शीर्ष सेलिब्रेटी शामिल पुस्तकहरू तपाईंको बोटस्थित यात्रालाई प्रेरणा दिन

ग्रीष्मको घाम अस्ताउँदै गर्दा र हामी पतनको कुरकुरा अँगालोको लागि तयारी गर्छौं, संक्रमणलाई सहज बनाउनको लागि राम्रो पुस्तक भन्दा राम्रो साथी अरू कुनै छैन। वनस्पति-आधारित जीवन र पशु सक्रियताको बारेमा भावुक भएकाहरूका लागि, सेलिब्रेटी-लेखक पुस्तकहरूको खजानाको खजाना पर्खिरहेको छ, प्रेरणा र ज्ञान दिन तयार छ। यी प्रभावशाली व्यक्तिहरूले आफ्नो व्यक्तिगत यात्रा, स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू, र शक्तिशाली अन्तर्दृष्टिहरू साझा गर्छन्, जसले शाकाहारी जीवनशैलीका फाइदाहरूका लागि एक आकर्षक केस बनाउँछ। रेमी मोरिमोटो पार्कको एसियाली-प्रेरित शाकाहारी व्यंजनहरूको अन्वेषणदेखि लिएर समाज परिवर्तनको लागि Zoe Weil को व्यावहारिक रणनीतिहरू। , यी पुस्तकहरूले ज्ञान र प्रेरणाको धनी प्रदान गर्दछ। तपाईं आफ्नो खाना पकाउने सीपहरू सुधार गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ, अर्थपूर्ण बहसहरूमा संलग्न हुन चाहनुहुन्छ, वा थप दयालु जीवन जिउनका लागि नयाँ तरिकाहरू खोज्दै हुनुहुन्छ, यी आठ सेलिब्रेटीहरूद्वारा पढ्नै पर्ने शाकाहारी पुस्तकहरू तपाईंको पठन सूचीमा उत्कृष्ट थपिएका छन्।

ग्रीष्मको हावा घट्ने बित्तिकै, हामी मध्ये धेरैले एउटा राम्रो पुस्तकको साधारण आनन्दमा सान्त्वना पाउँछौं जब हामी पतनको संक्रमणको लागि तयारी गर्छौं। सेलिब्रेटी-लेखक वनस्पति-आधारित खाना र सक्रियता पुस्तकहरूको सुन्दर एरेद्वारा उत्थान हुन तयार हुनुहोस्।

बोट-आधारित खानाका फाइदाहरू साझा गर्न र जनावरहरूको लागि बोल्ने प्लेटफर्महरू। व्यक्तिगत अनुभव र अन्तरदृष्टि देखि स्वादिष्ट बिरुवा-आधारित व्यञ्जनहरु , तिनीहरूले उत्प्रेरित र अरूलाई प्रबुद्ध बनाउँछन्। यहाँ 10 सेलिब्रेटी बिरुवा-आधारित खाना र पशु-एक्टिभिज्म पुस्तकहरू तपाईंको पढ्ने सूचीमा थप्न लायक छन्।

रेमी मोरिमोटो पार्क द्वारा तिल, सोया, स्पाइस

तिल, सोया, स्पाइस एक प्यारा, उत्प्रेरक पुस्तक हो जसले अन्तर्राष्ट्रिय र एशियाई-प्रेरित व्यंजनहरूको बोट-आधारित संस्करणहरू सजिलै बनाउनको लागि स्पटलाइट गर्दछ। उनको मनपर्ने आरामदायी खानाहरूलाई नयाँ पाक अनुभवहरूमा रूपान्तरण गरेर, रेमीले खानासँगको आफ्नो सम्बन्धलाई सुधार गरेको छ, लत र अव्यवस्थित खानेकुराबाट उनको पुन: प्राप्तिको एक महत्त्वपूर्ण भाग। यो यात्राले उनको सांस्कृतिक पृष्ठभूमिमा भेगन आहारहरू पत्ता लगाउन पनि नेतृत्व गर्यो, जस्तै कोरियाली मन्दिरको खाना, जापानी बौद्ध खाना, र ताइवानी नक्कली मासु।

Zoe Weil द्वारा समाधानकारी मार्ग

हाम्रो समाजको चरम विभाजनले हामीले सामना गर्ने समस्याहरू समाधान गर्न सँगै काम गर्ने हाम्रो क्षमतालाई बाधा पुर्‍याउँछ। सोलुसनरी वेले एक व्यावहारिक रणनीति प्रस्तुत गर्दछ, भिन्नताहरू पार गर्न, बुझ्न र असम्भव देखिने चुनौतिहरू समाधान गर्न, र रचनात्मक रूपान्तरण ल्याउनको लागि सीधा र प्राप्य प्रविधिहरू प्रदान गर्दछ।

Carleigh Bodrug द्वारा स्क्र्यापी कुकिंग रोप्नुहोस्

Scrappy न्यूनतम-अपशिष्ट युक्तिहरूको म्यानुअल होइन जुन तपाईंले समय-समयमा ब्राउज गर्नुहुन्छ। यसको सट्टा, Scrappy 150 भन्दा बढी रेसिपीहरू समावेश गर्ने एक व्यापक रेसिपी पुस्तक हो जसले कसरी तपाइँको खानाको अधिकतम प्रयोग गर्ने, थप स्वस्थ खाने, पैसा बचत गर्ने, र फोहोर कम गर्ने भनेर देखाउँछ।

