत्त्वपूर्ण कार्य हो जुन स्थानीय अधिकारीहरूले भेगविकलाई मान्यता दिनका लागि लिन सक्छन्, उनीहरूले त्यहाँका बासिन्दाहरू, रेस्टुरेन्टहरू, विद्यालयहरू, किराना पसलहरू, संस्थाहरू र अन्य संस्थाहरूलाई शाकाहारी खाना प्रवर्द्धन गर्न प्रोत्साहित गर्छन्।
तपाईंले आफ्नो स्थानीय प्रतिनिधिहरूसँग सम्पर्क गर्न आवश्यक पर्ने सबै विवरणहरू यहाँ ।
5. मनाउन तयार हुनुहोस्
आखिर, VegWeek उत्सव को लागी एक समय हो। हामीले हरेक दिन गर्ने छनौटहरूमा हामीसँग धेरै शक्ति छ, त्यसैले हामीले शाकाहारी खाना खाएर जनावरहरू, मानव र ग्रहहरूको लागि खडा हुन छनौट गर्न सक्छौं।
त्यसैले VegWeek को लागि समयमा स्वादिष्ट शाकाहारी भोजन TryVeg स्वादिष्ट र पौष्टिक रेसिपीहरूले भरिएको उत्कृष्ट स्रोत हो, तपाईंले VegPledge लिएका अरूहरूसँग सँगै भाँडा बनाउन पनि चाहनुहुन्छ होला। सौभाग्य देखि, शाकाहारी खाना सजिलो छ, र तपाईं विभिन्न व्यञ्जनहरु को सबै प्रकार संग प्रयोग को मजा लिन सक्नुहुन्छ।
सँगै, हामी दयालु छनौट गरेर र दयालु कुराकानी गरेर जनावरहरूलाई बचाउन सक्छौं। VegWeek हजारौं अन्य हेरचाह गर्ने व्यक्तिहरूको साथसाथै यो अभ्यास गर्ने उत्कृष्ट समय हो।
हामी आशा गर्दछौं कि तपाईं VegWeek को 15 औं वार्षिकोत्सवको लागि हामीसँग सामेल हुनुहुनेछ।
सूचना: यो सामग्री सुरुमा जनावरकोस्टोकमा .रोगमा प्रकाशित गरिएको थियो र मानौं नभई Humane Foundationविचार झल्काउन सक्छ।