Tabitha ब्राउन द्वारा I Did a New Thing

I Did a New Thing मा Tabitha Brown ले आफ्नो जीवनमा अचम्मको परिवर्तन ल्याउन सहयोगी सल्लाह र प्रेरणा प्रदान गर्दै व्यक्तिगत उपाख्यानहरू र अरूका कुराहरू सुनाउँछिन्। चाहे यो गाह्रो छलफल सुरु होस्, करियरको उन्नतिको लागि प्रयास गर्दै होस्, वा फरक पहिरन रोज्ने होस्, ट्याबसँग तपाईंको लागि एउटा रणनीति छ: ३० दिनको लागि हरेक दिन एउटा नयाँ गतिविधि गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

एड विन्टर्स द्वारा मासु खाने व्यक्तिसँग कसरी तर्क गर्ने

मासु खानेसँग कसरी बहस गर्ने भन्ने कुराले प्रसिद्ध शाकाहारी शिक्षाविद् एड विन्टर्सको रणनीतिहरू मार्फत तपाइँको बहस गर्ने सीपहरू विकास गर्न मार्गदर्शन गर्नेछ। थप रूपमा, यसले तपाईंलाई सम्मोहक प्रमाण र परिप्रेक्ष्यहरू प्रदान गर्दछ जसले सबैभन्दा समर्पित मासु खानेलाई पनि रोक्न र सोच्न बनाउँदछ। तपाईंले आफ्नो कुराकानी कौशल र विश्लेषणात्मक सोच सुधार गर्न आवश्यक जानकारी, साथै थप नैतिक, दयालु, र दिगो संसारलाई पालनपोषण गर्न प्रेरणा हटाउनुहुनेछ।

JoyFull: सजिलै पकाउनुहोस्, खुल्ला रूपमा खानुहोस्, राधि देवलुकिया-शेट्टी द्वारा उज्ज्वल रूपमा बाँच्नुहोस्

Joyfull 125+ बिरुवा-आधारित व्यञ्जनहरु संग स्वास्थ्य र सन्तुष्टि सन्तुलन को लक्ष्य छ। राधीका विविध परिकारहरूले सबै खाजामा बोल्ड स्वादहरू ल्याउँदछ र सजिलै उपलब्ध सामग्रीहरूको प्रयोग गर्दछ। राधीले उनको दैनिक स्वस्थ बानीहरू बारे अन्तर्दृष्टि पनि प्रदान गर्छिन्, जसमा उनको स्फूर्तिदायी बिहानको छाला हेरचाह, कपालको पालनपोषण र बलियो बनाउनको लागि पुरानो अभ्यासहरू, दिमागी अभ्यासहरू, र सास फेर्ने प्रविधिहरू समावेश छन्।

नोन्नासँग खाना पकाउने: ज्युसेप्पे फेडेरिसी द्वारा प्लान्ट-आधारित ट्विस्टको साथ क्लासिक इटालियन रेसिपीहरू

इटालियन कुकिंग विथ नोन्नाले मनोरञ्जनात्मक इटालियन खानाको कुनै चाहनालाई पूरा गर्न कालातीत व्यञ्जनहरू प्रस्तुत गर्दछ। ज्युसेप्पेले आफ्नो र नन्नाका उत्कृष्ट रेसिपीहरू मध्ये 80 भन्दा बढी प्रस्ताव गर्छन्: क्लासिक लासाग्ना; Nonna's Arancini; अल्टिमेट टमाटर सॉस, पास्ता एग्लियो ओलियो ई पेपेरोन्सिनो; फोकासिया; तिरामिसु; कफी ग्रेनिटा; Biscotti, र धेरै धेरै। यो उत्कृष्ट कुकबुकले परम्परागत इटालियन घरको खाना पकाउने र बिरुवामा आधारित खानाको आनन्दलाई सम्मान गर्दछ।

र यस पतनमा आउँदै गरेको अद्भुत पुस्तकको लागि तयार हुनुहोस्!

म तिमीलाई माया गर्छु: पामेला एन्डरसन द्वारा हृदयबाट व्यञ्जनहरु

म तिमीलाई माया गर्छु , पामेला एन्डरसनको पहिलो कुकबुक, एक स्वागत र समावेशी भावनालाई बढाउँछ। उनको स्वदेशी र विश्वव्यापी रूपमा प्रभावित रेसिपीहरूले देखाउँछन् कि तरकारीहरूसँग मात्र खाना पकाउँदा असाधारण र आरामदायी दुवै हुन सक्छ। I Love You 80 भन्दा बढी रेसिपीहरूको रमाईलो र मनमोहक वर्गीकरण प्रदान गर्दछ जसले तपाईंको आत्मालाई पोषण दिन्छ।

चाहे तपाईं व्यावहारिक सुझावहरू, व्यक्तिगत कथाहरू, वा मुखमा पानी पिउने व्यञ्जनहरू खोज्दै हुनुहुन्छ, यी पुस्तकहरूले पक्कै पनि तपाईंलाई थप दयालु र दिगो खाना छनौटहरू तर्फ तपाईंको यात्रामा संलग्न, शिक्षित र सशक्त बनाउँदछ।

थप बिरुवा आधारित सुझावहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? स्वादिष्ट शाकाहारी व्यञ्जनहरू र उत्कृष्ट सल्लाहले भरिएको हाम्रो नि: शुल्क कसरी शाकाहारी खाने गाइड तपाईले सात दिनको लागि बोटबिरुवामा आधारित खानेकुरा छनोट गर्ने प्रतिज्ञा

सूचना: यो सामग्री सुरुमा अनुग्रहको साथ प्रकाशित थियो .आगमा प्रकाशित थियो र Humane Foundationविचार झल्काउन सक्दैनौं।